Овсяная каша в мультиварке

Мука и различные крупы

Наименование продукта	Стакан (гр)	Столовая ложка (гр)	Чайная ложка (гр)
Мука картофельная	200	16	4
Мука пшеничная	175	15	4
Крупа манная	200	16	4
Крупа гречневая	210	20	5
Крупа перловая	230	25	6
Крупа пшеничная	225	20	5
Крупа пшенная	225	20	5
Крупа ячневая	225	20	5
Крупа овсяная	170	18	5
Крупа кукурузная	180	20	6
Крупа толокно	140	20	6
Овсяные хлопья — геркулес	90	12	3
Рис	230	20	5
Горох	230	20	5
Фасоль	230	20	—
Чечевица	210	—	—

Молочные продукты

Наименование продукта	Стакан (гр)	Столовая ложка (гр)	Чайная ложка (гр)
Сливки	250	20	5
Молоко	250	20	5
Творог	250	20	7
Кефир, ряженка	250	18	5
Сметана	260	25	11
Молоко сгущенное	300	30	12
Молоко сухое	120	20	10
Масло топлёное	230	20	5
Маргарин растопленный	230	15	4
Масло сливочное	—	60	30

Овощи и врукты

Наименование продукта	Мелкий размер (гр)	Средний размер (гр)	Больший размер (гр)
Морковь	25	80	140
Луковица	30	70	110
Помидор	50	80	150
Картофельный клубень	40	90	140
Перец болгарский	—	100	—
Перец чили, свежий	15	25	36
Чеснок, долька	4	6	8
Огурец свежий	30	100	150
Огурец солёный	25	90	140
Огурец малосольный	25	90	140
Баклажан	—	200	—
Кабачок	—	250	—
Свекла столовая	80	200	350
Капуста белокочанная (кочан)	400	2000	3000
Капуста цветная (Брокколи)	350	750	1500
Яблоко	40	80	130
Груша	40	80	130
Лимон	45-50	100	180
Яйцо куриное	40	60	75

Ягоды

Наименование продукта	Стакан (гр)
Клубника	120
Вишня, черешня	130
Малина	145
Крыжовник	165
Смородина черная	125
Смородина красная	140
Шелковица	155
Брусника	110
Голубика	160
Ежевика	150
Клюква	115
Черника	160
Шиповник сушеный	150

Сыпучие продукты

Наименование продукта	Стакан (гр)	Столовая ложка (гр)	Чайная ложка (гр)
Макароны мелкие (вермишель)	230	—	—
Сахар-­песок	220	20	5
Сахарная пудра	190	25	10
Сода питьевая	—	28	12
Сухари молотые, панировочные	130	12	3
Яичный порошок	100	25	10
Соль	320	25	8
Желатин (порошок)	—	15	5
Лимонная кислота	—	25	8
Какао-порошок	—	15	5
Кофе молотый	—	20	7
Кофе растворимый	—	6	2
Изюм	165	25	—
Яблоки сушенные	70	—	—
Мак	155	15	4

Специи

Наименование продукта	Чайная ложка (гр)
Перец красный, молотый	2
Перец черный, молотый	5
Перец черный, горошек	6
Перец душистый, горошек	5
Горчица, порошок	3
Корица, молотая	8
Гвоздика, молотая	3
Гвоздика, целая	4

Жидкие продукты

Наименование продукта	Стакан (гр)	Столовая ложка (гр)	Чайная ложка (гр)
Сок фруктовый или овощной	200	20	5
Уксус	200	20	5
Вино столовое	200	20	5
Ликер	200	20	7
Масло растительное	180	18	5
Жир животный (топленое сало)	205	20	8
Белки яичные	9 шт.	—	—
Желтки яичные	10 шт.	—	—
Яйца целые, без скорлупы	4 шт.	—	—
Мед	280	28	7
Варенье	—	45	20
Повидло	—	36	12
Джем	—	40	15
Пюре из свежих ягод	290	50	17
Томатная паста	210	28	9
Томатный соус	180	25	8

Орехи

Наименование продукта	Стакан (гр)	Столовая ложка (гр)	Чайная ложка (гр)
Арахис очищенный	140	25	8
Миндаль	130	30	10
Кедровые орешки	110	10	4
Мука пшеничная	140	15	4
Фундук	130	30	10
Орехи грецкие, толченые	90	20	7

Овсяная каша в мультиварке ⋆ как приготовить пошаговый рецепт с фото и видео, каллорийность, ингредиенты 🍳

назад

Как приготовить овсяную кашу в мультиварке, рецепт с фото:

Калорийность

175

ккал

Белки

4

грамм

Жиры

13

грамм

Углеводы

15

грамм

СОСТАВ

260 мл молоко

80 мл вода

щепоток соль

60 грамм

овсяные хлопья

2 чайных ложки сахар

50 грамм масло сливочное

Ингридиенты на

1

порцию

Выделить все Добавить в покупки

Сохранить

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

20 минут

1

Итак, начинаем. Берем ингредиенты в такой последовательности: сахар, соль, овсяные хлопья, вода, молоко. Молоко лучше выбирайте с большим сроком хранения, чтобы оно не свернулось, пока будет ждать своего часа.

