Куриные рулетики с овощами, пошаговый рецепт на 1797 ккал, фото, ингредиенты
Добавить рецепт
Рецепт
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Кускус с баклажаном, цукини и перцем чили
Кускус идеален для овощных блюд, а еще его можно использовать вместо панировочных сухарей. Вместо халуми подойдет сулугуни.
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Паста с цукини, пеперончино и мятой
Вместо мяты можно добавить другие свежие травки — орегано, базилик или шнитт-лук.
Юлия Высоцкая
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Курица по-мароккански
Это абсолютно сумасшедший рецепт — курица с апельсинами, мы привезли его из Марокко.
Если вам повезет и вы найдете красные апельсины, то блюдо получится еще более красивым!
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Клафути с кабачками и козьим сыром
Вместо кабачка можно взять цукини, тыкву или сладкий перец, только тыкву и перец нужно предварительно запечь в духовке и очистить от кожуры. Твердый сыр берите по своему вкусу, отлично подойдет
Юлия Высоцкая
Реклама
AlenaZaytseva
Приготовление
1 час и 30 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Рецепт моего мужа. Рулетики получаются очень сочными и вкусными, поэтому фото в разрезе не успела сделать)
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Пищевая ценность порции
449
кКал
19%
| Белки | 40 г |
| Жиры | 25 г |
| Углеводы | 15 г |
% от дневной нормы
10 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности.
Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
Войти/зарегистрироваться
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
куриное филе | 600 г |
шампиньоны | 200 г |
морковь | 2 шт. |
лук репчатый | 3 шт. |
чеснок | 5 зубчиков |
сметана | 200 г |
| по вкусу |
перец черный молотый | по вкусу |
подсолнечное масло | 50 мл |
Выделить все
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт с фото
Куриное филе помыть и обсушить бумажными полотенцами.
Морковь, лук, чеснок почистить и нарезать соломкой. Грибы нарезать пластинками.
Обжарить овощи на подсолнечном масле до готовности.
Филе разрезать вдоль, слегка отбить, посолить и поперчить с двух сторон.
Сверху на филе выкладываем обжаренные овощи.
Свернуть филе рулетиком и выложить в смазанную маслом форму для запекания.
Сверху рулетики смазать сметаной. Запекать в разогретой до 180°C духовке 30–35 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
поделиться фото
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Теги рецепта
основные блюдаавторская кухняfaberlicрулетыс курицей с шампиньонамис чеснокомс луком
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Овсяное печенье
Мясное меню
Ароматный согревающий чай
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
👌 Куриные рулетики, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро
Мраморный рулет из куриного мяса
Уверена, что планируя организованную встречу с друзьями или же просто праздничный ужин в теплом семейному кругу, любая хозяйка руководствуется таким принципом – мясных блюд много не бывает.
Вот и я к…
Фаршированные куриные грудки
Эти куриные рулетики я впервые попробовала на Дне рождения моей знакомой-повара. Блюдо оказалось настолько вкусным, что мне сразу захотелось взять рецепт. Собственно, фаршированные куриные грудки – бл…
Куриные рулетики
Куриные рулетики – один из видов праздничного угощения, которое можно подать как горячее блюдо и как холодную закуску. Куриные грудки я покупаю часто, в этой части курицы много мяса, которое легко…
Куриные рулетики в беконе
Хочу представить вашему вниманию немного трудоемкое, но очень вкусное и красочное блюдо. Оно не оставит равнодушными даже заядлых гурманов. Ведь, не попробовать это блюдо, просто невозможно! Ка…
Куриные рулетики с грудинкой и сыром
Это блюдо для тех, кто любит куриную грудку, и для тех, кто неравнодушен к копченостям. Подойдет и для праздничного стола, так как смотрится красиво, и для обычного ужина, так как готовится очень лег.
..
Рулетики из куриной грудки
Это блюдо необычное и очень вкусное, но для его приготовления нужно приложить немного усилий. Для приготовления рулетиков нужно взять бекон или буженину. Бекон мелко режем кубиком….
Нежные улитки из куриной грудки
Наверное, постоянные читательницы Алимеро заметили мою любовь к блюдам из курицы. А если быть точнее — из грудки. Родилась эта любовь не на пустом месте 🙂 Помимо вкусовых качеств и хорошей ус…
Куриные рулетики с творогом и Активи…
Я продолжаю свою кулинарную серию рецептов из курицы. Сегодня, дорогие читательницы Алимеро, на ваш суд хочу представить рулетики с творогом и биойогуртом! ;) Как это со мной обычно и бывает, п…
Куриные рулетики с сыром, запеченные…
Куриное филе на нашем столе — довольно частый гость. Это недорогое удовольствие, зато рецептов с ним уйма. Члены моей семьи любят белое мясо.
