Сладкие рецепты без выпечки: Лучшие рецепты легких десертов: 45+ удивительно вкусных угощений!

Содержание

Десерты, без лактозы — рецепты с фото, 42 пошаговых рецепта — Агро-Альянс

Уточнить выбор

Вид блюда

Вид блюдаДесертыСупЗавтракВторое блюдоНапиткиЗакускаВыпечкаСалат

Вид продукции

Вид продукции горох киноа крупа гречневая крупа гречневая зелёная крупа кукурузная крупа манная крупа перловая крупа пшеничная кускус нут отруби овсяные продукты Slim&Fit пшено рис Басмати рис бурый рис длиннозерный рис для плова рис для ризотто рис для суши рис Жасмин рис красный рис круглозерный рис пропаренный рис черный фасоль белая фасоль красная фасоль черная хлопья геркулес хлопья гречневые хлопья многозлаковые хлопья овсяные хлопья пшенно-рисовые чечевица зеленая чечевица красная

Национальные кухни

Не выбрано

Не выбраноАбхазская кухняАвторская кухняАмериканская кухняАнглийская кухняАрабская кухняБелорусская кухняГреческая кухняИндийская кухняИрландская кухняИтальянская кухняКухня фьюжнМарокканская кухняНемецкая кухняПаназиатская кухняРусская кухняТатарская кухняТурецкая кухняУкраинская кухняФранцузская кухняШведская кухняШотландская кухняЯпонская кухня

Специальное меню

Десерты без выпечки — Школа кондитерского искусства

Живите сладко, ведь иногда это себе можно позволить!

Десерты без выпечки

Продлите лето. Приготовьте простой десерт из сочного летнего фрукта. Мусс порадует вас и своим нежным, воздушным вкусом и внешним видом! …

Читать дальше

5

Десерты без выпечки

Мягкие и немного тягучие бразильские конфеты можно приготовить из трех простых ингредиентов. Со стола они исчезают за считанные секунды.

Читать дальше

6

Десерты без выпечки

Сладкая выпечка

В жаркий летний день приготовьте творожно-ягодный пирог без выпечки! Вкусный, нежный, в меру сладкий пирог с ярким разрезом.

Читать дальше

11

Десерты без выпечки

Молочное желе — это простой, вкусный, легкий, нежный, освежающий и низкокалорийный десерт. Прекрасно подойдет для жаркого летнего денька! …

Читать дальше

4

Десерты без выпечки

Мягкое, нежное, похожее на мусс облепиховое желе с легкой кислинкой. Наполняет витаминами и повышает настроение.

Читать дальше

6

Десерты без выпечки

Вкуснейшие домашние конфеты из шоколада, орехов и нуги. Пробовали? Это что-то невероятное! Обязательно приготовьте …

Читать дальше

11

Десерты без выпечки

Сделайте вкуснейшие сырки из натуральных продуктов. Много творога, клубника и шоколад: вкус и польза для всей семьи.

Читать дальше

15

Десерты без выпечки

Приготовьте простое и легкое лакомство без сахара для детей.

Только натуральные ягоды и фрукты и море восторга! …

Читать дальше

Комментировать

Десерты без выпечки

Лодочки из шоколадного вафельного теста с нежным сливочным кремом и вишней. По мотивам знаменитого торта «Черный лес»! …

Читать дальше

6

Десерты без выпечки

Вкуснейший конфитюр подарит вам частичку ароматного лета даже в самую хмурую погоду. Вкуснейший абрикос с ароматом грейпфрута, пора готовить! …

Читать дальше

23

Духовка не нужна: 22 рецепта вкусных десертов без выпечки

Мередит Холсер

12 июня 2023

Готовы побаловать себя вкусными угощениями, не тратя *буквальные часы* на кухне

? Смотрите не дальше, чем в мир десертов без выпечки . Эти восхитительные творения, не требующие духовки, подобны маленьким карманам кулинарного волшебства, позволяющим приготовить вкуснейшие сладости без особых усилий.

Не требующие сложных техник, десерты без выпечки — это супергерои Sweet Treat O’Clock, спешащие сэкономить ваше время и усилия, но при этом удовлетворить ваши сладкоежка в крайнем случае. Итак, расслабьтесь, расслабьтесь и приготовьтесь насладиться этими блаженными рецептами десертов без выпечки!


