Что приготовить на ужин в духовке
Ужин в духовке готовится быстро. Использование овощей с мясом делает готовое блюдо вкусным и сочным. А мясо курицы или рыбы становится нежным и аппетитным.
Выбирайте подготовленные к просмотру рецепты и готовьте с удовольствием.
Вторые блюда
Ирина 14 комментариев рыба в духовке, ужин в духовке
Когда треска запекается в духовке, то семья, вне сомнения, ждет аппетитного ужина. Блюда с рыбой периодически входят в семейное меню. Главное, при запекании в духовке, чтобы рыба не стала сухой.
Читать далее
Вторые блюда
Ирина 22 комментария блюда на ужин, рыба в духовке, ужин в духовке
Рыба хек часто встречается на прилавках наших магазинов. Поэтому россияне ее покупают, чтобы приготовить вкусный семейный ужин. Хек в духовке является самым распространенным способом его приготовления.
Читать далее
Курица
Ирина 16 комментариев ужин в духовке
Вкусно приготовленный цыпленок в духовке — это замечательное второе блюдо. Не нужно думать о том, что это должно быть куриное мясо, состоящее только из кожи и косточек.
Читать далее
Курица
Ирина 12 комментариев ужин в духовке
Курица с картошкой — это круглый год приятное второе блюдо. Потому, что куриное мясо считается диетическим и рекомендуется кушать не только здоровым людям, но и больным.
Читать далее
Вторые блюда
Ирина 4 комментария ужин в духовке
Свинина в духовке предостаточно приятное и сытное блюдо на нужные времена. Привычно блюда из свинины входят в меню семейного стола в качестве вторых блюд. Без них не обходится приготовление ожидаемого обеда или традиционного ужина.
Читать далее
Курица
Ирина 6 комментариев ужин в духовке
Кабачки с фаршем — очень вкусное второе блюдо. Его хочется приготовить всегда, когда начинают поспевать свои кабачки на участке. А в самом начале лета люди массово покупают эти молоденькие овощи в магазинах.
Читать далее
Вторые блюда
Ирина 4 комментария рецепты на ужин, рыба в духовке, ужин в духовке
Горбуша в духовке относится к категории вторых горячих блюд.
Рецепты приготовления красной рыбы способом запекания получаются с сочным и нежным мясом. В домашних условиях блюдо получается вкусным и сытным.
Читать далее
Вторые блюда
Ирина 4 комментария рыба в духовке, ужин быстро и вкусно, ужин в духовке
Минтай в духовке — вкусное блюдо для обеда или ужина. Рыбные блюда, запеченные в духовке, имеют ряд преимуществ перед другими способами приготовления. В них сохраняется максимум полезных веществ.
Читать далее
Вторые блюда
Ирина 15 комментариев рыба в духовке, ужин в духовке
Духовой шкаф — традиционный преемник русской печи.
А плита с духовым шкафом — предмет, привлекательный в интерьере домашней кухни. Действует много рецептов, как приятно запекается скумбрия в духовке и сегодня вы узнаете удивительные рецепты в этой теме.
Читать далее
Курица
Ирина 12 комментариев ужин в духовке
Курица — любимое блюдо многих людей на земле. Во многих странах, она является повседневным блюдом. В современной кулинарии, с применением новых технических устройств для выпекания, блюда из курицы занимают достойное место среди других блюд на праздничном столе.
Читать далее
Рецепты в духовке с сезонными овощами
Сезонные рецепты хороши тем, что открывая холодильник, вы понимаете: есть практически всё для приготовления блюда, например, ужина.
Юлия Шумилко
Getty Images
Пирог с капустой
Вкусная и простая идея для ужина. Пирог получается очень сытный и сочный.
Ингредиенты:
- Яйцо — 4 шт
- Сметана—1/2 стакана
- Мука—1/4 стакана
- Разрыхлитель—½ ч. л.
- Кукурузный крахмал—½ ч. л .
- Капуста—500 г
- Соль—1 ½ ч. л.
- Зелёный лук —1 пучок
- Сыр—100 г
- Начнём с капусты. Шинкуем достаточно мелко, можно ножом, а можно специальной шинковкой.
