10 вкусных рецептов для зимнего ужина с фото

У зимы есть свои кулинарные плюсы, поскольку горячие супы и тушёные блюда присутствуют на столе гораздо чаще, чем в любое другое время года, да и зимой они на вкус, согласитесь, воспринимаются совсем иначе, нежели летом.

Если вы хотите разнообразить своё меню, обратите внимание на следующие варианты сытных и вкусных рецептов для зимнего ужина. Эти согревающие блюда обязательно понравятся всей семье. А как приятно их поедать, сидя в тёплой столовой, когда за окном крупными хлопьями падает снег!

1. Тушёная говядина с зимними овощами

Фото alimero.ru

Преимущество тушёной говядины в том, что вы можете приготовить её на плите, в духовке или в мультиварке. Для этого блюда вам понадобится собственно говядина (заранее отваренная или протушенная), 5 морковок, 4 крупных картофеля, 3 стебля сельдерея, свежая петрушка и приправы по вкусу. Вместо воды для тушения мяса с овощами, добавьте немного говяжьего бульона, чтобы блюдо получилось более сытным.

Возможно, вас заинтересует: 8 блюд, которые вы можете приготовить со своими детьми

2. Курица с перцем

Фото gastronom.ru

В сковороде обжарьте небольшую жёлтую луковицу в четырёх столовых ложках сливочного масла, пока лук не станет мягким. Затем добавьте нарезанные куриные кусочки, приправленные солью, чёрным и острым перцем. Время от времени переворачивайте курицу, пока она готовится на медленном огне. Затем добавьте ломтики сладкого болгарского перца, чтобы дополнить это сытное, но простое блюдо.

3. Суп с тортеллини

Фото daily-menu.ru

Ну или назовём его более привычно и понятно – суп с пельменями, но в этом блюде нам понадобятся именно тортеллини с начинкой из сыра. Это зимний и очень сытный вариант, который готовится на основе овощного супа минестроне. Когда минестроне почти готов, вы просто добавляете немного замороженных сырных тортеллини, чтобы получить восхитительное блюдо. А если вы хотите сделать суп ещё более насыщенным по вкусу, вы можете положить в него небольшие кубики варёного мяса.

Читайте также: Чай – напиток королей: как разнообразить чаепитие в домашних условиях? 4 отличных рецепта чая

4. Панини с грудкой индейки

Фото @vilki_palki_odessa

Панини с индейкой – отличная идея для тех ленивых вечеров, когда семья не собирается за столом, а сидит и смотрит фильмы на диване. Возьмите хлеб для тостов, подготовьте для начинки толстые ломтики жареной индейки, медовую горчицу, кусочки сыра и жареные перцы. Теперь сделайте закрытые бутерброды и запеките их в духовке или в пресс-гриле.

5. Тушёные свиные отбивные

Фото tekhnolog.com

Если вы хотите быстро перекусить в будние дни, вы можете приготовить свиные отбивные в большой сковороде с крышкой вместе с вашим любимым соусом для барбекю. Обязательно разбавьте соус небольшим количеством воды. Медленное кипение позволит аромату соуса проникнуть в отбивные. Подавайте с запечённым картофелем и салатом, чтобы получить простое, но вкусное блюдо на ужин.

6.

Фаршированные грибыФото lifehacker.ru

Крупные шампиньоны (точнее, их шляпки) идеально подходят для фаршировки самыми разными ингредиентами. Наполните шляпки грибов смесью из мелко нарезанных помидоров, ветчины и сыра и поставьте в духовку (200 градусов) на 15 минут. Когда фаршированные грибы будут готовы, посыпьте их свежим базиликом или петрушкой.

7. Половинки перцев, фаршированные чизстейком

Фото km-doma.ru

Это более здоровая альтернатива традиционным сэндвичам с чизстейком, но не менее вкусная. Разрежьте сладкий перец пополам и наполните половинки чизстейком, то есть измельчённым мясом с сыром. Сверху посыпьте любыми приправами и свежей зеленью. Выпекайте в духовке с температурой 200 градусов около 15 минут – до тех пор, пока сыр не расплавится, а перец не станет мягким.

