Уха из скумбрии свежемороженой с рисом

Суп из скумбрии свежемороженой – отличное угощенье для детей и всей семьи. Этот рецепт отличается простотой приготовления и незатейливыми ингредиентами. Тем более что главный ингредиент в замороженном виде можно купить в любое время года. Этот представитель морских глубин обладает нежным, но в то же время плотным белым мясом с небольшим количеством мелких костей. Рыбный суп из скумбрии самый диетический рецепт из этой довольно жирной рыбы, калорийность которой составляет 211 кКал на 100 гр. В отварном виде она не насыщается другими жирами извне, а часть своих жиров отдает бульону. Далее рассмотрим рецепты с фото, получившие наилучшие отзывы.

Классический рецепт супа из свежемороженой скумбрии

Калорийность на 100 грамм: 35,7 кКал.

Ингредиенты:

Процесс приготовления супа из свежемороженной скумбрии

Приготовить вкусный рыбный суп из скумбрии совсем несложно. Наполняем кастрюлю водой, ставим на плиту, дожидаемся активного кипения.

Тем временем споласкиваем, потрошим, филируем тушку. Мякоть нарезаем на средние кусочки. Если готовим юшку из мороженной рыбы, то предварительно размораживаем продукт щадящим способом.
Для овощной поджарки очищаем морковку, лук. Корнеплод трем на терке, а лучок режем кубиком. Перекладываем овощи на сковородку с постным маслом, сначала лучок, через 2 минуты добавляем морковь, обжариваем их вместе до мягкости и легкого подрумянивания.

Картофель очищаем, нарезаем небольшими кусочками. Хотя варить рыбный суп можно и без него.

Когда вода в кастрюле закипела, начинаем готовить суп. Сначала закладываем измельченный картофель с овощной поджаркой, приправляем специями, перемешиваем и продолжаем готовить 10 минут.

Закладываем в рыбный суп из скумбрии свежемороженой главный ингредиент. Если вы не знаете, сколько варить скумбрию кусочками для супа, то не ошибетесь, отварив рыбку не более 10 минут.

В практически готовое блюдо добавляем рубленую зелень, соль по вкусу, аккуратно перемешиваем, немного настаиваем перед подачей.

По такому же алгоритму можно сварить рыбный суп из свежей скумбрии.

Рецепт рыбного супа со скумбрией с рисом

Калорийность: 40,2 кКал на 100 гр.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Для приготовления наполняем кастрюлю водичкой, ставим её на огонь, нагреваем до 100 градусов. Тем временем тушку промываем, отрезаем плавники, потрошим и разрезаем на 2 части. Если нужно сэкономить, тогда готовим суп из голов скумбрии, но перед этим из голов обязательно вынимаем жабры.

В закипевшую воду для бульона опускаем рыбку, солим, кидаем лаврушку, готовим не более 10 минут.
Тем временем очищенный картофель нарезаем средними кубиками. Морковочку трем на терке, а лук режем кубиками, как и для рецепта выше.

Когда рыбка уже готова, добавляем картофель, варим его до готовности. А тем временем разогреваем на сковороде растительное масло. В нем поджариваем сначала, лук, а потом и морковку.

Рис для блюда хорошенько промываем в нескольких водах. Добавляем крупу к полуготовому картофелю. С рисом добавляем овощную поджарку, перемешиваем. Приправляем блюдо орегано и перцем. Томим его еще несколько минут до готовности всех ингредиентов.

Начинающие кулинары интересуются, можно ли варить суп с другой крупой. Конечно, варят еще с перловкой или с пшеном.

Полезные советы

Разнообразие рецептов первого с этим представителем окуневых поражает. В перечне имеются оригинальные рецептуры с плавленым сыром, из продукта холодного копчения или из соленой рыбки. Но всех этих блюд касаются некоторые правила:

варят ли юшку из свежей или замороженной рыбы, блюдо не должно бурно кипеть;

перемешиваем очень аккуратно и крайне редко;

блюдо готовим небольшими порциями, т.к. на второй день оно теряет свой первоначальный вкус.

Уха из рыбы – это вкусное и очень полезное блюдо. Наличие необходимого набора витаминов, а также микроэлементов, делает уху незаменимым блюдом для человека. Поскольку конечный продукт содержит минимальное количество калорий, то уху можно смело считать диетическим блюдом, от употребления которого вряд ли можно набрать лишний вес, а наоборот, употребляя его регулярно, можно запросто избавиться от лишнего веса. Причем, уху варят из любой рыбы, не является исключением и скумбрия. К сожалению, свежую скумбрию купить проблематично, а вот приобрести свежемороженую – совсем не проблема.

Подготовка

Как правило, все работы содержат подготовительные операции. Как только все составляющие будут готовые, немедленно приступают к приготовлению блюда. В первую очередь, готовятся овощи, так как они первыми начнут вариться для будущего бульона. Их хорошо и внимательно чистят, после чего тщательно моют. После этого приступают к приготовлению рыбы. Но для начала свежемороженую скумбрию следует разморозить. Как правило, этот процесс никто не фиксирует, и рыба размораживается в естественных условиях. Рыба очищается от внутренностей, а потом хорошо промывается в проточной воде под краном. Мыть необходимо внимательно, чтобы в ухе не было постороннего привкуса. В заключение рыба режется на оптимального размера куски, для удобства подачи.

Что необходимо для приготовления ухи

Для этого понадобятся:

• Свежемороженая рыба. Рыбу желательно выбирать, иначе можно купить не свежую рыбу. Запах у скумбрии должен быть свежим, как и ее внешний вид. Если рыба отличается желтым оттенком, то такая скумбрия не годится.
• Несколько картофелин.
• Чтобы блюдо было вкусным, понадобится лук и морковка.
• Различные специи, главное не переусердствовать.

Дополнительные ингредиенты

Дополнительными ингредиентами считаются различные крупы, такие как рис или пшено. В таком случае уха будет еще вкуснее и сытнее, хотя многие считают, что этого делать нельзя. Как вариант, можно расширить количество специй, а не обходиться традиционным душистым перцем и лавровым листом. Вкусовые характеристики блюда можно расширить, если добавить кориандр, кардамон, имбирь и т.д.

Уха из свежемороженой скумбрии: самый распространенный рецепт

Чтобы получилось блюдо, необходимо подготовить:

• одну свежемороженую скумбрию;
• 300 граммов картошки;
• одну морковку, среднего размера;
• одну луковицу репчатого лука;
• соль, черный перец и лавровый лист по вкусу;
• желательно сливочное масло.

Техника приготовления ухи:

1. Овощи требуется почистить, промыть и измельчить. Лук режется на две половинки, чтобы он отдал основную массу питательных веществ.
2. Рыбу выпотрошить и тщательно помыть.
3. В кастрюлю набирается вода, после чего в нее кладут овощи. Объем воды берется по желанию, но если ее будет слишком много, то уха не будет иметь насыщенного вкуса.
4. В бульон так же добавляются специи. Чем дольше они будут вариться, тем вкуснее окажется бульон.
5. Бульон варится 30-40 минут, после начала кипения.
6. За 15-20 минут до готовности к бульону добавляется скумбрия.
7. В самом конце готовности к блюду добавляется сливочное масло, а лук необходимо удалить из ухи.
8. После того, как блюдо будет готово, огонь выключают, а блюдо оставляют на некоторое время, чтобы оно настоялось.

Рецепты приготовления ухи из свежемороженой скумбрии

Подобных рецептов домашнего приготовления ухи из свежей скумбрии достаточно много, поэтому всегда имеется возможность выбрать и опробовать любой рецепт, который наиболее интересный.

Рецепт №1. Суп из свежемороженой скумбрии

Нужно заготовить:

• одну тушку свежемороженой скумбрии;
• три картофелины средней величины;
• одну большую луковицу лука репчатого;
• одну морковку, не большую;
• соль, перец черный душистый, лавровый лист;
• укроп или свежий, или сушеный.

Этапы приготовления:

1. Рыба чистится и режется на любого размера куски.
2. Берется 3-4 литра воды и заливаются кусочки из рыбы. Как правило, во время варки часть воды выкипает.
3. Разрезать лук на две половинки и положить в кастрюлю, туда же засыпать специи.
4. На очереди овощи: их моют, чистят и измельчают на кубики.
5. По истечении 15 минут варки в кастрюлю засыпают картошку.
6. Через 10 минут готовки к блюду добавляют морковь.
7. За пару минут до окончания процесса приготовления в уху добавляют укроп и соль – по вкусу.

Рецепт №2. Уха с рисом

Для приготовления блюда понадобятся:

• одна тушка скумбрии свежемороженой;
• 200-300 граммов картофеля;
• одна средняя луковица;
• одна маленькая морковь;
• 1-2 столовых ложки риса;
• специи и соль по вкусу.

Приготовление блюда:

1. Рыба чистится, промывается и разрезается на куски необходимых размеров.
2. Лук разрезается на две половинки, а остальные овощи чистятся, моются и режутся.
3. Промывается рис.
4. Берется кастрюля с водой и ставится на огонь. В кастрюлю засыпаются овощи и приправы, после чего они варятся до готовности.
5. После этого, в кастрюлю выкладывается нарезанная на порции скумбрия. Рыба готовится 10 минут, не больше.
6. Блюдо готово, поэтому огонь выключается. Перед употреблением следует дать возможность рыбному супу настояться.

Рецепт №3. Уха из консервированной скумбрии

Для этого необходимо иметь:

• одну скумбрию;
• 200-300 г картошки;
• одну не большую луковицу;
• одну не большую морковь;
• 1-2 ст. ложки пшена;
• соль и специи на вкус;
• сельдерей.

Момент приготовления:

1. Овощи необходимо почистить, помыть и измельчить: картофель на кубики, а морковка трется теркой. Сельдерей разрезается кольцами.
2. Промывается пшено.
3. Картофель и пшено помещаются в кастрюлю с водой. После этого, посуда ставится на огонь, а содержимое доводится до кипения. После этого, в кастрюлю ложится разрезанный пополам лук.
4. После того, как содержимое кастрюли сварилось, туда же добавляется морковка.
5. По истечении 10-15 минут в кастрюлю засыпается сельдерей, а также соль и специи.
6. Под самый конец приготовления в кастрюлю отправляется консервированная скумбрия. Готовится блюдо еще минут 10-15.
7. Огонь выключается, а блюдо оставляется, чтобы настояться. За это время вкус и аромат станут более яркими.

Рецепт №4. Уха из скумбрии в мультиварке

Необходимые ингредиенты:

• одна свежемороженая скумбрия;
• 2-3 штуки средних картофелин;
• одна морковка;
• одна луковица;
• 3 ст. ложки пшена;
• специи на вкус.

Как приготовить:

1. Почистить, тщательно помыть и порезать все овощи на кубики.
2. Разделать, почистить и промыть скумбрию, после чего порезать ее на оптимальные куски.
3. В чашу мультиварки загрузить рыбу и картофель, а также промытый хорошо рис.
4. Емкость мультиварки заполнить водой и установить режим «тушение».
5. Морковку и лук измельчают и прожаривают на сковородке с добавлением подсолнечного масла.
6. Зажарку добавляют в мультиварку, после чего суп готовится еще минут 10-15.
7. По истечении этого времени мультиварка отключается, а суп настаивается еще несколько минут.

Рецепт №5. Суп из скумбрии со сливками

Для начала следует подготовить:

• одну рыбину (скумбрию) средних размеров;
• картошку, где-то 200-300 граммов;
• лук репчатый – 1 шт, не большого размера;
• морковка – 1 шт, маленькая;
• рис – 1-2 ст. ложки;
• соль, лавровый лист, куркуму, перец на вкус;
• где-то полтора стакана сливок;
• сладкий перец – 1 шт.

Как готовится:

1. Скумбрия разделывается, очищается и моется, а также режется на оптимальные кусочки.
2. Овощи чистятся, моются и режутся: картофель кубиками, морковка натирается на терку, лук так же измельчается на кубики, а перец режется соломкой.
3. Промыть крупу (рис).
4. Берется емкость с водой, куда выкладываются кусочки рыбы.
5. Рыба варится до готовности, после чего бульон процеживается. Бульон опять ставится на огонь, а рыба выкладывается на тарелку.
6. Морковь, лук и перец обжаривается на сковородке.
7. К бульону добавляется картошка и рис, а также черный перец и куркума.
8. По истечении 40 минут в блюдо добавляется зажарка, а также кусочки рыбы. Блюдо готовится еще минут 15, а затем к нему добавляются сливки, за пару минут до готовности.
9. После выключения, уха со сливками должна настояться еще минут 25-30.

Некоторые советы и секреты от известных кулинаров

Как приготовить вкусную уху:

• рыба должна быть только свежей;
• разделывается рыба очень внимательно и тщательно;
• добавление томатного соуса придает ухе изысканный вкус;
• варится рыба только на слабом огне.

Советов хотя и немного, но зато они полезные и способные улучшить вкус ухи.

Еще рецепты со скумбрией

Первый рецепт

• скумбрия свежая – 1 тушка;
• картофель домашний – 200-300 граммов;
• лук репчатый, средний – 1 шт;
• морковка не большая – 1 шт;
• соль, перец, лавровый лист по вкусу.

Технология приготовления:

1. Тушка скумбрии разделывается и хорошо промывается.
2. Скумбрия разрезается на порционные куски, закладывается в кастрюлю с водой, ставится на огонь и варится до полной готовности.
3. Овощи чистятся и моются. Лук разрезается на две части, морковь и картофель режутся соломкой.
4. Когда рыба будет готовой, ее извлекают из бульона, а бульон процеживается.
5. К бульону добавляются овощи и варятся где-то 30 минут. Туда же добавляется соль и все приправы.
6. Из рыбы удаляются все кости.
7. Если овощи уже сварились, в блюдо следует добавить рыбу.
8. При желании, к супу добавляется сушеный укроп.
9. После снятия с огня, суп должен настояться.

Второй рецепт

• берется одна скумбрия;
• три средние картофелины;
• одна морковка;
• одна луковица;
• один перец сладкий;
• сельдерей немножко;
• рыбные специи;
• томатный соус.

Приготовление:

1. Рыба разделывается до получения филе.
2. Подготовить и нарезать перец, лук, морковь и сельдерей, после чего их обжаривают на сковородке, добавив томатный соус.
3. Чистится и варится картошка, нарезанная кубиками.
4. После 30 минут варки добавляется зажарка.
5. Блюдо солится и к нему добавляются приправы.
6. Сюда же добавляется рыба.
7. После этого, уха варится еще минут 15 и выключается, после чего она должна постоять.

Третий рецепт

• нужны две маленькие скумбрии;
• две маленькие морковки;
• большая луковица;
• петрушка;
• перец горошком и соль;
• пшено, около 2-х ст. ложек;
• куркума.

