3 Порции1 Порции2 Порции3 Порции4 Порции5 Порции6 Порции7 Порции8 Порции9 Порции10 Порции11 Порции12 Порции13 Порции14 Порции15 Порции16 Порции17 Порции18 Порции 19 порций20 порций

• 250 г курицы без костей
• 1 чайная ложка чесночной пасты
• черный перец по мере необходимости
• 1 стакан муки общего назначения
• 1 чайная ложка паприки
• 1 1/2 стакана панировочных сухарей
• 1/2 стакана творога

• 1 чайная ложка имбирной пасты
• соль по мере необходимости
• 2 яйца
• 1 чайная ложка чесночного порошка
• 1 чайная ложка смеси трав
• рафинированное масло по мере необходимости
9001 4

Как приготовить куриные наггетсы

• Шаг 1 Очистка и замариновать кусочки

  вымыть и очистить курицу без костей, обсушить и замариновать курицу. Чтобы замариновать курицу, возьмите миску и взбейте около 1/2 стакана творога вместе с солью, перцем, имбирной пастой, чесночной пастой и красным порошком чили. Сделайте гладкую пасту, замаринуйте курицу и оставьте в холодильнике на час.

• Шаг 2 Разложите ингредиенты

  Как только мясо хорошо промаринуется. Начните с процесса приготовления, затем возьмите три миски и наполните их отдельно взбитым яйцом, смесью муки, приготовленной из соли, чесночного порошка, перца, смеси трав и паприки; Наконец, миска, полная панировочных сухарей.

• Шаг 3 Мелко обжарьте наггетсы

  Затем обваляйте цыпленка без костей в яичном тесте, а затем в приправленной муке; наконец в панировочных сухарях. Повторите со всеми кусочками. Тем временем разогрейте сковороду с толстым дном и добавьте масло для мелкого обжаривания. Как только масло достаточно нагреется, аккуратно сдвиньте наггетсы.

• Шаг 4 Наслаждайтесь своим любимым соусом

  Обжаривайте наггетсы, пока они не приобретут золотистый цвет, подавайте горячими с соусом или соусом на ваш выбор и наслаждайтесь!

Наглядные истории

ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

Понравилась наша коллекция рецептов?

Подпишитесь, чтобы получать простые рецепты на свой почтовый ящик

Подписываясь на информационный бюллетень, вы принимаете нашу политику конфиденциальности

Рекламные истории

ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

Понравилась наша коллекция рецептов?

Подпишитесь, чтобы получать простые рецепты на свой почтовый ящик

Подписываясь на информационный бюллетень, вы принимаете нашу политику конфиденциальности.

04
• Макароны с курицей

  40 м

• Шаурма с курицей

  1 час

Новейшие рецепты

Популярные рецепты

Куриные наггетсы (из консервированной курицы!)

Быстрый и простой способ приготовить сырные кусочки курицы с низким содержанием углеводов, используя всего несколько ингредиентов.

Акции

Вы ищете рецепты приготовления куриных консервов? Эти куриные наггетсы, запеченные в духовке, хрустящие, вкусные и простые в приготовлении!

Я никогда не любил консервированную куриную грудку… до сих пор! Его невероятно удобно иметь под рукой, а способов приготовления очень много. Эти кето-дружественные куриные наггетсы легко приготовить, используя всего несколько ингредиентов, которые у вас, вероятно, уже есть под рукой, включая сыр моцарелла, тертый пармезан, яйцо и немного дополнительных приправ.

Этап 1

Шаг 2 После того, как вы высушите консервированную курицу, смешайте ее с 1 яйцом, 3 столовыми ложками пармезана, 1/3 стакана тертой моцареллы и приправой по вашему выбору. Я просто посыпаю немного чесночным порошком и черным перцем. Не надо соли! В курице и сыре уже много соли.

Шаг 3 Возьмите смесь и сформируйте около 12 небольших куриных наггетсов. Поместите их на противень на пергаментную бумагу или антипригарную фольгу.

Шаг 4 Выпекайте в разогретой до 425 градусов духовке около 20 минут, переворачивая наполовину для достижения наилучших результатов. Окунайте в свой любимый соус и наслаждайтесь! Мне очень нравится соус барбекю без добавления сахара от Рэя.

Версия для печати

Эти сырные кусочки курицы, запеченные в духовке, невероятно вкусны и их легко приготовить из нескольких простых ингредиентов! Вы бы никогда не догадались, что они с низким содержанием углеводов. Если вы ищете простые в приготовлении блюда, консервированная курица изменит правила игры.

Курс: Основное блюдо, закуски

Ключевое слово: консервированная курица, куриные наггетсы, легкие, с низким содержанием углеводов, запеченные в духовке, быстрые

Количество порций: 12 наггетсов

• 1 (12,5 унций) можно куриную грудку (высушенный)
• 1 большое яйцо
• 1/3 чашка тертая моцарелла
• 3 столовая ложка тертый пармезан
• дополнительная приправа (я использую чесночный порошок и черный перец)

1. Разогрейте духовку до 425 градусов и застелите противень пергаментной бумагой.

2. Открыть и высушить консервированную курицу. Удалите как можно больше лишней влаги, поместив ее в мелкое сито и выдавив воду пальцами.

3. В миске среднего размера смешайте обсушенную курицу с яйцом, моцареллой, пармезаном и любыми приправами, которые вам нравятся, однако я НЕ РЕКОМЕНДУЮ добавлять соль.