10 Рецептов из ТЫКВЫ — Вы пожалеете, что не ели Тыкву раньше! Что Приготовить из Тыквы смотреть онлайн видео от Рецепты для лентяев в хорошем качестве.

12+

3 месяца назад

Рецепты для лентяев1 118 подписчиков

✳️ПИРОГ С ТЫКВОЙ Ингредиенты: — 2 листа слоеного теста — 300-500гр очищенной тыквы — 2-5 ч.л. сахара — 2-3 ч.л. корицы Тыкву натереть. Раскатываем первый лист теста, выкладываем на противень. Укладываем натертую тыкву, посыпаем сахаром и корицей. Сверху второй раскатанный лист теста. Защипываем края, смазываем яйцом и запекаем при 180 градусах 20-25 минут до готовности. ✳️ТЫКВЕННОЕ ПЮРЕ Ингредиенты: — 1кг тыквы — соль, перец, копченая паприка, куркума — 50гр сл.масла Тыкву чистим, режем на кубики, выкладываем в форму для запекания. Сбрызгиваем раст.маслом, солим, перчим, добавляем специи. Запекаем при 200 градусах 30 минут. Перемалываем в блендере вместе со сл.маслом и получаем пюре. ✳️ТЫКВЕННОЕ ПЕЧЕНЬЕ Ингредиенты (на 12шт): — 150гр тыквы — горсть орехов и семечек (брала грецкие + лен и кунжут) — 2 ст. л. сахара или сахзама — корица, имбирь, мускатный орех — по щепотке — 2 ст. муки (брала пшеничную и кукурузную) — 1 ч.л. разрыхлителя — щепотка соли — куркума для цвета — по желанию — 0,5ст. растительного масла без запаха Натереть тыкву, добавить семечки и измельченные орехи и все остальные ингредиенты. Хорошо перемешать, слепить печеньки и выпекать при 180 градусах 20-30 минут. ✳️ОЛАДЬИ ИЗ ТЫКВЫ Ингредиенты: — 300гр очищенной тыквы — 0,5 ст. кефира — 1 яйцо — 10ст.л. муки — 2 ст.л. сахара — щепотка соли Тыкву натереть на мелкой терке, добавить остальные ингредиенты, перемешать. Жарить как обычные оладьи. ✳️ТЫКВЕННЫЙ СУП-ПЮРЕ Ингредиенты: — 700-900гр тыквы — 100-150гр кукурузы — 500гр креветок — 400-600мл воды (смотря какую консистенцию супа хотите получить) — 200мл сливок (10%) — сушеный чеснок, паприка и тимьян — или другие специи на свой вкус Тыкву режем кубиками. В кастрюлю наливаем раст.масло, выкладываем тыкву, солим, перчим, добавляем специи, кукурузу и обжариваем пару минут на слабом огне.

Заливаем водой и варим минут 10. Убираем с огня, пробиваем блендером. Возвращаем на огонь, добавляем сливки и очищенные креветки. Доводим до кипения и суп готов. ✳️ТЫКВЕННЫЙ КЕКС Ингредиенты: — 140гр сахара — 1 ст. раст. масла — 3 яйца — 2 ст. муки — 1 ст.л. разрыхлителя — 0,5 ст.л. молотой корицы — 500гр очищенной тыквы — 1 ст. грецких орехов — 0,5 ст. изюма Для украшения: — 2 плитки белого шоколада — 3 ст.л. раст. масла — пищевой краситель Сахар смешиваем с раст.маслом, добавляем яйца, муку. разрыхлитель, корицу, рубленные орехи, замоченный изюм и натертую тыкву. Все перемешиваем. Форму смазываем раст.маслом (у меня 25см в диаметре), выливаем тесто. Запекаем при 180 градусах 40 мин. до готовности. Для глазури растапливаем на водяной бане белый шоколад, добавляем к нему раст.масло и пищевой краситель. Покрываем остывший кекс глазурью. ✳️УЖИН С ТЫКВОЙ Ингредиенты: — 200-300гр тыквы — 400гр колбасок для обжаривания — 100гр сыра Тыкву нарезать на кубики, посолить, поперчить, добавить специи (я брала красный острый перец и орегано), сбрызнуть раст. маслом. Добавить нарезанные на кружочки сырые купаты и запекать при 180 градусах 20-30 минут до готовности тыквы и колбасок. Добавить натертый или нарезанный на кубики сыр. ✳️ЗАПЕКАНКА С ТЫКВОЙ Ингредиенты: — 1ст. риса — 500гр тыквы — 2 яйца — 3-4 ст.л. майонеза или сметаны — 400гр фарша ✳️ПШЕННАЯ КАША С ТЫКВОЙ Ингредиенты (на 2 порции): — 1 ст. пшена — 150-200гр тыквы — 2 ст. молока — 1 ст. воды — сахар по вкусу — горсть кураги — мед или сироп ✳️КАНАПЕ С ТЫКВОЙ И ГРУШЕЙ Ингредиенты (на 12 мини-рулетиков): — 150гр тыквы — 12 полосок бекона — 1 груша — сушеный тимьян