Но, как мне кажется, мясо куриной грудки, суховато…
Куриные рулетики с яблоками
Постоянные читательницы Алимеро и любительницы рецептов, наверное, уже заметили мою любовь к куриной грудке и в частности к рулетикам из неё :) Две недели назад я выкладывала рецепт куриных рул…
Куриное филе, фаршированное шпинатом…
Я очень люблю использовать в кулинарии шпинат. Он, своей зеленью, оживляет блюдо, делает его более красочным и полезным. Сегодня я хочу вам показать, как можно шпинатом фаршировать куриное филе….
Диетические куриные рулеты с соусом
Дорогие читательницы Алимеро! Сегодня я хочу представить вашему вниманию рецепт приготовления куриных рулетиков с цветной капустой. Вполне диетический вариант. Кстати, капусту можно использоват…
Куриные рулетики со сливочным сыром…
Рецепт Куриные рулетики со сливочным сыром в беконе.
Филе куриное 400 гр.
Сыр сливочный 300 гр.
Куриный рулет с блинчиками и грибами
Рулет, рецепт которого я хочу предложить, уже не единожды украшал мой праздничный стол. Кроме того, он всегда получается очень вкусным и сытным. А для его приготовления вам потребуется всего ничего –…
Куриные рулетики с грибами
Куриное филе — легкий и диетический продукт. Его доступная цена позволяет часто радоваться прекрасными вкусами блюд из филе. Мне нравится готовить из филе. Во-первых, мясо готовится быстро. Во-вт…
Куриное филе, фаршированное апельсин…
Хочу подключиться к курино-апельсиновой теме и представить вашему вниманию куриное филе, начиненное апельсинами. Сочетать фрукты с мясом — давно известный и любимый многими кулинарный прием. И п…
Диетические куриные рулеты с зеленью
Думаю, подробно говорить о том, почему куриное мясо считается диетическим, особого смысла нет. Это знают даже те, кто никогда не задумывался о калорийности и не урезал себя в питании.
Лучше я поделюсь…
Рулетики с кабачком и курицей
Открыла для себя на днях новый рецепт кабачковых рулетиков. Предлагаю и вам попробовать! Такие рулетики — отличный вариант как для тихого семейного ужина, так и для оригинальной закуски на праздничны…
Ароматные рулетики из куриного филе…
В продолжение рецептов для мультиварки хочу рассказать о том, как можно приготовить обед за 20-25 минут, который будет не только сытным, но и полезным. Так что если хотите чего-то необычного из обычны…
Рулетики из куриного филе с двумя на…
И снова я к вам хвастаться своим новым рецептом. Сегодня это будут рулетики, от тарелки с которыми меня невозможно было оттащить за уши. Время приготовления: 70 минут Уровень сложности: средн…
Куриные рулеты с кабачками и сельдер…
Случайно попались бедрышки куриные без кости. «Это неплохо», — подумала я. Но что приготовить из курицы, которая и на завтрак бывает, и на обед, и на ужин? На днях еще и сельдерей зелененький попался,.
..
Рулетики из курицы
Иногда хочется удивить семью чем-то невероятным. А тут, как назло, в холодильнике продуктов «кот наплакал»? Если среди продуктов окажется куриное филе, то всего за полчаса ваш стол украсят эти простые…
Куриные рулеты
Куриное филе – это прекрасная основа для интересных блюд. Мясо нежное на вкус, достаточно эластичное, чтобы его можно было как-то оформить, а ещё вполне доступное по цене. Поэтому можно придумывать вс…
Куриные рулетики с грибочками
Обожаю куриное мясо! Оно такое нежное, сочное, вкусное. Люблю колдовать над его приготовлением. Особенно оригинально получаются куриные рулетики. Для них нужно взять: куриное филе 1 кг грибы…
Куриные рулетики с грибами
Внешний вид блюда должен вызывать аппетит. Так вот, внешний вид этого куриного рулетика с грибами нравится моим родным, так что с удовольствием делюсь с вами вкусным рецептом.
Чтобы сделать такой.
..
