Рецепты бутербродов: 5 сытных и простых вариантов

Бутерброды подходят для сытного завтрака, для быстрого перекуса и даже для праздничного стола. Собрали простые рецепты необычных бутербродов с авокадо, сыром и яйцом и даже с грушей.

Бутерброд с сыром и варёным яйцом

Ингредиенты на 2 порции

• 4 ломтика белого хлеба

• 2 сваренных вкрутую яйца

• 100 г сыра

Приготовление

1. Яйца почистить и натереть на мелкой тёрке. Сыр также натереть и смешать с яйцом.

2. Выложить сыр и яйцо на ломтики хлеба. Запекать 5–7 минут при температуре 200 градусов. Бутерброды должны подрумяниться.

Комментарии

Этот рецепт бутербродов — хороший способ использовать оставшихся после завтрака яйца. Можно подавать их как тёплыми, так и холодными. Бутерброды также подойдут для перекуса в офис или на учёбу.

Бутерброд с курицей и авокадо

Ингредиенты на 2 порции

• несколько ломтиков отварной или запечёной курицы

• авокадо

• 2 ломтика чиабатты

• бальзамический уксус

• соль по вкусу 

Приготовление

1. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку. Очистить и порезать на небольшие ломтики.

2. Выложить авокадо на хлеб. Немного посолить. Сверху положить кусочки холодной курицы. Сбрызнуть бальзамическим соусом и подавать.

Комментарии

Куриное филе можно отварить или запечь в фольге, посыпав любимыми специями. Мне нравится использовать оставшуюся с ужина курицу, аккуратно срезав кусочки мяса с кости. Для рецепта важно, чтобы авокадо было мягкое и спелое. Именно оно задаёт вкус бутерброда.

Бутерброд с селёдкой и свёклой

Ингредиенты на 2 порции

• небольшая отварная свёкла

• 4 ломтика селёдки

• ½ красной луковицы

• 4 ломтика чёрного хлеба

Приготовление

1. Свёклу почистить и порезать на кружочки. Луковицу очистить и порезать кольцами.

2. На каждый кусочек хлеба положить кружочек свёклы, ломтик селёдки и колечко лука.

Комментарии

Этот рецепт закусочных бутербродов точно оценят любитель селёдки под шубой! Сладковатая свёкла, солёная рыба и терпкий лук — идеальное сочетание ярких вкусов. Такие бутерброды можно приготовить и для праздничного стола.

Утренний бутерброд с яичницей

Ингредиенты на 2 порции

Приготовление

1. Ветчину и огурец порезать на тонкие ломтики.

2. На разогретой сковороде в небольшом количестве масла приготовить яичницу-глазунью.

3. Хлеб намазать творожным сыром. Сверху выложить ветчину, огурец и яичницу. Подавать горячим.

Комментарии

Сытный рецепт бутерброда для завтрака. Постарайтесь приготовить глазунью так, чтобы желток остался жидким. Он выступит в качестве соуса и придаст блюду нежности.

Горячий бутерброд с грушей и голубым сыром

Ингредиенты на 2 порции

• 4 ломтика багета

• небольшая груша

• 50 г сыра с плесенью

• 1 ч. л. жидкого мёда

• горсть кедровых орехов

Приготовление

1. Грушу порезать на небольшие тонкие кусочки. Сыр измельчить.

2. На ломтики багета выложить грушу и сыр. Запекать около 10 минут, пока бутерброды не подрумянятся.

3. Перед подачей полить мёдом и посыпать кедровыми орешками.

Комментарии

Эти бутерброды здорово подавать к белому вину. Сладкая груша удачно сочетается с терпким, пикантным сыром. Если не найдётся кедровых орешков, их можно заменить на грецкие.

Легкие бутерброды на день рождения — рецепт бутербродов с пошаговыми фото

Легкие бутерброды на день рождения — рецепт бутербродов с пошаговыми фото

автор anendi

На фото легких бутербродов на день рождения

• Общее время: 20 мин
• Рецепт на 6 порций

Калорий: 384 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Легкие бутерброды на день рождения можно сделать с авокадо и огурцом. Есть много людей, которые обожают авокадо, как я. А есть люди, которые не знают что с ним делать. Вы можете их очень удивить!