Оладьи из тыквы — самый вкусный рецепт, быстро и просто

Завтраки

Автор Жанна Опубликовано 28.11.2022

Уже зима на пороге, а тыквы в доме все еще много? Значит, пора заставить ее исчезнуть! 🙂 Тыквенный сезон подходит к концу и скоро останутся лишь воспоминания об этом красивом оранжевом овоще. А пока, если есть такая замечательная возможность, тыкву надо есть.

Для меня тыква — это всегда ассоциация с чем-то таким невыразмо теплым, уютным и вкусным. К тому же тыква очень полезна для нашего организма. Знаю, есть на свете люди, которым тыква не нравится, и это нормально. Но также я лично знаю нескольких бывших ярых противников тыквы, сменивших свое мнение и полюбивших тыкву всем сердцем, надеюсь, на всю жизнь.

Любовь к тыкве прививается на самом деле очень просто. Достаточно вкусно ее приготовить! Можно сразу зайти с козырей и запечь тыкву с горгонзолой. Безумно вкусный рецепт! А что насчет тыквенного супа с сыром фета? Ведь он такой насыщенный и ароматный! Еще можно приготовить манты с говядиной и тыквой. А тыквенные блины? Не пробовали? Как нет? Вот это да! 🙂

Я могу долго продолжать, потому что тыква — это чудо какой хороший овощ и замечательный ингредиент, который следует обязательно включить в свой рацион. В конце рецепта можно найти другие рецепты с тыквой по тегу #тыква. Возможно вы удивитесь, как много существует разных рецептов с тыквой.

А сегодня рецепт оладий из тыквы без сахара! И без глютена. 🙂 Можно сказать, диетические. Я очень люблю мускатную тыкву, она необыкновенно вкусная и считается самой сладкой из всех. Поэтому рекомендую ее. У меня уже есть рецепт оладий из тыквы, но в нем мы тыкву подвергали тепловой обработке, а сегодня мы ее просто натрем на терочке. Давайте сделаем вкусно!

Ингредиенты:

• 1 яйцо
• 200 гр тыква
• 200 мл л кефир
• 170 гр рисовая мука
• 1/3 ч л корица
• 0.5 ч л сода
• Топленое масло для жарки
• Щепотка мускатного ореха
• Щепотка соли

Рецепт оладий из тыквы без сахара:

Тыкву натираем на мелкой терке, добавляем яйцо и перемешиваем. Вливаем к тыкве кефир и снова перемешиваем.

Смешиваем соду с рисовой мукой, корицей и мускатным орехом, отправляем к основной массе и хорошо перемешиваем, чтобы не было комочков. Даем тесту постоять 10 минут.

Разогреваем сковороду с топленым маслом.

Выкладываем ложкой на сковороду наши будущие оладьи и обжариваем их с дух сторон до готовности на огне чуть ниже среднего.

У оладий получается хрустящий край, а внутри они остаются нежные и пышные.

Подаем оладьи из тыквы на стол с медом или кленовым сиропом.

Готово!

корица мускатный орех рисовая мука топленое масло тыква яйцо

Сохраните, чтобы не потерять:

Лучшие быстрые и простые рецепты пикантной тыквы

Опубликовано: 28 сентября 2022 г. by Slow The Cook Down

Тыква — такой универсальный ингредиент, которого осенью много. На День Благодарения можно съесть так много тыквенного пирога, и эти быстрые и простые рецепты пикантных тыкв — отличный способ насладиться этой сезонной тыквой.