Как сварить:

1. Рыба чистится и тщательно моется.
2. Пшено моется, чистится морковка и режется кубиками.
3. Скумбрия режется на кусочки, после чего пшено и рыба помещаются в кастрюлю с водой. Добавляется лук и варится 30-40 минут.
4. В процессе варки вбрасывается морковка.
5. Через 15 минут добавляются приправы, перец и куркума.
6. В заключение, в уху добавляют измельченную петрушку.

Мясо скумбрии нежное, вкусное и в меру жирное, поэтому и уха получается очень вкусной и питательной.

Рыбный суп – очень полезное и сытное блюдо, которое содержит в себе кладезь витаминов и полезных веществ. Скумбрия – жирная и ароматная рыбка, поэтому уха из скумбрии получается вдвойне вкуснее и насыщеннее. Преимуществом также служит, что в этой рыбе практически нет мелких косточек, поэтому очистить рыбу будет достаточно легко. Существует множество способов и вариантов приготовления этого блюда.

Из свежемороженной

Количество порций – 4.

Что понадобится для приготовления:

• Скумбрия – 1 шт;
• Лук – 1 шт;
• Картошка – 4 шт;
• Соль, перец;
• Лавровый лист;
• Свежий или сушенный укроп.

Как приготовить:

1. Разделать рыбу, почистив от внутренностей, костей и жабр. Отделить филе от хребта и порезать на дольки шириной 2 см.
2. Положить кусочки рыбы в воду и довести до кипения.
3. Лук разрезать на 2 части и добавить к рыбе.
4. Картошку и морковку почистить и порезать на кубики и дольки, соответственно. Бросить в кастрюлю и оставить варится под крышкой 20 минут.
5. После приготовления добавить укроп.

Уха с рисом

• Скумбрия – 1 шт;
• Лук – 2 средние;
• Рис ½ стакана;
• Морковка – 1 средняя;
• Соль, перец.

Способ приготовления:

1. Свежую или замороженную скумбрию очистить и разделить на небольшие части. Положить в воду и довести до кипения.
2. Лук и морковку почистить и порезать, как вам удобно. Закинуть их в воду и оставить варить 15 –минут.
3. Рис промыть холодной водой и добавить к бульону. Варить 10-15 минут. Засыпать перец и соль.
4. После выключения добавить укроп и дать настоятся под крышкой.
5. Подавать к столу.

Суп в этом случае получается очень вкусным и сытным, рис – очень питательный. Подойдет для обеденного и вечернего перекуса.

Суп со скумбрией и с пшеном

Данный вариант готовится по той же технологии, как и суп с рисом. Овощи можно заменять или добавлять новые, например, болгарский перец.

Способ приготовления:

1. В кипящую воду добавить кусочки скумбрии и довести до кипения, постоянно снимая пенку.
2. Добавить чищенные овощи, варить 20 минут.
3. Заспать крупу и оставить варить под крышей 15 минут, посолить, поперчить.
4. В конце посыпать зеленью и подавать к столу.

Уха с перловкой

Для приготовления этого вкусного блюда понадобятся следующие ингредиенты:

Количество порций – 4.

• Филе форели – 500 г;
• Картофель – 4-5 шт;
• Лук – 2 шт;
• Морковь – 1 шт;
• Перловка – ½ стакана;
• Черный перец, соль по вкусу;
• Пучок петрушки;
• Зеленый лук.

Способ приготовления:

1. Поставить кастрюлю с водой на огонь.
2. Пока вода нагревается разделываем рыбу, разделяя её на небольшие кусочки, но не слишком мелкие, чтобы она не разварилась.
3. Когда вода закипит закидываем туда рыбу и варим 15 минут на слабом огне, постоянно снимая пенку.
4. Луковицу помыть и порезать на 4 части, бросить в воду;
5. Очистить картофель и нарезать кубиками (1,5 см) добавить к рыбе, посолить, поперчить.
6. Промыть крупу под водой и добавить вариться, оставить на 15 минут.
7. После приготовления оставить томиться под крышкой 5 минут.
8. Подавать к столу присыпав зеленью.

Время приготовления – 50 минут.

Сложность приготовления – средняя.

Приготовление ухи в мультиварке

Далее представлены рецепты с фото, где пошагово описан этот процесс.

Какие ингредиенты требуются:

• Свежемороженая рыба – 1 шт;
• 2-3 средние картофелины;
• 1 средняя морковь;
• 1 луковица;
• Пшено – ½ стакана;
• Соль, перец.

Порядок приготовления:

1. Подготовить овощи для супа, почистить их и порезать кубиками.
2. Рыбу почистить и порезать на мелкие кусочки;
3. В чашу мультварки выложить слоями овощи, рыбу и промытый рис;
4. Залить водой, чтобы жидкость была выше ингредиентов на 2 см, добавить соль, перец;
5. Выбрать режим тушения;
6. После звукового сигнала добавить измельченную зелень и можно подавать к столу.

Этот вариант приготовления не требует особых усилий и много времени. С помощью мультиварки можно приготовить блюдо к необходимому моменту.

Многие хозяйки используя этот способ оставляют только положительные отзывы. Так как он экономит время, освобождает для более важных вещей. А вкус остается незабываемым.

Суп из консервированной скумбрии

Чтобы блюдо не было обыденным можно экспериментировать и выбрать главным продуктом – консервированную рыбку.

Блюдо рассчитано на 4 порции.

• Консерва скумбрии – 1 упаковка;
• Картошка – 2 шт;
• Морковка – 1 шт;
• Луковица – 2 средние луковицы;
• Пшено/рис;
• Соль, перец;
• Зелень.

1. Первым делом готовим овощи, чистим все овощи. Картофель нарезаем кубики, морковку трем на крупной терке, лук разрезать на 4 части.
2. Промываем крупу.
3. В воду засыпаем крупу и картофель, доводим до кипения, снимая пенку.
4. Уменьшить огонь и добавить лук.
5. После закипания добавить морковку и варить 10-15 минут.
6. Солим, перчим бульон.
7. Скумбрию добавить в самом конце и довести до кипения.
8. Выключить огонь и дать настоятся несколько минут.
9. Подавать к столу с посыпанной зеленью.

Какой бы вариант ухи Вы не выбрали, блюдо получится очень вкусным и ароматным. Чувство сытости продержится надолго и все домашние будут в восторге.

👌 Рыбный суп со скумбрией, рецепты с фото

Всем и без лишних объяснений известно, что рыба является для нашего организма очень полезным продуктом. Хочу предложить Вашему вниманию рецепт рыбного супчика со скумбрией.

Скумбрия является очень интересным и полезным продуктом. В ней содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые очень важны для спинного и головного мозга человека. Также эту рыбу рекомендуют употреблять беременным женщинам и кормящим мамочкам, так как она вызывает повышенную лактацию.

Для детей и подростков этот продукт полезен еще и тем, что в скумбрие содержится большое количество фосфора, который так важен для развития и построения нашего скелета. И вообще, скумбрия это очень вкусная рыба. Надеюсь, что мой простой и полезный рецепт супчика придется многим по вкусу и принесет пользу для здоровья.
 
Степень сложности – легко
 
Время приготовления – 45-60 мин
 
Ингредиенты:
 
Скумбрия – 1шт
Вода – 2 л
Морковь – 1 шт
Лук репчатый – 1шт
Картофель – 3-4 шт
Зелень
Соль, перец
Растительное масло
 

Ход приготовления
 
Я взяла кастрюлю, налила туда фильтрованную воду и поставила на огонь для закипания. Тем временем скумбрию я помыла, отрезала голову, выпотрошила и сняла пленку. Затем нарезала рыбу на порционные кусочки.
 

Картофель очистила и порезала на небольшие кубики.
 

Морковь потерла на крупной терке, лук нарезала на мелкие кубики и поставила пассироваться на растительном масле.
 

Как только вода закипела и поджарка (лук и морковь) была готова, я закинула все в кастрюлю. Варила в течение 7-10 минут.
 

Затем закинула картофель, посолила, поперчила и оставила вариться на огне до полной готовности картофеля. В конце приготовления засыпала зелень, добавила лавровый лист.
 
Легкий и вкусный рыбный супчик готов!

Всем приятного аппетита!
 

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Скумбрия суп правильно приготовить.

Рыбный суп из скумбрии. Суп из скумбрии свежемороженой, рецепты с фото. Как правильно приготовить суп из скумбрии

Суп из скумбрии готовится не сложнее, чем любой другой рыбный суп. Принцип приготовления у всех таких блюд общий: из разделанной рыбы варим бульон, затем добавляем в него нарезанные овощи и варим до готовности.

Из приправ помимо соли и черного перца можно добавить белый перец, лаврушку, душистый перчик, куркуму, сухие травы или специальные специи для варки первых блюд. В суп из скумбрии чаще всего добавляют морковь, репчатый лук и картофель, также это могут быть болгарский перец, томаты, сельдерей и другие овощи. Чтобы блюдо получилось более сытным, в него можно добавить немного риса или перловки.

В последнее время популярность набирают сливочные супы-пюре, которые также можно варить и их скумбрии. Сначала отвариваете рыбу, бульон процеживаете, варите в нем овощи до готовности, затем добавляете сливки и вареное рыбное филе. После того, как суп немного прокипит, его нужно пропюрировать блендером.

Суп из скумбрии — подготовка продуктов и посуды

Чтобы сварить суп из скумбрии, понадобится кастрюля (объем зависит от количества рыбы и желаемого объема супа), сковородка для приготовления обжарки, нож, разделочная доска, терка и другие кухонные «аксессуары». Суп из скумбрии можно сварить и в мультиварке. Для процеживания рыбного бульона подготовьте чистую марлю или мелкое сито.

Заранее достаньте и разморозьте рыбу, затем выпотрошите и отрежьте голову и хвост (их можно заморозить для последующего приготовления рыбного бульона). Тушку как следует промойте, нарежьте и поставьте вариться. Готовый бульон желательно процедить. Овощи подготавливаем как обычно: картошку нарезаем кубиками, брусочками или соломкой, морковь режем соломкой, кружками или крупно натираем, лук шинкуем.

Рецепты супа из скумбрии:

Рецепт 1: Суп из скумбрии

Такой супчик готовится быстро и просто, большую часть времени занимает подготовка овощей и рыбы. Чтобы сварить обычный суп из скумбрии, помимо рыбы понадобятся картофель, репчатый лук, морковь и специи.

Требуемые ингредиенты:

• Скумбрия;
• Картошка;
• Морковь;
• Соль;
• Перец;
• Укроп;
• Петрушка;
• Лаврушка.

Способ приготовления:

Рыбку потрошим, отрезаем голову и как следует прополаскиваем. Нарезаем тушку порционными кусками средней величины. Картошки возьмем 3-4 штуки, почистим и нарежем брусочками, зальем водой и поставим на плиту. После закипания огонь убавляем, накрываем кастрюлю крышкой.

Морковку режем тонкой соломкой. Лук шинкуем. Закладываем в кастрюлю овощи, как только картошка станет почти готовой. Добавляем соль, выкладываем рыбу. Огонь убавляем, варим суп 20 минут под крышкой. Петрушку с укропом мелко шинкуем, кидаем в кастрюлю вместе с перцем и лавровым листом за 3 минуты до приготовления. Готовому супу из скумбрии даем 15 минут настояться.

Рецепт 2: Суп из скумбрии с рисом

С рисом суп из скумбрии получается сытнее и питательнее, хотя и варится немного дольше обычного. Таким сытным обедом вы точно сможете накормить всю семью. Особенностью данного блюда является то, что помимо основного набора продуктов еще используется томатная паста (кто любит поострее – могут взять аджику).

Требуемые ингредиенты:

• Скумбрия;
• Несколько картофелин;
• Луковица;
• Морковь;
• Полстакана риса;
• Приправы;
• Аджика или томатная паста;
• Укроп;
• Петрушка;
• Соль.

Способ приготовления:

Рис перебираем, промываем и отдельно отвариваем. Выкладываем пока в миску. Рыбу потрошим, отрезаем голову, промываем и нарезаем кусками. Кипятим в кастрюле воду, подсаливаем. Выкладываем рыбу в кипящую воду, варим до готовности. Куски достаем, отделяем мясо от костей. Не лишним будет процедить бульон.

Картошку режем брусочками, морковку и лук – тонкой соломкой. Выкладываем все овощи в кипящий рыбный бульон и варим до готовности. В конце закидываем отварной рис и добавляем отварную рыбу.

Провариваем суп из скумбрии еще несколько минут и выключаем огонь. Даем перед подачей супу настояться. Аджику или томатный соус можно добавить в общую кастрюлю вместе с рыбой и рисом, а можно просто положить в каждую тарелку. Подавайте такой суп из скумбрии с рубленой свежей зеленью.

Рецепт 3: Суп из скумбрии консервированной

Те, кто не любит заниматься разделкой свежей рыбы, могут сварить вкусный суп из консервированной скумбрии. Это один из самых лучших супов на скорую руку, для приготовления которого не нужного большого количества продуктов.

Требуемые ингредиенты:

• Банка скумбрии;
• Картофель;
• Морковь;
• Ложка риса;
• Укроп;
• Соль;
• Перец.

Способ приготовления:

Луковицу мелко шинкуем, морковь режем тонкой соломкой или натираем. Картофель нарезаем небольшими кубиками или соломкой.

Наливаем в кастрюлю, в которой будем варить суп из скумбрии, немного растительного масла. Закладываем морковь с луком и слегка обжариваем.

Затем выкладываем картошку. Сразу же вливаем 1,5 литра кипятка, добавляем соль по вкусу, перец. Много соли сразу не добавляйте, так как сами консервы могут оказаться солеными. Лучше при необходимости досолить в конце.

Рис промываем, выкладываем в кастрюлю к овощам после того, как закипит вода. Варим около получаса. Рыбу разминаем вилкой. Выкладываем в суп скумбрию, свежий или сушеный укроп и провариваем несколько минут. Огонь выключаем, оставляем суп настаиваться. При подаче в тарелку можно кинуть ползубчика чеснока.

Рецепт 4: Суп из скумбрии в мультиварке

Рецепт для тех, у кого есть мультиварка. С данным прибором суп из скумбрии приготовить проще простого. Готовится блюдо из тех же ингредиентов, что и классический суп из скумбрии, отличается лишь техника приготовления.

Требуемые ингредиенты:

• Скумбрия;
• Немного риса;
• Морковь;
• Репчатый лук;
• Картофелина крупная;
• Соль;
• Перец.

Способ приготовления:

Рыбу потрошим, голову и хвост отрезаем. Тушку как следует прополаскиваем и нарезаем кусками. Возьмем немного риса, тщательно промоем. Картошку нарежем кубиками.

Наливаем в мультиварку воду, закладываем рыбу, рис и картошку. Включаем на один час режим «Тушение».

