Макароны с курицей и овощами на сковороде
Главная Рецепты Вторые блюда Макароны (паста), лазанья и т.д.
15 сентября 2021
Тяп-ляп и Вкусно
Салат с копченой курицей на скорую руку «Тиффани»
0 0 0 ЛегкийСлоеный салат с копченой курицей «Хризантема» на Новый год 2022
1 4 0 ЛегкийСалат с курицей на Новый год 2022 «Сапожок Деда Мороза»
0 1 0 ЛегкийСлоеный салат на Новый год 202 «Палермо»
0Слоеный салат на Новый год 2022 «Курица под шубой»
0 10 1 Легкий
Все рецепты автора
Сегодня я расскажу как приготовить макароны с курицей на сковороде, которые вы с легкостью приготовите сами, потратив на это минимум времени. Как приготовить макароны с курицей пошаговый рецепт.
Ингредиенты
филе куриное | 400 г |
---|---|
макароны | 300 г |
лук белый | 1 шт |
морковь | 1 шт |
перец болгарский | 1 шт |
помидор | 2 шт |
чеснок | 3 зубчика |
Общая информация
Таблица мер и весов
Видеорецепт
youtube.com/embed/AfNhJ7GTPNM» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»>Нарежьте на небольшие кубики 400 г куриного филе. Отправьте мясо в разогретую сковородку с добавлением растительного масла.
Пока мясо готовится, подготовьте овощи. 1 средний лук мелко нарежьте.
Морковь нарежьте на кубики.
Болгарский перец также нарежьте кубиками.
Отправьте овощи к мясу. Посолите и поперчите по вкусу.
Далее измельчите 1-2 помидора и 3-4 зубчика чеснока в блендере.
Отварите макароны привычным способом.
Как только мясо и овощи станут мягкими, залейте чесночно-томатную смесь и при необходимости посолите. Оставьте на пару минут. Готовые макароны закиньте в полученный подлив и хорошенько перемешайте. Оставьте еще на 5 минут.
Вкусные макароны с курицей и овощами готовы, приятного аппетита.Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен
Присоединяйся к нам в Telegram
Приглашаем в наш канал Viber
Поделись рецептом с друзьями!
Легкий 20 40 1
Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом
Олеся
Легкий 42 181 10
Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем
Олеся
Легкий 122
Цветаевский яблочный пирог
Олеся
Легкий 34 182 11
Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка
Олеся
Легкий 16 46 1
Оладьи из Кабачков с Фаршем
Олеся
Легкий 29 82 8
Рулет из кабачков.
Вкусная ЗакускаОлеся
Легкий 95 1287 405
Лазанья
ОлесяЛегкий 86 1070 96
Паста Карбонара со сливками и беконом
Олеся
Легкий 39 584 104
Спагетти с соусом «А-ля Болоньезе»
Олеся
Легкий 65 241 112
One Pan Pasta (паста и соус в одной сковороде)
oldeg
Средний 33 401 43
Спагетти с баклажанами в томатном соусе
Олеся
Лазанья по рецепту бабушки
tusya
Легкий 26 356 66
«Ракушки», фаршированные курицей и грибами
Олеся
Легкий 18 339 97
Капустная «лазанья» или ленивые голубцы
Олеся
Легкий 18 46 138
Макароны по флотски
Kontik
Легкий 33
133 112Фарфалле с шампиньонами
whal
Легкий 42 170 130
Домашняя итальянская паста (лапша)
oldeg
Легкий 13 270 88
Паста с тунцом и помидорами
Олеся
Готовим вкусные макароны с курицей.
Простой рецепт от сайта «Едим Дома»Добавить рецептвернуться назад
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
показать
87
Рецепт от юлии высоцкой
Бантики с курицей, шпинатом и кедровыми орешками
Такая паста может стать полноценным обедом или ужином — можно обойтись и без салата, и без десерта! Я отбиваю мясо, чтобы грудка приготовилась
Юлия Высоцкая
Реклама
Реклама
Рецепт месяца
Фасолевый суп с курицей
bellaira
Рецепт дня
Каннеллони с курицей и овощами
Мария
Рецепты
Фарфалле с курицей в сливочном соусе
Настало время горячей и сытной еды. Предлагаю сделать вкусную, но простую в приготовлении пасту.
Юлия
Рецепты
Куриное филе с овощами в соевом соусе
Внимание! Особо вкусное блюдо, вызывает привыкание!
Елена
Рецепты
Макароны с курицей
Простое и вкусное блюдо. Можно предложить семье на обед или ужин. Одна из вариаций на тему макарон по-флотски. Для приготовления можно использовать любые макароны среднего размера и любое вареное
Simona
Рецепт дня
Куриный суп с фрикадельками и лапшой
Галина
Реклама
Реклама
Рецепты
Сырный суп с курицей
Вкуснейший сырный суп с курицей — настоящая палочка-выручалочка для любой хозяйки.
Мария
Рецепты
Куриный суп с макаронами
Наша Птичка
Рецепты
Паста с копченой курицей
Пасту любят и взрослые, и дети. Соус для пасты можно приготовить из того, что есть в холодильнике, и будет очень вкусно.
Ольга
Рецепты
Курица с макаронами в духовке
За приготовлением этого блюда наблюдала, сидя в гостях у подруги, которая, как сама говорит, не любит готовить и вообще заморачиваться. Но семью все-таки кормить надо. И глядя, как уплетают эти
bellaira
Рецепты
Куриный суп с овощами и фузилли в СВЧ-печи
Вкусный, приятный по вкусовым качествам и полезный по составу суп с курицей, овощами и фузилли. Суп, от которого веет теплом и уютом домашней кухни. С таким супом получится разнообразить повседневное
olga
Рецепты
Куриный суп с рисовой лапшой
alla_33
Рецепты
Куриный бульон с домашней лапшой
Старинное русское блюдо — куриная лапша. В 1816 году увидела свет наша первая кулинарная книга «Русская поварня» одного помещика, кулинара и просветителя Владимира Алексеевича Левшина. В книге собраны
Svetlana Gorelova
Реклама
Реклама
Рецепты
Сливочные котлеты с сыром и пастой под соусом песто
ТМ «Петруха»
Рецепты
Макароны с курицей и овощами
alla_33
06.2019 16:45:15″>04 июня 2019
Рецепты
Пенне с курицей и сливочным соусом
«Мягкий знак»
Рецепты
Куриный суп с грибами и вермишелью
Anna
Рецепты
Cуп с тертой лапшой и чечевицей
Супчик интересный. Не на каждый день, но в новогодние праздники или в выходной можно постараться приготовить. Такую лапшу по желанию можно высушить и останется только засыпать ее в бульон. Я тесто
ТатьянаS
Рецепты
Куриный суп «Лагманный»
В праздничные дни после сытных блюд хочется чего-нибудь легкого, но вкусного. Например, супчика. И этот суп прекрасно подойдет для этого. А если у вас есть в наличии консервированная кукуруза ТМ «Фрау
Лялич
01.2019 15:17:00″>18 января 2019
Рецепты
Суп-лапша из домашней курицы
Куриный бульон очень полезен для организма. Он обладает лечебными свойствами, поэтому его дают больным и ослабленным людям. А если бульон сварен из домашней курицы, то его польза увеличивается
Simona
Рецепты
Запеканка из отварной курицы и макарон
alla_33
Рецепт дня
Зимний минестроне с курицей и чесночными брускеттами
Констанция
Рецепты
Густой куриный суп с овощами и спагетти
Вариация на тему домашней лапши. Такую, как варила когда-то бабушка, уже не попробовать. Но вполне можно приготовить вкуснейший суп для семьи, такой же душевный, согревающий
Yloris
11.2018 15:30:37″>03 ноября 2018
Реклама
Реклама
Рецепты
Домашняя лапша на курином бульоне
Домашня лапша на ароматном бульоне из домашней курочки и чистой фильтрованной воды, согреет вас после зимней прогулки. Для меня домашняя лапша — это тепло и уют родительского дома. :) А для вас?
AlenaZaytseva
Рецепты
Запеканка «Макчиз» с курицей
Американскую запеканку мак-н-чиз, конечно, все знают, предлагаю вам более сытный вариант, с курочкой. После того как вынете запеканку из духовки, дайте ей остыть 5 минут и подавайте!
Оксана Чуб
Рецепты
Паста «Альфредо» с курицей
Предлагаю вам быстрый вариант вкусного и сытного обеда! Рецепт с американского сайта с моими небольшими изменениями.
Nora
02.2017 11:31:40″>07 февраля 2017
Рецепты
Фарфалле с курицей в томатном соусе
Яркий ужин создаст уютное настроение, привлечет на кухню своими ароматами, а сделать такое итальянское блюдо совершенно просто!
ТатьянаS
Рецепты
Острая сливочная курочка, тушенная в мультиварке
Сегодня готовлю пикантное блюдо для каждодневного ужина. Понравится любителям острой курочки! Если нет мультиварки, готовим в сковороде-вок или в кастрюле с толстым дном. Специи-подарок от «Едим
ТатьянаS
Рецепты
Ракушки с медовой курицей
Это блюдо может стать вашим вкусным обедом или ужином, к тому же оно очень простое в приготовлении! Bon apetit!
dasharybak17041997
10.2016 14:00:00″>26 октября 2016
Рецепты
Восточный салат с курицей и медом
Готовим восточный салат с курицей.
Биолио
Рецепты
Куриный бульон с домашней лапшой
Мне привезли отличную домашнюю курочку, а она как раз подходит для такого супа. Если вы хотите получить действительно вкусный куриный бульон, варите его только из домашней курицы.
Nora
Рецепты
Куриный суп с лапшой
Фантазия на тему корейский супов. Немного остро, легко и сытно одновременно.
best chef
Рецепты
Птитим с овощами
Птитим — пшеничная крупа наподобие кускуса, отличающаяся от такового более крупными зернами, чем сходна также с турецким булгуром. Можно употреблять как самостоятельное блюдо, либо как гарнир.
ярослава
Рецепты
Суп с фрикадельками и домашней гречневой лапшой
Сытный и питательный супчик сейчас осенью очень актуален, а в сочетании с домашней гречневой лапшой он еще вкуснее. Предложите такой суп своим школьникам на обед!
Оксана Чуб
Рецепт от юлии высоцкой
Паста с курицей и белыми грибами
Курица подойдет и вчерашняя, уже отваренная или пожаренная. Для соуса можно использовать не только замороженные, но и свежие, и сухие белые грибы, а можно взять шампиньоны и добавить немного сухих
Юлия Высоцкая
Рецепты
Куриный суп с домашней лапшой «Весенний»
Ребятки, как у вас с погодой? Наша весна к нам не особо торопится. Иногда солнце выглянет, но не надолго. А уже так хочется, чтобы весна пришла в Москву и разрисовала ее яркими и сочными красками!
Strelec
Рецепты
Макароны с курицей и итальянскими травами
Прекрасно подойдет к легкому ужину вдвоем.
Mira
Рецепты
Фарфалле с грибами и куриным филе
Рецепт от Barilla http://www.edimdoma.ru/barilla2/recipe/shroom
Veronika65
Рецепты
Спагетти с курицей и соусом из брокколи
Тут всё просто =)
Loomli
Рецепты
Маклуба с птитим
Маклуба — (перевернутый) арабский плов. Традиционно готовится из баранины или курицы, на мясо слоями прокладывают овощи: баклажаны , цветную капусту,помидоры, цуккини, лук, картофель и многие другие
Яна
12.2014 11:50:00″>25 декабря 2014
Рецепты
Макароны с грибами и курицей
Простое повседневное блюдо, но очень вкусное. Попробуйте и вы. Я делала половину порции, рецепт дала на полную. Плавленый сыр сюда нужен мягкий.
Sansa
Рецепты
Фарфалле с индейкой и грибами
В этой пасте так гармонично переплетаются ароматы грибов, вина, чеснока и специй, что от нее просто невозможно оторваться! За фото приношу извинения,оно не сильно четкое!Так как делала при
ღ Юляღ
Рецепты
Куриный суп с домашней лапшой и сладким перцем
Довольно банальный рецепт домашней лапши, но всё же рискну и попробую его выложить, всё таки это любимый суп моего сына. Супчик получается необыкновенно ароматный и очень вкусный.
оксана
08.2014 13:05:00″>27 августа 2014
Рецепты
Гратен из макарон, куриной грудки и брокколи
Вкусно, сытно и по-летнему!
ярослава
Рецепты
Тефтельки в красном соусе
Предлагаю вам отведать тефтельки из нежнейшего, легкого фарша, в сочетании с соусом просто восхитительно На гарнир отлино подойдет ваша любимая паста, либо овощное рагу!
Настасья
Рецепты
Рисовая вермишель с овощами и курицей
Рисовая вермишель не имеет ни вкуса, ни цвета,ни запаха))) Остаётся обогатить её буйством овощей, специй, заправок,…ну и курочку добавим для вкуса и сытности))) Придумала по мотивам разных
ТатьянаS
Рецепт от юлии высоцкой
Теплый салат с курицей, макаронами и сладким перцем
Если нет под рукой сладкого перца, замените его помидорами или жареным баклажаном.
Юлия Высоцкая
Рецепты
Гратен с курицей
Гратен — это запеканка с румяной корочкой — еда, придуманная крестьянами, но достойная королевского стола.
julika
Рецепт от юлии высоцкой
Овощной суп с курицей и яичной лапшой
Суп можно приготовить на овощном, курином или мясном бульоне. Если получилось слишком густо — долейте еще немного кипятка или бульона.
Юлия Высоцкая
Рецепты
Курица с овощами в сливочном соусе
Рецепт по мотивам любимого теплого салата моего мужа. В кафе это подают как салат, я делаю чуть больше соуса и подаю как основное блюдо с пастой.
Мария Л
03.2014 20:25:00″>05 марта 2014
Рецепты
Фунчоза с курицей, грибами, овощами и соусом «Терияки»
Сегодня это блюдо удовлетворило все мои вкусовые рецепторы, надеюсь удовлетворит и ваши! Этот рецепт в оригинале идет с соусом «Якитори», но у нас такого не было, заменила «Терияки».
Vika
Рецепты
Теплый салат из пипе ригате с курицей и шпинатом
Пипе ригате) это моя самая любимая паста. В народе их называют «улитками», но я не буду повторяться, как в этом рецепте
Svetlana Gorelova
Рецепты
Салат с пастой джирандоле, карпаччо из курицы и овощами
Очень вкусный и сытный салат с пастой джирандоле, который прекрасно подойдёт в качестве быстрого ужина!
ВикторияS
02.2014 17:18:00″>15 февраля 2014
Рецепты
Вкуснейшие спагетти
Представляю вашему вниманию вкуснейший рецепт спагетти! Он придется всем по вкусу и надеюсь станет одним из любимых!
Станислав
Присоединяйтесь к нам в VK!
Паста на сковороде с курицей и овощами за 30 минут
значок поискаОпубликовано: · Изменено: автор: Kim Beaulieu · Этот пост может содержать партнерские ссылки
5.8K акции
Эта 30-минутная паста с курицей и овощами готовится очень быстро и легко. Он использует простые ингредиенты для еды, которая понравится всей семье!
Быстрые и простые рецепты пасты с курицей — идеальный способ накормить компанию. В напряженные дни мы все хотим иметь возможность приготовить вкусный ужин менее чем за 30 минут, не жертвуя вкусом.
Честно говоря, эта девушка ОБОЖАЕТ свою пасту. В моей кладовой всегда полно сушеных макарон, поэтому я могу быстро и вкусно приготовить еду в любой день недели. Паста — мой любимый продукт, особенно когда жизнь сходит с ума.
В этом рецепте курицы используются куриные грудки без костей и кожи, болгарский перец и сушеные макароны с потрясающим вкусом. Я имею в виду, что я мог бы есть это КАЖДЫЙ божий день. Это чертовски вкусно!
Честно говоря, я очень люблю свежий болгарский перец, поэтому я использовала его в этом рецепте. Вы можете легко смешать его и заменить другими овощами или добавить больше. Вы делаете это!
Если у вас есть свежая петрушка, вы можете использовать ее. Если у вас нет свежей петрушки, можно использовать сушеную петрушку. В некоторые дни проще использовать сушеные травы. Не парьтесь по мелочам.
Примечания к ингредиентам:
- Макаронные изделия — для этой пасты я рекомендую пенне или ригатони. Вы также можете использовать лук или колокольню, если хотите. Готовьте аль денте.
- Масло — В большинстве рецептов я использую оливковое масло, но вы также можете использовать масло виноградных косточек или масло авокадо.
- Цыпленок — Для этого рецепта я использовала куриную грудку без костей и без кожи. Нарежьте его на кусочки, по размеру похожие на макароны, которые вы выберете.
- Специи — Соль и перец — идеальное дополнение. Если вы не используете свежий чеснок или лук-шалот, вы также можете добавить чеснок и луковый порошок.
- Перец — Болгарский перец идеально подходит для этой пасты. Я использовала красный, желтый и оранжевый перец. Нарежьте их кусочками немного меньше, чем макароны и курицу.
- Лук-шалот — Лично мне вкус лука-шалот нравится больше, чем лук. Впрочем, по желанию можно заменить луком.
- Чеснок — Свежий чеснок лучше всего подходит для этого рецепта, но если у вас его нет, вы можете использовать измельченный чеснок в банке или чесночный порошок.
- Уксус — Я использовал бальзамический уксус, потому что он придает макаронам такой приятный вкус. Используйте качественный бальзамический уксус. В крайнем случае можно заменить яблочным уксусом.
- Лимон — Используйте свежий лимонный сок, если он доступен.
- Петрушка — Это дополнительный гарнир. Лично я люблю сушеную и свежую петрушку в этом.
Как приготовить макароны с курицей и овощами:
- Сначала приготовьте макароны заранее. Готовьте аль денте. Не забудьте оставить немного воды от макарон, когда будете сливать макароны. Отложите это на потом.
- Затем добавьте часть оливкового масла в большую сковороду и включите средний огонь. Дайте ему немного нагреться, затем добавьте курицу. Готовьте курицу от 5 до 8 минут, в зависимости от размера кусочков курицы. Посыпать солью и перцем.
- Затем добавьте в сковороду перец и лук-шалот и готовьте все от 4 до 7 минут, чтобы перец и лук-шалот подрумянились вместе с курицей.
- Добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту или пока чеснок не станет ароматным. Когда он хорошо приготовлен, вы должны чувствовать его запах.
- Затем добавьте в сковороду бальзамический уксус, лимонный сок, оставшееся оливковое масло, отложенную воду для пасты и приготовленную пасту пенне. Продолжайте готовить в течение примерно 3-4 минут, перемешивая ингредиенты.
- Наконец, переложите в большую сервировочную миску и добавьте петрушку.
- Подавать!
Вариации:
- Грибы — В этом рецепте можно использовать любые грибы. Например, отлично подойдут шампиньоны или шампиньоны.
- Помидоры — Помидоры черри, виноградные сорта или помидоры рома идеально подходят для этого рецепта.
- Шпинат — Если вы хотите обогатить пищу, богатую питательными веществами, и при этом сделать ее вкуснее, вы можете легко добавить шпинат в эту пасту.
- Брокколи — Это один из моих любимых овощей, и я люблю его в пасте с курицей.
- Цветная капуста — Честно говоря, по опыту знаю, что цветная капуста в сочетании с брокколи и спаржей — отличное дополнение к этой пасте.
- Спаржа — Я люблю спаржу соло или в пасте, или даже жареную. Копья спаржи были бы восхитительны.
- Фасоль — Зеленая фасоль станет прекрасной заменой или дополнением к этому рецепту.
- Морковь — Нарезанная свежая морковь прекрасно сочетается с полезными макаронами. Нарежьте их тонко, чтобы они быстро приготовились.
- Снежный горошек — Это одна из моих любимых вещей, которые я добавляю в свежие макароны. Они хорошо сочетаются почти со всеми остальными овощами.
- Сыр — Смело добавляйте в пасту свежий пармезан.
Как хранить:
- Приготовленную и охлажденную пасту можно хранить в холодильнике до 3–4 дней.
- Хранить в герметичном контейнере.
- Если вы можете, я настоятельно рекомендую добавить дату на верхнюю часть контейнера, чтобы вы знали, когда вы его сделали.
Можно ли заморозить:
- Эта куриная овощная паста очень хорошо замораживается.
- Храните приготовленные и охлажденные макаронные изделия в морозильной камере до 3 месяцев. Только не забудьте запечатать его очень хорошо.
- Опять же, я бы рекомендовал добавить дату в верхнюю часть контейнера.
Насадки для разогрева макаронных изделий:
Способ 1:
- Первый вариант — разогреть в микроволновой печи, добавив перед нагреванием немного воды или бульона. Перемешайте пасту на полпути. При необходимости добавьте больше жидкости.
Способ 2:
- Второй вариант разогрева – на плите. Честно говоря, это предпочтительный вариант. Опять же, добавьте дополнительную жидкость в макароны, прежде чем нагревать их. Это сохранит его влажным и позволит ему хорошо разогреться.
Другие рецепты здорового ужина:
- Чаши из лосося терияки из нерки
- Пицца с прошутто и рукколой
- Чаши Orzo Power с греческой курицей
- Паста Angel Hair с луком-шалотом, чесноком, брокколи и лимоном
- Жареная курица и спаржа с лимоном
- Легкий стейк и перец
- Легкие энчилады с киноа, курицей и персиковой сальсой
- Салат из курицы и клубники с клубничной заправкой и грецкими орехами
мест для преследования пристрастий к сумасшедшему
Facebook ~ Twitter ~ Pinterest
Instagram ~ YouTube ~ Kiss My Smoke
Печать Print Pin4.64 Из 1
30 -минутная куриная и овощная мастерная пасту. Паста Minute с курицей и овощами готовится очень быстро и легко. В нем используются простые ингредиенты для свежей ароматной еды, которая понравится всей семье!
Курс ужина
Американская кухня
Ключевое слово 30-минутное куриное овощное сковороде.
15-дюймовая чугунная сковорода
Сервировочное блюдо
- 8 унций сырых сухих макарон пенне
- 3 ст. л. оливкового масла, разделенных на
- 1 фунт цыпленка без костей и кожи, нарезанного полосками шириной 1–2 дюйма
- 1 ч. л. соли
- ½ ч. л. перца
- 1 нарезанный красный перец
- 1 нарезанный желтый перец
- 1 нарезанный апельсиновый перец 2 шт.
- 2 зубчика свежего измельченного чеснока
- 2 ст. л. бальзамического уксуса
- 1 ст. л. лимонного сока
- 2 ст.0002 Приготовить пенне согласно инструкции на упаковке. После приготовления отмерьте ½ стакана воды для пасты и отложите на потом. Слейте макароны и отложите в сторону.
Тем временем в большой сковороде на среднем огне разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла. Добавьте курицу в кастрюлю и готовьте примерно 5-8 минут, периодически помешивая. Вы хотите готовить курицу, пока сок не станет прозрачным, а курица не перестанет быть розовой. Посыпьте курицу солью и перцем и хорошо перемешайте.
Добавьте в кастрюлю красный, желтый, оранжевый перец и лук-шалот. Готовьте от 4 до 7 минут, позволяя перцу и луку-шалоту подрумяниться по краям. Добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту.
Добавьте в кастрюлю бальзамический уксус, лимонный сок, 1 столовую ложку оливкового масла и ½ стакана воды для макарон и приготовленную пасту пенне. Готовьте около 3-4 минут, помешивая, пока ингредиенты не соединятся.
