Кабачки в мультиварке рецепт с фото пошагово и видео

Содержание

1. подготавливаем ингредиенты
2. готовим кабачки в мультиварке
3. подаем кабачки в мультиварке

Вы любитель полезной, вкусной еды и счастливый обладатель умной техники, которая умеет самостоятельно жарить, тушить, печь, варить, а также выполняет много других функций? Если да, тогда можно приготовить кабачки в мультиварке! Конечно, сами по себе они не впечатлят, поэтому будем их дополнять другими не менее вкусными продуктами, и результат окажется впечатляющим!

• подготавливаем ингредиенты

• Для начала очищаем от кожуры репчатый лук с чесноком. Кабачки, а также салатный сладкий перец избавляем от плодоножек и последний дополнительно потрошим от семян. Промываем все вместе с зеленью под струйками холодной проточной воды, сушим бумажными кухонными полотенцами, выкладываем на разделочную доску и измельчаем.

• Форма нарезки овощей не принципиальна, но желательно, чтобы размер кусочков колебался между 2,5–3 сантиметрами, а чеснок и укроп с петрушкой можно просто мелко нашинковать. После этого выкладываем на столешницу остальные ингредиенты, которые понадобятся для приготовления блюда, и приступаем к следующему шагу.

• готовим кабачки в мультиварке

  Устанавливаем в мультиварку тефлоновую чашу и при помощи пекарской кисти смазываем ее дно столовой ложкой растительного масла. Потом перекладываем туда нарезанные овощи, приправляем их по вкусу солью, черным молотым перцем и смесью специй. Воспользовавшись деревянной либо силиконовой лопаткой, перемешиваем все до однородной консистенции, прикрываем кухонный прибор плотно прилегающей крышкой и выставляем режим «Выпечка» на 30 минут.

  Спустя нужное время умная техника отключится, оповещая вас об этом соответствующим звуковым сигналом. Поднимаем крышку, приправляем практически готовое блюдо свежей зеленью, снова все закупориваем и выдерживаем в чудо-технике еще 10–15 минут, но в режиме «Подогрев».

  Когда мультиварка снова отключится, открывать крышку не спешим, даем ароматному кушанью настояться около 7–8 минут. После этого очень аккуратно разрыхляем его до однородной консистенции, распределяем порциями по тарелкам и сервируем к столу.

• подаем кабачки в мультиварке

  Кабачки в мультиварке – полноценное второе вегетарианское горячее блюдо, отличный гарнир к мясу, рыбе, птицы и даже морепродуктам, а также неплохая овощная смесь, которую можно использовать, как салат либо начинку для выпечки, например, пиццы, дрожжевого пирога или слоек. Подают это кушанье по-разному либо в холодном, либо в горячем виде, по желанию предварительно дополнив порцией растительного масла, свежей зеленью укропа, петрушки или кинзы, хотя сметана либо сливки тоже подойдут. Наслаждайтесь вкусной и простой едой домашнего приготовления!
  Приятного аппетита!

---

– данное блюдо было сделано в мультиварке торговой марки Panasonic SR-TMH 19, объемом чаши 4,5 литра, мощностью прибора 670 Вт, если обороты вашего кухонного прибора колеблются от 900 до 1200 Вт, тогда овощи могут приготовиться быстрее;

– специи не считаются принципиальными, по желанию можно использовать любые, которыми приправляют блюда из овощей, например, хмели-сунели, розмарин, мяту, душистый перец, паприку, чабер, эстрагон, шалфей, мелиссу или другие;

– если хотите чтобы овощи плавали в соусе добавьте вместе с ними в чашу пароварки немного томатного сока разбавлено водой либо бульоном 1:1, например 100 на 100 миллилитров. Но количество лучше регулировать в зависимости от предпочтений;

– к овощному набору можно добавить свежий зеленый горошек, кукурузу, баклажан, цветную капусту либо брокколи, конечно, это будет больше похоже на соте или овощное рагу, но получится тоже очень вкусно.

Написать комментарий.

