Печень свиная жареная — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Блюда

keyboard_arrow_right

Мясные и рыбные продукты

keyboard_arrow_right

Говядина и свинина

keyboard_arrow_right

Печень свиная жареная

Количество x {{unitOption.title}} штука

Энергия 215 ккал

= 900 кДж

Белки 19 г

Углеводы 9 г

Жиры 12 г

Волокна —

Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж

= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Энергия 215 ккал

Белки 19 г

Углеводы 9 г

Жиры 12 г

Волокна —

Пищевые ценности

foodstuff.gi != null»>

Состояние	с термической обработкой
Белки	19 г
Углеводы	9 г
Сахар	—
Жиры	12 г
Насыщенные жирные кислоты	—
Транс-жирные кислоты	—
Моно-ненасыщенные	—
Полиненасыщенные	—
Холестерин	—
Волокна	—
Соль	—
Вода	—
Кальций	—
GI Гликемический индексhelp
PHE	1 100 мг

Состояние	не приготовлено с термической обработкой
Белки	{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—
Углеводы	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—
Сахар	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры	{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—
Соль	{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода	{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций	{{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Название	Энергия (ккал)

{{feedback. text}}

Посмотреть все отзывы

{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

Свиная печень жареная или тушёная — калорийность (сколько калорий в 100 граммах)

Свиная печень жареная или тушёная — калорийность (сколько калорий в 100 граммах)

• Продукты
• Нутриенты
• Категории

Поиск продуктов

Калорийность 100 граммов жареной или тушёной свиной печени (из которых 26,0 г белка, жиров 4,4 г и углеводов 3,8 г) составляет 165 кКал или 690 кДж.
165 кКал на 100 г это 7.2% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г жареной или тушёной свиной печени

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов жареной или тушёной свиной печени, понадобятся 13 минут бега или 2 часа 37 минут сна.

	Деятельность		Калорийность на сутки на 100 г
	Сон	2 ч 37 мин	11%
	Медитация	2 ч 21 мин	10%
	Отдых	2 ч 09 мин	9%
	Чтение книг, Интернет	1 ч 49 мин	8%
	Секс	1 ч 07 мин	5%
	Йога, пилатес	0 ч 44 мин	3%
	Танцы	0 ч 42 мин	3%
	Ходьба	0 ч 37 мин	3%
	Футбол	0 ч 22 мин	2%
	Плавание	0 ч 21 мин	1%
	Тренировка пресса	0 ч 19 мин	1%
	Силовая тренировка	0 ч 19 мин	1%
	Езда на велосипеде	0 ч 18 мин	1%
	Прыжки на скакалке	0 ч 14 мин	1%
	Бег	0 ч 13 мин	1%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 40 кКал — 25%.

Калории в белках ~ 104 кКал — 65%. Калории в углеводах ~ 15 кКал — 10%.

Нутриенты продукта (подробно)

Калорийность похожих продуктов

• Свиной желудок отварной
• Свиные кишки приготовленные
• Свиное лёгкое варёное
• Свиной мозг приготовленный
• Свиные ножки отварные
• Свиная поджелудочная железа приготовленная
• Свиные почки тушёные
• Свиная селезёнка приготовленная
• Свиное сердце варёное или тушёное
• Свиные уши варёные
• Свиной хвост приготовленный
• Свиной язык отварной

Показать все

Категории продукта

• Все продукты
• Мясо
• Субпродукты
• Продукты животного происхождения
• Список всех категорий

Категория продуктов

Все продукты Мясо Мясо убойных животных Мясо диких животных (дичь) Субпродукты Мясо птицы (и субпродукты) Рыба Морепродукты (все категории) Моллюски Ракообразные (раки, крабы, креветки) Морские водоросли Яйца, яичные продукты Молоко и молочные продукты (все категории) Сыры Молоко и кисломолочные продукты Творог Другие продукты из молока Соя и соевые продукты Овощи и овощные продукты Клубнеплоды Корнеплоды Капустные (овощи) Салатные (овощи) Пряные (овощи) Луковичные (овощи) Паслёновые Бахчевые Бобовые Зерновые (овощи) Десертные (овощи) Зелень, травы, листья, салаты Фрукты, ягоды, сухофрукты Грибы Жиры, масла Сало, животный жир Растительные масла Орехи Крупы, злаки Семена Специи, пряности Мука, продукты из муки Мука и отруби, крахмал Хлеб, лепёшки и др. Макароны, лапша (паста) Сладости, кондитерские изделия Фастфуд Напитки, соки (все категории) Фруктовые соки и нектары Алкогольные напитки Напитки (безалкогольные напитки) Пророщенные семена Вегетарианские продукты Веганские продукты (без яиц и молока) Продукты для сыроедения Фрукты и овощи Продукты растительного происхождения Продукты животного происхождения Высокобелковые продукты