Подборка рецептов: простой рецепт бутербродов,  праздничные рецепты,  легкие рецепты,  рецепты на скорую руку,  рецепты на день рождения,  закуска из помидор,  закуски на праздничный стол,  закуски из рыбы,  закуска из огурцов,  бутерброды с помидорами,  фуршетные закуски,  легкие закуски,  закуски на день рождения,  праздничные бутерброды,  закуска из авокадо,  бутерброды на скорую руку,  бутерброды на день рождения.

Бутерброды с ананасом

10 мин

Бутерброды

Бутерброды со шпротами

30 мин

Бутерброды

Сейчас праздничные дни, мы часто ходим в гости сами и принимаем гостей, а без бутербродов ни один праздничный стол не обходится. Все мы не любим, когда приготовленное нами не съедается и приходится класть в холодильник, а потом уже не то. Эти бутерброды точно не придется класть в холодильник….

20 мин

шпроты 8 шт. ; хлеб 8 шт.; помидоры 1 шт.; огурец маринованный 4 шт.; майонез 7 ст.л.; чеснок (зубчик) 1 шт….

30 мин

Филе сельди 4 шт.; Свекла (вареная) 1 шт.; Хлеб ржаной 4 ломтика; Яйца куриные (вареные) 2 шт.; Лимонный сок 1 ст.л.; Масло сливочное несоленое 40 г; Цедра лимона 1 щепотка; Зелень (рубленая) 2 ст.л.; Соль; Перец…

6 мин

Великолепный бутерброд для праздничного стола. Удивительно вкусно!Вы решили устроить фуршет? А ведь это означает, что нужно наготовить массу мелкой еды, которая должна оказаться и красивой, и вкусной. Она должна не пачкать руки, и не быть обременена ложками и вилками. Тогда кулинарный рецепт маленьких…

10 мин

Горячий бутерброд с ананасом и сыром — это то, что вам нужно, если вы хотите порадовать близких чем то вкусным, но быстрого приготовления….

10 мин

Готовь необычные бутерброды! Гостям понравятся!Бутерброды с хлебцами — это вкусный хрустящий перекус. Бутерброды можно сделать с чем угодно, они отлично будут смотреться на праздничном столе и порадуют в будни. Предлагаемая паста — вкуснейший вариант! Сочетание авокадо, яйца и сыра очень удачное, сытное….

25 мин

Вкусные бутерброды с печенью трески и огурцом в лучших русских кулинарных традициях….

15 мин

Бутерброды из лаваша

25 мин

Бутерброды

Бутерброды с семгой

15 мин

Бутерброды

Бутерброды Сюрприз

30 мин

Бутерброды

Горячие бутерброды

30 мин

Бутерброды

Бутерброды с рыбой

30 мин

Бутерброды

32 простых рецепта оберток для сэндвичей

Если вы ищете простой способ разнообразить привычный уклад сэндвичей, попробуйте один из этих 32 простых рецептов оберток для сэндвичей .

Один из лучших способов насладиться быстрым обедом — это просто положить ингредиенты из холодильника на лепешку или обернуть хлеб и съесть их. И в большинстве случаев это будет вкусно.

От классических вкусов, таких как Курица-барбекю до Цезаря и BLT, до более уникальных сочетаний, таких как тайская курица с арахисом или лебеда и чечевица, — найдется обертка на любой вкус.

А самое приятное то, что их все легко и быстро приготовить, так что вы сможете наслаждаться вкусным и полезным перекусом в любой день недели.

Попробуйте сегодня один из этих простых рецептов!

Этот рулет из курицы в греческом стиле не только прост в приготовлении, но и полон вкуса.

Сливочный соус цацики идеально сочетается с пикантной курицей и свежими овощами, что делает эту упаковку идеальным вариантом для обеда или ужина.