2

Борта кастрюли вымазываем сливочным маслом, чтобы во время варки молоко не сбежало.

3

Если вы готовите кашу с вечера, то выставляете таймер отсрочки. Если же вам надо приготовить овсяную кашу без отсрочки в мультиварке, то просто выставите нужный режим, который называется «молочная каша», подождите около часа. СТолько надо, чтобы овсяная каша сварилась в этом режиме.

4

Если хотите, можете добавить в кашу сухофрукты.

5

К завтраку у вас будет готова ароматная вкусная, наваристая овсяная каша в мультиварке, которая получается без лишних хлопот. Теперь вы знаете как приготовить овсяную кашу в мультиварке (рецепт с фото).

Опубликовал(а)

avdeeva-t

Спасибо за рецепт!

avdeeva-t

Спасибо за рецепт!

14 рецептов

0 фототзывов

поделиться

ВИДЕО РЕЦЕПТ ОВСЯНАЯ КАША В МУЛЬТИВАРКЕ

Как сварить ОВСЯНУЮ КАШУ В Мультиварке?

Лучший рецепт овсяной Каши на молоке! Простой и очень вкусный. Каша на завтрак в мультиварке!

ВКУСНАЯ ГЕРКУЛЕСОВАЯ КАША С ОТЛОЖЕННЫМ СТАРТОМ В МУЛЬТИВАРКЕ #РЕЦЕПТЫ ГЕРКУЛЕСОВОЙ ОВСЯНОЙ КАШИ

Я приготовил(а)

Slow Cooker Steel-Cut Oats Recipe — NYT Cooking

Это практически легкий способ приготовить горячий завтрак сразу после пробуждения. Хитрость приготовления идеальных овсяных хлопьев в мультиварке заключается в использовании режима автоматического подогрева, который включается по истечении установленного времени приготовления. (Большинство современных мультиварок имеют эту функцию, хотя в некоторых старых может и не быть.) Приготовление овсянки на медленном огне в течение двух часов, а затем в теплом режиме еще до шести часов обеспечивает очень сливочную, похожую на ризотто овсянку, которую приятно жевать. (Вы также можете варить овес на медленном огне в течение 4 часов, а затем сразу же подавать, но если вы рискуете дольше, овес может перевариться). направление, которое вам нравится: сверху положите кусочек масла и немного меда, или посыпьте солью и небольшим количеством острого соуса, или любой из предложенных ниже топпингов.

Реклама

---

Выход: 4 порции

• 1CUP стальной овсяной овсяной в 8-литровую мультиварку, смешайте овес, соль и 4 стакана воды. Накройте крышкой и установите время приготовления на 2 часа на медленном огне, после чего мультиварка автоматически переключится на подогрев. Готовьте в тепле, пока овсянка не станет кремообразной и нежной, еще около 6 часов. (6 часов в теплом режиме необязательны; овсяные хлопья не будут готовы через 2 часа на медленном огне. Если вы хотите приготовить их быстрее, вы можете варить в общей сложности от 4 до 5 часов на медленном огне.) Разлейте по тарелкам и подавайте с начинки на ваш выбор.

Совет

• Для сервировки используйте начинки, такие как тахини и заатар; жареный лук-шалот и сок лайма; чипсы чили и арахис; тертый чеддер и маринованный красный лук; оливковое масло и кусочки грейпфрута; раскрошенный вареный бекон и мармелад; кокосовое молоко, коричневый сахар и куркума; кешью, мед и банановые чипсы; мед, соль в хлопьях и масло; арахисовое масло и желе.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Ты приготовил это?

Частные заметки

Оставьте личное примечание к этому рецепту и посмотрите его здесь.

Добавить заметку

PublicPrivate

Заметок пока нет. Будучи первым, оставьте что-нибудь.