Эти забавные и простые рецепты заставят вас снова полюбить тыкву! От завтрака до ужина, закусок и гарниров, вы найдете рецепты утешительных и легких блюд в будние дни или что-нибудь особенное, особенное, если вы принимаете День Благодарения.

Этот пост был впервые опубликован в октябре 2016 года, и в него добавлено больше вкусных рецептов!

Этот список рецептов соленых блюд из тыквы варьируется от полезных до изысканных, и вы найдете множество безглютеновых, вегетарианских и веганских рецептов для тех, у кого есть диетические ограничения.

Паста, пицца, супы и соусы, которыми можно наслаждаться осенью, на Хэллоуин и в День Благодарения.

Если у вас есть свежая целая тыква, готовая для запекания, или банка с остатками пюре, вы сможете использовать их с пользой с помощью этих простых и вкусных рецептов.

Если вам хочется чего-нибудь послаще, обязательно попробуйте мой французский тост с тыквенными специями и тыквенный пирог с виски с огненным шаром.

Часто задаваемые вопросы

Полезны ли тыквы?

Тыквы богаты питательными веществами, содержат очень мало калорий и жиров и богаты витамином А, бета-каротином и антиоксидантами. Они богаты клетчаткой, а в банке тыквенного пюре содержится менее 20 г углеводов. Они естественно с низким содержанием сахара, без глютена и веганские. Если вам нужны дополнительные сведения о питании, обязательно ознакомьтесь с этой статьей о питании тыквы.

Какая тыква на вкус?

Подобно другим зимним кабачкам, таким как баттернат, тыква имеет мягкий вкус с оттенками земляной и маслянистой сладости. При приготовлении в тушеных блюдах и супах они имеют тенденцию немного напоминать сладкий картофель, а при обжаривании становятся более ореховыми и сладкими.

Когда тыквенный сезон?

Тыквы собирают ранней осенью, и они продаются в магазинах с сентября по ноябрь, что делает их идеальными для меню на Хэллоуин и День Благодарения. Консервированное тыквенное пюре — отличный вариант для использования в конце сезона.

Разновидности тыквы

Существует более 150 разновидностей тыквы, но вот самые распространенные:

• Светильник Джека: Это большое разнообразие, и они чаще всего используются для вырезания на Хэллоуин. Их мясо менее ароматное, но все же съедобное. Когда будете их нарезать, обязательно сохраните тыквенные семечки для здорового перекуса!
• Тыквы для пирога: Они меньше по размеру и чаще всего используются в кулинарии. У них более сладкая и менее водянистая мякоть.
• Миниатюра: Они в основном используются для осеннего декора, но они съедобны, и вы найдете отличный рецепт для них ниже!
• Гигант: Огромные тыквы съедобны, но они намного менее вкусны из-за своего размера.

Как выбрать идеальную тыкву

Спелые тыквы должны иметь гладкую и прочную кожицу, а при постукивании они должны издавать глухой звук. На них не должно быть пятен, а если вы выбираете оранжевую тыкву, они должны быть яркого и ровного цвета с зеленым стеблем.

Тыквенное пюре против свежей цельной тыквы

Эти пикантные рецепты тыквы включают в себя как свежую тыкву, так и консервированное тыквенное пюре. Консервированное тыквенное пюре, которое вы продаете в магазинах, очень удобно и намного быстрее готовится, но для этих пикантных рецептов обязательно покупайте чистое тыквенное пюре, а не пюре из тыквенного пирога, в которое добавлены сахар и специи.

Тыквенное пюре можно приготовить самостоятельно, запечь, а затем обработать тыкву, но имейте в виду, что оно может быть более водянистым, чем купленное в магазине, поэтому будьте осторожны, в каких рецептах вы его используете.

Надеюсь, вам понравился этот список лучших быстрых и простых рецептов пикантных блюд из тыквы. Я уверен, вы найдете то, что вам понравится!

Подробнее коллекции рецептов

• Лучшие рецепты маринованного стейка
• Легкие рецепты сковороды куриной груди
• Лучшие рецепты Easy Bite
• Лучшие рецепты Jalapeno
• Лучшие легкие мидии.
• Рецепты кокосового молока

Мне приятно слышать от вас!! Если вы пробовали какой-либо из этих пикантных рецептов тыквы, обязательно прокрутите вниз и дайте мне знать, что вы думаете!

Чтобы узнать больше о вкусных угощениях, вдохновиться едой и повеселиться, обязательно подпишитесь на меня в Facebook, Instagram, Twitter и Pinterest — приходите и скажите привет!

