Жульен с курицей и грибами (три варианта подачи)
Грибной жюльен у нас в семье всегда готовили без муки, со сметаной и с куриным филе, на стол подавали в стеклянной креманке и только значительно позже я узнала, что его принято подавать в кокотницах, запеченным с сыром. А как же вкусно фаршировать жюльеном блинчики! Прошло время, но до сих пор мой самый любимый вариант этой замечательной грибной закуски без муки и со сметаной, в тарелке, как готовили у нас дома.В моем сегодняшнем мастер-классе вы найдете рецепт нашего семейного жюльена с грибами и курицей, а также три варианта подачи этой закуски: в тарелке, запеченной в индивидуальных формочках под сыром и завернутой в блины мешочком. Рецепт блинчиков Вы найдете по ссылке, которая указывается в ингредиентах, если готовите по своему рецепту учтите, что блины должны быть сладковатыми, так они очень хорошо оттеняют вкус пикантной начинки. Для аромата вместо растительного масла хорошо использовать сливочное, но плохо то, что при остывании растопленное сливочное масло затвердевает крупинками и есть холодный жюльен будет не так приятно. Когда жидкость от грибов и мяса полностью испариться, добавить сметану, перемешать. Посолить (0.5 ч.л) и поперчить блюдо (пара щепоток свежемолотого черного перца). Подача жюльена в отдельных кокотницах:
Натереть сыр на терке.
Разогреть гриль в духовке или если нет режима гриля просто нагреть духовку до 200 градусов. Распределить сыр по жульену, положить формочки (или кокотницы) в хорошо прогретую до 200 С духовку или под гриль, готовить 10-20 минут, пока сыр не расплавится и не зарумянится. Подача жюльена в блинах:
Эффектна подача грибного жюльена в блинных мешочках.
На предлагаемое по рецепту количество жульена понадобится около 8 готовых тонких блинов.
На середину блина выложить 1 ст.л. жюльена.
Жульен с курицей и грибами
1. Отварить промытые куриные окорочка в чуть подсоленной воде до готовности. Вынуть на тарелку, остудить. Отделить филе от косточек, нарезать мясо соломкой.2. Луковицы очистить и нарезать мелкими кубиками, выложить в сковороду на раскаленное масло. Помешивая, обжарить до мягкости и легкого румянца.
3. Шампиньоны выложить на дуршлаг, ополоснуть. После того, как лишняя жидкость стечет, нарезать соломкой.
4. Выложить подготовленные грибы к луку, обжарить в течение 5 минут, посолить, поперчить. Прикрыть сковороду крышкой, тушить до полного испарения влаги.
5. Добавить к грибам курицу, обжарить все вместе около 5 минут, влить 150 мл сливок, тушить 10 минут.
6. В оставшиеся сливки насыпать муку, перемешать. Перелить смесь в небольшую кастрюлю, добавить кусочек сливочного масла, выставить на медленный огонь, томить, помешивая, до загустения.
7. Выложить мясо с грибами в кокотницы или небольшие глиняные горшочки, залить соусом бешамель, посыпать тертым сыром.
8. Готовьте блюдо в прогретой до 180 градусов духовке 20 минут.
Подают блюдо в горячем виде прямо в горшочках или кокотницах.
Жульен с курицей и грибами не требует дополнения, это даже не полноценное блюдо, а скорее горячая закуска. Если же вам хочется сытно и при этом вкусно поесть, вы можете на основе этого рецепта приготовить, к примеру, жульен с картошкой. В этом случае вам также нужно подготовить курицу, грибы с луком, соус, и отварить до готовности картофель.
Выкладываются ингредиенты в этом случае слоями в следующей последовательности: курица, картошка, грибы, соус, сыр.
Запекается такое блюдо по времени столько же, сколько и классический жульен с курицей и грибами.
Любители новых необычных вкусов добавляют в блюдо: баклажаны, свежую зелень, ветчину.
Используют вместо обжаренной курицы копченую, кладут чеснок или измельченный стручковой перец для остроты. Вариантов, в действительности, очень много, но в любом случае неизменными остаются четыре основные ингредиента: курица, грибы, сыр, соус Бешамель.
Таким простым способом, можно легко и просто приготовить вкусный жульен с курицей и грибами.
Приятного аппетита.
Жульен с курицой и грибами
Жульен с курицей и грибами с молоком
Сегодня рассмотрим старинный русский рецепт, жульен с курицой и грибами в духовке, вы правильно прочитали, и я не опечаталась по поводу происхождения этого блюда. Только в русской кухне такое блюдо называлось, грибы в сметане. Тут можно только предполагать, почему русское блюдо стали называть иностранным словом, ни как не связанное с рецептурой. Скорей всего из-за красивого названия — «жульен», так и прижился в наших кулинарных рецептах. Ну, что же, пусть будет так, главное, что вкус этого блюда от названия не меняется, хотя посмотришь на других кулинарных сайтах, все поголовно пишут, что это чисто французское блюдо.
По мне хоть японским, а мне лично жульен очень нравится, за свой сливочный вкус, нежное куриное мясо с грибами и корочкой сыра, а соус просто «пальчики оближешь», я так думаю, что многие со мной согласятся. Да и в приготовлении в домашних условиях рецепт жульена с курицей и грибами простой, и не потребуется высоких кулинарных навыков от хозяйки, в чем вы сами убедитесь, посмотрев мой пошаговый рецепт с фото, а также видео рецепт жульена с грибами.
Если Вам понравился рецепт напишите об этом в комментариях, не жадничайте, поделитесь с друзьями, нажмите одну из социальных кнопок, я буду очень Вам благодарна. Ну, что же, перейдем к рецепту!
Распечатать рецепт
Жульен из курицы и грибов
Простой и очень вкусный рецепт — жульен из курицы и грибов
Голоса: 0Оценка: 0
Вы:
Оценить этот рецепт!
Инструкции
А для начала подготовим все необходимые продукты. Куриную грудку вымоем и заранее отварим до готовности в подсоленной воде.
Луковицу измельчим на кубики, куриную грудку так же нарежим на не большие кусочки.
В разогретую сковороду нальем растительное масло и сливочное масло и выложим лук. Даем прожариться до прозрачного цвета пару минут.
Затем к луку выложим грибы, у меня это консервированные грибы которые я измельчила порезав их на тоненькие полосочки (можно заменить на свежие шампиньоны, также тонко порезав) и даем прожариться на среднем огне 3-5 минут.
Далее добавляем куриную грудку и немного обжарим.
Приступим к соусу. Попутно в другую сухую сковороду положим муку немного прожарим до слегка золотистого цвета и выльем помешивая молоко.
Посолим и поперчим по вкусу, добавим итальянские травы и даем немного загустеть. Снимаем с плиты.
Вливаем наш соус к курице и грибам и даем протушиться пару минут. Пробуем на специи и снимаем с плиты.
Сыр натрем на крупной терке. Раскладываем жульен по кокотницам или жаропрочным формам и посыпаем сверху сыром. Ставим запекаться в разогретую духовку до температуры 180 градусов на 15-20 минут или до того момента как сыр начнет образовывать красивую золотистую корочку.
