Только за смузи американской кухне можно выдать гастрономического Оскара в номинации «Быстрое здоровое питание»! Яблочный смузи — яркое подтверждение всех постулатов о правильной еде, которая готовится исключительно из свежих продуктов за считанные минуты! Не верите? Засекайте и взбивайте!

Как приготовить «Яблочный смузи»

1 Яблоки помыть, обсушить, разрезать на дольки — сердцевину удалить. Яблоки сбрызнуть лимонно-мятным соком, чтобы не почернели.

2 Мультизерновые хлопья запарить крутым кипятком, дать им распариться — остудить.

3 Сложить в блендер запаренные хлопья, яблочные дольки, добавить щепотку соли.

4 Влить кленовый сироп. Можно заменить мёдом из расчета 1-1,5 ст.л на порцию, если яблоки сильно кислые.

5 Добавить в блендер яблочный сок, молотую корицу и щепотку мускатного ореха и взбить в гомогенную массу. Густоту можно отрегулировать дополнительной порцией яблочного сока.

6 Разлить яблочный смузи по бокалам, украсить свежей мятой и немедленно подавать.

Рецепт «Яблочный смузи» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Фруктовый гель с функцией скраба V.i.Cosmetics Indica «Яблочный смузи» — «🍎»Яблочный смузи» для удовольствия в дополнительном уходе за проблемной кожей🍏Классные ощущения и прекрасные результаты применения. »

Здравствуйте!

Поскольку этап очищения является самым главным в правильном уходе за кожей и подходить к нему стоит ответственно, но при этом грамотно и правильно комбинировать уходовые средства для достижения лучших результатов и поддержания молодости кожи. В своём регулярном уходе за кожей я никогда не упускаю возможности применять различные скрабы для лица, поэтому очень люблю регулярно обновлять свой арсенал подобных средств. Уже больше месяца я с наслаждением тестирую средства отечественного производителя и в данном отзыве хочу рассказать про весьма интересное новенькое средство которое мне О-О-Очень понравилось. Итак, герой данного отзыва фруктовый гель с функцией скраба V.i.Cosmetics Indica «Яблочный смузи» против несовершенств и морщин.🍏

Фруктовый гель с функцией скраба V.i.Cosmetics Indica «Яблочный смузи».

• Страна производитель: Россия (г.Новосибирск)
• Изготовитель: КБ «Таежный исток»
• Бренд: V.i.Cosmetics
• Предназначен для очищения и комплексного ухода за кожей нормального, жирного, проблемного типа.
• Цена 342 рубля за одну баночку объёмом 60 мл
• Где приобрести: через официальный сайт производителя
• Срок годности: 9 месяцев

🍏Описание производителя. Фруктовый гель – полезное средство комплексного ухода с эффектом омолаживающей, разглаживающей маски. Фруктовые кислоты и заполняющий пектин (растительный коллаген) обеспечивают составу мягкое, приятное действие и деликатный эффект, который заметен уже после первого нанесения.
Обладает волшебным ароматом и мгновенной эффективностью. Вы гарантировано заметите улучшение состояния кожи, а после второго и последующего применений добьётесь стабильного ощущения бархатной, ровной, обновленной, молодой кожи!
Накопительный эффект. Систематическое нанесение фруктового геля помогает бороться с жирным блеском, предотвратить появление угревой сыпи и воспалений, даже корректирует следы постакне. Максимальное, быстрое увлажнение, здоровый цвет, тонус кожи.
Как итог – лицо выглядит свежим и отдохнувшим. Состав обладает легким матирующим эффектом, не стягивает и не сушит. Нет ограничений в сезонности применения, можно использоваться круглый год. Всё что нужно, чтобы получить качественный уход и восстановить кожу!
Неоценимый плюс – удобство использования. В отличие от прочих подобных средств фруктовый гель легко смывается, не оставляет масляной пленки ни на лице, ни на раковине. Разработан для нормальной, комбинированной, жирной и проблемной кожи.

🍏Оформление.