Распечатать рецепт

Запеканка из кабачков в мультиварке

1. Рецепты
2. Вторые блюда
3. Блюда из овощей
4. Запеканка из кабачков в мультиварке

• Нам понадобится:
• 3 маленьких кабачка
• лук зеленый
• 3 яйца
• 80 — 100 мл сметаны или кефира
• 2 — 3 ст. л. муки
• 0.5 ч. л. разрыхлителя или соды
• 100гр. твердого сыра
• соль и специи по вкусу.
• зелень
• растительное масло

Кабачки — это диетический и полезный овощ. С ними можно варить супы, вторые блюда, варенье, печь пироги и запеканки, консервировать. Получается все очень вкусно! Рецепт похожей запеканки без использования мультиварки — тут!

Пошаговое описание рецепта

• Показать в виде больших фотографий с описанием

Шаг 1

1

1. Кабачки нарезать на тонкие ломтики (не натирать на терке, а нарезать!). Это удобно делать ножом для чистки овощей. Если кабачки старые, то предварительно очистить от кожуры и удалить семечки.

Шаг 2

2

2. Лук и зелень мелко нарезать. Сыр натереть на крупной терке.
Смешать кабачки, сыр, лук.
Добавить яйца, сметану, муку, разрыхлитель, соль, специи.

Шаг 3

3

3. Все ингредиенты тщательно перемешать.

Шаг 4

4

4. Мультикастрюлю смазать растительным маслом. Выложить массу и разровнять.

Шаг 5

5

5. Готовить в режиме «Выпечка» (для Панасоника) 60-80 минут, время зависит от сочности кабачков. Я выпекала 80 минут, потому, что после 60 минут запеканка у меня была еще жидковата.

После отключения, оставить запеканку постоять в чаше минут 15-20, а затем извлечь при помощи корзинки для «варки на пару» или тарелки.

Шаг 6

6

6. Вкусная, нежная запеканка из кабачков в мультиварке готова!
Приятного аппетита!

Категория рецепта: Вторые блюда » Блюда из овощей

Теги: сыр, овощи, сметана, кабачок, кабачки, запеканка овощная, мультиварка, запеканка из кабачков, блюда из овощей, запеканки, жюльены, рецепты для мультиварок, здоровое питание, вегетарианские рецепты, рецепты для детей

Похожие рецепты

Макароны с сыром и цветной капустой Запеканка из гречки с грибами Кабачковая запеканка в мультиварке Запеканка из цветной капусты Запеканка из кабачков и риса в мультиварке Воздушная запеканка с рисом, фаршем и яйцом Кабачковый торт Салат из кабачков «Тёщин язык» Запеканка с овощами и фаршем Кабачковые пирожки с мясом Быстро запечённые кабачки «Неожиданные» Овощная запеканка с курицей

Другие рецепты в категории «Блюда из овощей»

Свекла с «секретом» (фаршированная свекла) Винегрет Маринованная капуста быстрого приготовления Морковные оладьи со сметанным соусом и виноградом Тушеная фасоль в мультиварке Быстрый винегрет Запеченные овощи с сыром Витаминный салат в апельсине Быстрое буюрди в микроволновке Овощное рагу с мясом в мультиварке Запеканка из цукинни на блинчиках Баклажановый торт

• Рецепты для мультиварок

• Вегетарианские рецепты

• Здоровое питание

• Рецепты для детей

• Пасхальные рецепты

• Рецепты постных блюд

• Блюда из тыквы

• Выпечка и сладости из яблок

• Рецепты на Масленицу

• Рецепты салатов

• Первые блюда

• Вторые блюда

• Национальные блюда

• Выпечка

• Торты и пирожные

• Десерты и сладости

• Напитки

• Заготовки, соленья, варенья

• Соусы

• Разное

Вторые блюда / Блюда из овощей

Цуккини, запеченный в мультиварке (с низким содержанием углеводов)

29 июня 2021 г. 3 комментария

Zucchini Baked Ziti (с низким содержанием углеводов) — это полезный вегетарианский рецепт запеченного Ziti. Это простой рецепт ужина в мультиварке, который очень прост и очень вкусен.