Переложить в большую сервировочную миску или блюдо.
Посыпать свежей или сушеной петрушкой.
Первоначально опубликовано 15 февраля 2018 г.
Калории: 364 ккал | Углеводы: 27 г | Белок: 27 г | Жир: 16 г | Насыщенные жиры: 3 г | Холестерин: 108 мг | Натрий: 691 мг | Калий: 553 мг | Волокно: 3 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 2118 МЕ | Витамин С: 136 мг | Кальций: 28 мг | Железо: 2 мг
Спасибо за посещение!
Если вы ищете другие рецепты ужина, обязательно ознакомьтесь с моим указателем рецептов. Вы также можете найти гораздо больше рецептов пасты.
Подпишитесь на меня в Pinterest, пока вы здесь. Люблю выкладывать отличные рецепты! Также не забудьте подписаться на меня в Instagram. Это отличный способ быть в курсе событий блога.
Тудлс! хх
5.8K акции
Никогда не пропустите ни кусочка!
Подпишитесь на БЕСПЛАТНЫЕ рецепты, отправленные прямо на ваш почтовый ящик!
Взаимодействие с читателем
Рецепт приготовления пасты с курицей и овощами для приготовления еды от Tasty
представлен в
Tasty Team
10 июня 2019 г.
для 4 порций
- 4 столовые ложки оливкового масла, разделенная
- 1 фунт куриная грудь (455 г), нарезанный нарезанный нарезанный кубик 1 желтый кабачок, нарезанный ломтиками
- 4 чашки свежей капусты (270 г), нарезанной
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 3 чашки пасты ротини из цельнозерновой пшеницы (600 г), приготовленной аль денте в соответствии с инструкциями на упаковке
- 2 чайные ложки сушеный орегано, разделенный
- 2 чайные ложки соли, разделенные
- 2 чайные ложки перца, разделенные
- Нагрейте большую сковороду с 2 столовыми ложками оливкового масла на среднем огне.
- Добавьте нарезанную кубиками куриную грудку, затем 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку перца и 1 чайную ложку орегано. Варить, пока не перестанет быть розовым. Выньте курицу из сковороды и отложите в сторону.
- Добавьте морковь в сковороду и пассеруйте 2-3 минуты до мягкости.
- Добавьте кабачки и кабачки и обжаривайте еще минуту, пока они не станут слегка прозрачными.
- Добавьте капусту, затем 2 столовые ложки оливкового масла, 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку перца. Обжаривайте, пока капуста не начнет увядать.
- Лопаткой отодвинуть овощи и добавить чеснок. Обжаривайте около 30 секунд, а затем смешайте с овощами. (Это лучше всего работает, если вы добавите чеснок в центр сковороды, где больше тепла.)
- Добавьте приготовленные макароны ротини и курицу, а затем 1 чайную ложку орегано и перемешайте до однородной массы. Снимите сковороду с огня.
- Если вы используете пластиковую посуду для приготовления еды в будний день, дайте макаронам остыть в течение примерно 10 минут, прежде чем наполнять контейнеры. Охладить до 4 дней.
- Или сразу подавайте к семейному обеду.
- Наслаждайтесь!
для 4 порций
- 4 столовые ложки оливкового масла, разделенная
- 1 фунт куриная грудь (455 г), нарезанные нарезанные минуты
- 2 Морковь, нарезанная
- 1 Zucchini, нарезанный
- 1 Желтая квабка, lethdate
- 9. свежая капуста (270 г), нарезанная
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 3 чашки пасты ротини из цельнозерновой пшеницы (600 г), приготовленной al dente в соответствии с инструкциями на упаковке разделенный
- Нагрейте большую сковороду с 2 столовыми ложками оливкового масла на среднем огне.
- Добавьте нарезанную кубиками куриную грудку, затем 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку перца и 1 чайную ложку орегано. Варить, пока не перестанет быть розовым. Выньте курицу из сковороды и отложите в сторону.