Рецепты здорового питания с пошаговыми фото

Дата

Регион ВсеВолго-ВятскийВосточно-СибирскийДальневосточныйЗападно-СибирскийКрымНижневолжскийСеверныйСеверо-ЗападныйСеверо-КавказскийСредневолжскийУральскийЦентрально-ЧерноземныйЦентральный

Кулинария

Соленые огурцы – всё гениальное просто: восхитительные рецепты соленых и маринованных огурцов

Соленые и маринованные огурчики — любимое угощение многих. Любовь к ним оправдана простотой приготовления, аппетитным хрустом и, конечно, потрясающим вкусом, который без труда составит гастрономическую пару любому горячему блюду. В этой статье мы собрали рецепты …

Кулинария

Простой рецепт классической лазаньи с фаршем в духовке

Кулинария

Классический рецепт чизкейка Нью-Йорк: пошаговое приготовление вкуснейшего американского десерта

Кулинария

Классический рецепт салата Цезарь с курицей: получите гастрономический экстаз

Кулинария

Рецепты омлета на сковороде: классический, с колбасой, сыром, томатами и мукой

Здоровье и красота

Календарь магнитных бурь на март 2023

Кулинария

Рецепт торта «Молочная девочка»: погрузитесь в кондитерский океан удовольствия

Кулинария

Рецепты простых и вкусных блюд с авокадо на каждый день

Авокадо – это экзотический фрукт, вкус которого напоминает что-то среднее между топленым маслом и орехом, поэтому блюда из него получаются очень необычными и вкусными. В этой статье мы рассмотрим пошаговые рецепты простых и вкусных блюд с авокадо в …

Кулинария

Что приготовить из ананаса: 4 невероятно вкусных рецепта для любителей кулинарных экспериментов

Кулинария

Что приготовить из брокколи быстро и вкусно? Простые рецепты на каждый день!

Кулинария

Три рецепта алкогольного глинтвейна в домашних условиях

Здоровье и красота

Календарь магнитных бурь на февраль 2023

Кулинария

5 рецептов глинтвейна без алкоголя для уютных зимних вечеров

Кулинария

4 рецепта простых и вкусных блюд из кальмаров для хорошего настроения

Кулинария

Как питаться в холодное время года: 6 рецептов вкусных блюд из полезных для зимы овощей

Зимой нашему организму требуется больше витаминов и микроэлементов, которые он может черпать из определенных продуктов. Мы постарались составить для наших читателей подборку рецептов полезных блюд, для приготовления которых используются овощи, содержащие в составе богатый . ..

Кулинария

Вкусные и необычные закуски к столу: 5 простых рецептов

Кулинария

Восхитительно вкусные рецепты рождественского печенья для праздничного стола: готовим с любовью

Кулинария

Рецепт рождественского штоллена: классическое воплощение божественного лакомства

Подборки рубрик

Арбузы и дыни Гладиолусы Лунный календарь Дельфиниумы Сезонные работы Работы по месяцам Ирисы Мероприятия и события Клематисы и княжики Бобовые Абрикосы и сливы Актинидия Деревья Строительство дома Болезни и вредители Почва и удобрения Зелень и пряности Соседство и севооборот Теплицы и укрытия Овощи Плодовые деревья Ягоды Виноград

Показать все

Сейчас читают

Посадка и посадочный материал Сезонные работы

19 причин, почему не растет рассада: как устранить проблемы на начальной стадии

Лунный календарь

Лунный календарь садово-огородных работ с 3 по 9 апреля

Комнатные растения

12 полезных удобрений для фиалок ради красоты и здоровья комнатных цветов

Антонов сад TV

Больше видео

Правильное питание (ПП), рецепты в домашних условиях

Правильное питание (сокращённо — ПП) обеспечивает нормальное развитие и жизнедеятельность человека, а также способствует укреплению здоровья и профилактике различных заболеваний. Оно подразумевает под собой отказ от так называемого пищевого мусора — сахаросодержащих продуктов, белых мучных, колбасных изделий, фастфуда, ненатуральных соков, соусов и алкогольных напитков. В рамках ПП предпочтение отдаётся сложным углеводам, правильным жирам и белкам. Некоторые придерживаются правильного питания для похудения, для других это настоящий образ жизни. К какой категории Вы бы не относились, при помощи ПП рецептов, представленных на нашем сайте, Вы сможете составить ПП меню и наслаждаться ПП блюдами каждый день. 