Салфетки — это отличный способ насладиться вкусной и здоровой едой, не проводя слишком много времени на кухне.

Салат из курицы «Вальдорф» — более полезная версия классического блюда.

Он сделан из греческого йогурта, винограда, изюма и яблок, что придает ему сладость, которая идеально сочетается с пикантной курицей.

Это отличный вариант для обеда или ужина, и его можно даже приготовить заранее для легкой и здоровой еды.

Эти рулетики из куриного салата с чипотле очень вкусные и гарантированно придутся по вкусу вашим гостям.

Список ингредиентов довольно обширен, в эту вкусную обертку входит более 10 наименований, но оно того стоит. Я обещаю!

Он сделан из греческого йогурта, тертого цыпленка, чипотле, майонеза, винограда и кинзы, которые идеально сочетаются друг с другом. Он сладкий, сливочный и наполнен ароматом.

Ароматы шаурмы с курицей по этому рецепту восхитительны и уникальны.

Цыпленок маринуется в остром соусе, который придает ему ароматный и пикантный вкус, а йогуртовая заправка придает ему сладость и сливочный вкус.

В роллах также есть свежие овощи, что делает их полезным и питательным обедом.

Эти рулеты из нута с арахисом и карри — вкусный и простой способ насладиться здоровым обедом.

Паста карри, арахисовое масло и тамари придают нуту ароматный и пикантный вкус, а кленовый сироп и сок лайма добавляют сладости. Имбирь и чеснок добавляют нотку специи, что делает эти обертывания идеальным блюдом, чтобы удивить ваших гостей.

Они станут отличным обедом или ужином, их даже можно приготовить заранее.

Если вам нужны рецепты здоровых обертываний, обратите внимание на эти мексиканские салатные обертывания со сливочной заправкой из авокадо!

Благодаря сливочной заправке из авокадо, свежему болгарскому перцу, красному луку, зеленому луку, кукурузе, перцу халапеньо, кинзе и черной фасоли они наполнены ароматом и текстурой.

Заправка придает роллам восхитительный сливочный вкус, а овощи и бобы придают приятный хруст. Эти обертывания будут хороши сами по себе или подаются с гарниром.

Сочетание ингредиентов в этих рулетах из цветной капусты буйволиного цвета и нута делает блюдо вкусным и ароматным.

Цветная капуста и нут обжариваются с острым соусом Баффало, что придает им приятную остроту.

Овощи придают тортильям свежесть и хруст, что делает их прекрасным блюдом как самостоятельно, так и с дольками лайма.

Куриные рулетики с юго-запада — вкусный и простой способ насладиться всеми вашими любимыми юго-западными вкусами в одной удобной упаковке.

Курица приготовлена ​​со смесью специй, которые придают ей приятный вкус, а остальные ингредиенты придают свежесть и хрусткость роллам.

Сыр чеддер и юго-западная заправка помогают связать воедино все вкусы, делая эти роллы идеальным блюдом сами по себе.

Эти полезные обертывания с хумусом и овощами содержат полезные ингредиенты, такие как коричневый рис, хумус, свежий шпинат, черные бобы, морковь, болгарский перец, огурцы и авокадо.

Они идеально подходят для быстрого и легкого приема пищи или перекуса, насыщенного питательными веществами и ароматными.

Веганские обертывания можно подобрать по своему вкусу, что делает их отличным вариантом для тех, у кого есть диетические ограничения. Роллы лучше всего подавать с дольками лайма, чтобы подчеркнуть аромат.

Тайское вегетарианское обертывание — идеальное легкое и полезное блюдо, приготовленное из тайских ингредиентов.

Хрустящие овощи и свежие травы прекрасно контрастируют с авокадо и насыщенным арахисовым соусом. Ароматный вкус гарантированно понравится вашим друзьям и близким!

Подавайте роллы с рисом или киноа для полноценного обеда.

Эти буррито для завтрака наполнены вкусом и питательными веществами!

Тофу богат белком, а соус энчилада и сальса делают их еще вкуснее. Орехи кешью придают приятный хруст, а пищевые дрожжи придают сырный вкус.

