Кабачковый суп — вкусный рецепт с пошаговым фото
[ Оценок: 10, средняя: 4.6 из 5 ]
Zoryana Ivchenko
- Первые блюда >
- Овощные супы 78
- Супы
- Летний суп 36
- Овощные супы >
- Суп без мяса 50
- Первые блюда >
- Супы-пюре 54
- Супы >
- Супы для детей 51
- Детское 1288
- Диетическое 1138
- Вегетарианское 1701
- Повседневное
- Домашняя кухня 3283
Как приготовить «Кабачковый суп»
Популярные на сайте
Первые блюда (пошаговые рецепты с фото)
Вегетарианские Первые блюда Постные Специальные
В этом рецепте будет подробно описан способ приготовления постного супа из свежих белых грибов.
Питательности придадут манная крупа, масло и лук. В списке ингредиентов отсутствуют животные продукты, поэтому данный суп также является вегетарианским.
Читать далее
Первые блюда Постные Специальные
Для снижения калорийности рис исключим, но оставим картофель, морковь и лук. Благодаря этому блюдо получится диетическим и прекрасно подойдет для похудения. Также данный суп вполне можно есть в рыбные дни во время поста…
Читать далее
Первые блюда
Предлагаю вместе со мной приготовить очень вкусное и ароматное первое блюдо. Важным достоинством рецепта является относительная простота…
Читать далее
Первые блюда
В этом рецепте на сайте «про вкусняшки» я расскажу, как приготовить вкусное, ароматное и очень сытное обеденное блюдо.
Признаюсь, делаю суп с клецками нечасто, но, когда это чудо посещает наш семейный стол, то все остаются очень довольны. В восторге и взрослые, и даже маленькие дети…
Читать далее
Первые блюда
Анна Вкусные диетические блюда, Суп
Он очень вкусный и питательный. Эти качества, в совокупности с легкостью и быстротой приготовления, делают блюдо отличным выбором при необходимости хорошо накормить всю семью в любое время, даже в период самоизоляции…
Читать далее
Первые блюда
Анна Вкусные диетические блюда, Суп
Используемый в основном в качестве гарнира, этот злак отлично подойдет в качестве крупы для первых блюд.
Читать далее
Вегетарианские Первые блюда Постные Специальные
Анна Вкусные диетические блюда, Постный суп, Суп
Совсем скоро мы будем думать не о том, как согреться, напротив нас будет занимать желание ощутить прохладную свежесть. И поможет нам в этом удивительный испанский суп гаспачо…
Читать далее
Вегетарианские Первые блюда Постные Специальные
Анна Борщ, Вкусные диетические блюда, Постный суп, Суп
Этот суп очень ароматный, вкусный, легкий, а его приготовление не требует каких-либо углубленных знаний и навыков в области кулинарии.
В общем, это отличное первое блюдо для приятного, сытного и полезного повседневного обеда…
Читать далее
Первые блюда
Анна Вкусные диетические блюда, Суп
Мы вместе приготовим потрясающий куриный суп с макаронными звездочками, куриной грудкой и картофелем. Поверьте, блюдо никого не оставит равнодушным, в него влюбляешься с первой ложки…
Читать далее
Наши 20+ лучших рецептов закусок на ужин так хорошо, что у вас возникнет соблазн подать их в качестве основного блюда. Добавьте к своим овощам острые кусочки цветной капусты и сырную брюссельскую капусту или порадуйте толпу ароматными соусами — в любом случае вы захотите построить свою трапезу на основе этих рецептов.
Такие рецепты, как наши кусочки пиццы с цуккини и измельченная брюссельская капуста с грузом, — это полезные и вкусные укусы, которые заставят всех очистить свои тарелки.Начать слайд-шоу
1 из 22
Закуска из цветной капусты Шрирача-Баффало
Закуска из цветной капусты Шрирача-Баффало
Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке
крылья. Жареная цветная капуста заменяет курицу и содержит больше клетчатки и меньше калорий. Подавайте эту легкую закуску с морковными палочками, сельдереем и вашей любимой заправкой из сыра ранч или сыра с плесенью.
