4 ужина для теплой компании — и никакого стресса

Ужин — прекрасный повод собраться всей семьей, пригласить друзей и насладиться вкусной едой, пошутить и повеселиться. Однако не так просто выбрать, что приготовить без особых хлопот. Мы предлагаем четыре рецепта вкусных блюд, приготовление которых не даст вам устать на кухне во время зимних торжеств.

Камамбер, запеченный с чесноком и розмарином

Восхитительный сыр с пряным ароматом трав. Эта закуска может стать главным блюдом праздничного стола и её невероятно легко приготовить!

Ингредиенты:
— 1 головка камамбера в коробке
— 1 зубчик чеснока, измельчить
— 1 ч. л. свежего розмарина, нарезать
— 1 ч. л. листьев свежего тимьяна
— Хлопья морской соли

Приготовление:
Разогрейте духовку до 200°C.
Снимите пластиковую обертку с камамбера, верните сыр в коробку и поставьте на противень. Ножом надрежьте верхнюю корочку сыра и положите внутрь измельченные чеснок, розмарин и тимьян. Запекайте 15-20 минут, пока камамбер не начнет таять. Выньте из духовки, посыпьте щепоткой соли и подавайте с любимым хрустящим хлебом. Это настолько вкусная закуска, что вам придется напомнить гостям, чтобы оставили место и на основное блюдо.

Рагу из рваной говядины медленного приготовления

Яркий пример итальянской кухни. Это классическое рагу состоит из простых продуктов и очень медленно томится. Идеально подходит для спокойного ужина, чтобы согреть гостей холодным зимним вечером.

Ингредиенты:
— 1 ч. л. оливкового масла
— 6 зубчиков чеснока, слегка раздавить
— 1,2 кг говяжьей лопатки
— Соль и перец
— 1 банка нарезанных помидоров
— 1/4 стакана говяжьего бульона
— 1/2 стакана полнотелого красного вина
— 1 морковь, нарезать
— 1 стакан сельдерея, нарезать
— 2 лавровых листа
— 2 веточки свежего тимьяна
— 450 г пасты паппарделле
— Тертый пармезан

Приготовление:
В небольшой сковороде разогрейте растительное масло на среднем или сильном огне, добавьте чеснок и готовьте, помешивая, пока он не подрумянится.
Приправьте говядину 1 чайной ложкой соли и перца, затем переложите в пароварку или мультиварку. Добавьте помидоры, бульон и красное вино, чеснок, морковь, сельдерей, лавровый лист и тимьян.
Накройте крышкой и готовьте при сильном нагреве 6 часов или при слабом нагреве 8-10 часов, пока говядина не размягчится настолько, что ее можно будет легко разделить на волокна. Выньте лавровый лист и тимьян и «разорвите» мясо на волокна с помощью 2 вилок.
Сварите пасту в соответствии с указаниями на упаковке. Откиньте на дуршлаг, верните в кастрюлю и добавьте соус из мультиварки. Увеличьте огонь до сильного и готовьте, помешивая, пока паста и соус не смешаются. В конце добавьте пармезан!

Зимний салат из феты и клементина

Этот салат напомнит вам о лете и станет прекрасным освежающим гарниром к праздничным блюдам!

Ингредиенты:
— 1 красная луковица
— Оливковое масло
— 2 клементина
— 2 ст. л. красного винного уксуса
— Соль и перец
— 100 г смеси орехов и семян на ваш выбор
— 50 г сушеной клюквы
— 1 ч. л. жидкого меда
— 2 красных цикория
— 75 г кресс-салата
— 75 г рукколы
— 2 ст. л. нежирного натурального йогурта
— Зерна граната
— 200 г феты, нарезать кубиками

Приготовление:
Нарежьте красный лук кубиками, добавьте в небольшую сковороду с небольшим количеством оливкового масла и готовьте на среднем или медленном огне примерно 5 минут.
Добавьте цедру и сок клементинов в сковороду и уварите до консистенции сиропа.
Влейте уксус и 4 столовые ложки оливкового масла, приправьте по вкусу солью и перцем и тушите на слабом огне.
Крупно растолките орехи и семена в ступке и добавьте в сковороду вместе с клюквой и медом. Готовьте 3 минуты или пока масса не карамелизуется.
За это время выложите листья цикория, кресс-салат и рукколу на блюдо. Затем полейте теплой заправкой из клементина.
В конце украсьте фетой и зернами граната и подавайте. Приятного аппетита!

Балти-карри из баранины в мультиварке

Мультиварка — ваш лучший помощник, чтобы готовить вкусно и без суеты, а этот карри из баранины — идеальное согревающее блюдо для холодных вечеров.

Ingredients:
— 1 ст. л. растительного масла
— 1 средняя головка белого лука, нарезать кубиками
— 2 зубчика чеснока, измельчить
— 1 ст. л. порошка карри средней остроты
— 1/2 ст. л. молотого кориандра
— 1/2 ст. л. молотого тмина
— 1/2 ст. л. копченой паприки
— 4 см корня имбиря, мелко нарезать
— 1-2 красных перца чили, очистить от семян и мелко нарезать
— 800 г баранины, нарезать кубиками
— 1 банка измельченных помидоров
— 100 мл бульона из баранины
— 3 ст. л. кокосовых сливок
— 2 ст. л. томатной пасты
— 1 пучок свежего кориандра, крупно нарезать
— Соль и перец
— Вареный рис

Приготовление:
Разогрейте растительное масло в сковороде, добавьте лук и чеснок и готовьте до мягкости. Затем добавьте измельченный имбирь, красный перец чили, карри, тмин, копченую паприку и молотый кориандр, готовьте, постоянно помешивая.
Добавьте баранину и покройте смесью, продолжайте готовить 5-8 минут, следя за тем, чтобы баранина оставалась розовой в середине. Добавьте половину бульона, измельченные помидоры, томатную пасту и доведите до кипения.
Переложите содержимое сковороды в мультиварку, добавьте остаток бульона, половину кокосовых сливок и приправьте.
Накройте крышкой и готовьте в автоматическом режиме или при слабом нагреве 7 часов или при сильном нагреве 3-4 часа.
Когда карри будет готов, вмешайте оставшиеся кокосовые сливки. Разложите по тарелкам, украсьте кинзой и подавайте с рисом.

