Макароны с курицей и овощами рецепт: Макароны с курицей и овощами. Ужин на скорую руку. Пошаговый рецепт с фото

Содержание

Макароны с курицей и овощами на сковороде

Главная Рецепты Вторые блюда Макароны (паста), лазанья и т.д.

15 сентября 2021

Тяп-ляп и Вкусно

  • Салат с копченой курицей на скорую руку «Тиффани»
    0 0 0 Легкий
  • Слоеный салат с копченой курицей «Хризантема» на Новый год 2022
    1 4 0 Легкий
  • Салат с курицей на Новый год 2022 «Сапожок Деда Мороза»
    0 1 0 Легкий
  • Слоеный салат на Новый год 202 «Палермо»
    0
    2 0 Легкий
  • Слоеный салат на Новый год 2022 «Курица под шубой»
    0 10 1 Легкий

Все рецепты автора

Сегодня я расскажу как приготовить макароны с курицей на сковороде, которые вы с легкостью приготовите сами, потратив на это минимум времени. Как приготовить макароны с курицей пошаговый рецепт.

Ингредиенты

филе куриное400 г
макароны 300 г
лук белый1 шт
морковь1 шт
перец болгарский1 шт
помидор2 шт
чеснок3 зубчика

Общая информация

Таблица мер и весов

Видеорецепт

Нарежьте на небольшие кубики 400 г куриного филе. Отправьте мясо в разогретую сковородку с добавлением растительного масла.

Пока мясо готовится, подготовьте овощи. 1 средний лук мелко нарежьте.

Морковь нарежьте на кубики.

Болгарский перец также нарежьте кубиками.

Отправьте овощи к мясу. Посолите и поперчите по вкусу.

Далее измельчите 1-2 помидора и 3-4 зубчика чеснока в блендере.

Отварите макароны привычным способом.

Как только мясо и овощи станут мягкими, залейте чесночно-томатную смесь и при необходимости посолите. Оставьте на пару минут. Готовые макароны закиньте в полученный подлив и хорошенько перемешайте. Оставьте еще на 5 минут.

Вкусные макароны с курицей и овощами готовы, приятного аппетита.

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Легкий 20 40 1

Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом

Олеся

Легкий 42 181 10

Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем

Олеся

Легкий 122

926 431

Цветаевский яблочный пирог

Олеся

Легкий 34 182 11

Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка

Олеся

Легкий 16 46 1

Оладьи из Кабачков с Фаршем

Олеся

Легкий 29 82 8

Рулет из кабачков.
Вкусная Закуска

Олеся

Легкий 95 1287 405

Лазанья

Олеся

Легкий 86 1070 96

Паста Карбонара со сливками и беконом

Олеся

Легкий 39 584 104

Спагетти с соусом «А-ля Болоньезе»

Олеся

Легкий 65 241 112

One Pan Pasta (паста и соус в одной сковороде)

oldeg

Средний 33 401 43

Спагетти с баклажанами в томатном соусе

Олеся

Средний 51 237 306

Лазанья по рецепту бабушки

tusya

Легкий 26 356 66

«Ракушки», фаршированные курицей и грибами

Олеся

Легкий 18 339 97

Капустная «лазанья» или ленивые голубцы

Олеся

Легкий 18 46 138

Макароны по флотски

Kontik

Легкий 33

133 112

Фарфалле с шампиньонами

whal

Легкий 42 170 130

Домашняя итальянская паста (лапша)

oldeg

Легкий 13 270 88

Паста с тунцом и помидорами

Олеся

Готовим вкусные макароны с курицей.

Простой рецепт от сайта «Едим Дома»

Добавить рецептвернуться назад

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

показать

87

Рецепт от юлии высоцкой

Бантики с курицей, шпинатом и кедровыми орешками

Такая паста может стать полноценным обедом или ужином — можно обойтись и без салата, и без десерта! Я отбиваю мясо, чтобы грудка приготовилась

Юлия Высоцкая

Реклама

Реклама

Рецепт месяца

Фасолевый суп с курицей

bellaira

Рецепт дня

Каннеллони с курицей и овощами

Мария

Рецепты

Фарфалле с курицей в сливочном соусе

Настало время горячей и сытной еды. Предлагаю сделать вкусную, но простую в приготовлении пасту. 

