Салат из капусты свежей — с пользой для здоровья: рецепт с фото и видео

Салат из капусты свежей — настоящий «склад» витаминов. Продукт не поддается термообработке, потому сохраняет все полезные свойства. Такое блюдо обязательно нужно есть тем, кому не хватает витамина С и аскорбиновой кислоты.

Капуста свежая полезна и для женского здоровья, потому что содержит в себе фолиевую кислоту. Если кушать такой салат часто, можно не переживать по поводу наступления склероза. Также капуста не позволяет задерживаться жидкости в организме, а значит не будет отеков.

Быстроту приготовления можно считать, как плюсом, так и минусом. Плюс в том, что блюдо можно приготовить перед самым приходом гостей, затратив минимум усилий. Но в этом же кроется и минус: съесть салат нужно также быстро, иначе он даст сок и потеряет свои вкусовые качества.

Злоупотреблять салатом не стоит тем, кто имеет проблемы с поджелудочной железой.

Как приготовить салат из капусты свежей — 15 разновидностей

1. Салат из капусты свежей — классика с секретом
2. Салат со свежей капустой, морковью и фаршем
3. Салат из свежей капусты, огурца и зелени
4. Салат с капустой, курицей и авокадо
5. Салат из свежей капусты, кукурузы и помидора
6. Салат со свежей капусты и крабовых палочек
7. «Минута» — салат со свежей капустой за несколько минут
8. Салат со свежей капустой, маслинами и брынзой
9. Салат со свежей капустой, огурцом и болгарским перцем
10. Салат со свежей капустой и сельдереем
11. Салат из свежей капусты и блинчиков из омлета
12. Салат со свежей капусты — оригинальная подача
13. Салат из капусты и соевого соуса
14. Салат со свежей капустой и консервированными персиками
15. Салат со свежей капустой, курицей и сыром

Салат из капусты свежей — классика с секретом

Традиционный салат из белокочанной капусты может быть оригинально обыгранным благодаря специальному маринаду.

Ингредиенты:

• Капуста — 2 кг
• Морковь — 2 шт
• Чеснок — 3 зубчика
• Вода — 4 стакана
• Сахар — 1 стакан
• Соль — 3 ст.л
• Уксус — 1 ч.л
• Растительное масло — 1 стакан

Приготовление:

Капусту нашинковать, морковь нужно натереть на крупной терке. Чеснок пропустить через пресс.

Выложить овощную массу в емкость.

Соединить все ингредиенты для маринада. Довести до кипения и залить им капусту с морковью.

Убрать емкость на 2 — 3 дня в темное место.

Через это время салат можно кушать. Он будет в меру пикантным и очень вкусным.

Капусту не следует отжимать после нарезания, важно, чтобы она сохранила сок.

Салат со свежей капустой, морковью и фаршем

Удивительное сочетание свежей капусты и обжаренного фарша. С ним салат будет более питательным.

Ингредиенты:

• Капуста — 1/2 шт
• Морковь — 1 шт
• Лук — 1 шт
• Фарш — 400 г
• Соль
• Перец
• Майонез
• Растительное масло

Приготовление:

Фарш обжарить на растительном масле. Посолить, добавить перец. Нарезать лук и также добавить его к фаршу.

Капусту нашинковать. Морковь натереть на терке для корейской моркови, чтобы она была более длиной. Если такого приспособления нет, то подойдет и простая терка.

Соединить ингредиенты и заправить небольшим количеством майонеза.

Салат из свежей капусты, огурца и зелени

Этот салат подарить весеннее настроение. Лучше всего для него выбирать молодую капусту, нежную и сочную.

Ингредиенты:

• Капуста — 1 шт
• Огурцы — 6 шт
• Зелень по вкусу
• Растительное масло — 2 ст. л
• Уксус — 1/2 ст.л
• Соль

Приготовление:

Капусту нашинковать. Огурцы нарезать дольками или полосками.

Зелень мелко нарезать. Соединить все продукты и посолить их.

Заправить растительным маслом и уксусом.

Салат с капустой, курицей и авокадо

Это блюдо — идеальный вариант для тех, кто придерживается диеты. Несмотря на небольшое содержание калорий, оно получается очень сытным.