Эти буррито идеально подходят для быстрого и легкого завтрака или обеда. Подавайте их с нарезанной кинзой и соком лайма для дополнительного аромата. Наслаждаться!

Эти очень полезные роллы с хумусом из цуккини на гриле — восхитительное сочетание. Жареные кабачки, помидоры и капуста сочетаются в этих ароматных обертках.

Хумус придает восхитительную кремовость, а сыр придает остроту.

Эти салфетки идеально подходят для летнего обеда или легкого ужина. Подавайте с гарниром или жареным картофелем.

Эти веганские рулеты из свинины с джекфрутом настолько вкусны и сытны, что вы даже не забудете про мясо.

Джекфрут измельчают и готовят с различными специями, чтобы создать ароматную и сочную текстуру, похожую на рваную свинину, что делает его идеальной веганской альтернативой. Специи придают джекфруту восхитительный аромат дыма, а бальзамический уксус добавляет сладости.

Эти салфетки идеально подходят для быстрого и легкого обеда или ужина. Они также отлично подходят для приготовления пищи и могут быть приготовлены заранее.

Острая обертка из киноа и чечевицы — идеальное блюдо для любого времени дня.

Сочетание специй и трав в рулетах и ​​острого соуса тахини делает блюдо ароматным и сытным.

Салфетки отлично подходят для приготовления еды и могут легко храниться 4 дня, что отлично подходит для упакованных ланчей для детей, которые можно взять с собой в школу, или для вас, когда вы идете на работу.

Швейцарский мангольд и фасоль пинто в этом рецепте обеспечивают сытную и сытную основу для этих буррито, а добавление сыра Монтерей Джек и авокадо придает им восхитительную сливочную насыщенность.

Чили чипотле в соусе адобо добавляет нужное количество специй, а тмин и орегано придают этим буррито чудесный землистый вкус.

Эти буррито обязательно понравятся всем за столом!

Эти тайские рулетики с арахисом наполнены ароматом и обязательно понравятся даже самым привередливым едокам.

Пикантно-сладкий арахисовый соус прекрасно дополняет свежие овощи и полоски вонтонов. Эти обертывания можно приготовить менее чем за 30 минут, что делает их идеальным ужином в будний день.

Если вы хотите быстро и легко пообедать или поужинать, эти тайские оладьи с арахисом придутся вам по вкусу.

Эти веганские обертки с греческим салатом — идеальный обед или легкий ужин со свежими овощами. Они ароматные, сытные и готовятся всего за несколько минут!

Сочетание свежих и ароматных ингредиентов делает эти обертывания такими вкусными.

Тортильи наполнены хумусом, шпинатом, огурцом, помидорами, оливками и пепперончини. Оливковое масло добавляет насыщенности, а соль и черный перец раскрывают все вкусы.

Веганские средиземноморские обертывания доступны по цене и очень вкусны. Роллы наполнены сытными овощами и цитрусовым йогуртовым соусом из свежего укропа.

Вкусы идеально сочетаются друг с другом, в результате получается вкусная и полезная обертка, которая обязательно понравится. Обертывания можно приготовить менее чем за 30 минут, и они станут отличным обедом или легким ужином.

Они вкуснее, так что можете сделать двойную порцию!

Эти мексиканские роллы с лебедой обладают потрясающим вкусом!

Сочетание вкусов делает это обертывание лучше, чем другие рецепты обертываний. Лебеда и черная фасоль обеспечивают сытную основу, а кукуруза и перец добавляют сладости. Чили придает роллам немного остроты, а соус барбекю связывает все воедино.

Если вы ищете вкусный и простой рецепт, который обязательно вам понравится, попробуйте эти мексиканские роллы с киноа. Вы не будете разочарованы!

Если вы любите чизбургеры, то эти лепешки из чизбургеров на гриле точно придутся вам по вкусу!

Говядина по этому рецепту прекрасно приправлена ​​вустерширским соусом, кетчупом и сыром пармезан. Роллы идеально обжариваются на гриле, что делает их хрустящими и мягкими внутри.

