Быстрые ужины — Со Вкусом

Вам, дорогие читатели, в свое время безумно понравились рецепты формата all-in-one. «Со Вкусом» решил не ограничиваться одной статьей на эту тему — удачные идеи надо развивать!

Ловите свежую подборку легких и быстрых блюд того же направления. Технология их приготовления не предусматривает сложных манипуляций со множеством кулинарных процессов: комплексный ужин для всей семьи вы приготовите в одной посуде.

Горячая сковорода по-мексикански

В большую глубокую сковороду влейте подсолнечное масло и нагрейте. Добавьте 300 г крупно нарезанных копченых колбасок, через 3 минуты добавьте нарезанный кубиками болгарский перец. Спустя минуту содержимое сковороды раздвиньте ближе к бортикам, в центр высыпьте 300 г консервированной кукурузы, положите дольки помидора. Приправьте паприкой, посолите, посыпьте измельченной зеленью, готовьте в течение 5 минут.

Макаронная запеканка за 25 минут

В большую глубокую сковороду отправьте 400 г макаронных изделий из твердых сортов пшеницы. Залейте их 2 стаканами воды и 100 г кисло-сладкого томатного соуса. После закипания варите 5 минут, после чего добавьте в сковороду 200 г ветчины и 100 г помидоров, нарезанных кубиками. Посолите, поперчите, перемешайте, готовьте еще в течение минуты. Снимите сковороду с огня, щедро посыпьте содержимое любимым твердым сыром. Отправьте блюдо в духовку, разогретую до 200 градусов на 10 минут. Перед подачей посыпьте запеканку измельченным базиликом.

Паста с овощами

В сковороду с высокими бортиками или объемную толстостенную кастрюлю поместите 300 г спагетти из твердых сортов пшеницы, нарезанную тонкими полукольцами луковицу, 300 г помидоров, нарезанных дольками, измельченные 4 зубчика чеснока. Посолите ингредиенты, приправьте черным молотым перцем и полейте 2 ст. л. оливкового масла. Влейте 4,5 стакана холодной воды. Доведите до кипения и варите около 9 минут до выкипания жидкости. Перед подачей посыпьте пармезаном.

Быстрый куриный пирог

В сковороде с высокими бортиками растопите 30 г сливочного масла. Подрумяньте 400 г куриного филе, нарезанного крупными кубиками и посыпанного 1 ст. л. муки. Добавьте 400 г замороженной смеси овощей для жарки, готовьте 5 минут. Влейте 500 мл куриного бульона, тушите 5 минут. Отдельно смешайте 2 стакана муки, 100 г тертого твердого сыра, 1 ч. л. разрыхлителя, щепотку соли, 50 г мягкого сливочного масла и 1 стакан молока. Снимите сковороду с плиты, ложкой выложите сырное тесто в виде лепешек. Отправьте пирог в духовку, разогретую до 220 градусов, на 10–15 минут.

Сковорода с рисом и курицей

500 г мяса, снятого с куриных бедер, нарежьте небольшими кусками, слегка поджарьте на подсолнечном масле в глубокой сковороде. Добавьте нарезанную кубиками луковицу, тертую на мелкой терке морковь и измельченные 2 зубчика чеснока. Жарьте 5 минут. Отправьте в сковороду мелко нарезанные 2 стебля сельдерея и промытый рис (1 стакан). Влейте 400 мл куриного бульона, посолите, поперчите по вкусу. Готовьте на слабом огне под крышкой 20 минут. Перед подачей посыпьте рис тертым пармезаном и измельченной петрушкой.

К чему эти компромиссы между вкусом блюда и экономией времени, если можно получить всё сразу? Готовьте с «Со Вкусом» и приятного аппетита!

7 постных ужинов / Быстрые и легкие рецепты – статья из рубрики «Как готовить» на Food.ru

Из-за отсутствия в постном меню мяса, а точнее белка животного происхождения, организм может испытывать дополнительные трудности. Чтобы восстановить баланс, рекомендуется включать в рацион грибы и бобовые. В чечевице, фасоли и горохе много растительного белка, который помогает организму нормально работать во время Великого поста. Что приготовить на ужин постное, полезное и вкусное? Food.ru знает ответ: читайте и сохраняйте в закладки лучшие рецепты.