Ингредиенты:

• Капуста — 1/2 шт
• Курица — 200 г
• Авокадо — 1/2 шт
• Огурец — 1 шт
• Перец болгарский — 1 шт
• Обезжиренный йогурт или сметана — 2 ст.л
• Соль

Приготовление:

Курицу отварить, нарезать кубиками. Также измельчить огурец, перец и авокадо. Капусту нашинковать.

Соединить продукты и заправить легким йогуртом.

Салат из свежей капусты, кукурузы и помидора

Такое блюдо порадует не только вкусовыми качествами, но и яркими красками в тарелке. Благодаря помидору салат становится сочнее, а кукурузе — немного сладковатым.

Ингредиенты:

• Капуста — 1/2 шт
• Огурец свежий — 2 шт
• Помидор — 1 шт
• Яйцо варенное — 1 шт
• Кукуруза консервированная — 1 банка
• Чеснок — 1 зубчик
• Растительное масло
• Зелень
• Соль
• Растительное масло

Приготовление:

Капусту нашинковать. Помидор и яйца нарезать кубиками. Огурец следует измельчить кубиками или дольками.

Банку кукурузы вскрыть и слить воду. Высыпать ее в салат.

Чеснок и зелень измельчить мелко.

Все смешать и приправить растительным маслом.

Салат со свежей капусты и крабовых палочек

Крабовые палочки станут отличным дополнением к свежей капусте. Лучше всего выбирать сочные, свежие палочки, тогда они придадут салату особый шарм.

Ингредиенты:

• Крабовые палочки — 7 шт
• Капуста — 1/2 шт
• Огурец — 1 шт
• Кукуруза консервированная — 1/2 банки
• Майонез
• Соль

Приготовление:

Капусту нашинковать длинными полосками. Крабовые палочки и огурец нарезать кусочками.

Банку с кукурузой открыть и слить воду. Высыпать кукурузу в емкость. Заправить салат майонезом. Посолить по вкусу.

«Минута» — салат со свежей капустой за несколько минут

Быстро, просто и очень вкусно — вот, что можно сказать об этом салате. Ингредиенты доступны каждому и кажутся не оригинальными, но благодаря заправке салат выходит идеальным.

Ингредиенты:

• Капуста — 1 шт
• Зеленый лук — 1 пучок
• Укроп — 1 пучок
• Растительное масло — 4 — 5 ст.л
• Сок лимона — 1 ст.л
• Сахар — 1 ч.л
• Перец черный молотый — 1/4 ч.л

Приготовление:

Процесс с приготовления не займет много времени. Следует просто нарезать капусту и сделать заправку. Для этого нужно соединить сок лимона, масло, сахар и перец.

Вылить соус в салат и добавить рубленую зелень.

Чтобы вкус был более насыщенный, салат должен настояться перед употреблением.

Салат со свежей капустой, маслинами и брынзой

Необычный салат, который похож на привычный «Греческий». Вот только в составе присутствует свежая капуста.

Ингредиенты:

• Капуста — 200 г
• Маслины — 100 г
• Брынза — 100 г
• Огурец — 1 шт
• Помидор — 1 шт
• Болгарский перец — 1 шт
• Растительное масло (в идеале оливковое)
• Соль

Приготовление:

Все ингредиенты нужно нарезать крупно. Капусту можно измельчить не полосками, а кубиками.

Посолить и заправить маслом.

Если брынза куплена соленая, то с солью нужно быть аккуратнее.

Салат со свежей капустой, огурцом и болгарским перцем

Этот вариант салата трудно назвать оригинальным. Он востребован уже много лет, но все равно не сдает свои позиции. Все потому, что готовится он быстро, прилагать много усилий не нужно, а ингредиенты не выльются в копеечку.

Ингредиенты:

• Капуста — 1/2 шт
• Свежий огурец — 2 шт
• Болгарский перец — 1 шт
• Зелень
• Растительное масло — 2 ст.л
• Уксус — 1/2 ст.л
• Соль

Приготовление:

Капусту мелко нарезать. Огурец измельчить дольками, а перец — полукольцами. Все соединить и посолить.

Добавить масло и уксус.

Салат со свежей капустой и сельдереем

Для укрепление организма в период простудных заболеваний нужно обязательно делать такой салат.

Он насыщен витамином С, что позволит противостоять инфекции.

Ингредиенты:

• Капуста — 1/2 шт
• Сельдерей — 1 шт
• Огурец — 1 шт
• Зелень
• Соль
• Растительное масло

Приготовление:

Огурец и сельдерей нарезать в произвольном порядке, капусту — полосками. Зелень измельчить, как можно мельче.