Вот таким получается наш жульен из курицы и грибов со сливочным соусом с нежным куриным мясом, грибами и сыром. Приятного аппетита!
Примечания для рецепта
жульен с грибами и курицей видео рецепт:
Жюльен с грибами и курицей — рецепт с пошаговыми фото
Изначально термин «жюльен» подразумевал под собой особый способ нарезки молодых овощей. Овощи нарезаются соломкой и идут, как правило, на салаты или для супов. Такая нарезка придает готовому блюду более нежную консистенцию или ускоряет процесс приготовления, чтобы не растерялись полезные свойства молодых овощей.
Но в русской кулинарной традиции под жюльеном или, как его еще называют, жульеном подразумевается нечто иное: это второе блюдо или закуска, приготовить которые можно из любых продуктов, будь то грибы, птица, мясо, морепродукты или овощи. Все разновидности жюльена объединяет одно — блюдо заливается соусом, посыпается обильно тертым сыром и запекается до появления золотистой корочки в духовке. Жюльен подавать лучше всего горячим.
Готовят и подают жюльен в специальных формах – кокотницах. Изначально блюдо, известное нам сегодня как жюльен, именовалось «кокот», что и послужило названием посуды для его приготовления. Но преподнести жюльен можно не только в кокотницах, для этого прекрасно подойдут и керамические или стеклянные формочки. Если хотите сыскать славу среди своих гостей, то запекайте жюльен в тарталетках или небольших булочках, удалив при этом часть мякиша. Но в таком случае жюльен лучше подавать сразу на стол, потому что булочки размякнут от содержимого.
Займемся приготовлением жюльена. Готовится это блюдо очень просто, поэтому подать его можно не только на праздничное застолье, но и порадовать своих домочадцев и в будний день.
Для начала подготовим продукты.
Грибы для жюльена можно взять любые: свежие, замороженные, консервированные или же сухие.
Сегодня будем готовить жюльен из свежих грибов. Конечно, ничто не сравнится с ароматом лесных грибов, но при их отсутствии в наличии, воспользуйтесь магазинными шампиньонами.
Грибы промываем как следует и нарезаем тонкими ломтиками.
Для жюльена все продукты нарезаются тонкой соломкой или ломтиками и только лук или помидоры, если вы вдруг их используете, например, для жюльена из морепродуктов, — тонкими полукольцами.
Жульен с грибами и курицей
Многим известен жульен как горячая закуска. Но не каждый знает, что в переводе с французского жульеном (а правильно жюльеном) называют определенную нарезку, когда овощи шинкуются тонкой соломкой. Возможно, из-за этой технологии нарезки название ее и перешло на блюдо, которое уже давно и прочно обосновалось на наших кухнях. Чаще всего основными компонентами жульена являются курица, сыр, грибы. А дальше… готовят с добавлением сливок (что уже стало классикой) или сметаны. Посуда для запекания в духовке тоже используется разная, от маленьких порционных формочек, до противней (уж если готовить любимое блюдо, так сразу много!). Этим мы сегодня и займемся – посмотрим сразу 4 рецепта с фото любимой горячей закуски.
Рецепт жульена с грибами и курицей в духовке
Начнем с русской классики – в кокотницах и со сливками. Нечто похожее на наш привычный жульен французы тоже готовят и называют его «кокот», всё от того, что блюдо запекается в специальных формочках с длинными удобными ручками. Вот так и сегодня мы приготовим жульен в оригинальных порционных кокотницах. Если у вас нет таких форм, то рекомендую вам их приобрести, тем более что сейчас это не проблема. В таком виде будет удобно подавать жульен каждому гостю. В крайнем случаем замените кокотницы на порционные керамические формочки для запекания. У нас все привыкли готовить жульен на праздники, ведь сочетание грибов и куриного мяса многим по вкусу и традиционный жульен с сырной шапкой все просто обожают.
Ингредиенты:
- филе куриное – 200 г;
- грибы (шампиньоны) – 200 г;
- репчатый лук – 100 г;
- сливочное масло – 20 г;
- мука пшеничная – 1,5 ст.л.;
- сливки 15% — 150 г;
- мускатный орех молотый – 2 щепотки;
- твердый сыр – 50 г;
- растительное масло – для жарки;
- соль, перец – по вкусу.
Как приготовить жульен с грибами и курицей в духовке
- Подготовим все ингредиенты. Вымоем rehbwe, высушим салфетками. Мясо нарежем длинными и тонкими полосками.
- На небольшом количестве растительного масла обжарим куриное мясо, добавим по вкусу соль и молотый черный перец.
- Вымоем грибы, нарежем их небольшими кусочками: используем и шляпки, и ножки.
- Почистим репчатый лук, накрошим его мелкими кубиками.
- Обжарим грибы с добавлением растительного масла, добавим немного соли и перца.
- Когда грибы станут золотистыми, добавим в сковороду лук и немного масла. Обжарим все вместе до мягкости лука.
- Для сливочного соуса обжарим муку на сухой сковороде в течение нескольких секунд, пока она не станет более коричневой.
- Кладем к муке сливочное масло и перемешиваем до однородности. Затянув муку сливочным маслом, получим густой соус.
- Наливаем сливки и тушим соус на медленном огне 3-4 минуты, для дополнительного аромата всыпаем немного мускатного ореха.
- В сливочный соус кладем курицу и обжаренные с луком грибы. Перемешиваем и снимаем с плиты.
- Наполняем кокотницы заготовкой.
- Сверху присыпаем натертым сыром.
- Запекаем в духовке 15 минут, подходящая температура – 180-190°. Сыр расплавился, и блюдо получилось очень аппетитным.
Подаем готовый жульен к столу обязательно в горячем виде.
Автор: Наталья
Жульен с курицей и грибами со сметаной в духовке на противне: рецепт с фото
Традиционно подавать жульен в маленьких порционных кокотницах. Но даже если их нет, не беда. Мы будем его готовить на большом противне, а подавать не как закуску, а как основное блюдо. По этому рецепту жульен получается очень нежным и сочным и даже спустя пару дней совсем не меняется во вкусе.
Что нам надо:
- четверть куриная — 2 шт;
- лук — 3-4 шт;
- сметана — 300 гр;
- шампиньоны — 200 гр;
- сыр твердый — 150 гр;
- подсолнечное масло — для жарки;
- сливочное масло — 30 гр;
- мука пшеничная — 1 ст.л;
- соль поваренная — по вкусу;
- перец душистый горошком — 3 шт;
- перец черный молотый — щепотка;
- лавровый лист — 1 шт.
Как запечь жульен в духовке на противне
- Для приготовления жульена нам необходимо сначала отварить курицу. Две куриные четвертинки промываем и кладем в кастрюлю. Добавляем очищенный лук, 1 ч.л соли, лавровый лист и перец душистый горошком. Заливаем водой так, чтобы она покрывала куриное мясо и ставим вариться. После закипания снимаем пену, убавляем огонь и варим до готовности. Время варки куриного мяса будет зависеть от того, какую именно взять курицу: домашнюю или бройлерную. В среднем после закипания достаточно 40-60 минут, если использовать бройлерное мясо.