1. Постные котлеты

Котлеты из чечевицы на ужин помогут восстановиться после долгого дня. Чечевица — продукт, богатый клетчаткой, она улучшает работу ЖКТ. А высокое содержание фолиевой кислоты восполняет силы.

К полезным и легким котлетам подойдет грибной соус. Замороженные грибы будут кстати для вкусного постного ужина: белые, подберезовики или лисички — выбирайте на свой вкус.

2. Запеченная картошка с соусом

Рецепт картофеля в духовке довольно прост: нужно подготовить корнеплод, мелко нарезать чеснок и зелень, добавить специи и соль по вкусу, перемешать с постным майонезом и отправить в духовку на 30 минут. Пока картофель запекается, вы можете приготовить второе блюдо — простой салат с морковкой по-корейски и свежими огурцами.

3. Овощи с рисом

Для приготовления рекомендуем взять бурый рис: он дольше перерабатывается организмом, очищает от шлаков и выводит токсины.

Хорошее сопровождение к этому блюду — салат с чечевицей и овощами. Полезные овощи станут красивым и вкусным дополнением к легкому ужину.

4. Судак с прованскими травами

Треска или судак, окунь или пикша — ваша любимая рыба будет отлично сочетаться с овощным гарниром. Такое блюдо хорошо подходит для легкого постного ужина.

Морепродукты разрешены только в определенные дни поста, поэтому приготовить рыбу надо по самому лучшему рецепту.

5. Гречневая каша с овощами

Овощи можно комбинировать с самыми разными продуктами. Например, гречка с баклажанами и томатами — быстрый и полезный вариант постного ужина. Посмотрите пошаговый рецепт с фото, ничего сложного, а главное, вкусно и полезно.

6. Суп из тыквы

Суп-пюре из тыквы достоин звания легкого и быстрого ужина в пост. Почистите овощи, сварите и добавьте кокосовое молоко — просто, постно и вкусно.

И приятный бонус: приготовьте порцию побольше, суп еще останется и на обед.

7. Кускус с консервированной кукурузой

Еще один рецепт на скорую руку. Кускус быстро заваривается, что значительно экономит время в процессе приготовления. Порежьте и смешайте все ингредиенты, заправьте растительным маслом, добавьте специи по вкусу и салат готов. Приятного аппетита!

Что можно сделать?

Продумать постное меню на неделю и закупить продукты. А выбрать к ужину полезный витаминный напиток поможет эта статья.

Узнайте больше про ужины на Food.

ru:

• Врачи развеяли мифы об ужине

• 3 сценария романтического ужина. Готовим осьминога, утку или лазанью в духовке

• Легкий диетический ужин. Рецепты правильного вечернего перекуса

Идеи здорового семейного ужина, готовые за 30 минут или меньше

Вы захотите добавить эти идеи для легкого здорового ужина в закладки. В этой коллекции представлены быстрые и легкие блюда, которые готовятся менее чем за 30 минут, что делает их идеальными рецептами, к которым можно обратиться, когда у вас мало времени, но вы все же хотите приготовить полезный ужин для своей семьи.

Когда вы боретесь с извечной дилеммой, что приготовить на ужин, у меня есть исчерпывающий список быстрых и полезных рецептов ужина. Хотя у меня есть много рецептов 30-минутных блюд, это здоровые, простые, одобренные семьей рецепты, которые вы можете с удовольствием угостить своей семьей.

И эти простые идеи для ужина не только вкусны и полезны, но и готовятся из простых ингредиентов и не требуют особых кулинарных навыков, дорогих кухонных инструментов или экзотических ингредиентов.

Так что давайте пропустим поездку и сядем вместе всей семьей и насладимся легкой домашней едой, которая не требует многочасовой работы!

Идеи здорового ужина для всей семьи

Независимо от того, на что вы настроены, ниже вы найдете легкую здоровую еду, которая удовлетворит вашу тягу и будет на столе менее чем через 30 минут. Используйте приведенный ниже список для поиска по белку, который у вас есть под рукой, и вы будете на пути к здоровому обеду.

