рецепт с чесноком и моркрвью
Суточная капуста – это возможность, используя любой из приведенных рецептов и потратив не более получаса на шинковку овоща и подготовку маринада, уже на следующий день иметь на столе вкуснейшее угощение.
При этом несомненное преимущество такого блюда – заготовить на зиму можно любое количество капусты, и хранить лакомство, как в погребе, так и в подвале или холодильнике.
Содержание
- 1 Капуста в маринаде суточная
- 2 Суточная капуста с чесноком и морковью
- 3 Суточная капусточка с болгарским перцем
- 4 Капуста за сутки кусками
- 5 Суточная капусточка с медом
Капуста в маринаде суточная
Приготовив капусту можно сразу получить к столу несколько блюд: например, праздничную закуску, овощной салат с подсолнечным маслом или компонент щей. Отлично сочетается лакомство с отварной или жареной картошкой, кашами или макаронами. Кроме того в рецептуру можно использовать и краснокочанную капусту, которая получится более хрустящей на вкус, а само блюдо будет иметь необычный вид.
В маринаде
Ингредиенты:
- Вода – 1 л
- Соль – 2 ст.л.
- Сахарный песок – 150 г
- Уксус – 150 мл
- Масло растительное – 150 мл
Внимание! В маринад можно также использовать любые специи, например, листики лавра, горошины черного перца, тмин.
Порядок, как сделать суточную капусту, следующий:
- Капусту отделить от верхних листков, вырезать кочерыжку. Нашинковать овощ мелкой соломкой либо крупными кусочками.
- Морковь почистить, сполоснуть и измельчить на терке.
- Подготовить сухую и чистую тару, например, стеклянную банку или кастрюлю.
- В заготовленную емкость утрамбовать слоями капусту и морковку.
Внимание! Овощи можно предварительно присолить и помять руками. Таким образом, выделится большее количество сока.
- Отварить маринад с добавлением сахарного песка, соли, растительного масла, уксуса и специй.
Внимание! На данном этапе можно добавить в заготовку зубчики чеснока, маринад получится еще более душистым.
- Вылить маринад в тару с овощами. Чтобы жидкость распределилась равномерно, проколоть капусту в нескольких местах деревянной палочкой.
- После остывания поставить смесь под гнет и поместить в холодильник. Через 12 часов можно пробовать угощение на вкус. Если блюдо недостаточно просолилось, продержать еще 12 часов в холодильнике.
Суточная капуста с чесноком и морковью
Суточная капуста с чесноком – это замечательный, вкусный и очень быстрый салат, который станет превосходной закуской к любому, праздничному или будничному, столу.
С чесноком и морковью
Ингредиенты:
- Кочан капусты – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Перец горошком – 6 шт.
- Зубцы чеснока – 4 шт.
- Сахарный песок – 1 ст.
- Соль – 2 ст.л.
- Вода – 1 л
- Уксусная эссенция – 1 ст.л.
Процесс приготовления следующий:
- Подготовить овощи к приготовлению: морковь и кочан почистить, нашинковать соломкой. Хорошо перемять ингредиенты руками.
- На дно сухой стерилизованной банки положить специи и чищеные зубчики чеснока.
- Дополнить стеклянную тару доверху смесью из овощей.
- Отварить маринад на основе воды, сахарного песка и соли. Прокипятить жидкость 2 минуты и вмешать уксусную кислоту.
- Вылить в емкости маринад, закрыть капроновой крышкой.
- Оставить полуфабрикат на сутки при комнатной температуре.
- Спустя указанное время перенести блюдо на хранение в прохладное темное место.
Суточная капусточка с болгарским перцем
Вкусное, ароматное и сладковатое лакомство можно получить, если подготовить заранее следующие компоненты:
- Капуста – 2 кг
- Морковь – 0,4 кг
- Сладкий перец – 0,2 кг
- Зубчики чеснока – 5 шт.
- Вода – 1 л
- Соль – 2,5 ст.л.
- Сахарный песок, растительное масло – по 100 г
- Уксус – 150 мл
- Горошины душистого перца – 6 шт.
- Листики лавра – 2 шт.
С болгарским перцем
- Подготовить маринад. Для этого вскипятить воду. Добавить в жидкость соль, сахарный песок, специи, растительное масло и уксус, проварить 5 минут. Остудить раствор в течение 15 минут.
- Капусту, отделенную от верхних листков и кочерыжки, нашинковать тонкой соломкой.
- Очищенную морковку натереть на терке.
- Болгарский перец освободить от плодоножки, разрезать пополам, вычистить от семян и перепонок. Нарезать овощ небольшими продолговатыми дольками.
