Электронная почта *

Соглашение GDPR *

• Да! Присылайте мне последние рецепты по электронной почте. *

Телефон

Вы можете отказаться от подписки в любое время, щелкнув ссылку «отписаться» в нижней части получаемых вами электронных писем.

последние и лучшие

Рецепт южной капусты Black Folks

Делиться заботой!

519 акции

• Фейсбук50
• Твиттер

Капуста по-южному — идеальная удобная еда для тех, кто ценит домашнюю кухню. Идеально приправленное смесью пикантных приправ, это блюдо идеально подходит для любого случая.

Этот рецепт южной капусты чернокожих традиционно готовится стоя на плите и обжаривая (или тушая) капусту в большой сковороде.

Что ж, эти дни прошли!

Изобретение на кухне, мультиварка изменила то, как мы готовим! С этим невероятным кухонным прибором вы можете быстро и легко приготовить жареную капусту по рецепту Black Folks Southern без необходимости стоять и тушить на горячей плите.

Кастрюля быстрого приготовления избавляет от долгих часов приготовления пищи на кухне, а также дает возможность приготовить еду без беспорядка.

Мгновенный горшок для начинающих

Новичок в Instant Pot?

И вы чувствуете, что не очень хорошо знакомы с жаргоном ПК (скороварка), терминами и советами?

Не беспокойтесь — у меня есть Instant Pot для начинающих!

Больше не будет ощущения, что вы не участвуете в разговоре, в то время как OG Instant Pot Heads, кажется, говорят на коде EPC (электрическая скороварка).

Проверьте это!

Южная жареная капуста чернокожих — это вкусный и полезный способ насладиться одним из любимых гарниров жителей Южной Америки. В этом рецепте южной капусты чернокожих есть все сладкие, пикантные ароматы южной культуры, кипящие в масле и залитые куриным бульоном с добавлением уксуса для мощного ароматного тепла.

Независимо от того, планируете ли вы приготовить еду на будний день или воскресный ужин для души, это блюдо обязательно вам понравится!

Просто поместите капусту и все ингредиенты в скороварку. Менее чем за 5 минут (точнее, за 4 минуты) у вас будет супер-соул-еда, ароматная чернокожая южная капуста, с помощью того, что я называю волшебными блюдами за минуты!

Южную капусту можно приготовить за 4 минуты (вауза!) в кастрюле быстрого приготовления – она полностью приготовлена ​​и наполнена множеством ароматов!

Не говори бабушке, но тебе даже не понадобятся тяжелые ингредиенты из свинины или окорока, которые долго готовятся. И больше не нужно сливать жир с бекона, стекающий с бекона или жир от бекона!

Свиная челюсть Black Folks с беконом во фритюрнице

Свиная челюсть или свиная челюсть — это основное блюдо для души Black Folks, которое подают на Новый год с черным горошком, кукурузным хлебом и листовой капустой.

Этот рецепт является современным рецептом пищи для души для свиной челюсти. Новый взгляд на старую классику, приготовленный быстрее, проще и до совершенства во фритюрнице!

Попробуйте этот рецепт!

Так почему бы не попробовать что-нибудь новенькое уже сегодня?

Добавьте это ароматное блюдо в свое меню и насладитесь вкусом юга.

• Скороварка Instant Pot

Купи мою посуду!

Кастрюля быстрого приготовления Duo Nova  | Кастрюля быстрого приготовления для женщин Pioneer  | Мерные миски Pioneer Woman  | Kate Aspen мерные ложки в форме сердца  | Мерный стакан из пирекса  | Антропологическое кухонное полотенце  | Amazon аналогичная сервировочная тарелка с ручками  | Разделочная доска Amazon | Алмазные кухонные ножи | Маленький резиновый шпатель Amazon |

• (1) 3-4 фунта капусты, нашинкованной
• 1 чашка нарезанного лука
• 1 чашка куриного бульона (или овощного бульона, чтобы сделать это блюдо вегетарианским)
• 1 чайная ложка яблочного уксуса
• ½ стакана сливочного масла или веганского масла
• ½ чайной ложки приправы Old Bay (или приправы Cajun)
• ½ чайной ложки чесночного порошка
• ¼ чайной ложки хлопьев красного перца
• 1 столовая ложка соли
• ½ чайной ложки черного перца