Перейти к:

• Идеи здорового ужина для всей семьи
• Идеи быстрого ужина с курицей
• Легкие семейные блюда из говядины
• Легкие блюда из свинины
• Быстрые и легкие рецепты ужина с морепродуктами
• Быстрые и легкие рецепты вегетарианского ужина

Идеи быстрого ужина с курицей

Куриные грудки являются основным продуктом питания во многих домах. Они экономичны, нежирны и быстро готовятся, а способы их использования безграничны! Но быстрые обеды не должны ограничиваться только куриной грудкой. Куриные ножки, куриные бедра или куриный фарш — все это можно использовать для приготовления беззаботного ужина в будний день. И один из моих любимых белков, который я использую при приготовлении быстрых обедов, — это остатки курицы-гриль. Итак, давайте готовить!

Запеченная курица песто : Всего несколько ингредиентов и несколько минут ручной подготовки превращают куриную грудку во что-то потрясающее!

Курица быстрого приготовления в кисло-сладком соусе : Этот простой рецепт ужина можно приготовить из куриных грудок без костей и кожи или куриных бедрышек. Он также очень нравится детям — этот сладкий и острый соус каждый раз покоряет их!

Цыпленок Катсу : В этом рецепте используются куриные грудки, запеченные в хрустящей панировке и подаваемые со сладким и острым соусом. Это как взрослая версия куриных наггетсов, смоченных в кетчупе, но даже детям это нравится.

Запеченная курица Cordon Bleu : Это САМЫЙ ПРОСТОЙ способ приготовить курицу Cordon Bleu — просто выложите слоями и запеките. Никакой панировки, никакого яичного мытья, просто вкусно и с низким содержанием углеводов.

Цыпленок Спаржа Жаркое : Жаркое, как известно, быстрое блюдо, и его можно приготовить всего за 15 минут. Приготовленный из куриных грудок или куриных бедрышек, свежей спаржи и легкого острого соуса, это вкусный и полезный рецепт ужина.

Мгновенная курица в масле : То, что обычно готовится часами, быстро готовится благодаря волшебству Мгновенной кастрюли. Этот рецепт может быть не аутентичным, но ароматы на высоте!

Салат с курицей Баффало : Если вам нравится Цыпленок Баффало, вы будете FLIP для этого варианта салата. От идеально приправленной курицы до сливочной заправки и свежей зелени этот салат невероятно хорош.

Оранжевый цыпленок: Яркий, ароматный и идеально сбалансированный апельсиновый цыпленок станет прекрасным дополнением к семейным блюдам. Есть Instant Pot? Вместо этого вы можете приготовить апельсиновую курицу быстрого приготовления. Оба варианта просты и вкусны — и намного лучше для вас, чем любая версия на вынос.

Цыпленок Марсала: Кто сказал, что блюда ресторанного качества требуют много времени и их трудно приготовить? Этот рецепт доказывает, что теория неверна!

Тако с цыпленком Буффало : добавьте немного специй к обеду с помощью этого легкого блюда из тако. В этом рецепте используется оставшаяся курица-гриль, чтобы приготовить ароматный и легкий ужин менее чем за 15 минут.

Средиземноморская сковорода с курицей и рисом : Это не скучное блюдо с курицей и рисом! Эта сковорода с курицей и рисом, приготовленная из чеснока, белого вина, свежего тимьяна, шпината, помидоров и сыра фета, полна аромата.

Куриная сковорода с медом и лимоном : Этот рецепт курицы на одной сковороде станет спасением в загруженные будние дни! С помощью всего нескольких ингредиентов и менее чем за 20 минут куриные грудки прекрасно готовятся в восхитительном медово-лимонном соусе.

Жареный цыпленок и бок-чой : Это еще одно здоровое жаркое из курицы, полное овощей и сладкого и острого соуса, которое готовится менее чем за 15 минут. Он полон вкуса, но легкий на талии!

Цыпленок с зеленой фасолью и помидорами: Приготовленный из нежных куриных грудок, хрустящей нежной зеленой фасоли, сладких помидоров и легкого лимонно-чесночного соуса, этот простой рецепт ужина на одной сковороде готов менее чем за 20 минут!

Куриные грудки быстрого приготовления: Этот рецепт станет основным продуктом для всех, кто попробует его. Секретный ингредиент снесет вам крышу!

Куриная сковорода по-мексикански:  Это одно из наших самых любимых блюд. Сладкий картофель, черная фасоль и куриные грудки или куриные бедра обжариваются с приправами для тако, чтобы создать простой, но вкусный рецепт ужина.

