Семга в сливочном соусе в духовке — пошаговый рецепт с фото
Приготовление семги в сливочном соусе в духовке:
1 подготавливаем лимон.
Лимон тщательно промойте теплой проточной водой, счищая рукой или щеточкой всю налипшую грязь. Помните, что на шкурке фрукта очень много загрязнений, которых вы можете и не видеть. Очищенный лимон оботрите одноразовым бумажным полотенцем и натрите его цедру на мелкой терке. После чего выжмите сок из фрукта в отдельную пиалу и очистите жидкость от мякоти и косточек.
2 подготавливаем филе семги.
Если ваша рыба была заморожена, то ее, разумеется, нужно разморозить, вот только не нужно пользоваться для этого микроволновкой или подставлять филе под струю горячей воды. Нет, просто подождите, пока семга отойдет и согреется сама при комнатной температуре.
Размороженное филе промойте прохладной водой, оботрите одноразовыми полотенцами и нарежьте на небольшие полоски, толщиной 5-7 сантиметров, при этом лучше стремится к 5 сантиметрам. Поперчите и посолите кусочки семги, втирая специи и сложите рыбу в форму для запекания. Полейте семгу лимонным соком. Оставьте все пропитываться эдаким маринадом на
3 подготавливаем зелень.
Сложите всю свежую зелень в дуршлаг и промойте ее теплой водой. Затем подождите некоторое время, чтобы стекла лишняя влага. После переложите веточки зелени на разделочную доску и отделите листья от стеблей. Стебли выбросьте, а оставшееся очень мелко нарубите.
4 готовим соус.
Желтки поместите в глубокую тарелку, туда же залейте сливки и перемешайте все венчиком до однородной массы. После чего добавьте к соусу дижонскую горчицу и вновь тщательно смешайте. И в последнюю очередь всыпьте в смесь измельченную зелень и цедру лимона. Размешайте только что добавленные специи.
5 запекаем семгу в сливочном соусе.
Заранее разогрейте духовой шкаф до 200 градусов по Цельсию. В форму с рыбой залейте получившийся сливочный соус и отправьте все запекаться на 20 минут. За это время часть соуса выпарится, сам он немного загустеет, а рыба пропитается ароматами трав и станет восхитительно сочной. Скорей доставайте готовое блюдо из духовки и подавайте его к столу.
6 подаем семгу, запеченную в сливочном соусе.
С помощью тонкой лопатки перекладывайте кусочки семги на порционные тарелки и украшайте их свежими веточками зелени и тонкими дольками лимона. В качестве гарнира выберите рис или отварной картофель.
Приятного аппетита!
Советы к рецепту
– Вы можете использовать для натирания филе семги любые специи, которые вам нравятся больше всего. А можно использовать просто смесь из нескольких перцев, в таком случае мясо рыбы получается еще ароматней.
– Вместо свежей зелени можно использовать сушеную, в таком случае подберите количество специй под свой вкус и вкус ваших домочадцев и гостей.
– Семга итак довольно жирная и сочная, поэтому я использую сливки умеренной жирности, ведь сухой красная рыба получится только если ее передержать.
– Вместо филе можно взять и стейки, но приготовьтесь к тому, что вам придется поковыряться в тарелке, выискивая кости.
Семга в сливочном соусе: 10 прекрасных рецептов
Нежная семга под ароматным сливочным соусом — это очень вкусно! Приготовьте в духовке или на сковороде, с брокколи или с грибами.
Рецепт 1: семга в сливочном соусе (пошаговые фото)
Наша семга в сливочном соусе не оставит вас равнодушными. Кстати, поспешим порадовать начинающих кулинаров: готовится она просто и быстро, зато результат впечатляющий.
- свежая рыба – 0,5-0,7 кг;
- стакан сливок;
- мука – 2 столовые ложки;
- пучок укропа;
- сок половины лимона;
- специи по вкусу.
Процесс приготовления нашей вкусной рыбки начнем с того, что порежем семгу на порционные кусочки. Посыпаем их солью и специями и оставим промариноваться.
В то время как рыбка пропитывается специями, приступим к приготовлению соуса. Для этого на сухой сковороде прожарим муку до такой степени, чтобы она приобрела светло-золотистый цвет.
Теперь на сковороде немного прогреваем сливки и высыпаем в них поджаренную муку. Самое главное – тщательно все размешать до однородного состояния, чтобы не образовались комочки.
Соус можно перекладывать в удобную посуду, а затем в него выжимаем сок из половины лимона.
Завершающей ноткой нашего соуса станет свежий укропчик: его нужно измельчить.
Добавляем зелень в соус и вымешиваем массу до однородного состояния.
Чтобы семга под сливочным соусом порадовала своей сочностью, обжарим ее на хорошо разогретой сковороде в небольшом количестве растительного масла.
Не забываем, что свежую рыбку не нужно пережаривать! Достаточно подержать ее в сковороде на каждой из сторон всего по несколько минут.
Все ингредиенты для нашего блюда подготовлены. Можно подавать еще теплую рыбку вместе с соусом и наслаждаться отменным вкусом блюда.
Рецепт 2: семга запеченная в сливочном соусе
Семга под сливочным соусом – это идеальное сочетание нежного филе красной рыбы и сливочного соуса с ароматом мускатного ореха, запеченные под сыром пармезан. Семга под сливочным соусом – это, по сути, семга под соусом «Бешамель», только вместо молока в соус добавляются сливки. Рыбка получается очень ароматной и аппетитной, она с легкостью украсит даже праздничный стол. Так же приятным дополнение является легкость и быстрота приготовления данного блюда.
- Филе семги – 800 г
- Лимон – ½ шт
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
- Сыр – 100 г (лучше Пармезан)
Для соуса:
- Лук репчатый
- Масло сливочное – 50 г
- Мука – 2 ст. ложки
- Сливки – 1,5 стакана (10%)
- Мускатный орех – ½ ч. ложки
- Соль – ½ ч. ложки
- Перец – по вкусу
Филе семги помойте и обсушите бумажным полотенцем, что бы убрать излишки воды. Сбрызните семгу соком половины лимона. Лимон удаляет неприятный рыбный запах. Посыпьте филе солью и перцем с обеих сторон и оставьте на время приготовления соуса.
Приступаем к приготовлению соуса. Для этого очистите и натрите на средней терке одну луковицу среднего размера.
В кастрюле, в которой Вы будете готовить соус, растопите сливочное масло.
Когда масло растает, добавьте протертый лук и обжарьте его при постоянном помешивании в течение 3-х минут.
Через 3 минуты добавьте к луку со сливочным маслом муку и быстро перемешайте все ингредиенты.
Следом влейте сливки. Сливки могут быть любой жирности, но что бы блюдо не было очень тяжелым, достаточно и десятипроцентных.
Готовьте соус на медленном огне при постоянном помешивании до загустения. Это займет примерно 5 минут. Обычно проблем с наличием комочков в данном соусе не наблюдается, но если вдруг они появятся, то просто перемешайте соус блендером. Добавьте в соус соль, перец и мускатный орех. В этот раз у меня закончился мускатный орех, но подруга привезла мне интересную специю из Шри-Ланки под названием мускатный цвет/мацис, именно ее я и добавила, получилось очень вкусно. Вкус специи сильно похож на мускатный орех, но немного нежнее. Сливочный соус готов, можно приступать к сборке блюда.
Форму для запекания смажьте небольшим кусочком сливочного масла и выложите семгу в один слой.
Поверх рыбы влейте соус. Соус получается довольно густым, поэтому его необходимо разровнять ложкой.
Сыр натрите на крупной терке и посыпьте им семгу под сливочным соусом. Желательно использовать Пармезан, т. к. он придает особенную пикантность блюду, но при его отсутствии можно добавить любой сыр.
Отправляйте рыбу в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Не передерживайте рыбку, иначе она будет сухой.
Через 20 минут рыбка под сливочным соусом готова, подавайте ее горячей с любым гарниром на выбор и наслаждайтесь ее нежным сливочным вкусом.
Приятного аппетита!
Рецепт 3: семга в сливочном соусе в духовке
Рецепт приготовления сочной семги в духовке всего за 10 минут. Очень вкусная рыба, которая подается с нежным сливочным соусом.
- Семга — 150 г
- Масло растительное — 40 г
- Сливки — 100 г
- Вино — 100 г
- Лук репчатый — 60 г
- Лавровый лист — 2 шт.
- Соль — по вкусу
- Перец черный горошком — по вкусу
- Горчица в зернах — 20 г
Подготавливаем ингредиенты для семги со сливочным соусом.
Семгу очищаем от костей и шелухи. Делаем глубокий надрез и складываем вдвое.
На пергамент наливаем немного растительного масла, сверху кладем семгу и солим со всех сторон. Ставим запекаться семгу в заранее разогретую духовку (температура — 190 градусов) на 6 минут.
Тем временем приготовим соус. Лук нарезаем средними кубиками.
На разогретой сковородке на растительном масле обжариваем репчатый лук до золотистой корочки.
Затем добавляем белое сухое вино. Выпариваем спирт и добавляем лавровый лист, перец черный горошком и сливки. Перемешиваем, добавляем горчицу и соль. Даем прокипеть соусу 2 минуты и снимаем с огня.
Процеживаем сливочный соус через сито.
Подаем сливочный соус к запеченной семге.
Семга, запеченная в духовке, со сливочным соусом готова. Всем приятного аппетита!
Рецепт 4: семга в сливочном соусе на сковороде
Сочная, нежная семга в сливочном соусе прекрасно подходит к любому гарниру, повседневному или праздничному и даже романтическому ужину!
- Стейк семги 380 г.
- Сливки 150 мл.
- Сыр пармезан 30 г.
- Соевый соус 3 ст. л.
- Лимонный сок 1 ст. л.
- Растительное масло 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Специи для рыбы по вкусу
Почистите семгу, удалите кожу, кости, разрежьте тушки пополам вдоль.
Филе отправьте мариноваться в соевый соус и лимонный сок. Маринад обязательно посолите, приправьте специями, пусть рыбный продукт маринуется 15 минут.
Раскалите сковородку с растительным маслом, обжарьте рыбное филе с каждой стороны.Теперь займитесь соусом. Возьмите чистую емкость, влейте в нее сливки, посолите, вскипятите, потом в горячую массу добавьте потертый сыр, размешайте, соусная смесь готова.
Полейте рыбку соусом и сразу приглашайте всех к столу, семга в сливочном соусе готова!
Рецепт 5: семга с брокколи в сливочном соусе (с фото)
- филе семги — 500 г
- капуста брокколи — 500 г
- лимонный сок — 2 ст. ложки
- сливочное масло — 4 ст. ложки
- твердый сыр — 125 г
- сливки — 100 мл
- молоко — 200 мл
- яйца — 4 шт
- молотый мускатный орех — 1 щепотка
- черный молотый перец — по вкусу
- соль — по вкусу
Филе семги помыть, обсушить и нарезать ломтиками. Посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком. Оставить на 30 минут, после чего залить водой и отварить с брокколи на маленьком огне около 10 минут.
Выложить на тарелочку при помощи шумовки. Можно отваривать отдельно.
Сливки, молоко (можно использовать что-то одно), тертый сыр и яйца взбить при помощи блендера до однородности. Добавить соль, перец и мускатный орех. Перемешать.
Форму смазать сливочным маслом.
Выложить слоями филе семги и брокколи. Залить сливочным соусом и поставить в нагретую духовку. Запекать при 200-220 градусах около 20 минут.
Подать такое блюдо очень вкусно с картофельным пюре или как самостоятельное блюдо.
Запеченная семга с брокколи под сливочным соусом готова!
Рецепт 6, пошаговый: семга в сливочно-икорном соусе
Трудно найти человека, который был бы равнодушен к красной рыбке. Она отлично сочетается со многими продуктами, да к тому же очень полезна. Именно поэтому семга довольно частый гость на нашем столе. Готовлю я ее по-разному.
Приготовить семгу под икорным соусом мне уже хотелось давно, а тут как раз муж прикупил баночку красной икры. Получилось очень вкусно, хотя рецепт приготовления довольно прост.
- Семга 400 г
- Соль 2 ст. ложка
- Сливки 200 мл
- Икра красная 50 г
Для начала необходимо замариновать филе семги в каменной соли. Для этого филе семги необходимо тщательно пересыпать солью и оставить ее на пять минут. Важно не передержать рыбу в соли, иначе она станет жесткой и сухой.
Пока семга маринуется, вылить на сковороду сливки и довести их до кипения на среднем огне. Когда сливки закипят, огонь убавить до минимума и выпарить сливки еще в течение 4-5 минут. Дать сливкам немного остыть и добавить в красную икру. Важно добавлять икру в чуть подстывшие сливки, иначе икра может свариться и станет твердой. Соус можно не солить, благодаря красной икре он получается достаточно соленым.
Промаринованную рыбу промыть от остатков соли, хорошенько вытереть ее и обжарить по 4-5 минуты с каждой стороны (для кусочков толщиной в 1,5 см) на хорошо разогретой сухой сковороде с тефлоновым покрытием.
Подавать семгу под сливочно-икорным соусом лучше всего с картофельным пюре.
Рецепт 7: семга с креветками в сливочном соусе
Это вкусное и довольно сытное блюдо очень легко приготовить. Никаких особых навыков от вас не потребуется, да и времени на готовку у вас уйдет совсем немного. Для приготовления этого блюда подойдет любая часть рыбины — главное, чтобы она была без костей. Креветки можно использовать как свежие, так и замороженные. Если вы давно искали рецепт,не зная как приготовить семгу с креветками в сливочном соусе — вот он перед вами.
