Смузи с бананами и водой, 36 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Смузи с бананами и водой, 36 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
- Рецепты
- ЖУРНАЛ «ЕДА» №93 (155)
- Школа «еды»
- Идеи
- Авторы
- База
БананыВода
Исключить ингредиентыПопулярные ингредиентыТип рецептаПроверено «Едой»Пошаговые рецептыВидеорецептыРецепты с историейИщите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.
Найдено 36 рецептов
Сортировать:
Смузи с овсянкой и бананом
Автор: Екатерина Луценко1 порция
10 минут
Смузи с бананом и овсянкой
Автор: Татьяна Кирилина1 порция
5 минут
спецпроекты
Смузи «Зеленый банан»
Автор: Татьяна Овсянникова2 порции
10 минут
Зеленый банановый смузи со шпинатом
Автор: Ekaterina Gusakova1 порция
30 минут
Зимний смузи из авокадо, банана и киви
Автор: Мария2 порции
5 минут
Свекольно-банановый смузи
Автор: Изабелла Грачева1 порция
10 минут
Бананово-сливовый смузи
Автор: Изабелла Грачева1 порция
10 минут
Как варить варенье из ягод
Варенье из вишни, крыжовника, смородины и малины — лучшие рецепты и подробная инструкцияКабачки: польза, вред и как готовить
Краткий гид по использованию кабачка + простые рецептыспецпроекты
Смузи «Банановый мокка»
Автор: Nikita Melnikov1 порция
20 минут
Бананово-морковный смузи
Автор: Изабелла Грачева1 порция
10 минут
Смузи из авокадо, апельсина, банана и лимонного сока
Автор: Ekaterina Gusakova1 порция
20 минут
Смузи из банана и маракуйи
Автор: Oxana Navoychik4 порции
15 минут
Мятно-клубничный смузи
Автор: Salatshop2 порции
5 минут
Авокадо-смузи
Автор: Юля Макарова1 порция
5 минут
Смузи из авокадо
Автор: Marina2 порции
10 минут
Завтраки2293
Каши475
Омлет383
Яичница230
Сырники198
Творожные запеканки163
Фриттата80
Драники60
Каши на молоке41
Мюсли36
Каши на воде33
Сладкие каши26
Гранола23
Основные блюда12715
Запеканка617
Котлеты513
Рулеты371
Рагу328
Лапша285
Стейки275
Пюре269
Блюда из баранины253
Шашлык240
Блюда с фаршем238
Плов184
Роллы166
Жаркое149
Блюда из индейки136
Лазанья134
Перец фаршированный114
Овощное рагу107
Блюда из птицы107
Вареники101
Блюда из рыбы91
Пельмени91
Курица в духовке90
Фрикадельки89
Тефтели88
Блюда из мяса82
Голубцы82
Отбивные82
Гратен82
Жульен77
Блюда из овощей75
Новогодние блюда из свинины70
Гуляш65
Фаршированные блюда64
Деруны63
Соте62
Овощи в духовке61
Паэлья56
Блюда из курицы54
Рыба в духовке52
Мясо в духовке49
Зразы49
Кебаб49
Рататуй48
Праздничные блюда из свинины45
Крокеты43
Шницель40
Шаурма39
Полента34
Овощное рагу с кабачками34
Буррито33
Мусака33
Новогодние блюда из курицы32
Бифштекс32
Клецки31
Ростбиф29
Биточки28
Бефстроганов28
Манты28
Блюда с рисом24
Долма24
Чахохбили23
Блюда из морепродуктов22
Цыпленок табака22
Эскалоп20
Хинкали20
Фрикасе20
Мясо по-французски18
Люля-кебаб18
Блюда из круп18
Постные котлеты16
Азу16
Буженина16
Блюда из говядины15
Аджапсандал13
Галушки10
Печеночный торт10
Блюда из кролика8
Бигус8
Чанахи7
Бешбармак7
Праздничные блюда из курицы4
Хашлама4
Бризоль4
Тушенка4
Мамалыга3
Ромштекс2
Колдуны2
Ханум2
Кутья2
Соусы и маринады1462
Соусы к рыбе401
Майонез90
Томатный соус84
Чатни66
Терияки60
Соус «Песто»57
Соусы к мясу52
Сальса51
Грибной соус35
Сырный соус34
Соусы к птице32
Сметанный соус30
Горчица29