- Пока наша курица варится, подготовим остальные ингредиенты. Чистим лук и нарезаем четверть кольцами. Его количество для жульена должно быть таким же, как и количество курицы без кости, но если вы не любите, можно взять его поменьше.
- Шампиньоны хорошенько промываем и нарезаем крупными пластинками. Грибы также можно взять лесные, с ними блюдо будет еще вкуснее.
- Обжариваем нарезанные грибы на сковороде с добавлением подсолнечного масла до румяности. Перекладываем их пока в отдельную посуду.
- Затем в этой же сковороде обжариваем до золотистости нарезанный лук. Потом добавляем сливочное масло и на медленном огне еще немного тушим.
- Затем смешиваем с грибами и оставляем пока просто стоять на плите.
- За это время как раз сварится наша курица. Достаем ее из бульона и даем немного остыть, иначе обожжем пальцы, пока ее разделаем.
- Уже теплые четвертинки разделываем, отделяем мясо от костей и нарезаем на небольшие кусочки.
- Добавляем курицу в сковороду к остальным ингредиентам, перемешиваем и ставим на небольшой огонь на 2-3 минуты.
- Насыпаем муку, все тщательно перемешиваем и держим на огне еще минуты три.
- В конце кладем сметану, соль и перец по вкусу, перемешиваем и снимаем с огня. Сметану также можно заменить жирными сливками.
- Перекладываем всю массу на противень и равномерно распределяем по нему.
- Твердый сыр натираем на крупной терке и посыпаем сверху. Лучше всего брать тот вид сыра, который будет тянуться в горячем виде. Ставим жульен в духовку на 15 минут и запекаем при температуре 190°С. Последние пять минут включаем режим конвекции (или гриль), после чего получим аппетитную румяную корочку.
Готовое блюдо на противне нарезаем ножом или деревянной лопаткой на квадраты по количеству порций, аккуратно перекладываем на тарелки и подаем к столу.
Автор: Юлия
Рецепт жульена с грибами, сыром и курицей в духовке в горшочках
Предлагаю очень сочное и ароматное горячее блюдо – жульен с курицей и грибами. Если его приготовить в духовке в горшочках, то можете потом его смело подавать прямо в них даже на праздничный стол. Сочетание нежного курицы с грибами в сметанном соусе под сыром – это великолепно.
Список продуктов:
- куриное филе – 1 шт.;
- лук репчатый – 1 шт.;
- шампиньоны – 300 г;
- мука пшеничная – 2 ст. л.;
- сметана – 2-3 ст. л.;
- сыр твердый – 100 г;
- соль – 1/2 ч. л.;
- перец черный молотый – по вкусу;
- растительное масло – 2 ст. л.
Готовим жульен в горшочках
- В первую очередь, необходимо вымыть куриное мясо в проточной воде, вытереть его насухо и удалить лишний жир и пленки. Нарезаем курицу кубиками средних размеров.
- Почищенный лук измельчаем тонкими полукольцами.
- На раскаленную сковороду выкладываем кусочки мяса и лука. Приправляем специями по вкусу и перемешиваем. Жарим на среднем огне в течение 5-6 минут. Курица должно приобрести румяную корочку, а лук стать мягким и пустить сок.
- Грибы моем, чистим и нарезаем тонкими ломтиками.
- Перекладываем шампиньоны в сковороду. Добавляем соль, перец и тщательно перемешиваем все компоненты. Продолжаем готовить на умеренном огне, постоянно помешивая, в течение 3-5 минут.
- Сухую чистую сковороду разогреваем и насыпаем в неё две ложки просеянной муки. На маленьком огне обжариваем слегка муку до золотистого цвета, буквально 1-2 минуты (не забывайте ее постоянно мешать).
- Затем добавляем в муку несколько ложек сметаны. Приправляем солью и перцем по вкусу и тщательно перемешиваем. Готовим соус 2-3 минуты. Должна получиться густая однородная масса.
- Добавляем соус в сковороду с мясом и грибами, перемешиваем и тушим еще 1-2 минуты под закрытой крышкой.
- Перекладываем жульен в керамические горшочки и сверху посыпаем тертым твердым сыром. Отправляем в духовку печь на 5-7 минут, чтобы сыр хорошо расплавился.
Получилось чудесное вкусное и сытное блюдо – жульен с курицей и шампиньонами, приготовленный в горшочках. При желании, можно посыпать блюдо свежей зеленью.
Автор: Марина
Жульен с курицей и грибами в духовке в форме для запекания
Если взять для приготовления блюда красивую керамическую или стеклянную форму для запекания, то подать блюдо на стол можно будет прямо в ней. Готовится все очень просто и довольно быстро. Заготовим можно сделать заранее, а в праздничный день, например, просто собрать все как надо, поставить в духовку запекаться и не отвлекаться на подготовку.
Что нам понадобится:
- четвертая часть курицы — 2 шт.;
- лук репчатый — 3 шт.;
- сметана — 300 гр.;
- шампиньоны (или другие грибы) — 200 гр.;
- сыр твердый — 150 гр.;
- растительное масло — для жарки;
- сливочное масло — 30 гр.;
- мука — 1 ст.л;
- соль — по вкусу;
- перец душистый горошком — 3 шт.;
- перец черный молотый — щепотка;
- лавровый лист — 1 шт.
Как готовить жульен с грибами и курицей в духовке в форме для запекания
- Курицу отвариваем до готовности в подсоленной воде. На это потребуется примерно 45 минут после закипания.
- Лук нарезать соломкой.
- Шампиньоны тщательно моем и режем пластинками.
- Разогреваем масло на сковороде и обжариваем грибы до готовности.
- Лук обжариваем, пока не начнет золотиться.
- Кладем сливочное масло и доводим до мягкости. Если сразу жарить на сливочном, оно начнет гореть, а смешавшись с растительным, этого не произойдет, зато блюдо приобретет больше сливочного вкуса.
- Соединить обжаренный лук с грибами. И снимаем сковороду с огня.
- Готовую курицу достаем из кастрюли и даем слегка остыть.
- Руками разделяем куриное мясо на кусочки.
- Кладем в сковороду к грибам с луком. Тушим вместе пару минут.
- Затем всыпаем муку, перемешиваем и на медленном огне готовим еще немного.
- После чего добавляем сметану, черный молотый перец и соль. Убираем с огня.
- Перекладываем все в большую форму для запекания.
- Сыр натираем на крупной терке и посыпаем сверху.
- Духовку нагреваем до 190°С и отправляем в нее жульен на 15-20 минут.
Подаем как второе блюдо, для тех, кому нужен гарнир — отличный вариант отварная картошка. Если вы вдруг не съели все за раз, то хранить его можно в холодильнике, накрыв форму пищевой пленкой, а перед подачей подогревать в духовке.
Автор: Юлия
Приятного аппетита!
Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 2Жульен с курицей и грибами ⋆ Готовим вкусно, красиво и по-домашнему!