Лук мелко шинкуем, морковь натираем на крупно терке. Обжариваем до золотистости лук, затем выкладываем к нему морковь и обжариваем все вместе еще немного.

Выкладываем пассировку в суп, приправляем солью и перцем. Готовим еще непродолжительное время. Суп из скумбрии подаем со свежей зеленью.

Рецепт 5: Суп из скумбрии со сливками

Из рыбы можно приготовить много вкусных сливочных супчиков. Суп из скумбрии со сливками получается очень нежным, легким и аппетитным.

Требуемые ингредиенты:

• Скумбрия;
• Сливки 10% — 1,5 стакана;
• Картошка;
• Репчатый лук;
• Перец болгарский;
• Соль;
• Белый перец;
• Куркума;
• Петрушка;
• Рыбный бульон;
• Несколько ложек кукурузы.

Способ приготовления:

Лук и перец нарезаем кубиками. Картошку режем соломкой. Рыбу потрошим, отрезаем голову и хвост, прополаскиваем. Режем кусками и варим до готовности в литре подсоленной воды. Отварную рыбу вынимаем, мясо отделяем от костей, пока откладываем. Бульон процеживаем.

Наливаем в другую кастрюлю немного масла, закладываем лук с перцем, слегка обжариваем. Затем выкладываем картошку и заливаем все рыбным бульоном. Приправляем куркумой и белым перцем. После закипания кидаем в суп стебли петрушки и лавровый лист.

Через 5 минут закладываем рыбу (часть оставляем для подачи) и кукурузу. Вливаем сливки. Доводим до кипения, провариваем одну-две минуты и снимаем кастрюлю с огня. Вытаскиваем лавровый лист и стебли петрушки. Даем супу немного остыть и блендируем до однородной массы. При подаче в каждую тарелку кладем кусочек рыбы и веточку свежей зелени.

• варить рыбу нужно на медленном огне, иначе она станет жестковатой;

• если не хотите, чтобы суп горчил, обязательно счистите темные пленки у скумбрии;

• скумбрия отлично сочетается с помидорами, поэтому в конце приготовления в кастрюлю или в уже порционную тарелку можно добавить немного томатного соуса или аджики.

Суп со скумбрией – очень питательно и вкусное блюдо. Наверное, нет хозяйки, у которой бы не был припасен рецепт этого замечательного блюда. Рыбный суп из скумбрии можно готовить массой способов, но мы постарались собрать для вас самые вкусные.

Кстати, рыбный суп будет не только полезен, но еще и не повредит фигуре – на сто грамм скумбриевого мяса приходится всего двести калорий. То есть, можно не переживать о том, что сытное мясо повлияет на вашу фигуру.

В скумбрии, однако, очень много жиров – 30 грамм жира на сто грамм рыбы. Так что не злоупотребляйте поеданием рыбы – это может не очень хорошо сказаться на самочувствии. Зато в состав скумбрии входит 18 грамм быстроусвояемых белков – они усвоятся в вашем организме быстрее в три раза, чем белки говядины, к примеру.

Итак, сегодня готовим суп из скумбрии.

Вам понадобятся:

• Два литра воды;
• Одна банка консервированной скумбрии;
• Три картофелины;
• Одна морковь;
• Одна луковица;
• Три столовых ложки пшена;
• Зелень по вкусу.

Рецепт приготовления:

1. Нарезаем маленькими кусочками картошку.
2. Трем морковь на терке.
3. Мелко режем лук.
4. Все кладем в кастрюлю с водой.
5. Варим до полуготовности картошки на маленьком огне.
6. Выкладываем промытое пшено и скумбрию.
7. Варим все до готовности.
8. Добавляем зелень.
9. Подаем суп горячим. Этот суп из консервов скумбрии будет очень сытным, он насыщает энергией до конца дня.

Суп из скумбрии рецепт быстрого приготовления

Ингредиенты:

• Одна банка скумбрии консервированной;
• Морковка;
• Две луковицы;
• Пол чайной ложки соли.

Готовим:

1. Наливаем два литра воды в кастрюлю.
2. Бросаем в воду натертую морковь и порезанный картофель.
3. Добавляем в кастрюлю целые луковицы.
4. Доводим до кипения.
5. Варим пятнадцать минут.
6. Добавляем в кастрюлю скумбрию, солим.
7. Варим пять минут и снимаем с огня. Суп из консервы скумбрии готов.

Суп из свежей скумбрии

Состав:

• 200 грамм перловой крупы;
• Три скумбрии без головы;
• Четыре картофелины средних размеров;
• Три луковицы;
• Три морковки;
• 15 грамм сухой петрушки, столько же сухого укропа;
• 25 грамм соли;
• Четыре зернышка гвоздики.

Процесс приготовления:

1. Кипятим воду в кастрюле. В это время нарезаем на кусочки скумбрию, не вычищая внутренности и не снимая кожу.
2. Кладем рыбу в кипящую воду на двадцать минут.
3. Варим перловку в течение пятнадцати минут в отдельной кастрюле.
4. Достаем рыбу, выкладываем на тарелку.
5. Нарезанную картошку опускаем в бульон и варим на маленьком огне.
6. Обжаренные морковь и лук также отправляем в кастрюлю.
7. Все тщательно перемешиваем.
8. Добавляем перловку, снова все перемешиваем.
9. Каждый кусочек рыбы очищаем и отправляем в кастрюлю.
10. Делаем огонь побольше и кипятим в течение десяти минут.
11. Снимаем с огня.
12. Размешиваем в супе специи и сухую зелень.
13. Накрываем крышкой и даем настояться в течение двадцати минут.
14. Суп со свежей скумбрией готов.

Суп из скумбрии замороженной

Ингредиенты:

• Скумбрия свежемороженая – одна штука;
• Морковь;
• Луковица;
• Четыре картофелины;
• Четыре столовых ложки перловки;
• Зелень.

Как готовить:

1. Скумбрию размораживаем, моем, очищаем от внутренностей, хвоста, головы.
2. Кладем скумбрию в кастрюлю с водой.
3. После того, как вода закипит, добавляем соль и варим еще десять минут на маленьком огне.
4. Промываем перловую крупу.
5. Вынимаем рыбу, бросаем вместо нее перловку.
6. Варим в течение двадцати минут.
7. После добавляем картошку, предварительно нарезанную кубиками.
8. Жарим до полуготовности полукольца лука. Добавляем тертую морковь, тушим несколько минут.
9. Остывшую скумбрию очистить от косточек и кожи. Разделить рыбу на небольшие кусочки.
10. Добавляем зажарку и рыбу в суп. В конце добавляем зелень.

Рыбный суп со скумбрией

Вам понадобятся:

• 2,5 литра воды;
• Две моркови;
• Шесть картофелин;
• Одна луковица;
• 2 банки консервированной в масле скумбрии;
• Петрушка, укроп.

Рецепт:

1. В кипящую воду отправляем целую луковицу, слегка надрезав ее сверху крест накрест.
2. Отправляем в кастрюлю порезанную полукружочками морковь.
3. Достаем сваренный лук.
4. Картошку нарезаем, как для жарки и отправляем в кастрюлю.
5. Следим за картофелем – как только он будет почти готов, кладем скумбрию в кастрюлю вместе с маслом.
6. Варим до готовности, посыпаем зеленью.
7. Заправляем специями и варим еще в течение одной минуты. Суп из скумбрии в масле готов!

Как и все рыбные супы, суп из скумбрии свежемороженой готовится очень быстро. Такое блюдо под силу даже начинающей хозяйке, которая никогда не готовила подобного.

такие рыбные лёгкие супчики очень хороши на обед, горячее блюдо позволяет утолить голод, но не чувствовать тяжести в желудке. Тем более, скумбрия, как бы она не была приготовлена, жареная, в духовке, засоленная, это всегда очень вкусно.

А ещё эта рыба полезна абсолютно всем, белое мясо насыщенно жиром, который необходим нам для роста и укрепления костей, да и витаминов в ней предостаточно, опять же, очень ценный белок, который вполне может заменить белок из мяса говядины или курицы.

Рыбный суп из скумбрии — правила приготовления

Главное в рыбных, как и в мясных супах — приготовление бульона, он должен получится красивым, прозрачным и чистеньким. Некоторые после варки процеживают его через марлю.

Чтобы бульон для рыбного супчика получился красивым, нужно опускать кусочки скумбрии в горячую воду, а солить в конце, когда уже будут закладываться овощи.

Из овощей можно использовать то, что больше вам нравится или то, что есть под рукой. Можно сделать зажарку из лучка с морковочкой, потом добавить картошечки. Можно зажарить ещё и томаты, с кусочками болгарского перца. Есть гурманы, которые любят «чистый» вкус рыбы, без специй и зажарок, с пшеном или рисом, тоже получается очень вкусно.

Из специй обычно в суп из скумбрии кладут разные приправы, которые подходят к рыбным блюдам. Хорошо подчёркивает рыбный вкус белый перец, его аромат тоньше и нежнее, чем у других перцев. Подойдёт для нашего супчика и индийская пряность куркума, она не только вкус и аромат придаст, но и золотистый цвет.

Процеживать готовый бульон нужно через марлю, сложенную в два слоя, чтобы все мелкие включения убрать, тогда уж точно супчик получится красивым.

Суп из скумбрии — что нужно для приготовления

Для приготовления супа нам, конечно же, понадобиться сама скумбрия. Рыбку нужно выбирать правильно, от этого зависит вкус нашего супа. Иногда в наших магазинах продают так запакованную, что и не увидишь, какая она по качеству. Лучше брать такую, которую можно разглядеть, чтобы была с блестящей спинкой, чистыми глазками и без пятен.

Для рыбного супа нам понадобится кастрюля из нержавейки или эмалированная. Объём выбирайте исходя из количества порций. Так же понадобятся рыбный нож и доска для разделки. Пусть под рукой будет и марля для процеживания или, если есть, мелкое ситечко.

Размораживать рыбу можно залив водой. Использовать для разморозки рыбы микроволновку не очень люблю, она получается как будто сухой. Обязательно хорошо вычищаем все внутренности и плёночки, которые дадут бульону горечь. Если вы хотите варить суп из голов скумбрии, тогда нужно удалить глаза и жабры, так же всё хорошо промыть.

Суп из скумбрии свежемороженой, рецепты

Рецепт супа из скумбрии №1

Самый простой рыбный супчик, ароматный и лёгкий, с овощами, которые всегда под рукой. Готовится очень быстро, съедается тоже. Кстати, готовьте суп из расчёта, что вы сразу всё съедите, чтобы не разогревать второй раз, потом он уже не такой вкусный.

Для этого супчика нам будет нужно:

• Одна скумбрия
• 4 средние картофелины
• 1 морковочка не очень большая
• 1 луковка репчатая
• пучок зелени по вкусу, петрушки, укропа
• 1\2 листочка лавра
• белый перец
• соль на ваш вкус

Как приготовить суп из скумбрии:

Уже выпотрошенную и разрезанную по кусочкам рыбину отправляем в горячую, но не закипевшую воду. Варим рыбку до готовности, то есть, когда мясо станет мягким, но не будет разваливаться. Вытаскиваем шумовкай кусочки на тарелочку, бульон проливаем сквозь марлю.

Морковочку меленько нарезаем или можно натереть на тёрке, лучок тоже режем мелкими кубиками. Очень быстро обжариваем на сковороде, на растительном масле, желательно очищенном, без запаха.

Пока овощи обжариваются, мы кубиками режем картошку и отправляем вариться в бульон. Его нужно теперь посолить, добавить специи. Как только наша картошка сварилась наполовину, выкладываем зажарку из лука и моркови. За 5 минут до конца варки мы добавляем мелкорубленную зелень и возвращаем в бульон кусочки рабы, предварительно отделённые от косточек.

Суп из скумбрии свежемороженой в мультиварке

Такой суп очень легко готовить, он получается насыщенным и красивым, всё потому что скумбрия относится к жирным сортам рыб, в мультиварке, за счёт плотной крышки хорошо сохраняются ароматы, да и витамины не улетучиваются.

Для этого супа нам будут нужны:

• Одна скумбрия
• Одна луковица
• Одна морковка
• Пара средних картофелин
• Полторы столовые ложки риса
• Соль на ваш вкус
• Специи для рыбы
• Белый перец

Как приготовить рыбный суп в мультиварке:

Нам будет нужно опять же хорошо выпотрошить и промыть рыбину, заранее размороженную. В мультиварную чашу наливаем воду, опускаем туда же кусочки рыбы и порезанный на кубики картофель. Рис тщательно промываем и отправляем туда же.

Выставляем режим «тушение», время 1 час. Пока мультиварка варит, мы приготовим овощи для заправки нашего супчика. Помоем, почистим лучок с морковкой, порежем всё кубиками, очень мелко, морковь даже можно протереть на тёрке.

Овощи выкладываем на сковороду с небольшим количеством растительного масла и обжариваем, пока не станут мягкими.

Когда рыба с рисом и картошкой сварятся, добавляем к ним заправку, специи, по желанию можно покрошить свежую зелень и выставить ещё пять минут. Готовое блюдо сразу подаём к столу.

Суп из скумбрии с рисом

Суп на обед для всей семьи — это рыбный суп с рисом, очень вкусно, аппетитно и сытно. Варить из-за риса придётся немного дольше, но ненамного. Я люблю такой вариант поострее, вы можете изменить рецепт по своему вкусу.

Для супа нам будет необходимо:

• Одна свежемороженая скумбрия
• Одна средняя морковочка
• Одна луковка средней величины
• Половина стакана риса
• Один пучок зелени, можно взять сушёную
• По вкусу аджику, свежий помидор или томатную пасту
• Соль и перец
• Приправы для рыбных блюд на любителя

Процесс приготовления:

Рис промываем и заливаем в кастрюльке водой. Пока он закипает, мы тем временем чистим и выпотрашиваем рыбу, нарезаем её на кусочки и опускаем в горячую воду, где уже есть рис.

Картофель нарезаем кубиками или соломкой, так же соломкой режем морковь, а лучок на кубики. Когда рыба сварится до полуготовности можно в бульон опускать овощи. Некоторые любят делать такой суп без заправки, тогда сразу добавляют вместе с картошкой морковь и лук, но я зажариваю до золотистого цвета лук с морковью и в конце добавляю ложку аджики или острого томатного соуса, если острое вам не нравится, можно просто размять и добавить свежий помидор или томатпасту.

При добавлении овощей мы сразу приправляем суп всеми специями и солим. Если вы хотите добавить зелень, тогда пошинкуйте её и добавьте за 5 минут до готовности супа.

Суп из голов скумбрии

Да, есть любители такого супчика. Попробуйте, может быть вам тоже понравится. Чем больше вы возьмёте голов, тем, соответственно наваристей получится бульон.