- Семга — 250-300 Грамм
- Креветки — 300-400 Грамм
- Сметана — 100 Грамм
- Чеснок — 4-5 Зубчиков
- Лук репчатый — 1 Штука
- Соль — 0,5 Чайных ложки (по вкусу)
- Растительное масло — 1 Ст. ложка
Очищаем лук и чеснок. Нарезаем чеснок тонкими пластинками, лук — как можно мельче. Рыбу нарезаем на небольшие кусочки, очищаем креветки.
Разогреваем сковороду с растительным маслом и выкладываем на нее чеснок. Обжариваем буквально 15-20 секунд. Добавляем нарезанный лук и обжариваем, помешивая, до тех пор, пока лук не станет прозрачным.
Пришла очередь рыбки — выкладываем на сковороду к луку и чесноку кусочки семги, перемешиваем и обжариваем минуты 2. Теперь добавляем креветки и обжариваем, помешивая минуты 2.
Добавляем на сковороду сметану, солим и перемешиваем. Можно добавить щепотку лимонного перца или черного молотого. Помешивая, готовим еще минуты 2-3. Вот и все. Блюдо готово.
Рецепт 8: стейки семги в духовке в сливочном соусе
- Семга — 700 г
- Соль (по вкусу)
- Лимон (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Сливки (10%, в соус) — 200 мл
- Укроп (соус) — 1 пуч.
- Масло сливочное (соус) — 1 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука (соус) — 1 ст. л.
Взять филе семги (или готовые стейки), у меня кусок примерно 700 гр.
Порезать на любые куски (как вам угодно), я порезала не крупно. Сложить в миску, немного присолить, поперчить, выдавить сок половины лимона, перемешать и дать замариноваться в течении получаса.
Выложить в форму для запекания на пергаментную бумагу и поставить в разогретую духовку, запекать 20 минут при температуре 180-200С.
Вот готовая рыбка.
Готовим соус: растопить в сковороде 1 ст. л. сливочного масла, добавить 1 ст. л. муки, слегка обжарить и залить сливками, немного проварить (до легкого загустения). Порезать пучок укропа, добавить в горячий (но уже снятый с плиты) соус, перемешать и сразу залить им рыбку. Приятного аппетита!
Рецепт 9: семга под сливочным соусом в духовке
Приготовить ароматную красную рыбу в домашних условиях так же, как в ресторане? Легко! Семга в сливочном соусе в духовке покорит ваших домашних и гостей своим аппетитным внешним видом, легким ароматом зелени и потрясающим вкусом сочной деликатесной рыбы. А сделать этот кулинарный шедевр не так уж сложно, главное выдержать температуру и подобрать ингредиенты только высшего качества.
- Филе семги 1 килограмм
- Лимон 1 штука
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Для соуса
- Сливки (средней жирности) 1 литр
- Горчица дижонская 2 чайные ложки
- Укроп свежий 10 грамм
- Петрушка свежая 10 грамм
- Базилик свежий 10 грамм
- Эстрагон свежий 10 грамм
- Желтки яичные 3 штуки
Лимон тщательно промойте теплой проточной водой, счищая рукой или щеточкой всю налипшую грязь. Помните, что на шкурке фрукта очень много загрязнений, которых вы можете и не видеть. Очищенный лимон оботрите одноразовым бумажным полотенцем и натрите его цедру на мелкой терке. После чего выжмите сок из фрукта в отдельную пиалу и очистите жидкость от мякоти и косточек.
Если ваша рыба была заморожена, то ее, разумеется, нужно разморозить, вот только не нужно пользоваться для этого микроволновкой или подставлять филе под струю горячей воды. Нет, просто подождите, пока семга отойдет и согреется сама при комнатной температуре.
Размороженное филе промойте прохладной водой, оботрите одноразовыми полотенцами и нарежьте на небольшие полоски, толщиной 5-7 сантиметров, при этом лучше стремится к 5 сантиметрам. Поперчите и посолите кусочки семги, втирая специи и сложите рыбу в форму для запекания. Полейте семгу лимонным соком. Оставьте все пропитываться эдаким маринадом на 10-15 минут.
Сложите всю свежую зелень в дуршлаг и промойте ее теплой водой. Затем подождите некоторое время, чтобы стекла лишняя влага. После переложите веточки зелени на разделочную доску и отделите листья от стеблей. Стебли выбросьте, а оставшееся очень мелко нарубите.
Желтки поместите в глубокую тарелку, туда же залейте сливки и перемешайте все венчиком до однородной массы. После чего добавьте к соусу дижонскую горчицу и вновь тщательно смешайте. И в последнюю очередь всыпьте в смесь измельченную зелень и цедру лимона. Размешайте только что добавленные специи.
Заранее разогрейте духовой шкаф до 200 градусов по Цельсию. В форму с рыбой залейте получившийся сливочный соус и отправьте все запекаться на 20 минут. За это время часть соуса выпарится, сам он немного загустеет, а рыба пропитается ароматами трав и станет восхитительно сочной. Скорей доставайте готовое блюдо из духовки и подавайте его к столу.
С помощью тонкой лопатки перекладывайте кусочки семги на порционные тарелки и украшайте их свежими веточками зелени и тонкими дольками лимона. В качестве гарнира выберите рис или отварной картофель. Приятного аппетита!
Рецепт 10: семга с грибами под сливочным соусом
Семгу трудно чем-либо испортить. Рыбка эта нежная, вкусная, готовится быстро и не требует особых усилий в приготовлении.
Семга в сливочном соусе с грибами подходит и для праздничного стола, и для торжественного семейного ужина, и для романтического вечера. Конечно, продукт это не дешевый, но и готовится он не часто, так что попробуйте, успех и похвала вам обеспечены!
- 3 стейка семги
- 0,4-0,5 кг шампиньонов
- 1 луковица
- сок 1/2 лимона
- пучок укропа
- 3 ст. л. оливкового масла
- 200 мл 10%-ных сливок
- 1 ст. л. муки
- 1 ст. л. соевого соуса
- соль, перец по вкусу
Сначала приготовим маринад из 1 ст. л. соевого соуса, 1 ст. л. оливкового масла и сока 1/2 лимона.
Рыбные стейки моем и обсушиваем бумажным полотенцем. Полученным соусом смазываем каждый стейк с обеих сторон. Затем также с обеих сторон еще слегка подсаливаем и перчим. Чтобы семга в сливочном соусе получилась вкуснее, желательно, чтобы она, смазанная маринадом, постояла хотя бы полчаса, пропиталась.
На сковороде разогреваем 2 ст. л. оливкового масла и слегка обжариваем семгу (не больше 1 минуты с каждой стороны).
Разогреваем духовку до 160-180 градусов. Каждый стейк заворачиваем в фольгу блестящей стороной внутрь.
Завернутые стейки семги выкладываем на противень и ставим в духовку на 20 минут.
Займемся приготовлением сливочно-грибного соуса.
Луковицу чистим и режем мелкими кубиками.
Грибы протираем влажной салфеткой или моем, затем режем тонкими ломтиками.
Вымытый укроп мелко режем.
На масле, оставшемся после обжаривания семги, жарим лук до слегка золотистого цвета.
К луку добавляем нарезанные грибы и жарим на среднем огне, помешивая, примерно 5 минут. Затем осторожно добавляем муку, перемешиваем и жарим еще 1-2 минуты.
Вливаем в сковороду сливки, доводим до кипения, убавляем огонь. Затем солим и перчим по вкусу и провариваем соус при постоянном помешивании 1-2 минуты. Можно в сливочный соус добавить остатки маринада, но не пересолите!
Добавляем укроп, закрываем сковороду крышкой, чтобы соус немного настоялся.
Раскладываем семгу по тарелкам, поливаем соусом и подаем к столу. В качестве гарнира подойдет рис или отварной картофель. Семга в сливочном соусе с грибами обладает нежным, изысканным вкусом и несомненно будет украшением вашего стола. Очень рекомендую приготовить.
(с) https://hozoboz.com, http://duxovka.ru, http://www.russianfood.com, http://bigpovar.com, http://food.ua, https://pechenuka.com, https://prostyeretsepti.ru, http://www.povarenok.ru, https://www.tvcook.ru, http://prosto-i-vkusno.com
Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.ruСемга в сливочном соусе по пошаговому рецепту 🐟 с фото
Кухонная техника и утварь: разделочная доска, нож, форма для выпечки, миска, венчик, духовка.
Ингредиенты
Продукт | Количество |
Семга | 500 г |
Сливки 10-процентные | 300 мл |
Яичный желток | 3 шт. |
Горчица дижонская | 2 ч. л. |
Базилик сушеный | 1 ч. л. |
Розмарин | 1 веточка |
Перец | 2/3 ч. л. |
Соль | 1 ст. л. |
Зелень петрушки | 1 пучок |
Пошаговое приготовление
Подготовка рыбы
- Берем два стейка из семги по 250 г. Для запекания понадобится только филе. Поэтому разрезаем стейк пополам вдоль хребта, снимаем кожу, извлекаем кости.
- Получившиеся четыре кусочка перекладываем в форму для выпечки.
- Приправим 1 ст. л. солью и 1/3 ч. л. перца с обеих сторон.
Сливочная заливка
- В миску выливаем 300 мл сливок.
- Добавляем 3 яичных желтка.
- Кладем 2 ч. л. дижонской горчицы.
- Всыпаем 1 ч. л. сушеного базилика и 1/3 ч. л. свежемолотого черного перца.
- Все вместе перемешиваем венчиком до однородной консистенции.
- Этой жидкостью заливаем рыбу. На рыбу можно положить одну целую веточку розмарина, она придаст рыбе неповторимый аромат.
Приготовление рыбы
- Форму отправляем в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 20 – 25 минут.
- Достаем из духовки, выкладываем на блюдо. Присыпаем мелко нарезанной зеленью петрушки.
Секреты приготовления
- Для приготовления рыбы в духовке под сливочным соусом больше подходит свежая семга, но можно готовить и из замороженной. А вот соленая рыба для этого не подходит совсем.
- Семгу в сливочном соусе целиком не готовят. Для этого ее разрезают на стейки или порционные куски. Важно, чтобы они были ровными и аппетитными.
- Для приготовления семги под сливочным соусом сливки можно использовать любые, но более нежной и приятной на вкус она будет, если вы добавите сливки более высокой жирности.
- Семга готовится достаточно быстро – не более 30 минут. Если вам кажется, что в рецепте указано слишком малое время для приготовления, увеличивать его не стоит, так как из-за этого блюдо может получиться менее сочным.
- Семгу готовить можно без лишних добавок. В этом случае к ней лучше приготовить гарнир.
- А приготовив ее сразу с овощами или картофелем одновременно, вы можете подавать блюдо без гарнира.
Видеорецепт
В этом видеоролике можно увидеть, как приготовить семгу под сливочным соусом в духовке. Как правильно отделить мясо рыбы от кожи, чтобы филе осталось целым, а не разорванным. Пошагово показано, какие ингредиенты необходимо взять, чтобы сделать сливочный соус. Как выложить рыбу, сколько запекать, и какая аппетитная она получилась после запекания.
Стейк из семги, запеченный в духовке – классическое блюдо из красной рыбы. Приготовить ароматную красную рыбу в домашних условиях легко. Главное – взять свежие и правильные ингредиенты. Это блюдо покорит ваших родных своим аппетитным внешним видом, легким ароматом розмарина и потрясающим вкусом сочной деликатесной рыбы. В том, что рыба получается вкусной, нежной и сочной, нет никакого сомнения. Идеальным гарниром для нее будет отварной молодой картофель, жареная картошка, отварной рис, тушеные овощи. Попробуйте приготовить это блюдо сами, оно у вас обязательно получится. Помните: готовить просто! Ну, а свои варианты готовки этого блюда пишите в комментариях.
Другие рецепты рыбных блюд
Вкусная семга запеченная под сливочным соусом | ХозОбоз
История приготовления рыбы
Вряд ли кто-то когда-то узнает, в какой период истории человек начал готовить рыбу. Видимо, как только научился ее ловить. Разумеется, сначала рыба запекалась на костре, потом во всевозможных печках. Теперь, когда у всех есть духовки, в основном мы готовим рыбу в них, а также на мангалах. Рецептов приготовления семги существует немало. Эту рыбу можно мариновать, запекать под соусом, да и просто варить с ней уху. ХозОбоз сегодня предлагает запечь рыбку под сливочным соусом. Но сначала – немного о том, чем же семга полезна для нас с вами.
Польза семги
Семга поистине считается царственной рыбой благодаря своему великолепному вкусу, а также неоспоримой пользе. Достоверно известно, что польза этой рыбки в том, что только в ней в большой концентрации присутствует мелатонин — очень полезное вещество для человеческого организма. Мелатонин необходим для здорового протекания процесса омоложения клеток, он помогает также сохранять крепкий здоровый сон.
В семге также содержатся вещества, которые улучшают функционирование клеток головного мозга, снижают риск возникновения всяческих заболеваний сердечнососудистой системы, укрепляют иммунитет и нормализуют функционирование центральной нервной системы. Не стоит забывать, что людям также нужна Омега-3 — жирная кислота, которая вкупе с другими кислотами понижает уровень холестерина в крови и регулирует обмен веществ. Ученые говорят, что каждый человек после тридцати лет в обязательном порядке должен включать в свой рацион семгу именно из-за Омеги-3.
Наиболее полезной считается семга, которая обитает в природных условиях, то есть в морях и реках, но не в искусственных водоемах. Ведь весь секрет именно в том, что польза этой рыбы зависит сильно от того, чем сама она питается. В рыбных хозяйствах ее кормят обычно специальными комбикормами с добавлением красителей, чтобы цвет мяса семги был более ярким. Разумеется, качество рыбы от этого лучше не становится. Поэтому, покупая рыбу, обращайте внимание на то, чтобы она имела очень светлый розовый цвет, а не яркий.