Соус «Бешамель»27
Барбекю25
Соус «Тартар»24
Аджика23
Соус «Цезарь»21
Чесночный соус19
Сливочный соус16
Горчичный соус15
Кетчуп14
К салату14
Сладкие соусы11
Ткемали8
Кисло-сладкий соус4
Медовый соус3
Заготовки111
Варенье142
Соленья и консервация129
Овощи на зиму49
Салаты на зиму16
Арбуз на зиму8
Тыква на зиму7
Капуста на зиму4
Бульоны95
Куриный бульон74
Овощной бульон41
Мясной бульон35
Рыбный бульон11
Грибной бульон5
Паста и пицца1958
Спагетти757
Макароны147
Паста карбонара81
Пенне76
Равиоли75
Пицца с сыром64
Тесто для пиццы56
Ньокки54
Пицца с помидорами53
Феттуччини52
Тальятелле44
Лингвини44
Каннеллони41
Тонкая пицца40
Пицца с колбасой39
Болоньезе38
Паста с грибами36
Фарфалле34
Пицца с грибами32
Фузилли31
Пицца дрожжевая27
Пицца с морепродуктами25
Мясная пицца19
Пицца с ветчиной16
Тортеллини15
Пицца с курицей14
Маргарита13
Паппарделле11
Орекьетте10
Четыре сыра9
Пицца диетическая7
Тальолини6
Паста с морепродуктами5
Паста в сливочном соусе5
Пепперони3
Паста с креветками2
Супы3610
Суп-пюре417
Крем-суп356
Суп с курицей200
Гороховый суп177
Борщ166
Холодные супы163
Рыбный суп161
Грибной суп157
Томатный суп153
Тыквенный суп146
Овощные супы124
Гаспачо104
Картофельный суп96
Сырный суп91
Суп с мясом89
Щи89
Солянка81
Луковый суп77
Фруктово-ягодный суп73
Окрошка67
Суп с фасолью66
Суп-лапша66
Уха59
Рисовый суп50
Похлебка50
Рассольник48
Суп с чечевицей44
Свекольник42
Минестроне36
Суп «Харчо»35
Суп с фрикадельками34
Молочный суп34
Суп с вермишелью29
Мисо29
Суп с клецками26
Том-ям23
Постные супы23
Шурпа15
Лагман14
Холодник10
Таратор9
Капустняк9
Хаш7
Буйабес6
Бозбаш6
Ботвинья6
Кукси4
Кулеш2
Довга2
События
Новый год 311
Масленица254
23 Февраля233
8 Марта195
Пасхальные рецепты159
Пикник139
14 февраля132
Постные рецепты124
1 Мая109
Фуршет94
Закуски6192
Горячие закуски5714
Холодные закуски897
Сырные закуски282
Паштеты188
Рулетики149
Праздничные закуски111
Дип101
Тартар100
Чипсы90
Хумус85
Карпаччо62
Гуакамоле52
Рулет из лаваша50
Канапе49
Запеканка из кабачков45
Тортилья45
Фондю38
Баклажанная икра37
Такос36
Форшмак31
Творожные закуски29
Фаршированные яйца28
Кесадилья25
Заливное24
Лобио23
Холодец21
Сациви19
Кабачковая икра19
Сырное фондю17
Лечо17
Сырные шарики17
Помидоры с сыром7
Закусочные торты5
Бастурма5
Ризотто327
Ризотто с овощами112
Ризотто с грибами73
Ризотто с морепродуктами57
Ризотто с мясом56
Ризотто без риса35
Ризотто по-милански9
Сэндвичи634
Тосты151
Открытый бутерброд149
Клубный сэндвич146
Гамбургер116
Брускетта104
Закрытый бутерброд88
Горячие бутерброды39
Хот-дог16
Чизбургер15
Панини8
Крок-месье6
Бутерброды с красной икрой5
Крок-мадам5
Бутерброды с сыром5
Бутерброды с рыбой3
Напитки2338
Коктейли651
Алкогольные напитки593
Смузи384
Коктейли алкогольные286
Кофе211
Напитки безалкогольные211
Лимонад150
Чай144
Компоты79
Пунш77
Молочный коктейль77
Горячий шоколад66
Коктейли с джином63
Коктейли безалкогольные60
Коктейли с водкой55
Коктейли с ромом53
Глинтвейн50
Ликеры47
Коктейли с вином41
Соки37
Коктейли с виски34
Мохито33
Морс29
Коктейли с текилой27
Коктейли с бренди26
Кисель23
Сангрия19
Какао18
Грог18
Настойки17
Газированные напитки15
Квас13
Сбитень12
Вина10
Наливка9
Сидр7
Глёг4
Самогон3
Салаты5499
Овощные салаты1251
