Салат полезный из свеклы яблока и моркови, 397 пошаговых рецепта — салат полезный из свеклы яблока и моркови рецепты с фото

• морковь • свекла • яблоко • грецкий орех • соль • оливковое масло • сок лимона

  Marilesya ✈

• отварная или запечённая свёкла • маринованный или солёный огурец • яблоко • морковь • чеснок • оливковое масло • «вкусная соль» • чёрный молотый перец

  • ~10-15 мин.
  • 4 порции

  Анна

• небольшое кисло-сладкое яблоко • небольшая морковка • небольшой свёклы • ароматного масла • лимонного сока

  • 10 минут
  • 1 порция

  Ирина Мысина ✈ Амбассадор Кукпад

• варёные свёклы • моркови • яблока • Майонез для заправки

  Кристина

• Капуста св. • Свёкла отварная • Морковь св.

  • Лук • Яблоко • Сок лимона • Сахар • Соль •
  • 20 мин.

  _mir_zakusok_

• Говядина • картофель • свёкла • морковь по-«корейски» • майонез • яблоко • соль • зелень для украшения

  • 40-50 минут
  • 8 порций
  • Москва, Москва, Россия

  Татьяна Митякова

• отварная свекла • свежей моркови • яблоко • ядрышек грецкого ореха • чеснока • вяленого чернослива • по вкусу соль • по вкусу лимонный сок •

  Галина Струкова (Пинчук)

• Капуста • Морковь • Свёкла • Яблоко (зеленое) • Соль • Сахар • Уксус яблочный 6% или сок лимона • Растительное масло •

  • 10 минут
  • 6 порций

  Кулинарная семья

• Сельдь (филе) • Картофель отварной • Морковь (по желанию) • Яйцо • Лук • Яблоко • Свекла отварная (запечённая) • Огурцы соленые •

  Лидия Кригер

• крупная свекла • морковь • чернослив • изюма • натёртой копчёной курицы • Соль • чеснока • Листья зелёного салата •

  Татьяна ✨🐯

• СВЕКЛЫ ВАРЕНЫЕ • ЯБЛОКО • ЧЕСНОК • ПРИПРАВА • МОРСКАЯ КАПУСТА С МАРИНОВАННЫМ ЛУКОМ, МОРКОВЬЮ И КАПУСТОЙ 🌰 • 🥕🍈МАСЛО С ЗАПАХОМ🏺

  • 10 минут
  • 4 порции

  Laura Barton ✈️ЛАРА,🥰 СЕМЬЯ,🍒КУЛИНАРОВ🤩💐🌼

• Свекла (крупная) • Морковь (крупная) • Кукуруза консервированная • Соевый соус • Уксус яблочный • Масло оливковое • Зелень петрушки укропа

  Vladimir Elchenko 🏃‍♂️

• морковь • свекла • апельсин • руккола • кедровые орешки (или семечки) • салата Айсберг • уксус (яблочный или виноградный) • сахар •

  • 15-20 минут

  Ирина Семененко

• капусты • средних свеклы • яблока • морковка • луковица • зелень • по вкусу соль, специи • масло растительное

  Юлия Добровольская

• Свекла • Яблоко • Капуста белокочанная • Морковь • Сок лимонный • Масло растительное • Соль и сахар

  Лариса

• свеклы • яблок • моркови • лука • помидоров • подсолнечного масла • соли • сахара •

  • 60-90 минут
  • Елец, Липецкая область, Россия

  Марина

• свежая капуста • небольшая морковь • небольшая свёкла • зелёное яблоко • растительного масла • лимонного сока

  • 20 минут
  • 4 порции
  • Сергиев Посад, Московская область, Россия

  Ирина Мысина ✈ Амбассадор Кукпад

• Килька пряного посола (можно заменить на селёдку) • Свёкла • Картофель (крупный) • Морковь • Огурец солёный • Лук • Яблоко • Яйца •

  • 1 час
  • 4 порции

  Анна

• гр филе сельди • средних картофелин • средние моркови • средние свеклы • яйца • яблоко среднего размера • небольшой репчатый лук • гр майонеза •

  Елена Кузнецова /Амбассадор

• средние свеклы • средние моркови • яблоко • петрушка • консервированные каперсы • соль, перец • оливковое масло

  Валерия Матыжонек

Помогите нам улучшить результаты поиска

Салат из свёклы и моркови с яблоком – пошаговый рецепт приготовления с фото

16 сентября 2022

Оценить

Купить продукты

Салат способ приготовлении и улучшает пищеварение.