8. Тушёная курица с имбирём

Фото maggi.ru

Хотя вы можете добавить к тушёной курице всё, что хотите, именно имбирь даст блюду согревающий жар, который устраняет зимнюю хандру и сонливость. Вам нужно сложить в посуду кусочки курицы, натёртые солью и перцем, нарезанную картошку, грибы и две морковки, добавить половину чайной ложки сушёного имбиря, плюс остальные приправы по вкусу, залить куриным бульоном и тушить на слабом огне до готовности.

9. Пицца на французском багете

Фото foodandmood.com.ua

Вы можете пофантазировать на тему пиццы и сделать её более сытной, если приготовите её на основе французского багета. Разрежьте хрустящий багет вдоль и полейте каждую половину слоем соуса для пиццы. Сверху выложите толстыми ломтиками грибы, красный и зелёный сладкий перец, измельчённую ветчину или колбасу и сыр моцарелла. Выпекайте в духовке (200 градусов) примерно 15 минут.

10. Запечённые спагетти

Фото 1000.menu

Посыпьте готовые спагетти натёртой смесью моцареллы и пармезана, добавьте свой любимый соус, зелень и приправы и запеките в духовке до расплавления сыра. Не забудьте подать готовые ароматные спагетти с горячим хрустящим чесночным хлебом.

рецепты приготовления пошагово (супы и вторые блюда)

ПП обед включает как первые блюда (супы, борщи, крем-супы), так и вторые блюда. На второй прием пищи порция должна включать какой-нибудь белковый продукт — мясо, рыбу или бобовые, а также сложные углеводы (крупы, лапшу) и овощи. Если вы хотите вкусно питаться при этом худеть, питайтесь разнообразно каждый день.

17.09.2021ПП рецепты ПП завтрак, ПП обед, ПП салаты

Не знаете, что приготовить из гречки на завтрак? Ищете простой и вкусный рецепт? Этот боул с гречкой, яйцом, авокадо, шпинатом и помидорами получается настолько вкусный и сытный, что станет вашим фаворитом. Рецепт боула состоит из простых ингредиентов. При этом блюдо сбалансировано. Кстати, его можно делать не только на завтрак. Боул— настоящая …

Читать далее

24.07.2021ПП рецепты ПП обед

Паста с тунцом очень изысканно выглядит, при этом сделать её просто. На приготовление уйдёт всего 15 минут. Это идеальный вариант вкусного и быстрого обеда или ужина. Рецепт пасты с консервированным тунцом, томатным соусом и, конечно же, сыром. Блюдо полезное и сытное, при этом низкокалорийное. Паста изготавливается из твёрдых сортов пшеницы —это …

Читать далее

7.07.2021ПП рецепты ПП обед, ПП ужин

Из кабачков готовят множество блюд —их фаршируют, делая лодочки и запекают в духовке, тушат с овощами, готовя различные рагу и икру, а также консервируют. Но если вы никогда не пробовали готовить из кабачков пасту (спагетти), вы не знаете ещё одну вкусовую грань этого овоща. Поскольку кабачковая лапша получается совсем не …

Читать далее

15.06.2021ПП рецепты ПП обед, ПП суп

Свежий и сочный зеленый горошек в первое блюдо часто добавляют только лишь для ярких красок, но в этом супе он — главный ингредиент. Поэтому супчик можно назвать гороховый. Варится суп из зеленого горошка в разы быстрее классического, того, который из колотого гороха. Но и пользы в нем больше. Первое блюдо …

Читать далее

29. 05.2021ПП рецепты ПП обед, ПП салаты, ПП ужин

Традиционный салат из свеклы с фетой, несомненно очень вкусный, но рецепт уж очень простой. Дополнив блюдо несколькими ингредиентами, эта закуска приобретёт целую палитру вкусов, прекрасно дополняющих друг друга. Салат из запеченной свеклы с раскрошенным сыром фетой и орехами, морковью и болгарским перцем получается вкусный, при этом полезный, ещё и очень …

