Салат с копченой курицей помидором сыром кукурузой рецепт с фото пошагово

Салат с копченой курицей помидором сыром кукурузой

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

8

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 20 мин PT20M

1. Шаг 1:

   Кукурузу освобождаем от жидкости. Курицу нарезаем кубиками.

2. Шаг 2:

   Сыр натираем на крупной терке.

4. Шаг 3:

   Помидорку нарезаем некрупными кубиками.

5. Шаг 4:

   Все ингредиенты перемешиваем, заправляем майонезом. Салат готов! Приятного аппетита!

Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Вкусно просто быстро домашние рецепты

Салат с курицей куриный кулинарные рецепты с фото

Простые, легкие, быстрые салаты

Салат с кукурузой приготовление пошагово

Помидоры с сыром фото рецепты

Салат из помидоров

Курица с овощами

Диеты рецепты для похудения

Праздничный стол

Салаты с майонезом

Мясные салаты с мясом как приготовить

Салат с курицей и сыром готовим дома

Мясо с помидорами рецепты пошагово

Курица с помидорами рецепты с фото вкусно

Салат с курицей и кукурузой

Салат с помидорами и сыром

Курица с кукурузой

Рецепты на 8 марта

Мясные салаты с мясом и мясопродуктами

Как приготовить салат с курицей и помидорами

Кукуруза с сыром видео рецепт

Салаты с копченой курицей и кукурузой

Помидоры быстро и вкусно рецепты в домашних условиях

Салат с сыром и майонезом рецепты пошагово

Блюда за 30 минут

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Помидоры — 23 ккал/100г
• Сыр «голландский» — 352 ккал/100г
• Сыр «швейцарский» — 335 ккал/100г
• Сыр «российский» — 366 ккал/100г
• Сыр «костромской» — 345 ккал/100г
• Сыр «ярославский» — 361 ккал/100г
• Сыр «Алтайский» 50% жирности — 356 ккал/100г
• Сыр «советский» — 400 ккал/100г
• Сыр «степной» — 362 ккал/100г
• Сыр «угличский» — 347 ккал/100г
• Сыр «пошехонский» — 350 ккал/100г
• Сыр «ламбер» — 377 ккал/100г
• Сыр «аппнцеллер» 50 % — ной жирности — 400 ккал/100г
• Сыр «честер» 50 % — ной жирности — 363 ккал/100г
• Сыр «эдамер» 40 % — ной жирности — 340 ккал/100г
• Сыр с грибами 50 % — ной жирности — 395 ккал/100г
• Сыр «эмменталь» 45 % — ной жирности — 420 ккал/100г
• Сыр «гауда» 45 % — ной жирности — 356 ккал/100г
• Сыр «аиадеус» — 364 ккал/100г
• Сыр «дом блан» (полутвердый) — 360 ккал/100г
• Сыр «ло спальмино» — 61 ккал/100г
• Сыр «эторки» (овечий, твердый) — 401 ккал/100г
• Сыр белый — 100 ккал/100г
• Сыр желтый жирный — 260 ккал/100г
• Алтайский сыр — 355 ккал/100г
• Каунасский сыр — 355 ккал/100г
• Латвийский сыр — 316 ккал/100г
• Сыр лимбургер — 327 ккал/100г
• Литовский сыр — 250 ккал/100г
• Озерный сыр — 350 ккал/100г
• Грюйер сыр — 396 ккал/100г
• Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
• Майонез легкий — 260 ккал/100г
• Майонез Провансаль — 624 ккал/100г
• Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
• Майонез столовый — 627 ккал/100г
• Сахарная кукуруза консервированная — 79 ккал/100г
• Копченая курица — 117 ккал/100г

Калорийность продуктов: Кукуруза консервированая, Копченая курица, Помидоры, Твёрдый сыр, Майонез

Салат с копченой курицей, помидорами, сыром и чесноком

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0) Похожие рецепты

Ингредиенты

Введите значение

Копченая курица 250 гр.

Помидоры свежие 2 шт. Сыр 50 гр. Лук зелёный 20 гр. Укроп 20 гр. Чеснок 2 зуб. Майонез 3 ст. л. Соль по вкусу Перец чёрный молотый по вкусу

Процесс приготовления

Помидоры промываем, удаляем черешки и режем небольшими кубиками.