Для такого супа потребуется

• Шесть голов от скумбрии
• Плавники от красной рыбы
• Три средние картофелины
• Одна луковица
• Одна морковка
• Пара ложек пшена
• Специи по вкусу
• Зелень

Как приготовить суп из рыбных голов:

Головы очищаем, удаляем глаза и жабры и замачиваем на несколько часов, постоянно меняя воду, чтобы ушёл запах.

Вымоченные головы соединяем с плавниками и заливаем водой. Варим до готовности и вынимаем из бульона. А бульон процеживаем через марлю, добавляем специи, солим, высыпаем промытое пшено и кубики картошки.

Пока картошка варится, делаем заправку из зажаренных лука и моркови. Но тут тоже на любителя, некоторые в такую уху любят кидать морковку целиком, а лук в шелухе, но, кому как нравится.

Заправляем суп, когда картошка уже почти готова. И сразу добавляем мелко нарезанную зелень, её можно взять по вкусу.

Суп из скумбрии консервированной

Неплохой вариант обеда на скорую руку. Тем более, что все овощи как обычно под рукой и выдумывать особо ничего не нужно. Супчик получается сытный, но лёгкий и приятный на вкус.

Для него нужно взять:

• Банку скумбрии в масле
• Три картофелины средних размеров
• Одну небольшую морковку
• Одну среднюю луковицу
• Полторы-две ложки риса
• Специи
• Зелень по вашему желанию

Как приготовить суп из консервированной скумбрии:

В самом начале подготавливаем все овощи, картошечку режем на кубики, морковь и лук можно порезать соломкой. Теперь, прям в нашей кастрюльке, приготовленной для варки супа, на дно наливаем немного растительного масла и на нём обжариваем наши лучок с морковкой. После этого туда выливаем воду и закладываем картофель. Сразу можно положить и специи, перчик, лаврушку, но солить такой суп лучше в самом конце, потому что консервы иногда попадаются довольно солёные.

Подождём, пока вода закипит и закинем туда промытый рис. С полчасика пусть овощи варятся, а мы тем временем откроем консерву и содержимое немного измельчим вилочкой, потом отправим в наш суп. И в самом конце добавим зелени, сушёной или свежей.

Суп из скумбрии в томатном соусе

Очень вкусным такой супчик получается в мультиварке, особенно хорошо сдобренный кореньями. Получается быстро и очень вкусно.

Для этого блюда нужно взять:

• Баночку скумбрии в томате
• Три средние картошки
• Одну некрупную морковь
• Одну среднюю луковицу
• По кусочку корней петрушки, сельдерея и пастернака
• Ложку риса
• Специи и соль
• Зелень по желанию
• Кусочек масла сливочного

Как готовить такой суп:

Выкладываем кусочек масла в чашу и туда же засыпаем мелко покрошенные корешки, лук и морковь. Выставляем режим «выпечки» и обжариваем всё.

Следующим этапом идёт в чашу литр воды, кубики картофеля, промытый рис и скумбрия, заранее измельчённая при помощи вилки. Сразу же посолим по вкусу и добавим все специи. Теперь выставляем режим тушения и время на один час. По готовности можно в каждой тарелке посыпать суп зеленью.

Суп из скумбрии — видео-рецепт

Скумбрия — рыбка очень вкусная и сытная. Прекрасный источник белка, полезных жирных кислот, витаминов и микроэлементов. Готовить ее одно удовольствие, ведь она практически не имеет мелких костей и очень быстро варится, имеет ярко выраженный вкус и отлично сочетается со многими овощами и специями.

В суп из скумбрии зачастую добавляют лучок, морковку и картофель, так же можно встретить болгарский перец, томаты, корень петрушки и сельдерей. Для большей насыщенности блюда, часто добавляют рис либо пшено. А приправляют разными специями и свежей зеленью. Саму рыбу используют как в сыром, так и в копченом виде, а иногда даже в консервированном.

Для того чтобы избавиться от едкого запаха рыбы, необходимо саму тушку взбрызнуть лимоном, также добавить лимон в суп.

Сырую рыбку отваривают сначала целиком либо большими кусками, затем процеживают бульон, отделяют мясо от кости, в чистом бульоне варят овощи, а потом добавляют рыбу. Так же, сейчас набирают популярности и сливочные крем супы, среди которых встречаются и со скумбрией. Далее предлагаю рассмотреть некоторые примеры приготовления первых блюд из скумбрии.

Как приготовить суп из скумбрии — 15 разновидностей

Наваристый и сытный рыбный суп станет приятным обедом для всей семьи

Ингредиенты:

• Рыба скумбрия свежая — 1 шт.
• Рис — 50 гр.
• Картофель — 5 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Перец болгарский — 1 шт.
• Помидор свежий — 1 шт.
• Масло растительное — 2ст.л.
• Лавровый лист — 2 шт.

Приготовление:

Очистить рыбу от внутренностей, плавников, шкуры, головы, отделить от кости и порезать кусочками. Рис тщательно промыть холодной проточной водой. Завернуть в марлю хребет и хвост от рыбы, бросить в кастрюлю, залить водой и поставить вариться рыбный бульон.

Добавить целую очищенную луковицу и морковь. Тем временем очистить и нарезать кубиком картофель. Когда бульон будет готов, выбросить марлю с костями и луковицу. Снять образовавшуюся на бульоне пену. Морковь порезать.

Теперь в чистый бульон отправить вариться картофель и рис. Тем временем обжарить на сковороде очищенный от кожуры и мелко нерезаный помидор и красный перец. Добавить эту зажарку в суп. Приправить по вкусу солью и перцем. Добавить лавровый лист. Когда рис и картофель будут практически готовы добавить рыбу, вареную морковь и варить еще 5 минут. Затем добавить свежую зелень.

Очень простой рецепт рыбного супа из свежей скумбрии.

Ингредиенты:

• Скумбрия свежая — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Картофель — 4 шт.
• Масло подсолнечное — 1ст. л.
• Зелень — 1 пучок.
• Соль, молотый перец — по вкусу.

Приготовление:

Очистить и помыть все овощи. Поставить воду закипать, а тем временем очистить рыбу от внутренностей, головы, плавников и шкуры. Нарезать ее кусочками. Добавить подсолнечное масло на сковородку и пассеровать лук с морковкой до прозрачности. Нарезать картофель и добавить в воду, следом отправить обжаренные овощи и рыбу. Приправить по вкусу. Варить до готовности. Украсить свежей зеленью.

Отличный легкий супчик и минимум калорий.

Ингредиенты:

• Скумбрия свежемороженая — 1 шт.
• Картофель- 3-4 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Лук порей — 1шт.
• Свежая зелень — 1 пучок.
• Специи — по вкусу.

Приготовление:

Для начала, рыбу необходимо разморозить и очистить. Затем нарезать на несколько частей. В кастрюлю налить 2 литра воды и отправить варить нарезанный картофель и морковь. Так же, добавить репчатый лук, разрезанный на 2 части. Когда овощи будут готовы, добавить специи по вкусу и рыбу, далее добавить нарезанный кольцами лук порей и варить еще 5 минут. А репчатый лук выловить и выбросить, он нам нужен был для аромата бульона. По готовности супа, нарубить мелко свежую зелень и украсить блюдо. Приятного аппетита.

Необычное сочетание копченой рыбы и креветок с молоком, приведет в восторг ваши вкусовые рецепторы.

Ингредиенты:

• Креветки тигровые — 4 шт.
• Скумбрия копченная — 1 шт.
• Овощной бульон — 1 л.
• Картофель — 3 шт.
• Лук зеленый — 50 гр.
• Кукуруза консервированная — 3ст.л.
• Горошек консервированный — 2ст.л.
• Стебель сельдерея — 1 шт.
• Молоко — 100 мл.
• Листья шпината -4 шт.
• Сметана — 2ч.л.
• Зелень — 1 пучок.
• Масло сливочное — 20 гр.
• Специи — по вкусу.

Приготовление:

Все ингредиенты помыть и обсушить. Картофель почистить и порезать. Измельчить зеленый лук и стебель сельдерея. Обжарить на сковороде все овощи на сливочном масле. Добавьте сметану. Соединить бульон с молоком, довести до кипения и добавить очищенные креветки, филе скумбрии, горошек, кукурузу и обжаренные овощи. Приправить суп специями и варить, пока картофель не будет готов. В конце добавьте шпинат и рубленую зелень.

Такое блюдо отличается особым ароматом и насыщенностью.

Ингредиенты:

• Корень петрушки — 1 шт.
• Сельдерей корень — 100 гр.
• Сельдерей стебель — 1 шт.
• Филе скумбрии — 300 гр.
• Картофель — 4 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Лук — 1 шт.
• Бульон рыбный — 2 л.
• Соль, черный перец — по вкусу.
• Кориандр молотый — 0,5ч.л.
• Петрушка — 1 пучок.

Приготовление:

Очистить корень петрушки и сельдерея. Разрезать на несколько частей. Бросить в бульон и довести до кипения. Добавить целую, чистую луковицу и стебель сельдерея. Варить 15 минут. Затем процедить бульон. Картофель и морковь очистить и порезать. Отправить вариться в чистом бульоне. Приправить суп кориандром, солью, перцем и добавить лавровый лист. Затем отправить в кастрюлю филе скумбрии и варить до готовности. В конце добавить свежую зелень.

Остренький и насыщенный вкус этого супа не оставит равнодушными.

Ингредиенты:

• Скумбрия консервированная — 300 гр.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Чеснок — 1 зубчик.
• Имбирь — 5 гр.
• Капуста пекинская — 400 гр.
• Перец чили — 1 шт.
• Соевый соус — 3ст.л.
• Сахар — 1ч.л.
• Томатный сок — 50 мл.
• Лук зеленый — 30 гр.

Приготовление:

Имбирь и чеснок очистить, мелко нарезать и сложить в миску. Добавить соевый соус, перец чили и сахар. Все перемешать. Капусту нашинковать и обжарить на сливочном масле в кастрюле, добавить нарезанный репчатый лук и консервированную скумбрию. Смешать томатный сок с имбирно — чесночной заправкой и добавить в кастрюлю. Затем добавить 300 миллилитров воды и варить на маленьком огне 15 минут. После украсить зеленью.

Это блюдо для любителей остренького.

Ингредиенты:

• Скумбрия консервированная — 2 банки.
• Картофель — 4 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Аджика — 4 ст.л.
• Чеснок — 2 зубчика.
• Перец чили — 1 стручок.
• Зелень — 1 пучок.
• Соль, перец — по вкусу.
• Лимон — ½ шт.
• Масло растительное — 2 ст.л.

Приготовление:

Очистить картофель с морковью и отправить в кастрюлю вариться. Тем временем на сковороде нагреть подсолнечное масло и обжарить нарезанный чеснок и перец чили, добавить аджику и протушить несколько минут. Вылить получившийся соус в суп. Приправить солью и перцем по вкусу. Когда картофель будет готов, добавить консервированную скумбрию, без жидкости.

Если готовить суп из консервов, то добавлять их нужно в самом конце, для того чтобы они не развалились в супе

Довести до кипения и выключить. Выдавить в суп сок лимона и бросить рубленую зелень.

Легкий суп для любителей правильного питания.

Ингредиенты:

• Морковь — 1шт.
• Лук — 1 шт.
• Клубни картофеля — 4 шт.
• Рыба — 2 шт.
• Перец сладкий — 1 шт.
• Помидоры свежие — 2 шт.
• Специи — по вкусу.
• Зелень — 1 пучок.

Приготовление:

Очистить и помыть рыбу. Порезать кусочками. Отправить в кастрюлю вариться картофель нарезанный кубиком. Лук нарезать мелко, морковь кольцами. Тоже отправить в суп. Нарезать тонко перец и бросить в кастрюлю. Варить 10 — 15 минут. Затем добавить рыбу и нарезанный помидор. Приправить перцем, лавровым листом, солью. Варить до готовности. Добавить зелень.

Очень вкусный супчик, просто и быстро готовится.

Ингредиенты:

• Пшено — 3ст.л.
• Скумбрия — 1 шт.
• Картофель — 4 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Томатный соус — 1ст.л.
• Лук зеленый — 50гр.
• Специи — по вкусу.

Приготовление:

Поставить варить картофель в подсоленной воде. Тщательно промыть пшено и добавить в кастрюлю. Отдельно на сковороде обжарить морковь, добавить томатный соус и протушить несколько минут. Затем отправить в суп. Когда картошка и пшену приготовятся, добавить нарезанную рыбу и специи. Варить до готовности рыбы. В конце добавить мелко нарезанный зеленый лук.

Вкусный обед из обычных ингредиентов.

Ингредиенты:

• Скумбрия — 1 шт.
• Картофель — 2 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Лавровый лист — 2 шт.
• Специи — по вкусу.

Приготовление:

Поставить на плиту кастрюлю с водой, довести до кипения. Рыбу очистить, помыть и порезать крупными кусками. В кипящую воду бросить мелко нарезанный лук и морковь. Картофель очистить и нарезать соломкой. Добавить в суп. Так же бросить соль, черный молотый перец и лавровый лист. Далее добавить рыбу, варить до готовности, затем достать, отделить от кости и бросить в суп. Притрусить свежей зеленью.

Очень наваристый и вкусный рыбный суп.

Ингредиенты:

• Филе скумбрии — 300 гр.
• Креветки — 300 гр.
• Морковь — 2 шт.
• Лук порей — 1 стебель.
• Чеснок — 3 зубчика.
• Овощной бульон — 1,5 л.
• Лапша яичная — 100 гр.
• Соевый соус — 4ст.л.
• Перец молотый — по вкусу.
• Перец чили — 1 шт.

Приготовление:

Бульон смешать с соевым соусом и поставить на плиту, довести до кипения, добавить яичную лапшу и варить на протяжении 5 минут. Затем добавить нарезанное филе рыбы и очищенные креветки. Бросить лук порей и морковь, нарезанную кружочками. Готовить еще 5 минут. В конце добавить измельченный чеснок, перец чили и зелень. Дать настояться.

Если вдруг у вас похмелье, такой суп облегчит состояние.

Ингредиенты:

• Картофель — 3 шт.
• Лук — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Скумбрия — 1 шт.
• Укроп — по вкусу.
• Лавровый лист — 2 шт.
• Душистый перец — 4 шт.
• Перец горошек — 4 шт.
• Соль — по вкусу.
• Приправа для рыбы — по вкусу.
• Лимон — 1 долька.

Приготовление:

Залить нарезанный картофель фильтрованной водой и поставить вариться. Добавить перец горошек и лавровый лист. Варить 10 минут. Нарезать мелко лук. Морковь натереть на крупной терке. Очистить рыбу и нарезать ее кусочками. Добавить в суп морковь, лук и рыбу. Приправить специями и добавить лимон.

Чтобы бульон был прозрачным, варить его необходимо на очень медленном огне.

Быстрое, сытное и вкусное блюдо.

Ингредиенты:

• Скумбрия в масле — 1 банка.
• Картофель — 3 шт.
• Рис пропаренный — 3ст.л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец болгарский — 1 шт.
• Рыбный бульон — 1,5 л.
• Масло растительное — 2ст.л.
• Паприка молотая — 0,5ч.л.
• Соль — по вкусу.
• Душистый перец — по вкусу.
• Сухие травы (базилик, майоран) — 1ч.л.

Приготовление:

В бульоне поставить варить картофель. Морковь и болгарский перец очистить, нарезать и обжарить со специями и травами на растительном масле. Затем добавить в суп. Так же, добавить хорошо промытый рис. Когда рис и картошка сварятся, добавить в суп рыбу, довести до кипения и снять с огня. Добавить свежий укроп.

Насыщенный и вкусный суп из трех видов рыбы.

Ингредиенты:

• Филе семги — 300 гр.
• Морской язык филе — 200 гр.
• Скумбрия — 200 гр.
• Огурцы соленые — 3 шт.
• Маслины — 1 банка.
• Лимон — 1 шт.
• Соль, перец — по вкусу.
• Зелень — 1 пучок.
• Лук — 1шт.
• Морковь — 1 шт.
• Картофель — 3 шт.
• Соус томатный — 3ст.л.

Приготовление:

Нарезать кубиком рыбу. Все овощи очистить и нарезать. В кастрюле нагреть несколько ложек растительного масла и обжарить лук, морковь, соленый огурец и томатный кетчуп. Добавить 2 литра воды и довести до кипения. Дальше добавить картофель и все специи по желанию. Варить до готовности картофеля и добавить рыбу. Когда рыба будет готова добавить маслины, лимон и зелень.

Отличный легкий суп для домашнего обеда.

Ингредиенты:

• Скумбрия — 1 шт.
• Морковь — 1шт.
• Лук парей — 50 гр.
• Картофель — 2 шт.
• Корень сельдерея — 200 гр.
• Овощной бульон — 1 л.
• Душистый перец, соль — по вкусу.
• Зелень свежая — 1 пучок.
• Сок лимона — 1ст.л.

Приготовление:

Сварить в овощном бульоне крупно порезанную морковь, картофель и корень сельдерея. Добавить специи. Затем добавить кусочки скумбрии и варить до готовности. В конце бросить нашинкованный порей, зелень и добавить сок лимона.

Бывают моменты, когда хозяйки понимают, что их домашним надоели привычные первые блюда. Борщи, куриные супы и другие разновидности бульонов люди едят ежедневно. Если вы хотите внести разнообразие в ваше меню, то суп из скумбрии свежемороженой станет идеальным вариантом. Приготовить в домашних условиях его довольно легко, однако необходимо соблюдать количество всех ингредиентов и порядок их приготовления.

Что вам потребуется?

Итак, перед тем из замороженной скумбрии, проверьте, все ли у вас для этого есть. Вам понадобятся продукты в следующем количестве:

• без головы — 500 граммов.
• Любимая крупа (рис, перловка, пшено) — 200 граммов.
• Несколько картофелин.
• Одна большая головка репчатого лука.
• Морковь среднего размера.
• Один пучок петрушки.
• Зелень — по вкусу.
• 4 соцветия сухой гвоздики.
• Соль и перец — по желанию.
• Вода — 4-5 литров.

Когда все ингредиенты готовы, можно приступать к варке основы для супа.

Как сварить бульон?

Для приготовления основы вам необходимо разморозить и сполоснуть рыбу. После этого ее необходимо очистить и порезать на небольшие кусочки. На этом этапе не доставайте кости из рыбы. После приготовления продукта это сделать гораздо проще.

Далее положите рыбу в кастрюлю с холодной водой и поставьте ее на огонь. Дождитесь кипения, после этого снимите скопившуюся пенку и варите продукт 10 минут. Помните, что нельзя варить рыбу слишком долго. Иначе она просто разварится. По истечении указанного времени достаньте продукт и выложите его на тарелку.

Дополнительные ингредиенты

Свежемороженой предполагает наличие зажарки. Вам необходимо натереть на крупной терке морковь и поджарить ее на сковороде в масле. Когда овощ приобретет золотистую корочку, выложите его в отдельную миску.

После этого необходимо аналогичным образом приготовить лук. Нарежьте его мелкими кубиками и обжарьте до золотистого цвета. Выложите к моркови и приступайте к обработке остальных составляющих.

Картофель необходимо очистить и нарезать небольшими кубиками. Крупу промыть под струей воды и отварить в пресной воде до полуготовности.

Кусочки рыбы очистите от костей и тоже нарежьте кубиками.

Готовим из скумбрии: рецепт

Положите в кипящий бульон картофель и варите его до готовности (около пятнадцати минут). Следите за тем, чтобы овощ не разварился. После этого необходимо положить в суп из скумбрии свежемороженой зажарку. Варите полученную массу десять минут.

Далее необходимо положить приготовленную крупу и тщательно перемешать бульон с ингредиентами. Поварите немного и добавьте к компонентам порезанную рыбу. Варите суп из скумбрии свежемороженой еще в течение десяти минут.

Последние штрихи

Когда блюдо будет практически готово, необходимо дополнить его заключительными ингредиентами. Положите соль и перец по вашему вкусовому предпочтению.

Добавьте порезанную зелень (петрушку и укроп) и перемешайте. Положите в приготовленный бульон гвоздику и накройте кастрюлю крышкой. Дайте супу настояться около 20 минут, после чего можно приступать к употреблению блюда.

Подавайте суп из скумбрии свежемороженой со сметаной или майонезом. При желании вы можете положить в тарелку несколько кусочков копченой рыбы. Это придаст блюду пикантный вкус и особенный аромат. Если вы варите первое для детского стола, то откажитесь от этого пункта. Копченая рыба тяжело воспринимается детским желудком.

Заключение

Теперь вы знаете, как готовится уха из скумбрии. Пошаговый кулинарный рецепт должна знать каждая хозяйка. Если вы еще никогда не готовили это блюдо, то необходимо исправить это как можно быстрее. Домочадцы и гости по достоинству оценят ваши труды.

Стоит сказать, что если вы любите так называемые супы-пюре, то можно использовать большее количество крупы. Она имеет свойство развариваться и увеличиваться в объеме примерно в два раза.

Возможно, вы захотите дополнить вкусное блюдо любимыми специями и ингредиентами. Экспериментируйте и готовьте с удовольствием! В этом случае ваши шедевры будут еще более вкусными и любимыми всеми близкими. Приятного аппетита!

Тематические материалы:

Обновлено: 16.04.2019

103583

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Суп из скумбрии (свежемороженой): рецепты с фото

Скумбрия — универсальная рыба. Из нее готовится очень много вкусных блюд, но в нашей статье пойдет речь о супах. Из этой рыбки можно приготовить наваристый и аппетитный супчик, а использовать при приготовлении можно и целую рыбу, и ее части, и свежемороженую, и свежую.

Готовятся из этой рыбки и уха, и супчики с различными добавками. Каждый сможет найти рецепт, который придется ему по вкусу.

ВАЖНО! Для того, чтобы блюдо получилось вкусным, необходимо правильно разморозить рыбу. Необходимо достать ее из холодильника и дать ей растаять при комнатной температуре.

ВАЖНО! Рыбка готовится очень быстро. Варите ее около 15-25 минут. Если готовить дольше, мясо может оказаться очень жестким.

В томатном соусе

Вкус этого блюда очень необычный из-за добавления томата. Томаты отлично сочетаются с рыбой. Можно добавить аджику для придания остроты. Рассмотрим, как правильно готовить супчик с томатным соусом.

Чтобы приготовить его, нам понадобится:

• Белый хлеб (для сухариков)
• Картофель — 2 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Скумбрия — 1 шт.
• Помидоры — 3 шт.
• Луковица — 1 шт.
• Аджика или острые специи
• Соль, перец
• Душистые приправы (перец горошком, гвоздика)
• Зелень

Как готовится:

1. Для начала, разделаем рыбку на небольшие кусочки, зальем их водой и поставим вариться на 15-20 минут.
2. Достаем куски рыбы и процеживаем бульон.
3. Картофелины чистим и нарезаем на небольшие кубики. Можно готовить этот суп и без картошки, но с ней он получается более сытным. Кидаем куски картошки в бульон.
4. Морковку трем на крупной терке, а луковицу нарезаем. Пассируем овощи на разогретой сковородке.
5. Возьмите помидоры и обдайте их кипятком. Снимите кожицу, нарежьте и добавьте к пассирующимся овощам.
6. Овощную смесь вылейте в кастрюлю, добавьте аджику, посолите и поперчите по вкусу.
7. Добавьте сварившиеся куски рыбки.
8. Когда суп будет готов, приправьте гвоздикой, душистым перцем и мелко нарезанной зеленью. Дайте супу постоять под крышкой.
9. Пока он настаивается, нарежьте белый хлеб и обжарьте в оливковом масле.
10. Разлейте его по тарелкам и подайте с гренками из белого хлеба. Приятного аппетита!

ВАЖНО! Морковь, лук и помидоры можно измельчить блендером. Так блюдо получится более нежным.

Уха из голов

Уха — очень известное блюдо. Готовится, когда надо накормить большое количество людей. Очень сытный и простой вариант для обеда.

Для приготовления нам понадобится

• Скумбрия — 1 шт. , 2 головы, плавники
• Картошка — 4 шт.
• Морковка — 1 шт.
• Душистый перец
• Луковица — 2 шт.
• Зелень
• Приправы
• Лавровый лист

Как готовится:

1. Прежде всего, приготовим бульон. Разделываем рыбу. Головы и плавники заливаем водой, кладем одну луковицу, лавровый лист и ставим вариться. Когда все закипит, снимаем пенку, добавляем горошки душистого перца. Варим еще минут 15.
2. Достаем части рыбки и процеживаем бульон.
3. Чистим и режем картофелины на небольшие кусочки. Добавляем в бульон.
4. Морковь режем соломкой и мелко разделываем лучок. Кидаем на раскаленную сковородку и обжариваем до золотистой корочки.
5. Закидываем обжаренные овощи, а также разделанную рыбину. Варим в течение 20 минут до готовности картошки и рыбки.
6. Приправляем специями, мелко нарезаем зелень (петрушку, укроп) и добавляем в суп.
7. Готово. Дайте супу настояться под крышкой и разливайте по тарелкам. Суп получается очень наваристым, его готовить очень просто и при желании можно приготовить очень большую порцию.

Классический суп из свежемороженой скумбрии

Простой пошаговый рецепт приготовления рыбного супчика. Он получается очень легким и аппетитным. Чтобы он получился более наваристым, можно добавить в него пшено или рис.

Что нам понадобится для приготовления блюда:

• Картофель — 4 штуки
• Морковка — 1 штука
• Лук — 1 штука
• Скумбрия — 1 кг
• Зелень
• Приправы

Как сварить супчик:

1. Прежде всего, необходимо разобраться с рыбиной. Можно сварить бульон из головы. Посмотрите в информационных источниках фото того, как правильно разделывать рыбу. Голову кидаем в кастрюлю и варим 40 минут. Затем достаем ее и процеживаем бульон. Можно просто промыть и разделать рыбу и не отваривать ее для бульона, а начать приготовление с картошки.
2. Картошку почистить и порезать на мелкие кусочки. Закинуть в кастрюлю с водой.
3. Морковку почистить и потереть, лук порезать на мелкие кусочки. Пожарить в раскаленной сковородке до золотистого оттенка.
4. Закинуть разделанную рыбу в кастрюлю к картошке, закинуть туда и пассированные овощи.
5. Добавить специи. Варить до готовности картошки.
6. Вкусный рыбный супчик готов. Посыпьте зеленью и разлейте по тарелкам.

Рыбный суп из свежей скумбрии с овощами

Простой и вкусный рецепт приготовления блюда. Овощи придадут ему легкость, а скумбрия аппетитный рыбный вкус.

Для его приготовления нам пригодится:

• Картошка — 3 штука
• Морковь — 1 штука
• Свежая скумбрия — 1 штука
• Луковица — 1 штука
• Перец сладкий — 1 штука
• Зелень
• Приправы

Как сварить:

1. Прежде всего, необходимо разобраться со скумбрией. Можно сварить бульон из головы. Посмотрите в информационных источниках фото того, как правильно разделывать рыбину. Голову и другие части рыбы кидаем в кастрюлю и варим 30 минут. Затем достаем ее и процеживаем бульон.
2. Рыбное филе отложить. Добавим его в суп в самом конце.
3. Картошку почистить и порезать на маленькие кусочки, сладкий перчик так же порезать, морковку нарезать соломкой, а лук полукольцами. Картошку отправить в кастрюлю с бульоном
4. В сковородке обжарить морковь, кольца лука и перчик до светло-золотистого цвета.
5. Пассированные овощи добавить в кастрюльку и варить до готовности картофеля.
6. Куски скумбрии кинуть в кастрюлю с супом, мелко нарезать зелень и закинуть приправы по вкусу.
7. Дать супу настояться минут 20 под крышкой.
8. Суп готов. Разлейте по тарелкам и подавайте его с черным хлебом.

С пшеном

При добавлении в суп крупы он получается более сытным и наваристым. В этот раз мы добавим пшено. Рассмотрим, как его приготовить.

Нам понадобятся следующие ингредиенты:

• Картофель — 4 штуки
• Пшено — 1 стакан
• Морковь — 1 штука
• Лук — 1 штука
• Скумбрия — 1 кг
• Зелень
• Приправы

Приступаем к приготовлению:

1. Для начала, необходимо сварить крупу. Пшено промойте в теплой воде и поставьте вариться.
2. Рыбу разделайте и поставьте вариться бульон. Когда он будет готов, процедите его и достаньте кусочки рыбы.
3. Картофель порежьте небольшими кубиками и киньте в кастрюлю с бульоном.
4. Морковку необходимо почистить и натереть, а лук порезать мелкими кусочками. Обжарьте овощи в раскаленной сковородке до золотистого оттенка.
5. Добавьте овощи в кастрюлю. Варите до готовности картошки.
6. Добавьте сваренное пшено в кастрюлю и сварившуюся рыбу.
7. Зелень мелко порежьте и киньте в суп. Приправьте специями по вкусу. Суп готов. Приятного аппетита! Разлейте его по тарелкам.

ВАЖНО! Можно вместо пшена использовать перловку при приготовлении блюда.

Похожие блюда: «6 пошаговых рецептов супа с пшеном».

С рисом

Для этого варианта рыбного блюда мы будем использовать рисовую крупу. С рисом суп получится очень сытным и поможет Вам хорошо накормить членов своей семьи.

Для готовки нам понадобятся следующие ингредиенты:

• Картофелины — 3 штуки
• Рис — 1 стакан (около 150 грамм)
• Морковка — 1 штука
• Луковица — 1 штука
• Скумбрия — 1 штука
• Зелень
• Приправы

Как приготовить:

1. Прежде всего, необходимо сварить рис. Промойте его в холодной воде и поставьте вариться. Посмотрите на упаковке время приготовления риса.
2. Рыбину разделайте и поставьте вариться бульон. Когда он будет готов, процедите его и достаньте кусочки рыбы.
3. Картофель порежьте маленькими кубиками и киньте в кастрюлю.
4. Морковку необходимо почистить и натереть, а лук порезать мелкими кусочками. Обжарьте овощи в раскаленной сковородке до золотистого оттенка.
5. Киньте овощи в кастрюлю. Варите до готовности картошечки.
6. Добавьте сваренный рис и сварившуюся рыбку в кастрюлю к овощам.
7. Зелень мелко порежьте и киньте в пос. Приправьте специями по вкусу. Все готово. Приятного аппетита! Разлейте блюдо по глубоким тарелкам.

Больше полезных и самых вкусных рецептов:
Пошаговые рецепты приготовления супа с тефтелями
Готовим суп с пельменями: пошаговые рецепты
Приготовление супа лагман в домашних условиях
ТОП-8 рецептов приготовления супа из нута

5 / 5 ( 19 голосов )

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Pinterest

LiveJournal

Одноклассники

Мой мир

Суп из голов скумбрии: пошаговый рецепт с фото | Рыбалка

Ни для кого не секрет, что скумбрия является очень вкусной рыбой. Ее можно готовить разными способами, а результат всегда будет на высоте. Но, что делать с головами скумбрии, которые чаще всего, не требуются во многих блюдах.

Ни в коем случае не выбрасывать! Из голов скумбрии можно приготовить фантастический суп, который понравится всем домочадцам без сомнения!

Наваристый, ароматный бульон напомнит по вкусовым качествам любимую уху. Сытость супа позволит утолить голод и длительное время ощущать комфорт в желудке. Легкий, нежный суп из голов скумбрии станет одним из главных обеденных кушаний.

Перечень продуктов:

• — головы скумбрии – 3 штуки
• — вода питьевая – 2,8 литра
• — пшено – 120 грамм
• — желтый картофель – 150 грамм
• — корень моркови – 50 грамм
• — столовый лук – 30 грамм
• — зелень укропа – пучок
• — сливочное масло – 30-40 грамм
• — пищевая соль — по вкусу.

Пошаговая технология готовки:

1. Пшено нужно всыпать в кастрюлю с водой. Варить крупу на слабом огне до полной готовности. Крупинки должны стать мягкими. На это уйдет 10-15 минут.

2. Почистить картофель. Порезать его небольшими кубиками. Выложить картофель в кастрюлю с уже мягкой крупой. Готовить 7 минут.

3. Пока бульон кипит, нужно сделать пережарку. Тертую крупно морковь и небольшие кусочки лука обжарить на сливочном масле, до появления румяного оттенка.

4. Головы скумбрии отправить в кастрюлю с готовыми компонентами. Всыпать соль, попробовать бульон на вкус. Дать покипеть 5 минут.

5. Затем, отправить в кастрюлю румяные овощи, всыпать измельченную зелень. Готовить суп еще 5-7 минут.

6. Суп с головами от рыб скумбрии можно есть.

Приятного аппетита!

Суп из скумбрии свежемороженой – 2 быстрых и вкусных рецепта

Всем привет! Предлагаю начинающим и опытным хозяйкам пополнить свою кулинарную «копилку» 2 рецептами супа из скумбрии свежемороженой. Бульон из этой рыбы получается наваристым и вкусным, она сочетается со многими овощами, приправами и крупами. Последние делают блюдо более сытным. Расскажу о способах приготовления рыбного супа с пшеном и рисом.

Содержание материала:

Уха из свежемороженой скумбрии с пшеном

Вкусный и ароматный обед для всей семьи. Фото: skumbriya-retsept.ru

• Время приготовления: 40 минут.
• Количество порций: 5-6.

Для приготовления ухи из скумбрии я покупаю пшенку бледно-желтого цвета (чем светлее, тем лучше). Она хорошо разваривается. Но если вам больше нравятся цельные зернышки в супе, берите крупу потемнее.

Ингредиенты на 2 л воды:

• скумбрия – 1 шт.;
• пшенка – 100 г;
• картофель – 3 клубня;
• морковь – 1 шт.;
• луковица – 1 шт.;
• чеснок – 3 зубчика;
• сливки или сметана – 100 мл;
• укроп – пучок;
• прованские травы – 1 ч. л.;
• перец-горошек – 10 шт.;
• лавровый лист – 3-4 шт.;
• карри – на кончике ножа;
• растительное масло – 2 ст. л.;
• соль – по вкусу.

Порядок приготовления:

1. Заливаю промытую пшенку кипятком на 10-15 минут. Это поможет убрать горечь, которую приобретает крупа при длительном хранении.
2. Освобождаю оттаявшую скумбрию от головы, хвоста, плавников и внутренностей, разрезаю на 5-6 кусочков.
3. Варю бульон, добавив специи и соль. Когда рыба будет готова (через 15-20 минут), процеживаю его и возвращаю на плиту. Скумбрию откладываю на тарелку.
4. Ввожу пшенку, варю на медленном огне 5-7 минут после закипания, затем добавляю порезанный кубиками картофель.
5. Пассерую на растительном масле измельченный лук, а когда он немного зарумянится, кладу тертую морковь и пропущенный через пресс чеснок. Жарю овощную смесь несколько минут.
6. Когда картошка будет почти готова, добавляю зажарку, сливки или сметану, ввожу рубленую зелень, варю еще 5 минут.
7. Подаю суп к столу, положив в каждую тарелку по кусочку скумбрии.

Важно! В процессе приготовления рыбного бульона не давайте ему бурно кипеть, сделайте огонь минимальным. Иначе кусочки скумбрии быстро разварятся и будут неаппетитно смотреться в тарелках.

Наваристый рыбный суп с рисом и помидорами

Богатый состав ингредиентов делает блюдо низкокалорийным и питательным. Фото smachno.ua

• Время приготовления: 45 минут.
• Количество порций: 6-7.

Для приготовления этого блюда рекомендую брать коричневый рис. Он богат питательными веществами – тиамином, рибофлавином, ниацином и витамином В6. Белая шлифованная крупа не может «похвастаться» столь богатым химическим составом, кроме того, содержит меньше белка и сильнее разваривается. Но все же выбор остается за хозяйкой.

Ингредиенты на 2 л воды:

• скумбрия – 1 шт.;
• рис – 70 г;
• картофель – 2 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• помидоры – 2-3 шт.;
• томатная паста – 1 ст. л.;
• уксус столовый 6% – 1 ст. л.;
• зелень – пучок;
• растительное масло – 2 ст. л.;
• соль, перец-горошек, лавровый лист и прочие специи – по вкусу.

Как я готовлю рыбный суп:

1. Размораживаю естественным путем скумбрию, чищу и режу небольшими кусками, мою и варю бульон, добавив соль и специи. Через 10-15 минут после закипания выключаю огонь.
2. В это время перебираю и промываю рис, чищу овощи и режу зелень.
3. Когда рыба сварится, выкладываю её на тарелку, освобождаю от косточек и разбираю на мелкие кусочки.
4. Процеживаю бульон, довожу до кипения и высыпаю в кастрюлю рис, а через 5 минут – порезанный дольками картофель.
5. Мелко режу лук, припускаю на растительном масле, затем добавляю морковь.
6. Когда она станет мягкой, ввожу порезанные кубиками помидоры, томатную пасту и столовый уксус. Держу смесь на огне ещё 5 минут.
7. Добавляю зажарку в суп, довожу до кипения, затем кладу порезанную зелень и кусочки рыбы. Через 3-4 минуты снимаю с огня.

Совет. Лучше готовить блюдо небольшими порциями, чтобы съедать сразу. На следующий день суп утратит первоначальный вкус, а рис сильно разбухнет, вобрав в себя много жидкости.

Уха из свежемороженой скумбрии с пшеном

Для приготовления ухи из скумбрии я покупаю пшенку бледно-желтого цвета (чем светлее, тем лучше). Она хорошо разваривается. Но если вам больше нравятся цельные зернышки в супе, берите крупу потемнее.

Подготовка10 mins Приготовление30 mins Общее время40 mins

Блюдо на: Обед, Ужин

Кухня: Русская

Персон: 5

Калорий: 1894.66kcal

• 1 шт Скумбрии
• 300 г Пшенки
• 3 клубня Картофеля
• 1 шт Моркови
• 1 шт Луковицы
• 3 зубчика Чеснока
• 100 мл Сливок или сметаны
• пучок Укропа
• 1 ч.л Прованских трав
• 10 шт Перца-горошка
• 3-4 шт Лаврового листа
• на кончике ножа Карри
• 2 ст.л Растительного масла
• по вкусу Соль

• Заливаю промытую пшенку кипятком на 10-15 минут. Это поможет убрать горечь, которую приобретает крупа при длительном хранении.

• Освобождаю оттаявшую скумбрию от головы, хвоста, плавников и внутренностей, разрезаю на 5-6 кусочков.

• Варю бульон, добавив специи и соль. Когда рыба будет готова (через 15-20 минут), процеживаю его и возвращаю на плиту. Скумбрию откладываю на тарелку. 

• Ввожу пшенку, варю на медленном огне 5-7 минут после закипания, затем добавляю порезанный кубиками картофель.

• Пассерую на растительном масле измельченный лук, а когда он немного зарумянится, кладу тертую морковь и пропущенный через пресс чеснок. Жарю овощную смесь несколько минут.

• Когда картошка будет почти готова, добавляю зажарку, сливки или сметану, ввожу рубленую зелень, варю еще 5 минут.

• Подаю суп к столу, положив в каждую тарелку по кусочку скумбрии.

Лучшие рецепты супа из свежемороженой скумбрии с пшеном

Содержание статьи:

Суп из скумбрии свежемороженой с пшеном

Хотите съесть блюдо и буквально наполнить свой организм энергией – тогда суп из свежемороженой скумбрии с пшеном — лучшее решение. Данный вид рыбы — идеальное сочетание вкуса, пользы и невысокой стоимости.

Большим плюсом такого рецепта станет простота – как в обращении с рыбой, так и в самом процессе. Вареный способ приготовления указанной рыбы — один из самых полезных, так как сохраняет максимум полезности в мясе – все витамины и элементы будут питать и обогащать ваш организм. Ценность рыбы безусловно еще и в том, что супы получаются с хорошим наваром и ярким вкусом, при этом не снижается и питательность блюда. Привлекает она отсутствием большого количества мелких косточек и нежнейшим мясом, которое станет изюминкой любой ухи.

Специфичность вкусовых качеств скумбрии придают любому первому блюду своеобразную изюминку, а ее свойства дают густой навар.

Не менее полезно и использование пшена, которое также сгущает уху. Крупа имеет в своем составе полезные аминокислоты, витамины и минеральные элементы, которые играют жизненную важность для организма человека.

Интересно! Пшено было признано одной из самых полезных и питательных круп, которые существуют на планете.

С чего начать?

Если вы хотите быстро справиться с поставленной задачей, и за считанное время сварить приятный и полезный супчик, лучше подготовить все необходимое заранее. Например, закупить продукты, помыть овощи, нарезать их любимым для вас способом. Помните, что именно овощи будут первыми вариться для создания бульона, поэтому с их приготовления и стоит начинать.

Следующим подготовительным этапом станет чистка и нарезка рыбки. Как водится, весь процесс стартует с извлечения внутренних органов и очень внимательном вымывании внутренней части рыбы, чтобы исключить появление неприятного горького привкуса. Если вы брали свежемороженую скумбрию, то иногда она уже почищена. В таком случае просто вымойте ее внимательно. Здесь же следует разделить рыбу на куски, которые потом пойдут на порцию. Поэтому размер будет зависеть от того, как нравится именно вам.

К обязательным ингредиентам, которые точно понадобятся для приготовления такого супа, стоит отнести:

• свежемороженая скумбрия. При покупке проверяйте ее свежесть, исключите наличие неприятного запаха. Рыба должна выглядеть свежей;

Важно! Свежемороженая рыба не должна иметь желтоватый оттенок. Его наличие говорит о непригодности рыбы к употреблению.

• картофель;
• лук, морковь. Два этих элемента зачастую задают вкусовую основу ухи;
• специи, любимые по вкусу;
• пшено.

Некоторые любят добавлять в качестве изюминки кориандр, сахар, кардамон, имбирь, лимон, душистый перец и другое. Но здесь все будет зависеть от индивидуальных предпочтений каждого.

Алгоритм приготовления

Такая уха на скумбрии с пшеном имеет достаточно простой способ приготовления, однако, придерживаясь определенного алгоритма, можно добиться идеального результата. Итак, к основным этапам следует отнести:

• залить пшено кипятком и оставить так на пять минут. Это позволит удалить из крупы неприятный горький привкус. После истечения времени, воду слить, а крупу промыть несколько раз горячей водой;
• измельчить, заранее очищенные и вымытые, лук с чесноком;
• следующими на очереди будут картофель и сладкий перец. Поскольку они были заготовлены заранее, остается лишь порезать их кубиками, размер зависит от индивидуальных предпочтений;
• для изюминки используйте помидоры, которые стоит натереть на терке;
• вымытую морковку также потрите на крупной терке;
• порежьте рыбу на нужные по размеру кусочки;
• приступаем к обжарке овощей. Начинаем с чеснока и лука, которые доводим до нужного состояния на сковородке в растительном масле. Процедура длится 2-3 минуты. Добавьте карри;
• следующие на очереди морковь и сладкий перец, которые также должны провести на сковородке около 2-х минут;
• добавляются помидоры, которые тушатся при слабом огне. Их стоит посолить/поперчить. Такое приготовление стоит продолжать на протяжении пяти — десяти минут;
• доведите воду в кастрюле до кипения и поместите в нее пшено. На небольшом огне крупа варится в течение 10-15 минут;
• следующим в кастрюлю отправляется картофель, и он остается так еще на 10-15 минут;
• к овощам, которые проходили пассировку, добавляются травяные приправы по вкусу, острый красный перец, соль. Все заправка уходит в кастрюлю, где доводится до готовности картофеля на слабом огне;
• после того как ингредиенты приготовлены, уху следует снять с огня и оставить на 15-20 минут, чтобы настоялась юшка. Предварительно можно посыпать зеленью.

После таких нехитрых манипуляций, блюдо можно сервировать и наслаждаться ароматом и вкусом ухи.

Секреты именитых поваров

Хотите готовить как Бог кулинарии? Для этого стоит учиться и тренироваться не один год, а также ознакомиться с тонкостями и секретами профессионалов, которые уже попробовали многое. Касается это, конечно, и ухи. Казалось бы, что сложного в приготовлении данного блюда? Но ведь оно не всегда получается достаточно вкусным. Алгоритм всегда один, а вкус часто отличается.

Именитые шеф-повара выделяют несколько нюансов:

• желательно использовать свежую рыбу. К сожалению, это не всегда возможно, но лучше все же использовать такой совет;
• уделить значительное внимание чистке и разделыванию рыбы. Если не удалить внутренности или оставить большую кость, можно получить либо неприятный привкус, либо болезненные ощущения от застрявшей кости;
• попробуйте добавить томаты или томатный сок, которые придают ухе приятную кислинку и пикантность;
• варить такой рыбный суп следует на очень медленном огне, тогда получится наваристый и максимально раскрытый вкус рыбы.

И хотя секретов и советов не очень много, все они способны сделать итоговое блюдо максимально вкусным. Присмотритесь к скумбрии, ее уникальные полезные свойства и пикантный вкус сделают прием пищи очень приятным. Следуйте инструкциям и пробуйте экспериментировать, чтобы создать свой идеальный рецепт.

Пожалуйста, оцените статью: Загрузка… Сохранить себе или поделиться с друзьями:

Рецепт рыбного рагу | Все рецепты

Я живу в Восточной Каролине, и многие традиционные элементы отсутствуют и влияют на вкус. Бекон — это обязательное блюдо, и настоящее тушеное мясо из рыбы на самом деле представляет собой многослойную лепешку, которую медленно тушат в течение нескольких часов, а не минут. Поверьте мне. Я всю жизнь живу на побережье

О, мне это нравится! Это именно то, на что я надеялся.Я сделал это точно по рецепту, за исключением того, что у меня не было несгущенного томатного супа, а вместо обычного концентрированного томатного супа у меня не было. Я определенно сохраню это в течение таких дней, как сегодня (холодно и дождливо), и идеально подходит, когда у меня нет много энергии или свежих продуктов. Я могу подать это с кукурузным хлебом с халапеньо или хушпуппи. Это очень хорошо как дано, но также было бы хорошо добавить все, что есть под рукой. Спасибо! Именно то, что я искал. Хорошо, мне пришлось вернуться и поменять это на 5 звезд. Во вторую ночь даже намного лучше! Ароматы смешались, и он просто расцвел — стал серьезным соперником! Я также хотел упомянуть, что сначала я положил только 1/2 чайной ложки красного перца, но мне нравится средний жар, и в первую ночь просто не было тепла, хотя я также добавил несколько молотков черного перца.На вторую ночь я добавил еще 1/2 чайной ложки красного перца, и он идеально подходил для умеренно острого, поэтому в следующий раз я начну с 1 чайной ложки. Также сегодня вечером я хотел немного зеленых овощей, нарезанных банкой бамии с помидорами. Было оооочень хорошо! Это превратилось из того, что мне нравится и что я могу использовать, в то, что я люблю, и я обязательно держу под рукой консервы. Спасибо, что поделились этим простым рецептом. О, я также добавил еще одно яйцо сегодня вечером. Замечательный. В следующий раз, если у меня будет только сгущенный томатный суп, я, вероятно, добавлю банку нарезанных кубиками помидоров.Наслаждаться! Я сейчас добавляю свежую нарезанную морковь или …

Я тоже думаю, что нужно сделать несколько предложений. Для начала, разводимый в пруду сом. Затем прослоить приправленную рыбу луком, сладким перцем, чесночным фаршем, молотыми помидорами и водой. Варить на среднем огне 5-6 мин. Включите огонь и встряхните кастрюлю — не перемешивайте. Варить на медленном огне до 20 мин.Украсить мелко нарезанным зеленым луком. Подавать с отварным рисом.

Я добавляю большую банку нарезанных кубиками помидоров, одно яйцо на порцию, больше лука, больше картофеля, больше бекона, а также очищаю консервированную скумбрию. (Добавляйте столько яиц, сколько вы собираетесь съесть за один прием пищи. Они становятся жесткими при повторном нагревании. При повторном нагревании вы можете добавить больше яиц.) Я также готовлю дольше, чем указано.Я из прибрежного графства в Северной Каролине, и моя семья годами готовит это рыбное рагу. Я помню, как его готовили в большом чугунном котле на улице с использованием свежей рыбы без костей.

Очень дешевая еда. Яйцо с ним нравится, а консервированная скумбрия совсем неплохая. Однако для этого можно было бы использовать немного больше вещества.

Я сделал это накануне вечером для приюта, в котором готовлю.Все прошло хорошо. Поскольку у меня было мало товаров и не было картофеля, я использовал фасоль. Скумбрия — одна из тех вещей, которые к ней прижились. Тем, кому это нравилось, это очень понравилось. Остальные подумали: «Это другое. Неплохо, но определенно уникально». В моем случае … Мне это понравилось.

Я добавил нарезанный сельдерей и 1 банку жареных помидоров.Также разрежьте картофель пополам и обжарьте его перед тем, как нарезать ломтиками. Уменьшить количество лука примерно до 1/2 красной луковицы. Добавлен порошок карри в стиле Мадрас и немного приправы Нортвуд для дополнительного огня. Захотелось закончить блюдом, напоминающим рыбное карри, и это удалось. Очень вкусно!

Обожаю это рыбное рагу. Я добавил небольшую банку томатного соуса и небольшой пакетик салатных креветок для аромата.Идеально подходит для холодных дождливых дней здесь, в восточном Теннесси. Моим внукам это даже нравится. Большое спасибо.

Суп из морепродуктов · хорошо питайтесь abi

Этот суп из морепродуктов с картофелем был вдохновлен супом из свежей рыбы йоруба из юго-западной части Нигерии. Добавление базилика и тимьяна очень хорошо сочетается с нежным вкусом белой рыбы, придавая ей необычный вкус. Этот суп идеален на закуску. Добавление картофеля в блюдо делает его более сытным и подходящим для самостоятельного использования в качестве трапезы.

Перейти к рецепту

Суп или похлебка?

Друг посоветовал мне Я называю это похлебкой вместо супа, что наводит на вопрос; Что такое разница между супом и похлебкой?

Ну, супы — это блюда на жидкой основе, которые бывают разной текстуры и консистенции, а похлебка — это разновидность супа. Похлебка изначально использовалась для обозначения густого супа с кусочками морепродуктов. В настоящее время он обычно используется для описания супа, загущенного мукой и картофелем; и закончил со сливками и молоком.

Помогает ли суп из рыбы / морепродуктов при простуде?

Уха из свежей рыбы йоруба обычно очень горячий. это считается полезным от простуды, и у меня много воспоминаний о насморке, как от от холода и жара рыбного супа, по мнению моей мамы, я простудился лучше; и каким-то образом это сработало.

Одна из причин этого в том, что суп на жидкой основе, поэтому его легко есть, когда вам не хочется ничего глотать; гидратация также помогает. Другая причина в том, что в перце чили есть компонент под названием капсаицин, который отвечает за тепло.Капсаицин помогает отвести мокроту и прочистить горло. Это также помогает прочистить заложенный нос, из-за чего у нас появляется насморк, когда мы едим острую горячую пищу.

Как приготовить суп из морепродуктов

Этот рецепт легко приготовить, и вы можете адаптировать его к любому есть в наличии дома, я использовала замороженное филе трески, но вы можете использовать любое белая рыба; также можно использовать другие виды морепродуктов. Если тебе нравится острое, ты можно добавить еще перца чили. Если у вас нет рыбных запасов, вы можете использовать воду с хороший бульонный кубик, в котором нет глутамата натрия.

Этот суп можно заморозить, так как рыба и морепродукты очень хорошо замораживаются. Вам просто нужно убедиться, что вы даете полностью разморозиться и осторожно подогреть, чтобы креветки не стали жесткими.

Суп из морепродуктов

Аби Олайвола

Треска, креветки и картофель, приготовленные с чили и томатным соусом.

]]>

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 25 минут

Общее время 30 минут

Курс Суп, закуска

Кухня Африканская

Порций 3

Калорий 358 ккал

Ингредиенты

1x2x3x

• 2 Масло
• 1 нарезанный лук
• 3 зубчика чеснока нарезанный
• 1 перец чили нарезанный тонко
• 1 чайная ложка паприки
• 2 филе замороженной трески размороженной и нарезанной на более мелкие кусочки
• 150 грамм Креветки размороженные
• 1 стакан Рыбного бульона
• 200 грамм Томатное пюре
• 2 Нарезанный кубиками картофель
• 1 горсть Нарезанный свежий тимьян
• Соль
• 1 горсть нарезанного базилика

Инструкции

• Дайте рыбе и креветкам разморозиться

• Нагрейте масло в сковороде на среднем огне.

• Обжарьте лук в масле до мягкости и прозрачности.

• Добавьте чеснок, перец чили и паприку и непрерывно помешивайте в течение 1 мин.

• Добавьте рыбу, креветки и картофель и перемешайте несколько секунд, чтобы специи покрылись слоем.

• Влейте рыбный бульон и томатное пюре, затем добавьте тимьян и немного соли по вкусу.

• Накройте сковороду крышкой и дайте содержимому готовиться в течение примерно 15 минут.

• Добавьте базилик и снимите кастрюлю с огня.

Примечания

Для этого супа можно использовать любую белую рыбу или морепродукты.

Питание

Калорийность: 358 ккал

Ключевое слово: треска, креветки, суп из морепродуктов

Мой испанский вкус: тушеная скумбрия

Во влажные осенние дни, что, к счастью, здесь бывает нечасто, я предпочитаю согревать еду из одной кастрюли, которая помогает мне на несколько часов забыть об этом невыносимом влажном холодах. Весь процесс приготовления пищи наполняет кухню теплом и ароматом жареного чеснока и слегка поджаренного копченого перца, которые стимулируют чувства, согревают мое тело и придают мне энергию.Одно из таких блюд популярно в Каталонии и Валенсии. suquet — тушеная рыба с ароматным соусом и овощами. Был изобретен рыбаками, которые пытались максимально использовать непроданную рыбу или морепродукты при приготовлении своих повседневных блюд. Традиционный suquet , кроме рыбы или морепродуктов, включает еще картофель, помидоры и копченую паприку, которые придают блюду характерный красный цвет. Основу этого рыбного рагу составляет ароматный рыбный бульон, приготовленный из рыбьих голов и костей.Рыба, которую я добавила в сегодняшнее рагу, — это скумбрия, интенсивный вкус которой прекрасно гармонирует с очень простым, но невероятно ароматным соусом из помидоров и паприки.

Ингредиенты (2 порции):

1 свежая скумбрия

2 картофелины

1 маленький сладкий картофель

300 г тертых помидоров

1 зубчик чеснока

1 чайная ложка копченой паприки

1 чайная ложка муки

200 мл рыбного бульона

полстакана замороженного горошка (по желанию)

веточка петрушки

соль и перец

3 столовые ложки оливкового масла

алиоли соус:

1 зубчик чеснока

щепотка крупной морской соли

2-3 столовые ложки оливкового масла

Метод:

Отрежьте у скумбрии голову и хвост.Разрежьте живот и удалите внутренности руками или ложкой. Прополощите под холодной водой, чтобы удалить кровь. Скумбрию разрезать на 3–4 равных части.

Нагрейте на сковороде 2 столовые ложки оливкового масла. Добавить измельченный чеснок и жарить несколько минут. Тем временем очистите картофель и сладкий картофель. Нарезать кубиками и добавить в сковороду, приправить солью и перемешать. Добавьте мелко нарезанную петрушку и рыбный бульон. Варить на медленном огне около 15 минут. На отдельной сковороде разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла.Добавить перец и муку, жарить несколько секунд, стараясь не поджечь, а затем добавить помидоры. Жарить до испарения воды из помидоров. Переложить соус к картофелю с бульоном, перемешать и варить 2 минуты. Добавьте кусочки скумбрии и гороха (по желанию), накройте крышкой и готовьте около 5 минут или пока картофель не станет мягким, а рыба не станет непрозрачной и легко отслаивается от позвоночника. Приправить солью и свежемолотым перцем. Подавать с небольшим количеством соуса алиоли .

соус алиоли :

Положите в ступку измельченный или измельченный чеснок. Добавьте соль и хорошо перемешайте до однородности. Затем добавьте оливковое масло тонкой струйкой, непрерывно помешивая. По мере того, как вы продолжаете помешивать, смесь должна загустеть. Он должен быть немного тоньше коммерческого майонеза.

Наслаждаться !!!

Рецепт мексиканского рыбного рагу | Food Network Кухня

Убрать выделение со всего

4 филе тилапии по 6 унций, каждое нарезанное на 4 части

Кошерная соль и свежемолотый перец

3 лайма (2 сока, 1 нарезанный дольками)

1/2 фунта молодого картофеля, нарезанного толстыми ломтиками

4 маленьких кусочка замороженной кукурузы в початках

2 столовые ложки оливкового масла первого отжима

1 крупная луковица, мелко нарезанная

1/2 чайной ложки сушеного тимьяна

3 зубчика чеснока, измельченного

1 столовая ложка анчо или порошка чили из Нью-Мексико

1 пучок кинзы, листья и нежные стебли, крупно нарезанные

1 банка объемом 15 унций без соли, нарезанных кубиками жареных на огне помидоров

Консервы из морепродуктов, фруктов, овощей, замороженных морепродуктов, натуральные продукты

Состав 1 банка (15 унций.) Geisha® Jack Mackerel , осушенная 2 средних картофеля 2 ст. масло 2 измельченных зубчика чеснока 4 ломтика имбиря размером с четверть, измельченного 1 свежий красный или зеленый перец халапеньо, очищенный от семян и измельченный 1 мелко нарезанная луковица 1/4 стакана замороженного гороха и моркови, размороженных 2 ст.карри порошок 2 1/2 ст. устричный соус 10 оберток для яичных рулетов или спринг-роллов 2 ст. мука 2 ст. вода Растительное масло для жарки во фритюре Кисло-сладкий соус Препарат В сковороде емкостью 2 литра отварите картофель до готовности, когда он проткнется, около 20 минут; процедить и дать остыть.Картофель очистить и нарезать кубиками. Поставьте вок на сильный огонь, пока он не станет горячим. Добавьте 2 столовые ложки масла, перемешивая по сторонам покрытия. Добавьте чеснок, имбирь и перец чили; варить, помешивая, до появления аромата. Добавить лук и обжаривать, пока не станет мягким, 3-4 минуты. Добавьте скумбрию, горох, морковь, картофель, порошок карри и соус со вкусом устриц. Хорошо перемешать и варить 1 минуту. Снимите с огня и дайте остыть. Обертки разрезать пополам.Муку и воду смешать до однородной массы. Уложите две полоски встык и склейте их мукой и водной пастой. На один конец положите 1 столовую ложку начинки; сложите обертку поверх начинки, расположив один угол по диагонали, чтобы получился треугольник. Продолжайте складывать, сохраняя форму треугольника, пока не дойдете до конца. Закрепить конец пастой из муки и воды. В воке нагрейте масло для жарки во фритюре до 350 градусов по Фаренгейту. Жарьте во фритюре самосы по несколько, время от времени переворачивая, до золотисто-коричневого цвета, примерно 3 минуты.Удалить шумовкой; слейте воду на бумажные полотенца. /> Подавайте тёплыми с кисло-сладким соусом.