Цукини, запеченные в мультиварке Зити — это рецепт здорового ужина с низким содержанием углеводов. Этот Zucchini Baked Ziti — полезный ужин для всей семьи. Этот Zucchini Baked Ziti идеально пропекается в мультиварке. Это сырно, утешительно и так хорошо! Как эта лазанья с баклажанами и цукини в Crockpot

Zucchini Baked Ziti (с низким содержанием углеводов)

Этот Zucchini Baked Ziti — любимый американский рецепт комфортной еды. Сырная, липкая и вкусная…🤤

Вы любите сырную лазанью, но ненавидите суету слоев. Тогда вам стоит попробовать эту помойку и забыть рецепт запеченного цуккини Зити.

Зити, запеченный с цукини, — отличный способ включить цуккини в свой ежедневный ужин. Это базовый рецепт ужина «свали и забыл», который легко готовится в мультиварке.

Зити, запеченный с цуккини в мультиварке

Это как моя вегетарианская запеченная зити, или запеченная ригатони болоньезе, или сырная запеканка из цуккини. Множество макарон, смешанных с маринарой и смесью из трех видов сыра и покрытых большим количеством сыра. 🤤🤤🤤

😋 Рецепт комфортной еды

Запеченная зити — это классический американский рецепт, в котором макароны запекаются вместе с мясом. Не менее популярны версии без мяса. Самое лучшее в Baked Ziti — это мясной соус с большим количеством сыра сверху!

сервировка Зити с цукини, запеченными в мультиварке

Зити с цукини, запеченными в мультиварке, — то же самое. Это довольно полезно, без мяса и так вкусно.

Прыжки до:

• 😋 Рецепт комфортной пищи
• 🍴 Ингредиенты
• 🍽 Инструкции
• 🍲 Однопотный блюд
• 🍽 Заменители
• 🧊 хранение
• 💯 Top Supp Низкоуглеводная)

🍴 Ингредиенты

• Соус Маринара
• Паста Пенне или Зити (сырая)
• Цуккини
• Соль и перец
• Творог (нежирный)
• Сыр моцарелла
• Сыр пармезан
• Итальянская приправа

Количество смотрите в карточке рецепта. Кроме того, посмотрите видео для быстрого наглядного представления.

🍽️ Инструкции

ШАГ 1: Приготовьте смесь из трех видов сыра

Смесь из трех видов сыра для запеченных цуккини зити

• В миске смешайте творог (нежирный), сыр моцарелла и сыр пармезан. Приправьте смесь из трех сыров солью, перцем и итальянской приправой. Держите это в стороне.

ШАГ 2. Выбросить и забыть

Запеченные цукини зити в мультиварке перед приготовлением

• Смажьте внутреннюю часть мультиварки оливковым маслом
• Налейте соус маринара и равномерно распределите его по дну кастрюли.
• Затем добавьте сырые макароны и нарезанные кабачки.
• Сверху выложите смесь «Три сыра», приправьте солью и молотым перцем
• Бросьте, чтобы объединить
• Топ с сыром моцарелла
• Накрыть крышкой и готовить на медленном огне 2 часа

ШАГ 3: Подавайте

• Через 2 часа достаньте макароны из мультиварки и сразу же подавайте.

🍲 Блюдо в одной кастрюле

Запеченный цукини Ziti в мультиварке

Что мне больше всего нравится в Zucchini Baked Ziti, так это то, что это блюдо готовится в одной кастрюле. Особенно в знойные жаркие дни, когда невозможно провести весь день на кухне, кажется логичным сделать это в мультиварке.😋

При желании можно добавить приготовленный говяжий фарш вместе с соусом маринара. Это полностью зависит от вас, как вы хотите настроить этот рецепт.

Подсказка : Ключ к лучшей запеченной цуккини Зити — использовать сырые макароны. Вы же не хотите, чтобы макароны переварились или даже остались недоваренными.

Использование сырых макарон является отличным вариантом, поскольку это позволит макаронам постепенно готовиться в соусе.

Предварительно приготовленные макароны станут мягкими после 2-часовой выпекания в мультиварке. Кроме того, попробуйте мою пасту с курицей Bruschetta — Slow Cooker / Instant Pot или Chicken Parm Pasta

🍽️ Замены

Вот несколько возможных замен в этом рецепте.