Также режем кубиками копченую курицу.

Укроп и зеленый лук промываем, даем им немного обсохнуть и измельчаем ножом.

Чеснок пропускаем через пресс или крошим ножом.

Смешиваем майонез чеснок, зеленый лук, укроп, соль и перец.

Сыр натираем на крупную терку.

Теперь соединяем все ингредиенты и заправляем майонезным соусом.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 7.

59%

Витамин В1 11.46%

Витамин В2 34.96%

Витамин В4 5.04%

Витамин В5 23.94%

Витамин В6 50.82%

Витамин В9 7.81%

Витамин В12 4.31%

Витамин С 11.04%

Витамин D 0.79%

Витамин E 13.69%

Биотин 0%

Витамин К 7.91%

Витамин РР 4.55%

Калий 47.21%

Кальций 22.18%

Кремний 6.16%

Магний 23.33%

Натрий 46.41%

Сера 6.36%

Фосфор 27.2%

Хлор 29.53%

Алюминий 180.84%

Железо 57. 56%

Йод 0.45%

Кобальт 7.69%

Литий 8.6%

Марганец 46.56%

Медь 4.82%

Никель 0.1%

Рубидий 1211.65%

Селен 5.85%

Фтор 0.19%

Хром 0.35%

Цинк 20.85%

Бор 4836.72%

Ванадий 7.62%

Молибден 5.57%

Витамин A 41.08%

Витамин В1 61.99%

Витамин В2 189.14%

Витамин В4 27.25%

Витамин В5 129.52%

Витамин В6 274.96%

Витамин В9 42.24%

Витамин В12 23.33%

Витамин С 59. 7%

Витамин D 4.3%

Витамин E 74.04%

Биотин 0%

Витамин К 42.8%

Витамин РР 24.64%

Калий 255.4%

Кальций 119.98%

Кремний 33.33%

Магний 126.21%

Натрий 251.07%

Сера 34.4%

Фосфор 147.14%

Хлор 159.74%

Алюминий 978.33%

Железо 311.38%

Йод 2.44%

Кобальт 41.6%

Литий 46.5%

Марганец 251.89%

Медь 26.06%

Никель 0.53%

Рубидий 6555%

Селен 31.67%

Фтор 1. 03%

Хром 1.9%

Цинк 112.78%

Бор 26166.67%

Ванадий 41.2%

Молибден 30.14%

Витамин A 10.27%

Витамин В1 15.5%

Витамин В2 47.29%

Витамин В4 6.81%

Витамин В5 32.38%

Витамин В6 68.74%

Витамин В9 10.56%

Витамин В12 5.83%

Витамин С 14.93%

Витамин D 1.08%

Витамин E 18.51%

Биотин 0%

Витамин К 10.7%

Витамин РР 6.16%

Калий 63.85%

Кальций 30%

Кремний 8.33%

Магний 31. 55%

Натрий 62.77%

Сера 8.6%

Фосфор 36.79%

Хлор 39.94%

Алюминий 244.58%

Железо 77.84%

Йод 0.61%

Кобальт 10.4%

Литий 11.63%

Марганец 62.97%

Медь 6.52%

Никель 0.13%

Рубидий 1638.75%

Селен 7.92%

Фтор 0.26%

Хром 0.48%

Цинк 28.19%

Бор 6541.67%

Ванадий 10.3%

Молибден 7.54%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	369. 7 мкг	900 мкг	7.6	10.3
Витамин В1	0.9 мг	1.5 мг	11.5	15.5
Витамин В2	3.4 мг	1.8 мг	35	47.3
Витамин В4	136.3 мг	500 мг	5	6.8
Витамин В5	6.5 мг	5 мг	23. 9	32.4
Витамин В6	5.5 мг	2 мг	50.8	68.7
Витамин В9	169 мкг	400 мкг	7.8	10.6
Витамин В12	0.7 мкг	3 мкг	4.3	5.8
Витамин С	53.7 мкг	90 мкг	11	14. 9
Витамин D	0.4 мкг	10 мкг	0.8	1.1
Витамин E	11.1 мг	15 мг	13.7	18.5
Биотин	0	50 мг	0	0
Витамин К	51.4 мкг	120 мкг	7.9	10.7
Витамин РР	4. 9 мг	20 мг	4.6	6.2
Калий	6385 мг	2500 мг	47.2	63.8
Кальций	1199.8 мг	1000 мг	22.2	30