Содержание нутриента

ВодаБелкиЖирыУглеводыСахараГлюкозаФруктозаГалактозаСахарозаМальтозаЛактозаКрахмалКлетчаткаЗолаКалорииКальцийЖелезоМагнийФосфорКалийНатрийЦинкМедьМарганецСеленФторВитамин AБета-каротинАльфа-каротинВитамин DВитамин D2Витамин D3Витамин EВитамин KВитамин CВитамин B1Витамин B2Витамин B3Витамин B4Витамин B5Витамин B6Витамин B9Витамин B12ТриптофанТреонинИзолейцинЛейцинЛизинМетионинЦистинФенилаланинТирозинВалинАргининГистидинАланинАспарагиноваяГлутаминоваяГлицинПролинСеринСуммарно все насыщенные жирные кислотыМасляная к-та (бутановая к-та) (4:0)Капроновая кислота (6:0)Каприловая кислота (8:0)Каприновая кислота (10:0)Лауриновая кислота (12:0)Миристиновая кислота (14:0)Пальмитиновая кислота (16:0)Стеариновая кислота (18:0)Арахиновая кислота (20:0)Бегеновая кислота (22:0)Лигноцериновая кислота (24:0)Суммарно все мононенасыщенные жирные кислотыПальмитолеиновая к-та (16:1)Олеиновая кислота (18:1)Гадолиновая кислота (20:1)Эруковая кислота (22:1)Нервоновая кислота (24:1)Суммарно все полиненасыщенные жирные кислотыЛинолевая кислота (18:2)Линоленовая кислота (18:3)Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3)Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6)Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6)Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6)Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3)Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3)Холестерин (холестерол)Фитостерины (фитостеролы)СтигмастеролКампестеролБета-ситостерин (бета-ситостерол)Всего трансжировТрансжиры (моноеновые)Трансжиры (полиеновые)BCAAКреатинАлкогольКофеинТеобромин

Источники данных о химическом составе и пищевой ценности продуктов:

• U. S. department of agriculture (USDA)
• Справочник «Химический состав российских пищевых продуктов» (Институт питания РАМН. Под редакцией член-корреспондента МАИ, профессора И.М. Cкурихина и академика РАМН, профессора В.А. Тутельяна)

2023 © FitAudit

Идеи, советы, предложения

Как к Вам обращаться?

Ваш email (необязательно)

Текст Вашего сообщения

Отправляя сообщение, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта

Сообщить об ошибках и неточностях

Как к Вам обращаться?

Ваш email (необязательно)

Текст Вашего сообщения

Отправляя сообщение, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта

Вес порции, г { { { {

Свиная печень жареная или тушёная приготовленная

• В расчётах используется вес только съедобной части продукта.

Применить Отмена

Средние нормы потребления

Ниже перечислены нормы нутриентов, которые применяются на сайте

Нутриент	Норма
Основные нутриенты
Белки	75 г
Жиры	84 г
Углеводы	310 г
Калории	2 300 ккал
Минералы
Кальций	1 000 мг
Железо	10 мг
Магний	400 мг
Фосфор	700 мг
Калий	4 700 мг
Натрий	1 300 мг
Цинк	11 мг
Медь	0,9 мг
Марганец	2,3 мг
Селен	55 мкг
Фтор	4 000 мкг
Витамины (жирорастворимые)
Витамин A	900 мкг
Бета-каротин	5 000 мкг
Альфа-каротин	5 000 мкг
Витамин D	15 мкг
Витамин D2	7,5 мкг
Витамин D3	16,25 мкг
Витамин E	14,6 мг
Витамин K	120 мкг
Витамины (водорастворимые)
Витамин C	90 мг
Витамин B1	1,2 мг
Витамин B2	1,3 мг
Витамин B3	16 мг
Витамин B4	500 мг
Витамин B5	5 мг
Витамин B6	1,3 мг
Витамин B9	400 мкг
Витамин B12	2,4 мкг
Аминокислоты
Триптофан	0,8 г
Треонин	2,4 г
Изолейцин	2 г
Лейцин	4,6 г
Лизин	4,1 г
Метионин	1,8 г
Цистин	1,8 г
Фенилаланин	4,4 г
Тирозин	4,4 г
Валин	2,5 г
Аргинин	6,1 г
Гистидин	2,1 г
Аланин	6,6 г
Аспарагиновая	12,2 г
Глутаминовая	13,6 г
Глицин	3,5 г
Пролин	4,5 г
Серин	8,3 г

Жареная свиная печень в кисло-сладкой глазури (Цзянь чжу ган) рецепт

• Ингредиенты
• Примечания (0)
• Отзывы (0)

• свиная печень
• светлый соевый соус
• Китайское белое рисовое вино

Где полный рецепт? Почему я вижу только ингредиенты?

Полный список ингредиентов всегда проверяйте в публикации. В указателе Eat Your Books перечислены основные ингредиенты и не включены «ингредиенты из шкафа» (соль, перец, масло, мука и т. д.) — если только они не требуются в значительных количествах.

Примечания к этому рецепту

Вы должны создать учетную запись или войти, чтобы добавить заметку в эту книгу.

Отзывы об этом рецепте

« Предыдущий Следующий »

Рейтинг участников

Средняя оценка 0 от 0 человек

Категории

• Тайвань
• Основное блюдо

Член проиндексирован

Этот рецепт был проиндексирован участником Eat Your Books.

В Eat Your Books мы любим отличные рецепты, и лучшие из них исходят от шеф-поваров, авторов и блоггеров, которые потратили время на их разработку и тестирование.

Мы помогли вам найти этот рецепт, но для получения полных инструкций вам необходимо обратиться к его первоисточнику.

Если рецепт доступен в Интернете, щелкните ссылку «Просмотреть полный рецепт» — если нет, вам необходимо иметь кулинарную книгу или журнал.

Кэйтокутин Хонтен — Меню: Другие (Yokohama China Town/Chinese)

◆◆◆　ファミリーコース　◆◆◆

◆◆◆　Семейные курсы　◆◆◆

■一卓　10,500円(3～4名様、税別)

■10 500 иен за 1 стол

включая налог

■一卓　15,750円(3～4名様、税別)

■　15 750 иен за 1 стол (3～4 человека без налога)

включая налог

本場四川風マーボー豆腐(激辛)

Сычуань Ма-бо-тофу (очень остро)

включая налог

牛肉の薄切り辛子水煮

Кусочки говядины тушеные с горчицей

включая налог

季節魚の辛子煮

Рыба тушеная с горчицей

включая налог

豚レバーの辛子炒め

Жареная свиная печень с горчицей

включая налог

本場四川風タンタンメン

Сычуань Тантань-мэнь

включая налог

鴨肉のサンショウ辛子炒め

Жареная утка с китайским перцем и горчицей

включая налог

カエルとピーナッツの唐辛子炒め

Жареная лягушка и арахис с острым перцем

включая налог

ツブ貝の辛子炒め

Жареные моллюски с горчицей

включая налог

鶏肉の辛子炒めピーナッツ掛け

Жареный цыпленок с горчицей и арахисом

включая налог

牛バラ肉の辛子煮汁ソバ

Тушеные говяжьи ребра на супе с лапшой и горчицей

включая налог

三種冷菜の盛り合わせ

3 Холодные блюда

включая налог

蒸し鶏の細切り胡麻ソース掛け

Курица на пару с кунжутным соусом

включая налог

海の幸和え盛り合わせ冷菜

Холодные закуски из морепродуктов

включая налог

フカヒレ姿煮(2枚)

2тушеное целое филе акулы

включая налог

フカヒレ三種(海老・イカ・ホタテ)炒め

Жареное филе акулы с креветкой, кальмаром, гребешком

включая налог

ナマコと鶏手羽の醤油煮込み

Намако и курица, тушеная в соевом соусе

включая налог

小海老のチリソース煮

Креветки в соусе чили

включая налог

小海老の卵白仕立て

Креветки с яичным белком

включая налог

大海老の殻むき塩味炒め

Жареные креветки с солью

включая налог

大海老のブラックビーンズ炒め

Жареные креветки с черной фасолью

включая налог

五目おこげ

Запеченный рис с соусом гомоку

включая налог

アワビの醤油煮込み

Тушеный аваби с соевым соусом

включая налог

蟹肉入り魚の浮き袋煮込み

Тушеный воздушный пузырь из рыбы с крабовым мясом

включая налог

川海老の卵入り魚の浮き袋煮込み

Тушеные воздушные пузыри рыбы с икрой речных креветок

включая налог

ホタテのクリーム煮

Гребешок тушеный в сливках

включая налог

いかのピーナッツ唐辛子炒め

Жареные кальмары с арахисом и острым красным перцем

включая налог

季節魚の香港風蒸しもの

Рыба на пару по-гонконгски

включая налог

蟹肉棒とアスパラの煮込み

Тушеное крабовое мясо и спаржа

включая налог

北京式コーヤーツ(北京ダック・5枚)

Утка по-пекински (5 кусков)

включая налог

鴨ロースの薫製

Копченая утка с филейной частью

включая налог

*Перечисленные ингредиенты являются репрезентативными и могут включать не все ингредиенты блюда.