Ингредиенты
- Семга (стейк) – 1 шт.;
- Соль – ½ ч. л.;
- Перец черный молотый – 1/3 ч. л.;
- Сушеные травы (розмарин, тимьян, эстрагон) – 1 ч. л.;
- Масло оливковое – 1 ст. л.;
- Масло сливочное – 50 г;
- Сливки 10% — 100 мл;
- Сыр – 50 г;
- Укроп – 5 г;
- Желток – 1 шт.
Приготовление
- Стейк семги при необходимости моем в проточной воде, вытираем бумажным полотенцем.
Рыбный стейк моем и обсушиваем бумажным полотенцем
- Натираем стейк солью и перцем.
Тщательно промазываем стейк солью и молотым перцем
- Натираем рыбу сушеными травами. Указанные в ингредиентах травы идеально сочетаются с рыбой, но использовать их вовсе не обязательно (хоть и желательно).
По вкусу натираем рыбу любимыми пряными травами
- Сбрызгиваем семгу оливковым маслом.
Сдабриваем рыбный стек небольшим количеством оливкового масла
- Выкладываем стейк в форму для запекания. В идеале лучше использовать одноразовую форму, которую потом не надо будет мыть, а просто выбросить после готовки. Рыбу отправляем в духовку, предварительно разогретую до 200С буквально на 15 минут.
Выкладываем рыбу в емкость и запекаем стейк в духовом шкафу разогретом до 200 градусов в течение 15 минут
- Пока рыбка будет готовиться, мы сделаем соус. Для начала натираем сыр.
Для соуса натираем на терке сыр
- Сливочное масло растапливаем в сотейнике. Это необходимо делать на маленьком огне, чтоб масло не начало подгорать. Если не уверены, что все получится, готовьте соус не на открытом огне, а на водяной бане.
На небольшом огне или водяной бане растопим сливочное масло
- Как только масло растаяло, вливаем сливки. С огня не снимаем.
В растопленное масло вливаем сливки и снимаем соус с огня
- Добавляем в сотейник натертый сыр.
Теперь добавляем в сотейник с маслом натертый ранее сыр
- Готовим на маленьком огне (или водяной бане), постоянно помешивая, пока смесь не станет однородной, а случится это очень скоро.
Возвращаем кастрюльку с соусом на водяную баню или небольшой огонь и помешивая превращаем ингредиенты в соус с однородной консистенцией
- Далее добавляем в соус измельченный укроп. Перемешиваем.
Вводим рубленый укроп
- Наконец, добавляем в соус желток.
Помешивая, добавляем в соус куриный желток
- Постоянно помешивая, готовим соус, пока он не загустеет. Это займет всего несколько минут.
Затем все компоненты варим не переставая помешивать примерно 3 минуты
- Пока ми готовили соус, рыбка в духовке уже практически запеклась. Достаем стейк из духовки.
Теперь вынимаем из духовки уже готовую рыбу
- Выкладываем на семгу сливочный соус и возвращаем в духовку еще на 7-8 минут.
Сверху на семгу выкладываем сваренный заранее соус и снова помещаем блюдо в духовку на 8 минут
- Семга, запеченная под сливочным соусом, готова. Подавайте к столу немедленно! Разумеется, переложив рыбку в тарелку и украсив по желанию зеленью.
Вот и все — рыба готова. Всем пора к столу, причем незамедлительно
Итак, сегодня мы приготовили вкуснейшую рыбку. Соус по этому рецепту, как уже писалось выше, вы можете использовать и для приготовления другой рыбы. Конечно, можно добавить и другие ингредиенты, — например, икру, тогда у вас получится семга под сливочно-икорным соусом. Не менее вкусный получается соус с грибами, а значит, и семга под сливочно-грибным соусом вам понравится. Другими словами, процесс запекания самой рыбы в духовке может бать таким же, как в нашем сегодняшнем рецепте, а вот с соусами можно экспериментировать бесконечно, то есть поле для кулинарной деятельности настолько широкое, что можно готовить семгу хоть каждый день и ни разу не повториться.
Похожие рецепты
Добавить комментарий
Семга в сливочном соусе — 7 рецептов в духовке, на сковороде с фото пошагово
Сёмга – это очень полезная рыба, в которой полно витаминов. Благодаря сливочному соусу она получается нежной и сочной. Предлагаем вам варианты приготовления в духовке, на сковороде, с пастой, с сыром, с икрой, в фольге и со шпинатом.
Стейк из семги в сливочном соусе в духовке🕜1 час. 15 мин. 🕜25 🍴4 🖨
Рыба будет готовиться в соусе из сливок, яичного желтка, горчицы, базилика сушеного, розмарина, перца, соли и петрушки. Она запекается в течение 25 минут и получается невероятно нежной и вкусной.
Время готовки: 50 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Порции – 4.
Берём стейки сёмги и разрезаем пополам вдоль хребта. Срезаем кожу и удаляем кости.
Перекладываем рыбу в форму, в которой будем её запекать.
С двух сторон посыпаем сёмгу солью и 1/3 ч.л. чёрного молотого перца.
Приступаем к приготовлению соуса. В отдельную ёмкость выливаем сливки.
Отправляем к ним 3 желтка.
Далее добавляем 2 чайные ложки горчицы.
И в конце всыпаем сушёный базилик и остальную часть чёрного молотого перца.
Берём венчик и перемешиваем им соус до получения однородной массы.
Заливаем получившейся смесью сёмгу и кладём на неё веточку розмарина для аромата.
Духовку разогреваем до 180оС и готовим рыбу в течение 20-25 минут.
Готовую сёмгу перекладываем на блюдо для подачи, посыпаем нарезанной свежей петрушкой и подаём к столу с любимым гарниром.
Приятного аппетита!
Сочная сёмга в сливочном соусе на сковороде🕜1 час. 15 мин. 🕜25 🍴4 🖨
Для приготовления рыбы по этому рецепту понадобятся замороженные овощи, сливочное масло, мука, сливки, оливковое масло, зелень и лимон. Для начала сёмга обжаривается на сковороде, а затем к ней добавляется соус на сливках. В качестве гарнира выступает смесь из овощей.
Время готовки: 45 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Порции – 2.
Ингредиенты:
- Филе сёмги – 500 гр.
- Смесь замороженных овощей – 400 гр.
- Масло сливочное – 1 ст.л.
- Мука пшеничная – 1 ч.л.
- Сливки – 200 мл.
- Масло оливковое – 1 ст.л.
- Зелень свежая – 2 ст.л.
- Лимон – 0.5 шт.
- Соль – по вкусу.
- Перец чёрный молотый – по вкусу.
Процесс приготовления:
- Для начала подготавливаем сёмгу. Хорошо промываем рыбу под проточной водой и обсушиваем с помощью бумажного полотенца. Солим и перчим её по вкусу. Откладываем в сторону. Теперь приступаем к приготовлению гарнира. У нас в качестве него выступают замороженные овощи. Высыпаем их в кастрюлю, добавляем немного воды и тушим, пока они не станут мягкими. Добавляем соль и перец по вкусу, перемешиваем, выключаем огонь и накрываем крышкой.
- Далее готовим сливочный соус. Берём сотейник и растапливаем в нём столовую ложку сливочного масла. Постепенно добавляем муку, сливки и хорошо перемешиваем. Готовим на медленном огне примерно 5 минут.
- На сковороде разогреваем оливковое масло и обжариваем на нём филе сёмги с двух сторон по 2 минуты. Можно добавить перец и соль непосредственно в процессе обжарки. Когда на рыбе появится румяная корочка, уменьшаем огонь.
- В сотейник с соусом добавляем мелко нарезанную зелень. При желании можно также добавить чеснок. Выдавливаем из половины лимона сок и отправляем его к соусу вместе с перцем и солью. Заливаем им сёмгу и готовим на маленьком огне ещё 10 минут.
- Перекладываем готовую рыбу на тарелку для подачи и рядом кладём готовые овощи. Это блюдо также будет прекрасно сочетаться с рисом или пюре. Сверху посыпаем свежей зеленью и подаём к столу. Приятного аппетита!
🕜1 час. 15 мин. 🕜25 🍴4 🖨
Для начала отваривается паста. Далее в сковороде смешиваются сливки с крахмалом, затем к ним отправляется сёмга. В конце в соус с рыбой добавляется паста и зелень. В итоге получается сытное и очень вкусное блюдо.
Время готовки: 15 мин.
Время приготовления: 7 мин.
Порции – 2.
Ингредиенты:
- Изделия макаронные – 150 гр.
- Вода – 400 мл.
- Сёмга – 100 гр.
- Сливки 15% – 150 мл.
- Крахмал кукурузный – 1 ст.л.
- Зелень – по вкусу.
- Соль – по вкусу.
- Перец чёрный молотый – по вкусу.
Процесс приготовления:
- В кастрюле кипятим воду, добавляем соль и засыпаем пасту. Время приготовления изделий смотрим на упаковке. Мы использовали бантики, поэтому это заняло примерно 5-6 минут. Сливаем воду и накрываем кастрюлю крышкой, чтобы паста не обветрилась.
- Разогреваем сковороду, вливаем туда сливки и засыпаем кукурузный крахмал. Сразу же всё перемешиваем, пока сливки холодные, иначе образуются комки. Готовим пару минут, не переставая помешивать. Должна получится немного густая масса.
- Сёмгу нарезаем небольшими кусочками. В этом рецепте мы используем слабосолёную рыбу, но можно брать как свежую, так и замороженную.
- Отправляем рыбу к соусу и томим несколько минут, пока она не приготовится. Увеличиваем время приготовления, если используем свежую или замороженную сёмгу.
- Высыпаем в соус с сёмгой пасту, добавляем соль, перец и другие приправы по вкусу. Тушим ещё несколько минут, пока макаронные изделия полностью не приготовятся и снимаем с огня.
- Зелень промываем под холодной водой и посыпаем сверху готовое блюдо.
- Перекладываем пасту с сёмгой в тарелку украшаем зеленью петрушки и подаём к столу. Приятного аппетита!
🕜1 час. 15 мин. 🕜25 🍴4 🖨
Сначала рыба маринуется в специях и лимонном перце. Далее она обжаривается вместе с луком, затем вливаются сливки, добавляется сушеный чеснок, сыр и зелень. Получается очень вкусное блюдо, которое будет прекрасно сочетаться с любым гарниром.
Время готовки: 30 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Порции – 3.
Ингредиенты:
- Сёмга – 300-400 гр.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Сливки – 150 мл.
- Соль – по вкусу.
- Специи для рыбы – по вкусу.
- Перец чёрный молотый – по вкусу.
- Перец лимонный – 0.5 ч.л.
- Чеснок сушёный – 0.5 ч.л.
- Сыр твёрдый – 30 гр.
- Масло сливочное – 20 гр.
- Масло растительное – 1 ст.л.
- Зелень – по вкусу.
Процесс приготовления:
- Свежую сёмгу нарезаем на небольшие кусочки и перемещаем в отдельную ёмкость. Добавляем соль, специи для рыбы и лимонный перец. Всё хорошо перемешиваем и даём постоять минут 10-15.
- Репчатый лук чистим и мелко нарезаем. На сковороде разогреваем растительное масло вместе со сливочным и обжариваем на нём лук, пока он не станет мягким.
- Далее отправляем в сковороду сёмгу, перемешиваем и жарим, пока рыба не приобретёт светло-розовый цвет.
- Теперь заливаем всё сливками, добавляем чёрный перец, сушёный чеснок и хорошо перемешиваем. Тушим на небольшом огне примерно 3-4 минуты, иногда помешивая.
- Твёрдый сыр натираем на крупную тёрку, отправляем к сёмге, перемешиваем и выключаем огонь. Накрываем сковороду крышкой и даём блюду постоять 5 минут.
- Перекладываем рыбу на тарелку и посыпаем сверху нарезанной зеленью. Подаём к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!
🕜1 час. 15 мин. 🕜25 🍴4 🖨
По этому рецепту получается очень нежная и вкусная рыба. Для начала она запекается в духовке вместе с лаймом. В это время готовится соус из тёплых сливок и икры, которым поливается готовая сёмга.
Время готовки: 40 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Порции – 6.
Ингредиенты:
- Сёмга – 600 гр.
- Лайм – 2 шт.
- Соль – по вкусу.
- Перец чёрный молотый – по вкусу.
- Икра красная – 100 гр.
- Сливки 20% – 300 мл.
Процесс приготовления:
- Лайм моем и режем на тонкие кусочки. Можно также использовать лимон.
- Стейки из сёмги выкладываем на фольгу, добавляем соль и перец по вкусу.
- Сверху на рыбу кладём 2-3 кружочка лайма или лимона.
- Плотно заворачиваем фольгу.
- Отправляем сёмгу в фольге в форму для выпечки. Духовку разогреваем до 180оС и выпекаем рыбу в течение 25-30 минут.
- В это время готовим соус. Заливаем сливки в сотейник, ставим на огонь и даём закипеть. Затем уменьшаем огонь и варим примерно 10 минут, пока они не начнут густеть. Оставляем, пока они немного не остынут.
- Переливаем сливки в отдельную ёмкость и добавляем в них икру. Аккуратно перемешиваем.
- Достаём из духовки сёмгу, перекладываем на тарелку и поливаем сверху сливочно-икорным соусом. Подаём к столу с салатом из свежих овощей. Приятного аппетита!
🕜1 час. 15 мин. 🕜25 🍴4 🖨
Рыба нарезается порционно, к ней добавляются сливки, а форма для запекания сверху накрывается фольгой. Таким образом сёмга получается нежная, сочная и очень вкусная.
Время готовки: 45 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Порции – 8.
Ингредиенты:
- Сёмга – 1 кг.
- Сливки 10% – 130 мл.
- Соль – по вкусу.
- Травы прованские – по вкусу.
- Перец чёрный молотый – по вкусу.
- Тимьян – 2 веточки.
- Масло растительное – 1 ч.л.