Кремний	10 мг	30 мг	6.2	8.3
Магний	504.9 мг	400 мг	23. 3	31.6
Натрий	3263.9 мг	1300 мг	46.4	62.8
Сера	172 мг	500 мг	6.4	8.6
Фосфор	1177.1 мг	800 мг	27.2	36.8
Хлор	3674.1 мг	2300 мг	29.5	39. 9
Алюминий	293.5 мкг	30 мкг	180.8	244.6
Железо	56 мг	18 мг	57.6	77.8
Йод	3.7 мкг	150 мкг	0.5	0.6
Кобальт	4.2 мкг	10 мкг	7.7	10.4
Литий	32. 6 мкг	70 мкг	8.6	11.6
Марганец	5 мкг	2 мкг	46.6	63
Медь	260.6 мкг	1000 мкг	4.8	6.5
Никель	1.1 мкг	200 мкг	0.1	0.1
Рубидий	131.1 мкг	2 мкг	1211. 6	1638.8
Селен	17.4 мкг	55 мкг	5.9	7.9
Фтор	41.3 мкг	4000 мкг	0.2	0.3
Хром	1 мкг	50 мкг	0.4	0.5
Цинк	13.5 мг	12 мг	20.8	28. 2
Бор	314 мкг	1.2 мкг	4836.7	6541.7
Ванадий	8.2 мкг	20 мкг	7.6	10.3
Молибден	21.1 мкг	70 мкг	5.6	7.5

Добавить

Мнение

Отзывы Ошибка

Похожие рецепты

Салат из брокколи с овощами

Салат из кабачков на зиму нежность

Салат с рисом «Сытая зима»

Стрелки чеснока в кисло-сладком соусе

Салат с креветками и оливками

Салат с креветками, огурцами и помидорами черри

Салат с кальмарами, помидорами и перцем

Салат с курицей, сыром, помидорами и листьями салата

Салат с креветками и рукколой

Салат с курицей, ананасом, сыром, яйцом и кукурузой

Салат с тигровыми креветками и авокадо

Салат Донской с зелеными помидорами и огурцами на зиму

Салаты с курицей

Салат с помидорами и моцареллой {WW Летний салат} Tastes of Lizzy T

Tastes of Lizzy T участвует в партнерских рекламных программах. Мы можем получать комиссию, когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте.

Салат из помидоров с моцареллой — это легкий гарнир для летних пикников. Вам понравится сочетание овощей, пепперони и сыра с домашним соусом винегрет.

Мы в самом разгаре сезона пикников, друзья. Какая твоя любимая еда для пикника? Один из моих салатов с макаронами. Пикантные итальянские ароматы и свежие овощи в сочетании с мясом и сыром. Делиш.

Если вы пытаетесь снизить потребление углеводов и увеличить потребление белков и овощей, этот полезный салат для вас. Это как мой любимый салат из макарон без сахара и углеводов. Это рецепт, которым я делюсь с вами сегодня.

Об этом рецепте салата из помидоров с моцареллой:

• Вкус : острая пепперони, пикантная заправка из красного вина и успокаивающая моцарелла хорошо сочетаются со знакомыми ароматами помидоров, огурцов, оливок и лука.
• Текстура : Текстура этого салата хрустящая. У вас есть крутые огурцы и помидоры, а также сливочная моцарелла. Это вкусно и на 100% для тех, кто любит текстуру в своих продуктах.

Салат из помидоров Weight Watchers

Летом мне часто нужны гарниры, и мне часто приходят на помощь летние салаты WW. Со свежими овощами легко приготовить гарнир с низким содержанием углеводов.

Если вы можете найти пряный сыр WW, используйте его. Кроме того, пепперони из индейки снижает содержание жира.