Посолить салат и залить маслом.

Салат из свежей капусты и блинчиков из омлета

Оригинальный рецепт, которое можно воспринимать, как салат, и как основное блюдо. Он выходит сытным, с нежным вкусом благодаря омлету.

Ингредиенты:

• Капуста — 200 г
• Чеснок — 2 зубчика
• Яйцо — 2 шт
• Молоко — 50 мл
• Сметана — 100 г
• Горчица — 1/2 ч.л
• Соль

Приготовление:

Сперва нужно приготовить блинчики из омлета.

Для этого следует:

1. взбить яйца с солью и молоком;
2. добавить половину сметану и горчицу;
3. хорошо перемешать и выпечь омлет.

Когда он немного остынет, разрезать его на полоски.

Тем временем нашинковать капусту и измельчить чеснок. Заправить сметаной.

Подавать салат можно, как теплым, так и холодным.

Салат со свежей капусты — оригинальная подача

Это рецепт простого салата с капустой, огурцом и зеленью. Но подается он очень оригинально — в тарелке из капустных листьев.

Ингредиенты:

• Капуста — 1 шт
• Огурец — 2 шт
• Зелень
• Соль
• Растительное масло
• Помидор для украшения

Приготовление:

Верхние литься с капусты снять. Остальное — нашинковать. Огурец нарезать кусочками, зелень измельчить. Салат посолить и заправить маслом.

Выложить массу на капустные литься и украсить дольками помидора.

Салат из капусты и соевого соуса

Соевый соус может, как спасти блюдо, так и навредит ему. Поэтому использовать его следует с осторожностью, зная меру.

Ингредиенты:

• Капуста — 400 г
• Огурец — 2 шт
• Укроп
• Лимон
• Соевый соус — 2 ч.л

Приготовление:

Капусту и огурец нарезать. Укроп также измельчить.

Сбрызнуть салат соком лимона. Добавить соевый соус и перемешать.

Если соли недостаточно, можно дополнительно посолить.

Салат со свежей капустой и консервированными персиками

Оригинальное блюдо, которое отличается миксом вкусов. Сладкие персики делают его необычным, сочным и визуально красивым.

Ингредиенты:

• Капуста — 1/2 шт
• Персики консервированные — 1/2 шт
• Огурец — 1 шт
• Зелень
• Оливковое масло — 2 ст. л
• Соль

Приготовление:

Овощи нарезать. Зелень измельчить.

Слить жидкость с персиков и разрезать из на части так, чтобы они не превратились в кашицу.

Заправить оливковым маслом. Обязательно немного посолить, иначе салат будет слишком сладким.

Салат со свежей капустой, курицей и сыром

Более сытный вариант салата, который смело можно поставить даже на праздничный стол.

Ингредиенты:

• Куриное филе — 500 г
• Капуста — 400 г
• Сыр — 100 г
• Сухарики при желании
• Соль
• Майонез

Приготовление:

Капусту нашинковать, филе отварить и разобрать на волокна. Сыр натереть на крупной терке.

Соединить все компоненты, посолить и заправить майонезом. При желании можно посыпать салат сухариками.

Салат со свежей капустой может принимать разный вид, но одно остается неизменным — салат всегда будет полезным. Капуста уникальна тем, что даже при небольшой термической обработке сохраняет свои полезные свойства.

Только на первый взгляд кажется, что блюдо банальное. К капусте можно добавить множество других овощей и даже фрукты. В качестве заправки также можно использовать разные варианты: растительное масло, майонез, сметану, чесночный соус, горчичный соус или миксы из них.

Редакция рекомендует:

1. Cалат с печенью трески классический

2. Салат крабовый с кукурузой

3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму

4. Салат Любовница
5. Канапе для фуршета
6. Салат с кириешками
7. Салат из крабовых палочек классический
8. Салат с фасолью и сухариками
9. Салат Капрезе
10. Простые салаты на скорую руку

Система комментирования SigComments

Салат из красной капусты Рецепт Топ 3***

Салат из красной капусты с соусом крупным планом. Салат из капусты подается посередине с апельсиновым филе и зернами граната, а сверху — ломтиком карамелизированного козьего сыра.
Здесь он делится рецептами, отвечает на кулинарные вопросы и помогает в приготовлении пищи.

