Салат с фасолью, корейской морковью и сухариками рецепт с фото пошагово

Салат с фасолью, корейской морковью и сухариками

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

5

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 50 мин PT1H50M

1. Шаг 1:

2. Шаг 2:

3. Шаг 3:

4. Шаг 4:

6. Шаг 5:

7. Шаг 6:

8. Шаг 7:

9. Шаг 8:

Лучше использовать красную консервированную фасоль, но можно приготовить и сухие бобовые. Для этого фасоль на пару часов замачивают в холодной воде, а затем варят до готовности. Тоже самое и с сухариками – их можно купить в магазине, а можно приготовить самостоятельно. Понадобится обычный белый хлеб, который надо нарезать небольшими кубиками и в духовке подсушить.
Я буду использовать для салата консервированную фасоль и готовые сухарики. Открываю банки с фасолью и сливаю воду из них. Сыр натираю на крупной терке. Беру глубокую салатницу, в которой смешиваю сыр, фасоль, морковку корейскую, добавляю сухарики и нашинкованную мелко кинзу. Салат заправляю майонезом и подаю на стол. Этот салат, как и остальные блюда, содержащие в своем составе сухарики, надо готовить прямо перед сервировкой стола, т.к. сухарики могут размокнуть. Приятного аппетита.

Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Салаты из моркови морковные готовим дома

Салат с сыром видео рецепты

Праздничные салаты

Салат с корейской морковью

Рецепты на праздничный стол

Салаты с майонезом

Салат с фасолью консервированной

Овощные салаты

Салат с фасолью и сухариками

На день рождения

Фасоль с морковью пошагово

Морковь с сыром

Салат с морковью и сухариками

Салат с сыром и майонезом с фото пошагово

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Сыр «голландский» — 352 ккал/100г
• Сыр «швейцарский» — 335 ккал/100г
• Сыр «российский» — 366 ккал/100г
• Сыр «костромской» — 345 ккал/100г
• Сыр «ярославский» — 361 ккал/100г
• Сыр «Алтайский» 50% жирности — 356 ккал/100г
• Сыр «советский» — 400 ккал/100г
• Сыр «степной» — 362 ккал/100г
• Сыр «угличский» — 347 ккал/100г
• Сыр «пошехонский» — 350 ккал/100г
• Сыр «ламбер» — 377 ккал/100г
• Сыр «аппнцеллер» 50 % — ной жирности — 400 ккал/100г
• Сыр «честер» 50 % — ной жирности — 363 ккал/100г
• Сыр «эдамер» 40 % — ной жирности — 340 ккал/100г
• Сыр с грибами 50 % — ной жирности — 395 ккал/100г
• Сыр «эмменталь» 45 % — ной жирности — 420 ккал/100г
• Сыр «гауда» 45 % — ной жирности — 356 ккал/100г
• Сыр «аиадеус» — 364 ккал/100г
• Сыр «дом блан» (полутвердый) — 360 ккал/100г
• Сыр «ло спальмино» — 61 ккал/100г
• Сыр «эторки» (овечий, твердый) — 401 ккал/100г
• Сыр белый — 100 ккал/100г
• Сыр желтый жирный — 260 ккал/100г
• Алтайский сыр — 355 ккал/100г
• Каунасский сыр — 355 ккал/100г
• Латвийский сыр — 316 ккал/100г
• Сыр лимбургер — 327 ккал/100г
• Литовский сыр — 250 ккал/100г
• Озерный сыр — 350 ккал/100г
• Грюйер сыр — 396 ккал/100г
• Сухари сливочные — 414 ккал/100г
• Сухари пшеничные — 331 ккал/100г
• Сухари — 331 ккал/100г
• Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
• Майонез легкий — 260 ккал/100г
• Майонез Провансаль — 624 ккал/100г
• Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
• Майонез столовый — 627 ккал/100г
• Зелень кинзы — 25 ккал/100г
• Фасоль консервированная — 99 ккал/100г
• Корейская морковь — 134 ккал/100г