Домашние куриные ножки:  Эти куриные вырезки — самое любимое блюдо моих детей! Они идеально пропеклись и такие же хрустящие, как если бы они были жареными. И так просто сделать.

Куриные тако быстрого приготовления: Эти тако из 4 ингредиентов — мой выбор для насыщенных вечеров! Это простой рецепт, который обеспечивает потрясающий вкус в рекордно короткие сроки!

Куриный суп орзо : Да! Вкусный суп можно приготовить менее чем за 30 минут. Этот рецепт куриного супа орзо легкий, яркий и невероятно простой в приготовлении.

Суп быстрого приготовления с куриными тортильями : Это еще один быстрый и простой рецепт супа, который идеально подходит для насыщенного ужина в будний день. Его готовят из основных продуктов и свежих или замороженных куриных грудок или куриных бедрышек. Вкусно и быстро!

Куриная грудка во фритюре : Приготовленная с использованием восхитительного сухого натирания, по этому рецепту получаются сочные, ароматные, нежные куриные грудки, которые готовятся менее чем за 20 минут.

Легкие семейные блюда из говядины

Будь то говяжий фарш или постный кусок говядины, например стейк из пашины или вырезки, эти простые и полезные рецепты станут воплощением мечты в загруженные будние дни.

Помощник по приготовлению гамбургеров в домашних условиях : Этот помощник по приготовлению гамбургеров в МИЛЛИОН раз вкуснее любой готовой смеси, но его так же легко приготовить. Помощник по гамбургерам Instant Pot так же хорош!

Healthy Sloppy Joes : Приготовленные из нежирного говяжьего фарша и домашнего соуса с меньшим содержанием натрия и более вкусным, чем любой соус в банках или консервах, эти Sloppy Joes являются любимым блюдом всей семьи. Я часто заменяю половину мяса фасолью пинто на более дешевую и полезную версию, которая при этом обладает невероятным вкусом.

Говядина быстрого приготовления и брокколи

Паста тако : Все вкусы тако в вкусной пасте в одной кастрюле. Если у вас есть Instant Pot, вы можете предпочесть приготовить Instant Pot Taco Pasta — это так же быстро и вкусно.

Хунаньская говядина : Приготовленная из нежного бифштекса, свежих овощей и острого хунаньского соуса, вы сможете насладиться более здоровой домашней версией любимого блюда на вынос всего за 30 минут.

Бефстроганов: Классический бефстроганов – облегченный, но насыщенный вкус. Вы будете поражены тем, насколько хорош и в то же время легок этот рецепт бефстроганов. Или, может быть, вы хотите попробовать бефстроганов быстрого приготовления. В этом рецепте лапша и домашний соус готовятся вместе для приготовления еды в одной кастрюле, которая дарит комфорт.

Идеальное мясо для тако:  Вы не ошибетесь с тако! В этом рецепте мяса тако используется домашняя смесь специй для лучшего мяса тако с низким содержанием жира и натрия.

Салат с тако : Все вкусы тако в форме салата, этот рецепт салата с тако прост, полезен и может быть адаптирован для любых диетических потребностей! Это всегда хит!

Спагетти быстрого приготовления:  Это самая простая версия спагетти! Приготовленное с мясом или без него в обильно приправленном томатном соусе, это блюдо из одной кастрюли не может быть более легким блюдом.

Легкие блюда из свинины

Свиная вырезка и отбивные из корейки идеально подходят для здорового питания в будние дни. Оба белка очень постные и готовятся очень быстро.

Свиные отбивные быстрого приготовления : В этом рецепте нет консервированных супов! Вместо этого эти нежирные свиные отбивные готовятся с нуля, в богатом, но легком грибном соусе для быстрого и легкого семейного ужина.

Свиная вырезка быстрого приготовления : Идеально приготовленная свиная вырезка в сочетании с вкусным пюре из яблок и сладкого картофеля, которые готовятся одновременно для легкой 30-минутной трапезы.

Свиные отбивные во фритюре : Нежирные свиные отбивные приправляются простым натиранием, а затем обжариваются на воздухе, пока они не станут слегка хрустящими, но сочными. Этот простой рецепт ужина готовится менее чем за 20 минут.