- Перекладываем нарезанную капусту в глубокую ёмкость. Добавляем соль и хорошо ее обминаем несколько минут, чтобы она стала мягче и выпустила сок. Разбиваем к ней яйца, выкладываем сметану. Можно заменить на йогурт или даже на кефир, но тогда муки понадобится больше.
- Добавляем соль, молотый чёрный перец и хорошо при помощи венчика или вилки размешиваем, чтобы получить однородную массу. Когда яйца и сметана хорошо смешались между собой, высыпаем муку и немного разрыхлителя. Снова всё перешиваем.
- Ещё один важный ингредиент, это зелёный лук. Нарезаем достаточно мелко и высыпаем в ёмкость к остальным ингредиентам.
- Хорошо всё перемешиваем и заливка готова. Берём подходящую посуду для выпечки и выкладываем туда сочную нарезанную капусту, распределяем, таким образом, чтобы получился равномерный слой.
- Теперь сверху выливаем заливку, равномерно её распределяя по поверхности. Щедро посыпаем сыром, натёртым на крупной тёрке.
- Отправляем пирог с капустой в разогретую до 180 градусов духовку на 40 — 50 минут. Время выпечки варьируется в зависимости от высоты и диаметра вашей формы.
Запеканка с кабачком
Запеканка с кабачком — это просто находка, когда некогда готовить.
Невероятно вкусно! Кстати, запеканка с кабачком прекрасна и в холодном и в горячем виде.
Ингредиенты:
- Кабачок — 300 г
- Яйцо — 2 шт
- Мука — 100 г
- Мясо или фарш — 150 г
- Соль и специи по вкусу
- Лук по желанию
Способ приготовления:
- Очищенные кабачки измельчаем на крупной тёрке. Самое важное: хорошенько отжать их от лишней влаги. Это можно сделать через обычное сито.
- В глубокую миску перекладываем уже отжатый кабачок. Берем мясо. Можно взять и колбасу или просто фарш. Измельчаем на мелкие кусочки.
- Теперь лук. Нарезаем его на небольшие кубики. В ёмкость с кабачками разбиваем два яйца.
- Высыпаем туда мясо и лук. Теперь соль, паприка, сушеный чеснок и смесь трав. Всё хорошо перемешиваем.
- Высыпаем сюда муку и опять перемешиваем. Берём форму для запекания и выкладываем готовое тесто. Разравниваем и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут.
- Достаём и верх пирога смазываем сливочным маслом. Главное, чтобы к этому времени он не был жидким. Отправляем в духовку ещё на минут 10-15, чтобы подрумянить. Даём пирогу полностью остыть и аккуратно ножом проходимся по всему краю, чтобы отделить от формы.
Разравниваем и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут.Американский пирог с тыквой
Уловите настоящий аромат осени! В этом пироге гармонично сочетаются специи и вкус тыквы. Это блюдо — визитная карточка американской кухни.
Ингредиенты:
Для теста:
- Сливочное масло — 130 г
- Мука — 250 г
- Сахарный песок — 50 г
- Ванильный сахар — 1 ч. л.
- Яйцо — 1 шт
Для начинки:
- Тыквенного пюре — 450 г
- Сгущенное молоко- 1 банка (390 г)
- Яйцо— 2 шт
- Корица — 1/2 ч. л.
- Мускатный орех — 1/4 ч. л.
- Ванильный сахар — 2 ч. л.
- Соль по вкусу
л.Способ приготовлении:
- Берём сливочное масло, муку и хорошо растираем. Разбиваем яйца, добавляем сахар и соль, чтобы всё хорошо перемешать.
- Тщательно вымешиваем тесто руками. Делаем начинку. Берём тыквенное пюре и выливаем в него сгущенное молоко.
- Теперь добавляю яйца, корицу и ванильный сахар. На самом деле, важная составляющая моего пирога — сладкие пряности. В Америке они продаются в виде готовой смеси, которая так и называется — пряности для тыквенного пирога. Но ничего не стоит подобрать их самим, скорректировав по своему вкусу. В состав также могут входить имбирь, гвоздика и душистый перец.
- Хорошо взбиваем венчиком и выкладываем тесто в форму. Распределяем по всей поверхности, делая высокие бортики, чтобы слепить «тарелку» для начинки.