Куриные рулетики в беконе с сыром
Куриное филе 2 шт. Бекон 10 кусок Сыр 100 гр. Майонез 4 ст.л. Специи
Куриный рулет с говядиной для особых…
Если совсем скоро праздничное мероприятие, а времени для приготовления оригинального блюда к приходу гостей в обрез, предлагаем на скорую руку всего за полчаса запечь ароматный куриный рулет с говядин…
Вкуснейшие куриные рулетики с чернос…
Сочетание мяса с черносливом, это конечно на любителя. Но если вы опасаетесь комбинировать разные вкусы, то попробуйте приготовить это кушанье с кислым черносливом, он придаст закуске пикантную кислин…
Куриные рулетики в беконе
Филе куриное 300 гр. Бекон сырокопчёный 100 гр. Булочка Молоко Соль Перец Чернослив 100 гр. Орехи грецкие 50 гр.
Бесподобные куриные рулетики со спар…
Приготовьте куриные грудки по-новому, сформировав из них ароматные рулетики с чудесной начинкой из сыра и спаржи. Такая аппетитная и оригинальная горячая закуска станет отличным сопровождением к любим.
..
Куриные рулетики с сыром
Филе куриное 800-900 гр. Сыр 150-200 гр. Морковь 1 шт. Чеснок 2-3 зубчик Сметана 2-3 ст.л. Соль 1 щепотка Специи 1 щепотка Растительное масло 2-3 ст.л.
Куриные рулетики в беконе
Куриные рулетики в беконе Куриная грудка 2 шт. Сыр сливочный 200 гр. Перец болгарский 2 шт. Петрушка нарубленная 1 ст.л. Укроп нарубленный 1 ст.л. Бекон сырокопчёный 8 ломтик Соль Перец
Куриные рулетики
Куриные рулетики. Филе куриное Сыр Яйцо Зелень Петрушка Соль
Куриные рулетики с сыром и беконом
Филе куриное 5 шт. Бекон 5 шт. Сыр полутвердый 100 гр. Сухари панировочные 150-200 гр. Яйцо 1 шт. Масло сливочное 1 ст.л. Укроп 5 веточка Растительное масло Сметана 3 ст.л. Горчица 1 ч.л. Чеснок 1 зуб…
Куриные рулетики
Куриные рулетики. Готовим дома вкусные куриные рулетики. Простой рецепт приготовления куриных рулетиков. Как приготовить куриные рулеты с ветчиной и сыром.
Филе куриное
Мука 0.
Куриные рулетики с черносливом
Куриные рулетики с черносливом и сметаной. Филе куриное 4 шт. Чернослив 250 гр. Сметана 6 ст.л. Соль Специи Растительное масло
Куриные рулетики с плавленным сыром
Филе куриное 2 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Сырок плавленный 1 шт. Соль Перец Масло подсолнечное
Куриные рулетики с ананасом
Ананас консервированный 100 гр. Горчица 1 ст.л. Филе куриное 2 шт. Приправа 1 ч.л. Соль 2 гр. Сыр твёрдый 100 гр.
Куриные рулетики в тесте
Тесто слоёное 500 гр. Филе куриное 2 шт. Кунжут Соль Перец Растительное масло
Куриные рулетики по-французски с гри…
Куриные рулетики по-французски с грибами и сыром Филе куриное 4 шт. Шампиньоны 100 гр. Сыр 200 гр. Масло подсолнечное Молоко Приправа для курицы Майонез 2 ст.л. Лимонный сок 0,5 шт. Растительное мас…
Куриные рулетики с беконом и фисташк…
Яйцо 2 шт.
Бекон копченный в слайсах 500 гр.
Перец чёрный молотый
Орегано
Фисташка очищенная 5 ст.л.
Рубленная петрушка 3 ст.л.Куриные рулетики с сыром
➜ Куриные рулетики с сыром – рецепты с фотографиями, домашние рецепты, фото рецепт, вкусный рецепт, пошаговые рецепты . Как приготовить Куриные рулетики с сыром в домашних условиях — ★ Контрольная за…
Куриные рулетики
Филе куриное 4 шт. Сметана 4 ч.л. Сыр 4 ломтик Масло для смазки Соль Перец Зубочистка
Куриные рулетики с ананасом
Филе курицы —500гр Ананас консервированный — 500 мл Соль Перец чёрный молотый Майонез
Куриные рулетики с черносливом
Майонез 50 гр. Соль 5 гр. Чёрный перец 3 гр. Филе куриное 500 гр. Чернослив 50 гр. Растительное масло 50 мл.