Рецепты для идеального ужина | ЩиБорщи

Перейти к контенту

Search for:

10.11.2022154

Чтобы приготовить дома изысканный ужин, не обязательно идти или заказывать блюда из ресторана.

Шеф-повар Владимир Инжуватов поделился секретами романтического ужина дома и подобрал несколько легких и интересных рецептов для его реализации.

Пройдите легендарный бесплатный курс от ЩиБорщи

И разнообразьте свое меню новыми блюдами от шефа на завтрак, обед и ужин

Зарегистрироваться

5 секретов ресторанного ужина

• Не забудьте про вино Или про иной любимый напиток, обязательно в сочетании с элегантной подачей.
• Удивите чем-то новым и необычным Но в то же время, чтобы не было совсем уж диковинкой, которую могут и не съесть.
• Создайте комплекс блюд То есть закуска+основное блюдо или основное блюдо+десерт.
• Сделайте классические ресторанные блюда Дома они часто получаются вкусней, так как их можно подстроить по вкусу для себя. В курсе «Идеальный ужин за 30 минут» мы рассказываем и учим этому.
• Используйте продукты выше уровнем Чем используете в повседневном меню.

Продукты для ужина:

• рыба, стейки в первую очередь.
• белое мясо птицы: грудка куриная или индейки
• овощи и салатные миксы
• морепродукты
• различная паста

Паста с семгой и сливочно-лимонным соусом

Ингредиенты

• Филе красной рыбы 120-140 гр.
• Паста 150-180 гр.
• Сливки 22% 100-120 гр.
• Лимонный сок 1-2 ст.л.
• Цедра лимона ½ ч.л.
• Чеснок 1 зубчик

Рецепт

• Варим пасту по инструкции на упаковке.
• Нарезаем крупным кубиком филе рыбы.
• Мелко рубим чеснок.
• Натираем или нарезаем мелко цедру. Выжимаем сок лимона.
• Филе выкладываем на разогретую сковороду, политую небольшим количеством( 1-2 ст.л.) масла. Чуть обжариваем на среднем и добавляем чеснок.
• Вместе обжариваем 2-3 минуты, чтобы корочка была со всех сторон, но рыба была наполовину сыра.

• Добавляем цедру и лимонный сок и сливки. Солим и добавляем перец. Прогреваем.
• Пробуем и доводим до вкуса, если надо. Соус должен быть уже вкусным. Но помним, что еще паста будет и он станет менее концентрированным, поэтому солим и перчим с небольшим запасом.
• Добавляем готовую пасту.
• Размешиваем и смотрим на количество соуса. Если мало, можно добавить чуть сливок или отвара, в котором варили пасту.
• Прогреваем все вместе, пробуем на соль, перец, лимон и подаем.

Готово. Приятного аппетита.

Советы по рецепту:

• Выбор продуктов Пасту можно брать в принципе любую, но желательно из мягких сортов.
  В рецепте берем красную рыбу, но можно попробовать и белую.
• Лимонный сок Лимонный сок в соус наливаем 1 ст.л., потом пробуем и по желанию добавляем еще. Вкус должен быть ярко лимонный, так как будет еще паста добавляться и вкус станет легче. В итоге вкус лимона должен быть ощутим. Шеф-повар Владимир Инжуватов брал 2 ложки узбекского, он мягче по вкусу.
• Приправы Можно добавить чуть укропа или базилика.
  Отлично подойдет в этот соус немного чили перца для яркости вкуса.
• Масло В рецепте использовалось оливковое масло. Нужно понимать, что оно чуть горчит при жарке, но именно это и хотелось добавить во вкус. Если хочется более нейтральный, то нужно использовать обычное, рафинированное растительное.
• Сыры Если у вас есть сыр твердых сортов, то обязательно посыпайте пасту сверху тертым сыром.

Паста со свиной грудинкой и грибами

Ингредиенты:

• Паста 150-200 гр гр
• Шампиньоны свежие 100 гр.
• Свиная грудинка 80 гр.
• Пармезан тертый 2 ст. л.
• Сливки 20% 100 мл
• Мускатный орех 1/4 ч. л.
• Соль, черный перец по вкусу

Рецепт

1. Поставьте вариться пасту по инструкции
2. Нарежьте Грудинку и грибы кубиками. Обжарьте грудинку до золотистого цвета. Добавьте грибы и обжарьте, пока жидкость не выпарится (2-3 мин).
3. Добавьте к грибам сливки, добавить мускат, соль, перец и прогрейть вместе. Отварную пасту добавьте к соусу и прогрейте все вместе
4. Посыпьте сыром.

Готово.