- Выливаем начинку и ждём минут десять, чтобы тесто пропиталось.
- Отправляем пирог в разогретую до 200°С духовку на 15 минут, затем уменьшаем температуру до 180°С и выпекаем ещё минут сорок.
- Перед подачей желательно дать пирогу остыть.
Совет: как приготовить тыквенное пюре дома:
- запечь тыкву в духовке, разрезав пополам или на несколько частей
- нарезать кубиками и потушить на плите под крышкой
- сварить на пару,
- приготовить в микроволновке
Готовую тыкву пюрировать при помощи блендера.
Вы едите на ужин пироги?
Ужин в духовке, который понравится всей семье
Shutterstock
Автор: Александра Касс/Обновлено: 21 июня 2021 г., 8:47 по восточному поясному времени
Большинству людей не нравится проводить напряженный будний вечер, готовя ужин часами у плиты. Попытка решить, что приготовить, иметь дело с таким количеством кастрюль и сковородок и наводить порядок в последующем беспорядке, может быть непосильной задачей.
В те вечера, когда вы слишком устали, чтобы по-настоящему готовить, ваша надежная старая духовка — это все, что вам нужно, чтобы приготовить вкусную горячую еду на столе. И 9В 0007 Пюре есть все рецепты, необходимые для удовлетворения любого аппетита.
От простых обедов на противнях, которые вы можете приготовить за десять минут или меньше, до утешительных запеканок и простых, но сытных макарон, которые можно приготовить заранее и отправить прямо из морозильной камеры в духовку, мы собрали наши лучшие ужины, приготовленные в духовке, понравятся всей семье. Просто разогрейте, налейте бокал вина и наслаждайтесь восхитительными ароматами, которые наполняют дом, пока ваш ужин доводится до совершенства.
Запеченные спагетти
Если вам без хлопот хочется съесть сытную тарелку макарон, вы не ошибетесь, выбрав этот рецепт запеченных спагетти. Эта полудомашняя запеканка из макарон требует всего семь ингредиентов, включая ваш любимый купленный в магазине соус маринара, чтобы все было максимально просто.
После быстрого отваривания лапши и подрумянивания выбранного вами белка (эту часть тоже можно не использовать), макароны кладут в форму для запекания и так красиво готовятся в духовке. Столько вкусностей за такие небольшие усилия.
Запеканка из энчилады
Вам когда-нибудь хотелось сытных энчилад, но не хотелось прикладывать усилия, чтобы их приготовить? Попробуйте вместо этого приготовить запеканку из энчилады по этому простому рецепту. Он состоит из всех тех же ингредиентов и ароматов, которые вы любите в классических энчиладах из говядины (конечно, с большим количеством сыра), но сборка так же проста, как выкладывание всего этого слоями на блюдо. Запечь его в духовке можно всего за 15 минут.
Запеканка из тунца
Когда вы думаете о классике американской домашней кухни, запеканка из тунца, скорее всего, находится в самом верху списка. Это ретро-блюдо сливочное, сытное и любимое многими занятыми мамами на протяжении десятилетий. Наша версия классической запеканки из тунца дополнена свежеподжаренными панировочными сухарями панко для изысканного завершающего штриха.
Но не позволяйте этому обмануть вас. Это рецепт без излишеств, который требует менее десяти ингредиентов и небольшой подготовительной работы перед выпечкой, и ваша работа выполнена.
Ребрышки высшего качества
Как говорится, нельзя есть свой пирог и есть его. Но вы можете поужинать первоклассными ребрышками ресторанного качества, никогда больше не посещая стейк-хаус. Этот рецепт первоклассных ребрышек с простым домашним соусом из хрена позволяет проще, чем вы думаете, приготовить изысканное блюдо и произвести впечатление даже на самых строгих критиков-гурманов. Вам нужно будет планировать заранее, так как это первоклассное ребро требует нескольких часов в духовке, но подготовительная работа заблаговременно минимальна, а результаты того стоят.
Куриные энчилады
Энчилады могут показаться утомительным ужином, но их приготовление проще, чем вы думаете. Наш рецепт куриных энчиладас — все, что вам нужно. Соус энчилада для рецепта готовится с нуля, но измельченная курица-гриль избавляет от такой дополнительной работы.
