Крылышки в соевом соусе в духовке – пошаговый рецепт приготовления с фото
Оценить
4.9(7)
74.9
Купить продуктыВозможно кто-то скажет, что предложение приготовить к дружеским посиделкам куриные крылышки — банально. Тем не менее, это невероятно вкусно и удобно. Готовятся они быстро, блюдо не требует особых навыков или большого количества продуктов. Зато получается очень бюджетно, вкусно и сытно. Поэтому чрезвычайно быстро и охотно съедается.
Автор: Софья Глухова,
кулинарный редактор Food.ru
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
1 час 25 минут
Время на кухне
15 минут
Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня
Американская
Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| Куриные крылышки | 12 шт. = 336 г |
| Чеснок | 2 зубчик = 8 г |
| Соевый соус | 3 ст. л. = 54 г |
| Карри | 1 ч. л. = 4 г |
| Соль | по вкусу |
| Черный перец молотый | по вкусу |
Для подачи
| Сырный соус | по вкусу |
заказать продукты
Сделать полезнее:
Не злоупотребляйте специями и солью, так как соевый соус сам по себе довольно соленый.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Куриные крылья тщательно промойте и просушите бумажными полотенцами. Самые маленькие фаланги отрежьте. С чеснока снимите шелуху. Духовку разогрейте до 180 градусов.
Шаг 1
Крылья положите в миску. Добавьте выдавленный через пресс чеснок, соль и перец. Посыпьте карри, влейте соевый соус и перемешайте так, чтобы маринад хорошо покрыл мясо.
Оставьте минимум на 30 минут.
Шаг 2
Выложите крылышки в форму для запекания. Отправьте в духовку на 40 минут.
произвести впечатление
Выложите крылышки в удобную широкую посуду и подайте на стол, не забыв про различные соусы и холодные напитки.
Крылышки в соевом соусе с чесноком в духовке
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!
Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0) Похожие рецепты
Ингредиенты
Введите значение
Куриные крылышки
4 шт.
Соевый соус
3 ст.
л.
Карри
1 ч.л.
Чеснок
6 зуб.
Паприка
1 ч.л.
Масло растительное
1 ст.л.
Процесс приготовления
Сначала подготовьте все ингредиенты для приготовления этого блюда.
Куриные крылышки хорошо промойте и поместите в емкость для маринования.
Почистите зубки чеснока, измельчите их на чесночнице и переложите к крылышкам.
Затем крылышки посыпьте карри и сладкой молотой паприкой.
Крылышки со специями и чесноком хорошо перемешайте.
Затем залейте крылышки соевым соусом и еще раз перемешайте. Емкость прикройте кусочком пищевой пленки и оставьте крылышки на 30 минут для маринования. Можно замариновать их на пару часов или на ночь, только нужно будет несколько раз перевернуть, чтобы они замариновались равномерно.
По истечении времени маринования крылышки переложите в форму для запекания, застелив ее кусочком фольги и смазав маслом. Края фольги заверните на крылышки.
Запекайте крылышки в духовке, разогретой до 180°С, в течение 40 минут. Через 30 минут запекания фольгу разверните, чтобы крылышки зарумянились.
Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком готовы. Переложите их на тарелку и подайте к столу.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
4.
07%
Витамин В1 5.38%
Витамин В2 11.61%
Витамин В4 8.53%
Витамин В5 9.76%
Витамин В6 15.02%
Витамин В9 0.72%
Витамин В12 6.23%
Витамин С 9.06%
Витамин D 0.67%
Витамин E 24.46%
Биотин 0%
Витамин К 2.65%
Витамин РР 528.23%
Калий 8.82%
Кальций 1.99%
Кремний 4.49%
Магний 10.63%
Натрий 105.18%
Сера 0.16%
Фосфор 17.45%
Хлор 0.07%
Алюминий 0%
Железо
6.
59%
Йод 0.1%
Литий 0.01%
Марганец 13.01%
Медь 5.32%
Никель 0.13%
Рубидий 0.08%
Селен 19.43%
Фтор 0.25%
Хром 0.06%
Цинк 10.14%
Бор 1.11%
Ванадий 0.01%
Молибден 0.01%
Витамин A 10.98%
Витамин В1 14.5%
Витамин В2 31.32%
Витамин В4 23.01%
Витамин В5 26.32%
Витамин В6 40.5%
Витамин В9 1.95%
Витамин В12 16.8%
Витамин С 24.44%
Витамин D
1.