Читать далее

Популярные

По популярности Сперва новые Сперва старые

Гратен из картофеля с фаршем

5 1 ч 30 м

Гратен — изюминка французской кухни, традиционно представляющая собой картофель, запечённый в сливочном . ..

Харчо

5 9 1 ч 30 м

В переводе с грузинского языка полное название харчо («дзрохис хорци харшот») означает «суп из говядины» или …

Куриные маффины с грибами и сыром

5 40 мин

Маффины — маленькие кексы, традиционно подаваемые в качестве десерта. Однако существует необычный вариант …

Рататуй классический

5 16 1 ч 15 м

Блюда из овощей покоряют своим вкусом и разнообразием. Предлагаем простой рецепт классического рататуя в …

ПП сырники

5 6 15 мин

ПП сырники — прекрасный вариант сытного завтрака для приверженцев здорового питания. От обычных их отличает …

Ёжики в духовке

5 7 1 ч 10 м

Ёжики — оригинальные котлеты из фарша с рисом. Они получили такое название из-за внешнего сходства с ежами …

Творожные оладьи из рисовой муки

5 4 15 мин

Соблюдение диеты или ведение здорового образа не подразумевает отказ от выпечки. Благодаря находчивости …

Домашний ПП зефир

5 19 40 мин

Сложно отказаться от вредных сладостей? На помощь придут рецепты полезных лакомств, которые можно легко …

Пицца из куриной грудки без муки

5 50 мин

Пицца из куриной грудки без муки — идеальное решение для приверженцев здорового питания и безглютеновой . ..

Творожная запеканка ПП без муки и манки

4.5 3 1 ч 20 м

Правильное питание — это не про похудение, а про здоровый образ жизни. Его суть заключается не во временном …

Чиа-пудинг с бананом и грушей

5 4 10 мин

Рецептов вкусных и полезных завтраков много не бывает. Предлагаем приготовить чиа-пудинг с бананом и грушей …

Харчо из курицы с рисом

5 1 1 час

Харчо из курицы с рисом — нетрадиционная разновидность классического рецепта супа, являющегося визитной …

Чашушули с говядиной

5 3 50 мин

Чашушули — традиционное блюдо грузинской кухни. Фактически это мясо, тушёное в томатном соусе со специями. В …

Салат с корейской морковью и курицей

5 40 мин

Корейскую морковь часто подают в качестве самостоятельного блюда. Однако она также подходит для приготовления …

Греческий салат классический

5 15 мин

Греческий салат можно встретить практически в каждом кафе и ресторане. За всё время существования он …

Салат с курицей, ананасом и сыром

5 30 мин

Салат с курицей, ананасом и сыром — порционное блюдо с необычным, экзотическим сочетанием вкусов. Из …

Бутерброд с яйцом пашот и лососем

5 2 15 мин

Бутерброд с яйцом пашот и лососем — превосходный вариант вкусного и, главное, красивого завтрака.

Эффектность …

Борщ классический со свёклой и говядиной

5 2 1 ч 20 м

Борщ со свёклой — визитная карточка кухни восточных славян, первые упоминания о которой относятся к XVI веку …

Картофельные зразы с грибами

5 1 40 мин

Благодаря возможности использовать разнообразные варианты начинок картофельные зразы никогда не надоедают …

Бефстроганов из говядины

5 1 30 мин

Хочется удивить близких новым вкусным блюдом, которое можно приготовить без заморочек? Обратите внимание на …

Домашняя колбаса из индейки

5 6 1 ч 15 м

Наверное, в мире не существует такого блюда, которое нельзя было бы приготовить своими руками в домашних . ..

ПП пирог заливной с тунцом

5 4 45 мин

Заливной ПП пирог — отличный вариант для домохозяек и кулинаров, которые придерживаются здорового образа …

Ленивая ачма из лаваша

5 3 36 мин

Ачма — грузинская закуска, представляющая собой мучное изделие из большого количества слоёв теста и …

Запечённая морковь

5 4 1 час

Сочную, сладкую морковь зачастую используют в качестве дополнительного ингредиента, оттеняющего вкус главных …

Куриный паштет с грецким орехом

5 2 30 мин

Куриный паштет с грецким орехом — лёгкая в приготовлении закуска, обладающая удивительными вкусовыми . ..