Жульен — горячая закуска, пришедшая к нам из французской кухни, которую подают в небольших керамических горшочках или кокотницах. Изначально жульен назывался — «кокот», именно по этой причине форму для жульена стали называть кокотницами. А у меня уже давно были куплены красивые керамические кокотницы, которые я никак не могла обновить… И вот, настал тот момент, когда всё-таки кокотницы наполнились вкусным жульеном с курицей и грибами… А подавали мы их с сестрой на первое день рождение моего сладенького племянника, младшего сыночка сестрёнки. Да, у нас был невероятный праздник и моя сестра Екатерина готовила вкусный домашний жульен, рецептом которого я спешу поделиться с Вами мои дорогие. И так, давайте приступим,
автор рецепта — Екатерина Белова
Потребуется:
для соуса Бешамель:
- Сливочное масло — 100 гр.
- Мука — 2 ст.л. без верха
- Молоко — 200-400 мл. (смотря какая консистенция соуса вам нужна)
- Соль — щепотка
- Черный перец (молотый) — щепотка
для начинки жульена:
- Грибы (шампиньоны) — 800 гр. (на 10 порций)
- Лук репчатый — 2-3 шт.
- Курица (филе) — 600 гр.
- Сыр твёрдый — 200 гр.
- Растительное масло — для жарки
- Соль — по вкусу
- Чёрный перец — по вкусу
- Сметана — 250 мл.
Отдельно для лиц, кто не кушает грибы, мы готовили жульен с курицей, жареным луком, карбонадом и сыром.
Как приготовить жульен с курицей и грибами:
Грибы, лук и курицу мы подготовим заранее, обжарив всё на разных сковородках с добавлением растительного масла. Соли добавляйте по минимуму, так как досолить лучше в конце при формировании жульена в кокотнице.
Сыр натираем на крупной тёрке.
Теперь приготовим соус Бешамель. Вариаций его приготовления есть масса. Мне больше всего нравится Бешамель с добавлением молока. На глубокую сковороду (сотейник) выложите сливочное масло. Оно обязательно должно быть хорошего качества. Разогрейте до жидкого состояния.
Добавьте муку и перемешайте с помощью лопаточки, чтобы не было комочков. Добавьте соль и чёрный молотый перец по вкусу.
Мука с маслом должна завариться и стать более густой.
А теперь остаётся соус развести молоком, добавляя его порциями, доведя до требуемой Вам густоты. Я делала соус Бешамель более жидким, чтобы жульен не превратился в густую массу. Хотелось добиться нежного, пластичного жульена.
В готовый соус Бешамель выкладываем готовое куриное филе, жареный лук и грибы.
Перемешиваем. Обязательно пробуем полученную массу на вкус и если требуется немного досаливаем и добавляем молотого перца. Не забывайте, что сверху у нас будет тёртый сыр, который как правило придаёт немного солёности блюду.
Остаётся только разложить жульен по подготовленным кокотницам.
Добавить по столовой ложке сметаны.
Сверху присыпать тёртым сыром и отправить в предварительно разогретую духовку до 200 градусов на 10-15 минут.
Жульен готов, подаём его обязательно на тарелочке, ведь кокотница очень горячая. По желанию блюдо украсьте свежей зеленью. Жульен с курицей и жареными грибами получается безумно вкусным, сытным и очень праздничным. Гости остались в полном восторге.
Это была моя порция, делюсь с вами мои дорогие своим жульеном! Угощайтесь!
Приятного Всем аппетита желает Светлана и моя домашняя kulinarochka2013.ru!
Хотите получать новые рецепты на почту?
Как приготовить жульен с курицей и грибами: пошаговый рецепт + ВИДЕО
Жульен с курицей и грибами особо вкусно готовить в холодную пору года, когда вся семья с нетерпением ждет на ужин ароматное горячее блюдо. Мы расскажем все хитрости приготовления жульена, перед которым просто невозможно устоять.
Блюдо жульен пришло к нам из французской кухни. А если быть точным, то раньше этим словом обозначали способ нарезки овощей тонкой соломкой. Однако у нас в кулинарии так стали называть горячее блюдо с курицей и грибами, вероятно, из-за того, что его основные ингредиенты должны быть нарезаны тонко.
Рецепт жульена с грибами и курицей в духовке
Ингредиенты- 500 г куриного филе;
- 700 г шампиньонов;
- 250 г твердого сыра;
- 1 репчатый лук;
- 3 ст. ложки муки;
- 300 г сметаны;
- растительное масло;
- черный молотый перец;
- соль.
Читать такжеФаршированные кабачки и перцы: 4 оригинальных рецепта
Как приготовить жульен в духовке- Отварите куриное филе в подсоленной воде. Готовое мясо остудите и нарежьте соломкой.
- Помойте грибы и мелко нарежьте их. Положите в посудину и посолите.
- Почистите лук, нарежьте мелкими кубиками. Разогрейте сковороду с растительным маслом и поджарьте на нем лук до прозрачного состояния. Добавьте к нему грибы и хорошенько обжарьте их до готовности.
- На отдельной сковороде в течении 2-3 минут обжарьте муку на среднем огне, периодически помешивая ее. Влейте туда сметану и, помешивая, доведите соус до кипения, не забывая посолить и поперчить его.
- Добавьте курицу к грибам, перемешайте и залейте соусом.
- Затем выложите жульен в специальную жаростойкую форму, сделайте верхний слой из сыра и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку. Вынимайте жульен, когда сыр полностью расплавится.
Когда приходят гости, жульен можно красиво подать в кокотницах — они бывают керамическими или металлическими. Для этого курицу с грибами в соусе нужно распределить между этими посудинами и посыпать каждую из них сыром, перед тем как отправить жульен в духовку.
Если вы не хотите заморачиваться, предлагаем вам приготовить большую порцию жульена по этому видео рецепту.
Приятного аппетита!
Читайте также: Как приготовить баклажаны по-корейски: 2 пошаговых рецепта + ВИДЕО
Источник фотографий: depositphotos, Food photo created by KamranAydinov — www.freepik.com
Potage Julienne Darblay — Онлайн-школа кулинарии (OCS)
Potage Жюльен Дарблей
Картофельный жульен Дарблей — суп парментье (парментье означает «сделанный из картофеля»), смешанный с жульеном из овощей. Это один из первых рецептов, который выучит новичок, начав кулинарную программу во французской кулинарной школе.
Время приготовления 20 минут
Время приготовления35 минут
Общее время55 минут
Курс: суп
Кухня: французская
Ключевое слово: Potage Julienne Darblay
Порций: 8
ДЛЯ ПАРМЕНТЬЕРА
- 2 столовые ложки сливочного масла
- 0.75 фунтов белого лука-порея, вымытого и мелко нарезанного
- 2,2 фунта картофеля, очищенного и нарезанного ломтиками
- 4 стакана куриного бульона
- 4 стакана воды
- 1 стакан сливок
- 0,3 фунта моркови, нарезанного соломкой
- 0,3 фунта белого лука-порея , нарезать жульеном
- 1 унция сливочного масла
- 3 унции ребрышек сельдерея, нарезать жульеном
- 3 унции белой репы, нарезать жульеном
- Соль по вкусу
- 1 щепотка сахара по вкусу
- 0.5 унций кервеля или листьев петрушки
Mise en place: Подготовьте станцию и убедитесь, что у вас есть все ингредиенты. Вымойте и нарежьте все овощи.
