«Пёрышко»(салат), пошаговый рецепт на 88 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из помидоров с нектаринами и базиликом

Юлия Высоцкая

01 сентября 2014

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с яблоками, свеклой и копченой скумбрией

Не любите скумбрию, возьмите любую подкопченную рыбу, которая вам по вкусу. Не хотите добавлять в салат рыбу – не добавляйте! Возьмите какой-нибудь сыр – фету, сулунуги или просто мягкий творог – тоже

Юлия Высоцкая

05 октября 2015

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат-соус из манго

Юлия Высоцкая

01 мая 2005

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из инжира с моцареллой

То, что сочетание сыра с курагой, сушеным инжиром, орехами — это вкусно, я поняла еще лет в десять в Тбилиси. Рокфор со свежей грушей мне дал попробовать муж, а оттуда и возник салат с моим любимым

Юлия Высоцкая

18 сентября 2005

Реклама

Мазина Людмила

24 января 2010

Приготовление

25 минут

Рецепт на:

5 персон

 

ОПИСАНИЕ

Салат десертный. Очень хорошо сочетается с белым вином.

В кулинарную книгу

 

С изображениямиБез изображений

 

В избранное

С изображениямиБез изображений

Ингредиенты

Свежий укроп

Сыр твердых сортов (200грамм)

консервированные ананасы (банка 340грамм)

яйца варенные (3 штуки)

кукуруза(1 банка)

Черный перец

Майонез 2-3 столовые ложки

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

Кукуруза(первый слой) Мелко натертые яйца (второй слой) Воздушно мелко натертый сыр (третий слой) Нарезанные кубиками консервированные ананасы (четвертый слой) Свежий укроп и черный перец сверху Первый и второй слой смазать майонезом.

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

салаты и винегретыс фруктами

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Рецепты несладких пирогов

Овсяное печенье

Мясное меню

Ароматный согревающий чай

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Оранжевый салат — пошаговый рецепт с фото и видео от Всегда Вкусно!

Поддержать проект

• Завтраки
• Салаты
• Десерты
• Основные блюда
• Коктейли
• Соусы
• Выпечка
• Супы
• Закуски
• Все рецепты

Ингредиенты

• Мандарин — 2 шт
• Хурма — 2 шт
• Сыр Фета — 200 г
• Орехи грецкие размельченные — 2 ст. л.
• Листья салата айсберг — 100 г
• Масло оливковое — 3 ст.л.
• Горчица с зёрнами — 1 ст.
  л.
• Мед — 1 ст.л.
• Сок половины лимона

Вам понадобятся

• Разделочная доска
• Миска

Как приготовить оранжевый салат

1. org/HowToStep»> Мандарины почистить, удалить из долек косточки и перегородки — пленочки.
2. Хурму разрезать на 8 частей, почистить от кожуры, достать косточки и порезать кусочками.
3. Салат айсберг нарезать.
4. Приготовить соус: смешать мед, оливковое масло, горчицу и сок лимона. Все хорошо взбить.
5. На тарелку выложить подушку из салата, сверху положить хурму и мандарины, добавить сыр и посыпать орехами.
6. Сверху оранжевый салат полить соусом.

Поставить лайк

Распечатать рецепт

Похожие рецепты:

Из листьев салатаСмешиваниеСалатСалатыДомашняя кухняДиета веганские

Поставить лайк

Вам может быть интересно

15 минут / 52 ккал

Сочный салат из сладкого зеленого перца с помидорами в ароматном соусе

20 минут / 76 ккал

Тартар из лосося и авокадо

25 минут / 149 ккал

Салат из свеклы, хурмы и сливочного сыра

15 минут / 42 ккал

Огурцы по-китайски

15 минут / 98 ккал

Салат «Нисуаз»

15 минут / 120 ккал

Салат из капусты «Четыре капусты»

15 минут / 170 ккал

Салат «Нежность»

15 минут / 32 ккал

Салат из моркови

Новые рецепты

25 минут / 142 ккал

Оякодон. Японская кухня.

15 минут / 25 ккал

Китайский томатный суп с яйцом

15 минут / 125 ккал

Паста с курицей в сливочном соусе

10 минут / 202 ккал

Сэндвич с яйцом и ветчиной

1 час 30 минут / 245 ккал

Свинина в соевом соусе

15 минут / 119 ккал

Подлива из фарша

1 час 50 минут / 321 ккал

Свиные ребра в духовке

25 минут / 85 ккал

Жареная капуста с яйцом

Простой рецепт салата – Публичная библиотека Санта-Клариты

Предыдущий Следующий

• Посмотреть увеличенное изображение

Простой рецепт салата

Ингредиенты

Ключевые слова

2 помидора	Кости
2 огурца	Измельчение
1 лист зеленого салата или салата ромэн	Рулонная резка
Шпинат	Шифонада (Измельчение
Петрушка
Нарезанный кубиками лук (по желанию)
Кошерная соль (необязательно)
Оливковое масло 2-4 столовые ложки
2-4 лайма

Для этого рецепта вы можете использовать два огурца, 2-4 сливовых помидора, листья салата, шпинат, петрушку, 2-4 лайма и оливковое масло.
Салаты могут показаться немного скучными, но это не обязательно должно быть скучно. Вместо того, чтобы добавлять заправку, я покажу вам, как добавить ингредиенты, которые сделают блюдо вкусным и заставят людей, которые ненавидят салаты, хотеть еще. У многих людей особый вкус, поэтому я смешала шпинат с петрушкой и листьями салата. Если вы не любите лайм, пропустите этот шаг или добавьте совсем немного.
Я не эксперт в кулинарии. Поэтому приготовить этот салат сможет любой желающий. Могут быть лучшие инструменты или методы. Если у вас нет ни одного из упомянутых инструментов, импровизируйте.

Шаг 1:  Перед началом работы тщательно вымойте фрукты и овощи. Найдите нож. Я обнаружил, что поварской нож мне отлично подходит, но если у вас есть что-то получше, используйте его.

Совет:  Если вы готовите ужин, делаете салат и т. д., я бы порекомендовал приобрести разделочные доски с цветовой маркировкой. Наличие разделочных досок с цветовой маркировкой поможет предотвратить перекрестное загрязнение.

Шаг 2:  Возьмите большую миску или пищевой контейнер, чтобы смешать овощи.

Совет:  Держите овощи отдельно, пока не нарежете все овощи. Я начал бросать овощи в миску, и мне было трудно смешивать их после того, как все овощи были нарезаны. В результате огурцы и помидоры спрятались под салатом, петрушкой и шпинатом.

Шаг 3:   Возьмите огурец и нарежьте его соломкой, затем нарежьте ее на длинные палочки, сделайте их длиной около 2 дюймов. Повторите процесс для второго огурца.

Совет:  Удалите кончики огурцов, прежде чем нарезать соломку.

Рекомендация:  Сохраняйте кожуру огурцов из соображений питательной ценности, но не все огурцы имеют одинаковый вкус, будьте осторожны.

 Шаг 4:  Сначала нарежьте помидоры ломтиками и кубиками.

Совет: Помидоры становятся грязными, если они не свежие, я обычно нарезаю их кубиками, чтобы они хорошо смешались с салатом.

Шаг 5:  Прежде чем отделить салат, удалите примерно 3-4 дюйма нижней части салата. Сложите салат, сверните и нарежьте. Нарежьте салат.

Рекомендация:  Для этого рецепта я использовала 1 лист зеленого салата, но обычно использую 1 салат ромэн. Вы можете попробовать салат айсберг, но я не люблю использовать его для салатов.

Шаг 6:  Сложите около 20 шт. шпината и удалите стебель. Сверните и нарежьте шпинат: повторяйте процесс, пока он не удовлетворит вас количеством салата.

Совет:  Если вы новичок в кулинарии, как и я, ознакомьтесь с техникой нарезки Chiffonade  , чтобы лучше понять этапы 5 и 6.

Шаг 7:  Измельчите горсть петрушки.

Шаг 8:  Добавьте 2–4 столовые ложки оливкового масла, лайм, соль и приправы, которые вам нравятся. Все хорошо перемешать.

Совет:  Если вы чувствуете, что добавили слишком много оливкового масла, добавьте больше лайма, чтобы оно снова стало освежающим.

Совет:  Этот рецепт является руководством; добавлять и удалять ингредиенты, чтобы сделать его своим.

 

Дополнительные ресурсы

https://www.thedailymeal.com/cook/5-basic-knife-cuts-will-make-you-look-master-chef

https://www.woodcuttingboards.com/news/the- Different -types-of-evigtable-cutting-styles-170.aspx

Об авторе: bsayes

Простой рецепт садового салата

7 июля 2022 г.

Делиться заботой!

13 акции

Легкий овощной салат — это самый вкусный способ включить в свой рацион много зелени и питательных овощей. Кроме того, это лучший простой гарнир, который можно сочетать практически с любым основным блюдом. Приготовьте этот вкусный рецепт всего за 20 минут и добавьте все свои любимые ингредиенты, чтобы создать интерес и разнообразие!

Tossed Salad

Отказ от ответственности: эта статья содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Приготовление полезного салата из свежих ингредиентов — отличный способ сократить количество пищевых отходов. Легко израсходуйте лишние продукты, прежде чем они испортятся, просто нарежьте их и бросьте!

Этот рецепт чрезвычайно гибкий, поэтому вы можете использовать практически любые овощи, которые у вас уже есть (включая свежие овощи с грядки). И, если вы чем-то похожи на меня, у вас есть несколько бутылочек с соусом в холодильнике, которые нужно израсходовать. Это твой шанс! Или можно приготовить вкусный домашний винегрет.

Классический садовый салат действительно можно заправить практически чем угодно, и ниже у меня есть для вас много вдохновения.

Не хватает салата? Попробуйте эти!

• Fresh Burrata Caprese Salad
• Autumn Harvest Salad With Cinnamon Vinaigrette
• Roasted Beet & Goat Cheese Salad
• Cucumber And Onion Salad
• Fruit Salad With Whipped Cream

Jump to :

• Салатные ингредиенты и заменители
• Как приготовить садовый салат
• Пошаговые фото
• Совет эксперта
• Добавить белок
• Заправка для салата Inspo
• Часто задаваемые вопросы
• Инструкции по хранению
• С чем подавать салат:
• Рецепт простого садового салата

Ингредиенты и заменители салата

• Салат : выберите свой любимый или смешайте и сочетайте! Романо, сливочное масло и салат айсберг — все это вкусные варианты. Вы также можете купить пакетированную смесь салатной зелени (я предпочитаю нарезать ее вручную, так как она дольше остается свежей).
• Овощи : красный лук, зеленый лук, огурец, помидоры черри, редис и морковь! Не стесняйтесь проявить творческий подход и использовать овощи, которые у вас есть под рукой.
• Базовая заправка для салата : оливковое масло, белый винный уксус (красный также подойдет), лимонный сок, дижонская горчица, соль, черный перец и итальянская приправа.
• Дополнительные добавки и начинки : орехи, ростки чечевицы, чесночный арахис, семечки, свежая зелень, маслины, сыр пармезан, острый чеддер, сыр с плесенью, сыр фета, хрустящие гренки, красная капуста, нарезанный шпинат или нарезанный кубиками колокольчик перец.

Как приготовить садовый салат

Продолжайте прокручивать вниз, чтобы увидеть полную карту рецептов и размеры. Мы начнем здесь с краткого обзора!

1. Нарежьте салат на мелкие кусочки. Переложите в дуршлаг или в салатницу , промойте и высушите.
2. Промойте морковь, огурец, зеленый лук и помидоры черри. Высушите.
3. Нарежьте морковь и огурец тонкими полукольцами и нарежьте зеленый лук.
4. Нарежьте очень мелкими кубиками красный лук и разрежьте помидоры пополам.
5. Поместите салат, овощи и помидоры в большую миску.
6. Отмерьте ингредиенты для заправки в небольшую миску или стеклянную банку и хорошо взбейте.
7. Сбрызните салат заправкой и перемешайте (или подавайте заправку отдельно).
8. Готовьте и наслаждайтесь!

Пошаговые фотографии

Совет эксперта

Ищите цельные свежие продукты в продуктовом магазине. Я избегаю покупать упакованные/предварительно нарезанные овощи или салат, потому что они не хранятся так долго. Если вы потратите немного больше времени на то, чтобы нарезать продукты вручную (особенно салат), вы сможете хранить остатки намного дольше.

Кроме того, покупать таким образом выгоднее! Ваш кошелек скажет вам спасибо.

Добавить белок

Салат сам по себе может стать вкусной едой, особенно если добавить белок для дополнительной питательной ценности! Попробуйте с курицей-гриль или этими вкусными Итальянские куриные котлеты . Лосось, стейк, рваная свинина, тертая говядина , креветки, тунец или тофу — другие фантастические варианты.

Салат с курицей и фетой

Заправка для салата Inspo

Приготовьте свой собственный простой винегрет (ингредиенты перечислены в карточке рецептов ниже) или используйте в бутылках. К этому простому салату подойдет практически любая заправка, так что вы можете настроить его по своему вкусу!

• Маковая заправка
• Спайси Схуг Соус
• черничная винегрет
• Греческий йогуртский бальзамический заправка
• Кето Ранч. и яблочный уксус
• Оливковое масло и бальзамический уксус
• Французская или итальянская заправка

Часто задаваемые вопросы

Что такое садовый салат? Из чего это сделано?

Это прямо в названии! Основной садовый салат готовится из свежих листьев салата, помидоров и овощей. Соберите их прямо в своем саду на заднем дворе (если он у вас есть). Конечно, вы также можете приобрести ингредиенты в магазине.

Сколько калорий и углеводов в садовом салате?

Это будет зависеть от конкретного рецепта, которому вы следуете. Этот конкретный рецепт содержит около 138 калорий и 4,2 чистых углеводов, что делает его очень удобным для кето!

Какая заправка подходит для садового салата?

Практически любая заправка подойдет для садового салата. Используйте свой любимый!

Инструкции по хранению

Сложите бумажное полотенце и положите его на дно герметичного контейнера. Наполните контейнер салатом и поставьте в холодильник на 3-5 дней. Я рекомендую хранить салат без заправки (если это возможно). Низкое содержание влаги помогает ингредиентам дольше оставаться свежими!

Подавайте салат с:

Прикрепите его на потом!

Приколи! Распечатать Рецепт

4. 43 от 7 голосов

Простой рецепт садового салата

Свежие, нарезанные листья салата и овощи смешаны в великолепный, полезный салат. При желании добавьте орехи, семечки, сыр или гренки и подавайте с простым лимонным соусом винегрет или вашей любимой заправкой для салата.

Время подготовки 20 минут

Общее время 20 минут

Курс: Гарнир

Кухня: Американская

Ключевое слово: Легкий гарнир, Без глютена, Здоровая сторона, Подходит для кето, Низкоуглеводный, Летний салат

Серленки: 6

Калории: 138 ккал

• Большая чаша

• Спиннер салата

См. См.

• 4 стакана *. на очень маленькие кусочки
• 1 большой огурец *нарезать тонкими полукольцами
• 1 стакан помидоры черри *разрезать пополам *см. примечание ниже
• ¼ стакана редис *нарезать ломтиками
• 3 medium carrots *cut into thin half moons
• 3 tablespoons chopped green onion

Dressing Ingredients

• ⅓ cup extra virgin olive oil
• ⅓ cup white wine vinegar *red wine также подойдет уксус
• Сок одного большого лимона
• 2 чайные ложки Итальянские приправы
• ½ чайной ложки соль
• ½ чайной ложки Перец
• 2 ч. , нарезанный шпинат или нарезанный кубиками сладкий перец.

Примечания к рецепту:

Салат : романо, сливочное масло и салат айсберг — все это хорошие варианты! Выберите свой любимый или смешайте и сочетайте.

Помидоры : Также хорошо подойдут рома или виноградные помидоры.

• Нарежьте салат на мелкие кусочки. Откинуть на дуршлаг или салатницу, промыть и обсушить.

• Промойте морковь, огурец, зеленый лук и помидоры черри. Высушите.

• Нарежьте морковь и огурец тонкими полукольцами и нарежьте зеленый лук.

• Нарежьте очень мелкими кубиками красный лук и разрежьте помидоры пополам.

• Поместите салат, овощи и помидоры в большую миску.

• Отмерьте ингредиенты для заправки (оливковое масло, уксус, лимонный сок, итальянские приправы, соль, перец и дижонскую горчицу) в небольшую миску или стеклянную банку и хорошо взбейте.