1. Вырежьте сердцевину капусты и кухонным комбайном или ножом измельчите листья капусты. (Сначала я удаляю внешний слой листьев капусты и выбрасываю их перед нарезкой.)
2. Добавьте нашинкованную капусту и все ингредиенты (лук, куриный яблочный уксус, сливочное масло, приправу Old Bay или Cajun, чесночный порошок, хлопья красного перца, соль и перец) во внутреннюю емкость из нержавеющей стали Instant Pot.
3. Нарезанную капусту как можно глубже погрузить в жидкий бульон.
4. Закройте крышку Instant Pot (убедитесь, что клапан поднят — в положении для герметизации) и готовьте под высоким давлением в течение 4 минут.
5. По истечении времени приготовления дайте естественному сбросу давления не менее 4 минут.
6. Чтобы открыть крышку Instant Pot, переведите клапан в положение «выпуск воздуха» и вручную сбросьте остаточное давление, если это применимо.
7. Подавайте блюда из южной капусты по рецепту «Черные люди» горячими и наслаждайтесь!

Жареная капуста — культовое южное блюдо, которое можно подавать с различными блюдами, такими как солонина и капуста. Ниже приведены лишь несколько предложений, но есть еще много других, которые вы можете попробовать с этой прекрасной южной едой!

Black Folks Ветчина в ананасовой глазури

Black Folks известны своими рецептами сладкой глазури для ветчины, особенно с ананасом и коричневым сахаром. Таким образом, вы можете знать этот рецепт еды для души чернокожих под другими названиями, такими как ветчина с ананасом, запеченная ветчина с ананасом или ветчина с ананасом и коричневым сахаром.

Как ни назови, это все тот же шедевр рецепта красивой и вкусной глазированной ветчины!

Проверьте этот рецепт!

Вареную капусту можно заморозить, но не на длительный срок. Лучше всего замораживать вареную капусту и другие листовые овощи в герметичном контейнере или безопасном для морозильной камеры пакете с застежкой-молнией, чтобы они не подгорели.

Упаковка пакета с застежкой-молнией в фольгу помогает сохранить свежесть. Вареную капусту следует замораживать только на срок до 3 месяцев, прежде чем она начнет терять свою пищевую ценность и вкус.

Важно отметить, что южную капусту можно приготовить намного быстрее в кастрюле быстрого приготовления. Например, предположим, что вы следуете традиционному рецепту приготовления этого гарнира. В этом случае вареная капуста варится около 20 минут, когда после закипания снимается крышка.

В отличие от этого, с помощью Instant Pot вам нужно приготовить эту южную капусту всего 4 минуты в режиме приготовления под высоким давлением. Затем следует естественный сброс давления еще на четыре минуты. Вот и все!

Углеводы могут быть деликатной темой, но одно верно. Углеводы необходимы для правильного функционирования нашего организма. Так что, если вам интересно, есть ли в жареной капусте углеводы, то ответ — да. Все овощи подходят!

Вы обнаружите, что большинство ваших любимых овощей содержат мало углеводов и много клетчатки. Например, в одной порции капусты всего около 2 граммов углеводов — совсем неплохо!

Кроме того, капуста богата витаминами С и К.

Не нужно чувствовать себя обделенным, когда вы едите капусту на кето-диете! Капуста богата клетчаткой и содержит мало калорий, что делает ее отличной пищей для тех, кто придерживается этой диеты.

Капуста — это овощ, который можно есть сырым или приготовленным, и его часто подают в качестве гарнира; Если вы ищете способы придать капусте аромат, не ищите дальше!

Ямайская капуста в скороварке

Этот быстрый и простой рецепт приготовления ямайской капусты в скороварке за 4 минуты растопит ваше сердце ароматом!

Экономьте время и хорошо питайтесь с этим простым карибским блюдом Instant Pot Soul food.

Попробуйте этот рецепт!