Обязательно оставайтесь на связи и зарегистрируйтесь в Slow The Cook Down, чтобы получить бесплатную электронную книгу «Рецепты без стресса, созданные для обмена»

1068 акции

Взаимодействие с читателем

45+ EASY Healthy Pumpkin Recipes

Есть что-то в использовании тыквы в рецептах, когда погода начинает остывать, что действительно оживляет меня! Кто-то еще? Назовите это базовым, но я одержим. Я всегда буду командой тыквы во всем, и я так рада поделиться с вами этими вкусными рецептами здоровой тыквы сегодня, ребята. От полезных завтраков до сытных, уютных ужинов и изысканных десертов — эти простые рецепты лучше всего подойдут для включения в ваше еженедельное меню!

45+ EASY Healthy Pumpkin Recipes

Here’s what you’ll find in this post:

• Healthy Pumpkin Breakfast Recipes
• Pumpkin Breads & Muffins
• Pumpkin Dinner Recipes
• Healthy Pumpkin Desserts

You’ ll Также люблю: более 30 рецептов полезной пасты (легко и приятно!)

Рецепты полезного тыквенного завтрака

1. Овсяные хлопья с тыквенным пирогом

Эти овсяные хлопья с тыквенным пирогом сливочные, сладкие и полезные! Идеально подходит для того, чтобы добавить немного осени в ваш полезный завтрак и отлично подходит для напряженного утра. Приготовьте этот рецепт полезной тыквы за 5 минут или меньше!

Тыквенный пирог с овсянкой на ночь

2.

Рецепт тыквенно-льняной мюсли

Эта здоровая гранола, приготовленная из овса, семян тыквы, семян льна, грецких орехов, меда, кленового сиропа и корицы или тыквенных специй, полна вкуса. Добавьте его в йогурт, пудинг, смузи, тосты с арахисовым маслом или наслаждайтесь им отдельно, чтобы начать день!

Тыквенная льняная гранола

3. Рецепт тыквенного смузи

Рецепт тыквенного смузи приготовлен из тыквенного пюре, банана, йогурта, замороженного миндального молока, приправы для тыквенного пирога и ванили. Идеальный здоровый осенний завтрак!

Рецепт тыквенного коктейля

4. Тыквенные оладьи с овсянкой

Легкие тыквенные оладьи с овсянкой, идеально подходящие для осени! Сладкий, полезный и вкусный. Сделайте этот простой рецепт быстрого завтрака или приготовьте еду на неделю вперед!

Овсяные тыквенные оладьи

5. Веганская начинка для сливок для кофе с тыквой и специями

Самая простая веганская начинка для сливок для кофе с тыквой и специями, идеальная для осени. Приготовьте порцию этого сливочного кофе и мгновенно превратите скучный утренний кофе в свой любимый праздничный напиток! Это лучший вариант для быстрого и легкого приготовления тыквенного латте со специями, и это один из моих любимых рецептов!

Веганская тыквенная овсянка за 10 минут

Тыквенная овсянка за 10 минут — это полезный, кремовый и успокаивающий способ начать свой день и чувствовать себя уютно в прохладное утро. Он веганский, не содержит глютена и рафинированного сахара!

10-Minute Pumpkin Oatmeal

7. Палео-тыквенные сливки для кофе

Мягкое кокосовое молоко, органическое тыквенное пюре, чистый кленовый сироп для придания сладости и множество специй делают эти тыквенные сливки для кофе Палео идеальным дополнением к вашему кофе. Утренний кофе.

Сливки для кофе с тыквой Paleo

8. Тыквенные мюсли

Эти тыквенные мюсли сделаны из полезных злаков, тыквенного пюре, сушеной клюквы и яблочного сидра. Он будет держать вас сытым все утро.

Тыквенные мюсли

9. Тыквенное печенье для завтрака

Это мягкое тыквенное печенье для завтрака содержит вкусные и полезные ингредиенты, такие как овсяные хлопья, клюква и тыквенные семечки. Наслаждайтесь ими на выходе или упакуйте печенье для здорового перекуса.

Тыквенное печенье для завтрака

10. Запеченная тыквенная овсяная каша с шоколадной крошкой

Вся ваша семья полюбит эту здоровую запеченную тыквенную овсяную кашу с шоколадной крошкой. Он сытный, сытный и насыщен тыквенным вкусом.