Это сытная обертка со вкусом! Вы даже можете добавить немного маринованных овощей для дополнительного хруста и остроты.

Вкус курицы по азиатскому рецепту уникален и восхитителен.

Арахисовый соус сладко-соленый, с пикантной остротой от молотого красного перца. Листовая капуста брокколи и измельченный арахис придают обертке хрустящую текстуру и свежий аромат. Нежная и сочная курица делает этот рулет идеальным блюдом или закуской. Этот рецепт прост в приготовлении и может быть адаптирован к вашему вкусу.

Итак, если вы ищете новый и захватывающий способ насладиться курицей, попробуйте этот азиатский ролл с курицей!

Этот рецепт сочетает в себе все вкусные ингредиенты, обычно встречающиеся в BLT, и заворачивает их в мягкую лепешку с вкусным секретным соусом.

В результате получилась забавная и легкая в употреблении ароматная упаковка, которая наверняка понравится всем.

Секретный соус в этом рецепте действительно отличает его от других оберток BLT. Это сливочный и слегка острый соус, который поднимает классический сэндвич на новую высоту.

Роллы с курицей и салатом по-корейски — это отличный способ насладиться вкусом Кореи в легком и здоровом блюде. Куриный фарш приправляют различными корейскими специями, включая кочхуджан, соевый соус, мед и рисовый уксус.

Получившееся сладкое и соленое блюдо идеально подходит для легкого обеда или ужина.

Салатные обертки также являются отличным способом получить суточную дозу зелени, а семена кунжута придают приятный вкус и хруст.

Этот рулет с куриным беконом имеет невероятный вкус!

Цыпленок сочный и ароматный, бекон хрустящий и соленый, а соус ранчо объединяет все это воедино.

Кроме того, сделать их совсем несложно. Курицу готовят и измельчают, затем смешивают с соусом ранч, беконом и нарезанными кубиками помидорами. Затем лепешки наполняют смесью и сворачивают. Очень просто!

Роллы можно подавать холодными или теплыми и со сливочным сыром вместо соуса ранч.

Хрустящие куриные рулетики барбекю полны аромата и определенно входят в пятерку лучших рецептов роллов в этом списке.

Хрустящий цыпленок, смешанный со сладким соусом барбекю, просто рай в обертке с сыром чеддер, свежей кинзой и красным луком.

Эти салфетки идеально подходят для быстрого и легкого перекуса или упакованного ланча для детей.

Буррито с курицей и авокадо нравится многим из-за восхитительного сочетания вкусов.

Цыпленок сочный и ароматный, а авокадо сливочный и слегка кисловатый. Сыр Монтерей Джек придает буррито приятную остроту, а сальса-верде и сметана добавляют сладости и сливочности.

В общем, буррито с курицей и авокадо — это вкусное и сытное блюдо, которое вас удовлетворит.

Куриный рулет «Цезарь» также популярен благодаря ароматному сочетанию салата романо, курицы, бекона, соуса «Цезарь», помидоров, сыра пармезан и свежемолотого перца.

Эта обертка также сытная и сытная, что делает ее отличным вариантом для обеда или ужина.

Вкусы в этой обертке идеально сочетаются друг с другом, как и в классическом салате, создавая вкусную и сытную еду.

Салат Цезарь с курицей BLT обязательно понравится вашим гостям.

Салат «Цезарь» с курицей и салатом из курицы — два любимых рецепта в большинстве семейных домов, и когда вы кладете их вместе в обертке, они просто непревзойденны!

Это идеальное сочетание хрустящих кусочков курицы, сливочной заправки ранч, хрустящего бекона, листьев салата и помидоров. Приготовьте их для пикника, обеда или позднего завтрака.

Если вам нравятся роллы с фруктами и орехами, то эти кремовые роллы с курицей, клюквой и орехами пекан идеально вам подойдут!