Витамин E 65.98%
Биотин 0%
Витамин К 7.16%
Витамин РР 1424.64%
Калий 23.78%
Кальций 5.38%
Кремний 12.1%
Магний 28.66%
Натрий 283.66%
Сера 0.42%
Фосфор 47.06%
Хлор 0.19%
Алюминий 0%
Железо 17.79%
Йод 0.26%
Кобальт 3.6%
Литий 0.03%
Марганец 35.09%
Медь 14.34%
Никель 0.35%
Рубидий 0.21%
Селен 52.39%
Фтор 0.66%
Хром
0.
17%
Цинк 27.34%
Бор 3%
Ванадий 0.04%
Молибден 0.02%
Витамин A 10.98%
Витамин В1 14.5%
Витамин В2 31.32%
Витамин В4 23.01%
Витамин В5 26.32%
Витамин В6 40.5%
Витамин В9 1.95%
Витамин В12 16.8%
Витамин С 24.44%
Витамин D 1.8%
Витамин E 65.98%
Биотин 0%
Витамин К 7.16%
Витамин РР 1424.64%
Калий 23.78%
Кальций 5.38%
Кремний 12.1%
Магний 28.66%
Натрий
283.
66%
Сера 0.42%
Фосфор 47.06%
Хлор 0.19%
Алюминий 0%
Железо 17.79%
Йод 0.26%
Кобальт 3.6%
Литий 0.03%
Марганец 35.09%
Медь 14.34%
Никель 0.35%
Рубидий 0.21%
Селен 52.39%
Фтор 0.66%
Хром 0.17%
Цинк 27.34%
Бор 3%
Ванадий 0.04%
Молибден 0.02%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 98. 8 мкг | 900 мкг | 4.1 | 11 |
| Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 5.4 | 14.5 |
| Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 11.6 | 31.3 |
| Витамин В4 | 115 мг | 500 мг | 8.5 | 23 |
| Витамин В5 | 1.3 мг | 5 мг | 9. 8 | 26.3 |
| Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 15 | 40.5 |
| Витамин В9 | 7.8 мкг | 400 мкг | 0.7 | 2 |
| Витамин В12 | 0.5 мкг | 3 мкг | 6.2 | 16.8 |
| Витамин С | 22 мкг | 90 мкг | 9.1 | 24. 4 |
| Витамин D | 0.2 мкг | 10 мкг | 0.7 | 1.8 |
| Витамин E | 9.9 мг | 15 мг | 24.5 | 66 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 8.6 мкг | 120 мкг | 2.7 | |
| Витамин РР | 284. 9 мг | 20 мг | 528.2 | 1424.6 |
| Калий | 594.6 мг | 2500 мг | 8.8 | 23.8 |
| Кальций | 53.8 мг | 1000 мг | 2 | 5.4 |
| Кремний | 3.6 мг | 30 мг | 4.5 | 12.1 |
| Магний | 114.6 мг | 400 мг | 10. 6 | 28.7 |
| Натрий | 3687.6 мг | 1300 мг | 105.2 | 283.7 |
| Сера | 2.1 мг | 500 мг | 0.2 | 0.4 |
| Фосфор | 376.5 мг | 800 мг | 17.4 | 47.1 |
| Хлор | 4.3 мг | 2300 мг | 0.1 | 0. 2 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 3.2 мг | 18 мг | 6.6 | 17.8 |
| Йод | 0.4 мкг | 150 мкг | 0.1 | 0.3 |
| Кобальт | 0.4 мкг | 10 мкг | 1.3 | 3.6 |
| Литий | 0 мкг | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0. 7 мкг | 2 мкг | 13 | 35.1 |
| Медь | 143.4 мкг | 1000 мкг | 5.3 | 14.3 |
| Никель | 0.7 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.4 |
| Рубидий | 0 мкг | 2 мкг | 0.1 | 0.2 |
| Селен | 28.8 мкг | 55 мкг | 19. 4 | 52.4 |
| Фтор | 26.5 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.7 |
| Хром | 0.1 мкг | 50 мкг | 0.1 | 0.2 |
| Цинк | 3.3 мг | 12 мг | 10.1 | 27.3 |
| Бор | 0 мкг | 1.2 мкг | 1.1 | 3 |
| Ванадий | 0 мкг | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 0 мкг | 70 мкг | 0 | 0 |
Добавить
Мнение
Отзывы Ошибка
Похожие рецепты
Крылышки в медово-соевом соусе с картошкой
Крылышки с майонезом с хрустящей корочкой в духовке
Крылышки в соевом соусе с медом чесноком на сковороде
Крылышки в медово-соевом соусе на гриле
Картошка с крылышками в пакете для запекания