Свиная вырезка, завернутая в бекон : Бекон и кленовый сироп делают эту свиную вырезку ошеломляющей! Но все равно готовится менее чем за 30 минут.

Сковорода для свинины и капусты : Приготовленная из свиной вырезки и капусты, пикантный горчичный соус делает это простое и полезное блюдо незабываемым.

Быстрые и легкие рецепты ужина с использованием морепродуктов

Рыба является важным продуктом здорового питания. Вам понравятся эти простые рецепты с морепродуктами. Они быстро собираются вместе, чтобы приготовить полезный, свежий и ароматный легкий ужин.

Запеченный лосось : приготовленный с помощью простого натирания и быстро запеченный, этот рецепт лосося не только вкусен и полезен, но и прост в приготовлении.

Blackened Mahi Mahi : Поговорите о вкусной и быстрой семейной трапезе! Приготовленный с домашней приправой каджун и быстро обжаренный на сковороде, вы можете использовать любую рыбу, которая есть у вас под рукой, и приготовить ужин примерно через 15 минут.

Запеченные рыбные палочки : На удивление легко приготовить рыбные палочки в домашних условиях. По этому простому рецепту хрустящие, слоеные, запеченные рыбные палочки всего за 20 минут.

Запеченные кокосовые креветки: Классически тяжелые кокосовые креветки запекаются, а не жарятся, что значительно снижает содержание жира и калорий. Это потрясающий рецепт быстрого ужина, особенно в сочетании с ананасовым рисом.

Быстрые и легкие рецепты вегетарианского ужина

Я часто готовлю вегетарианские обеды в течение недели. Мало того, что постные блюда недороги и, как правило, полезнее, они также часто очень быстро готовятся. Эти вегетарианские обеды сияют вкусом и делают напряженные будние вечера менее напряженными.

Pasta Primavera : Этот быстрый и легкий ужин из пасты наполнен хрустящими, нежными овощами и легким соусом из пармезана. Так просто и так хорошо!

Тайская лапша: Такой полезный вариант классического блюда! Этот рецепт готовится всего за 15 минут и наполнен тоннами овощей и вкусным арахисовым соусом.

Паста с белой фасолью и помидорами:  Один из моих любимых рецептов пасты! В этом рецепте используется всего несколько простых ингредиентов, но они действительно сияют, когда их смешивают вместе.

Паста с капустой : Такое простое блюдо с удивительным вкусом! Этот рецепт, приготовленный из продуктов из кладовой, идеально подходит для вечеров, когда вам нужно что-то быстрое и вкусное.

Тонкие феттучини Альфредо : Да, у вас может быть здоровых феттучини альфредо! Этот рецепт сделан с облегченным соусом, но все еще сливочным и успокаивающим.

Тикка Масала : приготовленный из цветной капусты, нута и ароматного пряного томатного соуса, этот рецепт можно приготовить менее чем за 30 минут на плите или в мультиварке.

Тако с чечевицей : Выкопайте сушеную чечевицу в своей кладовой и используйте ее, чтобы приготовить вкусные тако, полные питательных веществ и тако. Эта еда дешевая, легкая и полезная.

Печеный картофельный суп : Большинство людей думают, что картофельный суп очень тяжелый, но этот рецепт доказывает обратное. Он легкий, здоровый, сытный и быстро собирается. Это идеальный легкий ужин холодным зимним вечером.

Тако с черной фасолью : Этот рецепт ПОЧТИ слишком прост, чтобы им поделиться. Но это именно то, что нам всем нужно — легкая и дешевая еда. Он сделан из банки фасоли, некоторых приправ и ракушек тако. Кто знал, что банка фасоли и некоторых специй может быть такой ароматной?

Домашний рамен:  Этот легкий суп, приготовленный из наваристого грибного бульона и лапши рамен, лучше любого другого пакета. Не говоря уже о том, что в нем значительно меньше натрия, и он наполнен свежими овощами.

Полезный сырный суп из брокколи: Сэкономьте деньги и калории, приготовив копию супа из брокколи от Panera. Этот суп из брокколи, наполненный брокколи и сливочным сырным бульоном, идеально подходит для холодного дня — и, как и все эти рецепты, готовится менее чем за 30 минут.

Буррито с бататом и черной фасолью : Сладкий картофель и черная фасоль ИДЕАЛЬНО сочетаются друг с другом, особенно если их приправить юго-западными специями. Эти легкие буррито сытны и вкусны!