- Зубчики чеснока отшелушить, измельчить при помощи пресса.
- Смешать в миске все подготовленные компоненты, залить маринадом. Оставить полуфабрикат до полного остывания при комнатной температуре. Разложить смесь по стеклянным банкам, поместить на сутки в холодильник.
Спустя указанное время можно подавать угощение к столу, сдобрив подсолнечным маслом по вкусу.
Капуста за сутки кусками
Отличная закуска, которая не потребует много времени и сил на приготовление, — это маринованная суточная капуста кусками, сделанная согласно предложенному рецепту.
Компоненты:
- Кочан капусты – 1 шт.
- Свекла – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Зубчики чеснока – 5 шт.
- Листики лавра – 3 шт.
- Вода – 1 л
- Соль – 1 ст.л.
- Сахарный песок – 100 г
- Растительное масло – 100 мл
- Уксус – 100 г
Капуста кусками
- Кочан нарезать крупными кубиками, залить кипятком и оставить в жидкости на 5 минут.
- В это время почистить морковь и свеклу, нашинковать соломкой.
- Чеснок ошелушить, измельчить тонкими пластинками.
- С капусты слить воду. Утрамбовать овощи слоями в чистую банку.
- Подготовить рассол, смешав воду с солью, сахарным песком, специями, растительным маслом и уксусом. Проварить жидкость 2-3 минуты.
- Вылить кипящий рассол в банку.
- Оставить полуфабрикат на столе до остывания, а после – поместить в холодильник на сутки.
Через сутки угощение готово.
Суточная капусточка с медом
Приготовить капусту за сутки можно еще одним способом, добавив к привычным ингредиентам рецепта мед.
Компоненты:
- Капуста – 1,5 кг
- Морковь – 1 шт.
- Мед – 2 ст.л.
- Соль – 2 ч.л.
- Вода – 1 л.
Процесс приготовления выглядит следующим образом:
- Нашинковать кочан, смешать с тертой на терке морковкой.
- Плотно утрамбовать овощи в стеклянную тару.
- Засыпать заготовку солью, добавить мед.
- Залить смесь кипяченной остуженной водой.
- Поставить банки в миску или другую глубокую емкость, чтобы выделяемый сок не разливался.
- Спустя 24 часа овощ полностью готов к употреблению, и блюдо можно подать на стол.
Читайте также
фото блюда, а также вкусные и полезные рецепты со свеклой, морковью и болгарским перцем Русский фермер
Первый индивидуум, который сделал маринованную цветную капусту, выбрал верный путь – получив нежнейший продукт. Выходит сытно и вкусно. И маринование происходит за короткое время. Любая домохозяйка с радостью поделится многочисленными секретами изготовления.
Капуста в маринаде вкусная и нарядная, и необыкновенно полезна. Побеги, из которых состоит вилок, содержат в себе немалое число полезных веществ. К тому же быстро утоляет голод. В данной статье представлены рецепты приготовления маринованной цветной капусты с различными овощами и специями.
Показать содержание
- Польза и вред
- Варианты с овощами — пошаговая инструкция
С морковью Со свеклой
- 2 вкусных и полезных рецепта
Хрустящая Без стерилизации
- Как замариновать за сутки?
Суточная с болгарским перцем
- Способы подачи блюд
Польза и вред
Польза от маринованной цветной капусты будет, если не злоупотреблять уксусом. Так как уксус угнетает образование лактобактерий, которые создают комфортные условия в кишечнике человека. Вместо уксуса подойдет лимонная кислота.
- Калорийность закуски:24.8 кКал.
- Белки: 2.5 г.
- Жиры: 0.3 г.
- Углеводы: 4.2 г.
Цветная капуста в маринаде несет в себе следующие витамины, макро- и микроэлементы:
- Обилие Витамина С – 77,8% суточной нормы на 100 г продукта.
- Витамина В5 – 18% (пантотеновая кислота).
- Витамин В6 (пиридоксин) – 10%.
- Макроэлементы: Калий, Фосфор, Магний (в 100 г продукта – 8,4%, 6,4%, 4,3% в сутки этих элементов).
- Микроэлементы: Железо, (в 100 г продукта – 7,8% суточной нормы).
Польза:
- Много витамина С.
- Профилактика рака.
- Высокий процент железа.
- Богата клетчаткой, предупреждает язву желудка.
- Изобилие витамина В, укрепляет мышцы и полезен для сердца.
- Богата белками, заменяет мясо при диете.
- Положительно влияет на сердце.
- Чистит сосуды, понижает холестерин, налаживает кровообращение.