Куриные крылышки в медово-горчичном соусе на сковороде
Куриные крылышки в медово-соевом соусе на сковороде
Крылышки с картошкой в фольге в духовке
Крылышки как в KFC в духовке
Крылышки с картошкой и овощами в духовке
Крылышки в горчично-соевом соусе в духовке
Острые крылышки как в KFC в домашних условиях
Курица
Куриные крылышки в духовке
Куриные крылышки
Куриные крылышки с хрустящей корочкой в духовке
Куриные крылышки в соевом соусе в духовке
Куриные крылышки в соевом соусе
Сладкие соевые куриные крылышки Рецепт
К
Гиора Шимони
Гиора Шимони
Энтузиаст кошерной кухни и домашний повар с сотнями опубликованных рецептов, Гиора Шимони работает в онлайн-публикациях более 20 лет.
Узнайте о The Spruce Eats’ Редакционный процесс
Обновлено 10.12.21
Мелани Асеведо / Getty Images
Сладкие и пикантные, эти запеченные куриные крылышки заставят всю семью облизывать пальчики и просить еще. Гиора Шимони, выросший на куриных крылышках, говорит, что практически забыл о них к тому времени, когда готовил для своих детей. Но визит к другу все изменил — оказалось, что «Любимые куриные крылышки детей Джо» пользовались оглушительным успехом и у его собственных детей. Поэтому он начал делать для них этот рецепт, чтобы успокоить их постоянное выпрашивание восхитительно липко-сладких крылышек.
Приготовьте еду: Попробуйте блюда азиатской кухни и добавьте в меню множество блюд из овощей, подходящих для детей, с помощью этих красочных рецептов, таких как жареная брокколи с имбирем и радужная капуста. Для сладкого завершения предложите свежие клементины или этот масляный пирог, пропитанный цитрусовыми.
Подавать эти крылья как угощение для вечеринок? Предлагайте их с другими небольшими закусками, такими как двухсторонние неряшливые джо, которые можно приготовить как из мяса, так и из вегетарианского заменителя говяжьего фарша, а также подавать на булочках.
Запеченные оладьи из нута также отлично подходят для закусок; подавайте их соло или с домашним хумусом для окунания. А вдохновленные азиатской кухней ароматы этих вонтонов из курицы и зеленого лука с соевым соусом для макания станут отличным дополнением к сладким соевым куриным крылышкам.
Под редакцией Мири Ротковиц
Куриные крылышки весом 2 фунта (1 кг) без кончиков
1/2 стакана соевого соуса
1/4 стакана коричневого сахара
1/4 стакана меда
2 зубчика чеснока, измельчить
1/4 стакана сухого хереса, опционально
1 чайная ложка тертого имбиря, по желанию
Хорошо очистите куриные крылышки, убедившись, что все перья удалены. Поместите крылья в большой пакет на молнии или в глубокую посуду. Отложите.
В небольшой миске смешайте соевый соус, коричневый сахар, мед, чеснок, херес и имбирь.
Вылейте соус на курицу и перемешайте, чтобы все кусочки были покрыты. Закройте пакет или накройте блюдо и оставьте мариноваться в холодильнике на несколько часов или на ночь.Разогрейте духовку до 400 F/200 C. Обильно смажьте маслом форму для запекания, достаточно большую, чтобы вместить крылья в один слой. Или обильно распылите антипригарный кулинарный спрей. Выложите маринованные крылышки в один слой в форму для запекания.