• Говяжий фарш — Вы можете приготовить говяжий фарш в сотейнике с соусом маринара, а затем добавить его на нижний слой мультиварки
• Цельнозерновые Ziti — Я бы рекомендовал вам использовать Цельнозерновые Ziti или Penne Pasta для достижения наилучших результатов. Это вкусно, а также полезно!

Смотрите этот рецепт запеченных ригатони с Зити. Это легко и так хорошо!

🧊 Хранение

Запеченный цукини Зити можно легко хранить в морозильной камере в течение 3-4 дней. После того, как это приготовится, переложите в подходящую для морозильной камеры посуду со стеклянной крышкой. Плотно закройте и заморозьте. Разморозить на ночь в холодильнике и разогреть в духовке перед подачей на стол. Это можно заморозить примерно на неделю.

💯 Основные советы по приготовлению этого рецепта

• Чтобы запеченные зити не высыхали, вам нужно добавить достаточное количество соуса во время приготовления зити. Основная проблема, с которой люди сталкиваются при приготовлении Zucchini Baked Ziti, заключается в том, что макароны легко высыхают. Чтобы избежать этого, вам нужно достаточно соуса, чтобы смешать макароны. Соус придаст макаронам соответствующий вкус, а также приготовит их.
• Чтобы паста не подсыхала по краям, также добавьте достаточное количество соуса по краям. Открытая лапша высохнет. Поэтому убедитесь, что они хорошо покрыты соусом.
• Не добавляйте воду для приготовления пасты. Так как вода не высыхает в мультиварке и сделает ваш Zucchini Baked Ziti водянистым, а макароны — мягкими
• Как правило, Baked Ziti состоит из слоев. Тем не менее, я пропустил процесс наслаивания, так как это простой рецепт обеда, который можно легко скопировать и забыть. Тем не менее, если вы хотите, вы все равно можете пойти традиционным путем и приготовить этот зити со слоями.

Надеюсь, вам понравился этот рецепт. Если вам случится приготовить этот рецепт, то оставьте комментарий ниже и оцените этот рецепт. Кроме того, отметьте меня хэштегом #recipemagik в Instagram.

Три сыра смеси

• 1 чашка. Сырный сыр с сыром рикотта
• 1 стакана сыра моцарелла
• ½ стакана Parmesan Cheese
• 1 Teaspoon Sale
1 -й Pepeser Peper
• 1 TEASPOON Sali Макаронные изделия
  • 4 чашки соуса маринара
  • 8 унций пасты Зити (сыгранная) Sub с Penne
  • 2 Цуккини среднего размера
  • 1 чайная ложка оливкового масла. В миске смешайте творог с сыром моцарелла и сыром пармезан. Приправить сырную смесь солью и перцем. Перемешайте до объединения и оставьте в стороне.

  • Смажьте внутреннюю часть мультиварки оливковым маслом. На дно кастрюли налить соус маринара. Сверху выложите нарезанные цуккини, а затем сырую пасту. Выложите на него смесь из трех сыров. Перемешайте, чтобы все соединить.

    Сверху посыпать тертым сыром моцарелла. Накройте крышкой и готовьте на медленном огне в течение 2 часов.

  • Подавайте эту запеченную цуккини Зити немедленно.

  Пищевая ценность

  Цукини, запеченный в мультиварке Зити (с низким содержанием углеводов)

  Количество на порцию

  Калории 568 Калории из жира 189

  % ежедневная стоимость*

  Жир 21G 32%

  Насыщенный жир 11G 69%

  Полиунсатурация 1 0003

  Monoundsatated FAT 6GGG

  9000

  Cholesterol 62mg 21%

  Sodium 2471mg 107%

  Potassium 1241mg 35%

  Carbohydrates 63g 21%

  Fiber 7g 29%

  Sugar 15g 17%

  Protein 34g 68%

  Vitamin A 1831IU 37%

  Vitamin C 35mg 42%

  Кальций 559 мг 56%

  Железо 4 мг 22%

  * Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.