Хотите верьте, хотите нет, но эти энчилады можно испечь всего за десять минут. Слишком просто не попробовать.
Запеченные зити
Когда вы думаете об итальянской домашней еде, вы, вероятно, думаете о чьей-то бабушке, которая целыми днями занимается волшебством на тосканской кухне. Но на самом деле все, что вам нужно, это несколько простых ингредиентов и менее часа, чтобы приготовить это вкусное блюдо. Попробуйте этот рецепт запеченного зити, откройте немного кьянти, пока оно запекается в духовке, и вы просто почувствуете себя перенесенным в Тоскану. Это классическое блюдо наполнено сыром, и у вас даже могут остаться остатки, чтобы насладиться ими позже на неделе.
Сковорода для серфинга и газона
Обед для серфинга и газона заслуживает внимания по многим причинам. Он удовлетворит любые пристрастия, будь то земля или море, и кажется таким необычным, несмотря на то, что это относительно простое блюдо. Хотя это не то блюдо, которое вы могли бы приготовить дома, вы можете полностью приготовить это изысканное ресторанное блюдо самостоятельно.
А с нашим рецептом для серфинга и торфа на сковороде (со стейками по-нью-йоркски и свежими креветками) вы можете приготовить все это на одной сковороде менее чем за час.
Лосось в фисташковой корочке
Лосось, запеченный в духовке, — лучший ужин в будние дни. Он легкий, полезный и ароматный сам по себе. Но добавление всего нескольких простых ингредиентов может вывести ваш следующий ужин из лосося на новый уровень. Предлагаем этот рецепт лосося в фисташковой корочке. Мед, дижонская горчица и свежие травы глазированы поверх лосося, что придает сбалансированный сладкий и пикантный вкус. А фисташковая корочка добавит идеального хруста каждому кусочку. Лучшая часть? Этот лосось может быть готов к употреблению примерно через 20 минут.
Голубцы
Не совсем понятно, к какой кухне можно отнести голубцы — это распространенное блюдо во многих культурах по всему миру (через Delishably). Но несомненно то, что голубцы — это сытная и сытная еда. Наш вариант голубцов состоит из говяжьего фарша, вареного риса, а также трав и специй, завернутых в листья капусты и залитых томатным соусом со специями.
Этот рецепт требует немного больше подготовительной работы перед выпечкой, но мы обещаем, что дополнительные усилия будут более чем вознаграждены, как только вы сделаете первый укус.
Простые куриные бедра, запеченные в духовке
Для вечеров, когда на кухне есть все, что вам нужно, это простой и понятный рецепт куриных бедрышек, запеченных в духовке. Мясо слегка приправляется сушеным розмарином и тимьяном и запекается в духовке вместе с картофелем. Это целая еда, приготовленная на одной сковороде и готовая к употреблению чуть более чем через полчаса. Это не становится намного более сдержанным, чем это.
Куриная грудка на противне Easy
У вас действительно никогда не бывает слишком много куриных обедов на одной сковороде, поэтому мы представляем вам это куриное блюдо, к которому вы захотите возвращаться снова и снова. Этот рецепт добавляет брокколи и морковь в качестве вегетарианского компонента и перемешивает все вместе с простыми приправами из кладовой и небольшим количеством свежего лимона.
Конечным результатом является красочная презентация, полезная и вкусная. И вот профессиональный совет: застелите противень фольгой, и вам не придется тереть его после того, как вы закончите.
Фаршированные скорлупы мускатной тыквы
Этот рецепт фаршированных мускатных орехов скорлупы из тыквы с начинкой из скорлупы тыквы с начинкой из мускатной тыквы, фаршированной скорлупой тыквы, невозможно превзойти. Лапша наполнена смесью мягкой, сладкой жареной тыквы, шпината, свежего базилика и большого количества сыра. Блюдо пропитывается вашим любимым томатным соусом и еще большим количеством сыра, а затем запекается до идеального состояния. Это шаг вперед по сравнению с вашей обычной маринарой для спагетти, но при этом она остается идеальной пастой для комфортной еды.