Читать далее

4.05.2021ПП рецепты ПП обед, ПП ужин

Скумбрию в духовке готовят чаще всего целиком и запекают в фольге. Иногда рыбу дополняют дольками лимона, луком или зеленью. Но этот рецепт скумбрии готовится намного быстрее традиционного. К тому же, блюдо смотрится эстетичнее. Потому что вместо целой рыбины, используется порционное филе. Филе скумбрии, запеченное в духовке, получается нежное, сочное и …

Читать далее

1.04.2021ПП рецепты ПП завтрак, ПП обед, ПП салаты, ПП ужин

Салат-боул — идеальный пример здоровой сытной еды, которая возбуждает вкусовые рецепторы невероятным вкусом. Боул с курицей и киноа собирается за считанные минуты. Салат наполнен ярким пряным вкусом сочного куриного филе, прекрасно сочетающимся с нежным отварным киноа, авокадо и свежими овощами. Рецепт очень простой и быстрый. Боул имеет интересный вкус, благодаря …

Читать далее

26.12.2020ПП рецепты ПП обед, ПП ужин

Запечь стейки форели с овощами в духовке очень просто. Такое блюдо выглядит красиво и эффектно. Рецепт форели быстрый — маринуем рыбу с лимоном и специями, а фаршировать ее можно различными овощами. Используйте любые сезонные овощи— у меня стейки, начинённые картофелем, сельдереем, помидорами черри и дополнены нежным сыром моцареллой. Блюдо очень …

Читать далее

19.12.2020ПП рецепты ПП обед, ПП ужин

Тефтели — вкусные, нежные шарики из мясного фарша, с добавлением риса, обжаренные на сковороде, а после тушеные в подливке. Наверное их любят все. Конечно же, рецепт очень гибкий.

Фарш для тефтелей готовят из различного мяса. А вместо риса, биточки делают с булгуром, гречкой или перловкой. Подливка также может быть весьма …

Читать далее

10.12.2020ПП рецепты ПП обед, ПП ужин

Рис с курицей в ананасе традиционно готовят в Тае (с множеством специфических специй) и в Мексике. В этих странах блюда с ананасами являются традиционными. Однако для средней полосы, ананас стал также вполне доступным фруктом, поэтому каждый может позволить приготовить это блюдо. Может не на каждый день, но на праздник так …

Читать далее

40 идей для легкого ужина!

Не позволяйте вашей рутине ужина стать скучной, ознакомьтесь с этими 40 легкими идеями для ужина, чтобы получить новые, вкусные идеи для ужина!

Мы собрали все наши любимые рецепты в одном месте. Все эти рецепты просты в приготовлении и отлично подходят для всей семьи. В этих идеях для легкого ужина используются самые разные ингредиенты, и вы обязательно найдёте в своей кладовой все ингредиенты, по крайней мере, для нескольких из этих рецептов!

Быстрый переход

• 40 идей для легкого ужина
• Что подавать с этими идеями для легкого ужина

40 идей для легкого ужина

Не можете решить, что приготовить на ужин?! Мы вас прикрыли! Обратно в школу – это насыщенные будние вечера и быстрые обеды. Вот почему я составил свои любимые рецепты легких ужинов, которые можно приготовить в кратчайшие сроки! Большинство из этих рецептов рассчитаны на 30 минут или меньше или выбрасываются и отправляются либо в мультиварку, либо в кастрюлю быстрого приготовления. Я включил все, от здоровых блюд с низким содержанием углеводов до пасты и блюд, приготовленных на медленном огне. Есть что-то для всех!

Я также включил рецепты почти всех кухонь. Итальянский, азиатский, мексиканский, индийский! Вам никогда не будет скучно с этим вращением!

Easy Fried Rice

Легкий ужин на одной сковороде, который готовится менее чем за 30 минут. Это наша любимая идея легкого ужина, когда мы хотим быстро пообедать на столе.