---

Recipe Tags

• Oatmeal
• Salt
• Slow Cooker
• Steel Cut Oat
• Breakfast
• Main Course

---

More From Healthy Breakfast Recipes

• Easy

  Denver Omelet

  Ali Slagle

  20 минут

• Savory Steel Cut Oats с жареным яйцом и Za’atar

  David Tanis

  25 минут

• Easy

  Banana Nut Bazze Breakfazk

  Sohla El-Awaylly

  9000 2 1 часа

  Sohla El-waylly

  9000 2 1 часа

  Sohla El-waylly

  9000 2 1 час
  8

  Sohla El-Awaylly

  9000 2 1 час
  8

  Sohla El-Awaylly

  9000 2 1 Зачатый

• Блинчики на цельнозерновой пахте

  Ali Slagle

  25 минут

• Зерновая фриттата с чили, лаймом и свежими травами

  Ali Slagle

  Около 200003

  0003

• Здоровый

  Овс с амарантом, семенами чиа и черникой

  Марта Роуз Шульман

  15 минут, плюс ночница

• Bircher Muesli

  yossy 9003

  10 минут, плюс 9003

  9000. shipliing

  10 минут, плюс 9003

  1000 90003 10 минут.

  • Рисоварка с овсяными хлопьями

    Genevieve Ko

    Варьируется

  • Цельнозерновые маффины с бананом и йогуртом

    Genevieve Ko

    плюс охлаждение 90 минут0003

  • Easy

    Chia Pudding With Berries and Popped Amaranth

    Sean Sherman

    10 minutes, plus soaking

  • Easy

    Overnight Oats

    Genevieve Ko

    5 minutes, plus overnight soaking

  • Салат для завтрака

    Джулия Москин, Аманда Бечара

    30 минут плюс 12 часов маринования (по желанию)

  • Easy

    Овсяные блинчики с кардамоном и миндалем

    Mark Bittman

    30 minutes

  • Healthy

    Avocado Toast

    Julia Moskin, Giles Russell

    5 minutes

  • Turmeric Fried Eggs With Tamarind and Pickled Shallots

    Yotam Ottolenghi

    15 minutes

  • Здоровое питание

    Пшеничные ягоды для завтрака

    Марта Роуз Шульман

    Около 1 1/2 часа, в основном варка без присмотра (плюс замачивание на ночь)

  More Recipes From Sarah DiGregorio

  • Slow-Cooker Chicken Tortilla Soup

    Sarah DiGregorio

    5 1/2 hours

  • Slow Cooker Chicken Cacciatore With Mushrooms and Bacon

    Sarah DiGregorio

    4 1 /2 часа

  • Easy

    Суп Mulligatawny в медленноварке

    Sarah DiGregorio

    6 часов и 10 минут

  • Slow Cooker Цветная капуста и суп из белой капусты0038

    Sarah Digregorio

    8 часов и 25 минут

  • Медленная курица с 20 гвоздикой чеснока

    Sarah Digregorio

    3 1/4 часа

  • Easy

    Mlow-Cooker Mulled Cider

  • Easy

    Mlow-Cooker Mulled Cider

  • Easy

    Mlow-Cooker Mulled Cider

  • Easy

    Mlow-Cooker Mulled Cider

  • Easy

    Mlow-Cooker Mulled Cider

    7.

    

    3 часа 10 минут

  • Горячие ребрышки с медом в скороварке

    Сара ДиГрегорио

    1 час 10 минут0003

    50 минут

  • Курица в скороварке с 40 зубчиками чеснока

    Сара Дигрегорио

    45 минут

  • Медленная плита Черная фасоль и сладкий картофельный чили

    Sarrah Digregorio

    9000 2 8 1/4 1/4 часов

    Sarrah Digregorio

    9000 2 8 1/4 1/4 1/4 1/4 часов

    Sarrah Digregorio

    9000 2 8 1.4 1/4 1/4 1/4 часов

    .

  • Жаркое в мультиварке

    Sarah DiGregorio

    8 1/2 часа

  • Куриный суп с лимоном в мультиварке

    Sarah DiGregorio

    7 1/2 часа0003

  • Vegan Pressure Cooker Red Beans and Rice

    Sarah DiGregorio

    1 3/4 hour

  • Pressure Cooker Pork Puttanesca Ragù

    Sarah DiGregorio

    2 1/4 hours

  • Slow Cooker Ribollita With Тосты с копченой моцареллой

    Sarah DiGregorio

    6 1/2 часа на высокой мощности (или 12 1/2 часа на низкой)

  • Веганский мультиварка с красной фасолью и рисом

    Sarah DiGregorio

    7 1/2 часа

  Руководство по приготовлению пищи

  Овсяные хлопья в медленноварке

  2060 акции

  Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите мою политику раскрытия информации.