Запеченные ригатони
Держите традиционную итальянскую домашнюю кухню с этим рецептом простых запеченных ригатони, которые могут стать любимым блюдом вашей семьи. Вам понадобится всего десять минут, чтобы приготовить простой томатный соус.
Затем смешайте соус с приготовленной лапшой и свежим сыром, пусть ваша духовка творит чудеса, и вуаля — ужин готов. И, если быть до конца честным, вы можете сократить время приготовления с десяти минут до двух минут, используя купленный в магазине томатный соус. Приготовить ужин проще некуда.
Manicotti
Если то, что вы действительно хотите, это классическая итальянская версия фаршированных ракушек на ужин, то вы не ошибетесь с этим простым рецептом маникотти, наполненным тремя разными сырами и шпинатом. Как отмечает автор рецепта, на приготовление этого блюда уходит всего около 15 минут, и оно станет отличной закуской на ужин. Приготовьте это в воскресенье, и вы сможете начать неделю с вкусных остатков, которых вы с нетерпением ждете.
Легкая запеканка для картошки
Когда жизнь становится беспокойной, ужина быть не должно. Для тех ночей, когда вы просто не можете больше, поддайтесь комфорту и ностальгии и соберите эту простую запеканку из картошки.
Сочный говяжий фарш, большое количество сыра и бекона сочетаются с пачкой замороженных картофельных наггетсов, которые мы знаем и любим. Духовка сделает всю работу, и через час она будет готова к работе. Что не любить? Мы подсели на бекон.
Запеканка из макарон с фрикадельками из 5 ингредиентов
Признаемся, в этом списке довольно много рецептов запеченных макарон. А если серьезно, наш рецепт этой запеканки из макарон с фрикадельками из 5 ингредиентов может быть самым простым из всех. Замороженные фрикадельки и купленный в магазине соус сокращают подготовительную работу до нескольких минут, так что вы сможете приготовить вкусную, сытную запеченную пасту на обеденном столе уже через полчаса. Это так вкусно, что никто никогда не должен знать ярлыки.
Запеканка для лазаньи со спагетти и кабачками
Существует множество рецептов лазаньи с низким содержанием углеводов. Но мы уверены, что вы не найдете более вкусного и уникального, чем этот рецепт запеканки из лазаньи со спагетти и тыквой.
Сладкая, волокнистая тыква заменяет обычную лапшу в блюде, а фарш из индейки обеспечивает более скудный источник белка, что делает эту интерпретацию лазаньи немного более здоровой, не жертвуя при этом ни унцией вкуса. Возможно, вы больше никогда не вернетесь к обычной лазанье.
Курица с медово-горчичным соусом и овощная запеканка на одной сковороде
Обеденные тарелки могут стать вашим лучшим другом, когда дело доходит до простого приготовления пищи. А этот рецепт курицы с медово-горчичной запеканкой и овощной запеканкой в одной кастрюле пользуется популярностью круглый год. Простая комбинация куриной грудки, бекона из индейки, сладкого картофеля и брюссельской капусты поливают пряной медово-горчичной глазурью, прежде чем обжарить все вместе. Он ароматный, сытный и очень питательный. Мы можем гарантировать, что вы захотите, чтобы этот ужин из листовой сковороды был в вашей ротации.
Лосось в папильоте с травами и виноградными помидорами
Трудно переоценить красоту и простоту ужина в фольге.
Поднимите концепцию с помощью этого рецепта лосося с травами в папильоте с виноградными помидорами. Блюдо звучит гораздо интереснее, чем оно есть на самом деле, и в этом его прелесть. Свежий лосось покрывают свежими травами, заворачивают в пергаментную бумагу и обжаривают до совершенства вместе с виноградными помидорами. Как отмечает автор, вы даже можете дополнить это блюдо рыбой, зеленью и овощами по вашему выбору. Простые инструкции остаются прежними.
Простая запеканка из курицы с пармезаном
Вы бы поверили, если бы мы сказали, что сегодня вечером вы можете приготовить вкусную курицу с пармезаном на ужин, не выходя из дома и не проводя на кухне более 15 минут? Это может звучать безумно, но это правда. Наш рецепт легкой запеканки из курицы с пармезаном настолько прост, насколько это возможно, и готовится в духовке, а не на сковороде, избавляя от лишнего беспорядка. Это классическое блюдо понравится вашей семье.
рекомендуемые
25 быстрых и простых рецептов ужина из листовой сковороды
Вот наши 25 лучших ужинов из листовой сковороды , которые помогут немного облегчить напряженные будние ночи! Все это можно приготовить на одном противне, с минимальными усилиями и еще меньшими затратами на очистку! Варианты для веганов и вегетарианцев.
Chipotle Portobello Tacos на сковороде
Этот легкий ужин на сковороде обязательно понравится даже самым стойким любителям мяса! Дымчатые, пряные и «мясные», эти листовые тако веганские и полны аромата. Приготовьте этот легкий ужин в будний день на сковороде за 30 минут! Столько вкусов, так просто и легко!
Листовая сковорода Chipotle Portobello Tacos! | 45-секундное видеоСычуаньский лосось на сковороде с зеленой фасолью и зеленым луком
Вкусный рецепт сычуаньского лосося на сковороде с стручковой фасолью, запеченного в духовке, который можно приготовить за 30 минут. Вкусный здоровый ужин в будний день!
Цыпленок по-португальски (пери-пери)
Копченый, пряный, с хрустящей кожей, нежный цыпленок, запеченный с нарезанным картофелем, который становится хрустящим и ароматным в духовке. Вкусный ужин из листовой сковороды, полный насыщенного вкуса.
Веганская чаша с кокосовым просом
Этот веганский ужин на сковороде включает тыкву кабоча со специями бербере, нут, лук-шалот и шпинат, сбрызнутый соусом из кокосового лайма и мяты.
Веганское блюдо на растительной основе с ярким вкусом и специями.
Цыпленок харисса (или тофу) в сковороде со сладким картофелем
Этот будничный ужин на одной сковороде с ароматным копченым вкусом и легкой пикантностью – один из моих самых любимых! Веганская версия потрясающая.
Цыпленок с эстрагоном (или ТОФУ!) со спаржей, лимоном и луком-пореем
Куриная грудка никогда не была такой вкусной. Цыпленок с эстрагоном (или ТОФУ!) со спаржей, лимоном и луком-пореем — все обжарено на одной сковороде для быстрого и полезного ужина в будний день с минимальной очисткой! Версия с тофу тоже очень хороша, и вы можете испечь ее на одной сковороде для смешанных домохозяйств.
Лосось мисо с зеленым горошком
Этот легкий ужин на сковороде вдохновлен японскими традициями и может быть приготовлен всего за 25 минут! Замените очищенный эдамаме или зеленый нут на свежий горох, если у вас нет доступа к месту, где вы живете. (У Trader Joe’s часто есть свежий очищенный горох!)
Цыпленок тандури на листовой сковороде (или тофу)
Этот полезный ужин из одной сковороды, курица тандури на листовой сковороде (или тофу), содержит свежие овощи и может быть приготовлен для веганов! Полный вкусных индийских вкусов, он хорош для очистки холодильника.
Любой бродячий вегетарианец работает! Помните, что вы всегда можете уменьшить вдвое количество белка и вдвое увеличить количество овощей — это хорошо для приготовления пищи на двоих.
Шаурма на листовой сковороде
Этот вкусный обед на листовой сковороде, приготовленный из курицы или тофу (или того и другого) и большого количества полезных овощей, приправлен ароматными ближневосточными специями. Этот легкий ужин в будний день — один из моих любимых! Превратите их в обертки или миски! Подходит для веганов — идеально подходит для смешанных семей! подруга
Цыпленок по-сычуаньски (или тофу) на сковороде
Ароматные куриные бедра и брюссельская капуста требуют всего 15-20 минут практического времени перед запеканием в духовке. Насыщенный будний ужин на сковороде понравится всей вашей семье!
Оахаканские миски
Сладкий картофель, перец и лук запекаются в ароматнейшем оахаканском маринаде! Подается с приправленной черной фасолью, увенчанной орехами чипотле и авокадо.
ГФ! Без зерна. Всего YUM. Рецепт здорового вкусного ужина в будний день!