Паста для пирога с курицей

В этой пасте для пирога с курицей есть все, что вам нравится в классическом пироге с курицей, включая свежие овощи, нежную курицу и пикантные специи, но в простой в приготовлении и удобной форме. форма.

Цыпленок генерала Цо за 30 минут

Этот простой рецепт генерала Цо даже лучше ресторанной версии. Готовится менее чем за 30 минут и полон вкуса! Это одна из наших любимых идей для ужина, которую можно приготовить в крайнем случае!

Спагетти быстрого приготовления

Готовятся менее чем за 30 минут, эти спагетти быстрого приготовления очень просты! Весь рецепт готовится в кастрюле быстрого приготовления — макароны И мясной соус, что означает, что их потом придется меньше убирать. Этот рецепт пасты Instant Pot идеально подходит для занятых семей!

Цыпленок с медом и кунжутом

Этот рецепт курицы с медом и кунжутом может соперничать с вашим любимым блюдом на вынос! Он очень хрустящий благодаря двойному обжариванию курицы! Затем хрустящую курицу поливают сладким и острым медово-чесночным соусом. Вы больше не захотите есть еду на вынос после того, как попробуете этот простой рецепт!

Чау-мейн с курицей

Это ЛУЧШИЙ рецепт Чау-чау с курицей ! Жареная лапша, овощи и курица готовятся в насыщенном пикантном соусе. Все готовится в одной сковороде и готово за 30 минут! Идеально подходит для занятых будних вечеров или более здорового домашнего фаст-фуда.

Катсу с курицей

Катсу с курицей — это куриная котлета в японском стиле, панированная и обжаренная до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки. Его обычно подают с соусом Тонкацу поверх белого риса и украшают нарезанным зеленым луком и семенами кунжута.

Фритюрница Chimichangas

Готовая менее чем за 30 минут, эта Рецепт Chimichanga Air Fryer  настолько проста в приготовлении! Начиненный тертым мексиканским цыпленком, обжаренными бобами и сыром, он обжаривается на воздухе, а затем тушится в простом домашнем кесо.

Запеченный цыпленок с петардой

Эти запеченные куриные бедра с петардой покрыты сладко-пряным соусом из петард. Все, что вам нужно, это 5 ингредиентов и менее 1 часа, чтобы приготовить это блюдо от начала до конца!

Мгновенная курица-гриль

Классическая курица-гриль, приготовленная с помощью кастрюли быстрого приготовления. Это блюдо отлично подходит, когда еда готовит ваши идеи для легкого ужина заранее!

Запеканка из курицы по-каджунски

Попробуйте эту запеканку из макарон, чтобы отведать вкусную и ароматную пасту. Это очень просто и прекрасно сочетается с гарниром! Простая идея для ужина с запеканкой!

Жареный цыпленок капрезе

Этот цыпленок сочетает в себе свежий и легкий вкус салата капрезе и превращает его в полноценное блюдо!

Easy Chicken Marsala

Куриный марсала с грибами на подушке из макарон — основное блюдо итальянской кухни.

Жареный рис с говядиной

Вариант моего классического рецепта жареного риса с говядиной для добавления белка и аромата.

Говядина и брокколи в мультиварке

Китайские блюда на вынос, такие как говядина и брокколи, можно легко приготовить дома. Эта говядина готовится медленно и медленно для максимального вкуса и нежности.

Фрикадельки терияки

Домашние фрикадельки из говядины, запеченные со сладким и острым соусом терияки!

Кунжутная говядина

Нежный стейк из пашины, обжаренный с болгарским перцем, легким азиатским соусом и зеленым луком! Эта кунжутная говядина лучше, чем еда на вынос!

Пирог Шепарда

Успокаивающий классический пирог с говяжьим фаршем, овощами, картофельным пюре и пикантным соусом.

Стейк с маслом и чесноком и картофель

Вкусные чесночные стейки с картофельными дольками. Брак, заключенный на небесах!

Фаршированный перец в мультиварке

Пикантная начинка помещается внутрь сладкого перца и готовится на медленном огне для легкой и уникальной идеи ужина!