Калорийность продуктов: Фасоль консервированная, Корейская морковь, Твёрдый сыр, Майонез, Зелень кинзы, Сухарики

Салат из корейской моркови с фасолью (62 фото)

1

Салат с кириешками и фасолью и корейской морковью

2

Салат с фасолью и сухариками и морковью по-корейски

3

Салат с фасолью и корейской морковкой

4

Салат с фасолью и сухариками и корейской морковкой

5

Салат с фасолью и морковью

6

Салат из фасоли и моркови по-корейски

7

Салат с фасолью и корейской морковкой

8

Салат с красной фасолью и корейской морковью

9

Стручковая фасоль с корейской морковкой

10

Салат фасоль красная корейская морковь и курица

11

Салат с фасолью корейской морковкой и ветчиной

12

Салат с фасолью и корейской

13

Корейская морковь фасоль сухарики

14

Салат с спаржей и корейской морковью

15

Салат с корейской морковью и фасолью и огурцом

16

Салат с сервелатом и корейской морковью

17

Салат кукуруза фасоль сухарики корейская морковь

18

Морковча салат корейский

19

Салат с корейской морковью и колбасой

20

Салат с фасолью и морковью

21

Салат из копчёной курицы с корейской морковкой и фасолью

22

Салат с корейской морковью и кукурузой и колбасой и сухариками

23

Салат с фасолью и корейской морковкой

24

Салат с фасолью и морковкой

25

Салат с корейской морковкой

26

Салат с копчёной курицей и корейской морковью и фасолью

27

Салат с корейской морковкой

28

Салат из копчёной курицы с корейской морковкой и фасолью и сухариками

29

Салат с красной фасолью и морковкой по корейски

30

Салат с фасолью и морковкой

31

Салат с фасолью и курицей и корейской морковью

32

Обжорка с корейской морковкой и кукурузой

33

Салат с копчёной курицей и корейской морковью

34

Салат с корейской морковью и курицей

35

Салат с морковью по-корейски и курицей

36

Фасоль корейская морковь

37

Салат с сухариками и морковчой

38

Салат с ветчиной и морковью по-корейски

39

Корейская морковка калорийность

40

Салат Фаттуш с корейской морковью и фасолью

41

Салат с кириешками и фасолью и корейской морковью

42

Салат с колбасой и морковью по-корейски с кукурузой

43

Постный салат на поминки рецепты с корейской морковкой

44

Баклажаны с корейской морковью

45

Салат сытный муж

46

Салат. морковная.красная фасоль

47

Салат с фасолью и корейской морковью

48

Корейская морковь для похудения

49

Салат из корейской моркови и шампиньонов

50

Beans with onions and Carrots Salad for every Day and for the Winter

51

Салат Лисичка

52

Салат с копчёной курицей и корейской морковью

53

Овощной салат Восточный

54

Стручковая фасоль корейская

55

Корейские рыбки с фасолью

56
57
58
59
60
61
62

Салат из красной фасоли с морковью и укропом

25 июня 2019 г. 7 января 2017 г.

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Сегодняшний рецепт — тот, который я готовлю все время, когда мне хочется бобов. Конечно, я могу добавить «несколько фасоли» в свой салат, но этот рецепт — тот, который я делаю, когда мне хочется полноценной сытной еды с фасолью.

Если вы любитель фасоли, вам понравится этот салат из красной фасоли, моркови с укропом.

Красная фасоль или фасоль — это то, что возвращает меня в детство. Я помню, как моя мама готовила целую еду только из фасоли, томатного пюре и нескольких овощей. Я сказал ей, что мне никогда не нравилось есть «просто бобы», но посмотри на меня сейчас. Наверное, я был просто мятежным подростком, который с отвращением шевелил носом при мысли о том, что я буду есть только бобы. Как просто!

Думаю, у фасоли плохая репутация. Они дешевы и заставляют вас пердеть, верно? Может быть, поэтому в большинстве ресторанов фасоль не является основным ингредиентом на вашей тарелке? Но фасоль замечательная. Они являются лучшим примером того, что здоровое питание — это просто, дешево, вкусно и универсально.