Куриная грудка c моцареллой

Ингредиенты:

• филе куриных грудок 200 гр.
• сыр моцарелла 125 гр.
• томаты черри 200 гр.
• базилик 4-6 веток
• бальзамический уксус ¼ ч.л.
• растительное масло 1 сл. л.
• чеснок 1 зубчик
• соль, чёрный молотый перец по вкусу

Рецепт

• В большой сковороде на среднем огне разогрейте масло.
• Приправьте курицу солью и перцем, обжарьте с двух сторон до золотистой корочки и выложите на тарелку.
• Добавьте в сковороду рубленый чеснок, обжаривайте 30-40 секунд. Затем положите бальзамический уксус и помидоры, посолите и тушите на медленном огне 5–7 минут.
• Перемешайте с базиликом.
• Верните курицу в сковороду к томатам.
• Сверху поместите моцареллу, порезанную кружками и накройте крышкой, пока сыр не расплавится.

Готово. Приятного аппетита.

Самое вкусное в социальных сетях,
подпишитесь чтобы быть в курсе

Загрузка …

Вопросы?

43 Лучшие рецепты ужина без глютена

Вы только что пригласили новых друзей на ужин, но теперь вы поняли, что вам нужно найти рецепты ужина без глютена для подачи. Сделайте глубокий вдох; это не будет тяжело. Ниже мы собрали множество наших любимых безглютеновых блюд на ужин, в том числе необычные крабовые пироги и уютные рецепты чили, блюда из овощей и мясные блюда. Хотите ли вы пригласить всех, чтобы пообщаться и приготовить вместе, или вам просто нужна легкая еда, которая будет без стресса в конце долгого рабочего дня, мы надеемся, что этот список предложит много кулинарного вдохновения GF.

• Фото Челси Кайл, Food Styling Кэт Бойцова

  Куриное рагу с картофелем и редисом

  Каждую зиму мы полагаемся на уютные безглютеновые рецепты ужина, такие как это тушеное мясо в одной кастрюле, в основе которого лежит куриный перец . Приготовление на медленном огне — это ключ к получению глубокого вкуса, а также к тому, чтобы картофель был сливочным, а курица — нежной.

• Фото Челси Кайл, реквизит Беатрис Частка, фудстайл Дана Бонагура

  Ризотто в духовке с хрустящими жареными грибами

  Ищете вдохновение для следующего званого обеда? Это сливочное, маслянистое ризотто впечатляет на вид и на вкус, но на самом деле его совсем несложно приготовить. Тогда перейдите по ссылке, чтобы завершить свой вечер безглютеновыми десертами.

• Фото Джозефа Де Лео, Food Styling: Ребекка Юркевич

  Тако с рваными грибами и сальсой Guille

  Начините кукурузные лепешки хрустящими рваными грибами, затем сбрызните пикантным антроадо и сверху сальсой из арахисового масла.

• Фото Евы Космас Флорес

  Цветная капуста Путтанеска

  Для приготовления путтанески не нужны макароны.

• Фото Челси Крейг, Food Styling от Молли Баз

  Жареные гребешки с чоризо и кукурузой

  Морские гребешки выглядят достаточно изысканно для особого случая, но тайно их очень легко приготовить в будний вечер.

• Фото Chelsea Kyle, Food Styling by Anna Stockwell

  Горячие медовые свиные отбивные с эскаролом и белой фасолью

  Острая чесночно-медовая глазурь для обжаренных на сковороде свиных отбивных также является основой соуса для теплого салата из эскаролов и белой фасоли в этом легком ужине на одной сковороде.

• Фото Челси Кайл, стилист Оливии Мак Андерсон

  Свинина, приготовленная на медленном огне с нутом

  Консервированный нут становится невероятно сливочным, когда он тушится со свиной лопаткой в ​​этом уютном блюде.

• Фото Уильяма Меппема и Криса Корта

  Рикотта и цуккини Каннеллони

  Вместо лапши начините ленты из цуккини начинкой из рикотты и гороха.

• Фото Челси Кайл, реквизит Беатрис Частка, фудстайл Дана Бонагура тарелки, которые нужно мыть после того, как вы закончите, — такие обеды из сковороды, как этот, здесь для вас.

• Фото Челси Кайл, Food Styling Анны Стоквелл

  Хрустящие куриные бедра с капустой, абрикосами и оливками

  Мы всегда любим куриные бедра, но звездой этого куриного рецепта могут быть хрустящие края капусты.

• Фото Челси Кайл, стилист Оливии Мак Андерсон

  Крабовые пирожки без глютена с салатом из горошка

  Смесь миндальной и кукурузной муки заменяет традиционные панировочные сухари в этих крабовых пирогах с зеленым луком и мятой. Они станут отличной закуской или основным блюдом, особенно вместе с этим упругим хрустящим салатом из гороха.

• Фото Челси Кайл, стилист Беатрис Частка, стилист Анны Стоквелл со сладким осенним вкусом жареной тыквы-спагетти в этом натуральном безглютеновом ужине.

• Фото Челси Кайл, Food Styling Анны Стоквелл

  Жареный салат Нисуаз с палтусом

  У этого сытного рецепта салата есть одно секретное оружие: маринованные сердцевины артишоков в банках, которые в духовке становятся очень хрустящими. Это одна из тех безглютеновых блюд, которая подойдет для семейного ужина или большой компании.

• Фото и фуд-стайлинг Кендры Вакулин

  Фрикадельки из свинины и салат из огурцов

  Этот салатный ужин был разработан, чтобы использовать излишки огурцов, но сочные фрикадельки делают его блюдом, которое мы любим готовить в занятых местах. будние вечера, даже если у нас еще нет тортов под рукой.

• Фото Челси Кайл, стилист Оливии Мак Андерсон

  Цыпленок на противне с помидорами и моцареллой

  Просто назовите это курицей-пиццей, и этот простой рецепт куриной грудки станет хитом для всей семьи. Время приготовления в духовке составляет менее 15 минут, а общее время, чтобы подать его на стол, составляет около получаса.