Сливочный вкус майонеза, смешанного с измельченной курицей, орехами пекан, клюквой, сельдереем и свежей петрушкой, невозможно передать словами. Он такой нежный и легкий между двумя ломтиками хлеба, а еще лучше в обертке.

Подавайте с клюквенным соусом, чтобы обернуть обертку и получить незабываемые впечатления!

Все, что вам нужно, это 7 ингредиентов для этого простого, но вкусного рулета с индейкой!

Сливочная заправка ранч и хрустящие ломтики бекона в сочетании со свежими ингредиентами салата и ломтиками индейки идеально сочетаются друг с другом.

На их приготовление уходит всего 10 минут, и они отлично подходят для вечеринок, если их нарезать на маленькие вертушки, или в качестве легкого обеда. Кроме того, они хорошо хранятся для перекуса на вынос!

Этот сырный стейк Филадельфии невероятно хорош и прост в приготовлении!

Полоски маринованного стейка готовятся до готовности с обжаренным болгарским перцем и луком, а также ломтиками сыра проволоне в одной вкусной обертке. Он сытный и отлично подходит для быстрого обеда для небольшой семьи!

Для этого рецепта можно использовать любой стейк, главное, чтобы он был нежирным и нежирным. Лучше всего подойдет верхняя часть, нижняя часть и стейк из юбки.

Этот рулет из суперпродуктов настолько же полезен, насколько и вкусен. Он наполнен овощами и пастой из хумуса с красным перцем.

Они красочные, их легко сделать, и это отличный способ успеть на пять дней в одной упаковке. Спаржа, капуста, краснокочанная капуста, морковь и авокадо содержат много витаминов, клетчатки и железа, что идеально подходит для перекуса после тренировки.

Их также можно подавать на завтрак, обед или ужин с вкусным салатом.

Похожие рецепты

Если вам нравятся эти рецепта оберток для сэндвичей , попробуйте мои фантастические рецепты комфортных блюд.

Также посмотрите мой рецепт гироскопа, приготовленного из домашнего лаваша и моего восхитительного соуса цацики.

Подписаться сейчас

Никогда не пропустите рецепт!

Нравится этот рецепт закуски? Пожалуйста, оставьте 5-звездочный рейтинг 🌟 в карточке рецепта ниже и/или отзыв в разделе комментариев ниже на странице.

Попробуйте один из моих рецептов легкой закуски для вашего следующего семейного обеда! И если у вас есть какие-либо вопросы, я здесь, чтобы помочь!

Лучшие и самые простые рецепты бутербродов

Путешествие — это весело и увлекательно, особенно в ночь перед поездкой, когда нужно подготовиться и с энтузиазмом. Это одно из самых приятных времен для большинства из нас. Просто прыгать в машину, играть любимые песни и громко петь — вот настоящее удовольствие.

10 простых кето-рецептов, которые заставят вас забыть об углеводах

Однако, чем длиннее поездка, тем больше мы можем проголодаться, особенно когда по дороге почти не бывает ресторанов. Поэтому очень важно приготовить бутерброды или еду на количество часов, которые мы путешествуем. Соответственно, в этой статье мы предоставим вам множество рецептов бутербродов, которые наверняка понравятся вам и вашей семье.

Клаб-сэндвич с ломтиками индейки

Изображение предоставлено Small Town Woman

Ингредиенты

3 ломтика поджаренного белого или пшеничного хлеба

900 02 Майонез

Горчица

Половинка авокадо, нарезанная ломтиками

3 ломтика копченая или приготовленная на гриле индейка

Два ломтика сыра чеддер

4 ломтика мяса для обеда (по желанию)

1 помидор, нарезанный ломтиками

1 лист салата

Шаги

• Разложите тосты рядом на чистой поверхности и смажьте каждую часть майонезом и горчицей.
• Равномерно распределите и вдавите авокадо на первый тост.
• Положите индейку поверх авокадо, затем положите два ломтика сыра Чеддер.
• Затем положите второй ломтик тоста поверх сыра.
• Разрежьте мясо для завтрака пополам и положите его на поджаренный хлеб.
• Положите на обед ломтики помидоров, затем листья салата.
• Наконец, положите сверху третий ломтик хлеба майонезом вниз.
• Скрепите слои сэндвича, равномерно проткнув их зубочистками.