Запеченная тыквенная овсяная крошка с шоколадной крошкой

11. Кето-тыквенный чизкейк

Эта кето-тыквенная чизкейк имеет идеальную хрустящую корочку снаружи, которая дополняет сладкую и мягкую середину чизкейка, но при этом имеет любимый нежный тыквенный вкус на внутренней стороне. внутри. Эта кето-чаффл — идеальная адаптация осеннего фаворита!

Кето-чизкейк с тыквой

12. Веганские тыквенные пончики со специями

Веганские тыквенные пончики со специями, такие пышные и простые в приготовлении! Для этого рецепта вам понадобится менее 10 ингредиентов и только одна миска.

Веганские пончики с тыквой и специями

Тыквенный хлеб и кексы

13. Рецепт полезного тыквенного хлеба

ЛУЧШИЙ рецепт полезного тыквенного хлеба, приготовленный из настоящей тыквы, бананов, цельнозерновой муки и тыквенных специй! Этот безмолочный тыквенный хлеб, подслащенный медом, кленовым сиропом и небольшим количеством коричневого сахара, НАСТОЛЬКО вкусен.

Полезный тыквенный хлеб

14. Рецепт ЛУЧШИХ полезных тыквенных кексов

ЛУЧШИЕ полезные тыквенные кексы — мягкие, легкие и пышные! Эти кексы идеально подходят для осеннего завтрака на ходу, быстрого и полезного перекуса или лакомства без чувства вины.

Полезные тыквенные кексы

15. Палео-тыквенные кексы с шоколадной крошкой и посыпкой из крошки

Эти Палео-тыквенные кексы с шоколадной крошкой и посыпкой из крошки не содержат злаков, глютена и очень вкусные! Натурально подслащенные, они являются прекрасным полезным лакомством и идеально подходят для осеннего и тыквенного сезона!

Палео-тыквенные кексы с шоколадной крошкой

16.

Тыквенные протеиновые кексы

Эти полезные тыквенные протеиновые кексы имеют шоколадно-тыквенный вкус. Сделано с начинкой для тыквенного пирога, специями для тыквенного пирога, шоколадным протеиновым порошком и шоколадной стружкой, с греческим йогуртом и овощами. Такие вкусные, полезные и простые в приготовлении — идеальные шоколадные кексы с тыквой на осень!

Тыквенные протеиновые маффины

17. Веганский овсяно-тыквенно-банановый хлеб

Этот веганский овсяно-тыквенно-банановый хлеб влажный, воздушный и наполнен осенним вкусом. Готовится очень просто, и требуется всего несколько простых ингредиентов. Он сделан без масла и, естественно, без глютена!

Веганский овсяный тыквенно-банановый хлеб

18. Полезный шоколадно-тыквенный хлеб

Этот простой веганский тыквенный хлеб с шоколадом — самый вкусный способ использовать остатки тыквы в это время года. Безглютеновый шоколадно-тыквенный хлеб, влажный, приятный и декадентский, но при этом полезный для вас!

Полезный шоколадно-тыквенный хлеб

19.

Тыквенные булочки к обеду

Тыквенные булочки к обеду мягкие и пушистые, с оттенком сладости. Вы можете использовать любой из ваших любимых рецептов обеденных булочек и придать им форму тыквы. Это делается путем добавления тыквенного пюре и тыквенной смеси специй в рецепт обеденного рулета.

Булочки с тыквой на ужин

20. Веганские тыквенные булочки с корицей без дрожжей

Эти булочки с корицей не содержат глютена, палео-дружественных продуктов и не содержат дрожжей, так что вы сможете быстро утолить жажду булочек с корицей!

Веганские тыквенные булочки с корицей без дрожжей

21. Тыквенный хлеб из миндальной муки

Этот рецепт полезного тыквенного хлеба из миндальной муки прост в приготовлении и наполнен всеми традиционными осенними вкусами! Это основной продукт питания в праздничный сезон: SCD, палео, без глютена, без зерна, без молочных продуктов и без рафинированного сахара.

Тыквенный хлеб из миндальной муки

Рецепты ужина с тыквой

22.