• Фото Челси Кайл, фуд-стайлинг Али Нарди

  Пицца из цветной капусты с помидорами и моцареллой

  Когда ничего, кроме пиццы, не годится, но вам нужно, чтобы продукты были безвредны для целиакии, эта корочка, приготовленная из смеси свежего риса из цветной капусты и миндальной муки, является лучшим вариантом без глютена.

• Фото Chelsea Kyle, Food Styling by Anna Stockwell

  Суп из чечевицы и курицы со сладким картофелем и эскаролом

  Возьмите остатки жареного цыпленка или купленного в магазине цыпленка-гриль и используйте его для приготовления этого сладкого картофеля и чечевицы рецепт супа еще более сытный. Свежий укроп и лимонный сок вносят приятную дозу яркости, а это как раз то, что вам нужно для зимнего ужина.

• Фото Alex Lau, Food Styling by Susie Theodorou

  Жареные куриные ножки с большим количеством чеснока

  Вместо того, чтобы подавать эту сочную жареную курицу с хлебом, приготовьте рис, чтобы впитать сок.

• Фото Джозефа Де Лео, стилиста Кейтлин Уэйн

  Жаркое из свинины в стиле поркетта

  Это жаркое для особого случая приготовить гораздо проще, чем традиционную поркетту.

• Фото Джозефа Де Лео, стилист Мика Мари Мортон

  Tacos de Gobernador (тако с креветками, поблано и сыром) и сыр. Здесь шеф-повар Дэвид Кастро Хуссонг добавляет бекон, что придает блюду ощущение прибоя и дерна.

• Фотография Дженни Хуанг, фуд-стайлинг Тайны Хоанг, реквизит Софи Странгио

  Масала со сливочным соусом из грибов и зеленой фасоли

  Этот успокаивающий индийский грибной соус с богатыми пряностями отлично подходит как для будничных обедов, так и для торжественных ужинов.

• Фото Эммы Фишман, Food Styling Анны Стоквелл

  Летний салат из кукурузы, помидоров и лосося с соусом заатар и настоянная на чесноке вода, в которой варится кукуруза. Меньше кастрюль и сковородок? Мы проданы.

  

• Фото Peden & Munk

  Острый куриный суп для хорошего самочувствия

  Капуста, тыква, краситель и халапеньо в качестве бонуса к шипучим хлопьям.

• Photo & Food Styling by Joseph De Leo

  Pork Chops and Padrón Chiles en Escabèche

  Escabèche переводится как «маринад». Это именно то, что вы готовите здесь: яркий, острый маринад овощи, которые также являются идеальным соусом для сочных, толстых свиных отбивных.

• Фото Челси Кайл, реквизит Алекса Бранниана, фудстайл Анны Стоквелл

  Сырные запеченные спагетти-лодочки для сквоша с салями, вялеными помидорами и шпинатом

  Паста без глютена вас не впечатляет? Этот кремовый и утешительный рецепт фаршированных тыкв включает в себя все вкусы обеда с макаронами (например, вяленое мясо, сыр и вяленые помидоры) — только без макарон. (Однако, если вы действительно хотите свежую пасту без глютена, подумайте о том, чтобы сделать ее самостоятельно. )

• Фото Peden + Munk

  Жареный цыпленок со сладким картофелем и апельсинами

  Посыпка из феты и оливок — яркое соленое дополнение к карамелизированным апельсинам и жареному сладкому картофелю в этом ароматном ужине из курицы.

• Фото Квентина Бэкона

  Жареный лосось с зелеными травами

  Когда Ина Гартен говорит жарить рыбу с одеялом из свежих трав, мы делаем это.

• Фото Челси Кайл, реквизит Алекса Бранниана, стиль еды Анны Стоквелл без единого кусочка макарон. Это вариант с низким содержанием углеводов, который содержит овощи и не кажется компромиссом.

• Фото Челси Кайл, реквизит Алекса Бранниана, фудстайл Дон Перри

  Свиная лопатка в медленноварке с пикантным базиликовым соусом

  Проведите следующий званый ужин без стресса, приготовив главное блюдо в мультиварке. Этот простой рецепт означает, что вы сможете сосредоточиться на общении с гостями за ужином. В пикантном базиликовом соусе немного больше, чем в стандартном песто: он готовится из базилика, орегано и лука-шалота, а также лимона для яркости.

• Джина Хомолка

  Лазанья с цукини без лапши

  Ленты из тонко нарезанных цукини заменяют макароны для сырной, успокаивающей лазаньи с острым томатным соусом.

• Фотография Карла Остберга, стилист Мика Мортон, стилист Андреа Бонин

  Тушеная курица с арахисовым маслом и зеленью

  Арахисовое масло придает ореховый вкус этому сытному блюду из курицы и зелени. от шеф-повара Грегори Гурде. Безмолочный соус обогащен кокосовым молоком и приправлен чесноком с небольшим количеством чипотле. Подавайте с рисом и дольками лимона.

• Фото Джозефа Де Лео, Food Styling Ребекки Юркевич

  Вегетарианское чили с черной фасолью

  Нужны еще рецепты быстрых безглютеновых ужинов для сытных будничных блюд? Этот удобный для приготовления пищи перец чили из черной фасоли — это то блюдо, которое вы обязательно захотите повторить. Теперь все, что вам нужно, это гарнир, такой как безглютеновый кукурузный хлеб.

Более 70 рецептов сексуального ужина с афродизиаком

Более 70 рецептов сексуального и чистого ужина с афродизиаком со всего Интернета для получения удовольствия. Все рецепты в этом обзоре не содержат глютена, и большинство из них палео, кето или низкоуглеводные. К тому же, у тебя был looksy? Они знойные AF.