Реклама
Реклама
2 из 22
Запеченные брокколи-шеддар in a new tab
Эти пикантные кусочки киноа, похожие на маффины, содержат мало углеводов и являются хорошим источником белка, к тому же нам нравится их сырный вкус.
3 из 22
Пицца с цукини
8054551.jpg
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Эти кусочки пиццы с цуккини можно рассматривать как забавную безглютеновую альтернативу рогаликам.
Старайтесь не переварить кабачки, иначе кусочки могут стать сырыми. Нам нравится классическая начинка пепперони, но не стесняйтесь экспериментировать со своими любимыми.
Реклама
4 из 22
Раздавленная брюссельская капуста загружена
Разбитая брюссельская капуста загружена
Кредит: Грег Дюпри
Просмотреть рецепт. Эта ссылка открывается в новой вкладке.
В этом рецепте брюссельская капуста с добавлением толченой капусты готовится до хрустящей корочки, затем измельчается и запекается в духовке, а затем покрывается расплавленным сыром Чеддер, беконом и ложкой сметаны. . Подавайте их как забавный гарнир или закуску к вечеринке.
5 из 22
Куриный соус с пармезаном
Куриный соус с пармезаном
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Здесь нет панировки и жарки! Выложите слой сыра и помидоров, используя оставшуюся курицу (или индейку) в этом здоровом рецепте соуса.
Сочетайте с мягким итальянским хлебом и салатом для легкого ужина или подавайте в качестве закуски на следующей вечеринке.
6 из 22
Картофель фри с начинкой из сладкого картофеля
Чугунная сковорода со сладким картофелем и различными начинками сладкий картофель в этом здоровом рецепте. Подавайте в качестве закуски на следующей вечеринке или превратите ее в ужин, добавив курицу, тофу, креветки или бобы для получения белка.
Реклама
Реклама
Реклама
7 из 22
Загруженный соус из черной фасоли
Загруженный соус из черной фасоли в белой миске, подается с чипсами из тортильи
Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке
Это упрощенный 7-слойный соус из черной фасоли: просто подогрейте и приправьте жареные бобы, а затем положите сверху свежие овощи, чтобы получился текстурно-захватывающий соус.
8 из 22
Картофельный пирог с луком-пореем, кочхуджан и мед
Картофельный пирог с луком-пореем, кочхуджан и мед
Авторы и права: Leigh Beisch
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Слоеное тесто — идеальный баланс хрустящего и маслянистого вкуса для таких тарталеток, как этот.
Подавайте этот картофельный пирог с луком-пореем в качестве первого блюда или вместе с жареной индейкой вместо картофельного пюре.
9 из 22
Шашлычки капрезе
Шашлычки из помидоров и базилика
Авторы и права: Фотограф / Джен Кози, фуд-стилист / Эмили Нэборс Холл
Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
Мы берем все ингредиенты классического салата капрезе и нанизываем их на шпажки для быстрой закуски. Эти шашлычки из помидоров, моцареллы и базилика легко собираются и идеально подходят для вечеринки.
Реклама
Реклама
Реклама
10 из 22
Запеченные буйволы куриные крылышки
Запеченные буйволы. отправляйтесь в духовку, а не во фритюрницу, экономя жир и калории. Как и оригинальные крылышки Баффало, эти запеченные крылышки Баффало покрыты острым острым соусом и подаются с морковью, сельдереем и вашим любимым сливочным соусом для макания.
11 из 22
Хумус с чесноком
4326219.jpg
Просмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке
Этот классический рецепт хумуса не может быть проще — просто бросьте несколько ингредиентов в кухонный комбайн и быстро перемешайте. ! Аквафаба (жидкость из банки с нутом) делает этот полезный соус очень гладким и кремовым. Подавать с вегетарианскими чипсами, чипсами из лаваша или крудитэ.