Угощения без выпечки S’mores

Эти наслаждение для тех, кто ищет легкое и быстрое лакомство, напоминающее о летнем лагере. Сочетание богатого шоколада , липкого зефира и хрустящих крекеров создает ностальгическую текстуру и аромат. Его простота позволяет легко готовить, что делает его идеальным десертом, который доставит удовольствие. (через

Хорошо покрыта Эрин )

Шоколадное печенье без выпечки из 6 ингредиентов

Приготовьтесь быть ослепленными богатым вкусом этого шоколадного печенья без выпечки! Наполненное сладостью и шоколадным вкусом, это печенье станет отличным подарком на любой случай. Использование всего шести ингредиентов делает их легким ветерком для взбивания, гарантируя, что вы сможете насладиться их сочностью, когда возникнет тяга к сладкому. (через Half Baked Harvest )

Легкий пирог с лаймом без выпечки

Испытайте взрыв ярких, пикантных вкусов этого пирога с лаймом. Освежающая начинка уравновешивает суровую сладость корочки крекера, создавая соблазнительное ощущение десерта. Лучшая часть? Рецепт требует *нулевого* времени в духовке. (через

The Recipe Critic )

Легкие веганские оладьи дункару без выпечки из 5 ингредиентов

Верните вещи в свое детство, используя этот простой веганский рецепт Дункару без выпечки из 4 ингредиентов! Это, несомненно, вернет те заветные детские воспоминания с прохладным сочетанием сливочной глазури и хрустящего печенья. Подходит для веганов, эта закуска, которую можно замочить, предлагает способ без чувства вины выполнить все для вашего десерта. (через Острые овощи )

Старомодный торт со льдом

Этот торт из холодильника без выпечки —

чистое блаженство. Бархатистое печенье из взбитых сливок и шоколадных вафель вместе создает невероятную текстуру и тает во рту. Благодаря простой сборке и *отсутствию* необходимости в выпечке, этот десерт представляет собой простое наслаждение, которое обязательно поразит ваши вкусовые рецепторы (и всех остальных)! (через Опытная мама )

Мороженое с кокосовым молоком

Этот рецепт мороженого из кокосового молока без выпечки сделан из полезных ингредиентов, чтобы обеспечить восхитительное и освежающее лакомство без молочных продуктов *и* с низким содержанием сахара. Приготовьтесь насладиться каждой бархатистой ложкой, которая сохранит прохладу, спокойствие и сбор на все лето . (через Healthy Yum )

Фруктовый чизкейк Pebble с клубничной корочкой Krispy Treat

Приготовьтесь к красочному и восхитительному десертному приключению с рецептом веганского чизкейка! Сочетание сливочной начинки для чизкейка и яркой корочки Fruity Pebbles

из хлопьев создает ностальгическое вкусовое ощущение. (через Без яиц и ветчины )

Ананасовые чизкейки без выпечки

Перенеситесь в вкусный тропический рай. В этих восхитительных чизкейках с ананасами без выпечки используется кремовая, но острая начинка, которая сочетается с сочным ананасом, создавая яркий взрыв вкуса. Эти батончики с маслянистой корочкой из крекеров, скрепляющей все вместе, предлагают забавную текстуру, которая перенесет ваши вкусовые рецепторы на отдых на солнечный остров. (через Кухня Розовой Совы )

Мороженое моти

Моти имеет мясистую и жевательную основу, которая обволакивает шарики сливочного мечтательного мороженого, создавая текстуру, которая заставит вас хотеть еще. Каждый кусочек — приятный сюрприз, когда вы раскрываете яркие вкусы мороженого , спрятанного внутри, превращая его в очаровательный (и восхитительный!) десерт. (через Just One Cookbook )

Клубничный замороженный йогурт

Клубничный замороженный йогурт — вкусный и полезный десерт. Сделанный из свежей клубники и сливочного йогурта, он предлагает ложку натуральной сладости и резкого запаха, которые удовлетворят вас. Благодаря простому приготовлению и отсутствию срочной потребности в мороженице, наслаждайтесь этим выбором без угрызений совести круглый год! (через Downshiftology )

Абрикосовый чизкейк без выпечки с белым шоколадом

Яркие фруктовые ноты абрикосов дополняют богатство белого шоколада, делая этот чизкейк восхитительное лакомство для теплых летних месяцев. (через Где моя ложка )