Процесс приготовления:
- Сёмгу хорошо промываем, нарезаем на порционные кусочки и обсушиваем их с помощью бумажного полотенца.
- Берём форму для запекания, смазываем её растительным маслом и выкладываем туда получившееся стейки из сёмги. Посыпаем рыбу солью, чёрным молотым перцем и прованскими травами. Снимаем листья тимьяна с веточек и также добавляем к рыбе. При желании можно натереть на рыбу небольшое количество лимонной цедры.
- Заливаем сёмгу сливками. Лучше всего использовать именно сливки 10%, так как эта рыба сама по себе довольно жирная.
- Накрываем форму листом фольги и хорошо прижимаем её к бортикам, чтобы она плотно к ним прилегала. Духовку разогреваем до 180оС и выпекаем в ней рыбу примерно 25 минут.
- Достаём сёмгу из духового шкафа и даём ей постоять, не снимая фольгу, примерно 5-10 минут.
- Снимаем фольгу и перекладываем готовую рыбу на тарелку для подачи. Подаём к столу со свежими овощами или другим гарниром. Приятного аппетита!
🕜1 час. 15 мин. 🕜25 🍴4 🖨
Для начала отдельно запекается рыба вместе с солью, перцем и соком лайма или лимона. Отдельно готовится соус из лука, чеснока, шпината и сливок, которым в конце поливается готовая сёмга.
Время готовки: 50 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Порции – 3.
Ингредиенты:
- Сёмга – 500-700 гр.
- Сливки 20% – 300 мл.
- Лук репчатый – 150 гр.
- Лайм или лимон – 1 шт.
- Чеснок – 3 зубчика.
- Соль – по вкусу.
- Перец чёрный молотый – по вкусу.
- Масло растительное – 2 ст.л.
Процесс приготовления:
- Стейки из сёмги выкладываем в форму для запекания, добавляем соль и чёрный молотый перец по вкусу. Также сбрызгиваем её соком лайма или лимона. Разогреваем духовку до 180оС и выпекаем в ней рыбу примерно 25-30 минут.
- Пока запекается рыба, приступаем к приготовлению соуса. Чеснок чистим и мелко нарезаем.
- Репчатый лук чистим и режем мелким кубиком.
- Свежий шпинат тщательно промываем под водой, обсушиваем на бумажном полотенце и мелко нарезаем.
- На сковороде или сотейнике разогреваем немного растительного масла и обжариваем на нём репчатый лук с чесноком, пока они не станут мягкими.
- Вливаем туда сливки и периодически помешиваем, пока они не станут слегка густыми.
- Теперь добавляем туда шпинат, перемешиваем и томим пару минут.
- Добавляем соль и чёрный молотый перец по вкусу, перемешиваем и выключаем огонь.
- За это время должна была приготовиться рыба. Перекладываем её из формы для запекания на тарелку и поливаем сверху сливочно-шпинатным соусом. Подаём к столу с салатом из свежих овощей. Приятного аппетита!
Семга в сливочном соусе в духовке по простому пошаговому рецепту с фото
- Категория:
- Блюда с рыбой
- Автор:
- Виктор Афанасьев
Кухонная техника и утварь: духовка, холодильник, форма для запекания, кухонные весы, блендер, бумажные полотенца, силиконовая лопатка, силиконовая кисточка, чайная и столовая ложки, посуда для ингредиентов, посуда для подачи.
Ингредиенты
- Свежая семга
- 2-3 стейка
- Подготовленная вода
- 2 л
- Соль поваренная
- 2 ст. л.
- Масло оливковое
- 1 ст. л.
- Маринованные огурцы
- 30 г
- Укроп
- 3-5 веточек
- Чеснок
- 1 зубок
- Сметана (жирность 10-20 %)
- 150 г
- Молотый перец
- по вкусу
Время приготовления:
40 минут
Основной ингредиент:
Рыба
Последовательность приготовления
- Стейки свежей семги (2-3 стейка) очистить от кожуры и промыть в воде. В удобную посуду или форму для запекания влить подготовленную воду (2 л), всыпать соль (2 ст. л.) и перемешать, чтобы она полностью растворилась.
- Выложить стейки, чтобы соленая вода полностью покрыла рыбу, и оставить в холодильнике мариноваться 1 час.
- После можно убрать из нее кости, промыть в холодной воде и обсушить бумажным полотенцем.
- Вытереть форму насухо, выложить кусочки семги, сверху полить оливковым маслом (1 ст. л.) и промазать ее поверхность с помощью силиконовой кисточки. Можно предварительно смазать форму маслом или воспользоваться бумагой для выпечки.
- Сверху посыпать молотым перцем, отправить в духовку, разогретую до 200°, и выпекать примерно 10 минут.
- В чашу блендера выложить маринованные огурцы (30 г), вымытый укроп (3-5 веточек), чеснок (1 зубок) и взбить блендером.
- Затем выложить к ингредиентам сметану (150 г) и снова перемешать. Соус готов!
- Готовую семгу выложить в тарелки с предварительно подготовленным гарниром, сверху полить соусом, и можно подавать к столу.
Видеорецепт приготовления
Вы также можете ознакомиться с пошаговым рецептом приготовления очень вкусной, питательной и полезной семги в сливочном соусе.
Выбирая свежую рыбу, обратите внимание, чтобы чешуя была без слизи и пятен. А при нажатии семга должна быть упругой и не деформироваться. Рекомендуется отдавать предпочтение более светлому оттенку семги. Цвет не должен быть слишком насыщенным, а иметь нежный светло-оранжевый оттенок.
Способы украшения и варианты подачи
Такую рыбку можно дополнять самым разнообразным гарниром. Вы можете подавать ее вместе с отварным рисом, кускусом, картофельным пюре, фри или приготовленным в духовке. Замечательно подходят к такому кушанью салаты из свежих овощей, овощное ризотто или овощи, запеченные в духовке. Например, помидоры, баклажаны, кабачки или перец. А еще запеченная в духовке семга отлично сочетается с цветной капустой в кляре, с пюре из цветной капусты, сельдерея или с тыквенным пюре.Так что не бойтесь экспериментировать и обязательно попробуйте сделать такое блюдо. Семга, запеченная в духовке, это еще и очень полезное кушанье. А также делитесь своими любимыми рецептами и полезными советами по приготовлению блюд из рыбы. И обязательно оставляйте в комментариях ваши отзывы и пожелания.
Другие рецепты
Семга в сливочном соусе в духовке. Пошаговый рецепт с фото
Запеченная семга в сливочном соусе в духовке, да еще и с грибочками, согласитесь, что это очень вкусно. Для запекания можно взять как стейки семги, лосося с частью хребта, так и чистое филе. Вид грибов для этого блюда тоже может быть разным, начиная от свежих вешенок и шампиньонов и заканчивая белыми грибами. Помните, что любые виды грибов, перед тем как добавлять в блюда нужно обязательно отварить на протяжении 50 минут.
Для разнообразия вкуса к рыбе и грибам можно добавить такие ингредиенты как брокколи, креветки, шпинат, картошку, сладкий перец и помидоры. Что касается сливочного соуса, то для его приготовления используются тоже разные рецепты. Для его приготовления чаще всего используются жирные сливки, хотя есть и такие рецепты, где вместо них берут молоко и сыр. По технологии приготовления их можно разделить на соусы, приготовленные путем заваривания или кипячения тех или иных продуктов, входящих в их состав, так и холодные соусы, приготовление которых не требует термической обработки (подогрева или варки).
Сегодня мы будем запекать стейки семги в виде филе в сливочном соусе с добавлением шампиньонов. Сливочный соус мы приготовим на основе специй, сливочный дижонской горчицы. Сливки берите не меньше 20% жирности. Из специй идеально подойдут прованские травы. Особую нотку пикантности придаст соусу дижонская горчица.
А сейчас давайте перейдем к рецепту и посмотрим, как приготовить стейки семги под сливочным соусом с грибами пошагово с фото.
Ингредиенты:
- 400 гр. филе семги,
- 1-2 ст. л. дижонской горчицы,
- 1 ч. л. прованских трав,
- 500 мл. сливок 20 %,
- 250 гр. шампиньонов,
- 1/2 лимона,
- соль, перец по вкусу,
- 1 ст.л. растительного масла
После того как все ингредиенты были приготовлены, можно начинать приготовление семги в сливочном соусе. Стейк семги промойте и обсушите бумажными полотенцами. Посолите и поперчите.
В сковороду сухую выложите нарезанные на пластины грибы. Жарьте их сначала на сухой сковороде, пока не испариться вся жидкости. Только после этого добавьте растительное масло и обжаривайте грибы до румяности.
В мисочке смешайте горчицу, прованские травы и сливки.
Сливочный соус влейте на сковороду к жареным грибам. Добавьте цедру половины лимона, соль и перец. Если нет лимона, можно использовать апельсин, в любом случае грибы в сливочном соусе получатся с цитрусовым ароматом. Перемешайте грибы в сливочном соусе. Доведите до кипения, потушив их около 5 минут на среднем огне.
Залейте соусом с грибами, добавьте ломтики лимона.
Филе семги с выложите в форму для закипания. И запекайте при 200 градусах 15-20 минут.
Достаньте готовое блюдо из духовки. Стейки семги переложите на тарелку. Полейте их сливочным соусом с шампиньонами. Украсьте дольками лимонов и веточками укропа.
Приятного вам аппетита. Буду рада, если этот рецепт семги в сливочном соусе с грибами в духовке вам понравился и пригодится. По этому рецепту вы можете приготовить не только семгу, но и любую другую рыбу.
Семга в сливочном соусе в духовке. ФотоЗапеченный лосось с крем-соусом из пармезана
Эй ты, гуууыыыс. Легкий запеченный лосось в меню! В сливочно-сырном соусе с пармезаном.
Это блюдо доставляют вам мои хабы.
Вы знаете, что у нас родился ребенок №5 около 2 месяцев назад. Между прочим, у моих детей действительно есть имена, но иногда мне кажется, что вам будет легче следить за ними, если я буду использовать числа.
Работа моего мужа просто потрясающая, и, поскольку мне пришлось вернуться к работе, вести блог HELLLOOO, ему дали около 3 месяцев отпуска, чтобы он был основным смотрителем, пока я работала.Это означало, что он зависал с младенцами, пока я готовила, и делал кексов, и новые видео FB, для старых рецептов, которые вам нравятся.
И! Он тоже готовил для меня. Потому что, честно говоря, он настоящий гурман в доме. У меня могут быть идеи, но я всегда передаю свои идеи ему, и он помогает мне их доводить до совершенства. К тому же он мастер запекать лосося у нас дома. Он сводит это к науке. Всегда получается идеально готовое.Нежный, розовый, ароматный.
Лосось для меня — отличная еда. Когда я не знаю, что приготовить на ужин, это обычно лосось. Или яйца. И давайте посмотрим правде в глаза, лосось немного веселее.
Однажды ночью, когда я сидела на кушетке с маленьким новорожденным №5, мой муж был на кухне и делал, как обычно. Вихрь действий, грязная посуда и разливы. Через некоторое время он принес мне это блюдо. Запеченный лосось в сливочном соусе из пармезана.
А вы, ребята….Это оооочень хорошо.Не знаю, придумал ли я сам приготовить сырный соус для лосося. Но, честно говоря, после этого я уже не могу думать о том, чтобы есть лосось по-другому. Я навсегда изменился. Человек, который теперь требует сливочного соуса из пармезана для лосося.
Единственное, что делает это блюдо лучше, — это добавление небольшого количества лимона и нарезанного свежего базилика. И если вам интересно … да, мой базилик все еще жив !! Все еще горжусь собой.
Запеченный лосось
Разогрейте духовку до 350 градусов. Выстелите форму для запекания фольгой и сбрызните кулинарным спреем с антипригарным покрытием.
Положите филе лосося на сковороду кожей вниз. Филе посолить и поперчить по вкусу (на каждое филе делаем по щепотке соли и слегка присыпаем перцем).
Выпекайте около 14 минут. Лосось будет иметь светло-розовый цвет и рассыпаться при нарезании на мясо.
Пока лосось запекается, приготовьте соус.
Крем-соус с пармезаном
Нагрейте сковороду среднего размера на среднем огне. Добавьте масло и дайте ему растаять. Добавьте измельченный чеснок и готовьте около 1 минуты.
Добавьте муку, чтобы получилась густая паста. Готовьте около минуты. Затем медленно влейте половину с половиной и молоко, помешивая. Доведите до кипения и дайте покипеть пару минут.Это загустит соус.
Добавьте сыр, соль и перец. Перемешайте.
Вылейте соус поверх запеченного лосося. Выжмите небольшое количество лимонного сока (поверьте мне, ТАК хорошо!) И наслаждайтесь!
калорий: 360 ккал, углеводы: 5 г, белок: 39 г, жиры: 19 г, насыщенные жиры: 7 г, трансжиры: 1 г, холестерин: 116 мг, натрий: 286 мг, калий: 930 мг, клетчатка: 1 г, сахар: 3 г, витамин А: 357IU, витамин C: 1 мг, кальций: 205 мг, железо: 2 мг
House of Yumm является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и дочерние сайты.
Этот рецепт запеченного лосося в сливочно-лимонно-масляном соусе сделает вас гурманом буднего дня | Морепродукты
Неряшливый джо, спагетти и тако могут быть вашим любимым блюдом в будние дни, но иногда вам нужно пойти немного гурмана — даже в четверг. На приготовление этого простого рецепта лосося уходит около 20 минут.
Кухня: американская
Время на подготовку: 5 минут
Время приготовления: 15 минут
Общее время: 20 минут
Порций: 4
Ингредиенты
- 4 филе лосося без кожи
- 1/4 стакана масла
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 2 столовые ложки белого сухого вина
- 1 чайная ложка дижонской горчицы
- 1/2 стакана жирных сливок
- 2 столовые ложки свежевыжатого лимонный сок
- 1 столовая ложка свежей нарезанной плоской петрушки
Вот как это приготовить:
- Чтобы приготовить соус, растопите сливочное масло в кастрюле.Добавьте чеснок и готовьте 30 секунд. Добавьте вино и варите около 2 минут. Влить сливки и горчицу. Варить еще около 2 минут. Выключите огонь и добавьте лимонный сок и мелко нарезанную петрушку.
- Приправить филе лосося солью и перцем. Выложить филе в смазанную маслом форму для запекания. Полить филе соусом. Запекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 425 градусов F примерно 10 минут или пока рыба не приготовится.
Возьмите 30 секунд и присоединитесь к сообществу 30Seconds и подписывайтесь на нас в Facebook , чтобы ежедневно получать рецепты в своей ленте новостей.Вдохновляйте и вдохновляйтесь.
Сопутствующие товары на Amazon Мы думаем, что вам может понравиться:
30Second Mobile, Inc. является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение путем ссылки на Amazon.com и связанные с ней сайты.
Запеченный лосось с укропным соусом
Запеченный лосось с укропным соусом — это замечательно полезно, восхитительно ароматно и доставляет огромное удовольствие!
Запеченный лосось с укропным соусом — восхитительная симфония греческих вкусов, в которую вам придется попробовать.Укропный соус для лосося красиво сливочный и полезный, приготовленный из греческого йогурта с добавлением свежего укропа, лимонного сока, чеснока, орегано и петрушки. Он намазывает сочный «маринованный» лосось, пока вы готовите укропный соус с бальзамическими нотками, лимонным соком, лимонным перцем, орегано и чесноком для сложного вкуса и вкуса НЯМ. Вся еда готовится очень быстро, поэтому простой рецепт лосося никогда не разочарует!
Запеченный лосось
Этот «греческий» лосось вдохновлен моим безумно популярным греческим рецептом курицы, и я очень рад представить его вам сегодня!
Этот запеченный лосось в средиземноморском стиле с укропным соусом богат, маслянисто-нежный, с сочным ароматом и требует всего 12 минут для приготовления РУЧНЫМ! Таким образом, хотя этот греческий лосось может выглядеть изысканно, он достаточно прост на каждый день, но настолько невероятно вкусен, что вы можете произвести впечатление на всех своих гостей ужина.
БОЛЬШЕ причин полюбить этот запеченный лосось с укропным соусом:
- Лосось, запеченный в духовке. Я люблю запекать лосось, потому что он получается маслянисто-сочным (без масла!), Запекается равномерно, его трудно пережарить, и ему не нужно присматривать за детьми. Это идеальный метод, если вы хотите, чтобы лосось нежный, сочный, со вкусом. И этот запеченный лосось в сливочно-укропном соусе источает свежий, смелый вкус.
- Быстро и просто. Лосось находится в простом «маринаде», пока вы готовите соус из укропа и сальсу из огурцов и помидоров, поэтому нет лишнего времени на приготовление, и ужин можно подать менее чем за 45 минут от начала до конца!
- Здоров. Этот простой рецепт лосося очень приятный на вкус, но втайне является источником питательных и белковых продуктов. Лосось полезен по своей природе, а способ приготовления и сливочно-укропный соус для лосося делают из обезжиренного греческого йогурта с легким добавлением майонеза, так что вы можете наслаждаться сочным сливочным соусом И лососем, богатым маслом, без какого-либо чувства вины!
- Укропный соус для лосося AKA Creamy Flavor. Сливочный укропный соус для лосося напоминает греческие цацики за исключением кусочков огурца, который мы вместо этого используем в нашей сальсе / салате из томатов и огурцов.Он восхитительно сливочный, чесночный, острый, острый и добавляет что-то-что-то, что превзойдет ваш запеченный лосось.
- Огурец и помидор Сальса AKA Свежая ароматная текстура. Сальса из помидоров и огурцов не является обязательной, но ее яркий вкус и текстура опьяняют, поэтому я умоляю вас не пропускать ее! Вы будете поражены гипнотическим танцем ярких цитрусовых, трав и соленой феты в сальсе из огурцов и помидоров, добавленной на шелковистый, острый укропный соус, уступающий место сочному, богато приправленному лососю.Trifecta — это совершенство.
- Универсальность. Список ингредиентов для сальсы немного длинноват, но я обещаю, что это очень быстро, и его легко собрать вместе, НО даже если у вас есть только огурцы и / или помидоры, вы можете комбинировать их с любыми элементами сальсы, которые у вас есть. положите их поверх запеченного лосося с укропным соусом, и весь стол встретит их аплодисментами.
Ингредиенты для укропного соуса для лосося
- Греческий йогурт: Вы можете использовать обезжиренный или любой жирный греческий йогурт — все это прекрасно работает! Просто используйте йогурт GREEK, потому что он намного более сливочный, чем традиционный йогурт.
- Майонез: можно использовать обезжиренный майонез, любой жирный или даже авокадо. Придает дополнительную кремообразность.
- Укроп: Свежий укроп оптимален, потому что, в конце концов, это укропный соус, но вы можете заменить 1 чайную ложку сушеного. Добавьте больше или меньше укропа по вкусу.
- Чеснок: чеснок и укроп — одно целое! Очень важно округлить вкусы. Вы можете использовать 1 мелко измельченный зубчик чеснока или чайной ложки чесночного порошка.
- Лимонный сок: он дополняет укроп и добавляет яркий цитрусовый привкус.
- Красный винный уксус: красиво усиливает пикантность. Можно заменить белым уксусом.
- Травы . всего ¼ чайной ложки сушеного орегано и сушеной петрушки придадут землистый вкус.
- Соль и перец по вкусу. соль и перец необходимы, чтобы оживить этот сливочно-укропный соус!
КАКОЙ ЛОСОСЬ ПОДХОДИТ ДЛЯ ЗАПЕЧЕННОГО ЛОСОСЯ?
Запеченный лосось с укропным соусом немного дороже, чем обед с курицей, но он может обслужить всю вашу семью за небольшую часть стоимости обеда вне дома — и вкус в 10 раз лучше! Если вы собираетесь потратить деньги на запекание лосося дома, я считаю, что лучше потратить несколько дополнительных долларов на качественного лосося, потому что вы можете буквально ПОПРОБОВАТЬ разницу.
- Итак, что такое качественный лосось? Вы хотите найти пойманного в дикой природе лосося, как правило, королевского, кижуча или нерки.
- Королевский лосось также известен как чавыч или черноротый лосось. Это буквально КОРОЛЬ среди всех видов лосося, потому что он самый крупный, а значит самый толстый и самый дорогой. Он имеет более высокое содержание жира, что означает, что он самый богатый на вкус и считается самым вкусным из всех ваших вариантов лосося.
- Кижуч также известен как серебряный лосось.Он по-прежнему имеет высокое содержание жира, хотя и более постный, чем королевский лосось, но имеет похожий вкус. Считается, что по желательности он уступает только королевскому лососю. Это всегда отличный и менее дорогой вариант, чем королевский лосось.
- Нерка также известна как красный лосось. У него самый сильный вкус из всех, но не слишком рыбный. Он богат и ароматен, и многие предпочитают его королевскому лососю. Он более постный, чем королевский лосось и кижуч, поэтому будьте особенно осторожны, чтобы не пережарить его.
- Лосось какого размера лучше всего? Вы можете использовать 4-5 6 унций. Филе лосося без кожи ИЛИ 1 филе дикого аляскинского лосося. Я предпочитаю отдельные филе, потому что чувствую, что вкус «маринада» распределяется более равномерно, но это только мое предпочтение.
- Где купить лосося? Я покупаю лосося в прилавке с морепродуктами в своем продуктовом магазине, поэтому знаю, что он свежий, и могу выбрать филе одинакового размера. Мясник взвешивает мое филе лосося, но оценивает их как одно целое филе лосося, потому что оно дешевле.Не знаю, сделает ли это за вас мясник, но это стоит вдвое дешевле!
- Могу ли я использовать замороженный лосось? Если в вашем магазине нет свежего выловленного в дикой природе лосося, но есть ЗАМОРОЖЕННЫЙ выловленный в природе лосось (например, Costco) — ничего страшного! Только не забудьте разморозить его перед запеканием. Дикий лосось всегда лучше выращенного — свежего ИЛИ замороженного.
- Какого лосося следует избегать? Всегда ищите выловленного в природе лосося (желательно аляскинского) и избегайте выращивания атлантического лосося, выращенного на фермах.Атлантический лосось, выращиваемый на фермах, особенно жирен, и его часто получают на искусственной диете, что означает, что он гораздо менее питателен, более водянистый и может испечь кашицу!
Как приготовить запеченный лосось с укропным соусом
- НЕ промывайте и не сушите филе. См. Мое объяснение ЗДЕСЬ.
- Приготовьте маринад для лосося. Слово «маринад» иногда звучит устрашающе, потому что обычно требует предварительной подготовки — но не бойтесь! Этот маринад не требует предварительной подготовки и длится всего 30 минут, пока вы готовите сливочно-укропный соус для лосося и сальсы.
- Маринад для лосося (больше похожий на густую влажную пасту) придает нашему запеченному лососю аромат насквозь, а не только на поверхности. Это также помогает довести лосось до комнатной температуры, потому что лосось НИКОГДА не следует готовить холодным прямо из холодильника, иначе он будет готовиться неравномерно. Итак, вместо того, чтобы просто сидеть на прилавке и ждать, наш лосось впитывает аромат.
- Чтобы приготовить маринад, просто взбейте вместе оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок, лимонный перец, сушеный орегано, чеснок, сахар и соль в форме для выпечки 9 × 13.Если вы используете одно большое филе лосося, вам нужно взбить большой кусок фольги. Постарайтесь приподнять края фольги, чтобы создать стену, чтобы маринад не растекался.
- Мариновать лосось. Добавить лосось и несколько раз перевернуть в маринаде. Мне нравится протаскивать лосось через маринад с каждой стороны, чтобы он был полностью покрыт. Выложите филе лосося одним слоем на ту же сковороду или фольгу 9 × 13 и дайте отдохнуть, пока готовите сливочно-укропный соус и сальсу.
- Приготовьте укропный соус для лосося. «Укропный соус» проще простого! Просто взбейте все ингредиенты в средней миске. Добавить соль и перец по вкусу. Накрыть крышкой и поставить в холодильник.
- Приготовить сальсу из помидоров и огурцов. Смешайте все ингредиенты в средней миске. Накрыть крышкой и поставить в холодильник. Приготовив укропный соус и сальсу во время маринования лосося, вы сможете пообедать на столе, как только лосось выйдет из духовки!
- Запекать лосось в духовке. Запекать лосось примерно 12 минут или до тех пор, пока он не будет готов к желаемой температуре.
- Подавать! Подавать лосось, полив сверху укропным соусом, а затем сальсой. Я думаю, что это невероятно со свежевыжатым лимонным соком.
как приготовить семгу в духовке?
Для запекания лосося в укропном соусе требуется 12-15 минут для запекания при температуре 400 градусов по Фаренгейту. Время приготовления будет зависеть от толщины лосося и температуры, которую вы любите.
Вы можете точно проверить температуру лосося с помощью мгновенного термометра.Вставьте термометр в самую толстую часть лосося.
FDA рекомендует готовить лосось при внутренней температуре 145 градусов по Фаренгейту, ОДНАКО, если вы готовите лосось до этой температуры, он будет переварен, потому что после запекания температура будет продолжать расти.
Вместо этого американская тестовая кухня предлагает готовить лосось при температуре около 125 градусов по Фаренгейту (52 градуса по Цельсию), чтобы избежать сухого, пережаренного лосося. Я обычно готовлю лосося при температуре 130 градусов по Фаренгейту, и результаты всегда идеальны после 5-минутного отдыха.
Постарайтесь не пережарить лосось, потому что он останется маслянистым, сочным и нежным только до тех пор, пока не будет пережарен. На мой взгляд, лучше недожаренный лосось, чем переваренный.
Как узнать, что лосось готов?
Самый точный способ проверить лосося — это термометр для мяса. Как вариант, проверьте готовность лосося через 12 минут запекания. Когда лосось запекается, его цвет меняется от ярко-розового (сырого) до непрозрачно-розового. Снаружи лосось должен быть полностью непрозрачным, но центр все равно должен быть немного полупрозрачным, но не сырым.Приготовленный лосось также легко расслаивается вилкой вдоль мышечных волокон.
Как сохранить лосось в тепле после приготовления?
Запеченный лосось всегда лучше всего готовить в горячем виде из духовки, поэтому, если ваш лосось полностью приготовлен, но вы еще не совсем готовы к употреблению, вы можете нагреть его в духовке. Переложите семгу на решетку, поставленную на противень. Поместите в духовку с температурой 200 градусов на 30 минут.
СОВЕТЫ ДЛЯ лосося с укропным соусом
- НЕ промывать лосось перед маринованием: НЕ промывать рыбу перед запеканием! Министерство сельского хозяйства США предупреждает: «Не промывайте сырую рыбу, морепродукты, мясо и птицу.Бактерии в этих сырых соках могут разбрызгиваться и распространяться на другие продукты и поверхности. Тщательное приготовление пищи убьет вредные бактерии ».
- Не мариновайте лосось слишком сильно. Лосось может стать мягким, если мариновать слишком долго, поэтому придерживайтесь 30 минут.
- Готовьте лосось комнатной температуры: Лосось НИКОГДА не следует готовить холодным прямо из холодильника, иначе он будет готовиться неравномерно. Если мариновали в течение 2 часов, выньте лосось из холодильника на последние 30 минут, чтобы он нагрелся до комнатной температуры.
- Настройте надстройки. С семгой можно запекать овощи, помидоры и т. Д. См. Варианты рецептов ниже для некоторых идей.
- Не пережаривайте лосось: Постарайтесь не пережарить лосось, потому что он останется маслянистым, сочным и нежным только до тех пор, пока не будет пережарен. На мой взгляд, лучше, если лосось недоварен, чем переварен. Обязательно проверяйте лосось в начале окна готовности, особенно если у вас тонкая сторона . Если у вас филе лосося разного размера, возможно, вам придется удалить одно филе, прежде чем будут готовы остальные.
- Не пропустите укропный соус! Укропный соус — ключевой компонент в этом рецепте лосося. Его яркий, яркий, свежий вкус и кремовая консистенция необходимы, чтобы соединить все вкусы воедино.
- Serve CAVA style: Вы можете создать барную стойку с сервировочными чашами и позволить каждому сделать свои собственные греческие чаши для лосося.
Варианты рецептов
Этот лосось с укропным соусом можно приготовить разными способами, если оставить такой же маринад для лосося.Вы можете добавить вяленые помидоры, оливки Каламата, артишоки и жареный сладкий перец, как я это делаю в своем греческом рецепте курицы, прямо в форму для выпечки 9 × 13, а затем добавить сверху лосось. Вот что нужно знать:
- Вяленые на солнце помидоры: Добавьте ½ стакана промытых, нарезанных вяленых помидоров, залитых маслом в банку. Обычно они находятся рядом с оливками или солеными огурцами в вашем продуктовом магазине.
- Оливки Каламата: Добавьте ¾ стакана оливок Каламата без косточек. Они обладают насыщенным фруктово-соленым вкусом.
- Сердца артишоков: Используйте 12 унций сердцевины артишока, разрезанных пополам. Они нежные, слегка сладкие, ореховые и божественные в сочетании с вялеными помидорами.
- Жареный красный сладкий перец: Добавьте сложную жареную сладость, которая дополняет острое блюдо. При желании вы можете сами обжарить болгарский перец, но я только что купил банку на 12 унций в продуктовом магазине, расположенном рядом с банками для бутербродов, такими как пепперони. Обязательно слейте воду из банки перед употреблением.
С какими гарнирами следует подавать запеченный лосось?
Запеченный лосось с укропным соусом — это потрясающая смесь вкуса и текстуры, поэтому в нем не нужно много сторон, однако я люблю подавать его с любимым моим читателем греческим лимонным рисом, коричневым рисом или кус-кусом и добавить немного нарезанного миндаля. Вы также можете добавить маринованный лук, хумус, шпинат и т. Д., Чтобы получился салатник.
Если вы хотите сделать из этого лосося с укропом средиземноморский пир, вы также можете подать его с теплой тарелкой томатного супа с базиликом, греческим салатом из пасты, идеальным фруктовым салатом и, конечно же, лепешками / наан / роти.
забавных способов подать лосось с укропным соусом
Есть много восхитительных способов подать запеченного лосося с укропным соусом (и остатками!): От салатов до пиццы, пасты и рулетов!
- Салат: добавьте лосось в большую миску с зеленью вместе с помидорами, огурцами, оливками, тонко нарезанным красным луком, нарезанным миндалем, фетой и т. Д. Разбавьте укропный соус для лосося с небольшим количеством оливкового масла, чтобы сделать заправку.
- Паста: измельчить лосось и добавить его в пасту вместе с укропным соусом, вялеными помидорами, болгарским перцем, артишоком и оливками.Нагрейте на слабом огне, чтобы укропный соус не раскололся. При необходимости добавьте оливковое масло, чтобы соус стал более жидким.
- TikTok Feta Pasta: взбить партию этой сенсационно легкой вирусной пасты путем выпекания блока из феты, помидоров, песто и оливкового масла вместе для создания неотразимого сырного, сливочного, острого томатного соуса, затем перемешивания с чесноком. , базилик и приготовленные макароны. Теперь просто добавьте лосося и подавайте!
- Ризотто: используйте мой рецепт греческого ризотто с курицей в качестве руководства, и я обещаю, что вы будете одержимы!
- Лимонный суп орзо: добавьте в этот лимонный суп орзо лосося вместо измельченной курицы.Возможно, вам придется изменить приправы в оригинальном рецепте супа, потому что курица очень ароматная.
- Греческая пицца или лепешки: используйте мою пиццу Gyro Pizza в качестве ориентира и лучше всего покупайте тесто для пиццы, домашнее тесто для пиццы, лепешки или нарезанный французский хлеб со слоем вяленого томатного перегноя с базиликом, смешанным с парой столовых ложек греческого йогурта, затем посыпать тертым сыром моцарелла, лососем, тонко нарезанным красным луком и фетой и запекать, пока моцарелла не растает (фета не растает).Сверху запеченную пиццу выложить нарезанными помидорами и нарезанным салатом и сбрызнуть укропным соусом.
- Запеченный картофель. запечь картофель до готовности, затем нарезать ломтиками и посыпать сыром моцарелла. Вернитесь в духовку, чтобы она растаяла. Посыпьте нарезанным лососем, вялеными помидорами, оливками, артишоками и болгарским перцем и другими желаемыми начинками, такими как соус из укропа, помидоры, фета, чеснок и т. Д.
- Бургеры: Положите лосось между двумя поджаренными булочками со всеми своими любимыми начинками. : Вяленые помидоры, маринованный красный лук, салат, бекон, свежие помидоры, ростки и т. Д.вместе с хумусом и укропным соусом.
- Панини: Намажьте укропным соусом каждую сторону нарезанного хлеба чиабатта, затем выложите нижний ломтик сыром моцарелла, рукколой, вялеными помидорами, маринованным красным луком, фетой и лососем. Сверху посыпьте лосося хлебом и обжарьте на смазанной маслом сковороде для гриля, положив поверх бутерброда тяжелую сковороду. Жарьте панини на гриле по 3 минуты с каждой стороны или пока сыр не расплавится.
- Обертывания: Нанесите слой укропного соуса и хумуса на середину тортильи и сверху положите лосось, помидоры, артишоки, оливки, тонко нарезанный красный лук, свежие помидоры, фету и салат и сбрызните цацики.
МОГУ ЛИ Я ПРИГОТОВИТЬ ДАННЫЙ РЕЦЕПТ ЗАРАНЕЕ?
Да, вы можете приготовить маринад за три дня и хранить в холодильнике, пока не будете готовы замариновать и приготовить лосось. Укропный соус для лосося можно приготовить за два дня, накрыть крышкой и поставить в холодильник.
КАК ХРАНИТЬ
Храните остатки лосося в герметичном контейнере в холодильнике до трех дней. Укропный соус можно хранить отдельно до пяти дней. Вы можете наслаждаться запеченным лососем с укропным соусом в теплом или холодном виде в салатах, рисовых мисках, бутербродах, обертках и т. Д.
КАК ЗАМОРОЗИТЬ
Вы можете заморозить лосось, но соус из укропа нельзя замораживать, так как при оттаивании он приобретет неприятную консистенцию. Чтобы заморозить лосося, дайте ему остыть до комнатной температуры, а затем быстро заморозьте, выложив филе на противне, не касаясь; заморозить на 1 час. Переложите филе в морозильную камеру, поместите в пакет, выжмите лишний воздух, чтобы сохранить морозный ожог, и заморозьте на срок до 3 месяцев.
КАК РАЗОГРЕВАТЬ
- Из холодильника: Вы можете аккуратно разогреть лосось в сковороде с антипригарным покрытием, накрыть крышкой или в микроволновой печи с 30-секундными интервалами.Вы также можете прогреть в духовке в течение 10-15 минут при температуре 275 градусов по Фаренгейту, пока она не достигнет внутренней температуры от 125 до 130 градусов по Фаренгейту. Следите за тем, чтобы лосось не пережарился, иначе он станет сухим.
- Из замороженных: Оттаять лосось в холодильнике на ночь, затем повторно нагреть любым из вышеперечисленных методов.
ИЩЕТЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ЛОСОСЯ?
Хотите попробовать запеченный лосось с укропным соусом РЕЦЕПТ?
Прикрепите его к МОРЕПРОДУКТУ или Доске УЖИН, чтобы СОХРАНИТЬ на потом!
Найдите меня на Pinterest, чтобы узнать больше о отличных рецептах! Всегда прикалываюсь :)!
© Carlsbad Cravings от CarlsbadCravings.com
Лосось
- 4 (6 унций) филе дикого лосося ИЛИ 1 филе дикого аляскинского лосося
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 1/2 чайной ложки КАЖДОГО лимонного перца, сушеного орегано, чесночный порошок, сахар, соль
Укропный соус
- 1/2 стакана обезжиренного греческого йогурта отлично работает
- 2 столовые ложки обезжиренного майонеза отлично работает
- 1 столовая ложка измельченного укропа
- 1 измельченный зубчик чеснока или чайной ложки чесночного порошка
- 1/2 столовой ложки лимонного сока
- 1 чайная ложка красного винного уксуса
- 1/4 чайной ложки КАЖДОГО сушеного орегано, сушеной петрушки
- Соль и перец по вкусу
Греческая сальса (по желанию, но РЕКОМЕНДУЕТСЯ)
- 1 чашка вишни помидоры, разрезанные пополам
- 1 стакан нарезанного огурца
- 3 столовые ложки оливок каламата (или обычных), разрезанных пополам
- 1/4 стакана нарезанного красного лука
- 2-3 столовые ложки кру измельченный фета
- ½ -1 халапеньо, очищенный от семян, прожилок, рубленый или щепотка хлопьев красного перца
- 1/2 столовой ложки измельченного укропа
- 1 измельченный зубчик чеснока
- 1/2 столовой ложки КАЖДОГО оливкового масла, красного винного уксуса, лимона сок
- 1/2 чайной ложки сушеного орегано
- Соль и перец по вкусу
Взбейте оливковое масло, бальзамик, лимонный сок и приправы, перечисленные в графе «лосось», в форме для выпечки 9 × 13 (или на большом куске фольги со сложенными сторонами на противне, если используется большое филе).Добавьте лосося и переверните, чтобы покрыть слой (я протаскиваю лосось по блюду, чтобы он полностью покрылся). Нанесите на лосося остатки влажного крема. Выложите лосось в один слой и дайте ему постоять при комнатной температуре, пока будете готовить укропный соус и сальсу, до 30 минут при комнатной температуре.
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.
Для укропного соуса взбейте все ингредиенты в средней миске. Добавить соль и перец по вкусу. Накрыть крышкой и поставить в холодильник.
Для сальсы смешайте все ингредиенты в средней миске.Накрыть крышкой и поставить в холодильник.
Запекайте лосось при температуре 400 градусов по Фаренгейту в течение примерно 12-15 минут или до тех пор, пока лосось не прожарится и не рассыпется вилкой (время приготовления может варьироваться в зависимости от толщины лосося).
Подавать лосось с соусом из укропа, сальсой и сказочным соусом с добавлением свежевыжатого лимонного сока.
КАК ХРАНИТЬ И РАЗОГРЕВАТЬ
- Хранить: Храните остатки лосося в герметичном контейнере в холодильнике до трех дней.Укропный соус можно хранить отдельно до пяти дней. Вы можете наслаждаться запеченным лососем с укропным соусом в теплом или холодном виде в салатах, рисовых тарелках, бутербродах, обертках и т. Д.
- Для замораживания: Вы можете заморозить лосось, но соус из укропа не следует замораживать, так как при оттаивании он приобретет неприятную консистенцию. Чтобы заморозить лосося, дайте ему остыть до комнатной температуры, а затем быстро заморозьте, выложив филе на противне, не касаясь; заморозить на 1 час. Переложите филе в морозильную камеру, поместите в пакет, выжмите лишний воздух, чтобы сохранить морозный ожог, и заморозьте на срок до 3 месяцев.
- Для разогрева из холодильника: Вы можете аккуратно разогреть лосось в сковороде с антипригарным покрытием, накрыть крышкой или в микроволновой печи с 30-секундными интервалами. Вы также можете прогреть в духовке в течение 10-15 минут при температуре 275 градусов по Фаренгейту, пока она не достигнет внутренней температуры от 125 до 130 градусов по Фаренгейту. Следите за тем, чтобы лосось не пережарился, иначе он станет сухим.
- Для разогрева из замороженного: Оттаять лосось в холодильнике на ночь, затем повторно нагреть любым из вышеперечисленных методов.
Вы сделали этот рецепт?
Отметьте @CarlsbadCravings и используйте #CarlsbadCravngs
Оставьте отзыв, мне всегда приятно слышать от вас!
Carlsbad Cravings Оригинал
Лосось в сливочном соусе | КУКТОРИЯ
Лосось в сливочном соусе — это восхитительно слоеное филе лосося, пропитанное насыщенным соусом.Жареный красный перец и сыр пармезан добавляют сладкие и соленые нотки, которые так ароматны.
Этот пост спонсирован Ideal Fish. Все мнения принадлежат только мне.
Лосось в сливочном соусе — один из моих любимых. Я использую филе лосося Ideal Fish, оно очень ароматное и так хорошо готовится. Они восхитительно слоеные, что идеально сочетается со сливочно-соусом из жареного перца. Сливочное, сладкое и слегка нагретое блюдо из лосося получается сытным, сытным и действительно вкусным.
Лосось в сливочном соусе также отлично подойдет к другим блюдам. Эти ароматы дополняют множество сторон, и вы также можете настроить рецепт в соответствии со своими предпочтениями. Это здоровый и полезный ужин, который я люблю подавать своей семье. Давайте посмотрим на ароматные ингредиенты, благодаря которым он такой вкусный.
Почему я использую Ideal FishКогда дело доходит до выбора правильных морепродуктов, я предпочитаю идеальную рыбу. В их продуктах нет гормонов роста, ГМО, микропластиков или антибиотиков.Для меня важно, чтобы продукты, указанные в моих рецептах, были как можно более натуральными и чистыми. Вы действительно почувствуете разницу, если будете использовать качественные ингредиенты, такие как филе лосося от Ideal Fish. Кроме того, рыба выращивается в местных условиях, и я это ценю. Доставка в тот же день также означает, что я могу мгновенно составить план питания, не бегая в магазин.
Если вы хотите попробовать лосося Ideal Fish, сейчас самое время для этого! Вы можете получить 2 филе лосося бесплатно при покупке пакета «Любители лосося».Это ежемесячная подписка, но вы можете отменить ее в любой момент. Есть несколько вариантов доставки, поэтому выберите тот, который лучше всего соответствует вашему бюджету (даже бесплатный!), И будьте уверены, ваша рыба будет доставлена замороженной и свежей. Это ограниченное предложение, так что не пропустите его и попробуйте этого удивительного лосося!
Основные ингредиенты- Лосось. Я использую идеальное филе лосося.
- Жареный перец. Вы можете использовать купленные в магазине или приготовить их самостоятельно.
- Лук + чеснок. Усилители вкуса.
- Оливковое масло. Или другое масло на ваш выбор.
- Овощной бульон. Или куриный бульон. Белое вино тоже подойдет.
- Густой крем. Вместо этого вы можете использовать кокосовое молоко Half & Half или жирное кокосовое молоко.
- Сыр пармезан. Этот сыр очень ароматный.
- Специи. Соль, перец и перец.
1.Пюре 6 унций. жареного перца в чашке для смузи или с помощью ручного измельчителя до однородной массы. Нарежьте оставшиеся 6 унций. перца. Отложите в сторону.
2. Приправить филе лосося солью и перцем.
3. Добавьте около 2 столовых ложек оливкового масла в большую сковороду с антипригарным покрытием. Когда он станет горячим, добавьте лосося и обжаривайте по 4-5 минут с каждой стороны, пока он не будет полностью готов (время будет зависеть от толщины рыбы). Снимите лосось со сковороды.
4. В ту же сковороду добавьте лук и чеснок.Варить 2 минуты, помешивая, а затем добавить овощной или куриный бульон. Продолжайте готовить, пока жидкость не испарится и лук не станет мягким.
5. Добавьте нарезанный и протертый перец. Готовьте, периодически помешивая, 5-7 минут, пока он не станет гуще, а жареный перец не станет сладким.
6. Убавьте огонь до минимума. Добавьте сливки и сыр пармезан, при необходимости приправив солью и перцем. Перемешайте и доведите до слабого кипения.
7. Верните лосось в сковороду, залейте соусом и тушите 1 минуту, чтобы прогреть.Сверху посыпать свежей петрушкой. Служить.
Варианты рецепта- Сделайте это без молока. Если вы не переносите молочные продукты, попробуйте этот лосось в сливочном соусе с кокосовым молоком вместо жирных сливок и откажитесь от сыра пармезан. Вы также можете использовать пищевые дрожжи, чтобы получить такой же вкус, как у соленого тертого сыра.
- Добавьте овощи. Добавить соцветия брокколи или копья спаржи — восхитительное дополнение к этому блюду из лосося.Яркий цветовой контраст также отлично будет смотреться на вашем столе.
- Попробуйте это блюдо с домашним жареным перцем. Домашнее блюдо даже лучше, чем купленное в магазине, а приготовить собственное совсем не сложно. После того, как вы сделаете немного, вы можете сохранить его для другого рецепта, в котором используются эти вкусные перцы.
- Добавьте травы. Лосось великолепен со свежей зеленью. Попробуйте эстрагон, укроп, петрушку или чеснок для усиления вкуса.
Этот лосось в сливочном соусе обладает таким сильным ароматом, но он также отлично сочетается с другими блюдами.Подавайте к нему немного хрустящего хлеба и обмакивайте его во вкусном соусе. Вы можете начать с салата, например, Салат фета из огурцов и помидоров . Или подавайте его с несколькими овощными гарнирами, например, Жареный молодой картофель или Брюссельская капуста, обжаренная с чесноком . Если вы хотите сделать блюдо более сытным, можно подавать филе лосося с рисом, киноа, булгуром, кускусом или другой пастой. Затем обильно полейте его сливочно-соусом из жареного перца.
Как хранить и разогреватьХраните лосось в сливочном соусе в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Вы можете разогреть его на сковороде или в микроволновой печи, но будьте осторожны, чтобы он просто прогрелся и не пережарил.
Этот рецепт отлично подходит для вашего репертуара. Нельзя пропустить этот лосось в сливочном соусе, простой, интенсивно ароматный и отлично сочетающийся с другими блюдами.
Еще больше вкусных рецептов лосося, чтобы попробовать:
Видеоурок
Лосось в сливочном соусе
Таня ШеффУ этого Лосось в сливочном соусе есть восхитительно слоеное филе лосося, задушенное сочным соусом.Жареный красный перец и сыр пармезан добавляют сладкие и соленые нотки, которые так ароматны.
Время приготовления 15 минут
Время приготовления 25 минут
Общее время 40 минут
Курс Основное блюдо
Кухня Американская
Порции 4 порции
Калорий 539 ккал
Состав
1x2x3x
- 12 унций. банка жареного перца, разделенного на части
- 4 филе лосося (около 4 унций.каждая)
- ½ ч. л. паприки или по вкусу
- ½ ч. л. соль
- 2 ст. оливковое масло
- чашки овощного бульона
- ½ среднего лука, нарезанного кубиками
- 2 измельченных зубчика чеснока
- ¼ ч. хлопья красного перца
- ¾ стакана жирных сливок (или половина и половина)
- ½ стакана тертого пармезана
- 3 ст. нарезанная петрушка
Инструкции
Пюре 6 унций. жареного перца в чашке для смузи или с помощью ручного измельчителя до однородной массы.Нарежьте оставшиеся 6 унций. перца. Отложите в сторону.
Приправить филе лосося солью и перцем.
Добавьте около 2 столовых ложек оливкового масла в большую сковороду с антипригарным покрытием. Когда он станет горячим, добавьте лосося и обжаривайте по 4-5 минут с каждой стороны, пока он не будет полностью готов (время будет зависеть от толщины рыбы). Снимите лосось со сковороды.
В ту же сковороду добавьте лук и чеснок. Варить 2 минуты, помешивая, а затем добавить овощной или куриный бульон.Продолжайте готовить, пока жидкость не испарится и лук не станет мягким.
Добавьте нарезанный и протертый перец. Готовьте, периодически помешивая, 5-7 минут, пока он не станет гуще, а жареный перец не станет сладким.
Уменьшите огонь до минимума. Добавьте сливки и сыр пармезан, при необходимости приправив солью и перцем. Перемешайте и доведите до слабого кипения.
Верните лосось в сковороду, залейте соусом и тушите 1 минуту, чтобы прогреть.Сверху посыпать свежей петрушкой. Служить.
Заметки
Варианты рецепта
- Сделайте это без молока. Если вы не переносите молочные продукты, попробуйте этот лосось в сливочном соусе с кокосовым молоком вместо жирных сливок и откажитесь от сыра пармезан. Вы также можете использовать пищевые дрожжи, чтобы получить такой же вкус, как у соленого тертого сыра.
- Добавьте овощи или шпинат. Добавить соцветия брокколи или копья спаржи — восхитительное дополнение к этому блюду из лосося.Яркий цветовой контраст также отлично будет смотреться на вашем столе.
- Попробуйте это блюдо с домашним жареным перцем. Домашнее блюдо даже лучше, чем купленное в магазине, а приготовить собственное совсем не сложно. После того, как вы сделаете немного, вы можете сохранить его для другого рецепта, в котором используются эти вкусные перцы.
- Добавьте травы. Лосось великолепен со свежей зеленью. Попробуйте эстрагон, укроп, петрушку или чеснок для усиления вкуса.
Как хранить и разогревать
Храните лосось в сливочном соусе в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.Вы можете разогреть его на сковороде или в микроволновой печи, но будьте осторожны, чтобы он просто прогрелся и не пережарил.Nutrition
Калорийность: 539 ккалУглеводы: 8 г Белки: 40 г Жиры: 38 г Насыщенные жиры: 15 г Холестерин: 163 мг Натрий: 1708 мг Калий: 1110 мг Волокно: 2 г Сахар: 1 г Витамин A: 2593IU 7 мг Витамин C: 56000 мг Кальций 9000 Пробовали рецепт? Оставьте комментарий ниже, не могу дождаться вашего ответа!
Коллекция рецептов идеального соуса для лосося (легкая и быстрая работа)
От греховно богатого до ультра-полезного — вы найдете соус для лосося, который понравится вашему вкусу.
Соусы для лосося
Если вы часто готовите лосось на гриле, запекаете или обжариваете его на сковороде, скорее всего, вы можете использовать другой рецепт соуса, чтобы разнообразить свой распорядок дня. Варианты, которые мы собрали ниже, легко взбить, пока лосось готовится, или их можно приготовить заранее. Они перечислены в произвольном порядке по типу, и вы заметите, что некоторые ингредиенты, такие как укроп, горчица, масло и сливки, встречаются по-разному.
Некоторые из них включают ароматный настой из крафтового пива.Многие из них также хорошо сочетаются с другими видами рыбы и морепродуктов, даже с свиными отбивными, отбивными из баранины и куриными котлетами.
Укропный соус для лосося
Укроп настолько хорошо сочетается с лососем, что никакая другая трава не может сравниться с ним. В трех перечисленных ниже соусах его характерный вкус проявляется уверенно, но не подавляет остальные ингредиенты.
Это само собой разумеется, но — всегда используйте свежий укроп .
1.Сливочно-укропно-горчичный соус
Состав:
- 1 столовая ложка нарезанного укропа
- 3/4 стакана жирных сливок
- 2 столовые ложки меда
- 2 столовые ложки дижонской горчицы
Как это сделать:
В сковороде на среднем огне смешайте жирные сливки, мед и дижонскую горчицу и перемешайте деревянной ложкой до однородного состояния. Варить на медленном огне около 5 минут, периодически помешивая.
Снять с огня, добавить измельченный укроп и переложить в сервировочное блюдо.
Укропно-горчичный соус для лосося.
2. Лимонно-укропный соус
В этом ярком соусе можно увеличить как цедру укропа, так и цедру лимона, если вы хотите усилить его пикантный свежий пунш.
Состав:
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка сливочного масла
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 1 стакан жирных сливок
- 1 столовая ложка лимонного сока + 1 чайная ложка лимонной цедры (по желанию)
- 1 чайная ложка соли
- 1/4 чайной ложки перца (рекомендуется белый)
- 2 столовые ложки нарезанного укропа
Как это сделать:
В кастрюле на среднем огне растопить оливковое масло.Добавить чеснок и обжарить 30-45 сек. Добавьте сливки, лимонный сок, соль и перец, перемешайте и дайте покипеть 3-4 минуты, пока они немного не уменьшатся. Снимите с огня и добавьте укроп и цедру лимона (если используете).
3. Укропный соус с хреном
Этот простой соус из лосося — один из наших любимых. Самостоятельного приготовления не требует. Обычно мы используем приготовленный из уксуса хрен, но кремовый вариант тоже подойдет, вам просто может потребоваться добавить его немного.
Состав:
- 1/3 стакана майонеза
- 1/3 стакана сметаны или крем-фреш
- 2 столовые ложки мелко нарезанного укропа
- 1 измельченный зубчик чеснока
- 2 ч.л. приготовленного хрена (если хотите, добавьте еще)
- 1 чайная ложка уксуса
- соль и перец по вкусу
Как это сделать:
В небольшой миске взбейте майонез, сметану, чеснок, хрен и уксус.Добавьте укроп, попробуйте и приправьте солью и перцем по мере необходимости.
4. Йогуртовый соус с укропом
Мы часто используем этот очень полезный для здоровья йогуртовый соус в качестве овощного соуса, но он отлично сочетается с лососем. Рецепт здесь .
Горчичный соус для лосося
5. Медово-горчичный соус
Состав:
- 1/4 стакана дижонской горчицы
- 1/4 стакана меда
- щепотка перца
- 2 ч.л. апельсинового сока (по желанию, для разбавления соуса, если необходимо)
Как это сделать:
В небольшой миске смешайте дижонскую горчицу и мед.Добавьте щепотку перца и хорошо перемешайте. Попробуйте и при необходимости разбавьте соус 2 ч.л. апельсинового сока.
6. Сливочный (пивной) горчичный соус
Нам нравится этот очень простой соус, и для его приготовления мы используем нашу домашнюю пивную горчицу. Вместо этого используйте свою любимую цельнозерновую горчицу, а если вам хочется немного тепла, добавьте кайенский перец.
Состав:
- 1 стакан жирных сливок
- 2 столовые ложки пивной горчицы (или вашей любимой цельнозерновой горчицы)
- 1 чайная ложка кайенского перца (по желанию)
Как это сделать:
В сотейнике на среднем огне взбейте сливки и пивную горчицу.Добавьте кайенский перец (по желанию) и снова взбейте. Дайте вариться, пока не уменьшится до желаемой толщины.
Масляный соус для лосося
Приведенные ниже соусы богаче, и для их приготовления требуется немного больше усилий, однако они не являются сложными.
7. Gose Beurre Blanc
Этот соус — забавный, упрощенный вариант классического французского Бер-блан. Мы используем кисломолочный гозе-эль, который придает кислинку и придает соусу неповторимую глубину.Вы можете заменить вино сухим белым вином, но в его вкусе не будет кислинки гозе.
Состав:
- 1/2 стакана гозе-эля
- 1/3 стакана жирных сливок
- щепотка соли и щепотка белого перца
- 1 кусок сливочного масла (холодного)
- цедра одного лайма
Как это сделать:
ПРИМЕЧАНИЕ: Используйте шелковистый соус сразу или держите его в тепле около плиты или теплой духовки до 30 мин.Не пытайтесь нагреть его, поставив его над горелкой, как только вы его приготовили — он сломается.
8. Соус с лимонным маслом и тимьяном
Этот шелковистый соус можно приготовить как из свежего тимьяна, так и из сушеного. Если вы хотите подчеркнуть эссенцию лимона, добавьте вместе с чесноком измельченную цедру лимона и цедру лимона . Его аромат выводит присутствие лимона на совершенно новый уровень.
Состав:
- 1 палочка сливочного масла
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 1 чайная ложка измельченной консервированной цедры лимона (по желанию)
- 4 столовые ложки лимонного сока
- 1 столовая ложка жирных сливок
- 1 столовая ложка тимьяна (собранные свежие листья) или чуть меньше 1 столовой ложки сушеного тимьяна
- щепотка соли и перца
Как это сделать:
В кастрюле на среднем огне растопить сливочное масло.Добавьте чеснок и консервированный лимон (если используете), взбейте лимонный сок и сливки. Приправить щепоткой соли и перца. Взбивайте еще минуту или две, пока хорошо не превратится в эмульсию, и снимите с огня, но держите в тепле.
Сливочный соус для лосося
9. Сливочный соус из шпината
Ароматизатор с добавлением вяленого шпината. Рецепт здесь.
10. Крем-соус с чесноком и пармезаномНе пропускайте добавление муки в это блюдо — это необходимо для того, чтобы сыр смешался с основой для горячего соуса.Если вам нужен вариант без глютена, замените его кукурузным крахмалом.
Состав:
- 2 столовые ложки сливочного масла
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 1 столовая ложка муки (или кукурузного крахмала)
- 2 столовые ложки воды
- 1 стакан жирных сливок
- 1 чашка тертого пармезана
- щепотка соли, перца и хлопья красного перца (по желанию)
Как это сделать:
В кастрюле на среднем огне растопите масло и чеснок, затем перемешайте.Добавьте муку, взбивайте до однородности, добавьте воду и снова взбивайте в течение минуты. Добавить сливки, перемешать и довести до кипения. Пусть немного уменьшится. Снимите с огня, добавьте тертый пармезан и перемешайте до однородности. Дегустируйте и приправляйте по вкусу.
11. Крем-соус из каперсов и лука-шалот для лосося
Состав:
- 2 столовые ложки сливочного масла
- 2 измельченных лука-шалота
- 1 столовая ложка каперсов
- 2 столовые ложки белого вина или воды или гозе-эля
- 1 стакан сливок
- соль и перец по вкусу
Как это сделать:
В кастрюле на среднем огне растопите масло и добавьте лук-шалот и каперсы.Перемешайте и дайте луку-шалоту размягчиться. Добавьте белое вино (или воду или гозе-эль), затем несколько раз перемешайте. Добавьте сливки, хорошо взбейте и дайте покипеть, пока соус не уменьшится до желаемой густоты. Добавить соль и перец по вкусу.
Глазурь для лосося
Вы можете нанести эти соусы (обильно) на лосось перед приготовлением, в какой-то момент во время процесса приготовления и в качестве завершающей глазури для придания аромата приготовленной рыбе.И вы всегда можете подать дополнительный соус на стороне.
12. Коричневый эль для барбекю в глазури
Состав:
- 1 чашка коричневого эля (или английский портер)
- 1 столовая ложка коричневого сахара
- 1 столовая ложка сливочного масла
- 1 чашка соуса BBQ (ваш любимый)
Как это сделать:
В холодную кастрюлю добавьте эль, сахар и масло. Доведите до кипения на среднем огне, перемешайте и дайте уменьшиться наполовину.Добавьте соус барбекю, взбейте и тушите еще 2 минуты. Снимите с огня и нанесите глазурь на лосось.
13. Мед, чеснок, соевая глазурь
Состав:
- 3 столовые ложки меда
- 3 измельченных зубчика чеснока
- 3 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки воды
Как это сделать:
В сотейнике на среднем огне взбейте все ингредиенты.Доведите до кипения и дайте глазури уменьшиться, пока она не покроет тыльную сторону ложки.
14. Мисо-имбирная глазурь
Это еще один, не требующий варки.
Состав:
- 2 столовые ложки пасты мисо
- 1/2 ч.л. свежего имбиря, мелко натёртого
- 2 ч.л. сока лайма
- 1 столовая ложка растительного масла
Как это сделать:
В небольшой миске взбейте мисо-пасту, тертый имбирь и сок лайма.Медленно добавьте растительное масло, продолжая взбивать. Попробуйте и при необходимости добавьте еще немного имбиря.
15. Соус Бурбон для лосося
Состав:
- 1 столовая ложка сливочного масла
- 1 средняя луковица
- 3 зубчика чеснока
- 3/4 стакана темно-коричневого сахара
- 1/2 стакана виски из бурбона
- 1/4 стакана соевого соуса (рекомендуется с низким содержанием натрия)
- 2 столовые ложки Вустерширского соуса
Как это сделать:
Чтобы приготовить универсальный соус из бурбона , следуйте этим инструкциям.
16. Ирландская глазурь для виски
Состав:
- 1 1/4 стакана сахарного песка, супер мелкого
- 1/3 стакана плюс 1 столовая ложка холодной воды
- 1/3 стакана горячей воды
- 3 столовые ложки ирландского виски
Как это сделать:
Вы создадите жидкий карамельный соус и добавите виски. Рекомендуется некоторая точность, поэтому посмотрите это обучающее видео по ирландскому виски с лососем.
17. Соус с луком и имбирем
Невероятно свежий вкус с ароматным привкусом. Вот как это сделать.
Вы также можете рассмотреть наши редуцирующие глазури IPA Teriyaki или Beersamic . Вот пивоваренная глазурь в действии с цитрусовым лососем .
Beersamic Reduction — отличная глазурь для лосося.
Вам также может понравиться
Коллекция рецептов сливочного соуса
Маринады для свинины
Рецепты маринадов из баранины
Пивной маринад для куриных рецептов
Соус для рецептов из лосося
Доходность: 1
Время подготовки: 1 минута
Время готовки: 5 минут
Общее время: 6 минут
Укропный соус для лосося, глазурь для лосося, горчичный соус для лосося и многое другое.
Состав
Сливочно-укропно-горчичный соус
- 1 столовая ложка нарезанного укропа
- 3/4 стакана жирных сливок
- 2 столовые ложки меда
- 2 столовые ложки дижонской горчицы
Соус Gose Beurre Blanc
- 1/2 стакана гозе-эля (или белого сухого вина)
- 1/3 стакана жирных сливок
- щепотка соли и перца
- 1 палочка сливочного масла
- 1 лайм, цедра всего
Крем-соус с чесноком и пармезаном
- 2 столовые ложки сливочного масла
- 2 зубчика чеснока, измельченного
- 1 ст.ложка муки
- 2 столовые ложки воды
- 1 стакан жирных сливок
- 1 чашка тертого пармезана
- щепотка соли, перца и хлопьев красного перца (по желанию)
Инструкции
Сливочно-горчичный соус с укропом
- В сковороде на среднем огне смешайте жирные сливки, мед и дижонскую горчицу и перемешайте деревянной ложкой до однородного состояния.Варить на медленном огне около 5 минут, периодически помешивая.
Соус Gose Beurre Blanc
- Начните с удаления цедры из лайма и нарезания сливочного масла на кусочки по 1 ст. Держите оба в холодильнике, пока они вам не понадобятся.
- В кастрюле на среднем огне варите гозе-эль, пока он не уменьшится вдвое (около 4-5 минут). Добавьте жирные сливки, щепотку соли и щепотку белого перца. Взбейте и тушите, пока соус не покроется тыльной стороной ложки.
- Снимите с источника тепла на 1 минуту и убавьте огонь до минимума.
- Поставьте снова на плиту (слабый огонь) и начните добавлять холодное масло по одной столовой ложке за раз, взбивая. Делайте это, пока не израсходуете все масло. Добавьте цедру лайма, взбейте и попробуйте. Не нужно больше соли, но если она есть, добавьте немного. См. Примечание. *
Сливочный соус с чесноком и пармезаном
- В кастрюле на среднем огне растопите масло и чеснок, затем перемешайте.
- Добавьте муку, взбивайте до однородности, добавьте воду и снова взбивайте в течение минуты.
- Добавьте сливки, перемешайте и доведите до кипения. Пусть немного уменьшится.
- Снимите с огня, добавьте тертый пармезан и перемешайте до однородности. Дегустируйте и приправляйте по вкусу.
Банкноты
* Как и любой другой соус берре-блан, этот тоже привередлив — используйте его сразу или держите в тепле около плиты или теплой духовки до 30 мин. Не пытайтесь нагреть его, поставив его над горелкой, как только вы его приготовили — он сломается.
Пищевая ценность указана для всего количества сливочно-горчичного соуса с укропом.
Еще рецепты и идеи в теле поста.
Вам также может понравиться этот Easy 3 Minute Hollandaise Sauce , полностью приготовленный в вашем блендере.
Информация о питании:
Выход: 1 Размер порции: 1 порцияКоличество на приём: Калорийность: 467, насыщенные жиры: 20,8 г, холестерин: 123 мг, натрий: 189 мг, углеводы: 40 г, белки: 4 г
Вы приготовили этот рецепт?
Используйте форму ниже, чтобы подписаться на получение большего количества лайков или поделиться ею на Pinterest.
Запеченный лосось в сливках из пармезана
Этот рецепт запеченного лосося в сливках из пармезана готовится менее чем за 30 минут, и он настолько декадентский и полностью кето!
Запеченный лосось в сливках из пармезана? Да, я серьезно, и это так быстро сделать, и если вы ведете кето-образ жизни, это абсолютно дружелюбно.
Ой, привет. Кажется, я забыл поздороваться — да, я еще жив! Я знаю, что прошло какое-то время, но разрушить индустрию специй — тяжелое дело, и я держусь подальше от моей кухни и особенно от камеры.Сегодня у меня было несколько минут, поэтому я подумал, что достану старый Canon и сниму что-нибудь вкусненькое. Это мое счастливое место. И я скучал по блогам… и по всем вам.
Одна из вещей, которые изменились во мне за последний год, — это то, что я перестал на кето. Хотел бы я всегда говорить, что у меня все хорошо, но иногда я не так хорош. Когда я нахожусь, я чувствую себя оооочень невероятно. Если вы любите кето, мне бы хотелось услышать в комментариях, какие ваши любимые рецепты.
Этот рецепт — мой новый рецепт, и он будет постоянно обновляться в меню, потому что его чертовски легко приготовить.Я взбила немного сырной пюре из цветной капусты и немного брокколи на пару, и через 25 минут на стол был подан ужин. Без шуток. Вы также можете сделать мое суперсливочное картофельное пюре вместо кашицы.
Лосось, запеченный в сливках из пармезана
Prep
Cook
Итого
Выход 2-3 порции
Этот рецепт запеченного лосося в сливках из пармезана готовится менее чем за 30 минут, и он настолько декадентский и полностью кето!
Ингредиенты
- 2-3 свежих филе лосося
- 1 чайная ложка Средиземноморской приправы Greek Freak
- 2 столовые ложки сливочного масла
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 1/2 стакана жирных сливок
- 3 столовых ложки тертого сыра пармезан
- Нарезанные свежие базилик, для украшения
Инструкции
- Разогрейте духовку до 375º F.
- Обрызгайте форму для выпечки кулинарным спреем. Выложить в блюдо филе лосося и посыпать греческой приправой. Отложите в сторону.
- В небольшую кастрюлю добавьте сливочное масло, чеснок, сливки и пармезан. Нагрейте на среднем огне, пока сыр не растает, а смесь немного не загустеет. Снять с огня и вылить в форму для запекания.
- Выпекайте 15-18 минут или пока лосось не будет приготовлен по вашему вкусу (мне нравится мой слегка розоватый в центре, примерно на отметке 15 минут).Достаньте из духовки, посыпьте свежим базиликом и подавайте.
Курсы Основное блюдо
Кухня Кето
СвязанныеЛучший рецепт лосося с лимоном и чесноком
Яркий аромат укропа идеально подходит для этого сливочного соуса. Но если вы не большой поклонник, мы рекомендуем использовать вместо него что-нибудь вроде тимьяна! Зеленый лук или петрушка тоже подойдут, но их присутствие будет не таким ярким.быть таким же напористым.
Если вы хотите питаться более здоровой пищей, попробуйте наш запеченный лосось с чесночным маслом. (Не волнуйтесь, на самом деле тонны масла нет.)
Узнать больше + Читать меньше —Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 4 порции
Время подготовки: 0 часы 10 минут
Общее время: 0 часы 30 минут
4(6 унций.) Филе лосося
Перец черный свежемолотый
1 ст.Оливковое масло первого холодного отжима
1 ст.мука универсальная
Сок и цедра 1 лимона
Хлопья красного перца измельченные
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
- Посолить и поперчить всю семгу. В большой сковороде на среднем или сильном огне разогрейте масло. Добавить лосось кожей вверх и варить 6 минут до золотистого цвета. Переверните и готовьте, пока кожица не станет хрустящей, около 5 минут. Вынуть лосось из сковороды и переложить на тарелку.
- Уменьшите огонь до среднего и растопите масло. Добавьте чеснок и готовьте 30 секунд, затем добавьте муку и готовьте еще 30 секунд.Взбейте сливки. Доведите до кипения и дайте немного загустеть, 2–4 минуты. Вмешайте цедру лимона, сок и укроп. Приправить солью и перцем, затем вернуть лосося в сковороду и дать настояться в соусе 1 минуту.
- Перед подачей украсьте измельченными хлопьями красного перца.
Чарли Джиллетт
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Лорен Мияширо Директор по питанию Лорен Мияширо — директор по питанию Delish.