Тост с тунцом и рукколой

Изображение предоставлено: rahlmansfield.com

6 столовых ложек майонеза

Две банки тунца

Лимон

Ступени

• Положите 3 ломтика коричневого тоста. Используя нож для масла, намажьте 1 столовую ложку майонеза на одну сторону ломтиков хлеба.
• Равномерно распределите целую банку тунца на 3 ломтиках хлеба.
• Выжмите лимон на тунца.
• Соберите бутерброды, положив майонез рядом с хлебом поверх тунца.

Салат с буррито

Изображение предоставлено: My Recipes

Ингредиенты

6 листьев салата, нарезанных на мелкие кусочки

Два ломтика ланча или индейки

1/2 чашки измельченной курицы-гриль

1/4 чашки средних нарезанных помидоров

2 столовые ложки сыра фета

1 нарезанное вареное яйцо

Бальзамический уксус 900 05

2 больших куска буррито

Половина спелого авокадо, нарезанная тонкими ломтиками

10 идей для завтрака, не включающих яйца

Шаги

• В большой миске смешайте листья салата, мясо для обеда, тертую курицу, нарезанные кубиками помидоры, фе та сыр, и нарезанные яйца вместе с бальзамическим уксусом.
• Положите на плоскую поверхность кусок хлеба с буррито, затем положите половину салата поверх хлеба с буррито и распределите половину ломтиков авокадо поверх салата.
• Начиная с ближнего к вам края буррито, с усилием вставьте салат в буррито и сверните. Используя зазубренный нож, разрежьте буррито пополам и повторите процесс буррито с другим куском хлеба буррито, оставшимся салатом и авокадо.
• Хранить в герметичном контейнере и съесть в течение 8 часов.

Быстрый сэндвич с хот-догом

Изображение предоставлено Today Show

Ингредиенты

4 куска белого хлеба

4 кусочка хот-дога

Кетчуп

Майонез

25 г (1/4 чашка) тертого сыра чеддер

Этапы

• Готовьте сосиски на сковороде со столовой ложкой масла в течение трех минут.
• Намазать ложку майонеза на белый хлеб, сверху положить хот-дог.
• На каждый кусок хлеба с хот-догом положите немного тертого сыра, затем положите хлеб на противень.
• Используйте гриль в духовке в течение одной минуты, чтобы расплавить сыр над хот-догом.
• Украсить кетчупом и майонезом по желанию.

Сэндвич с яблоком и сыром чеддер

Изображение предоставлено Toaster Oven Love

Ингредиенты

2 ломтика тоста 90 005

2 столовые ложки цельнозерновой горчицы

Нарезанное яблоко

Чашка сыра чеддер

6 вкусных бутербродов с салатом и салатом с низким содержанием углеводов

Шаги

• Всего за один шаг намажьте горчицей два ломтика тоста, затем положите яблоко и сыр на один нарежьте, затем положите сверху второй кусок тоста. Это новый бутерброд, но он вам понравится!

Сэндвич с персиком и миндальным маслом

Изображение предоставлено: Fresh Off The Grid

Ингредиенты

Два ломтика тоста

Полстакана миндального масла

Спелые персики, нарезанные ломтиками

1 столовая ложка меда

Шаги

90 273 Намажьте два ломтика тоста миндальным маслом, сбрызните медом, затем положите персики на один ломтик хлеба, затем положите сверху второй кусок хлеба.

Сэндвич с авокадо и хумусом

Изображение предоставлено: Cooking Light

Ингредиенты

2 ломтика хлеба

Полстакана пасты из нута

2-3 ломтика жареного красного перца

Половинка авокадо, нарезанная ломтиками

Картофель фри

Шаги

• Разложить нут на две части ломтиков хлеба, затем положите перец и авокадо на один ломтик, а сверху положите второй кусок хлеба.