Энергетические батончики без выпечки с кокосовой оболочкой

Сэкономьте время и не беспокойтесь о здоровом питании — эти простые в приготовлении энергетические закуски содержат такие питательные ингредиенты, как овес, орехи и финики, которые обеспечивают быстрый и удобный источник энергии. Кокосовое покрытие добавляет приятного хруста и *оттенка* тропического аромата, что делает их лакомством без чувства вины, которое может быть 9.Еда 0007, приготовленная для насыщенных дней или в качестве полезного перекуса на ходу. (через Live Eat Learn )

Шоколадная лазанья

Слои шоколадного печенья, сливочный шоколадный пудинг и воздушные взбитые сливки создают райский десерт . Будь то семейный ужин, ужин или особый случай, эта шоколадная лазанья гарантированно оставит *всех* желающих еще! (через Кухня Наташи )

Тарталетки с малиновым кремом без выпечки

Этот пирог порадует как глаз, так и животик! Кусочки маслянистой миндальной корочки и сочная начинка из малинового крема сливаются воедино и создают *идеальный* баланс вкусов и текстур. Подавайте в солнечный день, и все готово! (через две ложки )

Чашки для чизкейка без выпечки

Этот рецепт чизкейка с использованием богатого белком греческого йогурта может похвастаться более полезным вкусом классического десерта! Простота рецепта делает его удобным вариантом для тех, кто ищет вкусное и питательный десерт , который вообще *не* требует выпечки. (через F угорь Good Foodie )

Матча Тирамису

Этот медиатор наполняет каждый кусочек ярким вкусом матча . Вскоре вы почувствуете характерные землистые и слегка горьковатые нотки матча, поскольку они прекрасно дополняют сливочные слои маскарпоне и печенья «божьи пальчики»! (через принимает два яйца )

Фруктовое мороженое и йогуртовое мороженое из 4 ингредиентов

Фруктовое мороженое с йогуртом — отличный вариант для летнего перекуса! Смешайте йогурт со сладкими свежими фруктами, чтобы создать здоровое лакомство для борьбы с летней жарой. Это фруктовое мороженое быстро и легко приготовить, предлагая отличный и без чувства вины способ остыть и насладиться ароматами сезона. (через The Works Of Life )

Мятные трюфели Oreo без выпечки

Эти мятные трюфели без выпечки Oreo действительно соблазняют нас. Шоколад и мята в сочетании опасно неотразимы. Сливочная и шоколадная начинка Oreo с освежающим оттенком мяты создает восхитительный контраст с хрустящей шоколадной глазурью. (через Кулинарный Холм )

Фруктовый трайфл от Angel Food

Этот рецепт фруктового пирога с ангельской едой обладает райским ароматом, напоминающим о свежих фруктах. Слои пышного пирога с ангельской едой, сочный пудинг и красочная смесь фруктов создают визуально ошеломляющий и восхитительный десерт, которым можно поделиться на вечеринках на заднем дворе и барбекю ! (через Вкуснее с нуля )

Пирожные с помадкой без выпечки

Эти пирожные с помадкой без выпечки просто необходимы. Они предлагают о-о-очень приятное впечатление с их вычурной текстурой и насыщенными шоколадными настоями. Как и остальные эти вкусные блюда, они не требуют выпечки, что экономит ваше время и силы, но при этом получается десерт. (через Рэйчел Мэнсфилд )

Веганские рисовые хрустящие лакомства с какао и миндальным маслом

Эти хрустящие лакомства — отличный выбор для десерта без выпечки, который имеет приятный *хруст*! Изготовленные из полезных ингредиентов, таких как миндальное масло и хрустящие хлопья из коричневого риса, они предлагают более здоровый вариант классического хрустящего лакомства. (через Пир дома )

Батончики-мюсли без орехов без выпечки без выпечки

Эти батончики-мюсли без орехов — идеальный выбор для десерта без выпечки, который одновременно и удобен, и не вызывает аллергии. Кроме того, вы можете есть их на завтрак ! Простота рецепта позволяет легко изменять , что делает его универсальным вариантом для удовлетворения вашей тяги, избегая орехов и наслаждаясь удобством десерта без выпечки. (через Бесконечная еда )

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы увидеть больше идей рецептов!