В этом посте я представляю свой рецепт салата из красной капусты. Этот салат из капусты — превосходный сыроедческий соблазн 🙂

Красный салат из капусты имеет у нас традицию гарнира. Оно прекрасно сочетается с самыми разнообразными блюдами и превосходно гармонирует с мясом и даже рыбой. Салат из сырых овощей чрезвычайно полезен и заслужил место на вашем столе от завтрака до ужина.

Лучшие вариации этого салата сегодня на столе. Помимо вкуснейших маринадов и заправок, я покажу вам различные сочетания и начинки. Капустный салат в качестве основного блюда -> поддайтесь искушению!

Успех в приготовлении сегодня гарантирован, ведь помимо инструкции есть видео приготовления и таблица с более чем 12 вариантами. Желаю удачи и приятного аппетита!

Содержание

• 1. Приготовление салата из краснокочанной капусты Fresh Tips
• 2. Приготовление салата из краснокочанной капусты в 3 основных вариантах
• 3. Рецепт салата из краснокочанной капусты
• 4. Калории и Пищевая ценность
• 5. Идеи для более чем 12 вариаций
• 6. С каким салатом из красной капусты сочетается
• 7. Другие рецепты овощей

1. Приготовление салата из красной капусты Свежие советы

Оптимально подготовьтесь к травяному событию. Мое резюме MINI полезно:

• Покупайте как можно более свежую капусту.
• Капусте место в холодильнике, где она дольше остается хрустящей.
• Запомните основные ингредиенты: уксус, масло, соль, перец, кайенский перец.
• Какое масло: оливковое масло холодного отжима, подсолнечное масло, масло грецкого ореха…?
• Выдержанный бальзамический уксус не моложе 12 лет уже должен быть в вашем кухонном шкафу 🙂
• Играйте с цветами и добавляйте больше витаминов: гранат, апельсины, грецкие орехи, кресс-салат….
• Определитесь с типом измельчения: Я люблю смешивать мелко нарезанные и крупно натертые.
• В салат можно добавить фету или карамелизированный козий сыр, а также йогурт!

Я рассмотрю другие варианты ингредиентов позже в таблице.

Томас Сикст Шеф-повар и фуд-фотограф

Необходимо добавлять масло холодного отжима – только масло позволяет усваивать ценные питательные вещества капусты.!

Совет по питанию от шеф-повара Томаса Сикста

Нарезать капусту для салата можно по-разному: слева очень мелко натереть, посередине мелко натереть, справа нарезать тонкой соломкой.Thomas Sixt Chef and Food Photographer

Капусту обязательно разминайте, так как она становится мягкой только в сочетании с солью !

Совет по приготовлению от шеф-повара Томаса Сикста

2. Приготовьте салат из красной капусты в 3 основных вариантах

Хотите готовить для себя? Вот некоторые впечатления от различных вариантов, которые помогут вам решить, хотите ли вы гарнир, закуску или основное блюдо. При этом уделяем внимание типу питания 🙂

Салат из красной капусты с карамелизированным ломтиком козьего сыра, украшенный филе апельсина и зернами граната
—> Закуска, основное блюдо: Домашний офисный обед .Салат из красной капусты с апельсинами, зернами граната и грецкими орехами
—> Боковой салат от Tuning Kitchen: веганский создатель счастья, настройщик счастья для дочери, щелочной источник здоровья … Салат из красной капусты с сыром фета
—> Быстрый номер для эстетов, греческий соблазнитель, основное блюдо, домашний офис или обед на скорую руку …

3. Рецепт Салат из красной капусты

Здесь вы найдете точные ингредиенты и пошаговые инструкции с большим количеством фотографий. Также можно подать салат без апельсинов, граната или… или… Вдохновляйтесь и наслаждайтесь!

Кстати, вы можете отправить мне кулинарный вопрос прямо через функцию комментариев!

Салат из красной капусты

Приготовлено, сфотографировано и записано шеф-поваром Томасом Сикстом

Простые варианты рецепта салата из красной капусты

Оцените сейчас!

5. 00 из 666 оценок

Заправленный салат из красной капусты крупным планом. Салат из капусты подается посередине, увенчанный апельсиновым филе и зернами граната, сверху ломтик карамелизированного козьего сыра.

Время подготовки

10 мин.

Время приготовления

5 мин.