Нужны еще идеи? Ознакомьтесь со всеми моими 30-минутными рецептами ужина. Удачной кулинарии!

5 советов для легких и быстрых ужинов

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

Вот 5 советов, как сделать ужин легким, быстрым и вкусным. Эти идеи сократят время, стресс и повторение ужасного вопроса: что на ужин? Готовить ужин на столе — последнее, о чем хочется думать после долгого рабочего дня. Но с некоторым планированием и этими полезными советами время приема пищи может быть временем, чтобы насладиться вашей семьей и утешительной едой.

Готовить еду для своей семьи каждый вечер может быть сложно, но если немного спланировать, вы можете быть уверены, что сможете приготовить здоровую и вкусную еду, которая понравится всем!

Получите мои лучшие советы о том, как каждый вечер готовить идеальный ужин с меньшим стрессом!

Совет №1: планируйте приемы пищи

Прием пищи проходит намного легче, когда вы не ограничены ингредиентами, которые у вас есть под рукой. Планирование питания — отличный способ не только убедиться, что у вас есть то, что вам нужно, но и иметь план для того кочана капусты, который в то время казался хорошей покупкой.

Эта задача не должна быть сложной. Просто подумайте о нескольких приемах пищи на неделю, когда будете составлять список покупок. Планируйте остатки хотя бы на один день в неделю. Мне также нравится покупать несколько ингредиентов, которые будут использоваться в различных рецептах, чтобы моя тележка не переполнялась.

Совет № 2. Покупайте оптом

Покупайте оптом — это отличный способ избежать частых походов по магазинам, а также сократить расходы на наиболее часто используемые или скоропортящиеся ингредиенты. Например, покупайте куриную грудку и говяжий фарш оптом и замораживайте порциями.

Это позволит вам хранить больше продуктов сразу, не идя к мяснику. Макароны, рис и измельченные помидоры — это другие продукты, которые я люблю иметь в наличии в больших количествах. Годовое членство в магазине оптовых продуктов в большинстве случаев окупится при первом посещении магазина.

Совет № 3: готовьте продукты в морозильной камере

Я бы сказал, что морозильная камера — ваш лучший друг на кухне. В то время как свободное время трудно найти, воспользуйтесь этими редкими выходными без вечеринки по случаю дня рождения и приготовьте что-нибудь в морозилке! Что такое морозильная камера? Здесь применяются те же принципы увеличения объема и удобства при использовании морозильной камеры в качестве кладовой.

Я люблю готовить большие порции фрикаделек, лазаньи и рагу по-арабски. Морозильник также является отличным способом получить полезные овощи на тарелке, не посещая местный фермерский рынок. Замороженные овощи являются отличной заменой свежим, так как они сохраняют свои питательные вещества.

Совет № 4. Стряхните пыль с мелких бытовых приборов

Добавьте несколько рецептов в свой репертуар, чтобы приготовить их в кастрюле быстрого приготовления, для которых требуется не более 5 ингредиентов, например, картофельное пюре или суп из брокколи. Мое время подготовки обычно составляет 5-10 минут, а затем вам просто нужно нажать кнопку.

Еще один отличный помощник — гриль/панини. Я часто использую это, чтобы сделать куриные рулетики на гриле. Не забудьте замариновать часть этой курицы, прежде чем заморозить ее, чтобы сделать это быстрее. Я даже использовала свой маленький гриль для своего любимого блюда — кабачков. Делиш! Это прекрасный инструмент для приготовления изысканного сыра на гриле поздними вечерами без каких-либо жалоб со стороны семьи.

Совет № 5: Воспользуйтесь удобством

В дополнение к членству в продуктовых магазинах существует множество тенденций, которые делают покупки продуктов более удобными и эффективными. Крупные бакалейные лавки предоставляют услуги по покупкам за минимальную плату. Вы делаете покупки в Интернете, а магазин делает всю работу. Все, что вам нужно сделать, это забрать его!

Некоторые магазины даже предлагают доставку, поэтому вам не нужно выходить из дома. Есть также несколько компаний, недавно предлагающих рецепты и необходимые ингредиенты для приготовления нескольких блюд, которые также доставляются прямо к вашей двери.