Юлия

Рецепты

Куриное филе с овощами в соевом соусе

Внимание! Особо вкусное блюдо, вызывает привыкание!

Елена

Рецепты

Макароны с курицей

Простое и вкусное блюдо. Можно предложить семье на обед или ужин. Одна из вариаций на тему макарон по-флотски. Для приготовления можно использовать любые макароны среднего размера и любое вареное

Simona

Рецепт дня

Куриный суп с фрикадельками и лапшой

Галина

Реклама

Реклама

Рецепты

Сырный суп с курицей

Вкуснейший сырный суп с курицей — настоящая палочка-выручалочка для любой хозяйки.

Приготовить такой согревающий и ароматный супчик очень легко, ваши близкие будут довольны!

Мария

Рецепты

Куриный суп с макаронами

Наша Птичка

Рецепты

Паста с копченой курицей

Пасту любят и взрослые, и дети. Соус для пасты можно приготовить из того, что есть в холодильнике, и будет очень вкусно. 

Ольга

Рецепты

Курица с макаронами в духовке

За приготовлением этого блюда наблюдала, сидя в гостях у подруги, которая, как сама говорит, не любит готовить и вообще заморачиваться. Но семью все-таки кормить надо. И глядя, как уплетают эти

bellaira

Рецепты

Куриный суп с овощами и фузилли в СВЧ-печи

Вкусный, приятный по вкусовым качествам и полезный по составу суп с курицей, овощами и фузилли. Суп, от которого веет теплом и уютом домашней кухни. С таким супом получится разнообразить повседневное

olga

Рецепты

Куриный суп с рисовой лапшой

alla_33

Рецепты

Куриный бульон с домашней лапшой

Старинное русское блюдо — куриная лапша. В 1816 году увидела свет наша первая кулинарная книга «Русская поварня» одного помещика, кулинара и просветителя Владимира Алексеевича Левшина. В книге собраны

Svetlana Gorelova

Реклама

Реклама

Рецепты

Сливочные котлеты с сыром и пастой под соусом песто

ТМ «Петруха»

Рецепты

Макароны с курицей и овощами

alla_33

Рецепты

Пенне с курицей и сливочным соусом

«Мягкий знак»

Рецепты

Куриный суп с грибами и вермишелью

Anna

Рецепты

Cуп с тертой лапшой и чечевицей

Супчик интересный. Не на каждый день, но в новогодние праздники или в выходной можно постараться приготовить. Такую лапшу по желанию можно высушить и останется только засыпать ее в бульон. Я тесто

ТатьянаS

Рецепты

Куриный суп «Лагманный»

В праздничные дни после сытных блюд хочется чего-нибудь легкого, но вкусного. Например, супчика. И этот суп прекрасно подойдет для этого. А если у вас есть в наличии консервированная кукуруза ТМ «Фрау

Лялич

Рецепты

Суп-лапша из домашней курицы

Куриный бульон очень полезен для организма. Он обладает лечебными свойствами, поэтому его дают больным и ослабленным людям. А если бульон сварен из домашней курицы, то его польза увеличивается

Simona

Рецепты

Запеканка из отварной курицы и макарон

alla_33

Рецепт дня

Зимний минестроне с курицей и чесночными брускеттами

Констанция

Рецепты

Густой куриный суп с овощами и спагетти

Вариация на тему домашней лапши. Такую, как варила когда-то бабушка, уже не попробовать. Но вполне можно приготовить вкуснейший суп для семьи, такой же душевный, согревающий

Yloris

Реклама

Реклама

Рецепты

Домашняя лапша на курином бульоне

Домашня лапша на ароматном бульоне из домашней курочки и чистой фильтрованной воды, согреет вас после зимней прогулки. Для меня домашняя лапша — это тепло и уют родительского дома. :) А для вас?