Цыпленок заатар (или тофу) с соусом из зеленой тахини
Цыпленок заатар (или тофу) с соусом из зеленой тахини и брокколи — простой ароматный ближневосточный ужин на противне, который подходит для веганов и не содержит глютена.
Простой запеченный лосось со спаржей и соусом из укропа
Нет ничего лучше свежей спаржи и дикого лосося. Этот вкусный, легкий ужин из лосося на сковороде готовится за 30 минут! Кето и низкоуглеводная диета.
Чаши для сальсы мача!
Сальса Мача — это ароматная мексиканская приправа, приготовленная из сушеного перца чили, тыквенных семечек и кунжута. Она используется для придания аромата этому мексиканскому ужину из листовой сковороды, который можно приготовить из курицы или тофу, чтобы создать свои собственные «чаши с сальсой мокко»! Подходит для веганов и GF, супер ароматный!!!
Листовая сковорода Tandoori Glory Bowls!
Приготовлен из обжаренной и приправленной специями цветной капусты и нута (или курицы по выбору).
Подается с рисом с корицей. Такой мечтательный. БЫСТРЫЙ, полезный ароматный ужин на сковороде идеально подходит для буднего дня! Подавайте с ароматным соусом из зеленой хариссы. Подходит для веганов и не содержит глютена!
Тарелки для фахиты
С мясистым портобелло, полезными овощами, пропитанными ароматным мексиканским маринадом. Подается с рисом из цветной капусты с кинзой и лаймом. Сытное блюдо с низким содержанием углеводов, веганское и безглютеновое, на приготовление которого уходит всего 15 минут! Держите его веганским или добавьте курицу. Здоровый ужин в будний день!
Чаша для сковороды
Быстрый и простой ужин из сковороды, который можно приготовить из курицы (или тофу), залитой ароматным карибским маринадом с жареной капустой, сладким картофелем и сладким перцем и готовой со свежим манго и лаймом. Вкусный карибский вкус! Подходит для веганов и GF. Палео дружественный.
Жареная белая рыба с семенами горчицы
Простой и полезный рецепт жареной белой рыбы с семенами горчицы и хэшем из картофеля и брюссельской капусты.
Это быстрый и легкий ужин на сковороде, полный аромата. Идеально для обеда в середине недели! Не стесняйтесь использовать лосось, палтус или треску!
Листовая сковорода с лососем терияки и беби бок чой
с грибами шиитаке. Не стесняйтесь оставить это веганское блюдо, заменив лосося тофу! ГФ, Палео! Вкусное японское блюдо из одной кастрюли на будний день.
Горчичный цыпленок мистера Бена с цветной капустой Drippins
Целый цыпленок, намазанный цельнозерновой горчицей, жарится на стейках из цветной капусты. Небесный. Палео, без глютена. Не веган. Попробуйте использовать органическую курицу, это стоит того, чтобы разориться на этот ужин в будний день!
Цыпленок на противне с хрустящим картофелем
Простой рецепт запеченного цыпленка с картофелем, наполненным лимоном и тимьяном — просто и легко! Особенно вкусно с лимоном Мейера!
Надеюсь, эти вкусные и простые рецепты ужина на сковороде помогут вам сэкономить время и поработать на кухне на этой неделе!
Пожалуйста, поделитесь своими любимыми….
. и заходите, чтобы узнать больше! Я буду продолжать обновлять!
xoxo
Печать
Обеды на 25 листов
★★★★★ 4.6 из 11 отзывов
- Автор: Сильвия Фонтейн | Пирование дома
- Время подготовки: 20
- Время приготовления: 30
- Общее время: 50 минут
- Выход: 4-6
- Категория: основное, обеденное
- Метод: противень, запеченный
- Кухня: Американская
Описание
ОБЕДЫ НА 25 ЛИСТОВ, чтобы сделать жизнь проще! Экономьте время на кухне с этими полезными и вкусными блюдами, которые легко приготовить и легко убрать. Подходит для веганов и без глютена!
border-color secondary-color.background-color»/>- грибы
- тофу
- курица
- овощи
- рыба
- лосось
Выберите пару блюд на сковороде, чтобы попробовать их на этой неделе.
Питание
- Калорийность: 450