Салаты без майонеза 718
Салаты с курицей584
Фруктовые салаты379
Рыбные салаты294
Теплые салаты265
Классические салаты250
Вегетарианские салаты188
Мясные салаты140
Слоеные салаты133
Винегрет130
Оливье115
Салаты из баклажанов108
Салат «Цезарь»95
Салаты из капусты67
Крабовый салат55
Сладкие салаты55
Салаты из яиц52
Салаты с грибами45
Салаты с фасолью39
Мимоза37
Салаты с морепродуктами35
Салаты с сыром35
Греческий салат31
Острые салаты30
Диетические салаты27
Праздничные салаты27
Салаты с креветками25
Постные салаты22
Салаты корейские14
Салаты с майонезом10
Салаты с помидорами9
Новогодние салаты7
Салаты с кальмаром6
Салаты с ананасом2
Выпечка и десерты13173
Пироги2339
Торты1231
Печенье1133
Фруктовые десерты975
Кексы678
Блины598
Хлеб563
Мороженое449
Оладьи434
Пирожное361
Маффины333
Пудинг318
Десертные крема301
Пирожки298
Чизкейк248
Булочки244
Конфеты205
Желе193
Сироп169
Мусс169
Суфле160
Сладкие рулеты140
Лепешки139
Брауни137
Овсяное печенье134
Бисквит132
Шарлотка130
Безе, меренги116
Творожные десерты114
Крем109
Киш106
Тарталетки105
Куличи99
Капкейк96
Тирамису95
Блины на молоке93
Панкейки86
Десерты без выпечки79
Штрудель78
Вафли74
Сорбет72
Пончики71
Выпечка с творогом71
Тесто для пирожков69
Тонкие блины68
Песочное печенье67
Бисквитный торт64
Мармелад62
Пряники61
Хачапури58
Гренки54
Низкокалорийные десерты53
Манник53
Галеты49
Корзиночки47
Бискотти47
Оладьи из кабачков46
Эклеры44
Творожное печенье37
Крекеры37
Постные десерты36
Слойки36
Круассаны34
Ватрушки33
Постные пироги32
Зефир32
Творожный торт28
Творожная пасха27
Медовый торт27
Рогалики27
Печенье с начинкой25
Фокачча25
Несладкое печенье24
Коврижка24
Курник24
Профитроли23
Блины с начинкой23
Глазурь23
Блины на кефире23
Пахлава22
Трубочки21
Постное печенье21
Творожники21
Заварной торт19
Коржики18
Пастила17
Хворост16
Блины на воде16
Плюшки14
Бисквитное печенье14
Бублики14
Торт из печенья13
Пирожное «Мадлен»13
Самса12
Песочный торт12
Беляши12
Ачма10
Торт-суфле9
Жареные пирожки9
Слоеный торт9
Кулебяка8
Торт с безе6
Ириски5
Новогодние десерты4
Вертута4
Кнедлики4
Волованы3
Кислые блины3
Расстегаи2
Праздничные торты1
Смузи с бананом, 108 вкусных рецептов с фото Алимеро
Смузи: яблоко, клубника, банан
Зимой все мы выпили много чая и съели достаточное количество выпечки.
Летом же, всего этого организм не требует. А хочется чего-то очень фруктового и желательно похолоднее. Как раз таким вариантом я и…
Смузи с бананом и мандаринами
Как-то на днях дочка меня озадачила: «Мама, а ты сделаешь нам смузи?» Я была откровенно удивлена ее вопросом, поскольку к своему стыду знала только то, что это слово обозначает какой-то напиток… Малыш…
Смузи с бананами и гранатовым соком
Если нужно быстро и сытно позавтракать, или, если весь день вы бегали где-то по делам и толком не получилось поесть, а слишком наедаться на ночь не хочется, бананово-гранатовый смузи – идеальный вариа…
Вкусный и полезный завтрак в пост
Думаете, как в посту приготовить правильный завтрак? Да так, чтобы и сытым быть, и худеть при этом? В посту это очень просто. Выбираете любые ягоды, фрукты или овощи, сок и кокосовое (любое другое рас…
Смузи из малины и банана
Смузи – это когда хочется сладкого, но приходится воздерживаться.