AlenaZaytseva

Рецепты

Запеканка «Макчиз» с курицей

Американскую запеканку мак-н-чиз, конечно, все знают, предлагаю вам более сытный вариант, с курочкой. После того как вынете запеканку из духовки, дайте ей остыть 5 минут и подавайте!

Оксана Чуб

Рецепты

Паста «Альфредо» с курицей

Предлагаю вам быстрый вариант вкусного и сытного обеда! Рецепт с американского сайта с моими небольшими изменениями.

Nora

Рецепты

Фарфалле с курицей в томатном соусе

  Яркий ужин создаст уютное настроение, привлечет на кухню своими ароматами, а сделать такое итальянское блюдо совершенно просто!

ТатьянаS

Рецепты

Острая сливочная курочка, тушенная в мультиварке

Сегодня готовлю пикантное блюдо для каждодневного ужина. Понравится любителям острой курочки! Если нет мультиварки, готовим в сковороде-вок или в кастрюле с толстым дном. Специи-подарок от «Едим

ТатьянаS

Рецепты

Ракушки с медовой курицей

Это блюдо может стать вашим вкусным обедом или ужином, к тому же оно очень простое в приготовлении! Bon apetit!

dasharybak17041997

Рецепты

Восточный салат с курицей и медом

Готовим восточный салат с курицей.

Биолио

Рецепты

Куриный бульон с домашней лапшой

Мне привезли отличную домашнюю курочку, а она как раз подходит для такого супа. Если вы хотите получить действительно вкусный куриный бульон, варите его только из домашней курицы.

Nora

Рецепты

Куриный суп с лапшой

Фантазия на тему корейский супов. Немного остро, легко и сытно одновременно. 

best chef

Рецепты

Птитим с овощами

Птитим — пшеничная крупа наподобие кускуса, отличающаяся от такового более крупными зернами, чем сходна также с турецким булгуром. Можно употреблять как самостоятельное блюдо, либо как гарнир.

ярослава

Рецепты

Суп с фрикадельками и домашней гречневой лапшой

Сытный  и питательный супчик сейчас осенью очень актуален, а в сочетании с домашней гречневой лапшой он еще вкуснее. Предложите такой суп своим школьникам на обед!

Оксана Чуб

Рецепт от юлии высоцкой

Паста с курицей и белыми грибами

Курица подойдет и вчерашняя, уже отваренная или пожаренная. Для соуса можно использовать не только замороженные, но и свежие, и сухие белые грибы, а можно взять шампиньоны и добавить немного сухих

Юлия Высоцкая

Рецепты

Куриный суп с домашней лапшой «Весенний»

Ребятки, как у вас  с погодой? Наша весна к нам не особо торопится. Иногда солнце выглянет, но не надолго. А уже так хочется, чтобы весна пришла в Москву и разрисовала ее яркими и сочными красками!

Strelec

Рецепты

Макароны с курицей и итальянскими травами

Прекрасно подойдет к легкому ужину вдвоем.

Mira

Рецепты

Фарфалле с грибами и куриным филе

Рецепт от Barilla http://www.edimdoma.ru/barilla2/recipe/shroom

Veronika65

Рецепты

Спагетти с курицей и соусом из брокколи

Тут всё просто =)

Loomli

Рецепты

Маклуба с птитим

Маклуба — (перевернутый) арабский плов.  Традиционно готовится из баранины или курицы, на мясо слоями прокладывают овощи: баклажаны , цветную капусту,помидоры, цуккини, лук, картофель и многие другие

Яна

Рецепты

Макароны с грибами и курицей

Простое повседневное блюдо, но очень вкусное. Попробуйте и вы. Я делала половину порции, рецепт дала на полную. Плавленый сыр сюда нужен мягкий.

Sansa

Рецепты

Фарфалле с индейкой и грибами

В этой пасте так гармонично переплетаются ароматы грибов, вина, чеснока и специй, что от нее просто невозможно оторваться! За фото приношу извинения,оно не сильно четкое!Так как делала при

ღ Юляღ

Рецепты

Куриный суп с домашней лапшой и сладким перцем

Довольно банальный рецепт домашней лапши, но всё же рискну и попробую его выложить, всё таки это любимый суп моего сына. Супчик получается необыкновенно ароматный и очень вкусный.