Говядина Барбакоа в мультиварке

Положите эту говядину в тако, буррито или поверх риса для веселого ужина в мексиканском стиле. Позвольте мультиварке сделать всю работу за вас, и вы вернетесь домой к вкусной еде!

Настоящие итальянские фрикадельки

Приготовьте дома классические итальянские фрикадельки с классическими фрикадельками и красным соусом.

Тушеная говядина

Согрейтесь тушеной говядиной! С морковью, картофелем и тушеной говядиной, когда вам нужен сытный и сытный ужин.

Креветки терияки за 20 минут

Очень быстро и просто, эти креветки с моим домашним соусом терияки и легко приготовленными креветками. Поместите на подушку из риса, и вы готовы к ужину!

Медовый лосось Шрирача

Медовая глазурь из лосося Шрирача подается к этому запеченному или жареному лососю и идеально сочетается с рисом и овощами для сбалансированного и ароматного блюда!

Миска для суши с лососем

Приготовление суши в домашних условиях может быть трудным делом, поэтому выберите простую миску для суши, чтобы получить одинаковые вкусы!

Кремовые креветки и крупа

Классика юга, эти креветки и крупа не могут быть более приятными и вкусными.

Карнитас быстрого приготовления

Привет, тако, вторник! Легко приготовьте тако карнитас с этим рецептом быстрого приготовления.

Сковорода для колбас и овощей

Нет ничего проще. Еда в одной кастрюле с овощами, вашими любимыми колбасками и приправами!

Курица в масле быстрого приготовления

Невероятно ароматный и нежный, этот аутентичный цыпленок быстрого приготовления в масле очень прост в приготовлении! Это отличный вариант здорового ужина в будний день для всей семьи. Готовьте дома, а не заказывайте еду на вынос!

Мексиканская паста One Pan

С черной фасолью, кукурузой, кинзой и сальсой. Эта быстрая и простая идея для ужина в одной кастрюле — идеальная здоровая еда для комфорта, насыщенная овощами и белком!

Полезные креветки с чесночным соусом

С чесноком, маслом и пармезаном, вы не пропустите пасту с этим рецептом Полезные креветки с чесночным соусом ! В этой версии с низким содержанием углеводов используется лапша из цуккини, яркая, красочная и очень полезная для вас. Идеально подходит для соблюдения кето-диеты или в любое время, когда вам нужна более легкая еда!

Перец чили из индейки в мультиварке

Классический нежирный перец чили, который согреет ваш живот! Сверху добавьте сметану и чипсы из тортильи.

Фрикадельки из индейки по-азиатски

Нужна простая идея для ужина, которая будет готова менее чем за 30 минут? Чем эти азиатские фрикадельки из индейки для вас!

Фаршированные перцы из киноа и индейки

Это отличный вариант для здоровья сердца, богатый клетчаткой, витаминами и ароматным вкусом!

Кастрюля быстрого приготовления Beefaroni

Помните говядину Рони из детства?! Что ж, этот фаворит получил обновление! Этот взрослый Instant Pot Beefaroni такой утешительный и сытный!

Вегетарианская лазанья

С 7 овощами, это ЛУЧШИЙ рецепт Вегетарианская лазанья ! Идеально подходит для всей семьи!

Паста с лимонной спаржей

Этот рецепт пасты с лимонной спаржей подходит для вегетарианцев и готовится из нескольких простых ингредиентов. Идеально подходит для легкого обеда, легкого ужина или гарнира!

Вегетарианская запеканка из энчилады

Легкая вегетарианская запеканка из энчилады. С черной фасолью, кукурузой, зеленым перцем чили, соусом энчилада и кукурузными лепешками! Это простое вегетарианское блюдо понравится всей семье!

Карри из нута

Все, что вам нужно, это 45 минут и одна кастрюля, чтобы приготовить это простое карри из нута! Этот рецепт веганский, безглютеновый и вегетарианский. Подавайте с рисом и чесночным хлебом наан!