Вред:
- Аллергикам стоит отказаться от маринованной цветной капусты.
- Людям, с повышенным содержанием кислоты в желудке, капуста усилит заболевание и активизирует болевые ощущения.
- В послеоперационный период следует воздержаться от употребления данного блюда, так как организм ослаблен.
- Гипертония, при больных почках.
- Тем, кто болен подагрой, категорически запрещено употреблять капусту в маринаде, из-за содержания молочной кислоты.
- При расстройстве щитовидной железы капуста противопоказана – развивается зоб.
- При панкреатите, так же употребление стоит ограничить, чтобы не спровоцировать приступ.
Для маринования капусты цветной, вначале делаем правильный выбор. Предпочтительно чтобы вилок имел светлый кремовый оттенок, без пятен и дефектов.
Технологий маринада много. Остается найти индивидуальный и приглянувшийся способ.
Варианты с овощами — пошаговая инструкция
Есть множество рецептов маринадов из цветной капусты. Ниже представлены рецепты быстрого приготовления некоторых из них с фото.
С морковью
Состав:
- Капуста 1 кг.
- Морковь 2 шт.
- Чеснок 3 зубка.
- Укроп.
Маринад:
- Вода 1 л.
- Сахар 1 чашка.
- Уксус 150 мл.
- Соль 2 ст.ложка.
- Растительное масло ¼ стакана.
- Лавр 1 лист.
- Перец горошком.
- Кориандр.
Процесс:
- Разобрать на соцветия и опустить в соленую воду на час.
- Вынуть из воды.
- Почистить вымытую морковь, натереть на терке.
- Через пресс – чеснок.
- Укроп порубить.
- Слоями насыпать в банку.
- Сделать маринад, довести до кипения и залить капусту.
- Настоять 6 часов.
- Подать остывшей.
Со свеклой
Состав:
- Капуста цветная 1.5 кг.
- Свекла 1 шт.
- Чеснок 3 зубчика.
- Семена укропа.
- Сахар, соль по вкусу.
Процесс:
- Свеклу и чеснок вымыть и очистить.
- Капусту прополоскать и разделить на соцветия.
- Свеклу фигурно порезать.
- На дно стерильных банок уложить чеснок, лавровый лист, семена укропа.
- Послойно уложить овощи.
- Налить кипящую воду и настоять 20 минут.
- Воду слить в кастрюлю, бросить соль и сахар, по 2 ст.л. на 1 литр.
- Долить уксус – 3 ч. л. на 1 литр.
- Полученным рассолом залить банки и герметично закрыть.
- Утеплить на 12 часов.
- Можно кушать.
Маринование овоща имеет много вариаций. Прочтите статью о том, как приготовить цветную капусту по-корейски.
Предлагаем посмотреть видео о том, как приготовить маринованную цветную капусту со свеклой:
2 вкусных и полезных рецепта
Хрустящая
Состав:
- Цветная капуста 1 кочан.
- Морковь 3 шт.
- Чеснок 1 головка.
- Яблочный уксус 250 мл.
- Растительное масло 0,5 стакана.
- Сахар 0,5 стакана.
- Соль 2 ст. ложки.
Пошагово:
- Капусту разрезать на колоски, прополоскать и обдать кипятком, чтобы смыть мусор.
- Поместить капусту в емкость.
- Морковь помыть, почистить, натереть, как для корейской моркови. Прибавить к капусте.
- Туда же чеснок натертый.
- Приготовить маринад: В кастрюлю набрать воды и бросить туда соль, сахар и масло подсолнечное. После закипания – яблочный уксус и убрать огонь.
- Залить полученным раствором.
Через 24 час капуста готова. Хранить можно долго.
Следующий рецепт подойдет к мясу, картофельному пюре, рису. Или как холодная закуска.
Без стерилизации
Состав на 3-х литровую банку:
- Капусты 2 кг.
- Сладкого перца 2 шт.
- Горького перца 1 стручок.
- Лавровый лист 1 шт.
- Морковь 200 гр.
Заливка на литр:
- Соль 4 ст. л.
- Сахар 4 ст. л.
- Уксус 9% 50 мл.
Технология:
- Чистые соцветия отварить в соленой воде 5 мин. Вынуть из воды, остудить.
- Очищенный перец порезать.
- Чистую морковь нарезать кружочками.
Заливка – кастрюлю – на огонь – сахар, соль и кипятить 5 минут. Снять с огня, влить уксус. В 3-х литровую банку – лавровый лист, капусту, перец всех видов, морковь и заливаем рассол. Герметично закрыть, и под одеяло. До остывания.