Смузи – это много витаминов. Смузи хорош в жару вместо калорийного и слишком сладкого мороженого.
На улице вот уже несколько нед…
Смузи Светофор
Смузи я для себя открыла пару лет назад и сразу влюбилась в этот способ приготовления полукоктейля-полупюре. До чего же замечательный напиток! Немного истории. Смузи по одним версиям изобрели еще…
Смузи Банан и персик в апельсиновом…
Лето заканчивается! Температура постепенно начинает понижаться. Но все равно хочется легких завтраков и много витаминных фруктов и овощей. И в конце рабочей недели, питаясь в рабочие дни чем придется,…
Невероятно вкусный смузи яблоко-морк…
Если вы хотите начать свой день со здоровой пищи, тогда смузи — это самый лучший вариант. Видов смузи так много, что иногда трудно выбрать, какой именно сделать. Мы предлагаем сделать смузи из яблока,…
Зелёный смузи — самый полезный завтр…
Выпить стакан зелёного смузи на завтрак — безумно полезно для организма.
Этот рецепт позволит с утра принять большое количество необходимых витаминов и микроэлементов, а также получить заряд бодрости…
ПП-смузи из шпината, банана и авокад…
Этот зелёный ПП-коктейль не только насытит ваш организм полезными веществами, но и порадует отличным вкусом. Ещё один большой плюс этого смузи — интересная текстура, которая достигается за счёт исполь…
Смузи из вишни, брусники и банана
Я не люблю мороженное. Но иногда мне хочется чего-то сладкого и холодного. И что делать, если на улице зима, а режим питания не позволяет добавить в рацион дополнительные бешеные тысячи калорий? Готов…
Полезный зеленый смузи за 5 минут
Осенне-зимний период — самое лучшее время для включения в свой рацион суперполезного зеленого смузи из фруктов, ягод и шпината. Зеленые фруктово-ягодные смузи на воде — неотъемлемая часть здорового пи…
ПП-завтрак за 5 минут для бодрого ут…
После бурно проведенных новогодних мероприятий как нельзя кстати иметь под рукой рецепт супербыстрого ПП-завтрака для поддержания бодрого утреннего настроения.
Вкусное и питательное смузи с овсяными х…
Смузи с бананом и черникой
Смузи – какое аппетитное, сладкое, приятное название для вкусного и полезного десерта! Его даже мой трехлетний ребенок уже запомнил. Я бы не отказалась есть это каждый день. Тем более, если позволяют…
Бананово-овсяный смузи — источник кл…
Если вы уже начали или только хотите начать правильно питаться, тогда рецепт смузи на основе банана, овсяных хлопьев, молока и йогурта точно вам пригодится. Молоко и йогурт — это источники белка, поль…
Витаминный смузи для укрепления имму…
Очень важно следить за своим здоровьем и укреплять иммунитет. Именно этим мы сегодня и займёмся, приготовив полезный и вкусный смузи из свёклы и ещё нескольких ингредиентов. Помимо всего прочего, этот…
Вкусный банановый смузи для легкого…
Сладкий, вкусный и полезный — так можно описать смузи по этому рецепту. Он делается на основе бананов, меда и йогурта, и придется по душе как взрослым, так и детям.
Его идеально готовить летним жарким…
Самый полезный смузи — с бананом и о…
Смузи — это всегда просто, быстро, но в то же время и вкусно. Приготовить смузи сможет даже ребёнок — в этом одно из главных преимуществ таких коктейлей. В этот раз мы сделаем диетический и невероятно…
Банановый смузи с молочным чаем и го…
Кто-кто, а мой Назар смузи просто обожает. Это единственное лакомство, которое он никогда не променяет на конфету, даже шоколадную. А мне готовить этот полезный сладенький десерт для ребенка одно удов…
Банановый смузи с персиковым аромато…
Приготовить смузи — это так просто и так вкусно, что я могу только так и начинать свой день. Смузи — это много витаминов, много вкуса и энергия, которая заводит организм. Поскольку смузи можно гот…
Вкуснейший банановый смузи за 5 мину…
Смузи — это всегда прекрасное и полезное начало дня. На завтрак такой напиток особенно хорош, так как здорово насыщает и дарит потрясающие эмоции.