Что подавать с этими идеями для легкого ужина

С таким широким выбором идей для легкого ужина вам понадобятся несколько отличных вариантов гарниров ! Многие из этих рецептов отлично сочетаются с некоторыми из моих любимых гарниров, попробуйте их!

• Жареная брокколи
• Коричневый рис с кинзой и лаймом
• Быстромаринованный красный лук
• Зеленая фасоль с чесноком
• Японский салат из огурцов
• Картофель фри с хрустящей корочкой
• Пережаренная черная фасоль
• Жареная морковь с медом
• Жареная мускатная тыква с кленовым орехом

Рецепты здорового ужина — просто вкусно

3 ноября 2022 г. Алида Райдер Оставить комментарий

Коллекция рецептов здорового ужина, включая варианты безглютеновых, низкоуглеводных, вегетарианских, веганских и безмолочных обедов.

Все относительно здорового питания. Это зависит от того, что вы считаете здоровым и какой образ жизни вы ведете. Здесь я собрал все свои самые полезные рецепты, и если вам нужны быстрые и легкие здоровые обеды, что-то без глютена или молочных продуктов, или вегетарианский/веганский вариант, я вас прикрою.

Легкие рецепты здорового ужина

Если вам нужен рецепт здорового ужина, но вы хотите приготовить его быстро, эти рецепты придут на помощь. Все они готовятся менее чем за 30 минут из простых ингредиентов, которые есть в каждом доме в холодильнике или кладовой.

1. Обжаренный на сковороде лосось с йогуртовым соусом с укропом – Сочный обжаренный на сковороде лосось — это простой и полезный рецепт для ужина. От приготовления до тарелки уходит не более 10 минут. Подача лосося с соусом из йогурта без варки поднимает его на несколько хороших позиций.
2. Греческий куриный салат – Сочный греческий куриный салат с авокадо и оливками Каламата – это вкусный, полезный и легкий рецепт обеда или ужина.
3. 20-минутное обжаривание креветок – 20 минут – это все, что стоит между вами и этим вкусным, легким и полезным жареным креветками с сахарным горошком.
4. Легкий пряный чесночный куриный бульон – Этот пряный чесночный куриный бульон – волшебный эликсир, который успокаивает боль в горле, согревает вас в холодный день и делает рамен быстрого приготовления намного вкуснее.
5. Легкий лимонный салат с креветками – Этот лимонный салат с креветками гарантированно понравится публике. Сочные обжаренные креветки, маринованные в лимоне, специях и оливковом масле, со сливочным авокадо, красным луком и молодым шпинатом — это вкусный и легкий рецепт обеда или ужина.
6. Курица-гриль с овощами за 30 минут – Этот простой рецепт жареной курицы с овощами занимает 30 минут. Это вкусный, полезный семейный ужин, а также он отлично подходит для приготовления пищи.
7. Лосось с чесноком в белом вине – Сочный, нежный лосось, обжаренный на сковороде и приготовленный в восхитительном чесночном соусе из белого вина, – простой и надежный рецепт. Идеально подавать с зеленью на ужин.
8. Куриная грудка на гриле с карри – Куриная грудка на гриле, маринованная в гарам масала с ароматными специями, затем обжаренная на гриле до золотистого цвета и сочности. Легко, полезно и вкусно!