Куриные рулетики с грибами и сыром
Куриное филе 1 кг. Лук репчатый 1 шт. Шампиньон 200 гр. Сыр 100 гр. Мука 2 ст.л. Сливки 10% 200 мл. Растительное масло Соль Перец
Куриные рулетики с грибами
Филе куриное 300 гр
Шампиньоны 300 гр
Лук репчатый 1 шт.
Растительное масло 40 мл.
Сливки
Куриные рулетики с омлетом
Филе куриное 600 гр. Сыр 100 гр. Бульон 1 ст. Молоко 4 ст.л. Чеснок 2 зубчик Перец болгарский 1 шт. Петрушка 1 шт. Яйцо 1 шт. Орехи грецкие 0,5 ст. Соль Специи
Куриные рулетики
Филе куриное 2 шт Сыр 100гр Ветчина 100гр Яйцо Зелень Масло подсолнечное
Куриные рулетики с чесночным соусом
Куриная грудка 600 гр. Сыр 200 гр. Тонко 400 гр. Соленые огурчик Толченый сухарь 50 гр. Соль Перец Масло подсолнечное Кипяченая вода 0,5 ст. Майонез 3 ст.л. Горчица Чеснок 2-3 зубчик Мука 1 ст.л.
Куриные рулетики с миндально-мятной…
Куриная грудка 4 шт. Миндаль 40 гр. Пармезан 100 гр. Лук красный 1 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Соль 1 щепотка Сыр 50 гр.
Куриные рулетики с грибами
Филе куриное 2 шт. Шампиньоны 200 гр. Яйцо 2 шт. Мука Соль Перец чёрный молотый Растительное масло Соус соевый 2 ст.л. Сыр твёрдый 100 гр. Чеснок 1 зубчик Зелень
Куриные рулетики с сыром
Куриное филе 400 гр.
Сыр 100 гр.
Лук репчатый 30 гр.
Мука гречневая 10 гр.
КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ И ГРЕ…
Куриное филе 400 гр. Чеснок 2 долька Йогурт натуральный 1 ст.л. Горчица Сметана 15% 1 ст.л. Грецкий орех 28 гр. Чернослив 70 гр. Петрушка Специи
Куриные рулетики с творогом
Куриное филе 500 гр. Творог 5% 120 гр. Сыр 50 гр. Чеснок 2 зубчик Майонез 1 ст.л. Растительное масло Зелень Специи Соль
Куриные рулетики в томатно-сливочном…
Шпинат 300 гр. Лук репчатый 3 головка Морковь 2 шт. Перец болгарский 1 шт. Сливки 33-35% 300 мл. Соус томатный 400 гр. Чеснок 1 головка Соль 1 по вкусу Перец чёрный молотый 1 по вкусу Сыр твёрдый 100…
Куриные рулетики по-бразильски
Сыр гауда 60 гр. Бананы 1 шт. Апельсин 1 шт. Яйцо 1 шт. Мука 0.5 ст. Сухари панировочные 1 ст. Тимьян сушёный 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Перец 0.5 ст.л. Сок апельсиновый 1 ст.л. Филе куриное 280 гр.
Куриные рулетики с начинкой в пармск…
Филе куриное 2 шт.
Сыр буко 1 шт.
Зелень 1 по вкусу
Пармская ветчина 1 по вкусу
Сыр твёрдый 150 гр.
Йогурт натуральный 120 гр.
Чёрный перец 1 щепотка
Куриные рулетики в пряном соусе
Куриная грудка 2 шт. Огурцы 2 шт. Салатный микс 70 гр. Лимон 0.5 шт. Кинза 1 пучок Лук зелёный 5 стебель Оливковое масло 2 ст.л. Перец чёрный молотый 1 щепотка Соль морская 1 щепотка Соус соевый 125 м…
Куриные рулетики с творогом
Куриные рулетики с творогом Куриное филе Творог Горчица Огурец маринованный Зелень Йогурт Перец чёрный молотый Чеснок Соль
Куриные рулетики с фетой
Куриные рулетики с фетой Куриная грудка 2 шт. Сыр фета 100 гр. Сметана 100 мл. Чеснок 2 зубчик Укроп Карри Кориандр Зира Куркума Перец красный молотый Чёрный перец
Рулетики из куриного филе с начинкой
Куриная грудка 1 шт.