Готовится смузи максимум 5 минут — для этого использу…
Йогурт с фруктами, ягодами и орехами…
Секрет приготовления полезного завтрака за 10 минут очень прост. Для того, чтобы текстура фруктового йогурта оставалась густой и нежной, необходимо вместо свежих фруктов использовать замороженные. А д…
Очень полезный смузи для постного за…
Вы придерживаетесь поста, но не хотите каждый день есть на завтрак одни каши? Тогда попробуйте приготовить себе с утра вот такой вкусный и полезный смузи. Он послужит полноценной и сытной альтернативо…
Восхитительный смузи из киви за 5 ми…
Этот простой фруктовый коктейль из киви, манго и ананаса станет идеальным утренним угощением. Это простой способ получить большую дозу витаминов и зарядиться энергией. Время приготовления: 5 минут…
ПП завтрак — зелёный смузи для вкусн…
Начать день с полезного, вкусного и освежающего смузи — это прекрасная идея. Вы не только насладитесь отличным напитком, но и насытите свой организм.
Готовится такой смузи максимум 10 минут, что также…
Вкусный витаминный коктейль из банан…
Этот полезный и вкусный коктейль вполне способен заменить завтрак. Да, это не только вкусно и полезно, а ещё и сытно. А главное, что приготовить такой коктейль может каждый, причём очень быстро — вам…
Полезный зеленый смузи за 10 минут
Питательный зеленый смузи из груши, банана и капусты кале — отличный вариант быстрого и полезного завтрака на каждый день. Блендер все сделает за вас. Вам останется только наслаждаться прекрасным оздо…
Зелёный смузи из киви и шпината: пол…
Приготовьте освежающий, полезный и сытный смузи из замороженных фруктов, а также молока и йогурта. Для тех, кто следит за своим здоровьем, такой напиток просто бесценен. Порций: 2 Ингредиенты:…
Домашний витаминный коктейль за 10 м…
Вам не понадобится соковыжималка для приготовления этого домашнего фруктово-овощного коктейля, который очень полезен, обогащен витаминами и отлично усваивается организмом.
Всю работу выполнит блендер…
Освежающий витаминный смузи на основ…
Зелёный смузи на завтрак очень полезен для здоровья. Кроме того, он быстро и легко готовится, а также имеет потрясающий вкус. Этот зелёный смузи не только освежит в жаркую погоду, но и принесёт много…
Энергетический шоколадный смузи на з…
Супер энергетический шоколадный напиток с клубникой, бананом и авокадо, подслащённый финиками и мёдом, наполнит вас энергией и порадует замечательным вкусом. Это прекрасный вариант, чтобы начать день!…
Готовим вкуснейший смузи из банана и…
Как приготовить идеальный смузи? Для этого нужно использовать замороженные бананы. Просто очистите банан и положите в морозилку на несколько часов, чтобы они полностью замёрзли. Использование замороже…
Необычный ягодный смузи с арахисовой…
Приготовьте этот безумно вкусный смузи, потратив не более 10 минут. Он подойдёт как на завтрак, так и на обед, ужин или сытный перекус.
Такой смузи не только потрясающе вкусный — он ещё и очень полезе…
Освежающий смузи с манго и бананом д…
В летнюю жару, когда совсем не хочется сытной еды, на выручку приходят легкие блюда из фруктов, в том числе смузи. Например, смузи по этому рецепту из манго и банана можно готовить на завтрак — он сле…
Полезный смузи с овсяными хлопьями и…
Всем известно, что овсяная каша – один из самых полезных завтраков, который диетологи рекомендуют включать в рацион регулярно. Но что делать, если каша вам не по вкусу, а полезно питаться хочется? Мож…
Самый вкусный смузи — с бананом и ар…
Он такой освежающий, сладкий и вкусный, что вы приготовите его ещё много раз. Это не только десерт, ведь такой смузи вполне может стать полноценным завтраком. Сбалансированный напиток насытит организм…
Идеальный смузи из банана и ягод
Сегодня мы приготовим безумно вкусный смузи, который может стать полноценной заменой лёгкого завтрака или десерта.