Приближается День святого Валентина… вы готовы к этому?

Принимаешь ли ты участие?

Можем ли мы говорить о сексуальных вещах?

Если бы это зависело от меня, мы бы часто говорили о сексе и какашках .

Близость (не только секс… но общая связь) является важным витамином, и у всех нас разные потребности в объеме. Если вам не хватает этого, ваш разум и тело страдают.

Посмотрим правде в глаза: в определенный момент отношений приоритет близости снижается, что может привести к дефициту у одного или обоих партнеров.

С моей точки зрения, связь (в том числе дружба), близость и секс имеют решающее значение для здоровых длительных отношений. По этой причине я подумал, что сделаю нам всем доброе дело и соберу несколько знойных, сексуальных рецептов ужина с афродизиаком, чтобы разжечь настроение вас и вашего партнера в День святого Валентина.

Даже если вы не празднуете День святого Валентина, эти сексуальные рецепты ужина-афродизиака прекрасно подойдут для любого свидания. Вам не нужно использовать отпуск в качестве предлога, чтобы провести прекрасный вечер с любимым человеком.

Итак, какие продукты являются афродизиаками? Я ТАК РАД, что вы спросили!

Продукты-афродизиаки:

Некоторые из наиболее распространенных продуктов-афродизиаков, которые, как известно, усиливают кровообращение и возбуждают нейроны любви и секса в мозге и пояснице:

Рыба и морепродукты (особенно устрицы), авокадо, перец чили, оливковое масло, спаржа, шоколад, инжир, ягоды, руккола, бананы, мед, кедровые орехи, артишоки, мака, чеснок, корица, гранат, вишня, семена тыквы, свекла, миндаль, имбирь, кокосовая вода, ваниль и более!!

В общем, вы стремитесь к еде, которая кажется питательной, полноценной и насыщающей , не вызывая воспаления.

По сути, придерживайтесь чистой и здоровой пищи, а не углеводов и молочных продуктов. Я знаю, что они соблазнительны в особых случаях, но избегайте жареной пищи как чумы. Ваша цель состоит в том, чтобы возбудиться до того, как вы впадете в сладкую, сладкую сексуальную кому … не впасть в полную пищевую кому , прежде чем произойдет что-нибудь интересное.

Продукты, которых следует избегать:

Если возможно, на свидание избегайте продуктов с высоким содержанием омега-6 жиров, сильно обработанных, содержащих большое количество сахара (даже натуральных сахаров, таких как мед, чистый кленовый сироп и т. д.), пшеницы, молочные продукты или бобовые. Эти продукты, как правило, являются провоспалительными. Цель состоит в том, чтобы поддерживать низкий уровень воспаления, чтобы вы чувствовали себя прекрасно и были готовы к работе.

Таким образом, вы не рискуете испытать сильное вздутие живота и/или усталость перед сном 😉

70+ рецептов ужина с афродизиаками:

Все рецепты в этом обзоре не содержат глютена, и большинство из них палео. Есть также множество вариантов кето (с низким содержанием углеводов), а также рецепты, одобренные Whole30! Мы стремимся к романтической, сексуальной еде, которая также является чистой и питательной.

В самом конце я даже добавил несколько рецептов полезных десертов ко Дню святого Валентина!

Я разбила рецепты по видам животного белка. Надеюсь вам нравится!

xo

Сексуальные рецепты говядины:

Рецепт первоклассных ребрышек от The Roasted Root – все, что вам нужно знать о приготовлении первоклассных ребрышек, прямо здесь, в этом посте! От приправы для ребрышек до времени приготовления ребрышек, различия между различными частями жаркого и многое другое. По этому простому рецепту получаются лучшие ребрышки в мире!

Короткие ребрышки быстрого приготовления из жареного корня — нежные, ароматные короткие ребрышки, приготовленные с терпким вишневым соком, для палео-дружественного рецепта коротких ребрышек. Подавайте эти короткие ребрышки быстрого приготовления Paleo Pot поверх пюре из сладкого картофеля, чтобы получить полноценное и сытное блюдо!

Рагу с говядиной быстрого приготовления Weeknight от Snixy Kitchen. Это быстрое и простое рагу с говядиной быстрого приготовления по будням готовится с использованием банки маринара для придания насыщенного вкуса. Жаркое в горшочке превращается в приятный соус для пасты, на приготовление которого ушли часы! Подавайте с макаронами, полентой или даже с печеным картофелем.

Мультиварка Ropa Vieja от The Roasted Root – Ropa Vieja (или нежная рубленая говядина по-кубински) тушится в перечно-томатном соусе. С инструкциями для мультиварки и скороварки вы можете приготовить этот восхитительный рецепт либо в мультиварке, либо в мультиварке!

Рецепт говяжьей вырезки от The Roasted Root – как приготовить идеальное жаркое из говяжьей вырезки для очень нежного аппетитного блюда. Наслаждаетесь ли вы модным вечером с любимым человеком или обслуживаете гостей, этот рецепт говяжьей вырезки обязательно вам понравится!

Измельченная говядина в мультиварке Chipotle от Perry’s Plate. Приготовьте эту измельченную говядину в мультиварке или в мультиварке! Это идеальный рецепт приготовления еды, который даст вам преимущество перед ужином в будний день.

Стейк из вырезки с грибным маслом из «Всего дня я мечтаю о еде» — рецепт стейка из обжаренной на сковороде говяжьей вырезки с чесночно-грибным маслом. Это обед с низким содержанием углеводов во всей красе!

Гранатовый стейк из пашины из фильма «Бег на кухню». Простой соус и бальзамический маринад превращают этот гранатовый стейк в ароматный праздничный ужин.