Изображение в заголовке через Рэйчел Мэнсфилд

Мередит Холсер

Креативный помощник Мередит Холсер, штатный кулинар B+C, фотограф и пользователь TikTok. Мередит пишет на разные темы для B+C, но в прошлом году она переняла кулинарное искусство во всех его аспектах. Вы можете увидеть ее работы, опубликованные в Do214, Advocate Magazine, WFAA и North Texas Daily. Страсть Мередит к фотографии началась после того, как она украла iPhone своей мамы, чтобы сфотографировать цветы в отпуске, и в конечном итоге превратилась из страсти в профессиональную карьеру. Вне работы вы можете застать Мередит в походе, пробовать новые рецепты и мечтать о маленьком вкусненьком угощении.

рецепты

Рецепты десертов

Лучшие рецепты десертов без выпечки

Хотите удовлетворить свою тягу к сладкому, не включая духовку? Ну, не смотрите дальше! Этот список из лучших рецептов десертов без выпечки полон угощений — от теста для печенья до помадки и пирога — которые готовятся из небольшого количества ингредиентов, без духовки и доставляют удовольствие толпе. Теперь продолжайте прокручивать, чтобы получить все рецепты!

  • Безглютеновая помадка Oreo
  • Печенье Monster Granola
  • Frozen S’mores Bites
  • Зефир с попкорном
  • Протеиновые шарики для торта ко дню рождения
  • Пирог с арахисовым маслом
  • Веганский чизкейк с лимоном и черникой
  • Шоколадно-ореховый крем Catal ana
  • Тесто для съедобного печенья
  • OG Шарики из теста для здорового печенья
  • Помадка из теста для торта
  • Шоколадно-кокосовые батончики
  • Тесто для брауни Шарики из протеинового печенья с начинкой
  • Тесто для брауни с начинкой Nutella
  • Помадка с замороженным арахисовым маслом
  • Веганский тыквенный соус
  • Веганский мусс с какао и мака
  • Полезный домашний соус дункару
  • Чизкейк-батончики с яблочным пирогом
  • Торт с протеином и рисом Угощения
  • Стаканчики с арахисовым маслом и протеином

Добро пожаловать в Hungry Blonde Закругления! Здесь я собрал некоторые из моих самых простых, самых популярных и самых вкусных рецептов — все в одном месте (:

Почему это лучшие рецепты десертов без выпечки

Как я уже сказал, в этом списке действительно есть что-то для каждого ! Что мне больше всего нравится в рецептах десертов без выпечки, так это их простота. Они занимают минимум времени и усилий, но вы все равно получаете потрясающий результат. На самом деле, некоторые из них — мои самые любимые десерты (взгляните на пирог с арахисовым маслом 👀). И еще одна замечательная особенность этих угощений заключается в том, что многие из них хранятся в морозильной камере, а это значит, что вы можете иметь десерт под рукой, когда возникнет такая тяга!

Конечно, десерты без выпечки идеальны для лета, когда не хочется нагревать кухню включением духовки. Однако эти десерты можно приготовить в любое время года. Есть даже один, созданный специально для осени!

Еще одна вещь, которая вам нравится в этих рецептах? Они полны толпы угодников! Кроме того, их можно легко удвоить (или даже утроить!), что делает их идеальными для вечеринок. Кроме того, многие из этих рецептов можно сделать диетическими. Поверьте, вы найдете в списке то, что вам понравится.

Безглютеновая помадка Oreo (слева) и печенье Granola Monster (справа)
1: Безглютеновая помадка Oreo

Пусть эта безглютеновая помадка Oreo удовлетворит все ваши пристрастия к десертам одним укусом. И это еще не лучшая часть. Что такое, спросите вы? Ну, тот факт, что для приготовления требуется всего 3 ингредиента и практически никаких усилий! Это в основном на вкус как печенье и сливочное мороженое, но в форме помадки. И все, что вам нужно, чтобы сделать этот рецепт без глютена, это GF Oreos!

2: Печенье-гранола-монстр

В тот момент, когда вам захочется печенья, возьмите эти Печенье-гранола без выпечки . Этот рецепт полностью загружен декадентскими ингредиентами. Хотя вам, возможно, не придется их выпекать, они по-прежнему имеют вкус и текстуру традиционного печенья благодаря растопленному маслу и овсяным хлопьям. Кроме того, поскольку в них есть овес и мюсли, вы вполне можете есть их на завтрак… верно?! Верно.