Автор: Максим,
Читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

10 минут

Время на кухне

10 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Русская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Кунжут

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

Свекла	1 шт. = 200 г
Морковь	1 шт. = 150 г
Зеленое яблоко	0.5 шт. = 40 г
Жареный кунжут	1 ст. л. = 25 г
Подсолнечное масло рафинированное	1 ст. л. = 25 г

заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Свёклу варить не нужно — просто хорошо помойте и почистите.

Шаг 2

Морковь помойте почистите и натрите на мелкой тёрке.

Шаг 3

К моркови мелко натрите свёклу.

Шаг 4

Яблоко помойте и мелко натрите.

Шаг 5

Добавьте жареный кунжут и столовую ложку подсолнечного масла.

Шаг 6

Хорошо всё перемешайте. Блюдо готово. Приятного аппетита.

произвести впечатление

Подавайте порционно, украсив зеленью.

Понравился рецепт?

Сохранить:

Оценить:

Рассказать друзьям:

заказать продукты

• #просто
• #есть распространенные аллергены
• #за 10 минут
• #сезон моркови
• #сезон свеклы
• #сезон яблок
• #ваши рецепты

приготовить еще

К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.

Спиральный салат из моркови, свеклы и яблок

подпискаsearch icon

Опубликовано: 20 марта 2017 г. Автор: Stephanie 35 комментариев

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочитайте полное раскрытие.

Перейти к рецепту

Легкий освежающий салат из моркови, свеклы и яблок, для которого требуется всего несколько ингредиентов. Прекрасно подается отдельно или является идеальным дополнением к любому блюду. Вегетарианская, безглютеновая, веганская.

Привет и с первым официальным Днем весны! Надеюсь, что всем понравились последние зимние выходные, и они с нетерпением ждут новых весенних рецептов.

Итак, если да, то сегодняшний рецепт этого Морковно-свекольного и яблочного салата — это то, с чего вы можете начать.

Отличный весенний салат, очень простой в приготовлении, красивый и очень вкусный! Кто не любит овощи в форме спирали?

В текстуре и маленьких завитках есть что-то, что заинтригует даже самых привередливых едоков!

И не говоря уже о том, как хорошо вы можете себя чувствовать, поедая морковь и свеклу. Они оба обеспечивают отличный источник антиоксидантных преимуществ.

Но если все это не увлечет малышей, просто дайте им знать, что морковь и свекла являются одними из любимых лакомств кроликов.. Ха-ха!

Таким образом, этот салат станет отличным дополнением к вашему предстоящему пасхальному меню.

Этот салат также является отличным дополнением к праздничному столу. Так как он хорошо хранится в холодильнике в течение нескольких дней … Следовательно, это отличный салат для любого приема пищи или посиделок.

Хотя я ем почти каждый день яблоки, у меня всегда были проблемы с новыми идеями приготовления моркови и свеклы.

Но, друзья мои, я должен сказать, что это Хранитель и Победитель во многих отношениях. Потому что я большой поклонник легких, приготовленных заранее, здоровых блюд или салатов.

Кроме того, вкус восхитительный благодаря легкой лимонной заправке и добавлению мяты и кинзы.

Также, если вы, как и я, являетесь большим поклонником сыра   , то перед подачей на стол можно добавить немного сыра фета.

Спиральный салат из моркови, свеклы и яблока великолепен, так как:

• Требуется только пару ингредиентов и можно приготовить заранее
• Развлечение поесть и красиво
• Отличный источник антиоксидантов
• Отличное дополнение к любой трапезе или вечеринке
• Скажи детишкам это Кролик одобрен
• Без глютена , Вегетарианские и Веганские без Фета

 

 

 

Распечатать Сохранить рецепт

Оценок пока нет

Спиральный салат из моркови, свеклы и яблок

Спиральный салат из моркови, свеклы и яблок — отличный салат со свеклой, морковью и яблоками, который можно приготовить заранее. Затем полить легким лимонным винегретом.