Ингредиенты

Повязка
1-2	шт.	Апельсины
1	шт.	Лимон (я использую органический лимон)
1	шт.	бальзамический (я использую 12-летний уксус)
4	зажимы	Соль (я использую первичную соль или гималайскую соль)
3	зажимы	Перец черный молотый
2	зажимы	Кайенский перец (использую опционально)
1	шт.	оливковое масло
Ингредиенты для салата
250	г	краснокочанная капуста (я использую органические овощи)
1/4	чайная ложка	Сахар (я использую коричневый тростниковый сахар)
5	ветки	новый
4-5	шт.	ядра грецких орехов
1	шт.	зерна граната (использую опционально)
Вариант с сыром
1	шт.	рулет из козьего сыра (Необязательно для варианта с карамелизированным сыром)
2	тбс	коричневый сахар (Необязательно для варианта с карамелизированным сыром)
	некоторые	Кресс-салат (Необязательно для варианта с карамелизированным сыром)
1	шт.	овечий сыр (по желанию для варианта с овечьим сыром)

Инструкция

Ингредиенты для салата из красной капусты на кухонной доске.

Подготовить ингредиенты

Подготовить ингредиенты, удалить внешние листья с капусты.

Половинка лимона на соковыжималке.

Приготовить сок

По желанию выжать лимон и приготовить сок для маринада.

Апельсиновый сок в миске и апельсиновое филе.

Подготовьте апельсины

Очистите и разделите апельсины на филе, соберите апельсиновый сок в миску. Отложите апельсиновые филе.

Школа приготовления апельсинового филе покажет вам, как это сделать шаг за шагом.

Смешанная заправка для салата из краснокочанной капусты.

Приготовление маринада

Смешайте апельсиновый сок, по желанию лимонный сок и бальзамический уксус с небольшим количеством соли, перца, сахара и кайенского перца, чтобы получился кисло-сладкий маринад.

Медленно вмешайте оливковое масло.

Нарезанный кочан краснокочанной капусты, также называемый краснокочанной капустой

Нарезанная капуста

Разрежьте кочан пополам острым ножом.

Нарезать капусту для салата можно по-разному: слева очень мелко натертой, посередине мелко натертой, справа нарезанной тонкой соломкой.

Виды нарезки

Определитесь с вариантом нарезки из синекочанной капусты:

мелко натертая, крупно натертая или нарезанная тонкой соломкой.

Мелко нарезанная краснокочанная капуста в миске.

Маринованная капуста

Добавить нарезанную капусту в маринад в миске, посолить и размять руками.

Важно: Капуста обесцвечивает руки, можно надеть перчатки или «свежую капусту, обработанную доказательством» — синие руки, с гордостью покажи!

Салат из маринованной краснокочанной капусты в тарелке. Замешивание (механическое действие) и соль (химическое действие) делают траву мягкой и вкусной.

Время отдыха

Дать капустному салату постоять несколько минут.

Вы также можете подать салат в качестве простого гарнира.

Простой салат с апельсинами, гранатом и грецкими орехами

Вариант салата из красной капусты с апельсином.

Вариант 1

Разрежьте гранат пополам и осторожно выберите семена.

Вы также можете сделать это под водой, а затем просеять семена.

Кулинарная школа приготовления семян граната покажет вам, как это сделать шаг за шагом, с помощью кулинарного видео.

Выложите салат на тарелку, украсьте зернами граната, апельсиновым филе и грецкими орехами и подавайте.

Добавка с сыром фета

Салат из красной капусты с овечьим сыром крупным планом.

Вариант 2

Достаньте сыр фета из упаковки и разломайте на кусочки.

Оформите салат и подавайте, украсив апельсиновым филе, зернами граната, грецкими орехами, кусочками сыра фета и кресс-салатом.

Дополнение к рулету из карамелизированного козьего сыра

Подготовительные работы для карамелизации козьего сыра: нарезать рулет из козьего сыра на ломтики, подготовить сахар и сковороду.

Подготовьте сыр

Для варианта с козьим сыром подготовьте сковороду, сахар, рулет из козьего сыра и горелку для крем-брюле.

Ломтики козьего сыра

Нарезанный сыр

Нарежьте рулет из козьего сыра ломтиками, толщиной 0,5–0,8 мм.

Как приготовить карамелизированный козий сыр… Второй шаг — вдавить ломтики сыра в сахар.

Сахарный сыр

Вдавите округлые ломтики козьего сыра срезом в сахар.