Это полезно, сытно и интересно. Кроме того, мы добавим лёд, чтобы сделать смузи освеж…
Банановый смузи с имбирем — полезный…
Питательный банановый смузи с имбирем — прекрасное начало для бодрого дня. Приготовить полезный смузи у вас не составит труда — достаточно включить блендер и в считанные минуты перед вами вкуснейший з…
Простой бананово-шоколадный смузи за…
Смузи — это всегда вкусно, питательно и просто. В этот раз мы приготовим классический банановый смузи, добавив немного шоколадно-ореховой пасты. Что касается пасты, то можно взять как и «Нутеллу», так…
Летний смузи на завтрак из клубники…
Летом тяжело есть полноценные, сытные завтраки. В таком случае палочкой-выручалочкой могут стать фруктово-ягодные смузи из сезонных продуктов. Они освежат, насытят организм полезными элементами и заря…
Витаминный смузи Райское наслаждение…
Сбалансированный и в то же время экзотический вкус этого смузи — настоящее наслаждение для вкусовых рецепторов.
А сколько пользы для организма! И пусть необычное сочетание ингредиентов не вводит вас в…
Полезный зеленый смузи за 5 минут
Яркий, вкусный и полезный смузи — отличный вариант начать ваш день в самом лучшем настроении. Банан, ананас, шпинат и классический греческий йогурт, объединенные в одном бокале — работают вместе идеал…
Простой и вкусный шоколадно-банановы…
Если вы устали от привычных чая и кофе на завтрак, разнообразьте свой рацион вот таким вкусным и полезным напитком из молока, банана и какао-порошка. Он готовится всего за 5 минут и насытит вас энерги…
Вкусный и полезный тыквенный смузи к…
Сегодня на завтрак готовим густой, вкусный и полезный тыквенный смузи на кокосовом молоке. Такой ароматный безалкогольный коктейль идеален для осенней поры. По желанию кокосовое молоко можно заменить…
Сытный и полезный зеленый смузи за 1…
Сытный и полезный завтрак за считанные минуты, что может быть лучше утром рабочего дня? Рецепт суперполезного смузи со шпинатом, авокадо и бананом вам в помощь.
Наполняйтесь зарядом бодрости, энергии…
Диетический смузи с банананом и тофу…
Этот смузи, приготовленный на основе замороженного банана, содержит большое количество белка (благодаря наличию тофу и соевого молока), поэтому выпив его на завтрак, вы останетесь сыты как минимум до…
Смузи из шпината и бананов — наслажд…
Этот вкусный зелёный смузи мы приготовим из шпината, бананов, замороженного манго и миндального молока. Во-первых, такой смузи станет отличным источником витаминов и микроэлементов. Во-вторых, смузи и…
Вкуснейший зеленый смузи из щавеля,…
Друзья, если вы истинный ценитель зеленых коктейлей, этот рецепт вы не должны пропустить! Сегодняшний зеленый смузи не просто полезный, но и удивительно вкусный за счет гармоничного сочетания в нем ос…
Полезный фруктово-ягодный напиток дл…
В последний месяц лета важно успеть насытить свой организм витаминами, которые будут очень необходимы для иммунитета осенью и зимой.
Например, можно приготовить на завтрак вот такой полезный напиток с…
Восхитительный ягодно-фруктовый смуз…
Классический клубнично-банановый смузи с легкой тропической ноткой — беспроигрышный вариант начать свой день ярко, полезно и очень вкусно. Для приготовления более освежающего смузи, которым приятно на…
Супер полезный зелёный смузи за 10 м…
Этот зелёный смузи — отличный способ заставить ваших детей есть зелень! Вы будете поражены вкусом смузи на основе банана, йогурта и шпината. Это очень вкусный и полезный напиток, который способен полн…
Освежающий бананово-клубничный смузи…
Друзья, наконец-то настало жаркое лето, душа поёт и просит чего-нибудь освежающего. Сегодня готовлю для вас восхитительный бананово-клубничный смузи — невероятно ароматный и бодрящий. Обещаю, вы не см…
Самый полезный и вкусный смузи — шпи…
Этот полезный зелёный смузи имеет потрясающий сливочный вкус благодаря авокадо и густую текстуру из-за использования замороженного банана.