Палео-бефстроганов от The Roasted Root – Палео-бефстроганов, приготовленный без молочных продуктов, быстро и легко. Вкусное блюдо, которое можно добавить в свой рацион на будний день или приготовить на романтический ужин.

Легкие кусочки стейка, приготовленные весь день. Я мечтаю о еде. Эти азиатские стейки нежные, сочные и очень простые в приготовлении. Обманчиво простой рецепт кето-ужина, который нравится всей семье. Палео и без молочных продуктов тоже!

Палео-венгерский гуляш от Perry’s Plate — нет, не американская сетка из макарон, говяжьего фарша и соуса для спагетти, а настоящий венгерский гуляш с нежными кусочками говядины и жгучим соусом из паприки. Включает адаптацию для мультиварки!

Простая 30-минутная монгольская говядина из жареного корня. Палео-монгольскую говядину очень легко приготовить, она не содержит сои, зерна и рафинированного сахара! Этот полезный рецепт монгольской говядины включает в себя нежные, но хрустящие кусочки стейка в сладком и остром соусе, который снесет вам крышу!

Мгновенное жаркое в горшочках от Noshtastic – нежнейшее разваливается Жаркое в горшочках быстрого приготовления – это простой рецепт приготовления в скороварке, включающий инструкции по приготовлению картофеля и овощей для ужина «все в одной кастрюле»!

Стейк с чесночным соусом и морскими гребешками от Savoring Today — стейк из вырезки, обжаренный в масле и украшенный морскими гребешками с тонкими акцентами лимонной цедры, белого вина, чеснока и свежего базилика, — это рай для серфинга и торфа.

Мгновенное рагу из говядины от The Roasted Root – сытное тушеное мясо быстрого приготовления с морковью, пастернаком и мускатной тыквой. Этот рецепт тушеного мяса без картофеля сытный, питательный, палео, цельный30 и подходит для AIP.

Сексуальные рецепты с индейкой и курицей:

Иммунитетный куриный суп с куркумой из жареных корней. В этот куриный суп с куркумой входят морковь, пастернак, капуста, костный бульон и многое другое для повышения иммунитета. Это очень быстро и легко сделать, и это палео, кето, AIP и цельное30.

Здоровые фахитас на сковороде от Get Inspired Everyday — эти здоровые фахитас на сковороде с курицей — мой новый фаворит, очень простой в приготовлении ужин, который также идеально подходит для приготовления пищи!

Цыпленок с грибами за 30 минут от The Roasted Root – один из тех звездных рецептов, который кажется необычным, но его так быстро и легко приготовить! Безмолочный сливочный соус — это все! Подавайте его с сексуальными гарнирами на ваш выбор для полноценного обеда. Также попробуйте мой Crock Pot Creamy Mushroom Chicken с картофелем для сбалансированного питания.

Тайский цыпленок с кокосом и лаймом от Get Inspired Everyday — познакомьтесь с вашим новым любимым легким ужином в будние дни, который даже лучше, чем еда на вынос! Этот тайский цыпленок с кокосом и лаймом наполнен ароматом, о, таким сливочным, и его также легко приготовить с минимальными ингредиентами.

Бальзамические куриные котлеты на сковороде из кедровой ложки – Бальзамические куриные филе с медом и овощами на сковороде – это простое и несложное блюдо, которое готовится на одной сковороде и требует минимальной очистки.

Жареный цыпленок с клюквой и бальзамом от Cotter Crunch. Этот рецепт курицы с клюквой подготовит легкое здоровое блюдо для праздничного стола. Острый бальзамический маринад делает курицу сочной, а клюква и свежий тимьян добавляют аромата! Это отличный рецепт приготовления еды или приготовления еды заранее.

Cacciatore из цыпленка быстрого приготовления от The Roasted Root. Этот простой вариант итальянской классики безупречен и позволяет приготовить нежнейшего цыпленка, отделяющегося от костей, в удивительном красном соусе с травами. Подавайте его с рисом или макаронами для самого приятного блюда, которое вы наверняка будете повторять.

Кето-азиатские рулетики с курицей и салатом от Tasty Yummies. Эти простые кето-азиатские рулеты с курицей и салатом — это вкусное блюдо на сковороде, представляющее собой переосмысление ресторанной классики. Готовые в кратчайшие сроки, эти салатные чашки для палео и салата Whole30 обладают потрясающим вкусом.

Средиземноморская целая курица в медленноварке из кедровой ложки – Средиземноморская цельная курица в медленноварке нежная, сочная и насыщенная средиземноморскими ароматами. Приготовление целой курицы в мультиварке — это не только просто, но и отличный способ составить план питания, обеспечив курицу на несколько приемов пищи в течение недели.

Мгновенная курица адобо  от Kitchen Confidante – узнайте, как приготовить Мгновенную курицу адобо! Этот филиппинский рецепт адобо получил обновление для скороварки — используйте Мгновенный горшок, чтобы сделать адобо более ароматным и нежным!

Гамбо с курицей и сосисками от The Speckled Palate – Гамбо с курицей и сосисками — это идеальное лакомство для Луизианы! Это каджунское гамбо с начинкой из курицы и колбасы готовится на медленном огне в течение всего дня. Узнайте, как приготовить гамбо для толпы и подать его с рисом!

Курица быстрого приготовления с куркумой и корнеплодами от The Roasted Root – курица быстрого приготовления с куркумой в ароматном соусе из куркумы и кокосового молока с морковью, сладким картофелем и пастернаком. Это питательное блюдо идеально подходит для любого вечера недели!