12 из 22
Картофель фри с хрустящими баклажанами и пармезаном
8328259.jpg
Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
Сырный вкус и хрустящая корочка на этой «картошке фри» из баклажанов такие же, как у жареных баклажанов с пармезаном, но с небольшим количеством масла. Это идеальная закуска для итальянского вечера! Окуните этот хрустящий картофель фри в большую миску с вашей любимой маринарой. 13 из 220003
Вдохновленный классическим сочетанием копченого лосося и сливочного сыра, этот спред идеально подходит для смазывания рогаликов или подачи в качестве соуса с чипсами из рогаликов.
Этот рецепт соуса из лосося — отличный способ использовать остатки мисо-кленового лосося (см. «Дополнительные рецепты»).
14 из 22
Простые фаршированные грибы
Фаршированные грибы
Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Эта полезная закуска с фаршированными грибами представляет собой прекрасный баланс мягких грибов, сливочной начинки и хрустящей корочки. Эта комбинация на вкус совершенно декадентская, но на самом деле она полезна для вас. Прежде чем переходить к следующему шагу, убедитесь, что из нарезанных грибов вышла вся влага; в противном случае начинка размокнет, а шляпки грибов станут водянистыми.
15 из 22
Ньокки из цветной капусты во фритюре с соусом для макания «Маринара»
7615415.jpg
Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
Эти вкусные кусочки идеально подходят для легкой закуски или гарнира. Ньокки из цветной капусты приобретают хрустящую сырную корочку снаружи и нежную середину во фритюрнице.
Маринара является идеальным дополнением для погружения.
Реклама
Реклама
Реклама
16 из 22
Куриные начос с цветной капустой
7499732.jpg
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
17 из 22
Почти гуакамоле от Chipotle
Почти гуакамоле от Chipotle
Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке не будет лишних! Этот восхитительно свежий гуак идеально подходит для начинки тарелок с буррито или тако, а также в качестве закуски или здоровой закуски с чипсами из тортильи и овощами.
18 из 22
Кукурузный соус с сыром и халапеньо
8097416.jpg
Просмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке
Плавленый сливочный сыр сочетает в себе сладкую кукурузу и острый перец халапеньо, а также приятную яркость антро и яркий оттенок сока лайма. в этом вкусном соусе, вдохновленном мексиканской элитой и эскитами.
Это сливочное и сытное блюдо можно подавать с чипсами из тортильи и овощами для обмакивания.
Реклама
Реклама
Реклама
19 из 22
Запеченный бри с джемом в слоеном тесте
бри и яблоки на тарелке
Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке
Подавайте эту декадентскую, но простую закуску с яблочными дольками и крекерами и смотрите, как она исчезнет за секунды! Это обязательно станет вашей новой вечеринкой.
20 из 22
Мускатная тыква Queso Fundido
Чугунная сковорода с сырным соусом
Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке
Этот рецепт сырного соуса облегчается за счет того, что вместо расплавленного сыра используется пюре из мускатной тыквы. Мы также загрузили его карамелизированным луком с перцем чили. Подавайте этот полезный макияж с чипсами из тортильи или нарезанной хикамой для макания.
21 из 22
Классическая греческая спанакопита
7
7.
jpg
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Этот пикантный греческий «пирог» состоит из сливочного теста со шпинатом и начинкой из сыра фета, выложенной между листами хрустящего фило. Хотя тесто фило кажется пугающим, с ним очень легко работать, когда вы освоите его! Этот рецепт станет желанным дополнением к любой вечеринке или обеду.
Реклама
Реклама
Реклама
22 из 22
Маринованный йогуртный сыр
8527736.jpg
View Recipe Это ссылка на новой вкладке
. «сырный» с текстурой мягкого сливочного сыра. Здесь он превращается в пикантную пасту с сушеными травами. Избегайте использования обычного йогурта, содержащего такие добавки, как модифицированный пищевой крахмал, растительные камеди или желатин; эти загустители препятствуют высвобождению сыворотки. Подавайте с хрустящим французским хлебом или крекерами. Галерея повторовПоделитесь галереей
Впереди
Поделитесь галереей
21 простая полезная закуска, которая поразит ваших гостей
Введите ключевые слова для поискаГлавные новости дня
1
Все эти потрясающие подарки на удивление стоят меньше 50 долларов
2
«Я тренировался на беговой дорожке 12-3-30 в течение 21 дня»
3
12 леггинсов Alo, которые уже в продаже
4
24-часовой грипп не имеет ничего общего с гриппом
5
Флисовая поясная сумка Lululemon’s Everywhere возвращается 👀
Women’s Health может получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы представляем только те продукты, в которые мы верим.
Почему нам доверяют?
Подвинься, сыр и крекеры.
По Энди Брейтович
Поедание корма для птиц
Не будет преувеличением сказать, что закуски создают основу для любого приема пищи, независимо от того, принимаете ли вы большую компанию друзей или просто ближайших родственников. Вы хотите, чтобы они были вкусными и с правильным количеством начинки, но не настолько тяжелыми, чтобы испортить вашу еду. И вам нужны полезные закуски, которые можно быстро приготовить или приготовить заранее, чтобы не ломать себе спину на кухне весь день. Это настоящая борьба.
Но не беспокойтесь, потому что это вполне выполнимо, и нет, вам не нужно придерживаться старых овощей и дип-соусов, сыра и крекеров. Ниже приведена 21 идея первого блюда, которые восхитительны, просты в приготовлении и гарантированно придутся по вкусу публике. Кроме того, все они обладают большой питательной ценностью и не содержат тонну калорий.
Расти вместе с Герти
1 из 21
Жареные помидоры на гренках
Ищете что-нибудь интересное на брускетте? Этот теплый тост с дымком — идеальное безмолочное, веганское и вегетарианское блюдо для начала трапезы. Соедините свежие продукты с ломтиком испеченного хлеба и сбрызните бальзамическим уксусом. Поцелуй шеф-повара!
Получите рецепт
Поедание корма для птиц
2 из 21
Начос из сладкого картофеля
Чипсы могут насытить вас, но не дадут вам много питательных веществ. Если вы хотите улучшить вкус начос, используйте в качестве основы сладкий картофель, богатый клетчаткой и витаминами. Ваши гости будут слопать их!
Получить рецепт
Поедание корма для птиц
3 из 21
Салат из сладкой капусты
В этом рецепте сочетаются три вида предварительно нарезанных вкусных овощей, которые вы можете купить в магазине. Вы также можете приготовить его за один-два дня до мероприятия и полить заправкой листья, когда будете готовы к подаче!
Получить рецепт
Bettina’s Kitchen
4 из 21
Кростини с травами и соусом из лука-порея и тахини
Хотите верьте, хотите нет, но лук-порей — это суперпродукт, так как он богат противовоспалительными соединениями и клетчаткой.
Кроме того, тахини и оливковое масло являются отличными источниками полезных жиров.
Получить рецепт
Spicemode
5 из 21
Салат из нута и огурцов
Если вы ищете свежую, легкую и полезную закуску, этот салат — отличный вариант. Домашняя заправка не содержит натрия или обработанных ингредиентов, а благодаря приправе «Тикка» она обладает насыщенным вкусом.
Получить рецепт
Ура здоровью
6 из 21
Армянский салат с булгуром
Это веганское блюдо отлично подходит для обеда и может подаваться в виде салата или паштета (сочетается с цельнозерновыми крекерами, вегетарианскими палочками, или тосты). Не говоря уже о том, что булгур богат клетчаткой и, как известно, улучшает пищеварение и здоровье кишечника.
Получить рецепт
The Woks of Life
7 из 21
Баклажаны по-китайски, приготовленные на пару с пряным лаосским соусом
В этом рецепте традиционная лапша заменяется приготовленными на пару баклажанами в восхитительном соусе Лао Ган Ма, что делает его менее углеводным вариантом.
Получить рецепт
Кухня Беттины
8 из 21
Оладьи с горохом и мятой
Вы знаете пакет с замороженным горошком в задней части холодильника? Что ж, сейчас самое подходящее время приготовить эту безглютеновую закуску. Вкусные оладьи богаты растительным белком, а вкус мяты придает им приятный пикантный вкус.