Ингредиенты

Этот салат универсален, но вот список основных ингредиентов:

• Помидор. Помидоры сорта Roma или San Marzano идеально подходят для этого, так как они не очень сочные. Но хороши любые помидоры, особенно если они с грядки.
• Огурец. Лучше всего подходят маленькие огурцы без большого количества семян.
• Красный лук.
• Оливки. Черные оливки, нарезанные ломтиками
• Сыр. Я использую полосатый сыр, нарезанный на небольшие кусочки, но подойдет и свежая моцарелла.
• Пепперони. Пепперони из индейки содержит меньше жира, но я предпочитаю сырые пепперони.
• Уксус из красного вина.
• Оливковое масло .
• Чеснок . Я всегда держу измельченный чеснок в холодильнике для таких рецептов. Очень легко бросить половину чайной ложки.
• Итальянская приправа . Сухая итальянская приправа отлично работает, но вы можете использовать орегано, петрушку и базилик, если хотите.

Как приготовить салат из помидоров с моцареллой

• В миске смешайте помидоры, лук, огурец и оливки.
• Нарежьте сыр нитками на небольшие кусочки. Добавьте в миску вместе с нарезанной пепперони. Отложите.

• В небольшой миске смешайте уксус, масло, чеснок и приправы. Залейте салат и перемешайте, чтобы покрыть.

Дополнительные надстройки

Попробуйте добавить зеленый перец, банановый перец или грибы. Вы также можете попробовать добавить одну или две чайные ложки нашей домашней приправы для салата с макаронами для придания вкуса пуншу.

Замените сыр, если хотите. Свежая моцарелла, натертый пармезан или даже нарезанный кубиками перец — вот варианты.

Инструкции по хранению

Храните этот салат в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Он плохо замерзает. Порции 60022

2,25 унции.

1/2 чайной ложки итальянской приправы

• В миске смешайте помидоры, лук, огурец и оливки.

• Нарежьте сыр нитками на небольшие кусочки. Добавьте в миску вместе с нарезанной пепперони. Отложите.

• В небольшой миске смешайте уксус, масло, чеснок и приправы. Залейте салат и перемешайте, чтобы покрыть.

• Охладите салат до подачи на стол.

Дополнительные советы и рекомендации см. в статье выше.

Указанные калории основаны на порции рецепта на 6 порций, где 1 порция составляет &frac16; салата. Поскольку разные марки ингредиентов имеют разную информацию о пищевой ценности, указанные калории являются лишь приблизительными. ** Мы не диетологи и рекомендуем вам обратиться к диетологу для получения точной информации о питании. Информация в коробке питания рассчитана с помощью программы, и здесь есть место для ошибки. Если вам нужен точный подсчет, я рекомендую просчитать ингредиенты с помощью вашего любимого калькулятора питания.**

Калорийность: 218 ккал | Углеводы: 3 г | Белок: 10 г | Жир: 18 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 31 мг | Натрий: 632 мг | Калий: 162 мг | Сахар: 1 г | Витамин А: 315 МЕ | Витамин С: 5 мг | Кальций: 38 мг | Железо: 0,7 мг

Салат из блюд

Американская кухня

Калорийность 218

Ключевое слово здоровый гарнир, рецепт летнего салата

Другие любимые рецепты салатов

Наши любимые рецепты салатов! Независимо от того, загружены ли они мясом, картофелем, овощами или комбинацией всех трех, вы обязательно найдете новый вариант, который вам понравится.

Chicken SaladBBQ Chicken SaladCajun Potato SaladSteak & Potato SaladCajun Shrimp SaladCaesar SaladWarm Potato SaladBrussels SproutsWhole30 Potato SaladItalian Sub SaladTomato Orzo SaladSeven Layer SaladVegetarian Taco SaladStrawberry Spinach SaladBroccoli SaladGrilled Peach SaladFrito Taco SaladPotato SaladLayered Mexican SaladPaleo Tuna SaladPaleo Antipasto SaladDill Pickle Pasta SaladPoppy Seed Pasta Salad

FacebookPinTweetPrintEmail

О Джули Кларк

Я Джули Кларк, генеральный директор и разработчик рецептов Tastes of Lizzy T. Имею степень бакалавра. в образовании и более 30 лет кулинарии и выпечки, я хочу научить ВАС лучшим из наших семейных рецептов.

Подробнее

Вам также может понравиться

Салат с копченым сыром и курицей черри —

Posted on 28 июля 2020 г. 27 сентября 2021 г. by Ben | Havocinthekitchen

Перейти к рецепту

Салат с копченым сыром и курицей черри с простой и легкой заправкой — идеальное блюдо для наслаждения сезоном черешни!