Чаша с куриным рулетом от Simply Scratch. В этой миске с куриным рулетом готовится куриный фарш, который смешивают с пекинской капустой, китайской капустой, грибами шиитаке и морковью в легком имбирно-чесночном соусе.

Палео-фрикадельки из индейки с соусом песто из базилика и черного ореха от Food Faith Fitness  – Эти полезные фрикадельки из индейки, приготовленные на медленном огне в сливочном соусе песто с базиликом и кокосовым молоком, станут легким повседневным блюдом, которое понравится даже привередливым едокам!

Сексуальная рыба и морепродукты Рецепты:

Лосось с хрустящей кожей от The Roasted Root – запеченный в духовке лосось с хрустящей кожей станет аппетитным и питательным ужином. Этот быстрый и простой рецепт требует всего около 15 минут от начала до конца!

Лосось в миндальной корочке от The Roasted Root – Хрустящий снаружи, влажный и нежный внутри Лосось в миндальной корочке, приготовленный из нескольких основных ингредиентов. Этот простой рецепт палео, кето, всего 30 и аппетитно вкусный!

Креветки в соусе ромеско из фильма «Вид с Большого острова»  – креветки в соусе ромеско ~ подавайте эти жареные креветки с жирным жареным соусом из красного перца вместе с хрустящим хлебом для меню тапас в испанском стиле. Это прекрасный способ отпраздновать возвращение теплой погоды.

Кокосовые мидии карри с лапшой из цуккини от Eating Bird Food. Мидии из кокосового карри готовятся на пару в красном бульоне карри и подаются с лапшой из цуккини в качестве здоровой, но богатой и сытной закуски или легкой закуски. Не содержит глютен.

Салат из лосося от Eating Bird Food. Этот салат из лосося наполнен жареными гренками из сладкого картофеля, авокадо, маринованным луком и заправлен легким лимонным уксусом! Это простое блюдо, которое вам понравится в рамках вашей еженедельной ротации.

Запеченная треска с чили и лаймом от The Roasted Root – Пикантная, ароматная запеченная треска с чили и лаймом, маринованная в быстром и простом маринаде. Этот простой рецепт запеченной трески приводит к идеально нежной и слоеной рыбе, которая очень аппетитна и полезна.

Лосось, обжаренный на сковороде, с картофелем писту и помидорами от Salt Pepper Kitchen – лосось, обжаренный на сковороде, со свежим писту с луком и грецкими орехами, хрустящим картофелем с фингерлингом и полусушеными помидорами с виноградом – рыбный обед, который вы захотите повторить.

Лимонный лосось с апельсиновым маслом от The Roasted Root – пикантный цитрусово-лимонный лосось с апельсином и топленым маслом. Этот простой рецепт приготовленного на сковороде лосося требует менее 30 минут на приготовление и представляет собой восхитительное палео-основное блюдо с низким содержанием углеводов на кето-диете.

Ризотто на костном бульоне с обжаренными на сковороде гребешками от Tasty Yummies. Одна из лучших особенностей этого ризотто на костном бульоне с обжаренными на сковороде гребешками заключается в том, что оно наполнено ароматом, ингредиентами, которые, как вы знаете, имеют дополнительную питательную ценность, но самое приятное то, вы сэкономите более половины суммы денег на этом блюде, приготовив его дома, чем покупая в ресторане.

Обжаренный на сковороде лосось с гремолатом из авокадо от Cotter Crunch. Обжаренный на сковороде лосось с гремолатом из авокадо — это рецепт полезной рыбы, соответствующий требованиям Whole30. Для приготовления этого лосося с хрустящей корочкой требуется всего 7 ингредиентов и 10 минут приготовления! Это быстрое, легкое и подходящее для детей блюдо. Он беззерновой, без глютена, с низким содержанием углеводов, палео и с использованием масла вместо масла, он также может быть без молочных продуктов!

Морские гребешки с соусом чимичурри от The Roasted Roots – Морские гребешки – восхитительный романтический ужин! Узнайте все, что вам нужно знать о приготовлении идеальных обжаренных гребешков прямо здесь!

Черненый лосось от Noshtastic – Черненый лосось с домашней черненой приправой хрустящий, но нежный, с восхитительным ароматом копчения.

Средиземноморский лосось в пергаментной бумаге от The Roasted Root – средиземноморский лосось в пергаментной бумаге с вялеными помидорами, укропом, каперсами, сердцевинами артишоков, оливками каламата и соусом песто – аппетитное блюдо для прекрасного вечера.

Лосось, глазированный в кислой вишне, из фильма «Бег на кухню»: этот лосось в кислой глазури, глазированный на вишне, идеально обжарен на гриле с терпкой и слегка сладкой карамелизированной вишней снаружи. Это отличный способ получить все полезные свойства лосося вместе с кислой вишней для восстановления и сна.

Лосось с соусом из петрушки из «Десерта для двоих» — рецепт соуса из лосося, который делает лосося Whole30 таким вкусным! Этот яркий соус из петрушки оживляет все, к чему прикасается! Плюс, простой рецепт лосося, который начинается на плите и заканчивается в духовке для идеального лосося каждый раз!

Жареная на сковороде рыба-меч с помидорами черри и каперсами от Jersey Girl Cooks – Эта жареная на сковороде рыба-меч представляет собой полезный и вкусный рецепт рыбы, который может быть на вашем столе менее чем за 30 минут. Приготовьте это, и вы выиграете в лотерею ужина!

Копченый лосось в панировке из грецких орехов от We’re Parents. Копченый лосось в корочке из грецких орехов — это восхитительно нежный рыбный рецепт с удивительной корочкой.