Этот напиток невероятно легко приготовить — достаточно лишь п…
Очень вкусный смузи из манго с мёдом…
Зелёные смузи — это полезное дополнение к вашему рациону, независимо от того, насколько полезно (или неполезно) вы питаетесь. Сегодня мы приготовим восхитительный смузи из манго, апельсинового сока, б…
Вкусный шоколадный смузи с секретным…
Да, сегодня мы сделаем довольно необычный смузи. На первый взгляд, всё как обычно — банан, молоко, какао, мёд… но тут появляется варёная красная чечевица! Именно она и есть тот самый секретный ингреди…
Самый вкусный витаминный смузи с бан…
Приготовьте очень полезный и вкусный напиток в блендере за считанные минуты. Это отличное сочетание банана, ананаса, шпината, имбиря и арахиса, которое подарит незабываемые ощущения. Самое главное в э…
Самый полезный смузи — с бананом и о…
Начать свой день с питательного, полезного и вкусного смузи — абсолютно правильное решение.
Кроме того, это ещё и экономия времени, ведь смузи готовится не больше пяти минут. Вы также можете добавить…
Густой арбузный напиток с бананом и…
Этот густой смузи из арбуза обладает не только отличный вкусом, но и полезными свойствами, так как готовится на основе йогурта с добавлением мёда, банана и клубники. Клубника придаёт этому напитку цве…
Зелёный смузи на йогурте с ананасом…
Да, это очередной смузи, но он способен приятно удивить. Чем? Невероятной сливочной, нежной структурой. Кроме того, его вкус тоже весьма необычный и оригинальный, ведь шпинат с миндальным молоком, йог…
Очень полезный банановый смузи в дом…
Если вы любите банановые молочные коктейли, этот смузи, с семенами льна и йогуртом, станет его лучшей и более полезной альтернативой. Этот смузи также может заменить завтрак, так как он сытный, питате…
Восхитительный клубничный смузи с ко…
Сытный йогуртовый смузи, со свежими фруктами и апельсиновым соком, идеально подходит для жаркого летнего дня.
Он отлично заменит завтрак или ужин, а так же подойдёт для лёгкого перекуса в течении дня…
Лучший рецепт зелёного смузи — витам…
Начните день с полезного и питательного смузи — заряд бодрости и хорошее настроение гарантированы! Кроме того, такой смузи отлично насыщает, благодаря чему на некоторое время можно благополучно забыть…
Витаминный арахисовый смузи — вкусны…
Приготовьте быстрый и сытный смузи с арахисовой пастой, овсяными хлопьями и бананом. Он идеально подходит для завтрака. Чтобы получить более густую консистенцию напитка, используйте предварительно зам…
Питательный напиток из моркови, ябло…
Этот напиток из моркови и яблока имеет нежную и немного густую консистенцию, а также восхитительный привкус благодаря кокосовому молоку. Сочетание моркови, яблока, имбиря и лимонного сока делает вкус…
Восхитительный смузи банан-шоколад в…
Этот вкусный смузи идеально подходит для завтрака на ходу или быстрого перекуса.
Он отлично насыщает, дарит море положительных эмоций, а также придаёт энергии.
Время приготовления: 10 минут
Коли…
Как сделать восхитительный зелёный с…
Смузи из зеленого чая матча — вкусный и быстрый напиток. А ещё очень красивый! Это один из самых популярных смузи с чаем, благодаря порошку матча он имеет фантастический вкус зелёного чая. Этот сму…
Смузи с бананом
Как сделать смузи? Простой пошаговый рецепт бананового смузи. Банан 1 шт. Кефир 250 мл. Сахар
Потрясающий смузи с бананом и корице…
Вы ищете что-то особенное в своем смузи? Возможно, вы не задумывались об использовании корицы для добавления в подобные коктейли. Корица добавляет тот взрыв аромата и вкуса, который делает весь напито…
Вкусный и питательный бананово-шокол…
Вегетарианец вы или нет, вам понравится этот смузи, приготовленный из бананов, миндального молока, какао и арахисовой пасты — это вкуснейший питательный коктейль.
Перед вами идеальный напиток, который…
Смузи с бананом и овсянкой
Вода 2 ст.л. Овсяная крупа 1 ст.л. Молоко 1 ст. Банан 1 шт. Мёд 1 ч.л.
Смузи с яблоком и бананом
Яблоко 1 шт. Бананы 2 шт. Йогурт 150-200 гр.
СМУЗИ ИЗ КИВИ С БАНАНОМ
Киви 4 шт. Банан 1 шт. Йогурт 2 ст.л. Мёд 1 ч.л.
Смузи с бананом и шоколадом
Смузи с бананом и шоколадом Банан 2 шт. Молоко 100 мл. Какао 2 ст.л. Йогурт 200 мл. Мёд
Смузи с бананом и мандарином
Бананы 1 шт. Мандарин 1 шт. Вода 0,5 ст.