Сырный суп с креветками

5 30 мин

Традиционно сырный суп считается европейским блюдом. Он отличается сытностью и особенным вкусом. В Древней …

Паста с креветками в сливочном соусе

5 1 30 мин

Пасту с добавлением морепродуктов относят к наиболее изысканным блюдам. Это блюдо довольно легко приготовить …

Салат «Тбилиси» классический

5 40 мин

Хотите разнообразить праздничный стол? Обратите внимание на простой классический рецепт необычного красочного …

Салат «Цезарь» классический

5 1 40 мин

Салат «Цезарь» по праву считается одним из самых популярных салатов, который можно заказать практически в . ..

Цветная капуста в кляре в духовке

5 25 мин

Приготовление овощей не ограничивается тушением и запеканием. Обжарка в кляре — необычный способ оригинально …

Куриный рулет с черносливом

5 3 1 час

Мясные рулеты — прекрасная альтернатива обыденным котлетам и блюдам из мяса. Их отличает оригинальная подача …

Облепиховый чай

5 4 10 мин

Ягодные чаи не только вкусны, но и очень полезны. Так, например, чай из облепихи благотворно воздействует на …

Творожное суфле с изюмом

5 2 40 мин

Творожное суфле с изюмом — настоящая находка для приверженцев здорового питания. Это лакомство отличается …

ПП майонез

5 1 5 мин

Правильное питание – это не про скудность рациона. Блюда, относящиеся к этому типу питания, просто поражают …

Штрудель из лаваша с яблоками

5 40 мин

Штрудель из лаваша с яблоками — настоящая палочка-выручалочка на случай, когда гости на пороге. Благодаря …

Капуста со свининой в томатном соусе

5 1 ч 10 м

Классическая тушёная капуста зачастую расценивается как гарнир или начинка для несладкой выпечки. Однако с …

Грибной суп-пюре

5 6 25 мин

Одним из самых популярных супов-пюре по праву считается грибной. Его готовят из разных грибов, но чаще всего . ..

Курица терияки с овощами

5 55 мин

Тайская кухня известна яркими вкусовыми сочетаниями. Как правило, при приготовлении практически каждого …

Показать еще

Подпишитесь на рассылку

Получайте свежие рецепты, идеи и советы от кулинарного сайта Вкуснофф.рф

Подписаться

Лучший рецепт оберток с креветками и салатом с кинзой и лаймом

«Кинза-лайм» — это вкусовой профиль, от которого мы никогда не сможем насытиться. Лосось с лаймом и кинзой, куриные крылышки с лаймом и кинзой, рис с лаймом и кинзой… мы сделали все это. Практически все хорошо сочетается с ноткой тмина, легким привкусом сока лайма и свежей зеленью кинзы, в том числе эти простые салатные обертки с низким содержанием углеводов и креветками быстрого приготовления.

Креветки здесь не только очень быстро готовятся, но и не требуют много времени для маринования. Конечно, вкус немного улучшится, если вы дадите им добрых 20 минут, чтобы они смешались в холодильнике, но даже если вы просто соедините их вместе, а затем прямо в сковороде, они все равно получатся вкусными. Креветкам нужно всего несколько минут на сковороде (попробуйте использовать щипцы, чтобы перевернуть их, чтобы они были как можно более однородными, но две минуты с каждой стороны — это не так много времени, так что просто делайте все возможное), и тогда они готовы. идти!

Наполните их любой начинкой по своему вкусу — простыми нарезанными ломтиками авокадо и сметаной (попробуйте разбавить ее небольшим количеством воды или молока, чтобы получилась густая консистенция), как мы сделали здесь, — это здорово, и это означает, что они могут быть на вашем столе в любое время. время. Если вы готовы потратить немного больше времени на еду, мы рекомендуем приготовить домашние начинки в мексиканском стиле, такие как гуакамоле, сальса или пико де гальо. Если вы не придерживаетесь низкоуглеводной диеты, не стесняйтесь класть эти креветки в лепешку или лаваш, а также на тарелку с белым или коричневым рисом.

