Салат творог с зеленью чесноком и помидорами рецепт с фото пошагово

Салат творог с зеленью чесноком и помидорами

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

4

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин PT10M

1. Шаг 1:

2. Шаг 2:

4. Шаг 3:

5. Шаг 4:

1. Салат хорош тем, что дает возможность импровизировать. Так, вместо помидоров можно взять огурцы, а листовой салат заменить любой другой зеленью.
2. Творог размять до однородной массы.
3. Добавить в него натертые помидоры.
4. Нарезать зелень, добавить в миску. Посолить по вкусу. Добавить давленый чеснок.
5. Заправить майонезом или растительным маслом, хорошо перемешать.

Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Просто вкусно быстро домашние рецепты пошагово

Салаты с майонезом вкусные рецепты

Рецепты для похудения в домашних условиях

Салат с чесноком

Овощные салаты

Из творога быстро и вкусно

Салат из зелени

Вегетарианские рецепты блюд пошаговые

Сырые салаты

Низкокалорийные рецепты

Блюда за 10 минут

Помидоры быстро и вкусно рецепты с пошаговыми фото

Блюда за 30 минут

Салаты с творогом фото рецепты

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Помидоры — 23 ккал/100г
• Творог 40%-ной жирности — 466 ккал/100г
• Творог 20%-ной жирности — 233 ккал/100г
• Творог 18%-ной жирности — 226 ккал/100г
• Творог 10%-ной жирности — 156 ккал/100г
• Творог обезжиренный — 75 ккал/100г
• Творог со сметаной — 260 ккал/100г
• Творог фруктовый — 147 ккал/100г
• Творог мягкий диетический — 170 ккал/100г
• Творог «виталиния» — 64 ккал/100г
• Творог «утренний» ( «данон») без сахара — 91 ккал/100г
• Творог — 156 ккал/100г
• Чеснок — 143 ккал/100г
• Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
• Майонез легкий — 260 ккал/100г
• Майонез Провансаль — 624 ккал/100г
• Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
• Майонез столовый — 627 ккал/100г
• Салат листовой — 14 ккал/100г
• Соль — 0 ккал/100г
• Суповая зелень свежезамороженная в упаковке — 41 ккал/100г
• Зелень — 41 ккал/100г

Калорийность продуктов: Творог, Салат-латук, Помидоры, Майонез, Чеснок, Соль, Зелень

Салат из помидоров с творогом и чесноком

Главная Рецепты Салаты Салаты из овощей

16 мая 2015

Liliya-

Все рецепты автора

На сайте есть рецептик похожего салата, только с луком. У меня с чесноком. Очень вкусный!

Ингредиенты

помидор	300 г
творог зерненый	350 г
чеснок	1 шт небольшой зубчик
соль
майонез

Общая информация

Таблица мер и весов

Помидоры порезать дольками. Смешать творог, помидоры, давленный через чеснокодавку чеснок, заправить майонезом и посолить по вкусу.
Приятного аппетита

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Легкий 46 164 23

Торт Молочная Девочка

Олеся

Легкий 25 57 1

Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом

Олеся

Легкий 48 210 11

Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем

Олеся

Легкий 124 931 432

Цветаевский яблочный пирог

Олеся

Легкий 42 205 15

Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка

Олеся

Легкий 17 52 1

Оладьи из Кабачков с Фаршем

Олеся

Легкий 82 455 325

Салат с капустой «Пестренький»

oldeg

Легкий 71 275 157

Помидоры (закусочный и салатный вариант)

Старов

Легкий 29 74 249

Салат из помидор с огурцами — что может быть нового?

leo1970

Легкий 42 219 115

Салат с томатами и баклажанами

Taksis

Легкий 31 125 157

Салат из свеклы и огурцов

Lubimica

Легкий 36 347 50

Салат из капусты «Весеннее утро»

Олеся

Легкий 23 359 54

Салат из запеченных баклажанов, помидоров и перца

Олеся

Легкий 33 216 112

Салат «баклажановый рай»

Олюка

Легкий 32

126 118

Шакароб по-фергански (салат к плову)

Хильда

Легкий 25 82 100

Салат с молодой капустой и огурцами

leo1970

Легкий 32 117 99

Салат из помидоров с прованскими крутонами

Старов

Легкий 34 90 154

Салат из рукколы и помидорок черри с пармезаном

oldeg

Юляка

gena

Mariyana

whal

whal

whal

whal

whal

whal

whal

whal

whal

whal

whal

whal

whal

whal

whal

whal

whal

whal

whal

whal

whal

Barbariska4

whal

Liliya-

Tata-K

Lyana1984

Morvolna

Салат из помидоров с творогом Рецепт

«Я постоянно делаю это, чтобы поесть на работе, и моим коллегам это нравится. Очень ароматно.»

Скачать

фото г-жи Б.

Через:

10 минут

Ингредиенты:

9

Порции:

ингредиенты

• 4-5 помидоры средней спелости
• 3 зеленый лук, белые и зеленые части
• ¹ ⁄ ₄ чашки кинзы, нарезанной
• 1 ложка свежего базилика или 1 столовая ложка сублимированного базилика
• 1 ложка масла (оливкового или виноградного)
• 1 ¹ ⁄ ₂ чайных ложек бальзамического уксуса
• ¹ ⁄ ₄ чайных ложек чесночного порошка (мне кажется, что в этой смеси свежий чеснок слишком крепкий)
• ¹ ⁄ ₄ чайных ложек свежемолотого черного перца
• ¹ ⁄ ₄ чайная ложка кошерной соли

направления

• Разрежьте помидоры пополам и осторожно отожмите, извлекая мякоть и семена. Игральная кость.
• Измельчите зеленый лук и мелко нарежьте кинзу.
• Добавьте к помидорам лук, базилик, кинзу, уксус, масло и чесночный порошок и перемешайте. Добавьте соль и перец по вкусу.
• Хранить в холодильнике до использования.
• Подавайте с 2 столовыми ложками обезжиренного творога и аккуратно перемешайте.

Вопросы и ответы

Есть вопрос? Поделитесь этим с сообществом!

РЕЦЕПТ ПРЕДСТАВЛЕН

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

Просмотреть все рецепты

Связанные страницы

Найти еще рецепты

Рецепт салата с творогом и помидорами

Приготовьте легкий и вкусный обед из нескольких ингредиентов из холодильника.

Ингредиенты

• 3 помидоры, средний и нарезанный
• 12 унция картонный творог
• ½ чайная ложка сушеный базилик, или 1 чайная ложка свежего
• ½ чайная ложка орегано, или 1 чайная ложка свежего
• ½ чайная ложка соль
• латук

Инструкции

1. Смешать творог, зелень и соль.

2. Разложите по 3 ломтика помидора на листьях салата для каждого салата.
3. Сверху насыпать горку творога.
4. Украсьте каждый салат щепоткой свежего зеленого лука.

Питание

• Сахар: 3g
• :
• Кальций: 69мг
• Калории: 69ккал
• Углеводы: 5г
• Холестерин: 10 мг
• Толстый: 3g
• Волокно: 1г
• Утюг: 1 мг
• Калий: 216 мг
• Белок: 7г
• Насыщенный жир: 1г
• Натрий: 369мг
• Витамин А: 592МЕ
• Витамин C: 8 мг

Отказ от ответственности за питание Изображение профиля AvatarAuthor по умолчанию

Команда Recipes.