Яйцо куриное 2-3 шт.
Йогурт натуральный 2-3 ст.л.
Мука 1 ст.л.
Перец салатный 1 шт.
Сыр твёрдый 100 гр.
Петрушка
Сухари панировочные 2 ст.л.
Кунжут 1 ст.
л.
Куриные рулетики с сыром
Гр. . — куриное филе Гр. — любой твердый сыр Гр. — сливочный сыр Виноград Сухари панировочные Соль Оливковое масло Перец чёрный молотый Зелень
Куриные рулетики с черносливом
Куриная грудка Чернослив 3 шт. Масло сливочное 3 кусочка Кунжут Куриная шкурка Соль Перец
Куриные рулетики с сыром и зеленью
Куриное филе 5 шт. Сыр сулугуни 70 гр. Петрушка 0,5 пучок Яйцо 1 шт. Молоко 1 ст.л. Паприка Сыр адыгейский 130 гр. Базилик 0,5 пучок Укроп 0,5 пучок Кукурузные хлопья 70 гр. Масло подсолнечное 3 ст.л….
Куриные рулетики……….
Яйцо Немного кетчуп Чеснок Сыр Филе куриное Соль-перец Мука Раст. масло для жарки
Куриные рулетики с сыром и ветчиной
Куриные рулетики с сыром и ветчиной Куриное филе 4 шт. Сыр голландский 100 гр. Ветчина сырокопченая 4 ломтик Бульон куриный 300 мл. Сливки 4 ст.л. Шалфей Растительное масло Масло сливочное Соль Пере…
Куриные рулетики с сальсой
Для рулетик
Куриное филе грудок 1 кг.
Сыр 100 гр.
Помидоры
Чеснок
Оливковое масло 3 ст.л.
Перец чёрный молотый
Соль
Для сальс
Авокадо
Желтый болгарский перец
Помидоры
Лук репчатый
Петрушка
Сок лайма
О…
Куриные рулетики, фаршированные перц…
Филе куриное 6 шт. Перец болгарский 4 шт. Капуста цветная 1 кочан Перец красный молотый 0,5 ч.л. Перец чёрный молотый Бекон 100 гр. Петрушка 2 ст.л. Оливковое масло 1 ст.л. Соль
Куриные рулетики с курагой
Соль Перец чёрный молотый Курага 150 гр. Корень имбиря 1,5 см Филе куриное 4 шт. Нарезанная кинза и петрушка 1 ст.л. Лимонный сок Орехи грецкие 0,25 ст.
АРОМАТНЫЕ КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ
Филе куриное 400-500 гр. Яйцо 2 шт. Мука 2 ст.л. Чеснок 3 зубчик Шпинат 1 пучок Салат листовой 1 пучок Укроп 1 пучок Растительное масло 30-40 мл. Соль Перец чёрный молотый
Куриные рулетики
Куриная грудка 760 гр.
Базилик свежий 80 гр.
Орехи грецкие 2 ст.л.
Сыр сливочный 100 гр.
Петрушка 3 ч.л.
Лук зелёный
Перец чёрный молотый 0.
25 ч.л.
Перец кайенский 1 щепотка
Соль
Хлебная крошка 0.3 ст…
Куриные рулетики
Куриная грудка 800 гр. Бекон копченый 250 гр. Апельсин 2 шт. Растительное масло 1 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Салат листовой Помидор
Куриные рулетики с зеленой начинкой
Куриная грудка 800 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Большой пучок зелени Соль
Куриные рулетики с сыром
Сыр 100 гр. Куриное филе 500 гр. Сухари панировочные 100 гр. Яйцо 2 шт. Соль Перец чёрный молотый
Куриные рулетики по-тоскански со сливками Рецепт от Tasty
представлен в
Эти куриные рулетики обязательно станут новым любимым ужином в вашей семье. Соус бешамель усиливает вкус и текстуру благодаря помидорам и шпинату, что идеально сочетается с хрустящими куриными рулетиками. Подавайте со спагетти вместе с зеленым салатом, и у вас будет полноценный обед!
Tasty Team
06 августа 2019 г.
1 час
1 час
40 минут
40 мин
20 минут
20 мин
1 час
1 час
40 минут
40 мин
20 минут
20 мин
для 4 порций
- 4 -й Boness, без кожей.