Приготовьте парментье: в кастрюле на среднем или сильном огне обжарьте белый лук-порей на сливочном масле до мягкости, но не окрашенного. Добавьте нарезанный очищенный картофель, куриный бульон и воду. Приправить небольшим количеством соли. Довести до кипения, накрыть крышкой, убавить огонь и тушить 20 минут. При необходимости снимите верхнюю поверхность.Измельчите смесь в кухонном комбайне. Пропустить через сито и вернуться в кастрюлю. Добавьте сливки, хорошо перемешивая, и верните на слабый огонь. Попробуйте и исправьте приправу.
Приготовьте гарнир: в большой сковороде растопите масло и добавьте жульен, соль и сахар по вкусу. Готовьте жульен на слабом огне до мягкости, следя за тем, чтобы овощи не окрашивались.
Завершение супа: аккуратно добавьте приготовленный жульен в Парментье. Подавать в горячем виде с листьями кервеля или петрушки.
Французский гарнир: Julienne de Légumes (овощи Жюльен)
Сегодня мы представляем простой рецепт французского гарнира — julienne de légumes (жульен из овощей). Julienne de légumes — это, по сути, красивая демонстрация вареных овощей, нарезанных тонкими палочками. Это вкусное и полезное блюдо станет отличным компаньоном к любым морепродуктам (прекрасно сочетается с гребешками на гриле), но также хорошо сочетается с курицей и свининой. Ознакомьтесь с нашим подробным рецептом и предложениями Art of the Home ниже.Приятного аппетита!
Жюльен де Легмес (Жюльен овощи)ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2-3 порции)
- 2 большие морковки
- 1 лук-порей, только белая часть
- 1 кабачок
- 1 репа белая
- 1-2 TBSP оливкового масла (или сливочного масла)
- Соль и перец
НАПРАВЛЕНИЯ
- Вымойте и очистите морковь и репу.
- Обрежьте оба конца кабачка.Вымойте (сохраните кожу).
- Вырежьте зеленую часть лука-порея (вы можете сохранить ее, чтобы позже приготовить potage de légumes) и промойте белую часть.
- Жульен ваш овощ — нарезать его небольшими палочками длиной 1–1,5 дюйма и очень тонкими (2 мм или 1/16 дюйма). Для моркови, кабачков и репы мы используем нож для чистки жульена, но вы также можете использовать нож для нарезки жульена, насадку для нарезки жульена к кухонному комбайну, если таковая имеется, или делать это с помощью поварского ножа. Однако с луком-пореем с жульеном мы делаем это вручную (лук-порей, как правило, измельчается, вместо того, чтобы аккуратно нарезать его ножом для очистки жульена).Отделите листья лука-порея и сложите их. Разрежьте их на части размером 1-1,5 дюйма, а затем нарежьте каждую часть тонкими палочками.
- Разогрейте оливковое масло в эмалированной чугунной кастрюле или глубокой сковороде (у нее должна быть крышка — она понадобится для варки жульена).
- Положите все овощи в кастрюлю и тушите под крышкой на слабом огне 20-30 минут (в зависимости от того, насколько хрустящими вы хотите, чтобы овощи были). Время от времени помешивайте и при необходимости добавляйте немного оливкового масла. Соль и перец по вкусу.
- Для подачи: разложите жульен из легкого на отдельные тарелки и выложите рыбу на тарелку с жульеном из легкого.
НЕСКОЛЬКО ПРЕДЛОЖЕНИЙ
- Сделайте это заранее: легкие жульены можно приготовить заранее, что делает его очень практичным рецептом.
- Удвоение: удвойте количество, указанное выше, и вы накормите семью из четырех человек, и вы сможете насладиться остатками на следующий день.
Жульен Фри с морской солью, с кожей | Simplot Foods
Состав
КАРТОФЕЛЬ, РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО (СОЕВЫЕ, КАНОЛА, ХЛОПОК И / ИЛИ ПОДСОЛНЕЧНИК) СОДЕРЖИТ МЕНЬШЕ 2% ДЕКСТРОЗА, МАЛЬТОДЕКСТРИНА, МОРСКОЙ СОЛИ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЕСТЕСТВЕННОЙ ЦВЕТА (ДИЗОДИФАТ ДИЗОДИФОНПИРОНОВ).
Предложение по обслуживанию
Великолепный вкус и внешняя привлекательность этого жареного картофеля с жульеном сделают его отличным вариантом для подачи вместе с гамбургером или фирменным бутербродом, таким как горячая пастрами, тунец на гриле или таяние котлет.
Пожалуйста, обрати внимание: Из-за изменений в рецептуре информация об ингредиентах и пищевой ценности на упаковке продукта является наиболее актуальной.
Питание
Размер порции: 3 унции (85 г / около 47 штук)
Порций в упаковке: около 128
калорий: 140
- Всего жиров
- 5 г
- 6%
Насыщенные жиры
- 0.5g
- 3%
Трансжиры
- 0г
- Холестерин
- 0 мг
- 0%
- Натрий
- 310 мг
- 13%
- Всего углеводов
- 22 г
- 8%
Пищевые волокна
- 2 г
- 7%
Всего сахаров
- 0г
- 0%
- Белок
- 2 г
- Витамин D
- 0 мкг
- 0%
- Калий
- 310 мг
- 6%
- Кальций
- 10 мг
- 0%
- Утюг
- 0.6 мг
- 4%
Обжаренная морковь в кленовой глазури с тимьяном
Обжаренная морковь в кленовой глазури с тимьяном — настоящий фурор не только среди взрослых, но и среди детей. Глазированная кленом морковь с жульеном — такой элегантный и вкусный гарнир, который можно добавить к вашему Дню Благодарения или рождественскому ужину. Их легко приготовить, и они подходят для большинства диет.
Лучшие гарниры — это те, которые можно быстро и легко приготовить. Обычно мы уделяем больше внимания основному блюду, но иногда идеальный гарнир может украсть шоу. Я говорю о тебе, чертовски вкусных жареной спаржи и тебе, карамелизированных обжаренных грибах. Вы все должны быть осторожны, так как эти , глазированные кленом Соте Жюльен Морковь , прибудут за вами.
Целая, нарезанная кубиками, ломтиками или соломкой морковь?
Начнем с начала.Когда-то давным-давно … Хорошо, переходим к делу. Вы можете обжарить целую морковь, разрезанную пополам морковь, нарезанную кубиками, нарезанную морковь, тертую морковь, но позвольте мне рассказать вам, почему вам следует обжаривать морковь, нарезанную соломкой.
- Не целиком или не пополам — Морковь — это твердые корнеплоды, которые нужно много времени обжарить / обжарить, особенно если вы оставите их целыми или даже разделенными на две части. Все остальные овощи уже готовы или превратились в кашицу, когда целая морковь, наконец, станет идеальной.
- Не нарезанная кубиками и не нарезанная — Нарезанная и нарезанная кубиками морковь используется в супах, а не в качестве гарнира.Они совсем не выглядят достаточно элегантно, чтобы быть гарниром на День Благодарения.
- Не измельченные — Они просто превращаются в кашу после одной минуты пассирования. Однако они идеально подходят для добавления в веганский ореховый батон или любые вегетарианские пирожки.