  Овсяные хлопья для медленноварки, приготовленные из овсяных хлопьев быстрого приготовления, ягод, бананов, кленового сиропа и орехов, — это легкий завтрак с высоким содержанием клетчатки!

  
  Овсяные хлопья в мультиварке

  Медленноварка — отличный сосуд для приготовления овсянки на поздний завтрак, приготовления еды или кормления толпы. Я добавляю в овсяные хлопья много фруктов и немного кленового сиропа, чтобы подсластить их, и добавляю измельченные орехи. Я проверил этот рецепт с овсяными хлопьями быстрого приготовления, которые мне понравились в этих пикантных овсяных хлопьях. Вы также можете приготовить овсяные хлопья быстрого приготовления.

  Этот полезный завтрак не только богат клетчаткой, но и очень вкусный. Стальной овес обрабатывается меньше, чем старомодный и быстрого приготовления, поэтому он содержит больше всего клетчатки и белка. Кроме того, один из моих любимых способов повысить содержание белка — это добавить яичные белки — вы не почувствуете их вкуса, и они не изменят текстуру. Победа, победа!

  Овсяные хлопья для медленного приготовления Ингредиенты

  • Овсяные хлопья: Я использовал овсяные хлопья быстрого приготовления Bob’s Red Mill. Если вы используете обычные овсяные хлопья, вам придется варить их дольше.
  • Вода: Используйте две чашки воды на каждую чашку овса.
  • Кленовый сироп в качестве подсластителя.
  • Корица для аромата.
  • Яичные белки для дополнительного белка. Если у вас аллергия, вы можете отказаться.
  • Банан: Нарежьте один спелый банан.
  • Ягоды: Две чашки свежих ягод, таких как черника, ежевика и малина
  • Орехи: Пекан или грецкие орехи подойдут.

  Долго ли варится овсяная крупа?

  Овсяные хлопья варятся дольше, чем другие виды овса. Тем не менее, стальные порезы быстрого приготовления готовятся быстрее, чем обычные стальные порезы. Мультиварка — идеальный способ приготовить их, потому что вы можете поставить ее и забыть о ней на пару 9 часов.0372 часа.

  Как приготовить овсянку в мультиварке?

  • Поместите овес, воду, кленовый сироп и корицу в мультиварку, а затем добавьте фрукты.
  №
  • Накройте медленноварку и готовьте на слабом огне в течение двух часов.
  • Посыпьте овсянку измельченными орехами и добавьте еще сиропа, если хотите.

  Сколько хранится приготовленная овсянка в холодильнике?

  Овсянка в мультиварке идеально подходит для приготовления пищи. Он хранится в холодильнике до шести дней. Чтобы разогреть его, добавьте немного молока или воды и нагрейте в микроволновой печи или на плите, пока он не станет теплым.

  Вариации:

  • Ягоды: Я использовала смесь ягод, но вы можете выбрать одну ягоду, например чернику или клубнику, если хотите.
  • Фрукты: Замените любые фрукты изюмом или яблоками.
  • Подсластитель: Замените кленовый сироп медом.
  • Топпинги: Посыпьте овсянку свежими ягодами, нарезанными бананами, капелькой арахисового масла или ложкой семян чиа.

  Больше рецептов овсяных хлопьев, которые вам понравятся:

  • Яблочный пирог с овсянкой на ночь
  • Овес с банановым орехом и протеином
  • Запеченные овсяные батончики быстрого приготовления
  • Овсяное белковое печенье с арахисовым маслом
  • Запеченная овсянка с грушами, бананами и грецкими орехами

  Ваши комментарии полезны! Если вы пробовали этот полезный для здоровья рецепт Slow Cooker Steel Cut Oats или любой другой на Skinnytaste, не забудьте оценить рецепт и оставить мне комментарий ниже. И если вы сфотографировали это, поделитесь со мной в Instagram, чтобы я мог опубликовать его в своих историях!

  Подготовка: 5 минут

  Приготовление: 2 часа

  Всего: 2 часа 5 минут

  Выход: 4 порции

  Размер порции: 3/4 чашки Red Mill

  • ▢ 2 стакана воды
  • ▢ 1 столовая ложка чистого кленового сиропа плюс еще немного для подачи
  • ▢ 1/4 чайной ложки корицы
  • ▢ 1/3 стакана яичных белков
  • ▢ 2 стакана смешанных свежих ягод, малины, черники, ежевики
  • ▢ 1 банан среднего размера, нарезанный ломтиками
  • ▢ 1/4 стакана нарезанных орехов пекан или грецких орехов

  • Сбрызните медленноварку маслом, чтобы предотвратить прилипание.