Рецепт пасты со сливками и тыквой

Этот рецепт пасты со сливками и тыквой является ЛУЧШИМ для здорового, комфортного ужина в будний день! Этот рецепт вегетарианского ужина, приготовленный из настоящей тыквы, шалфея, пармезана, грецких орехов, тыквенных семечек и пасты на ваш выбор, готовится быстро и легко.

Паста со сливками и тыквой

23. Салат из жареной тыквы

Салат из жареной тыквы с рубленым шпинатом, грецкими орехами, семенами тыквы, зернами граната, сливочным сыром с плесенью и сбрызнут пикантной заправкой из оливкового масла. Этот вкусный и простой рецепт станет фаворитом осени!

Салат из жареной тыквы

24. Тыквенный суп с карри

Тыквенный суп с карри, который приносит тепло, уют, осенние ощущения здоровым, легким и вкусным способом! Этот рецепт тыквенного супа веганский, вегетарианский и не содержит глютена!

Тыквенный суп с карри

25. Простой рецепт жареной тыквы

Узнайте, как запечь тыкву в духовке, следуя этим простым пошаговым инструкциям. Вам понравится этот легкий рецепт жареной тыквы для повседневных осенних блюд!

Легко обжаренная тыква

26. Полезная тыквенная паста со шпинатом

В этой полезной тыквенной пасте со шпинатом используются шалфей и сыр пармезан, и она очень сливочная. Тыквенный соус подходит к любой лапше!

Паста с тыквой и шпинатом

27. Салат из лосося в панировке Pepita с жареной тыквой

Если вам нужно немного свежей и яркой пищи, смешанной с осенними продуктами, обратите внимание на этот рецепт салата из лосося в панировке Pepita!

Салат из лосося в панировке Пепита с жареной тыквой

28. Мисо-рамен с жареной тыквой

Этот мисо-рамен с жареной тыквой — отличный вегетарианский или веганский ужин, потому что он очень легкий и очень полезный. Жареная тыква — это венец, берущий простую тарелку рамена и делающий из нее что-то особенное. Идеально подходит для сытной миски без мяса с бульоном и лапшой.

Рамен мисо с жареной тыквой

29.

Тыквенные равиоли

Поднимите вкус купленных в магазине тыквенных равиоли соусом из коричневого масла с добавлением шалфея. Слегка поджаренные грецкие орехи придают контрастную текстуру, а лимонный сок осветляет и оживляет все вкусы. И готовится за 25 минут!

Тыквенные равиоли

30. Миниатюрные тыквы, запеченные с шиитаке

Уютные запеченные мини-тыквы, наполненные пикантной смесью шиитаке, шелковистого тофу, лука-порея и эдамаме, станут идеальным гарниром в холодные месяцы.

Миниатюрные тыквы, запеченные с шиитаке

31. Тыквенное чили

Этот рецепт тыквенного чили настолько согревающий и ароматный, что вы можете выбрать специи по своему вкусу, и он идеально подходит для всей семьи, чтобы собрать всех за обеденным столом.

Тыквенное чили

32. Салат из жареной тыквы и свеклы

Этот сытный салат из жареной тыквы и свеклы включает жареную тыкву и свеклу, смешанные со вкусным кленовым соусом и посыпанные фетой, кедровыми орешками, тыквой и рукколой.

Салат из жареной тыквы и свеклы

33. Марокканское куриное рагу с тыквой

Разогрейтесь тарелкой марокканского куриного рагу с тыквой. Это рагу имеет удивительный сладкий и пикантный вкус в сочетании с традиционными марокканскими специями, которые придают этому пикантному блюду из тыквы много тепла и аромата.

Марокканское куриное рагу с тыквой

34. Веганские макароны с тыквой и сыром

Веганские макароны с тыквой и сыром — осенняя еда, о которой вы даже не подозревали! С восхитительно сливочным соусом ваша семья будет просить эту веганскую тыквенную пасту снова и снова.

Веганские макароны с тыквой и сыром

Полезные тыквенные десерты

35. Мягкое тыквенное овсяное печенье

Мягкое тыквенное овсяное печенье, полезное и аппетитное! Сделано из овсяных хлопьев, цельнозерновой муки, тыквы, кленового сиропа, коричневого сахара, кокосового масла, яиц, корицы и приправы для тыквенного пирога. Простые ингредиенты, легко приготовить и идеально подходят для вкусного осеннего лакомства!

Мягкое тыквенное овсяное печенье

36.