Получить рецепт
Mercado Famous
9 из 21
Дыня Кон Хамон
Это освежающее испанское блюдо из свежей дыни и вяленого мяса прекрасно подходит для любого времени года и представляет собой идеальное сочетание острого и сладкого. Бонус: дыня богата полезными витаминами, а ее мясо содержит много белка.
Получить рецепт
Haven’s Kitchen
10 из 21
Салат из толченых огурцов и зеленой фасоли
Это блюдо, приготовленное из низкокалорийных овощей, таких как огурцы и зеленая фасоль, оставляет в желудке достаточно места для основного блюда.
Получить рецепт
др. kellyann
11 из 21
Попперс с фрикадельками
В этом блюде много белка, мало углеводов и оно очень ароматное.
Кроме того, если у вас есть остатки, вы можете заморозить их и сохранить для перекуса на ходу.
Получите рецепт
Food Courage
12 из 21
Оливковый тапенад
Подавайте его с цельнозерновыми крекерами, салатными лодочками или даже в качестве соуса к вегетарианским палочкам. И дополнительные баллы за полезные жиры в оливках!
Получите рецепт
Анна Вочино ешьте счастливую кухню
13 из 21
Низкоуглеводные баклажаны Маринара Байтс
Это идеальное дополнение к классическому баклажану и куриному фаршу. Закуски наполнены свежими специями, травами и овощами, чтобы гарантировать вкус ресторанного качества и пятизвездочную питательную ценность.
Получить рецепт
Maya Feller Nutrition
14 из 21
Латкес из мускатной тыквы
Осталась мускатная тыква? Превратите их в эти латкес (также известные как картофельные оладьи), переполненные преимуществами, поскольку тыква с орехами богата фолиевой кислотой, бета-каротином, магнием, цинком и калием.
Получить рецепт
Prema’s Culinary
15 из 21
Onion Raita
это традиционное индийское блюдо, приготовленное из свежих овощей и пикантных специй.
Получить рецепт
Шеф-повар Кай Чейз
16 из 21
Севиче из каменных креветок «Стрелки»
Рюмки, полные креветок и овощей, могут показаться нетрадиционными, но это отличный способ повысить уровень витаминов и потребление минералов и проскальзывание небольшого количества нежирного белка. И эти освежающие «выстрелы» гарантированно развлекут вас и заведут разговор.
Получить рецепт
The Woks of Life
17 из 21
Салат с тофу и авокадо
Тофу содержит большое количество растительного белка, а авокадо богато полезными жирами. Соедините их вместе, и у вас получится простой рецепт, который поднимет вам настроение по питательности и вкусу!
Получить рецепт
Eat Cleaner
18 из 21
Жареный артишок с хумусом и капустой напа
Капуста — низкокалорийный овощ, богатый антиоксидантами, который может улучшить пищеварение и работу мозга.
Кроме того, хумус из артишоков — это идеальная пикантная паста, которая придаст пикантности вашим хрустящим роллам.
Получить рецепт
Выращивание вместе с Герти
19 из 21
Картофель фри из цуккини с соусом «Зеленая богиня»
Найти более здоровую и не менее вкусную альтернативу картофелю фри кажется невозможным… пока вы не попробуете этот рецепт. Он содержит свежие травы и является отличным способом есть овощи без ущерба для вкуса.
Получить рецепт
Криста Браун
20 из 21
Шашлыки из помидоров, базилика и моцареллы
Это быстрая, простая и простая закуска, которая украсит любую вечеринку, и этот рецепт всегда любим фанатами. . Помидоры и моцарелла — идеальное сочетание клетчатки и белка.
Получить рецепт
Шеф-повар Женевьев ЛаМонака
21 из 21
Тонкие крабовые пирожки
Эти крабовые пирожки богаты белком, а крекеры с низким содержанием углеводов и легкий майонез делают их легкими.