Предлагаем посмотреть видео о том, как приготовить цветную капусту в маринаде на зиму без стерилизации:
Как замариновать за сутки?
Суточная с болгарским перцем
Продукты:
- Капуста цветная 1 кг.
- Морковь 1 шт.
- Чеснок 4 зубка.
- Перец болгарский 2 шт.
- Уксус (9%).
- Растительное масло 5 ст.л.
- Сахар 3 ст.л.
- Соль 2, 5 ч. л.
- Гвоздика, перец, лавровый лист.
Технология готовки:
- Перец болгарский порезать – мелкими кубиками, а морковь – соломкой.
- Сделать маринад: в кипящую воду положить соль, уксус, масло, давленый чеснок, сахар. Помешать до растворения соли и сахара.
- Все бросить в маринад, кипятить 2 мин при слабом кипении, отключить плиту, и дать остыть, накрыв.
- Остывшую закуску переложить в тару и на сутки – в холодильник.
Приятного аппетита!
Предлагаем посмотреть видео о том, как приготовить цветную капусту с болгарским перцем по рецепту быстрого приготовления:
Способы подачи блюд
Кушанья из маринованной цветной капусты с обширным набором овощей и приправ – это оригинальное добавление к мясным блюдам и всевозможным гарнирам. В будни и праздники такая закуска будет уместна и желательна.
Предложить можно с любимым соусом к отварному картофелю или пюре, к мясным биточкам и котлетам, к рису или макаронам. Определяет варианты индивидуальный вкус.
Нужно ли тратить свое время на это блюдо? Да, конечно! Время на заготовки затрачивается минимальное: 40 минут подготовительного процесса и консервация полчаса. Созданная в домашних условиях еда – лучше купленной в магазине. Аппетитный внешний вид и восхитительный вкус. Долгое хранение при комнатной температуре.
Наверх
Перейти на канал
Рецепт жареной капусты по-южному
Сьюзан Олайинка / Дегустационный столАвтор: Сьюзан Олайинка И Персонал дегустационного стола / Обновлено: 24 августа 2022 г., 10:00 по восточному стандартному времени
Капуста обычно не является овощем, который вызывает самые возбужденные реакции, но с этой южной жареной капустой рецепт, может быть. Нежная, маслянистая и карамелизированная капуста сочетается с соленым беконом и другими овощами, чтобы создать удивительно декадентское блюдо, которое идеально сочетается с другими южными классическими блюдами. Мы можем поблагодарить Сьюзен Олайинка за этот рецепт, который она разработала так, чтобы он был простым и понятным. «Вы можете легко приготовить это блюдо всего за несколько минут, и оно идеально подходит для насыщенных будних вечеров, когда у вас не так много времени на готовку», — объясняет она.
Несмотря на то, что сырая капуста довольно хрустящая, в этом блюде она приготовится (в конце концов, ее называют жареной капустой), но вы все равно можете рассчитывать на ее хрустящую корочку. Так получилось, что оно прекрасно сочетается с соленым и жевательным беконом, и как только вы приготовите это блюдо, вам может быть интересно, почему вы не догадались соединить два ингредиента раньше. «Бекон имеет приятный соленый вкус, а капуста слегка сладкая и хрустящая», — объясняет Олайинка. Жареная капуста по-южному теплая, сытная, привлекательная и такая утешительная — приготовьте ее в качестве гарнира к следующему обеду, чтобы испытать ее на себе.
Возьмите нужные ингредиенты, чтобы приготовить жареную капусту по-южному
Susan Olayinka/Testing TableКак мы уже говорили, для этого рецепта вам понадобятся и капуста, и бекон. Кроме того, вам понадобится немного белого лука, зеленого болгарского перца, стебля сельдерея, зубчиков чеснока, сливочного масла, черного перца, соли и немного креольской приправы для дополнительного южного влияния.
«Суть этого рецепта в том, чтобы использовать бекон хорошего качества, — говорит Олайинка. «Я предпочитаю использовать для этого блюда тонко нарезанный бекон, так как он обеспечивает наилучшую текстуру».
Нарезать овощи и бекон
Susan Olayinka/Testing TableВозьмите надежную разделочную доску и нож и займитесь капустой. Сначала удалите внешние листья капусты, затем разрежьте ее пополам и удалите сердцевину. Затем тонко нашинкуйте капусту. Отложите его ненадолго. Теперь другие овощи тоже подвергаются нарезке: нарежьте лук, болгарский перец и сельдерей, затем измельчите зубчики чеснока. Наконец, нарежьте бекон на кусочки размером с укус.