Морковь с жульеном — идеальный размер , чтобы стать восхитительным гарниром к любому Дню Благодарения или рождественскому ужину. Они достаточно большие, чтобы их обжарить, не развалившись, но не слишком большие, чтобы их можно было быстро приготовить.Таким образом, вам не нужно предварительно варить их в кипящей воде. Беспроигрышный вариант.
⇒ ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ СЕЙЧАС! ⇐
Как жульен из моркови?
Морковь с жульеном — это модное французское слово, обозначающее морковь из спичек. Нарезка овощного жульена означает, что вы получите длинные и тонкие морковные палочки , похожие на спички. Итак, как нарезать соломкой морковь по-домашнему?
Краткое примечание: Морковь с жульеном в ресторанном стиле означает, что она обрезана по краям и работает только с идеальным имитацией спичек.Но, как сознательный домашний повар, я не избавляюсь от несовершенных спичек. Они одинаково вкусные.
Молодая морковь против молодой моркови
Выбирайте молодую мелкую / среднюю морковь, так как она слаще большой и толстой. Самыми сладкими, на мой взгляд, являются те, в которых можно увидеть свежую, мягкую, молодую морковную зелень, которая, кстати, тоже съедобна.
С другой стороны, молодая морковь может быть не такой сладкой, как вы могли бы надеяться, что она будет . По словам моего тестя (который работает садовником), молодая морковь — это на самом деле маленькие части, которые отламывают большую морковь, а затем полируют, чтобы они выглядели гладкими и правильной формы.
⇒ ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ СЕЙЧАС! ⇐
Нарежьте морковь по-жульенски
Если у вас есть молодая морковь, то чистить ее не нужно. Просто вымойте их, и вы готовы приступить к стрижке. Если они длинные, разрежьте их пополам, чтобы получилось прибл. Стебли моркови длиной 4 дюйма (около 10 см). Не волнуйтесь, это не должно длиться так долго. Это просто ссылка. Затем разрежьте их на четыре части по вертикали толщиной ¼ дюйма (примерно 5 мм). Вот и все. Вы готовы обжарить морковь, нарезанную соломкой.
Как обжарить морковь?
А вот и самое интересное. Мой муж всегда шутит о том, что я люблю готовить все на высшем уровне, чтобы работа была сделана быстрее. Согласен, не всегда лучший способ. Может поэтому я пекарь, а он повар. Но в этом отношении он должен поступить так же. 🙂
Разогрейте сковороду до сильного огня и добавьте оливковое масло (фото №1) . Когда сковорода достаточно нагреется, добавить нарезанную морковь (фото №2) . Посолить и поперчить и дать готовиться в один слой (фото №3) .Не перемешивайте до 2–3 минут, чтобы морковь приобрела приятный золотисто-коричневый цвет с одной стороны, и старайтесь перевернуть каждую морковную палочку с другой стороны, когда вы в конце концов их перемешаете. Еще через 2-3 минуты добавьте кленовый сироп и тимьян и продолжайте обжаривать морковь на сильном огне (фото №4) . Вы будете готовы через ок. 5 минут.
Лучшие советы по приготовлению идеальной обжаренной моркови
- Вы можете приготовить целую, разрезанную пополам, нарезанную кубиками или нарезанную морковь, но мы рекомендуем морковь с жульеном / спичками .Они достаточно большие, чтобы их обжарить, не развалившись, но не слишком большие, чтобы их можно было быстро приготовить. Таким образом, не нужно предварительно готовить в кипящей воде.
- Мы рекомендуем предварительно приготовить морковь в кипящей воде, если вы обжариваете более крупную или толстую морковь.
- Мы используем молодую морковь , так как она слаще крупной толстой моркови и удивительно даже слаще молодой моркови.
- Обжарьте морковь в один слой , чтобы быстрее приготовить.
- Вы определенно можете использовать сковороду вок или тяжелую сковороду, такую как чугунная сковорода , так как они помогут сохранить сковороду устойчиво горячей, если вам нужно сделать большую порцию.
⇒ ЗАБРОНИРУЙТЕ БЕСПЛАТНУЮ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ СЕЙЧАС! ⇐
Часто задаваемые вопросы и замены
Какой еще подсластитель я могу выбрать вместо кленового сиропа?
Мы тестировали этот рецепт только с медом и кленовым сиропом. Бьюсь об заклад, рисовый сироп, сироп агавы или даже финиковый сироп работают отлично.Небольшое примечание: мы рекомендуем только жидкие подсластители, чтобы вы могли без проблем нанести на морковь вкусную карамельную глазурь.
Какие еще специи я могу использовать?
Мы любим обжаренную морковь с тимьяном, розмарином или петрушкой. Дайте нам знать, что вам нравится больше всего в комментариях.
Что подавать с морковью в кленовой глазури?
ГАЙКИ.
Мы любим добавлять сырые или жареные грецкие орехи или орехи пекан. Мы не обжариваем их вместе, так как орехи могут впитывать влагу, особенно если они сырые, а в итоге получаются мокрые размоченные орехи.Подойдут и любые другие орехи, например фисташки, ломтики миндаля или кусочки кешью. Сообщите нам в комментариях свою любимую комбинацию!
Что лучше всего сочетается с обжаренной морковью?
Этот вкусный сладкий гарнир из моркови идеально подойдет к нашему лучшему веганскому чечевице, чтобы приготовить восхитительный ужин на День Благодарения. Так что у вас на День Благодарения? Просто спрашиваю… случайно… 🙂
⇒ ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ СЕЙЧАС! ⇐
Этот рецепт обжаренной в кленовой глазури моркови с жульеном «» не содержит мяса, молока и яиц.Он подходит для веганской, вегетарианской, безглютеновой и без ореховой диет (это будет позже, только если вы пропустите необязательную ореховую начинку).
⇒ ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ СЕЙЧАС! ⇐
Еще рецепты гарниров
Вы можете просмотреть наши веганские рецепты гарниров без глютена или проверить
СОХРАНИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ НА ПИНТЕРЕСТЕ НА ПОЗЖЕ.
Вы также можете найти коллекцию наших рецептов здесь, в Pinterest.
ПОПРОБОВАЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ? МОЖЕМ ЛИ МЫ ВИДЕТЬ?
Пожалуйста, поделитесь с нами изображением, загрузив изображение на Pinterest здесь, ниже нашего.
Обжаренная морковь Жюльен в глазури из кленового тимьяна
Мои чистые растенияЭта обжаренная в кленовой глазури морковь (морковь с жульеном) — такой элегантный, восхитительный гарнир, который можно добавить к Дню Благодарения или рождественскому ужину.
]]>Время приготовления 5 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 20 минут
Закуска, гарнир
Порции на 2 человека
Калорийность 197
Ингредиенты
1x2x3x
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 6 Молодая морковь ½ фунта (225 г)
- 3 столовые ложки кленового сиропа
- 1 чайная ложка тимьяна (свежего, нарезанного)
- Соль и перец по вкусу
Дополнительно начинка
- ¼ чашки Нарезанные грецкие орехи или орехи пекан
Инструкции
Нарезка маринованной моркови
Если у вас есть молодая морковь, то чистить ее не нужно.Просто вымойте их, и вы готовы приступить к стрижке.