Этот пост был первоначально опубликован в июле 2015 года. Я сделал и загрузил новые фотографии и улучшил рецепт, а сам пост в блоге остался прежним.

Привет, друзья!

Давненько я не публиковала рецепт салата. Это было… 8 июля. Ого. Мне стыдно! Но поверьте мне, у меня есть много хороших идей для салатов, которыми я хочу с вами поделиться. Чего только нет, пора. И, наверное, личного секретаря для ведения всей издательской работы 🙂

В любом случае, надеюсь, вы соскучились по моим салатикам? Ладно, не лги. Я знаю, что у тебя есть.

И я надеюсь, что у вас все еще есть черешня в ваших продуктовых магазинах. Потому что у меня такое чувство, что вы собираетесь бежать на кухню, чтобы приготовить этот вкусный салат с копченым сыром и курицей черри. Я заблуждаюсь?

Сказать, что я люблю черешню, в принципе ничего не сказать. Вишня для меня самая любимая летняя вещь. И арбузы. И персики. Конечно, нектарины тоже. Абрикосы, конечно.

Хорошо, я признаю, что у меня есть довольно любимая летняя еда. Но вишни все еще на вершине этого.

Вот почему последние несколько лет я добавляю вишню в летние салаты не реже одного раза в год! Вишня прекрасно сочетается со многими вещами. Так как они сочные и сладкие, вам не нужны никакие заправки. Я обычно использую скромную каплю масла и уксуса для кислотности. Раньше я использовала обычную моцареллу, но в прошлом году я соединила салат с копченой моцареллой, и это отлично сработало!

В самом деле,  могла быть неправильной комбинация, верно? Нежная курица, сочная вишня, копченый сыр, орехи и немного перченой рукколы? Совершенство! О, не говоря уже о некоторых красивых съедобных цветах, но они, конечно же, необязательны.

Что ж, думаю, мне пора заканчивать, потому что тебе, возможно, придется бежать в супермаркет, чтобы купить вишни. И не забывайте о копченой моцарелле, потому что она тоже имеет значение.

Но прежде чем вы уйдете, есть один вопрос, ребята. Какие ваши любимые летние фрукты или ягоды? Вы включаете какие-нибудь летние фрукты в пикантные салаты? Вы уже пробовали этот салат? 🙂 Ой. Извините за более чем один вопрос.

Салат с копченым сыром и курицей Черри

Сочный и вкусный салат с копченой моцареллой и курицей Черри.

Персоны

2

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

20 минут

Общее время

60002 903 30 минут Ингредиенты

• 1 большая куриная грудка, нарезанная толстыми ломтиками
• 1 ст. масло
• 1 ст. оливковое масло
• щепотка соли и черного перца
• щепотка копченой паприки
• 1/4 ч. л. сушеные травы (например, итальянские приправы)
• 2 стакана вишни без косточек
• около 2 чашек зеленого салата, такого как руккола, шпинат или микс
• 1/3 стакана тертого копченого сыра, такого как моцарелла или чеддер
• 1/3 стакана грецких орехов, поджаренных и крупно нарезанных
• немного бальзамического или винного уксуса (по желанию)
• капля оливкового масла (по желанию)

Инструкции

• Смешайте сливочное и оливковое масло в кастрюле на сильном огне. Добавьте куриные грудки и готовьте около 4-5 минут, периодически помешивая, или пока они не перестанут быть розовыми.
• Уменьшить нагрев. Приправьте розмарином, солью, паприкой и перцем. Накройте крышкой и продолжайте готовить около 7 минут или до готовности и мягкости. Если сковорода становится слишком сухой, добавьте 1 ст. воды. Выключить огонь и дать немного остыть. По желанию тонко нарезать.
• В миске смешайте вишню с салатом и при желании сбрызните маслом и бальзамиком. Разложите между тарелками и посыпьте сыром и грецкими орехами.
• Наслаждайтесь!

Теги

Вишня ,

Курица ,

Грецкие орехи

Бен | Havocinthekitchen

Привет. Я Бен, блогер, разработчик рецептов и фуд-фотограф. Я рад что ты здесь! Надеюсь, вам понравятся сотни вкусных рецептов и щепотка хаоса на кухне.

Рубрика: Салаты, Летние салаты Метки: Вишня, Курица, Грецкие орехи

Добро пожаловать!

Бен | Havocinthekitchen

Привет.