Сделал это? Дайте нам знать, как это было в комментариях ниже.

Редактор Примечание: этот рецепт был обновлен 15 июля 2022 года.

Общее время:

25 минут

Ингредиенты

• 1 фунтов

  средние креветки, очищенные и очищенные

• 2 ч.л.

  тмин молотый

• 1 ч. л.

  порошок чили

• сок 1 лайма

• 2 ст.

  свежая нарезанная кинза, плюс немного для украшения

• 2

  зубчики чеснока, измельченные

• 3 ст.

  оливковое масло первого отжима, дробленое

• Кошерная соль

• Свежий молотый черный перец

• Romaine Lattuce, для подачи

• 1

  Авокадо, тонко нарезанный

• 1/4 . C.

  Сметана, для подачи

Указания

• 1. Шаг 1В большой миске смешайте креветки, тмин, сок лайма, кинзу, перец, 2 столовые ложки масла и приправьте маслом. Перемешайте до однородности, затем оставьте мариноваться в холодильнике на 10 минут.
  2. Шаг 2. В большой сковороде на среднем огне разогрейте оставшуюся столовую ложку масла. Добавьте креветки и готовьте маринад до розового цвета, по 2 минуты с каждой стороны.
  3. Шаг 3. Соберите роллы: добавьте креветки и авокадо в салат, сбрызните сметаной и украсьте кинзой.

ФОТО: РЕЙЧЕЛ ВАННИ; FOOD STYLING: ЭРИКА ДЖОЙС

Линдси Фанстон

Бывший исполнительный редактор

Линдси Фанстон — бывший исполнительный редактор Delish, где она руководила всем кулинарным, культурным, видео и социальным контентом. На протяжении многих лет она носила много шляп в этом бренде: путешествовала по стране в погоне за маринованными огурцами, создавала бросающие вызов гравитации «сырные тяги» и чуть не сожгла кухню Delish кексами с зефиром.

Здоровые рецепты Фото | Скачать бесплатные картинки на Unsplash

Здоровые рецепты Картинки | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

• A Photophotos 8.8k
• Степка фотосколков 10K
• Группа людей 1

Рецепт

Healthy

.

Логотип Unsplash

Unsplash+

В сотрудничестве с Getty Images

Unsplash+

Разблокировать

Еда изображения и картинкицветное изображениеприготовление еды

супнапитокздоровая жизнь

–––– –––– –––– – –––– –––– –– – –– ––– – – – –– ––– –– –––– – –.

Mariana Medvedeva

Health ImagesJarHealthy People

Taylor Kiser

Healthydieticiangood Health

Brook0166 Unsplash+

In collaboration with Getty Images

Unsplash+

Unlock

gourmetfood and drinkvertical

Nathan Dumlao

eatnutritionChicken images & pictures

Anna Pelzer

vegannutritionalistclean living

Nadine Primeau

vegetablesaladraw

Eaters Collective

целостный пастаитальянский

Фернанда Мартинес

апельсиновый соксокполезный рецепт

Unsplash logo

Unsplash+

In collaboration with Getty Images

Unsplash+

Unlock

russiamealbowl

Mariana Medvedeva

recipecookingukraine

Brooke Lark

Fruits images & pictureskitchenHq background images

Brooke Lark

Website backgroundsblogfeel good

Louis Hansel

кето и пищеварительная система

Joseph Gonzalez

foodierrestaurantздоровый образ жизни

Unsplash logo

Unsplash+

In collaboration with Getty Images

Unsplash+

Unlock

herbsherbrough

Big Dodzy

puteauxfrancesaperlipopette

Food images & picturescolor imagepreparing food

Health imagesjarhealthy people

wellnessbreakfastmorning

gourmetfood and drinkvertical

овощиaladraw

russiamealbowl

Фрукты images & imageskitchenHq background images

Веб-сайт backgroundsblogfeel good

foodierrestauranthealthy lifestyle

puteauxfrancesaperlipopette

–––– –––– –––– – –––– – –––– –– –– –––– – – –– – –– –– –––– – –.