Фасоль содержит белки, кальций, железо и клетчатку. Они также содержат магний и селен. Знаете ли вы, что белая «фасоль» — это фасоль каннеллини?

Морковь, которую я люблю добавлять в любой салат с фасолью. Я люблю морковь! Они богаты витамином А, и это придает этому салату хрустящий сладкий вкус.

Сухие или консервированные бобы Как вы думаете?

Если вы собираетесь использовать сушеные, убедитесь, что вымачиваете и готовите их достаточно долго. Так что, если у вас есть время замочить и приготовить сухую фасоль: СДЕЛАЙТЕ ЭТО. Они еще вкуснее. Но если вы торопитесь, покупайте фасоль в стеклянной банке (без добавления соли и сахара).

Когда все ароматы маринуются в зернах, они приобретают потрясающий вкус. Скучная фасоль? Ни за что! На самом деле вы можете использовать любой сорт фасоли в этом рецепте, например, нут, белую фасоль, фасоль или чечевицу. Хотя мне очень хотелось красной фасоли. Я думаю, что у фасоли отличная текстура, которая хорошо противостоит всем кислым ингредиентам.

Печать

• Автор: Зеленый Создатель
• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Общее время: 15 минут
• Выход: 2 большие чашки 1x
• Категория: фасоль, фасоль, салат, веганский, легкий, лимон, морковь, сторона,
• Кухня: фасоль, фасоль, салат, веганский, легкий, лимон, морковь, боковой, веганский,

---

border-color secondary-color.background-color»/>

Описание

Этот овощной салат из красной фасоли и моркови с укропом богат белком и клетчаткой. Простота приготовления и начинки.

---

• 300 г красной фасоли
• 3 чайные ложки (сушеного) укропа
• 3 большие моркови (натереть на терке или пропустить через кухонный комбайн)
• сушеная петрушка
• 1 столовая ложка уксуса по вкусу и/или сок одного лимона
• щепотка соли и перца
• щепотка сушеного чеснока
• чайная ложка оливкового масла
• 80 г (одна чашка) вареной киноа
• 1 авокадо (половинка на человека)

---

1. Добавьте все ингредиенты в большую миску и хорошо перемешайте, пока все бобы не пропитаются. Выложите салат из фасоли в сервировочную посуду, накройте и поставьте в холодильник мариноваться минимум на полчаса. Подавать охлажденным. Вкусно и на следующий день. Хранится около двух дней в холодильнике.

---

 

Поделиться в социальных сетях

Categories Обед / Основное блюдо, Рецепты, Салаты Теги фасоль, морковь, укроп, ужин, легко, фасоль, обед, быстро, лебеда, Рецепт, красная фасоль, красная фасоль морковный салат с укропом, салат, гарнир, ужин

Салат из моркови кочхуджан — CocoBeanCountry

30 декабря

30 декабря Морковный салат «Кочхуджан»

Corinn Blackwell

Овощи, гарниры, салаты

Порции 4

Морковь — один из овощей, которые всегда есть у меня под рукой.

Из-за этого я им часто пользуюсь. Этот салат — один из моих любимых гарниров, хрустящий, с небольшим количеством остроты и сладкой теплотой специй.

Советы по рецептам:

1.

Заправка

7 г (1,5 т) имбиря, тертого

2 зубчика чеснока, тертого

1,5 т кочхучжан

1 т соевого соуса

1 T кленовый сироп или мед

1 T Rice уксус

2 T SESAME Масло

0,50 T GOCHUGARU — Дополнительное

0,25 T Земля черный перец

0,25 T KOSHER Овощи

568 г (1,25 фунта) моркови, нарезанной соломкой

40 г (4) зеленого лука, нарезанного ломтиками 

Ноу-хау рецептов

1.      В большой миске смешайте все ингредиенты для заправки.

• Добавьте морковь и зеленый лук. Бросание пальто.

• Попробуйте на вкус, при необходимости отрегулируйте.