Приготовление бекона и овощей
Susan Olayinka/Testing TableПоставьте большую сковороду (у вас есть крышка) на средний огонь, затем добавьте сливочное масло и дайте ему растаять. Добавьте бекон и перемешайте его с маслом, затем добавьте нарезанный лук, перец и чеснок. Обжаривайте овощи и бекон в течение 5 минут, периодически помешивая, чтобы ничего не подгорело.
Добавить капусту и приправить
Сьюзан Олайинка/дегустационный столТеперь добавьте в сковороду нарезанную капусту вместе с перцем, солью и креольской приправой. Хорошо все перемешайте, затем накройте сковороду и дайте блюду готовиться в течение 10 минут, время от времени помешивая. По истечении 10 минут снимите крышку, но продолжайте готовить еще 5 минут, чтобы капуста стала мягкой и нежной.
Подавайте жареную капусту с другими южными блюдами
Сьюзан Олайинка/дегустационный столКогда капуста станет мягкой, можно подавать блюдо. Олайинка предлагает подавать с рисом и кукурузным хлебом, но зачем останавливаться на достигнутом? Соедините эту капусту с мясным рулетом по-южному, картофельным пюре, жареным цыпленком — здесь вы действительно не ошибетесь!
Что касается остатков, Олайинка отмечает, что их можно хранить в холодильнике до 3 дней. Она рекомендует добавлять в блюдо немного воды (или уксуса для придания аромата) во время разогрева, чтобы оно не высохло. Несмотря на простоту, вы действительно не сможете превзойти такое вкусное блюдо, и сама Олайинка прекрасно описывает его: «старая добрая южная кухня в лучшем виде!»
Рецепт жареной капусты по-южному
5 из 93 оценок Заполнить 202 РаспечататьВремя подготовки
5
минуты
Время приготовления
20
минуты
Порции
4
9 0004 ПорцииОбщее время: 25 минут
- ½ кочана зеленой капусты
- ½ белой луковицы
- ½ зеленого сладкого перца
- 1 палочка сельдерея
- 2 зубчика чеснока
- 4 ломтика бекона
- 3 столовые ложки сливочного масла
- ½ чайной ложки соли
- 1 чайная ложка черного перца
- ¼ чайной ложки креольской приправы
- Удалите внешние листья капусты. Вырежьте сердцевину, затем тонко нашинкуйте капусту.
- Лук, болгарский перец и сельдерей нарезать небольшими кусочками, а чеснок измельчить.
- Тонко нарежьте бекон.
- Растопить сливочное масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте бекон и нарезанные овощи. Обжаривайте 5 минут, периодически помешивая.
- Добавьте капусту, соль, перец и креольскую приправу. Хорошо перемешайте. №
- Накройте сковороду крышкой и готовьте 10 минут, периодически помешивая.
- Снимите крышку и готовьте еще 5 минут или пока капуста не станет мягкой.
- Подавать теплым. Остатки хранятся в холодильнике 3 дня.
Калорий на порцию | 242 |
Общий жир | 20,4 г |
Насыщенные жиры | 9,4 г |
Трансжиры | 0,4 г |
Холестерин | 42,0 мг |
Всего углеводов | 10,7 г |
Пищевые волокна | 3,9 г |
Всего сахаров | 5,3 г |
Натрий | 468,0 мг |
Белок | 5,8 г |
Представленная информация является оценкой Edamam на основе доступных ингредиентов и приготовления. Его не следует рассматривать как замену советам профессионального диетолога.
Оцените этот рецептрекомендуемые
Рецепт острой капусты — Food.com
НАЗАД ПРЕДЫДУЩИЙ РЕЦЕПТ СЛЕДУЮЩИЙ СЛЕДУЮЩИЙ РЕЦЕПТ«Острый рецепт — не повседневное блюдо из капусты. Рецепт развивается! Происхождение неизвестно.»
Скачать фото WiGal- Через:
- 27 минут
- Ингредиенты:
- 12
- Количество порций:
ингредиенты
- 2 ложки растительного масла
- 1 лук, нарезанный
- 2 зубчики чеснока, измельченные
- 2 перец халапеньо, очищенный от семян и нарезанный
- 1 болгарский перец, нарезанный
- 1 ⁄ 2 чайная ложка молотого тмина
- 1 ⁄ 2 чайная ложка молотого кориандра
- 1 ⁄ 2 чайных ложки молотой куркумы
- 1 ⁄ 2 чайная ложка соли
- 2 средние помидоры, крупно нарезанные
- 1 небольшая зеленая капуста, тонко нарезанная
- 1 столовая ложка уксуса
направления
- Нагрейте масло в 12-дюймовой сковороде до горячего состояния.