перец, разделенный - 1 столовая ложка лукового порошка
- 4 чайные ложки кошерной соли, разделенной
- 1 столовая ложка чесночного порошка
- 8 унций шпината (225 г)
- 1 чашка вяленых помидоров (200 г)
- 2 стакана масла канолы (480 мл)
- 2 стакана панировочных сухарей панко (100 г)
- 4 больших взбитых яйца
- 1 стакан универсальной муки (125 г)
перец, разделенный- 7 9 ст. измельченный чеснок
- 2 средних лука-шалота, нарезанных кубиками
- 2 чашки молодого шпината (80 г)
- 1 ½ столовых ложки вяленых помидоров, нарезанных
- ¾ чашки помидоров (150 г), нарезанных кубиками
- 2 чашки густых сливок (480 мл)
- 1 столовая ложка муки общего назначения
- 1 ½ чайной ложки кошерной соли
- 1 чайная ложка перца
- ¾ чашки тертого сыра пармезан (80 г)
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 4 чашки спагетти (800 г) 4 чашки зеленого салата (9 чашек)8 , слегка приправленный
- Приготовьте куриные рулетики: нарежьте куриные грудки бабочками и приправьте с обеих сторон 1 чайной ложкой перца, луковым порошком, 2 чайными ложками соли и чесночным порошком.
- Поместите куриную грудку между двумя листами полиэтиленовой пленки и отбейте молотком для мяса, скалкой или тяжелой сковородой до толщины примерно 6 мм (¼ дюйма).
- Снимите верхний лист полиэтиленовой пленки и положите горсть молодого шпината в центр куриной грудки, затем накройте ¼ стакана (50 г) вяленых помидоров. Начиная снизу, плотно сверните курицу, используя пищевую пленку. Плотно заверните куриный рулет в полиэтиленовую пленку, чтобы закрепить его. Повторите с оставшимися ингредиентами.
- Охладите куриные рулетики в холодильнике в течение 30–60 минут.
- Приготовьте соус бешамель: Растопите сливочное масло в средней кастрюле на среднем огне. Добавьте чеснок и лук-шалот и готовьте, пока они не станут мягкими, а лук не начнет карамелизироваться и станет очень ароматным, около 5 минут. Добавьте шпинат, вяленые помидоры и нарезанные кубиками помидоры и готовьте, пока шпинат не увянет, около 3 минут. Добавьте густые сливки и муку и перемешайте. Добавьте соль и перец и доведите до кипения. Добавьте сыр пармезан и готовьте, пока соус слегка не загустеет, 5–7 минут. Снимите кастрюлю с огня и вмешайте лимонный сок.
- Нагрейте 2–3 (5–7 см) дюймов масла в большой кастрюле с толстым дном на среднем огне, пока оно не достигнет 325°F (170°C).
- Положите панко в неглубокую тарелку и добавьте 1 чайную ложку соли и ½ чайной ложки перца. Добавьте яйца в отдельную неглубокую посуду. Добавьте муку в третью неглубокую тарелку и добавьте оставшуюся чайную ложку соли и ½ чайной ложки перца.
- Достаньте куриные рулетики из холодильника и обваляйте в муке, затем в яйцах, затем в панировочных сухарях.
- Обжаривайте куриные рулетики в панировке в горячем масле примерно по 5 минут с каждой стороны или пока снаружи не станет равномерно золотисто-коричневого цвета, а внутренняя температура не достигнет 165°F (75°C). Возможно, вам придется работать партиями, чтобы не переполнить сковороду. Если достигнут хороший цвет, а центр цыпленка все еще не прогрелся, поместите цыпленка на решетку, установленную над противнем, и доведите до готовности в духовке при температуре 325°F (170°C), пока не будет достигнута необходимая температура. Как только будет достигнута необходимая внутренняя температура, поместите рулеты на противень, застеленный бумажными полотенцами, и решетку, чтобы они немного остыли, прежде чем нарезать ломтиками и подавать на стол.
- Нарежьте куриные рулетики и подавайте на подушке из спагетти с соусом бешамель и зеленым салатом.
- Наслаждайтесь!
Добавьте сыр пармезан и готовьте, пока соус слегка не загустеет, 5–7 минут. Снимите кастрюлю с огня и вмешайте лимонный сок.