Закарамелизуйте козий сыр, положите кусочки засахаренного козьего сыра в кастрюлю.

Положите сыр

Затем положите ломтики козьего сыра в кастрюлю сахарной стороной вверх.

Засахаренные ломтики рулета из козьего сыра во время карамелизации с помощью горелки для крем-брюле.

Карамелизированный сыр

Поместите противень на подставку или на плиту из-за возможного воздействия тепла вниз.

Карамелизируйте сахарный слой с помощью горелки для крем-брюле.

Карамелизированные ломтики рулета из козьего сыра, сфотографированные на сковороде.

Время отдыха

Дать карамелизированному сыру немного остыть и оформить салат.

Заправленный салат из красной капусты крупным планом. Салат из капусты подается посередине, увенчанный апельсиновым филе и зернами граната, сверху ломтик карамелизированного козьего сыра.

Разложить

Разложить салат горками в центре тарелки.

Украсьте филе апельсина и зернами граната, посыпьте грецкими орехами и положите сверху ломтики карамелизированного сыра.

Вы можете смешать лимонный сок с апельсиновым соком или использовать белый винный уксус. Бальзамический уксус и другие фруктовые бальзамические уксусы прекрасно сочетаются с салатом из сырых овощей.

Категория

Курсы

Кузен

Ключевое слово

4.

Калории и пищевая ценность

5. Идеи для более чем 12 вариаций

Классический салат из синей капусты можно разнообразить разными способами и усовершенствовать индивидуально. Вот мои 3 лучших варианта с фото и таблица с еще большим количеством идей.:

Состав	Описание
Уксус	Белый винный уксус, бальзамический уксус или бальзамический уксус
Фруктовый сок	Гранатовый сок, апельсиновый сок, лимонный сок, ягодный сок
Молочные продукты	Йогурт, сметана, соевый йогурт
Масло	Масло грецкого ореха, оливковое масло, льняное масло, другие масла холодного отжима
Специи	Куркума, карри
Свежие фрукты	Филе апельсина, тертое яблоко или груша, инжир, семена граната
Овощи	Фенхель, сельдерей, кабачки, огурцы
Орехи и семена	Кешью, арахис, грецкие орехи, кедровые орехи
Сухофрукты	Ягоды годжи, изюм, инжир, финики

6.

Какой салат из красной капусты сочетается с

Простой салат из капусты подается как гарнир к салату-микс. Я уже показывала вам варианты основного блюда из капусты. Мы даже знаем его как аккомпанемент к венскому шницелю, в салатном буфете в целом, а иногда даже на завтраке.

7. Еще рецепты овощей

Комментарии, кулинарные вопросы и ответы

5.00 от 666 оценок

Ниже вы можете написать мне напрямую.
Пожалуйста, не забудьте оценить рецепт, 5 звезд означает, что он вам понравился!

11 лучших рецептов салатов из капусты, которые нужно приготовить дальше!

Любишь капусту? Если да, то мы согласимся с вами, когда скажем, что салат из капусты — один из лучших способов использовать этот универсальный овощ.

Хрустящий и яркий салат из капусты очень прост в приготовлении и может быть приготовлен множеством разных способов!

Независимо от того, хотите ли вы насладиться простым классическим салатом из капусты в будние дни или просто хотите приготовить полезный гарнир к основным блюдам, салат из капусты всегда является хорошей идеей.

Вопрос только в том, какие рецепты салатов из капусты стоит делать?

Вот тут мы и пришли.

Итак, планируете ли вы развлекать гостей или просто хотите добавить еще несколько рецептов салатов в свою книгу рецептов — продолжайте читать, чтобы открыть для себя некоторые из лучших рецептов салатов из капусты, которые полезны для здоровья. , питательно и очень вкусно!

Начнем.

Вы ищете рецепт идеального «повседневного» салата из капусты, который подойдет как для насыщенных будней, так и для веселых выходных?

Если вы ответили утвердительно на этот вопрос, то обратите внимание на Салат из капусты на каждый день! Это идеальный вариант, если вы хотите приготовить простой салат из капусты, который можно заправить или опустить.

Перейти к рецепту

В настроении для салата из капусты, который содержит немного больше энергии? Если да, то вам обязательно стоит попробовать этот рецепт салата из средиземноморской капусты в следующий раз, когда вы окажетесь на кухне и будете в настроении для хрустящего, яркого салата!