Скраб находится в очень компактной и устойчивой баночке-шайбе с закручивающейся крышкой, всё выполнено из плотного, качественного, затемненного пластика. Дизайн очень лаконичный, приятный и по-своему привлекательный, такой флакончик очень удобно брать с собой в любые путешествия, т.к. он лёгкий и компактный, поэтому не занимает много места в косметичке. На корпусе закреплена круговая наклейка-этикетка с названием средства.

Фруктовый гель с функцией скраба V.i.Cosmetics Indica «Яблочный смузи»

Изначально имелась защита от первого вскрытия в виде плотно приклеенной полоски с логотипом бренда.

Фруктовый гель с функцией скраба V.i.Cosmetics Indica «Яблочный смузи»

Винтовая пластиковая крышка плотно прикрывает баночку благодаря хорошей резьбе, защищая от случайного протекания средства. Откручивается и закручивается она легко, маникюр не травмируется.

Фруктовый гель-скраб V.i.Cosmetics Indica «Яблочный смузи»

Фруктовый гель с функцией скраба V.i.Cosmetics Indica «Яблочный смузи»

Лопатка для набора скраба из баночки в комплект не входит.

🍎Состав прекрасен, т.к. содержит лишь качественные, натуральные компоненты, которые отлично добавляют полезные свойства друг друга.

Состав: Минеральная вода, растительный пектин, рисовая мука; масло зародышей пшеницы и персика; гель алое вера, яблочное пюре, скорлупа миндального ореха; СО2 экстракты: солодки, эвкалипта, эхинацеи, хмеля, яблока, пантенол (провитамин В5), лецитин, яблочная кислота, лимонная кислота, эфирное масло лимона и иланг-иланг; стеариновая кислота, морская соль, стеарат сахарозы.

🍏Органолептические свойства.

• Скраб имеет приятный и нежный светло-желтый оттенок (лимонный) и глянцевый блеск.

  Фруктовый гель с функцией скраба V.i.Cosmetics Indica «Яблочный смузи»

• Текстура средней плотности, действительно гелеобразная, но легкая и нежная, медленно растекается по сухой коже (т.е. не жидкая и не водянистая). Скраб не вязкий и не жирный, не маслянистый и не липкий.

  Фруктовый гель с функцией скраба V.i.Cosmetics Indica «Яблочный смузи»

• По консистенции неоднородный, в качестве абразива здесь идёт сильно измельченная и отшлифованная скорлупа миндального ореха + мелкая морская соль. Скрабирующие частички ничуть не травмируют кожу, а действительно приятно и эффективно отшлифовывают её.

  Фруктовый гель с функцией скраба V.i.Cosmetics Indica «Яблочный смузи» против несовершенств и морщин.

• Скраб без особых усилий, невероятно легко распределяется по коже, буквально скользит по ней благодаря гелевой текстуре. При этом он не комкается и не скатывается, не впитывается и не становится липким или вязким. Смывается полностью.

  Кожа сразу после смывания средства с кожи

• Аромат тонкий и ненавязчивый, натуральный и нежный. Мне показался приятным, напоминает цитрусовые нотки с тонкими травяными оттенками, но без приторности или горечи. Он не бьёт в нос и очень быстро выветривается при нанесении скраба на кожу, соответственно и после смывания на коже не сохраняется.

Цвет и аромат продукта может видоизменяться из-за использования натуральных ингредиентов.

🍎Расход небольшой, можно назвать экономичный, хотя это всё индивидуально. Поскольку я применяю его лишь раз в неделю, то за 6 недель я истратила лишь 1/2 от общего объема баночки.
🍏Моя кожа: +30, проблемная, комбинированного типа, склонна к жирности в Т-зоне, иногда с признаками сухости в U-зоне. Есть недостатки в виде акне, мелких прыщей (особенно много их в период ПМС или в КД), есть расширенные поры, следы постакне и неравномерной пигментации кожи, + морщинки, в общем есть над чем работать)).

🍎Способ применения не вызывает особых сложностей, правда в отличие от многих других скрабов, данное средство не только отшлифовывает кожу, но и ухаживает за ней, т.е. его можно применять в качестве маски для лица.

Применение: Нанести небольшое кол-во на слегка увлажненную, чистую кожу. Осторожно массировать 1-3 минуты, тщательно смыть водой.

Можно оставить на коже на 2-5 минут как фруктовую маску.

Применять 1-2 раза в неделю.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ. Не использовать при повреждениях кожного покрова, дерматитах и экземах. Возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
Избегать попадания скраба на губы и кожу вокруг глаз.

✨🍎Впечатления и эффект от применения фруктового геля с функцией скраба V.i.Cosmetics Indica «Яблочный смузи».🍎✨

Обычно я применяю его по вечера один раз в неделю, т.к. чаще нет необходимости. Сначала я выполняю демакияж гидрофильным маслом и умываюсь с пенкой, далее протираю кожу сливочным тоником. После предварительного очищения, на слегка увлажненную кожу я кончиками пальцев наношу данное средство (но из баночки я набираю скраб пластиковой лопаткой, т.к. это более гигиенично, чем макать в неё даже свои чистые пальчики).

В процессе применения.

Поскольку я храню данную баночку в холодильнике, то скраб очень приятно охлаждает мою кожу (летом это прям вообще кайф). Распределяется по коже он легко и быстро, при этом не растекается и не капает, т.е. ничего вокруг не пачкается. Я стараюсь сначала просто распределить данный гель тонким слоем, затем оставляю его на пару минут, а после этого легкими круговыми движениями нежно массирую кожу лица медленно продвигаясь сверху вниз. Гель абсолютно деликатен по отношению к коже, т.к. не щиплет и не раздражает её, он не вызывает зуда или ощущений стянутости кожи, не травмирует (не царапает) её. Мне нравится и тот факт, что от момента нанесения, до момента смывания текстура скраба в принципе не сильно изменяется, т.к. он не впитывается и не загустевает, поэтому не осыпается и не скатывается на коже.

Остатки средства легко и полностью смываются даже прохладной проточной водой за пару минут без применения щеточки или спонжика. При этом на коже не остаётся липкой или маслянистой плёнки, нет дикой сухости или ощущений стянутости кожи, да и сантехника не загрязняется.

Кожа выглядит нереально чистой, буквально сияет здоровьем изнутри и при этом очень нежная, гладкая и невероятно приятная на ощупь. Тон кожи освежается и выравнивается, поры незначительно сужаются и значительно очищаются от черных точек, кожа буквально дышит, но при этом чувствует себя естественно и комфортно. Нет признаков раздражения или покраснения, полностью удаляются любые признаки шелушений на лице, т.е. данное средство прекрасно полирует и выравнивает рельеф кожи.

результаты применения

Если отложить на некоторое время применение сыворотки и ночного крема, то не возникает ничего критичного, т.е. нет дикого желания быстро нанести последующий уход, хотя пренебрегать им всё же не стоит.

Скраб также способствует незначительному уменьшению воспалительных проявлений на коже, т.е. подсушивает прыщи, но вот матирующего эффекта я не заметила, т.е. жирный блеск кожи на следующее утро даёт о себе знать во всей красе.

Что касается какого-либо накопительного эффекта, то я ничего сказать не могу, т.к. применение скраба один раз в неделю (в качестве дополнительного ухода) не оказывает влияния на мои морщины, пигментацию, тон кожи или работу сальных желез (ну по крайней мере я никаких существенных изменений не заметила).

Данный фруктовый гель не вызвал у меня никаких аллергических проявлений или закупорки пор, что подтверждает его отличный натуральный состав (хотя не исключаются индивидуальные реакции).

✨🍏Итоги применения фруктового геля с функцией скраба V.i.Cosmetics Indica «Яблочный смузи».🍏✨

➕Плюсы за:

• Симпатичное и удобное оформление баночки;
• доступную стоимость;
• шикарные состав из натуральных компонентов;
• мелкие скрабирующие частицы не травмируют кожу;
• экономичный расход;
• приятную текстуру и аромат;
• легкость и быстроту применения;
• комфортное и деликатное воздействие на кожу;
• прекрасный отшелушивающий эффект, выравнивание рельефа кожи;
• заметное улучшение тона кожи и очищение пор;
• отсутствие дискомфорта и негативных реакций со стороны кожи;
• классный эффект чистоты и свежести кожи лица.

➖Недостатков для себя найти не смогла.

✨В целом, данное средство отлично дополняет мой базовый уход за кожей, при этом не конфликтует с уходовыми средствами других производителей. Он бережно, но при этом шикарно ухаживает за моей проблемной кожей и дарит нереально крутые ощущения чистоты , нежности и ухоженности кожи на лице, за что получает от меня отличную оценку и рекомендации к покупке.👍

💖Спасибо за Ваше внимание к отзыву. Здоровья и красоты Вам. Выгодных покупок.

Смузи с яблочным пирогом — Lemon Tree Dwelling

Все любят вкусный смузи, а этот смузи с яблочным пирогом — фаворит осени! Сделано из свежих яблок, бананов, ванильного йогурта и приправы для яблочного пирога … это как яблочный пирог в стакане! Идеальный завтрак или перекус!

Есть продукты, которыми можно наслаждаться в любое время дня … и смузи определенно являются одним из них. Будь то завтрак, закуска или даже десерт, хороший смузи всегда вам понравится.

Как и все остальное … Когда дело доходит до смузи, главное — разнообразие. А этот смузи с яблочным пирогом — идеальный вариант для осени! В нем есть все вкусы яблочного пирога в густом сливочном смузи, который одинаково полезен и восхитителен!

Что мне нравится в этом смузи? Он явно идеален для осени, но сделан из ингредиентов, которые легко найти круглый год. И давайте будем честными … для яблочного пирога никогда не бывает плохого времени … не так ли !?

Что входит в состав яблочного смузи?

Apple — Этот смузи полностью посвящен яблоку! В этом рецепте я использовала одно яблоко Гала среднего размера, потому что нам всегда нравится вкус и текстура яблок Гала.Вы можете смело заменять любой из ваших любимых сортов!

Банан — Я почти всегда добавляю банан в свои смузи из-за толщины и кремовой консистенции бананов. Убедитесь, что вы используете мягкий (спелый) желтый банан … и что лучше всего … его не нужно замораживать заранее.

Ванильный йогурт — Йогурт делает этот яблочный смузи более кремообразным, а использование йогурта со вкусом ванили придает ему дополнительный вкус.Я использовал ванильный греческий йогурт для повышения уровня протеина. Греческий йогурт также немного толще, чем обычный йогурт, поэтому, если вы используете обычный йогурт, вам может потребоваться добавить больше молока.

Молоко — Добавление небольшого количества молока помогает смешать все ингредиенты и сделать этот смузи пригодным для питья. Я использовал 2% коровье молоко, но вы можете заменить его на миндальное, соевое или все, что есть под рукой.

Мед — Помимо ванильного йогурта, мед выступает в качестве подсластителя для этого смузи.Я использовал небольшое количество (1 столовая ложка), но вы можете добавить еще ИЛИ вообще опустить.

Приправа для яблочного пирога — Ни один рецепт «яблочного пирога» не обходится без приправы для яблочного пирога! Этот смузи состоит из ½ чайной ложки, которую можно регулировать по вкусу.

Как приготовить яблочный смузи

Приготовить яблочный смузи так же просто, как нарезать яблоки и бананы, добавить оставшиеся ингредиенты и перемешать до получения однородной массы. Я определенно рекомендую использовать мощный блендер, особенно если вы планируете оставить кожицу на яблоках.(* Примечание — я оставил кожу на себе, но это совершенно необязательно.) Вы также можете использовать кухонный комбайн вместо блендера.

Когда он полностью смешается, просто перелейте его в один или несколько стаканов и наслаждайтесь! Для более красивой презентации вы можете украсить долькой яблока или даже взбитыми сливками и корицей.

Варианты рецептов

• Заменитель йогурта любого вкуса или типа
• Используйте любые сорта яблок
• Заменитель корицы для приправы для яблочного пирога
• Добавьте еще меда или кленового сиропа, чтобы подсластить его
• Гарнир из взбитых сливок и немного приправы для яблочного пирога
• Заменить замороженные яблоки (добавить молоко)

Рецепты вкуснейших смузи

Доходность: 2

Время подготовки: 5 минут

Общее время: 5 минут

Все любят вкусный смузи, а этот смузи с яблочным пирогом — фаворит осени! Приготовлен из свежих яблок, бананов, ванильного йогурта и приправы для яблочного пирога… это как яблочный пирог в стакане! Идеальный завтрак или перекус!

Состав

• 1 среднее яблоко Гала
• 1 замороженный банан
• 1 чашка ванильного греческого йогурта
• ¼ стакана молока
• 1 столовая ложка меда
• ½ чайной ложки специй для яблочного пирога

Инструкции

1. Яблоко и банан нарезать крупно.
2. Смешайте все ингредиенты в мощном блендере и взбивайте на высокой скорости в течение 30 секунд или до получения однородной массы.
3. Разлей по бокалам и наслаждайся!

Банкноты

Варианты рецептов

• Заменить любой вкус или тип йогурта
• Используйте любой сорт яблок
• Заменить корицу на специи для яблочного пирога
• Добавьте мед или кленовый сироп, чтобы подсластить его
• Украсить взбитыми сливками и посыпать яблоком приправа для пирога
• Заменить замороженные яблоки (добавить молоко)

Информация о пищевой ценности:

Рецепт смузи с яблочным пирогом | Витамикс

Свежие яблоки, йогурт и приправы для яблочного пирога делают этот смузи низкокалорийным удовольствием.Украсить посыпкой корицей.

Состав

• ⅔ стакана (160 мл) яблочного сока
• 1 стакан (240 мл) миндального йогурта или нежирного ванильного йогурта
• 2 (300 г) средних яблока, разрезанных пополам, без семян
• 1 чайная ложка специи для яблочного пирога
• 2 чашки (260 г) кубиков льда

Проезд

1. Поместите все ингредиенты в контейнер Vitamix в указанном порядке и закройте крышку.
2. Запустите блендер на минимальной скорости, затем быстро увеличьте ее до максимальной. Взбивайте в течение 1 минуты, при необходимости прижимая ингредиенты к лезвиям тампером.

Информация о питании

Смузи с яблочным пирогом имеет рейтинг 4.3 из 5 автор: 27.

Дата публикации: 2019-12-17

Дата публикации: 2015-10-25

Дата публикации: 24.11.2015

Дата публикации: 30.10.2015

Дата выпуска: 2019-07-31

Дата публикации: 2016-11-01

Дата выпуска: 2017-04-23

Дата выпуска: 2018-12-06

Из-за неактивности время вашего сеанса истекло, и он больше не активен.

5-минутный свежий яблочный смузи —

Яблочный смузи на вкус как осень в стакане! И, имея всего 5 ингредиентов плюс лед, вы можете с удовольствием проглотить его за 5 минут или меньше!

Яблочный смузи, ингредиенты

С приближением яблочного сезона я решил создать свой собственный осенний яблочный смузи из 5 простых ингредиентов. Вероятно, они прямо сейчас у вас на кухне. Давай, я подожду, пока ты проверишь 🙂

• Яблоки свежие
• Овес .При необходимости сертифицированный продукт без глютена.
• Молоко . Молочные или немолочные продукты, такие как это easy 1-минутное миндальное молоко . Чтобы получить дополнительный белок на растительной основе, выберите несладкое органическое соевое молоко.
• Кленовый сахар . Также хорошо подойдет кленовый сироп. Или выберите натуральный низкокалорийный подсластитель, такой как эритрит, стевия или монашеский фрукт.
• Корица . Имбирь и кардамон тоже были бы вкусными в этом яблочном смузи!
• Кубики льда . Чтобы было красиво и холодно!

Вы чистите яблоки для приготовления смузи?

Хотя для этого смузи вы, конечно, можете очистить яблоки от кожуры, я предпочитаю не снимать кожуру, чтобы добавить клетчатку и питательные вещества. Знаете ли вы, что яблоко с кожурой содержит значительно больше витамина К, витамина А, витамина С, кальция и калия, чем очищенное яблоко ?

Какие яблоки лучше всего подходят для смузи?

Это может быть очевидно, но используйте самые свежие, самые сладкие сезонные яблоки. Я приготовил этот яблочный коктейль из «так себе» яблока и свежего сладкого яблока с хрустящей корочкой, и разница во вкусе между ними была потрясающей. Безупречная версия победила!

Другие более сладкие сорта яблок включают гала, фудзи, золотистый вкусный, амброзию, зависть, кику, кору и некоторые другие.Я никогда не пробовала его с зелеными яблоками, но если вы настроены на терпкий смузи, попробуйте! ( Ознакомьтесь с отличным списком сортов яблок на сайте bestapples.com )

Польза для здоровья яблочного смузи

• ВОЛОКНО . При 8 граммах волокна на большую порцию этот смузи будет держать ваш живот сытым и поддерживать стабильный уровень сахара в крови до следующего приема пищи. Это также способствует развитию здорового микробиома кишечника .
• ПРОТИВОВоспалительное .Яблоки, особенно с кожурой, являются хорошим источником флавоноида кверцетина . Этот естественный противовоспалительный и иммунный усилитель действует как антигистаминный препарат и может обеспечить защиту от некоторых видов рака, а также сердечных заболеваний. Да, это правда … Яблоко в день действительно может отпугнуть доктора!

( Проверьте! Питание для оптимального иммунитета План питания и руководство )

• Используйте молочные или немолочные продукты, как это easy 1-минутное миндальное молоко . Для версии на растительной основе с дополнительным содержанием белка выберите несладкое органическое соевое молоко.
• Нет кленового сахара? Также хорошо подойдет кленовый сироп. Или выберите натуральный низкокалорийный подсластитель, такой как эритрит, стевия или монашеский фрукт.
• Имбирь и кардамон тоже были бы вкусными в этом яблочном смузи!
• Чтобы получить дополнительный белок, клетчатку и полезные жиры, вы можете добавить арахисовое масло, миндальное масло, семена чиа, семена конопли или грецкие орехи. Что еще вы бы добавили?

Порция: 1 порция | Калории: 370 ккал | Углеводы: 61 г | Белок: 12 г | Жиры: 10 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 24 мг | Натрий: 109 мг | Калий: 615 мг | Клетчатка: 8 г | Сахар: 37 г | Витамин А: 494 МЕ | Витамин C: 8 мг | Кальций: 301 мг | Железо: 1 мг

Давай поболтаем! Вы когда-нибудь делали яблочный смузи? Какой ваш любимый сорт яблок? Что бы вы еще добавили в этот яблочный смузи?

Хотите больше рецептов свежих яблок? Вот несколько из моих любимых!

П.С. Хотите еще рецептов смузи? Вам понравятся эти 7 полезных рецептов смузи для великолепной сияющей кожи!

Яблочно-овсяный смузи | КУКТОРИЯ

Последнее обновление: , 30 июня 2021 г. .Первоначально опубликовано , 24 января 2021 г., Автор: Tania Sheff

Этот смузи из овсяного яблока — отличный способ начать день! Фруктовый, ореховый и с добавлением корицы, этот полезный для здоровья напиток с овсяной начинкой — идеальный завтрак в чашке.

Вы должны любить смузи. Их легко приготовить, они восхитительны на вкус, и их можно приготовить в самых разных вариациях. Когда дело доходит до здорового завтрака или перекуса, смузи — отличный способ сделать это.Этот яблочно-овсяный смузи гладкий, сливочный, с тонным ароматом. А из основных ингредиентов, которые у вас, вероятно, есть дома, вы можете сложить их вместе, когда вам понадобится что-нибудь сладкое, сытное и освежающее.

Этот яблочно-овсяный смузи содержит клетчатку из овса, яблока и миндального масла, а также витамины и минералы. Вы также найдете в нем много белка. Если вы хотите, чтобы ваши дети завтракали более здоровой, попробуйте этот восхитительный смузи. Он сладкий, но не слишком сладкий, и он имеет множество полезных для здоровья свойств, которыми вы с гордостью воспользуетесь для своей семьи.Давайте посмотрим, что вам понадобится для его изготовления.

• Яблоко. Используйте свой любимый сорт, в зависимости от того, сколько сладости или терпкости вы предпочитаете.
• Овес. Используйте овсяные хлопья быстрого приготовления или обычные овсяные хлопья. Они оба легко обрабатываются в блендере.
• Миндальное масло. Или ваша любимая ореховая паста, включая кешью, фундук или арахис.
• Овсяное молоко. Вы также можете использовать обычное коровье молоко или любое другое растительное или ореховое молоко.
• Корица. Идеальное дополнение к яблокам и овсу!

1. Сначала удалите сердцевину и нарежьте яблоко. Возможно, вы захотите удалить кожу, но это зависит от вас. Затем добавьте все ингредиенты в блендер и накройте его крышкой.

2. Обжарьте смузи на высокой температуре, пока кусочки фруктов не исчезнут и не станет гладким. Перелейте в стакан и сразу же наслаждайтесь.

• Выбери подходящее яблоко. Чтобы добиться гладкой текстуры и сладкого вкуса, выбирайте яблоки не перезрелые и не мучнистые. Вы хотите получить такой, который будет твердым на ощупь и не поддается при легком нажатии на кожу.
• Держите ингредиенты в холодном состоянии. Смузи лучше всего в холодном виде, поэтому старайтесь, чтобы ингредиенты также оставались холодными, иначе результат будет теплым. За исключением овса и корицы, я предлагаю хранить остальное в холодильнике, чтобы выпить охлажденным утром. Вы также можете, конечно, добавить несколько кубиков льда.
• При необходимости перемешайте. Если вы обнаружите, что в яблочно-овсяном смузи получаются кусочки, используйте насадку или ложку (когда блендер выключен или отключен от сети), чтобы перемешать ингредиенты, чтобы все равномерно смешалось и смешалось. Ореховое масло иногда может прилипать к стенкам блендера, и его необходимо удалить.

Да, может. Поскольку в этом смузи нет льда, при хранении в холодильнике он не разбавляется водой.Таким образом, вы можете приготовить этот смузи на день или около того или сделать двойную партию и хранить то, что вам не нужно. Это отличное место для завтрака в напряженное утро.

Поместите смузи в каменную банку или другой стакан с плотно закрытой крышкой. Вы можете хранить этот смузи из яблочного овса в холодильнике до 2 дней. Просто налейте и наслаждайтесь, когда будете готовы.

Хотя этот яблочно-овсяный смузи прекрасно наполняется сам по себе, его также можно подавать с другими блюдами на завтрак «шведский стол» или поздний завтрак.Попробуйте эти полезные банановые оладьи или сладкие блинчики. Если вы предпочитаете яйца, вы можете подавать это с тостом из яичницы-болтуньи. Эти овощные яичные чашки — тоже отличный выбор. Этот смузи действительно вкусный и подойдет к любому блюду, поэтому выбирайте любое из своих любимых блюд.

Яблочно-овсяный смузи — это очень удобный и полезный освежающий завтрак. Сделайте это заранее или сложите за несколько минут. В любом случае, этот восхитительный смузи — идеальное блюдо для завтрака, и я надеюсь, что вам и вашей семье он понравится так же, как и мне.

Еще вкусные рецепты:

Яблочно-овсяный смузи

Этот Яблочно-овсяный смузи — отличный способ начать день! Фруктовый, ореховый и с добавлением корицы, этот полезный для здоровья напиток с овсяной начинкой — идеальный завтрак в чашке.

Время приготовления 5 минут

Общее время 5 минут

Ингредиенты

• 1 среднее яблоко, очищенное от кожуры и сердцевины
• ¼ чашки овсяных хлопьев
• 1 ст.миндальное масло или другое ореховое масло
• ¼ ч. л. корица
• ½ стакана овсяного молока

Инструкции

• Сначала нарежьте сердцевину и нарежьте яблоко. Возможно, вы захотите удалить кожу, но это зависит от вас. Затем добавьте все ингредиенты в блендер и накройте его крышкой.

• Перемешивайте смузи на высокой скорости, пока кусочки фруктов не исчезнут и не станет гладким. Перелейте в стакан и сразу же наслаждайтесь.

Примечания

• Выбери подходящее яблоко. Чтобы добиться гладкой текстуры и сладкого вкуса, выбирайте яблоки не перезрелые и не мучнистые. Вы хотите получить такой, который будет твердым на ощупь и не поддается при легком нажатии на кожу.
• Держите ингредиенты в холодном состоянии. Смузи лучше всего в холодном виде, поэтому старайтесь, чтобы ингредиенты также оставались холодными, иначе результат будет теплым. За исключением овса и корицы, я предлагаю хранить остальное в холодильнике, чтобы выпить охлажденным утром. Вы также можете, конечно, добавить несколько кубиков льда.
• При необходимости перемешайте. Если вы обнаружите, что в яблочно-овсяном смузи получаются кусочки, используйте насадку или ложку (когда блендер выключен или отключен от сети), чтобы перемешать ингредиенты, чтобы все равномерно смешалось и смешалось. Ореховое масло иногда может прилипать к стенкам блендера, и его необходимо удалить.

Nutrition

Калорийность: 329 ккалУглеводы: 54 г Белки: 8 г Жиры: 11 г Насыщенные жиры: 1 г Натрий: 61 мг Калий: 443 мг Волокна: 10 г Сахар: 29 г Витамин A: 348 МЕ Витамин C: 8 мг Кальций: 258 мг Кальций: 258 мг Пробовали рецепт? Оставьте комментарий ниже, не могу дождаться вашего ответа!

Рецепт смузи из ананаса и яблока: как приготовить рецепт смузи из ананаса и яблока в домашних условиях | Домашний ананас и рецепт смузи из яблок

Подпишитесь на нашу рассылку

Хотите знать, что приготовить сегодня? Зарегистрируйтесь, чтобы получать ежедневные идеи о еде

Не знаете, что приготовить сегодня? Подпишитесь, чтобы получать ежедневные идеи о еде

Ежедневный бюллетень

Выбор редакции по лучшим рецептам, статьям и видео.

Еженедельный информационный бюллетень

Вы успешно подписались на информационный бюллетень о продуктах питания

ПОДПИСАТЬСЯ

Вы всегда можете отказаться от подписки позже

Подписываясь на информационный бюллетень, вы подтверждаете нашу политику конфиденциальности

Подпишитесь на нашу рассылку

Хотите знать, что приготовить сегодня? Зарегистрируйтесь, чтобы получать ежедневные идеи о еде

Не знаете, что приготовить сегодня? Подпишитесь, чтобы получать ежедневные идеи о еде

Ежедневный бюллетень

Выбор редакции по лучшим рецептам, статьям и видео.

Еженедельный информационный бюллетень

Нам грустно видеть вас!

Вы успешно отказались от подписки на информационный бюллетень Food

ПОДПИСАТЬСЯ

Нажмите здесь

, чтобы отказаться от подписки

Подписываясь на информационный бюллетень, вы подтверждаете нашу политику конфиденциальности

через TNN