Frozen S’mores Bites (слева) и Marshmallow с попкорном (справа)
3: Frozen S’mores Bites

Эти Frozen S’mores Bites — идеальный десерт для лета — костра не требуется! Они освежат вас и вмещают в себя все вкусы свежеподжаренного смора в одном укусе. Как будто этого недостаточно, чтобы сделать их, они не содержат глютена и зерна! Кроме того, рецепт можно легко удвоить, что вам, вероятно, понадобится, потому что они очень нравятся публике.

4: Угощения с попкорном и маршмеллоу

Итак, изначально я сделал эти 9 штук.0007 Marshmallow Popcorn Treats для празднования Дня святого Валентина, но они (конечно!) хороши в любое время года. Это уникальный вариант любимого всеми лакомства Rice Krispie Treats. Это почти тот же рецепт, только вместо попкорна. Они также полностью настраиваются для любого случая, и я даю несколько вариантов рецепта!

Белковые шарики для праздничного торта (слева) и пирог с арахисовым маслом (справа)
5: Белковые шарики для праздничного торта

Эти Белковые шарики для праздничного торта без выпечки  – такой простой и вкусный способ получить больше белка! Они станут отличной закуской или десертом. А поскольку требуется всего 7 ингредиентов, нет причин не приготовить их. Кроме того, они хороши до 10 дней в холодильнике, хороши в морозильной камере, и их можно сделать веганскими!  

6: Пирог с арахисовым маслом

Итак, этот рецепт Пирог с арахисовым маслом дает вам варианты. Если вы хотите быть необычным, вы можете сделать свою собственную корку для пирога. Однако, если вы хотите пойти по пути без выпечки, используйте готовую корочку. Поверьте мне, использование готовой корочки не влияет на вкус, и я тоже! И поскольку вы должны быть очень терпеливы, позволяя этому пирогу застыть в холодильнике, каждая минута, которую вы можете ускорить здесь, имеет значение, понимаете?

Безмолочные кусочки чизкейка с лимоном и черникой (слева) и тесто для веганского съедобного печенья (справа)
7: Безмолочные кусочки чизкейка с лимоном и черникой

Лимон + черника = союз, созданный на небесах. Это сочетание освежающих, легких ароматов мечты. И оба они сияют в этом рецепте безмолочных чизкейков с черникой и лимоном . Это лакомство представляет собой восхитительное сочетание сладкого и острого, сливочного и хрустящего (благодаря вкусной мюсли!). Кроме того, вы никогда не поверите, что они безмолочные!

8: Тесто для веганского съедобного печенья

В этом рецепте Веганское тесто для съедобного печенья так много всего нравится! Во-первых, в нем всего 6 ингредиентов. Во-вторых, на изготовление уходит всего 5 минут (да, 5!). В-третьих, он не содержит злаков и глютена! Я имею в виду, это не становится лучше. И хотя этот рецепт веганский, он по-прежнему очень похож на тесто для печенья OG.

OG Полезные шарики из теста для печенья (слева) и помадка из теста для торта (справа)
9: OG Полезные шарики из теста для печенья

Я из тех девушек, которым нравится иметь под рукой десерты на случай, если пристраститься к сладкому. К счастью, эти шарики из теста для здорового печенья всегда со мной, потому что они хранятся в морозильной камере! Они также могут храниться в холодильнике в течение недели, хотя я сомневаюсь, что они продержатся так долго (; На вкус они как тесто для печенья и мгновенно удовлетворят пристрастие к сладкому. Кроме того, они сделаны всего из четырех ингредиентов и полностью индивидуальны!

10: Помадка из теста для тортов

Я люблю сливочную помадку и люблю тесто для тортов, поэтому имело смысл совместить их два. Cake Batter Fudge — действительно один из самых простых и ЛУЧШИХ десертов, которые вы можете попробовать. Говорю вам, этот рецепт изменит вашу жизнь. О, и я упоминал, что для приготовления требуется всего 4 ингредиента? Вы все были так без ума от этого, что я тоже сделал версию для Red Velvet. Это здорово, чтобы взбить на скорую руку во время Рождества.

Шоколадные кокосовые батончики (справа) и шарики из протеинового печенья с начинкой из теста для брауни (справа)
11: Шоколадные кокосовые батончики

Впервые я приготовил эти шоколадные кокосовые батончики — батончики «Имитация кургана» — для семейного торжества, и они сразу же стали хитом. Однако никто не знал, что они были сделаны из полезных для вас ингредиентов. Почему? Потому что они все еще на вкус ох как декадентский! Однако правда в том, что в этом рецепте мало добавленного сахара, а также нет глютена и молочных продуктов.