оксана

Рецепты

Гратен из макарон, куриной грудки и брокколи

Вкусно, сытно и по-летнему!

ярослава

Рецепты

Тефтельки в красном соусе

Предлагаю вам отведать тефтельки из нежнейшего, легкого фарша, в сочетании с соусом просто восхитительно На гарнир отлино подойдет ваша любимая паста, либо овощное рагу!

Настасья

Рецепты

Рисовая вермишель с овощами и курицей

 Рисовая вермишель  не имеет ни вкуса,  ни цвета,ни запаха)))  Остаётся обогатить  её буйством овощей,  специй,  заправок,…ну и курочку  добавим для вкуса и сытности)))  Придумала по мотивам  разных

ТатьянаS

Рецепт от юлии высоцкой

Теплый салат с курицей, макаронами и сладким перцем

Если нет под рукой сладкого перца, замените его помидорами или жареным баклажаном.

Юлия Высоцкая

Рецепты

Гратен с курицей

Гратен — это запеканка с румяной корочкой — еда, придуманная крестьянами, но достойная королевского стола.

julika

Рецепт от юлии высоцкой

Овощной суп с курицей и яичной лапшой

Суп можно приготовить на овощном, курином или мясном бульоне. Если получилось слишком густо — долейте еще немного кипятка или бульона.

Юлия Высоцкая

Рецепты

Курица с овощами в сливочном соусе

Рецепт по мотивам любимого теплого салата моего мужа. В кафе это подают как салат, я делаю чуть больше соуса и подаю как основное блюдо с пастой.

Мария Л

Рецепты

Фунчоза с курицей, грибами, овощами и соусом «Терияки»

Сегодня это блюдо удовлетворило все мои вкусовые рецепторы, надеюсь удовлетворит и ваши! Этот рецепт в оригинале идет с соусом «Якитори», но у нас такого не было, заменила «Терияки».  

Vika

Рецепты

Теплый салат из пипе ригате с курицей и шпинатом

Пипе ригате) это моя самая любимая паста. В народе их называют «улитками», но я не буду повторяться, как в этом рецепте

Svetlana Gorelova

Рецепты

Салат с пастой джирандоле, карпаччо из курицы и овощами

Очень вкусный и сытный салат с пастой джирандоле, который прекрасно подойдёт в качестве быстрого ужина!

ВикторияS

Рецепты

Вкуснейшие спагетти

Представляю вашему вниманию вкуснейший рецепт спагетти! Он придется всем по вкусу и надеюсь станет одним из любимых!

Станислав

Присоединяйтесь к нам в VK!

Паста на сковороде с курицей и овощами за 30 минут

значок поиска

Опубликовано: · Изменено: автор: Kim Beaulieu · Этот пост может содержать партнерские ссылки

5.8K акции

Эта 30-минутная паста с курицей и овощами готовится очень быстро и легко. Он использует простые ингредиенты для еды, которая понравится всей семье!

Быстрые и простые рецепты пасты с курицей — идеальный способ накормить компанию. В напряженные дни мы все хотим иметь возможность приготовить вкусный ужин менее чем за 30 минут, не жертвуя вкусом.

Честно говоря, эта девушка ОБОЖАЕТ свою пасту. В моей кладовой всегда полно сушеных макарон, поэтому я могу быстро и вкусно приготовить еду в любой день недели. Паста — мой любимый продукт, особенно когда жизнь сходит с ума.

В этом рецепте курицы используются куриные грудки без костей и кожи, болгарский перец и сушеные макароны с потрясающим вкусом. Я имею в виду, что я мог бы есть это КАЖДЫЙ божий день. Это чертовски вкусно!

Честно говоря, я очень люблю свежий болгарский перец, поэтому я использовала его в этом рецепте. Вы можете легко смешать его и заменить другими овощами или добавить больше. Вы делаете это!