Рецепты ужина без глютена

1. Рыба, запеченная масала – Этот рецепт запеченной рыбы масала очень вкусный и легкий. Он полезен для здоровья и идеально подходит для ужина с рисом с ароматом куркумы и легким и быстрым нарезанным салатом.
2. Легкий сладкий лосось с чили – Легкий запеченный лосось в духовке, глазированный простой сладкой глазурью с перцем чили, – это простой и вкусный рецепт ужина, который отлично подходит для приготовления пищи заранее.
3. Одна сковорода с лимоном, курицей, шпинатом и фасолью — Этот простой рецепт куриного филе со шпинатом и фасолью — полезный рецепт, идеально подходящий для занятых будних вечеров, когда вам нужно быстро приготовить ужин.
4. Сувлаки из курицы с цацики из цукини – Цыпленок с лимоном и чесноком Сувлаки на шпажках с розмарином и цацики из сливочного цукини – это простой рецепт здорового ужина для вашей семьи.
5. Легкий салат из зеленой фасоли с помидорами и фетой – Этот салат из зеленой фасоли с сочными помидорами и кубиками сыра фета с простой чесночно-лимонной заправкой – вкусный, полезный и простой рецепт гарнира.
6. Легкая курица тандури – Сочная курица тандури, запеченная в духовке, – это вкусный и простой рецепт, который идеально подходит для ужина с наан, рисом и салатом из огурцов.
7. Тайское карри из красной рыбы – ароматное и пикантное, это тайское карри из кокосовой рыбы легкое, но очень ароматное и идеально подходит для ужина с рисом.
8. Легкий полезный куриный суп с брокколи – Этот легкий полезный куриный суп с брокколи – идеальный простой рецепт для уютного зимнего ужина. Легкая комфортная еда в тарелке с хрустящим хлебом.
9. Греческие сувлаки из свинины – Сувлаки из свинины, маринованные в орегано, розмарине, чесноке и лимоне, затем нанизанные на шампуры и приготовленные на гриле до золотистого цвета и сочности, – отличный рецепт для легкого ужина.
10. Мексиканский куриный суп с обугленной молодой кукурузой – Ароматный мексиканский куриный суп со сладкой обугленной молодой кукурузой станет восхитительным блюдом, если подавать его со свежим перцем халапеньо и авокадо.

Рецепты ужина с низким содержанием углеводов

1. Легкий стейк тальята – Тонкие ломтики идеально приготовленного филе/говяжьей вырезки, заправленные ароматной вяленой томатной, чесночной и соевой заправкой, делают этот стейк тальята простым и готовым рецептом, который идеально подходит как для быстрого ужина, так и для развлечения.
2. Масло с чесноком Рыба в папильоте – Этот простой и полезный рецепт Рыбы в папильоте идеально подходит как для ужина в будний день, так и для того, чтобы произвести впечатление на гостей.
3. Свиные отбивные на гриле – Сочные свиные отбивные на гриле с лучшим легким маринадом – идеальный рецепт для приготовления на гриле. Отлично подается с простыми гарнирами для вкусного ужина.
4. Тайский салат из говядины . Сочный стейк со свежими травами, помидорами, огурцами и пикантной заправкой делает этот тайский салат из говядины вкусным, легким и полезным рецептом обеда или ужина.
5. Легкие куриные шашлычки с лимоном и чесноком – Легкие лимонные шашлычки из курицы с чесноком и зеленью вкусны, полезны и быстро готовятся, что делает их идеальными для ужина в любое время года с простыми гарнирами. Я также люблю готовить еду заранее, чтобы ее можно было легко взять с собой на обед.
6. Шашлык из свиного филе с чесноком и травами – Сочные шашлычки из свиного филе с чесноком и травами, маринованные в ароматном маринаде, – это вкусный, простой рецепт ужина без глютена и с низким содержанием углеводов.
7. Легкая запеченная рыба в лимонном масле – Рыба, запеченная в лимонном масле, является идеальным простым рецептом ужина на сковороде. Запеченный со спаржей и восхитительным соусом из лимонного масла, это безглютеновый и кето-дружественный рецепт, который понравится всей семье.
8. Китайский куриный салат – Китайский куриный салат с хрустящими свежими овощами и арахисом и пикантной заправкой. Это идеальное легкое летнее блюдо и отличный обед.
9. Легкий стейк чипотле с кукурузной капустой – Сочный стейк чипотле, маринованный с перцем чипотле, соком лайма и чесноком, подается со свежей и хрустящей кукурузной капустой – вкусный и простой рецепт ужина. Идеально подходит для ночей, когда вам лень проводить на кухне более 20 минут, или когда вы ищете что-то более легкое и полезное.
10. Куриные бедра с лимоном и розмарином – Сочные куриные бедра с лимоном и розмарином идеально подходят для быстрого ужина в будний день. Подавайте с простыми гарнирами для вкусного ужина.