Выпекать без крышки в предварительно разогретой духовке 30 минут. Переверните крылья, затем верните в духовку и запекайте еще 30 минут или пока курица не будет готова.
Вылейте соус на курицу и перемешайте, чтобы все кусочки были покрыты. Закройте пакет или накройте блюдо и оставьте мариноваться в холодильнике на несколько часов или на ночь.Метки рецепта:
Оцените этот рецепт
Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, это будет делать. Я фанат — рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за вашу оценку!
Куриные крылышки с чесноком и соей | Дай мне вкусно
Здоровые запеченные куриные крылышки с медом и чесноком, соевые, острые, сладкие, липкие и стоят каждого кусочка! Сначала их запекают в духовке, а затем покрывают медово-чесночным соевым соусом, который передает все правильные вкусовые нотки.
Подавайте в качестве закуски или с рисом, а также наслаждайтесь этими вкусными чесночно-соевыми крылышками в качестве основного блюда.
Зачем делать чесночно-соевые куриные крылышки?
Если вы любите корейские куриные крылышки, вам понравятся эти чесночно-соевые куриные крылышки. Они наполнены ароматом и текстурой и стали нашими любимыми крыльями. Эти крылышки полезнее традиционных, потому что вы запекаете их в духовке и используете свежие ингредиенты для их приготовления.
Благодаря этому способу запекания куриные крылышки получаются очень хрустящими, такими же, как те, которые вы купили бы в ресторане на вынос, и даже лучше. Если вы хотите продолжать есть куриные крылышки, но предпочитаете не жарить их, этот рецепт идеально вам подходит!
Как приготовить куриные крылышки с чесноком и соей?
Если вы хотите приготовить эти вкусные куриные крылышки с чесноком и соей, которые будут иметь прекрасный вкус в качестве закуски или основного блюда, вам нужно предварительно разогреть духовку до 400 градусов по Фаренгейту и подготовить противень с алюминиевой фольгой поверх него.
Поместите решетку на противень с алюминиевой фольгой и отложите ее в сторону. В конечном итоге вы поместите курицу на решетку.
Возьмите большую миску и смешайте куриные крылышки со специями и кукурузным крахмалом.
Положите их на решетку и запекайте в духовке до 50 минут. Не забудьте перевернуть куриные крылышки на полпути.
Пока крылышки запекаются, поставьте сковороду на плиту и включите ее на средний огонь. Смешайте масло и чеснок в кастрюле, готовьте около 30 секунд. Добавьте остальные ингредиенты соуса и дайте им покипеть в течение нескольких секунд.
Когда крылышки будут готовы вынуть из духовки, бросьте их в соус и смажьте им. Подавайте крылышки сразу же, чтобы получить свежую и вкусную еду.
Можно ли разогреть куриные крылышки?
Хотя куриные крылышки с чесноком и соей лучше подавать сразу, у вас могут остаться остатки, которые нужно сохранить на потом. В этом случае положите куриные крылышки в контейнер для хранения продуктов и охладите их.
Если вам нужно разогреть их, лучший способ сделать это без ущерба для вкуса или текстуры – бросить их во фритюрницу. Аэрогриль вернет их к жизни. Если у вас нет аэрогриля, поместите крылья обратно в духовку на несколько минут, чтобы они прогрелись.
Что подавать с куриными крылышками с чесноком и соей
Не знаете, что подавать с куриными крылышками с чесноком и соей? У вас есть много вариантов. Эти крылышки прекрасно сочетаются с белым рисом или жареным рисом с овощами.
Вы даже можете выбрать рис из цветной капусты, если хотите вариант с меньшим количеством углеводов. Помимо риса, эти крылышки прекрасно сочетаются с картофелем фри, картофельной шелухой, луковыми кольцами и свежим салатом. Вы можете приготовить еду из своих крылышек, приготовив один или два гарнира к ним.
- 2 фунта крыльев
- ¼ стакана кукурузного крахма
- 1 чайная ложка чеснока
- 1 HPP Paprika
- Приборная соль и перец
для Garlic Sey Sauc измельченного
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту и застелите форму для выпечки алюминиевой фольгой.