Если у вас есть свежая петрушка, вы можете использовать ее. Если у вас нет свежей петрушки, можно использовать сушеную петрушку. В некоторые дни проще использовать сушеные травы. Не парьтесь по мелочам.

Примечания к ингредиентам:

  • Макаронные изделия — для этой пасты я рекомендую пенне или ригатони. Вы также можете использовать лук или колокольню, если хотите. Готовьте аль денте.
  • Масло — В большинстве рецептов я использую оливковое масло, но вы также можете использовать масло виноградных косточек или масло авокадо.
  • Цыпленок — Для этого рецепта я использовала куриную грудку без костей и без кожи. Нарежьте его на кусочки, по размеру похожие на макароны, которые вы выберете.
  • Специи — Соль и перец — идеальное дополнение. Если вы не используете свежий чеснок или лук-шалот, вы также можете добавить чеснок и луковый порошок.
  • Перец — Болгарский перец идеально подходит для этой пасты. Я использовала красный, желтый и оранжевый перец. Нарежьте их кусочками немного меньше, чем макароны и курицу.
  • Лук-шалот — Лично мне вкус лука-шалот нравится больше, чем лук. Впрочем, по желанию можно заменить луком.
  • Чеснок — Свежий чеснок лучше всего подходит для этого рецепта, но если у вас его нет, вы можете использовать измельченный чеснок в банке или чесночный порошок.
  • Уксус — Я использовал бальзамический уксус, потому что он придает макаронам такой приятный вкус. Используйте качественный бальзамический уксус. В крайнем случае можно заменить яблочным уксусом.
  • Лимон — Используйте свежий лимонный сок, если он доступен.
  • Петрушка — Это дополнительный гарнир. Лично я люблю сушеную и свежую петрушку в этом.

Как приготовить макароны с курицей и овощами:

  1. Сначала приготовьте макароны заранее. Готовьте аль денте. Не забудьте оставить немного воды от макарон, когда будете сливать макароны. Отложите это на потом.
  2. Затем добавьте часть оливкового масла в большую сковороду и включите средний огонь. Дайте ему немного нагреться, затем добавьте курицу. Готовьте курицу от 5 до 8 минут, в зависимости от размера кусочков курицы. Посыпать солью и перцем.
  3. Затем добавьте в сковороду перец и лук-шалот и готовьте все от 4 до 7 минут, чтобы перец и лук-шалот подрумянились вместе с курицей.
  4. Добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту или пока чеснок не станет ароматным. Когда он хорошо приготовлен, вы должны чувствовать его запах.
  5. Затем добавьте в сковороду бальзамический уксус, лимонный сок, оставшееся оливковое масло, отложенную воду для пасты и приготовленную пасту пенне. Продолжайте готовить в течение примерно 3-4 минут, перемешивая ингредиенты.
  6. Наконец, переложите в большую сервировочную миску и добавьте петрушку.
  7. Подавать!

Вариации:

  • Грибы — В этом рецепте можно использовать любые грибы. Например, отлично подойдут шампиньоны или шампиньоны.
  • Помидоры — Помидоры черри, виноградные сорта или помидоры рома идеально подходят для этого рецепта.
  • Шпинат — Если вы хотите обогатить пищу, богатую питательными веществами, и при этом сделать ее вкуснее, вы можете легко добавить шпинат в эту пасту.
  • Брокколи — Это один из моих любимых овощей, и я люблю его в пасте с курицей.
  • Цветная капуста — Честно говоря, по опыту знаю, что цветная капуста в сочетании с брокколи и спаржей — отличное дополнение к этой пасте.
  • Спаржа — Я люблю спаржу соло или в пасте, или даже жареную. Копья спаржи были бы восхитительны.
  • Фасоль — Зеленая фасоль станет прекрасной заменой или дополнением к этому рецепту.
  • Морковь — Нарезанная свежая морковь прекрасно сочетается с полезными макаронами. Нарежьте их тонко, чтобы они быстро приготовились.
  • Снежный горошек — Это одна из моих любимых вещей, которые я добавляю в свежие макароны. Они хорошо сочетаются почти со всеми остальными овощами.
  • Сыр — Смело добавляйте в пасту свежий пармезан.