Как только будет достигнута необходимая внутренняя температура, поместите рулеты на противень, застеленный бумажными полотенцами, и решетку, чтобы они немного остыли, прежде чем нарезать ломтиками и подавать на стол.для 4 порций
- 4 без костей, куриные грудки без кожи
- 2 чайные ложки перца, разделенная
- 1 столовая ложка лука
- 4 чайные ложки кошерной соли, Divided
- 1003777777888888888888888888888 888 88887777888877888888 гг. g)
- 1 стакан вяленых помидоров (200 г)
- 2 стакана масла канолы (480 мл)
- 2 стакана панировочных сухарей панко (100 г)
- 4 крупных яйца, взбитых
- 1 стакан муки общего назначения (125 г)
- 3 столовые ложки несоленого масла
- 7 луковиц среднего размера 3 зубчика лука-шалот, 3 зубчика лука-шалот, измельченного 90
- 2 чашки молодого шпината (80 г)
- 1 ½ столовой ложки вяленых помидоров, нарезанных
- ¾ чашки помидоров (150 г), нарезанных кубиками
- 2 чашки густых сливок (480 мл)
- 1 столовая ложка универсальной муки
- 1 ½ чайной ложки кошерной соли
- 1 чайная ложка перца
- ¾ чашки тертого сыра пармезан (80 г)
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 4 чашки спагетти (800 г)
- 4 чашки зеленого салата (290 790 9 38 9038, слегка заправленные) 900 Сделайте куриные рулетики: нарежьте куриные грудки бабочками и приправьте с обеих сторон 1 чайной ложкой перца, луковым порошком, 2 чайными ложками соли и чесночным порошком.
- Поместите куриную грудку между двумя листами полиэтиленовой пленки и отбейте молотком для мяса, скалкой или тяжелой сковородой до толщины примерно 6 мм (¼ дюйма).
- Снимите верхний лист полиэтиленовой пленки и положите горсть молодого шпината в центр куриной грудки, затем накройте ¼ стакана (50 г) вяленых помидоров. Начиная снизу, плотно сверните курицу, используя пищевую пленку. Плотно заверните куриный рулет в полиэтиленовую пленку, чтобы закрепить его. Повторите с оставшимися ингредиентами.
- Охладите куриные рулетики в холодильнике в течение 30–60 минут.
- Приготовьте соус бешамель: Растопите сливочное масло в средней кастрюле на среднем огне. Добавьте чеснок и лук-шалот и готовьте, пока они не станут мягкими, а лук не начнет карамелизироваться и станет очень ароматным, около 5 минут. Добавьте шпинат, вяленые помидоры и нарезанные кубиками помидоры и готовьте, пока шпинат не увянет, около 3 минут. Добавьте густые сливки и муку и перемешайте. Добавьте соль и перец и доведите до кипения. Добавьте сыр пармезан и готовьте, пока соус слегка не загустеет, 5–7 минут. Снимите кастрюлю с огня и вмешайте лимонный сок.
- Нагрейте 2–3 (5–7 см) дюймов масла в большой кастрюле с толстым дном на среднем огне, пока оно не достигнет 325°F (170°C).
- Положите панко в неглубокую тарелку и добавьте 1 чайную ложку соли и ½ чайной ложки перца. Добавьте яйца в отдельную неглубокую посуду. Добавьте муку в третью неглубокую тарелку и добавьте оставшуюся чайную ложку соли и ½ чайной ложки перца.
- Достаньте куриные рулетики из холодильника и обваляйте в муке, затем в яйцах, затем в панировочных сухарях.
- Обжаривайте куриные рулетики в панировке в горячем масле примерно по 5 минут с каждой стороны или пока снаружи не станет равномерно золотисто-коричневого цвета, а внутренняя температура не достигнет 165°F (75°C). Возможно, вам придется работать партиями, чтобы не переполнить сковороду. Если достигнут хороший цвет, а центр цыпленка все еще не прогрелся, поместите цыпленка на решетку, установленную над противнем, и доведите до готовности в духовке при температуре 325°F (170°C), пока не будет достигнута необходимая температура. Как только будет достигнута необходимая внутренняя температура, поместите рулеты на противень, застеленный бумажными полотенцами, и решетку, чтобы они немного остыли, прежде чем нарезать ломтиками и подавать на стол.
- Нарежьте куриные рулетики и подавайте на подушке из спагетти с соусом бешамель и зеленым салатом.
- Наслаждайтесь!
Нагрейте масло в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне; готовьте панчетту около 5 минут или до темно-красного цвета.