Если они длинные, разрежьте их пополам, чтобы получилось прибл. Стебли моркови длиной 4 дюйма (около 10 см). Не волнуйтесь, это не должно длиться так долго. Это просто ссылка.
Затем разрежьте их на четыре части по вертикали толщиной ¼ дюйма (прибл. 5 мм). Вот и все. Вы готовы обжарить морковь, нарезанную соломкой.
Обжаренная морковь
Разогрейте сковороду до сильного огня и добавьте оливковое масло.
Когда сковорода станет достаточно горячей, добавьте нарезанную морковь. Вы услышите, как морковь, нарезанная соломкой, немного шипит. Добавьте соль и перец и дайте им приготовиться в один слой. Не перемешивайте до 2–3 минут, чтобы морковь приобрела приятный золотисто-коричневый цвет с одной стороны, и старайтесь перевернуть каждую морковную палочку с другой стороны, когда вы в конце концов их перемешаете.
Через 5-6 минут вы сможете добавить кленовый сироп и тимьян.
Продолжайте тушить морковь на сильном огне, пока кленовый сироп пузырится.Вы будете готовы еще через 5-6 минут.
Подавайте прямо на сковороде или добавьте измельченные сырые / жареные грецкие орехи / орехи пекан.
Примечания
- Вы можете приготовить целую, разрезанную пополам, нарезанную кубиками или ломтиками морковь, но мы рекомендуем морковь с жульеном / спичками . Они достаточно большие, чтобы их обжарить, не развалившись, но не слишком большие, чтобы их можно было быстро приготовить. Таким образом, не нужно предварительно готовить в кипящей воде.
- Мы рекомендуем предварительно приготовить морковь в кипящей воде, если вы обжариваете более крупную или толстую морковь.
- Мы используем молодую морковь , так как она слаще крупной толстой моркови и удивительно даже слаще молодой моркови.
- Обжарьте морковь в один слой , чтобы быстрее приготовить.
- Вы определенно можете использовать сковороду вок или тяжелую сковороду, такую как чугунная сковорода , так как они помогут сохранить сковороду устойчиво горячей, если вам нужно сделать большую порцию.
Nutrition
Порция: 1 порцияКалорийность: 197 ккалУглеводы: 34 г Белки: 1,4 г Жиры: 7,1 г Насыщенные жиры: 1 г Полиненасыщенные жиры: 1 г Мононенасыщенные жиры: 5 г Натрий: 101 мг Калий: 465 мг Волокно: 5,2 г Сахар 8,4 г витамина С: 8,4 г I-витамина 7,4 г
Как приготовить жульен из моркови Рецепт
Узнайте, как приготовить жульен из моркови двумя способами! Эти простые методы позволяют получить хрустящие тонкие спички, которые идеально подходят для супов, жаркого, салатов и многого другого.
Обучение жульену из моркови может показаться сложным, но если вы любите готовить с овощами, эта простая французская техника вам пригодится. Это фантастический пример того, как нарезать овощ может полностью изменить его характер. В то время как целая морковь твердая и коренастая, нарезанная соломкой морковь получается хрустящей и нежной. Это отличный способ добавить хрустящей корочки и сладкого землистого вкуса к любым блюдам. Перемешайте их с картофелем фри, заверните в пленку или посыпьте салатом!
Как приготовить жульен-морковь с помощью овощечистки
Чаще всего я жульен жульен жульен жульен жульеном можно одним из двух способов: с помощью овощечистки или ножа.Если вы планируете жульен из моркови (или других овощей — кабачков, огурцов и т. Д.), Часто я настоятельно рекомендую приобрести овощечистку. Они дешевы и эффективны. Используя одну, вы можете нарезать соломкой целый пучок моркови за считанные минуты! Мне нравится этот от OXO. Он работает отлично и стоит всего 8 долларов.
Чтобы нарезать соломкой морковь овощечисткой, положите большую морковь длинной стороной вниз на ровную поверхность. Возьмите морковь за толстый конец и проведите ножом по моркови, двигаясь от толстого конца к тонкому.В результате этого движения получатся тонкие морковные спички. Повторяйте это, пока морковь не станет слишком жидкой для жульена. Вот и все!
Совет: если у вашей моркови есть ботва, я рекомендую оставить ее. Они удобны для закрепления моркови во время работы.
Как приготовить жульен-морковь ножом
Нет овощечистки для жульена? Без проблем. Также можно нарезать соломкой морковь ножом. Это займет немного больше времени, но вы сможете произвести впечатление своими необычными навыками ножа, и в итоге у вас все равно получатся идеальные морковные спички.Вот как это сделать:
- Сначала очистите морковь. Используйте обычную овощечистку, чтобы срезать морковь.
- Затем выложите морковь на разделочную доску длинной стороной вниз. Обрежьте верхушки и острым поварским ножом разрежьте морковь поперек на 2 или 3 куска. Каждый должен быть 2-3 дюйма в длину. Точный размер и количество будут зависеть от размера вашей моркови. Нарежьте каждый кусок вдоль на тонкие доски.
- Положите доску на ее широкую плоскую сторону и разрежьте продольно на тонкие спички. Повторите то же самое с оставшимися досками. Если хотите, вы можете сложить доски друг на друга, отрезая по несколько, чтобы работать было быстрее.
Как использовать морковь с жульеном
Жульен из моркови овощечисткой или ножом, существует , так что способов их использовать! Если вы действительно хотите их похвастаться, приготовьте этот морковный салат. Жульен из моркови смешивается со свежими травами, фисташками и сладкими финиками Medjool, а ароматная заправка связывает все это воедино.Если вы любите морковь, вам обязательно понравится этот салат.
В противном случае, бросайте морковь в супы, перемешивайте картофель фри, миски и многое другое! Попробуйте использовать их в любом из этих рецептов:
Как вы любите использовать морковь с соломкой? Дай мне знать в комментариях!
Дополнительные руководства по приготовлению овощей
Если вам понравилось учиться жульену из моркови, ознакомьтесь с одним из этих руководств по приготовлению или нарезке овощей:
Как приготовить жульен из моркови
на 4 порции
Узнайте, как жульен нарезать морковь двумя способами! Эти хрустящие нежные спички восхитительны в морковных салатах, картофеле-фри, супах и т. Д.
- 1 фунт средней или крупной моркови
Для соломки с жульеном: Хорошо промойте морковь и промокните ее насухо. Положите одну из них длинной стороной вниз на ровную поверхность. Возьмитесь за толстый конец моркови и перетащите нож для очистки жульена от толстого конца к тонкому. Повторяйте, пока морковь не станет слишком тонкой для жульена. Повторите то же самое с оставшейся морковью.
Жульен из моркови ножом: Хорошо вымойте морковь и очистите ее овощечисткой.Положите их на разделочную доску длинной стороной вниз и обрежьте верхушки. Нарежьте морковь поперек на 2 или 3 (2-3 дюйма) куска. Точное количество и размер будут зависеть от размера вашей моркови. Нарежьте каждый кусок вдоль на тонкие доски, а затем нарежьте их на тонкие спички. Чтобы работать быстрее, вы можете складывать доски, разрезая их на спички.