В отличие от традиционного салата из капусты, этот средиземноморский салат из капусты включает в себя (наряду с капустой, конечно) множество вкусных свежих овощей, а также множество специй и приправ.

Одна из лучших особенностей салата из средиземноморской капусты заключается в том, что его можно есть как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к основным блюдам, таким как лосось или курица.

Если вы уже являетесь поклонником салата из капусты, то обязательно попробуйте этот средиземноморский салат из капусты в следующий раз, когда захотите приготовить салат из капусты дома!

Перейти к рецепту

Как мы уверены, вы, наверное, хорошо знаете, салат из капусты и салат из капусты очень похожи по своей природе. Так что неудивительно, что этот быстрый и удобный рецепт есть в нашем списке!

Нам нравится этот рецепт, потому что он очень прост в приготовлении и буквально займет у вас считанные секунды — его определенно стоит попробовать, если вы настроены на вкусный салат из капусты, чтобы насладиться им в качестве гарнира или в бутербродах. .

Перейти к рецепту

Хотите убедиться, что готовите полезный салат?

Если вы ответили утвердительно на этот вопрос, вам обязательно стоит попробовать этот рецепт полезного салата из капусты в следующий раз, когда вы будете в настроении приготовить салат из капусты, не выходя из собственного дома.

В отличие от некоторых других рецептов, которыми мы поделились в этом списке, этот полезный салат из капусты включает всего несколько ингредиентов и до краев полон питательных веществ, в которых нуждается ваш организм.

Кроме того, этот полезный салат из капусты идеально подходит для тех, у кого ограниченный бюджет.

Перейти к рецепту

Не любите вкус? Без проблем.

Если вы относитесь к тому типу людей, которые предпочитают более простой салат без всякой отделки и дополнений, то мы думаем, что вам понравится этот простой салат из белокочанной капусты.

Как следует из названия, простой салат из белокочанной капусты состоит всего из нескольких ингредиентов, что позволяет приготовить свежий и легкий салат из нескольких основных ингредиентов.

Конечно, вы также можете украсить его любыми дополнительными ингредиентами! Варианты бесконечны с этим рецептом.

Перейти к рецепту

Кто не любит салат из капусты?

Многие люди относятся к салату из капусты и салату из капусты примерно как к одному и тому же, поэтому у вас и есть возможность приготовить свежий и вкусный салат из капусты, если вам надоел простой салат из капусты.

Одна из лучших особенностей салата из капусты заключается в том, что его не только легко приготовить, но и он хорошо сочетается практически с чем угодно.

Это означает, что вы сможете использовать этот классический рецепт салата из капусты практически с любым блюдом, которое вам нравится, в том числе с курицей, в качестве гарнира к салату и даже в качестве начинки для сэндвичей!

Кроме того, после того, как вы закончите готовить салат из капусты, вы сможете хранить его в холодильнике около 1 недели.

Перейти к рецепту

Любите квашеную капусту? Если да, то вам обязательно нужно попробовать этот рецепт в следующий раз!

Этот салат из маринованной капусты и моркови очень прост в приготовлении и, как мы уже упоминали, по вкусу немного напоминает маринованную капусту.

С правильным количеством соленого и кислого, а также легким оттенком сладости – салат из маринованной капусты и моркови идеально сочетается с мясными блюдами или даже сам по себе в качестве легкой закуски.

Перейти к рецепту

Хотите приготовить освежающий, легкий и вкусный салат, не выходя из собственного дома?

Если вы ответили утвердительно на этот вопрос, то мы думаем, что вам понравится этот салат из капусты, огурцов и гороха!

Яркий и хрустящий, этот салат из капусты, огурцов и гороха чрезвычайно освежает и может быть подан как сам по себе, так и в качестве гарнира к основному блюду.

Этот рецепт включает только три основных ингредиента: капусту, огурец и горох, хотя вы можете легко приправить этот салат различными приправами и дополнительными овощами по своему усмотрению.

Перейти к рецепту

Если вы уже готовите салат из капусты и хотите попробовать что-то необычное, почему бы вам не попробовать этот рецепт в следующий раз, когда вы будете на кухне?

Этот салат из капусты в японском стиле полностью веганский, имеет восхитительный вкус и хорошо сочетается с различными блюдами, включая блюда американской и японской кухни. Он также служит отличной альтернативой салату из капусты.