Рецепты вегетарианского ужина

1. Легкое сливочное карри с помидорами и нутом – Это простое карри из нута полезно и вкусно. Приготовленный всего из 10 ингредиентов, большинство из которых являются основными продуктами питания, это идеальный утешительный ужин.
2. Карри из мускатной тыквы с хрустящим нутом – Карри со сливочной тыквой и мускатной начинкой – идеальный вегетарианский ужин, который подается с хрустящим нутом и рисом, приготовленным на пару. Теплый и уютный, он идеально подходит для осенних блюд.
3. Весенние овощи, приготовленные на пару, с сыром фета – Весенние овощи, приготовленные на пару, станут вкусным и полезным гарниром с пикантной лимонной заправкой и сливочным сыром фета.
4. Овощной суп . Каждый должен знать, как приготовить овощной суп, и этот простой рецепт идеально подходит, когда вам срочно нужна здоровая вегетарианская еда.
5. Кокосовый овощной суп с карри . Этот ароматный кокосовый суп с карри, наполненный питательными овощами и специями, согревает, успокаивает и полезен для здоровья.
6. Инвольтини из баклажанов – Инвольтини из баклажанов с начинкой из творога с травами, запеченные в насыщенном томатном соусе, – восхитительное вегетарианское блюдо, идеально подходящее для ужина.
7. Корма с карри из цветной капусты . Это простое карри из цветной капусты представляет собой восхитительное вегетарианское блюдо без глютена, которое подается с рассыпчатым пропаренным рисом, хлебом наан и поджаренными орехами кешью для хруста.
8. Легкий вегетарианский соус болоньезе . Этот простой рецепт вегетарианского соуса болоньезе не содержит злаков и глютена и является идеальным полезным соусом для подачи к пасте.

Веганские рецепты ужина

1. Карри со сливками и овощами — Карри со сливками и овощами — это вкусный, полезный и согревающий рецепт обеда, который подается с рисом для ужина без глютена. Простая комфортная еда во всей красе.
2. Легкий овощной суп с тако . Этот простой рецепт овощного супа с тако готовится из доступных и экономичных основных продуктов. Добавьте любые овощи, которые у вас есть, и вы получите вкусную и полезную еду.
3. Чаши для буррито с цветной капустой Chipotle – Эти тарелки с буррито, украшенные жареной цветной капустой чипотле, пико де гальо и авокадо, станут отличным здоровым обедом или ужином.
4. Острый тыквенно-кокосовый суп мисо – Этот крем-суп из тыквы, приправленный пастой мисо и кокосовым молоком, согревает, очень пикантен и невероятно вкусен. Идеальный суп для подачи в холодный день.
5. Тарелка риса из сладкого картофеля тандури с хрустящим нутом – Сладкий картофель со специями тандури и хрустящий нут дополняют этот питательный рецепт чаши для риса. Вкусный и легкий в приготовлении обед или ужин.

Рецепты ужина без молочных продуктов

1. Цыпленок с имбирем и рисом на одной сковороде – Просто, ароматно и идеально подходит для ужина. Этот простой рецепт курицы с имбирем и рисом, который подается с простой соевой заправкой, — мечта для ужина в будний день.
2. Бараньи отбивные с индийскими приправами – Ароматные бараньи отбивные с индийскими приправами, которые подаются с острым и сладким салатом из огурцов и красного лука – это вкусный и простой рецепт здорового ужина.
3. Салат с куриной лапшой мисо – Этот легкий салат из лапши с курицей мисо на гриле – вкусный, свежий и полезный рецепт обеда. Он работает так же хорошо, как легкий ужин, и отлично подходит для приготовления пищи заранее.
4. Тако из обжаренной рыбы с пюре из авокадо – Тако из обжаренной рыбы с пюре из авокадо и быстро маринованным луком – это быстрый, вкусный и полезный ужин.
5. Салат с курицей с кунжутом – Салат с курицей с кунжутом – мечта для обеда. Сочная курица в кунжутной корочке идеально сочетается с хрустящей курицей и пикантной заправкой.