Используйте в салатах из моркови, в жарком или в любом другом рецепте, в котором используется морковь с соломкой.
Соте из жареных летних овощей — Skinnytaste
Цукини, желтые тыквы и морковь нарезать пряди спагетти и обжарить с чесноком и маслом.Я готовлю этот гарнир ВСЕ лето — не только потому, что он низкоуглеводный, без глютена, чистый и палео-дружественный, но и потому, что он восхитителен, полезен для вас, а также является любимым способом моего мужа насладиться кабачками!
Это прекрасно сочетается со всем, что вы готовите на гриле, но мне особенно нравится подавать это в качестве гарнира к рыбе. Такое ощущение, что вы едите лапшу, может быть, вы можете называть их «зудлс».
Уловка, чтобы быстро нарезать овощи тонкими длинными полосками, заключается в использовании мандолины с лезвием для жульена.Вы также можете сделать это острым ножом, если у вас серьезные навыки работы с ножом, но я советую потратиться на мандолину. Моя мандолина от OXO, она у меня есть несколько лет, и она мне так полезна. Я просто пропускаю овощи через мандолину, пока не доберусь до центра, где находятся семена, затем переворачиваю. Морковь немного сложнее нарезать, поэтому иногда я просто покупаю пакет предварительно измельченной моркови. После того, как нарезка будет готова, на приготовление потребуется менее 4 минут или овощи, которые станут нежными и хрустящими, как паста al dente.
Обжаренные летние овощи, обжаренные в соусе
66 ккал 2 белка 8 углеводов 4 жира
Цукини, желтые тыквы и морковь нарезать пряди спагетти и обжарить с чесноком и маслом. Я готовлю этот гарнир ВСЕ лето — не только потому, что он низкоуглеводный, без глютена, чистый и палео-дружественный, но потому, что он восхитителен, полезен для вас, а также является любимым способом моего мужа насладиться кабачками!
- 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
- 1/4 стакана красного лука, нарезанного кубиками
- 3 измельченных зубчика чеснока
- 8 унций цукини, нарезанных соломкой (с мандолиной)
- 8 унций желтой тыквы, нарезанной соломкой полоски (с мандолиной)
- 4 унции 1 морковь среднего размера, нарезанная соломкой (с мандолиной)
- соль и свежий треснувший перец по вкусу
Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.Когда все станет горячим, добавьте масло, лук и чеснок и готовьте до появления аромата примерно 1-2 минуты.
Увеличьте огонь до средне-сильного и добавьте оставшиеся овощи, приправьте солью и перцем по вкусу и готовьте около 1 минуты. Перемешайте все вокруг и готовьте еще 1-2 минуты, или пока овощи не станут твердыми. При необходимости отрегулируйте уровень соли и подавайте горячим.
На 4 чашки.
Порция: 1 чашка, калорийность: 66 ккал, углеводы: 8 г, белок: 2 г, жиры: 4 г, натрий: 24 мг, клетчатка: 2 г, сахар: 4 г
Blue Smart Points: 1
Зеленых смарт-очков: 1
Фиолетовых умных очков: 1
Очки +: 2
Ключевые слова: спагетти с морковью, чистое питание, без глютена, с низким содержанием углеводов, палео, гарнир, кабачки, зудлес, кабачки
Bolete Julienne
Взгляните на жульен — расплавленный горячий сыр, покрытый сырной корочкой, сливочно-грибная феерия.Почти каждый охотник восточноевропейского происхождения, с которым я разговаривал, рассказывал мне об этом блюде в той или иной форме, и не зря.
Если вы посмотрите вокруг, существует множество рецептов грибного жульена, в большинстве из которых используются шампиньоны. Когда я впервые услышал об этом и записал в свой дневник рецептов, я знал, что культивированным грибам здесь не место. На мой взгляд, если я хочу приготовить жульен, он должен быть достойным своего названия. Прочитав Валентину Павловну о том, как россияне любят свой боровик (разновидность подберезовика) , я знал, что подойдут только идеальные пуговицы под подберезовики.
Если вы собираете грибов со Среднего Запада, вы знаете, что найти детенышей без клопов практически невозможно. Ну, это заняло пару лет, и идеальное время, но кое-что у меня есть. Достаточно сказать, что ожидание того стоило.
Он чертовски богат, так что это одна из тех вещей, которые вы делаете время от времени, но это определенно отличный способ насладиться свежими болетами. Если они достаточно молоды, они сохранят свою хрустящую текстуру, которой действительно стоит насладиться.На самом деле, почти любой гриб, которому нравятся сливки (исключая мацутакэ) , будет хорошо приготовлен таким образом.
Распечатать рецептСвежие белые грибы или болоте Жюльен
Классический рецепт свежих грибов подберезовика из Восточной Европы
Время приготовления 15 минут
Время приготовления 30 минут
Курс: закуска, гарнир, закуска
Кухня: русская
Ключевое слово: каштановый боле, жульен, закуска из белых грибов
Порций: 4
Ингредиенты
- 4 унции молодых белых грибов или других грибов, очищенных, обрезанных и нарезанных 1/4 дюйма
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1/4 стакана желтого сладкого лука, нарезанного кубиками 1/4 дюйма
- 1 столовая ложка зеленого чеснока нарезанный кубиками 1/4 дюйма (можно заменить нарезанный обычный чеснок или лук-шалот)
- 1 столовая ложка несоленого масла
- 2 чайные ложки универсальной муки
- 1/2 стакана сметаны
- 1/4 стакана тертого пармезана grana padano можно заменить
- 1/4 стакана тертого грюйера
- 1 щепотка свежего нарезанного тимьяна (по желанию)
- Свежий тертый мускатный орех То, что я называю «предложением свежего тертого мускатного ореха», всего пара терок, не слишком много
Инструкции
Разогрейте духовку до 375 ° С.
Нагрейте 1 столовую ложку масла или сала в сотейнике почти до дыма. Добавьте белые грибы и готовьте на среднем или сильном огне, пока они не подрумянятся и не станут карамелизированными, время от времени помешивая, около 5 минут.
Снимите белые грибы со сковороды и приправьте щепоткой соли и перца, затем добавьте оставшуюся столовую ложку масла и обжарьте лук и чеснок на среднем или слабом огне или до полупрозрачности и полной прожарки.
Добавьте белые грибы и выделившийся сок обратно в сковороду с луком, добавьте свежий тимьян, затем добавьте столовую ложку масла и нагрейте, чтобы он растаял.Вмешайте мускатный орех и муку и готовьте еще пару минут, время от времени помешивая, чтобы удалить сырой аромат из муки. Смажьте сковороду вином, затем добавьте сметану и сыры. Дважды проверьте приправу на наличие соли и перца и при необходимости отрегулируйте.
На этом этапе смесь должна быть густой и сливочной, с консистенцией немного более густой, чем сливочный соус. Перелейте смесь в безопасную для духовки запеканку и запекайте, пока она не станет пузырящейся и подрумяненной, около 15 минут в зависимости от того, есть ли у вас конвекционная печь или нет.Дайте жульену остыть в течение 5-10 минут перед подачей на стол.