Этот рецепт южной капусты чернокожих не обещает больше пресных листовых овощей с вкусовыми добавками, такими как куриный бульон или бульон, масло, толченый красный перец, чесночный порошок или измельченный чеснок, а также каджунскую или креольскую приправы.

Некоторые добавляют в блюдо вустерширский соус или острый соус для придания пикантности!

Хотите знать, нужен ли вам ароматизатор ветчины для этого рецепта?

Это совсем не обязательно, но если вы готовите по рецепту капусты Black Peoples Soul Food, вы можете приправить мясом. Чаще всего используются рулька, копченая ножка индейки, копченая колбаса   , вареный бекон   и бекон из индейки.

Да, вода должна покрывать капусту во время варки, чтобы капуста была более вкусной и ее было легче жевать. Иначе это было бы все равно, что есть салат из капусты вместо нежной капусты!

Несмотря на разный цвет, краснокочанная и зеленая капуста в большинстве своем имеют одинаковый вкус. Так что они могут быть заменой друг друга в рецептах!

Хотя красный цвет более питателен, у него есть недостатки, такие как обесцвечивание других продуктов в салатах или приготовленных блюдах при сочетании с ним в течение длительного времени.

Яблочный уксус менее кислый, чем белый, а значит, имеет более мягкий вкус. Он также содержит полезные бактерии и ферменты, которые способствуют хорошему пищеварению и общей пользе для здоровья организма.

Из-за своей кислотности яблочный уксус является отличной приправой для южной капусты, так как он менее резкий.

Некоторые люди задаются вопросом, можно ли заменить овощной бульон на куриный в своих любимых рецептах. Ответ — да, и это так же вкусно!

Овощные бульоны готовят из различных овощей, таких как сельдерей, морковь, лук, чеснок, болгарский перец и помидоры. Несмотря на то, что вкус будет немного отличаться от куриного бульона, тем не менее, он имеет много преимуществ.

Кто-то может сказать, что из одного кочана капусты можно приготовить 8-10 порций. Другие могут сказать, что получается около 6-7 штук, в зависимости от размера капусты и способа ее приготовления.

Вы ищете сытное и утешительное блюдо, чтобы добавить его в свой рацион? Не ищите ничего, кроме этого простого рецепта южной капусты от черных людей!

Любишь капусту? По этому рецепту нарезанной капусты легко следовать, он насыщенный вкус и идеально подходит для утоления голода. Кроме того, он не требует предварительной подготовки, поэтому вы можете наслаждаться вкусной едой даже в самые загруженные дни!

Если вам нравится этот рецепт, вам понравятся эти лучшие южные рецепты быстрого приготовления для начинающих и лучшие южные десерты!

Полное руководство по рецептам пищи для души

Что такое пища для души? Рецепты еды для души — это афроамериканские рецепты, полные вкуса! Наследие южной кухни по-черному. Ознакомьтесь с этой коллекцией лучших рецептов еды для души!

Проверьте этот рецепт!

Рецепт южной капусты чернокожих

Рецепт южной капусты чернокожих — это восхитительный способ насладиться одним из любимых гарниров жителей Юга, теплым и сладким, с пикантным вкусом!

Время подготовки: 5 минут

Время приготовления: 4 минуты

Время сброса давления: 4 минуты

Общее время: 13 минут

Блюдо: Гарнир Рецепт южной капусты, рецепт капусты, капуста быстрого приготовления, рецепт быстрого приготовления, пища для души, южная капуста, рецепт южной капусты, южная еда, южная жареная капуста, тушеная капуста, веган, вегетарианец

Количество порций: 6

Калорийность: 103 ккал

Автор: Shaunda Necole

• 4 фунта капусты 3-4 фунта нашинкованной капусты
• 1 чашка нарезанного лука
• 1 чашка нарезанного лука
• 1 чашка
• 1 чайная ложка яблочного уксуса
• ½ чашки сливочного масла несоленого или веганского масла
• ½ чайной ложки приправы Old Bay или приправы Cajun
• ½ чайной ложки чесночного порошка
• ¼ чайной ложки хлопьев красного перца
• 1 столовая ложка соли
• ½ чайной ложки черного перца

• Вырежьте сердцевину капусты и кухонным комбайном или ножом измельчите листья капусты.