Салат

Американская кухня

Время приготовления 15 минут

Общее время 15 минут

Порции 4-6 порций

Автор Стефани

• 9 машин0056
• 1 яблоко среднего размера, нарезанное ломтиками, я использовал розовую леди
• 2 свеклы, нарезанной спиралью
• ½ стакана лимонного сока около 2 лимонов
• ½ стакана оливкового масла
• пара капель острого соуса
• щедрая горсть нарезанной кинзы и мяты по желанию 5:
• 90:051
• Сыр фета для начинки

• Очистите и нарежьте морковь и свеклу.

• Поместите в большую салатницу.

• Добавить кусочки яблока.

• Затем нарезанная кинза и листья мяты.

• В отдельной маленькой миске смешайте лимон и оливковое масло с парой капель острого соуса.

• Полить овощи заправкой и хорошо перемешать.

Я использовал Veggetti Pro, чтобы сделать овощи по спирали.
Вы могли бы нарезать овощи и по-другому, если бы у вас их не было, но я настоятельно рекомендую это делать, потому что это весело, текстурно и привлекательно 🙂

Пробовали этот рецепт? Упомяните @applesforcjblog или отметьте #applesforcj

 

Взаимодействие с читателями

Салат из свеклы и моркови с мятой и яблоком

19-08-2022 / B S / Комментариев нет / овощи

свекламорковьлегкий гарнирполезный салатбыстрый салат идеи гарниралетний салатвегетарианский гарнир

Это сырая морковь и свекла яблоко с салатом мята — это легкий, быстрый, очень полезный и легкий вегетарианский гарнир. С помощью нескольких ингредиентов и простого соуса из оливкового масла, бальзамического уксуса, капельки меда и щепотки соли вы можете приготовить салат, который не только насыщенный аромат , но при этом очень свежий. Кроме того, листья мяты добавляют нежное послевкусие. Этот простой салат идеально подходит в качестве легкого гарнира для барбекю в саду и ужинов в конце лета.

Салат из свеклы и моркови – свежий и быстрый гарнир. Идея вегетарианского гарнира для летнего шашлыка.

5 от 2 голосов

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Время приготовления 10 минут

Общее время 10 минут

Гарнир к блюду

Кухня без глютена, без лактозы, вегетарианская

Servings 3 persons

Calories 150 kcal

• 2 big carrots
• 1 big beetroot
• 1 apple
• ¼ cup olive oil
• 3 tbsp balsamic vinegar or apple cider vinegar
• 1 tsp salt
• 1 tsp мед
• 5 больших листьев мяты

Салат из свеклы и моркови с мятой и яблоком инструкция

• Для этого рецепта я использовала большую свеклу, собранную в моем саду, что означает, что я использовала сырой корень свеклы. Если у вас нет сырой свеклы, вы можете использовать уже приготовленную и пропустить этап полоскания.

• С помощью мандолины с лезвием, нарезающим тонкие спички, или терки с аналогичной нарезкой нарежьте морковь и яблоко и положите их в большую салатницу. Нарежьте свеклу, затем промойте ее под холодной водой 3-4 раза, чтобы удалить лишний красный сок. После промывки добавьте свеклу к моркови и яблоку.

• Масло смешать с солью и медом. Добавьте бальзамический уксус и снова перемешайте. Теперь добавьте к сырым овощам приготовленный соус, а также добавьте нарезанные листья свежей мяты. Перемешайте или перемешайте. Перед подачей удалите лишний сок, образовавшийся на дне салатницы. Попробуйте и при необходимости добавьте больше соли, масла или уксуса.

Примечание от автора этого рецепта

• Я просто хочу сказать вам, что я очень ценю, что вы решили приготовить мой рецепт. Если вам это понравится, я буду очень рад, и для меня может быть огромной помощью, если вы подпишитесь на мой официальный канал в социальной сети, такой как Instagram, где я публикую каждый раз, когда выходит новый рецепт.