Выпечка с тыквой

Эти тыквенные пирожные действительно ЛУЧШИЕ! Мягкие и пышные, жевательные и тягучие, приготовленные из вкусных кусочков шоколада, эти пирожные тают во рту.

Выпечка с тыквой

37. Мини-пирожки с тыквой

Эти мини-пирожки с тыквой полезны для здоровья, так что никакого чувства вины нет. Это идеальный мини-десерт!

Мини-пирожки с тыквой

38. Безглютеновое тыквенное печенье с шоколадной крошкой

Мило, тепло, уютно и ВКУСНО. Эти безглютеновые тыквенные печенья с шоколадной крошкой идеально подходят для осени!

Безглютеновое тыквенное печенье с шоколадной крошкой

39. Веганский тыквенный пудинг

Этот более полезный тыквенный пудинг — нечто среднее между лавовым пирогом и тыквенным пирогом! Со сливочным слоем тыквенного пудинга, хрустящими орехами пекан и влажным пирогом со вкусом тыквенных специй, это идеальный питательный, но декадентский осенний десерт!

Веганский тыквенный пудинг

40.

Полезные тыквенные батончики с низким содержанием углеводов и глазурью из сливочного сыра

Этот простой рецепт тыквенных батончиков с консервированной тыквой и глазурью из сливочного сыра не содержит глютена и содержит полезные натуральные ингредиенты. Всего 10 минут на подготовку!

Полезные тыквенные батончики с низким содержанием углеводов и глазурью из сливочного сыра

41. Тыквенное печенье без выпечки

Вам понравится это тыквенное печенье без выпечки. Это здоровое лакомство с тоннами сезонного вкуса. Этот рецепт десерта из тыквенных специй сделан без глютена, веганский и палео.

Тыквенное печенье без выпечки

42. Тыквенный пирог с кленовым бурбоном

Если вы ищете способ поднять классический тыквенный пирог на новый уровень, то вам нужно приготовить этот тыквенный пирог с кленовым бурбоном. Этот рецепт настолько особенный, потому что он подслащен кленовым сиропом и имеет слоеную масляную корочку.

Тыквенный пирог с кленовым бурбоном

43.

Полезные овсяные батончики с тыквой

Очень влажные овсяные батончики с тыквой и специями, полезные для здоровья, пышные и идеально подходящие для осени! Изготовленные из овсяной муки, тыквенного пюре и кленового сиропа, эти тыквенно-овсяные батончики являются идеальным завтраком, закуской и десертом без глютена, молока и орехов.

Овсяные батончики с тыквой

44. Веганское овсяно-тыквенное мороженое

Веганское овсяно-тыквенное мороженое содержит всего 5 граммов жира на порцию, состоит из 8 обычных ингредиентов и невероятно вкусное. Это полезное тыквенное мороженое является веганским, не содержит глютена, рафинированного сахара, масла и НЕ содержит кокосового молока.

Веганское овсяное мороженое с тыквой

45. Мини-пирожные с тыквенным пирогом и специями

Идеальный осенний рецепт кето, эти красивые кето-детские тыквенные лепешки действительно питательны и сытны: полны полезных жиров из сливочного масла и дополнительных яиц. желтки и весь белок, который вы могли бы попросить.

Мини-пирог с тыквенным пирогом и специями

46. Веганский тыквенный чизкейк

Этот безмолочный чизкейк — прекрасная альтернатива традиционному чизкейку. Это не только отличный осенний пирог для чаепития или десерта, он также отлично подходит для таких праздников, как День Благодарения или Рождество, или просто когда вам нравится старый добрый чизкейк.

Веганский чизкейк с тыквой

5 из 19 голосов

Распечатать рецепт

45+ EASY Healthy Pumpkin Recipes

Осень витает в воздухе, и рецепты тыквы здесь, чтобы воплотить наши осенние мечты в реальность! Ищете ли вы сладкое угощение, пикантную еду или здоровую закуску, здесь определенно найдется что-то для вас. Вот более 45 лучших простых рецептов из тыквы!

Курс: завтрак, десерт, ужин

Кухня: Американская

Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 30 минут

Всего времени: 40 минут

Серв: 6 порций

Калории: 250 ккал

: Christine McMichael

• ▢ 1 банка тыквенного пюре
• ▢ 1 банка тыквы средней обжарки

• Используйте консервированное или домашнее тыквенное пюре для выпечки, десертов и рецептов завтрака.