Кроме того, чтобы сделать все еще лучше — если вы хотите попробовать этот рецепт, хорошая новость заключается в том, что у вас, скорее всего, уже есть все ингредиенты, которые вам понадобятся на вашей кухне!

Все, что вам понадобится, это основные ингредиенты: капуста, немного чеснока, кунжутное масло и перец. Очень просто!

Перейти к рецепту

Если у вас не так много времени на творчество на кухне, обязательно попробуйте этот рецепт, когда в следующий раз захотите приготовить салат из капусты!

Этот рецепт очень прост в приготовлении и позволит вам приготовить хрустящий салат из капусты всего за несколько шагов, используя всего несколько ингредиентов!

Этот хрустящий салат из капусты идеально сочетается с мясными блюдами, включая курицу, белую рыбу и даже свинину.

Перейти к рецепту

И последнее, но не менее важное: последний рецепт, которым мы хотим поделиться с вами, — салат из индийской капусты!

Как мы уже упоминали в предыдущем пункте выше, салат из капусты очень универсален и используется во многих кухнях мира, и индийская кухня оказалась одной из них.

Салат из индийской капусты немного отличается от классического салата из капусты и, как правило, содержит больше специй, чтобы придать ему более острый вкус.

Итак, как говорится, если вы относитесь к тому типу людей, которые любят острую пищу, то вам обязательно нужно включить салат из индийской капусты в свой список дел!

Перейти к рецепту

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между капустным салатом и капустным салатом?

Между салатом из капусты и салатом из капусты не так уж много различий, хотя стоит отметить, что салат из капусты немного отличается от салата из капусты, поскольку он обычно содержит множество дополнительных ингредиентов, таких как морковь, майонез и другие ингредиенты для приготовления салата.

С другой стороны, капустный салат часто бывает намного проще.

Зачем замачивать капусту в холодной воде?

Если вы собираетесь приготовить свой собственный салат из капусты, лучшее, что вы можете сделать для приготовления капусты, — это убедиться, что вы вымачивали ее в воде, прежде чем использовать ее в своих рецептах.

Почему? Что ж, основная причина, по которой вы всегда должны замачивать капусту в воде перед ее использованием, заключается в том, что замачивание капусты в воде имеет способность «хрустеть», чтобы придать ей более свежий вкус.

Что хорошо сочетается с капустой?

Капуста очень универсальна и хорошо сочетается с самыми разными рецептами.

В частности, капуста хорошо сочетается с любыми основными блюдами, такими как курица, рыба, свинина, лосось и многими другими видами мясных блюд, включая альтернативы без мяса.

Кроме того, капустный салат прекрасно сочетается со стейками на гриле, ребрышками барбекю, куриной пиккатой и многими другими блюдами.

Подведение итогов

Вот и все. Вы добрались до конца нашего руководства по самым вкусным рецептам салатов из капусты, которые вы просто обязаны попробовать в следующий раз, когда у вас будет настроение приготовить салат на кухне.

От простого салата из капусты до настоящих индийских и японских блюд из капусты — здесь каждый найдет что-то для себя. Остается только задаться вопросом, какой из них вы собираетесь готовить в первую очередь?

Спасибо за прочтение и получайте удовольствие от творчества на кухне!

11 лучших рецептов салата из капусты, которые нужно приготовить дальше!

Рецепт Дженны

Хотите салат из капусты? Перейдите по ссылке, чтобы открыть для себя 11 самых вкусных рецептов салата из капусты, которые стоит попробовать в следующий раз!

Курс: Закуски

0 из 0 90 763 голосов

Ингредиенты

• Капустный салат на каждый день

• Средиземноморский капустный салат

• 12 Второй капустный салат

• Полезный салат из капусты

• Простой салат из белокочанной капусты

• Классический капустный салат

• Салат из маринованной капусты и моркови

• Салат из капусты, огурцов и гороха

• Капустный салат по-японски

• Хрустящий капустный салат

• Салат из индийской капусты

Указания

• Выберите рецепт сверху
• Нажмите на название рецепта и посетите на сайте
• Собери ингредиенты и приготовь еду
• Наслаждайся – не забудь оставить отзыв

Видео рецепт

• Автор
• Последние сообщения

Дженна

Любитель еды в Whimsy And Spice

Привет, меня зовут Дженна, и я был профессиональным поваром почти всю свою взрослую жизнь.