12: Шарики из протеинового печенья с начинкой из теста для брауни

Если вы еще не поняли, я думаю, что тесто — одна из лучших частей десерта. И именно поэтому я посвятил себя созданию съедобных, более здоровых вариантов жидкого теста. Теперь этот рецепт сочетает в себе два моих любимых теста — тесто для печенья и тесто для брауни. Плюс, 9Шарики из теста для печенья с начинкой из теста для брауни 0007 , как следует из названия, являются отличным источником белка, а это означает, что они также идеально подходят в качестве закуски.

Пирожные с нутеллой в тесте (слева) и Батончики с замороженной помадкой с арахисовым маслом (справа)
13: Пирожные с нутеллой в тесте

Да, еще больше съедобных рецептов теста! Я сказал тебе, что не могу насытиться. Nutella Brownie Batter Bitter для всех моих любителей шоколада. Я гарантирую вам, что они утолят вашу тягу к шоколаду всего за один укус. Они очень вкусные, простые и готовятся из минимума ингредиентов. Кроме того, они также не содержат глютена!

14: Батончики с замороженной помадкой с арахисовым маслом

Арахисовое масло и шоколад — мое любимое сочетание десертов. Возможности с этими двумя безграничны, но я думаю, что этот рецепт может быть одним из моих любимых способов. Frozen Peanut Butter Fudge  – это не только САМОЕ ЛЕГКОЕ сладкое лакомство, но и: низкоуглеводное/кето-дружественное, веганское, без глютена и с низким содержанием сахара. Кроме того, вам нужно всего 3 ингредиента!

Веганский тыквенный соус (слева) и веганский какао-мусс из маки с кокосовыми взбитыми сливками (справа)
15: Веганский соус из тыквенного пуха

Осень и зима печально известны сезоном *выпечки*. Тем не менее, у вас все еще может быть уютный, согревающий рецепт, на самом деле, вы знаете, согревающий рецепт. Vegan Pumpkin Fluff Dip предназначен для всех моих непекарей, которые хотят попробовать сезонные угощения из тыквы. Рецепт не может быть проще или вкуснее. Я думаю, что это идеальное блюдо, которое можно принести на День Благодарения или обед. Кроме того, он не содержит молочных продуктов и глютена!

16: веганский мусс из какао-маки с кокосовыми взбитыми сливками

Я люблю хороший мусс (я даже приготовила несколько версий с высоким содержанием белка, таких как этот рецепт кето-шоколада и этот безмолочный ванильный рецепт). На мой взгляд, сливочные и воздушные десерты никогда не бывают плохим ходом, но мне особенно нравятся они в летние месяцы, когда хочется чего-то немного декадентского, но все же более легкого. И этот Cacao Maca Mousse with Coconut Whipped Cream именно такой.

Полезный домашний соус дункару (слева) и чизкейк-батончики с яблочным пирогом (справа)
17: Полезный домашний соус из дункару

Вы знаете тех дункару, которые были у всех нас в детстве? Ну, я возвращаю их, но с изюминкой! Мой Healthier   Домашний соус Dunkaroos  приготовлен из минимального количества ингредиентов, с низким содержанием сахара и взбивается за 5 минут. Все будут любить их.

18: Чизкейк-батончики с яблочным пирогом и корочкой из имбирного печенья

Яблочный пирог со сливочным чизкейком в моем Чизкейк-батончики без выпечки с яблочным пирогом и имбирным печеньем . Эти десертные батончики — идеальный выбор, когда вы хотите что-то декадентское без выпечки.

Протеиновые лакомства с рисом и хлопьями ко дню рождения (слева) и стаканчики с протеиновым арахисовым маслом (справа)
19: Протеиновые угощения с рисом и хлопьями ко дню рождения

Протеиновые угощения с рисом и хлопьями ко дню рождения  – это здоровая версия классического фаворита. Вам нужно всего 10 минут, чтобы приготовить минуты и 4 ингредиента. Стало ли лучше? На самом деле, это так! Они поставляются со сладкой порцией 9г белка!

20: Протеиновые стаканчики с арахисовым маслом

Мои Протеиновые стаканчики с арахисовым маслом — это более полезная версия всеми любимых конфет Reese’s! Они сделаны всего из пяти ингредиентов и готовы менее чем за 30 минут.

Вам может понравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *