Калорийность гнезда с фаршем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«гнезда с фаршем».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	162.06 кКал	1684 кКал	9.6%	5.9%	1039 г
Белки	9. 99 г	76 г	13.1%	8.1%	761 г
Жиры	10.41 г	56 г	18.6%	11.5%	538 г
Углеводы	6.44 г	219 г	2.9%	1.8%	3401 г

Энергетическая ценность гнезда с фаршем составляет 162,06 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека.

Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

• рагу из индейки с овощами
• кекс маковый
• Йогурт термостатный Активия
• а-яблоки 26.07.15
• Творожная масса с изюмом
• хлеб немецкий с кунжутом
• Фасоль белая в томатном соусе
• Био Баланс Злаки
• Рис золотистый длинозерный
• Деревенский йогурт из Талицы 3%
• кофе с молоком с 2 ложечками сахара
• Суп с грибами и фасолью
• бутерброд с колбасой
• Пироги с печенкой и картошкой
• Пицца!!!)
• Имбирный чай
• Птрожки с повидлом
• Бисквитные шоколадные коржи
• Творожный коктейль (банан и яблоко)
• Картофель жареный
• Торт с Фруктами
• Овсяные хлопья Ясно солнышко №3
• мороженное
• Жмых кедровый (Масляный Король)
• Хлебцы кукурузно-рисовые с прованскими травами
• Винигрет
• Молоко 1. 8
• соус песто
• Каша овсяная
• Чай зеленый
• куриная печень с овощами
• Теплый салат с судаком
• Сыр «Твой смак» легкий РП
• печенье Мульти-Кейк какао
• печенье Буратино Конти
• салат помидор-огурец
• Заливной рыбный пирог
• Скумбрия в микроволновке
• Сыр хохланд треугольники
• Омлет с овощами и мясом
• печень куриная
• Цикорий с молоком
• Кабачковые оладьи
• Икра кабачковая
• Икра грибная
• Курица в аэрогриле
• гречка с куриными сердечками
• Халва с какао Премия
• спаржа соевая
• карамель Барбарис
• плов из индейки с рисом
• Каша овсяная
• овощное рагу из кабачков с куриным фаршем
• омлет с цв.
  капустой
• Сыр Gruntaler с томатом и базиликом
• Салат 27.07.15
• Булочка с корицей
• бульон куриный 275
• Пицца
• Бутерброд с сыром
• Лютеница
• Сыр Брест-Литовск Легкий 35%
• Облепиха свежая, перетёртая (50/50)
• impact wey
• шоколад Millenium 80%
• Омлетоблин льняной
• каша пшенная
• Кура с пецем
• варенье из смородины
• Запеканка «Кабачок»
• котлеты капустные
• Каша быстров
• Блинчики цельнозерновые
• овсянка «крупно»
• Яичница
• салат из огурцов с помидоами
• чизкейк из творога
• Макароны с фаршем
• Банановые оладьи
• Салат из морковки по корейски
• Пирог PANFORTE с сухофруктами и орехами ОККО
• бифштекс
• Кекс с абрикосом и грушей за 4 минуты
• мюсли ого с орехом
• Кукурузная каша с молоком
• Творог обезжиренный Крым
• Гречка отварная 27. 07.15
• Шаурма домашняя
• Филе индейки в маринаде 27.07.15
• грудка цыпленка жареная
• Крахмал картофельный СКАЙФУД
• грибной суп пюре
• Голубцы с мясом, рисом и овощами
• Творожок Даниссимо «Малина-Гранат»
• Коктейль Чудо капучино
• Мука пшеничная цельнозерновая, Добродия
• гречнева каша из хлопьев
• банановые оладьи
• Конфеты чио рио
• Блины с мясом

org/BreadcrumbList»/>Метки:
гнезда с фаршем калорийность 162,06 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен гнезда с фаршем, калории, нутриенты, полезные свойства гнезда с фаршем

Калькуляторы

Макаронные гнезда с куриным фаршем

Друзья, хотите приготовить очень вкусный обед или ужин? Тогда присоединяйтесь, поскольку я поделюсь очень вкусным рецептом под названием — Макаронные гнезда с куриным фаршем. Для приготовления этого блюда лучше брать макароны твердых сортов, можно вермишель, а можно лапшу. Фарш тоже можно брать по своему вкусу — свиной, мешаный или как у меня, куриный. Это блюдо так полюбилось моей семье, что буду его готовить не один раз. И вы обязательно попробуйте, не пожалеете!

Для приготовления макаронных гнезд с куриным фаршем нам потребуется:

• 300 гр. макаронных изделий в виде гнезд (у меня лапша)
• 300 гр. куриного фарша
• 1 луковица
• 1 морковь
• 100 гр. сметаны (у меня 21%)
• 100 гр. томатного соуса
• 100 гр. твердого сыра
• Соль, черный перец по вкусу
• Растительное масло для жарки
• Вода, чтобы тушить блюдо, приблизительно 500 мл (чтобы покрылись макароны)

Для фарша:

• 1 куриное филе (крупное)
• 1 луковица
• 2 зубка чеснока
• 1яйцо
• Соль, черный перец по вкусу

Вот такие продукты нам понадобятся, чтобы приготовить очень вкусное блюдо —  макаронные гнезда с куриным фаршем.
Фарш я приготовила заранее.
Для этого перемалываем куриное филе, лук и чеснок.
Добавляем яйцо, соль, черный молотый перец и тщательно перемешиваем.

Лук нарезаем небольшим кубиком, морковь натираем на крупной терке.

В сковородку с высокими бортиками или в казанок, как у меня, наливаем несколько ложек растительного масла, выкладываем нарезанный лук и потертую морковь и жарим на умеренном огне.

Тем временем подготовим макаронные гнезда.

Из куриного фарша формируем шарики и каждый шарик выкладываем на макаронное гнездо.

К луку и моркови добавляем томатную пасту (я использовала под названием КЕТЧА, в состав которой входит болгарский перец).
Хорошенько перемешиваем.

Сюда же добавляем сметану и еще раз хорошо перемешиваем.

Макаронные гнезда с фаршем выкладываем на «подушку» из овощей.

Заливаем горячей водой, чтобы полностью покрыть макароны.
У меня приблизительно ушло 500 мл.
Солим, перчим по вкусу.
По желанию добавляем любимые специи.
Накрываем крышкой и тушим на маленьком огне приблизительно 30 минут.

Тем временем на крупной терке натираем твердый сыр.

За 30 минут макароны и фарш хорошо приготовились.

Посыпаем их твердым сыром.

Накрываем крышкой и оставляем еще на 5 минут, чтобы полностью расплавился сыр.

Вот и все, наше вкусное, сытное, очень оригинальное блюдо готово.
А аромат какой!

Макаронные гнезда отлично держат форму.
Аккуратно перекладываем их на тарелку и посыпаем зеленью укропа или петрушки.

Вот такое, очень аппетитное и вкусное блюдо получилось!

Обязательно приготовьте макаронные гнезда с куриным фаршем, точно не пожалеете!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Друзья, рада представить первый фотоотчет этого блюда, который сегодня прислала Наташа. В своем комментарии она написала, что ее семья в восторге от этого блюда, а также то, что она его будет готовить еще. Это же просто чудесно, лучшей похвалы и не надо!

Как приготовить фрикадельки в макаронном гнезде Рецепт

Добавить в сообщество

• Создать сообщение
• Создать Biteclub
• Посмотреть черновики

X

Добавить в сообщество

• Создать сообщение
• Создать Biteclub
• Просмотр черновиков
• Главная страница
• Рецепты
• Фрикадельки в макаронном гнезде Рецепт

Рецепт Загрузка. .. паста. Эта американизированная версия украшена густым соусом из моркови, лука и фенхеля….подробнее

29 Рейтинг — Скорость

Невегетарианское

48 минут всего

40 минут Подготовка

8 минут Приготовление

48 минут всего

40m.Prep

8m.Cook

Добавить в закладки Подавать
1
Добавить в список покупок

Ингредиенты для фрикаделек Гнезда из макарон Рецепт

• 0,17 Яйцо, слегка взбитое
• 1/25 стакана Мелкие сухие панировочные сухари
• 1/2 Крупные зубчики чеснока, измельченные
• 0,17 чайной ложки Сушеный шалфей, измельченный
• 0,08 ч. 0,33 столовой ложки нарезанных листьев фенхеля
• 0,17 столовой ложки мелко натертого лимона кожура
• 0,17 Рецепт лимонно-овощного соуса
• веточка Листья фенхеля или веточки свежей петрушки
• 0,33 ст.л. Оливковое масло
• 0,17 стакана Мелко нарезанная морковь
• 0,17 стакана Мелко нарезанный лук
• 0,17 стакана Мелко нарезанный фенхель
• 1/25 ч. 05 0,17 столовой ложки Мелко натертой цедры лимона

Питание
ценность

308

калорий на порцию

17 г Жиры 18 г Белки 25 г Углеводы 16 г Клетчатка Другое

Текущие итоги

• Жиры

  17 г

• Белки

  18 г

• Углеводы

  25 г

• Клетчатка

  16 г 90 003

Макропитательные вещества

• Углеводы

  25 г

• Белки

  18 г

  9000 6

• Волокно

  16 г

Жиры

• Жиры

  17 г

Витамины и минералы

90 005

Кальций

437 мг

• Железо

  8 мг

• Витамин А

  1083 мкг

• Витамин B1

  < 1 мг

• Витамин B2

  < 1 мг

• Витамин B3

  4 мг

• Витамин B6

  < 1 мг

• Витамин B9

  49 мкг

• Витамин B12

  9000 2 < 1 мкг

• Витамин С

  29 мг

• Витамин Е

  2 мг

• Медь

  < 1 мкг

• Магний

  160 мг

• Марганец

  3 мг

• Фосфор

  266 мг 9 0003

• Селен

  10 мкг

• Цинк

  3 мг

Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий. Вся представленная информация о питании является оценочной и не предназначена для замены профессиональных диетических рекомендаций или лечения

показать еще

Рецепт Загрузка…

Вам также может понравиться

Фарш, как приготовить – Campo Grande

Фарш, как приготовить

3 минуты

Мясной фарш, также называемый в некоторых странах мясным фаршем, является одним из наиболее широко потребляемых видов. Вы знаете, как это делается? Какие рецепты можно приготовить с ним? Можно ли сделать его в домашних условиях? Мы расскажем вам обо всем!

Что такое фарш и как его приготовить?

Фарш — это тип мяса, который используется для приготовления различных блюд. Характеризуется тем, что мясо мелко измельчается в специальном кухонном комбайне; из мясного фарша можно приготовить что угодно: от гамбургеров до вкуснейшей лазаньи болоньезе.

Возможно, вы захотите узнать, можно ли приготовить фарш дома. Да, это возможно, но вам нужен кухонный комбайн, в котором есть эта функция; иначе его невозможно сделать, мелко нарезав ножом или пропустив через блендер, например.

Лучше всего выбрать нужный кусок и попросить мясника нарезать его. В мясной лавке есть исключительная мясорубка для этой задачи. Мясо, которое вы покупаете уже в фарше в супермаркете, уже прошло через героя и уникальный процесс, который проверяет, что мясо не повреждено.

Измельчить мясо очень просто, если у вас есть специальная мясорубка. Все, что вам нужно, это свежая бескостная говядина или свинина, пропущенная через мясорубку, которая своими лезвиями перемалывает и измельчает мясо.

Если вы делаете мясной фарш в домашних условиях, вы должны соблюдать все соответствующие меры гигиены; в противном случае мясо может быть заражено. Знаете ли вы, что даже оставляя мясо на кухонном столе и пропуская его через майнер, оно подвергается воздействию бактерий? Вот почему самое надежное — отнести его к мяснику, чтобы они могли сделать это сами!

Что можно приготовить из говяжьего фарша?

В настоящее время в мясной лавке можно найти говяжий фарш разных видов. Есть говядина, а также свинина и их смесь. Вы даже можете найти мясо курицы или индейки! А какие рецепты можно приготовить?

Научитесь делать вкусные гамбургеры.

Говяжий фарш чаще всего используют для приготовления гамбургеров. Это блюдо, которое нравится всем, и его очень легко приготовить, так что вот как его приготовить!

Ингредиенты

• Один килограмм говяжьего фарша или свинины.
• Панировочные сухари.
• Два яйца.
• Одна луковица.
• Петрушка свежая.
• Чесночный порошок.
• Соль и свежемолотый черный перец.

Разработка

• Первое, что нужно сделать, это смешать все ингредиенты в достаточно большой миске.
• Затем возьмите немного мяса, сформируйте из него маленькие шарики и сплюсните их в гамбургер.
• Готовьте в духовке или на сковороде или на гриле!

Фрикадельки

Фрикадельки — еще один рецепт, который можно приготовить из говяжьего фарша. Вам понадобятся те же ингредиенты, что и для гамбургера, плюс немного муки. Как только шарики полностью сформируются, их следует обжарить на сковороде с маслом, а не придавать им форму гамбургера.

Вы можете начинить фрикадельки ветчиной и сыром, чтобы придать им особую нотку. Это будет восторг! Фрикадельки можно есть отдельно с рисом, но можно и с томатным соусом.

В этом случае нужно обжарить фрикадельки, а затем добавить их в кипящий томатный соус, чтобы соус приобрел вкус.

Спагетти Болоньезе

Ингредиенты

• 300 г телячьего фарша.
• 400 граммов спагетти.
• Одна морковка.
• Одна луковица.
• 100 миллилитров белого вина.
• 200 г жареных помидоров или томатного соуса.
• 50 миллилитров молока.
• Орегано.
• Василий.
• Оливковое масло экстра вирджин.
• Соль и свежемолотый черный перец.

Обработка

• Начните с приготовления домашнего соуса болоньезе: мелко нарежьте лук; очистить и мелко нарезать морковь.
• Налейте в вок немного оливкового масла и, когда оно нагреется, добавьте лук и морковь. Приправить солью и перцем.
• Готовить 10 минут при низкой температуре.
• Добавьте мясной фарш и смешайте его с морковью и луком.
• Приправить солью и перцем, добавить немного орегано.
• Когда мясо начнет окрашиваться, увеличьте огонь и добавьте немного белого вина.
• Дайте алкоголю испариться.
• Уменьшите огонь и добавьте томатный соус и молоко.
• Перемешайте и дайте постоять 20 минут.
• Готовя соус Болоньезе, приготовьте макароны: доведите до кипения подсоленную воду и добавьте макароны, когда они закипят.
• Когда макароны станут al dente, слейте воду.
• Чтобы было по-итальянски, добавьте спагетти в кастрюлю с болонской смесью. Готово!

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ Посмотреть все рецепты

Кролик по-охотничьи

Курица в соусе пепиториа

Кочифрито

Рагу из баранины

Ломо де Орза

Посмотреть все рецепты

НАШИ РУКОВОДИТЕЛИ Посмотреть все руководства

Лучшие продукты из Испании, наконец, у вас под рукой

Почему вы можете чувствовать себя хорошо в Ibérico

Каждый повар должен знать эти 10 заповедей морепродуктов, которым живут испанцы

Что, черт возьми, такое говядина Vaca Vieja?

Что делать с коробкой для свинины Ibérico

Посмотреть все руководства

Похожие сообщения

абанико

Айва с олениной

«В этом впечатляющем блюде сочетаются сладость и пикантность, а в нем используются плоды айвы, которые по-испански называются «мембрильо», чтобы добавить ca…»

Иберийские нарезки

Почему отрубы Iberico различаются по весу

Когда вы заказываете свинину Иберико в Кампо-Гранде, вы, вероятно, заметите, что каждая из наших отрубов имеет определенный диапазон веса.