Как хранить:

  • Приготовленную и охлажденную пасту можно хранить в холодильнике до 3–4 дней.
  • Хранить в герметичном контейнере.
  • Если вы можете, я настоятельно рекомендую добавить дату на верхнюю часть контейнера, чтобы вы знали, когда вы его сделали.

Можно ли заморозить:

  • Эта куриная овощная паста очень хорошо замораживается.
  • Храните приготовленные и охлажденные макаронные изделия в морозильной камере до 3 месяцев. Только не забудьте запечатать его очень хорошо.
  • Опять же, я бы рекомендовал добавить дату в верхнюю часть контейнера.

Насадки для разогрева макаронных изделий:

Способ 1:

  • Первый вариант — разогреть в микроволновой печи, добавив перед нагреванием немного воды или бульона. Перемешайте пасту на полпути. При необходимости добавьте больше жидкости.

Способ 2:

  • Второй вариант разогрева – на плите. Честно говоря, это предпочтительный вариант. Опять же, добавьте дополнительную жидкость в макароны, прежде чем нагревать их. Это сохранит его влажным и позволит ему хорошо разогреться.

Другие рецепты здорового ужина:

  • Чаши из лосося терияки из нерки
  • Пицца с прошутто и рукколой
  • Чаши Orzo Power с греческой курицей
  • Паста Angel Hair с луком-шалотом, чесноком, брокколи и лимоном
  • Жареная курица и спаржа с лимоном
  • Легкий стейк и перец
  • Легкие энчилады с киноа, курицей и персиковой сальсой
  • Салат из курицы и клубники с клубничной заправкой и грецкими орехами

мест для преследования пристрастий к сумасшедшему

Facebook ~ Twitter ~ Pinterest

Instagram ~ YouTube ~ Kiss My Smoke

Печать Print Pin

4.64 Из 1

30 -минутная куриная и овощная мастерная пасту. Паста Minute с курицей и овощами готовится очень быстро и легко. В нем используются простые ингредиенты для свежей ароматной еды, которая понравится всей семье!

Курс ужина

Американская кухня

Ключевое слово 30-минутное куриное овощное сковороде.

  • 15-дюймовая чугунная сковорода

  • Сервировочное блюдо

    • 8 унций сырых сухих макарон пенне
    • 3 ст. л. оливкового масла, разделенных на
    • 1 фунт цыпленка без костей и кожи, нарезанного полосками шириной 1–2 дюйма
    • 1 ч. л. соли
    • ½ ч. л. перца
    • 1 нарезанный красный перец
    • 1 нарезанный желтый перец
    • 1 нарезанный апельсиновый перец 2 шт.
    • 2 зубчика свежего измельченного чеснока
    • 2 ст. л. бальзамического уксуса
    • 1 ст. л. лимонного сока
    • 2 ст.0002 Приготовить пенне согласно инструкции на упаковке. После приготовления отмерьте ½ стакана воды для пасты и отложите на потом. Слейте макароны и отложите в сторону.

    • Тем временем в большой сковороде на среднем огне разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла. Добавьте курицу в кастрюлю и готовьте примерно 5-8 минут, периодически помешивая. Вы хотите готовить курицу, пока сок не станет прозрачным, а курица не перестанет быть розовой. Посыпьте курицу солью и перцем и хорошо перемешайте.

    • Добавьте в кастрюлю красный, желтый, оранжевый перец и лук-шалот. Готовьте от 4 до 7 минут, позволяя перцу и луку-шалоту подрумяниться по краям. Добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту.

    • Добавьте в кастрюлю бальзамический уксус, лимонный сок, 1 столовую ложку оливкового масла и ½ стакана воды для макарон и приготовленную пасту пенне. Готовьте около 3-4 минут, помешивая, пока ингредиенты не соединятся.

    • Переложить в большую сервировочную миску или блюдо.

    • Посыпать свежей или сушеной петрушкой.

    Первоначально опубликовано 15 февраля 2018 г.

    Калории: 364 ккал | Углеводы: 27 г | Белок: 27 г | Жир: 16 г | Насыщенные жиры: 3 г | Холестерин: 108 мг | Натрий: 691 мг | Калий: 553 мг | Волокно: 3 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 2118 МЕ | Витамин С: 136 мг | Кальций: 28 мг | Железо: 2 мг

     

    Спасибо за посещение!

    Если вы ищете другие рецепты ужина, обязательно ознакомьтесь с моим указателем рецептов. Вы также можете найти гораздо больше рецептов пасты.

    Подпишитесь на меня в Pinterest, пока вы здесь. Люблю выкладывать отличные рецепты! Также не забудьте подписаться на меня в Instagram. Это отличный способ быть в курсе событий блога.

    Тудлс! хх

    5.8K акции

    Никогда не пропустите ни кусочка!

    Подпишитесь на БЕСПЛАТНЫЕ рецепты, отправленные прямо на ваш почтовый ящик!

    Взаимодействие с читателем

    Рецепт приготовления пасты с курицей и овощами для приготовления еды от Tasty

    представлен в

    Tasty Team

    10 июня 2019 г.

    для 4 порций

    • 4 столовые ложки оливкового масла, разделенная
    • 1 фунт куриная грудь (455 г), нарезанный нарезанный нарезанный кубик 1 желтый кабачок, нарезанный ломтиками
    • 4 чашки свежей капусты (270 г), нарезанной
    • 2 зубчика чеснока, измельченных
    • 3 чашки пасты ротини из цельнозерновой пшеницы (600 г), приготовленной аль денте в соответствии с инструкциями на упаковке
    • 2 чайные ложки сушеный орегано, разделенный
    • 2 чайные ложки соли, разделенные
    • 2 чайные ложки перца, разделенные
    1. Нагрейте большую сковороду с 2 столовыми ложками оливкового масла на среднем огне.
    2. Добавьте нарезанную кубиками куриную грудку, затем 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку перца и 1 чайную ложку орегано. Варить, пока не перестанет быть розовым. Выньте курицу из сковороды и отложите в сторону.
    3. Добавьте морковь в сковороду и пассеруйте 2-3 минуты до мягкости.
    4. Добавьте кабачки и кабачки и обжаривайте еще минуту, пока они не станут слегка прозрачными.
    5. Добавьте капусту, затем 2 столовые ложки оливкового масла, 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку перца. Обжаривайте, пока капуста не начнет увядать.
    6. Лопаткой отодвинуть овощи и добавить чеснок. Обжаривайте около 30 секунд, а затем смешайте с овощами. (Это лучше всего работает, если вы добавите чеснок в центр сковороды, где больше тепла.)
    7. Добавьте приготовленные макароны ротини и курицу, а затем 1 чайную ложку орегано и перемешайте до однородной массы. Снимите сковороду с огня.
    8. Если вы используете пластиковую посуду для приготовления еды в будний день, дайте макаронам остыть в течение примерно 10 минут, прежде чем наполнять контейнеры. Охладить до 4 дней.
    9. Или сразу подавайте к семейному обеду.
    10. Наслаждайтесь!

    для 4 порций

    • 4 столовые ложки оливкового масла, разделенная
    • 1 фунт куриная грудь (455 г), нарезанные нарезанные минуты
    • 2 Морковь, нарезанная
    • 1 Zucchini, нарезанный
    • 1 Желтая квабка, lethdate
    • 9. свежая капуста (270 г), нарезанная
    • 2 измельченных зубчика чеснока
    • 3 чашки пасты ротини из цельнозерновой пшеницы (600 г), приготовленной al dente в соответствии с инструкциями на упаковке разделенный
    1. Нагрейте большую сковороду с 2 столовыми ложками оливкового масла на среднем огне.
    2. Добавьте нарезанную кубиками куриную грудку, затем 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку перца и 1 чайную ложку орегано. Варить, пока не перестанет быть розовым. Выньте курицу из сковороды и отложите в сторону.

    Вам может понравится

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *