ПП Творожное суфле в микроволновке — рецепт с фотографиями
Katerina 40А Среда, 14 сентября 2016 | Подписаться |
Категория | Десерты | Кухня | Домашние рецепты |
Время | 5 мин | Способ | Классический |
Порция | 1 | ||
Описание рецепта
Это невероятно полезный и вкусный завтрак! Особенность его в том, что его можно успеть приготовить даже перед работой, т.к. Никаких временных затрат он не требует!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки 8.54 г Жиры 5.39 г Углеводы 9.42 г Узнать большеБолее подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. |
|
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 250 г |
| 1 шт. | ||||
| 1 шт. |
| 1 шт. | ||||
| по вкусу |
| 2 щеп. | ||||
| 1 щеп. |
Шаг 1:
| 250 г | ||
| 1 шт.![]() | ||
| 1 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| по вкусу | ||
| 2 щеп. | ||
| 1 щеп. |
Все ингредиенты взбить погружным блендером в глубокой миске . Поставить в микроволновую печь на приблизительно 4 минутки . Суфле готово , когда сверху образовалась плотноватая корочка. Наша суфле без труда можно извлечь на блюдо, так как оно не прилипает к бортиком тарелки! Наслаждаемся вместе с чаем или кофе!!!!
Творожно-яблочное суфле в микроволновке — пошаговый рецепт с фото
Главная » Каталог рецептов » Десерты » Суфле » Питание » Вегетарианское питание » Диетическое питание » Рецепт приготовления Творожно-яблочного суфле в микроволновке
Творожно-яблочное — по истине нежнейшее лакомство, с помощью которого вы сможете с легкостью удивить родных и друзей и все будут в истинном восторге. Процесс приготовления десерта именно в микроволновке бесспорно облегчает процесс и экономит силы.
Ингредиенты Калорийность Как приготовить Похожие блюда Комментарии
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 461 г.
- Калорий на 100г: 109 ккал
- Калорий на порцию: 83 ккал
- Калорий всего блюда: 500 ккал
- Белки: 33.1
- Жиры: 21.5
- Углеводы: 96
- Творог 9%
200г.
- Яблоки
1шт.
- Яйцо
1шт.
- Корица молотая
по вкусу
Как приготовить Творожно-яблочное суфле в микроволновке — пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты для суфле.
2Яблоко трем на средней терке и смешиваем с творог и яйцом.
3Получившуюся массу раскладываем по формочкам.
4Суфле выпекаем в микроволновке или духовке в течение 5-7 минут.
5Творожно — яблочное суфле готово. По желанию посыпаем молотой корицей и подаем к столу. Приятного аппетита!
Оцените рецепт Творожно-яблочного суфле в микроволновке
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил: Амазонка
Смотрите также:
ДесертыСуфлеПитаниеВегетарианское питаниеДиетическое питаниеРусскаяБыстроЛегкоНедорогоПри помощиВ микроволновой печиНа полдникНа праздничный столРомантический ужинМолочные продуктыТворогФруктыЯблокоБлюдо
- Выпечка
- Гарниры
- Горячие блюда
- Десерты
- Заготовки
- Закуски
- Напитки
- Питание
- Салаты
- Соусы
- Супы
Назначение
- Для детей
- На завтрак
- На обед
- На полдник
- На праздничный стол
- На природу
- На ужин
- На фуршет
Приготовление
- Быстро
- Легко
- На костре
- Недорого
- Подается к столу
- При помощи
- Сладкие
- Способ приготовления
Основной ингредиент
- Бобовые
- Грибы
- Желатин
- Зелень
- Имбирь
- Какао
- Крупы
- Кукуруза
- Лаваш
- Лапша
- Мак
- Мед
- Молочные продукты
- Морепродукты
- Мясо
- Овощи
- Орехи
- Птица
- Рыба
- Сухофрукты
- Сыр
- Тесто
- Фрукты
- Шоколад
- Ягоды
- Яйцо
География
- Азиатская
- Американская
- Арабская
- Еврейская
- Европейская
- Индийская
- Китайская
- Корейская
- Республики СССР
- Русская
- Тайская
- Турецкая
- Японская
Возможно это вам понравится
Шарлотка
Творожно-яблочное суфле в микроволновке
Легкая творожная запеканка с яблоками в мультиварке
Сдобные булочки с маком
Присоединяйтесь к нам
Легкий рецепт сырного суфле в кружке доставит вас в счастливое место | Гарниры
Думаете, на приготовление сырного суфле уходит много времени? Подумайте еще раз.
Этот простой рецепт сырного суфле в кружке напоминает нам торт из кружки и утоляет тягу к сыру. Суфле по этому рецепту станет прекрасной закуской, неожиданным гарниром или даже легким обедом!
Кухня: Французская
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 20 минут
Порций: 2
Ингредиенты
- 1 столовая ложка свеженатертого сыра пармезан
- 1 столовая ложка сливочного масла
- 1 столовая ложка муки
- 1/4 стакана цельного молока
- щепотка соли
- 2 яичных желтка, взбитых
- 2 яичных белка
- 1/4 стакана тертого сыра грюйер или белого чеддера (или вашего любимого сыра)
Вот как это сделать:
- Две кружки смажьте сливочным маслом.
Посыпьте дно сыром пармезан. Отложите.
- Растопите масло в небольшой кастрюле для соуса на среднем огне. Взбить вчетвером.
- Добавьте молоко и взбивайте, пока оно не загустеет. Добавьте соль. Снимите с огня.
- Добавьте яичные желтки и взбейте, чтобы объединить. Дайте смеси остыть, затем перелейте в большую миску.
- В другой миске взбейте яичные белки до пиков.
- Аккуратно смешайте половину яичных белков со смесью яичных желтков и добавьте 1/2 сыра. Добавьте оставшиеся яичные белки и оставшийся сыр. Разделите смесь между двумя кружками.
- Поставьте в микроволновку на максимальную мощность примерно на 3 минуты. Если вы хотите, чтобы верх подрумянился, поместите его под жаровню на минуту или две, но это необязательно.
Примечание. 30Seconds является участником партнерской рекламной программы Amazon, и этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что мы можем получать комиссию или сборы, если вы совершаете покупку по этим ссылкам.
Время приготовления и количество порций указаны приблизительно. Нужно преобразовать измерения приготовления и выпечки? Вот несколько таблиц преобразования кухонь . Вот , как отправить свои рецепты в 30Seconds .
Потратьте 30 секунд и присоединяйтесь к сообществу 30Seconds и следите за нами на Facebook , чтобы ежедневно получать рецепты в своей ленте новостей.
Сопутствующие товары на Amazon Мы думаем, вам могут понравиться:
30Second Mobile, Inc. является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления нам средств для получения вознаграждения за Amazon.com и дочерние сайты.
Кружки $7 и выше
Поваренные книги по суфле $3 и выше
Мука $2 и выше
Маленькие соусники $10 и выше
- Теги
- 20-минутные рецепты
- закуски
- лучшие закуски
- лучшие сырные рецепты
- лучшие гарниры
- лучшие рецепты суфле
- сыр-рецепты
- сыр-суфле
- ужин
- рецепты легкого суфле
- обед
- кружка торт рецепты
- кружка-рецепты
- рецепты
- рецепты на двоих
- гарнир
- суфле в кружке
- суфле-рецепты
- суфле
- что на обед
Рецепт суфле из брокколи — Cheese.
![](/800/600/https/vkusnyashki.club/uploads/posts/2022-07/1658672628_56-vkusnyashki-club-p-deserti-krasoti-kokosovoe-sufle-yeda-krasi-59.jpg)
«Хороший, простой рецепт, который можно приготовить за 30 минут. Отлично подходит для быстрого ужина.»
Скачать фото 2Bleu- Через:
- 45 минут
- Ингредиенты:
- 12
- Выходы:
- 1 суфле
- Порции:
- 4-6
ингредиенты
- 4 чашки свежих соцветий брокколи
- 2 ложки воды
- 5 ложки маргарина, растопленного
- 2 ложки муки
- 3 яйца, взбитые
- 1 чашка небольшого творожного творога, слить жидкость
- 1 ⁄ 2 половина стакана сливок
- 1 чашка тертого сыра чеддер, разделенная
- 1 ⁄ 2 чашка репчатого лука
- 1 ⁄ 4 чайная ложка соли
- 1 ⁄ 2 чайных ложек приправы для соли
- 1 ⁄ 2 чайных ложек белого перца
направления
- Разрежьте брокколи на очень маленькие соцветия, оставив очень мало стеблей, и поместите соцветия и воду в миску для микроволновой печи.