  Пробовали этот рецепт? Упомяните @recipemagik или отметьте @recipemagik

  О Сурупе

  Привет, я Суруп. Спасибо, что заглянули на Recipemagik.com. Я надеюсь, вам понравилось ваше время, прочитав некоторые из моих материалов. голос и мысль этого веб-сайта.

  Взаимодействие с читателем

  Летний сквош в мультиварке

  Slow Cooker Summer Squash
  • Health & Wellness
    • Wellness
      • Women’s Health
      • Men’s Health
      • Mental Health
      • Sexual Health
      • Relationships
      • Skin & Hair
      • Sleep
      • CBD
      • Home
      • Pets
      • Потеря веса
      • Путешествия
    • Заболевания
      • СДВГ
      • Аллергия
      • Простуда и грипп
      • Диабет
      • High Cholesterol
      • HIV
      • IBD
      • Mental Health Conditions
      • Migraines
      • Psoriatic Arthritis
      • Skin Conditions
      • STDs
  • Food
    • Food
      • Nutrition
      • Vitamins & Supplements
      • Vegan и вегетарианское питание
      • Международная кухня
      • Кулинария 101
      • Кухонные принадлежности
    • Рецепты
      • Завтрак и поздний завтрак
      • Appetizers & Snacks
      • Main Dishes
      • Sandwiches
      • Salads
      • Sides
      • Desserts
      • Drinks
  • Fitness
    • Fitness
      • Workout Tips
      • Strength Training
      • HIIT
      • Kettlebell
      • Эластичные ленты
      • Бег
      • Велоспорт
      • Йога
      • Растяжка
      • Экипировка
    • Тренировки
      • Beginner
      • Abs & Core
      • Legs
      • Arms
      • Butt
      • Full Body
  • Faves
    • Product Reviews
      • Health
      • Fitness & Home Gym
      • Food & Cooking
      • Skin & Красота
      • Дом и сад
      • Сон
    • Серии
      • Лифт
      • Ускоренный курс
      • First Gear
      • DJ Gr8st
      • Greatist Reads
    • How-To
      • Train for a 10K
      • Better Sex in 10 Days
      • 30 Days of Yoga
      • 14-Day Guide to Plant-Based Eating
  • Connect
    • • Instagram
      • Facebook
      • Twitter
      • Pinterest
      • Tiktok
      • Spotify
      • YouTube
    • около
      • , которые мы будем
      • . 0028
      • Процесс проверки нашего продукта
      • Целостность контента
      • Осознанный язык

  , и немного оливкового масла, готовьте в течение 2 часов, пока они не станут мягкими и нежными. А пока посмотрите еще несколько неожиданных способов приготовления тыквы по-летнему.

  • Выход: 4 порции
  • Difficulty: Easy
  • Total: 2 hrs 10 mins
  • Active: 10 mins

  Ingredients (7)

  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 medium yellow onion, thinly sliced ​​
  • 2 средние цуккини, тонко нарезанные
  • 2 желтые (летние) кабачки, тонко нарезанные
  • 2 столовые ложки воды
  • Кошерная соль
  • Свежемолотый черный перец

  0027 Смешайте все ингредиенты в чаше медленноварки.

• Установите медленноварку на высокую мощность и готовьте 2 часа. Служить.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

By Greatist Food Editors on October 8, 2021

Читать дальше

• и используйте лучший кухонный прибор с пользой, воспользовавшись этими рецептами кухонного комбайна, которые идеально подходят для измельчения…

  ПОДРОБНЕЕ

• От «не-а-а» до «ааааааааааааааааааааааааааааааааа: 26 способов приготовить куриную грудку

  Рецепты, которые используют все возможности этого простого белка.

  ПОДРОБНЕЕ

• Parisian PaniniПОДРОБНЕЕ

• Рисовые лакомства Krispie с двойным зефиром

  Удвоение зефира в рисовых лакомствах Krispie может показаться рецептом липкой каши. Мы покажем вам, как сделать это правильно, чтобы получить дополнительные липкие батончики.

  ПОДРОБНЕЕ

• Идеальный чизбургер

  Возьмите кетчуп и холодное пиво — это идеальный чизбургер.