Добавьте шалфей, фенхель, розмарин, хлопья острого перца и чеснок. Готовьте, часто помешивая, около 2 минут или до появления аромата. Влейте вино и варите около 1 минуты или пока оно не выпарится и сковорода не станет почти сухой. Вмешать петрушку и базилик. Снимите с огня и дайте полностью остыть. Зарезервируйте сковороду.Разогрейте духовку до 350°F (180°C). Нарежьте каждую куриную грудку бабочкой и положите между полиэтиленовой пленкой. Используя небольшую кастрюлю с толстым дном или молоток для мяса, отбейте курицу до толщины ¼ дюйма (5 мм). Приправить курицу со всех сторон солью и перцем. На новом куске полиэтиленовой пленки выложите курицу в виде большого прямоугольника так, чтобы куриные грудки слегка перекрывали друг друга. Выложите смесь панчетты на курицу. Начав с одного длинного конца и используя полиэтиленовую пленку, сверните курицу в длинное полено. Охладите до твердости.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне; коричневая курица со всех сторон.
Переложите в форму для запекания, снабженную решеткой. Выпекайте от 40 до 45 минут или до тех пор, пока термометр мгновенного считывания не зарегистрирует 165 ° F (74 ° C), когда он вставлен в центр жаркого. Дайте постоять 10 минут перед нарезкой.Тем временем налейте вино в отложенную сковороду; готовьте на среднем огне, соскребая подрумяненные кусочки. Добавьте куриный бульон и сливки; варить около 5 минут или пока не загустеет. Снимите с огня и добавьте шалфей; ложка на курицу.
Добавьте сыр пармезан и готовьте, пока соус слегка не загустеет, 5–7 минут. Снимите кастрюлю с огня и вмешайте лимонный сок.
Как только будет достигнута необходимая внутренняя температура, поместите рулеты на противень, застеленный бумажными полотенцами, и решетку, чтобы они немного остыли, прежде чем нарезать ломтиками и подавать на стол.Хотите поделиться собственным рецептом?
Жареный куриный рулет | Chicken.ca
Ингредиенты
Начинка
2 ст.л. оливковое масло
8 унций мелко нарезанная панчетта
2 ст.л. мелко нарезанный шалфей
1 ст.л. семена фенхеля, измельченные
1 ст.л. мелко нарезанный свежий розмарин
½ чайной ложки хлопья острого перца
4 зубчики чеснока, измельченные
¼ стакана белое вино
¼ стакана мелко нарезанная свежая петрушка
¼ стакана мелко нарезанный свежий базилик
Курица
6 куриные грудки без костей и кожи (1 1/2 фунта/700 г)
1 ч.
л.
каждая соль и перец
2 ст.л. оливковое масло
½ стакана белое вино
1 стакан куриный бульон
½ стакана 35% взбитые сливки
2 ст.л. мелко нарезанный свежий шалфей
Безопасность пищевых продуктов
Прежде чем начать, вымойте все поверхности и руки теплой водой с мылом и не забывайте мыть руки, посуду и разделочные доски после того, как они касались сырого мяса или яиц. Избегайте перекрестного загрязнения, используя разные разделочные доски для мяса и других ингредиентов. Убедитесь, что вы готовите при безопасной температуре и охлаждаете остатки в течение двух часов. Дополнительные советы по безопасности пищевых продуктов см. в разделе «Безопасность пищевых продуктов дома».
Ступени
Добавьте шалфей, фенхель, розмарин, хлопья острого перца и чеснок. Готовьте, часто помешивая, около 2 минут или до появления аромата. Влейте вино и варите около 1 минуты или пока оно не выпарится и сковорода не станет почти сухой. Вмешать петрушку и базилик. Снимите с огня и дайте полностью остыть. Зарезервируйте сковороду.
Переложите в форму для запекания, снабженную решеткой. Выпекайте от 40 до 45 минут или до тех пор, пока термометр мгновенного считывания не зарегистрирует 165 ° F (74 ° C), когда он вставлен в центр жаркого. Дайте постоять 10 минут перед нарезкой.Полезный совет
Совет: Чтобы растолочь семена фенхеля, поместите их в закрывающийся пластиковый пакет и разотрите в небольшой кастрюле, пока они не треснут.
Информация о пищевой ценности
| На порцию 150 г | Сумма |
|---|---|
| Калории | 290 |
| белок | 24 G |
| FAT | |
| FAT | |
| FAT | |
| FAT | |
. |