Рецепт рагу из морепродуктов Easy Cioppino

Если вы любите какие-либо итальянские тушеные блюда из морепродуктов, попробуйте мой рецепт Easy Cioppino Seafood Stew .

Для тех из вас, кто не знаком с рагу из морепродуктов чоппино, оно происходит из Сан-Франциско и берет свое начало в тушеных блюдах из морепродуктов в Италии и Португалии.

Обычно считается итальянско-американским блюдом.

Мой муж любит заказывать классический чоппино, когда мы обедаем вне дома. (Я тоже!)

Зачем варить тушеное мясо из морепродуктов чоппино дома?

Время от времени походы в рестораны — прекрасное удовольствие. Но на самом деле большинство из нас пытается сэкономить, научившись готовить свои любимые блюда дома.

Что хорошо в приготовлении тушеного мяса из морепродуктов «Чоппино Сан-Франциско» в домашних условиях, так это то, что вы точно знаете, что в нем происходит.

Так вы сможете избежать всего, что вам не нравится или на что у вас аллергия. Или вы можете настроить рецепт в соответствии со своей диетой или предпочтениями.

Например, если вы любите острое, можно добавить больше хлопьев красного перца. (Или, наоборот, не любите острое — используйте меньше!)

Или, если вы соблюдаете кето-диету и хотите строго придерживаться углеводов, вы можете использовать только куриный бульон и сок моллюсков, а не добавлять вино.

Ты шеф-повар!

Использование замороженных морепродуктов в быстром тушеном чоппино

Когда я впервые попытался разработать рецепты тушеного мяса из морепродуктов чоппино, у меня были проблемы с поиском доступных по цене свежих моллюсков, рыбы и креветок.

Вот почему я решил создать классический рецепт чоппино на основе рецепта чоппино Giada De Laurentiis, в котором используются замороженные морепродукты.

Я использовал смесь замороженных морепродуктов Trader Joe’s Frozen Seafood, которая представляет собой комбинацию креветок, морских гребешков и кальмаров. (В Sam’s Club также есть хороший микс из морепродуктов, как и на некоторых азиатских рынках.)

Кроме того, я купил замороженных креветок без панциря в Kroger и использовал тилапию, которая была в морозильной камере от Costco.

К сожалению, я не смог найти замороженные мидии, которые не были панированы (блед!) Для моего рецепта тушеного мяса из морепродуктов Чоппино, поэтому нам пришлось отказаться от удовольствия вынимать их из супа.

Если у вас есть замороженные мидии, добавьте их.

Если вы не можете найти смеси из морепродуктов в местных продуктовых магазинах, используйте такое же количество креветок, морских гребешков или любых других морепродуктов, которые вы можете найти поблизости. Этот рецепт довольно универсален.

Другие заменители в томатном рагу из морепродуктов

Традиционно рыбный бульон используется в большинстве рагу из морепродуктов, но мне не удалось найти рыбный бульон в магазине. И у меня не было времени делать что-то с нуля.(У кого вообще есть на это время?)

Проведя небольшое исследование и найдя рецепты тушеного мяса из морепродуктов чоппино, в котором использовался либо куриный бульон, либо сок моллюсков, я решил смешать и то, и другое.

Даже с упрощением более традиционного рецепта итальянского тушеного мяса из морепродуктов чоппино, мое рагу из морепродуктов Easy Cioppino было очень вкусным.

Поскольку он основан на замороженных продуктах, вы можете легко приготовить партию по выходным, когда у вас есть немного времени для приготовления, но вы не хотите проводить весь день на кухне.

Дополнительные советы по приготовлению и подаче тушеного мяса чоппино

Можно ли заморозить чоппино? ДА! Удвойте партию и заморозьте ее на потом. Однако вам понадобится большая кастрюля , если вы хотите удвоить рецепт.

Можно ли разогреть рагу из морепродуктов в микроволновой печи? Конечно! Остатки чоппино из моллюсков хорошо разогреваются в микроволновой печи. Только не перегревайте их, иначе морепродукты получатся вязкими и эластичными.

Могу я отказаться от вина? Если вы не хотите использовать вино в партии Easy Cioppino Seafood Stew, используйте такое же количество безглютенового куриного бульона с низким содержанием натрия.

Подать в канун Рождества: Этот рецепт тушеного мяса из морепродуктов в стиле чоппино также идеально подходит для ужина в канун Рождества, поскольку многие люди традиционно едят в этот вечер морепродукты или рыбу.

Еще один вариант супа для ужина в канун Рождества — моя легкая молочная похлебка с устрицами.

Что подавать с чоппино?

Убедитесь, что под рукой есть хрустящий французский или итальянский хлеб, который можно окунуть в бульон.Так вкусно!

Если вы не используете глютен, поджарьте свой любимый хлеб GF для макания. Мммммммм.

Я также люблю подавать простой гарнир, например, салат из фасоли Гарбанзо с рыбой. Суп, салат с ранчо-заправкой и хлеб — идеальное блюдо!

Ищете более простые рецепты морепродуктов?

Если вы любите морепродукты или рыбу, обязательно попробуйте:

● Эта паста из краба с соусом песто, грибами и помидорами сделана из недорогой имитации краба.

● Креветка Путтанеска с киноа основана на спагетти alla puttanesca, итальянском блюде из пасты, изобретенном в регионе Кампания в Италии.

● Приготовьте рецепт салата из пасты с морепродуктами для обеда или кулинарии.

● Тако с тунцом Ахи с кремом из васаби и сальсой из манго и авокадо — полезное рыбное блюдо на ужин.

Время подготовки 30 минут

Время приготовления 1 час

Общее время 1 час 30 минут

Состав

• 3 столовые ложки оливкового масла
• 1 крупная луковица фенхеля, нарезанная тонкими ломтиками
• 1 нарезанная луковица
• 3 больших лука-шалот, нарезанных
• 2 чайные ложки морской соли плюс еще для приправы
• 4 больших мелко нарезанных зубчика чеснока
• 3/4 чайной ложки сушеных измельченных хлопьев красного перца плюс еще для приправы
• 1/4 стакана томатной пасты
• 1 банка объемом 28 унций нарезанных кубиками помидоров в соке
• 1 1/2 стакана белого сухого вина
• 2 1/3 стакана куриного бульона с низким содержанием натрия (без глютена)
• 3 бутылки сока моллюсков по 8 унций
• 1 лавровый лист
• 3 фунта замороженной смеси морепродуктов
• 1 фунт замороженных сырых креветок в панцире
• 1 1/2 фунта белого рыбного филе с твердой мякотью, нарезанного кусочками по 2 дюйма

Инструкции

1. Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне.
2. Добавьте фенхель, лук, лук-шалот, соль и тушите 10 минут или пока лук не станет полупрозрачным.
3. Добавьте чеснок и измельченные хлопья красного перца и тушите еще 2 минуты.
4. Добавьте томатную пасту, помидоры с соком, вино, куриный бульон, сок моллюсков и лавровый лист.
5. Накрыть крышкой и довести до кипения, затем убавить огонь до средне-слабого. Тушить еще 30 минут.
6. Добавьте замороженную смесь морепродуктов в кастрюлю. Накройте крышкой и готовьте, пока морепродукты не приготовятся, примерно 5-10 минут.
7. Добавьте креветки и рыбу. Осторожно варить на медленном огне, пока рыба и креветки не будут полностью прожарены, около 5 минут.
8. Приправьте рагу из морепродуктов Cioppino по вкусу, добавив при необходимости больше соли и хлопьев красного перца.
9. Выложите тушеное мясо с морепродуктами Cioppino в миски и подавайте.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

8

Размер порции:

1
Количество на приём: Калории: 533 Всего жиров: 12 г Насыщенные жиры: 2 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 9 г Холестерин: 195 мг Натрий: 1887 мг Углеводы: 38 г Волокно: 4 г Сахар: 10 г Белки: 58 ​​г

Пищевая ценность рассчитывается автоматически согласно списку ингредиентов.Размер порции может быть неточным. Чтобы получить наиболее точную информацию, дважды проверьте приложение, которое вы предпочитаете.

Первоначально опубликовано 10 января 2013 г. и 7 ноября 2016 г. Обновлено с добавлением новых изображений и информации.

Деревенский суп из морепродуктов | Bev Cooks

Еще один суп! Да, похоже, сейчас супная неделя здесь, на этом веб-сайте URL-адрес блога.

И Ладно — это еще один рецепт, который я применил (и огрызнулся) до того, как была объявлена ​​пандемия и мир остановился.Итак, что мы собираемся сделать с этим супом, так это отойти в сторону, посмотреть на кости (извините) и довольствоваться тем, что у вас есть. Потому что я не собираюсь просить вас выходить на улицу ради гребаных МОЛОЧКОВ, ради хрипов. (<–Это мой канадский / ирландский акцент.)

Если только вы не находитесь в особой части побережья, где легко поссориться без защитного костюма. Тогда во что бы то ни стало, замолчи, бу.

Но этот суп ДЕЙСТВИТЕЛЬНО включает в себя некоторые продукты из морозильной камеры / кладовой, и я думаю, что вы могли бы приготовить это на выходных и шокировать всех в своей хизе (извините) чем-то другим, дымным, деревенским и особенным.

Посмотрим.

Замороженная рыба и замороженные креветки — есть ли у вас? Волей-неволей с этим, пока это не станет иметь смысл для вашей жизни. Вы можете вообще отказаться от моллюсков. ORRRRR у вас может быть мешок замороженных кальмаров! Вытащите все, что вы спрятали в морозилке, что от UNDA DA SEA. В суп вливаем.

Все остальное является основным продуктом питания (за исключением того, что я не могу сейчас найти чеснок, ребята. Какое настоящее сено? Используйте чесночный порошок, если вы находитесь в одной лодке.Хахахаха, лодка. Лодка, понятно? Как seafoo- неважно.)

Сначала готовим моллюсков на пару. Собственно перед этим обжариваем лук и чеснок. Затем добавьте моллюсков (ДАЙТЕ МНЕ ДОБАВИТЬ СЮДА, извините за крик, если вы используете моллюсков, дайте им посидеть в подсоленной воде на несколько часов, чтобы выпали песок и песок. Затем под проточной водой нанесите им легкий скраб с кухонная щетка. Все, что открыто и не закрывается, tosseroo. Мы в порядке?) в кастрюлю и налейте вино. Накройте крышкой, дайте им покипеть / готовить на пару около 8-10 минут.Пока они все не откроются, убийца.

Вытягиваем их, пока мы готовим суп, понимаешь?

И это действительно просто глупо. Добавьте остаток бульона, сливки (молоко, миндальное молоко, половину и половину — все, что угодно), банку нарезанных кубиками помидоров, копченую паприку (это сделает суп из сырого мяса еще лучше), треску (нарезанный кубиками) и размороженные креветки. Дайте ему покипеть около 10 минут на среднем слабом огне, пока все не будет готово и не станет деревенским, пикантным, дымным и морепродуктами и не станет идеальным.Попробуйте и посолите!

Добавьте горсть мелко нарезанной петрушки и перемешайте. . .

Привет, девочка.

О, черт возьми. Вы загнали моллюсков обратно, как видите, потому что у вас есть глазные яблоки.

А с CRUSTY BREAD вы шутите. Вообще-то нет. И двери закрывать не буду.

Вы бы поверили мне, если бы я сказал вам, что наши дети полностью обстреляли все это в нижнем и верхнем районе и снова в центре города? Потому что они это сделали. И я плакал. Не от счастья, а потому, что мою порцию съели.

Он легкий, да, но в нем есть неповторимая глубина дыма из-за копченой паприки. И морепродукты, и помидоры вместе. Я ОБОЖАЮ помидоры с морепродуктами. И сливки. Я ОБОЖАЮ помидоры с морепродуктами и сливками. О, и вино. Я ОБОЖАЮ помидоры с морепродуктами, сливками и вином.

И хлеб. Я ОБОЖАЮ помидоры с морепродуктами и сливками, вино и хлеб.

Я упоминал, что это должно быть сделано в эти выходные, верно? Начни хлеб сегодня, разморози свой морозильник на ночь и вуаля.Ужин прибрежный, легкий, свежий, но деревенский.

Спрошу, могу ли я приехать, буууууууут…

Притворимся. Сделай это!

Деревенский суп из морепродуктов

Сохранить рецепт

Распечатать рецепт

Ингредиенты

• 2 ст. оливковое масло первого отжима
• 1 стакан нарезанного кубиками красного лука
• 4 зубчика чеснока, нарезанного
• 2 1/2 фунта моллюсков Littleneck
• 1 стакан сухого белого вина
• 4 стакана куриного бульона (бульон из морепродуктов тоже отлично подойдет!)
• 1/2 стакана жирных сливок
• 1 (14.5 унций) банка нарезанных кубиками помидоров
• 2 ч.л. копченой паприки
• 1 фунт креветок (размороженных и развенчанных)
• Аляскинская треска 12 унций (размороженная, нарезанная на кусочки)
• 1 чашка нарезанной петрушки
• Крупная соль

Инструкции

1. небольшое примечание о моллюсках, прежде чем мы начнем! Как только вы принесете их домой из магазина, дайте им посидеть в холодной подсоленной воде не менее часа, чтобы песок и песок выпали. Затем под проточной водой нанесите каждому из них небольшой скраб с помощью кухонной щетки.Если какие-то из них не закрываются, пока вы их чистите, выбросьте! Они тосты.
2. Нагрейте масло в большой кастрюле или духовке на среднем огне. Добавьте лук и чеснок с небольшой щепоткой соли. Обжаривайте 3-5 минут, пока лук местами не подрумянится. Добавьте очищенных моллюсков и чашку вина. Закройте крышку и дайте им покипеть / готовить на пару от восьми до десяти минут, пока все они не раскроются. Если какие-то еще закрыты, брось! Вынуть моллюсков из кастрюли щипцами и немного отложить в сторону.
3. В кастрюлю добавить бульон, сливки, копченый перец и нарезанные кубиками помидоры. Дайте ему закипеть, затем добавьте креветки и рыбу, готовьте еще восемь или около того минут, пока все не будет готово. Добавьте нарезанную петрушку, еще щепотку соли, чтобы она была идеальной, и, наконец, моллюски. Легко перемешайте и сразу подавайте!
4. Половник и подавать до тарелок с хрустящим хлебом и белым вином.