Паэлья с морепродуктами и чоризо от Little Ferraro Kitchen. Рецепт паэльи с морепродуктами и чоризо состоит из моллюсков и мидий тихоокеанского северо-запада, дикого лосося, острого чоризо и украшен сладким горошком и ярким лимоном.

Сладкий перец чили Шрирача Лосось из гороха и мелков. Ищете новый способ оживить лосося и сделать его ВЕЛИКОЛЕПНЫМ!? Этот вкусный глазированный сладкий лосось Шрирача с чили готовится быстро, легко и станет впечатляющим будничным ужином, полным вкуса!

Запеченный лосось с соусом песто от Wholesome Yum. Ароматный лосось песто с базиликом и помидорами — одно из самых простых блюд! Для этого рецепта запеченного лосося песто нужно всего 4 ингредиента и 20 минут.

Лосось на гриле с лимонно-чесночным соусом от The Lemon Bowl – насыщенный омега-3 и готовый менее чем за 30 минут, этот лосось на гриле с лимонно-чесночным соусом обязательно понравится любому гурману.

Чаши с лососем и тыквой-спагетти песто от The Roasted Root – Чаши с лососем и тыквой-спагетти в соусе песто с обжаренными овощами. Эти миски можно готовить круглый год из сезонных продуктов, они бывают палео, кето, с низким содержанием углеводов и цельными30.

Лапша из цуккини с кокосовым карри и лососем от Food Faith Fitness. Это карри из индийского лосося с низким содержанием углеводов представляет собой СУПЕР легкое, полезное блюдо из 5 ингредиентов, которое является палео-, безглютеновым и соответствует требованиям Whole30! Идеально подходит для насыщенных будней!

Лосось, фаршированный крабами в лимонном масле, от Wholesome Yum. Этот рецепт лосося, фаршированного крабами, выглядит изысканно и имеет восхитительный вкус, но его легко и быстро приготовить из обычных ингредиентов. Вам понравится этот простой вариант лосося с лимонным маслом и рыбы, фаршированной крабами. Естественно с низким содержанием углеводов, без глютена и палео, но вы никогда не догадаетесь!

Паста с креветками и креветками Easy Lemon Garlic от The Roasted Root. Без глютена и молочных продуктов, это блюдо с высоким содержанием углеводов по-прежнему легко усваивается и волшебно сексуально! Приготовьте мои кето-креветки с чесночным соусом для версии с низким содержанием углеводов.

Сексуальные гарниры:

Радующие толпу жареные овощи  от The Roasted Root – базовый рецепт жареных овощей, который никогда не перестает удивлять! Этот полезный и вкусный гарнир идеально подходит для приготовления пищи или сервировки группы людей.

Ризотто с шафраном из Беллалименто – Ризотто с шафраном, также известное как ризотто по-милански. Роскошная простота.

Салат из золотой свеклы с апельсином и гранатом от Flavor the Moments — Салат из золотой свеклы, апельсина и граната — это свежий, ароматный салат, заправленный белой бальзамической заправкой из апельсинов. Здоровое никогда не было таким вкусным!

Салат из авокадо и трав с видом с Большого острова. Этот салат из авокадо и трав является восхитительным примером новой тенденции в здоровом питании ~   жир (хороший вид)  возвращается!  Нет никаких жертв, связанных с декадентским авокадо и большим количеством яркой свежей зелени, на самом деле, этот легкий веганский салат заслуживает постоянной роли в вашем еженедельном плане питания.

Жареная свекла и чесночный хумус  от The Roasted Root. Для тех из нас, кто любит намазывать хумусом все, что угодно, эта версия не от мира сего.

Авокадо, фаршированные на гриле, с креветками и сальсой из манго  от The Roasted Root – авокадо, фаршированные на гриле, с креветками на гриле и вкусной сальсой из манго. Эти фаршированные авокадо идеально подходят для того, чтобы делиться ими с друзьями и семьей в течение всего сезона гриля.

Салат песто из киноа со спаржей, авокадо и капустой  от The Roasted Root – легкий, ароматный салат песто из киноа с авокадо, грецкими орехами, сыром фета, спаржей и капустой. Это богатое питательными веществами блюдо идеально подходит для того, чтобы взять его с собой на обед или на барбекю или пикник.

Марокканский морковный суп от Snixy Kitchen. Сливочный марокканский морковный суп с белой фасолью, приправленный заатаром, посыпанный корицей, лесными орехами и завитком из лимонного йогурта. Этот яркий утешительный суп сытный и ароматный.

Салат из жареных зимних овощей с лебедой и уксусом из яблочного уксуса от The Roasted Root – Салат из жареных овощей из лебеды с жареным сладким картофелем, морковью, мускатной тыквой, грецкими орехами и соусом из кленового сидра. Этот красочный, сытный салат — чудесный гарнир на осень и зиму.

Рецепты сексуальных десертов:

Кето-шоколадный торт без муки от The Roasted Roots. Быстрый рецепт кето-шоколадного торта без муки из 7 ингредиентов, очень богатый и необычный, но такой простой в приготовлении. Поделитесь этим знойным тортом со своими близкими, чтобы в полной мере отпраздновать славу шоколада.

Липкий шоколадно-лавовый пирог с арахисовым маслом от Perry’s Plate. Единственное, что может быть лучше липкого шоколадного лавового торта, — это липкий шоколадный торт из лавы с вытекающим арахисовым маслом. О, и этот беззерновой и легко делается без молочных продуктов!

Палео-немецкий шоколадный торт от Food Faith Fitness. Никогда бы не подумал, что этот богатый, влажный немецкий шоколадный торт — это полезный римейк, который подходит для палео и не содержит глютена, зерна, масла, масла и рафинированного сахара!

Пирожные из веганского теста для печенья без глютена от Bakerita.