Смузи с гречкой и бананом
Смузи с гречкой и с бананом Бананы 1 шт. Инжир сушёный 10 гр. Корица молотая 1 щепотка Крупа гречневая 100 гр. Мёд 1 ч.л. Молоко 200 мл.
Тропический банановый смузи | из несколько простого
Автор: Алисия Скоузен
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.
Этот тропический банановый смузи состоит всего из трех ингредиентов и готовится менее чем за пять минут.
Смузи на завтрак — мои любимые! Некоторые из моих других любимых полезных фруктовых смузи — это чернично-гранатовый смузи, клубнично-банановый смузи, смузи с апельсиновым кремом и персиковый смузи.
Смузи для легкого завтрака
Если есть две вещи, которые любят мои дети, так это смузи и бананы! Независимо от дня, времени или сезона, они всегда в восторге от хорошего смузи, особенно с бананами.
Этот смузи из тропических бананов — один из их любимых и всегда быстро исчезает в нашем доме. Он нежный и нежный, невероятно ароматный и такой вкусный!
Он достаточно густой, чтобы служить чашей для смузи со свежими фруктами и мюсли, но также идеально подходит для того, чтобы налить пару стаканов на завтрак на ходу!
Как приготовить банановый смузи
Этот смузи очень легко приготовить, и это отличный способ использовать спелые бананы, пока они не испортились! Из замороженных фруктов получается приятный густой коктейль со сливочной текстурой, почти как у мягкого мороженого.
Сочетание банана и ананаса напоминает тропический отдых в бокале. Ням!
ИНГРЕДИЕНТЫ –
- бананы
- ананас, свежий или консервированный
- апельсиновый сок
- ванильный йогурт — греческий йогурт или обычный йогурт отлично работают!
Если вы хотите добавить какие-либо другие фрукты или овощи, сделайте это! (Манго и клубника имеют потрясающий вкус!) Не стесняйтесь добавлять протеиновый порошок!)
ИНСТРУКЦИЯ –
Смешайте – Смешивайте все в блендере в течение нескольких минут, пока не получите желаемую консистенцию – приятную и однородную.
Слишком толстый? — Если на ваш вкус он слишком густой, добавьте еще немного сока примерно по столовой ложке за раз.
ПОДАЧА – Разлейте смузи по 2 чашкам и наслаждайтесь!
Если вы любите бананы так же сильно, как и мы, вам обязательно понравится этот тропический банановый смузи.
Он идеально подходит для быстрого и полезного завтрака, сладкого перекуса после школы или соблазнительного лакомства перед сном!
Оставьте нам комментарий ниже и дайте нам знать, что вы думаете!
Простые рецепты с бананами
- Самые вкусные банановые батончики
- Быстрый банановый хлеб из смеси для торта
- Рецепт печенья с банановым пудингом
- Легкое банановое мороженое
- Банановый хлеб с шоколадной крошкой
ВОТ ДЛЯ ВАШЕГО УДОБСТВА ВОТ КАРТОЧКА С РЕЦЕПТАМИ ДЛЯ ПЕЧАТИ –
Распечатать RecipePin РецептТропический банановый смузи
Порции: 2 порции
Этот рецепт тропического бананового смузи состоит всего из трех ингредиентов и готовится менее чем за пять минут. Сделанный из свежих фруктов, он очень вкусный и идеально подходит для легкого завтрака или быстрого перекуса!
Время подготовки: 5 минут минут
Общее время: 5 минут минут
- 2 средних банана
- 2 чашки кусочков ананаса
- 1 чашка апельсинового сока
- 1 чашка ванильного или простого йогурта
Добавьте все ингредиенты в блендер.
Смешайте до получения однородной массы.
Наслаждайтесь немедленно или отложите на потом.
Блендер
Порция: 1 порция · Калории: 407 ккал · Углеводы: 94 г · Белки: 9 г · Жиры: 2 г · Насыщенные жиры: 1 г · Полиненасыщенные жиры: 0,3 г · Мононенасыщенные жиры: 1 г · Холестерин: 6 мг · Натрий: 86 мг · Калий: 1232 мг · Клетчатка: 6 г · Сахар: 75 г · Витамин А: 494 МЕ · Витамин С: 95 мг · Кальций: 267 мг · Железо: 1 мг
Другие примечания
Курс: завтрак, напитки
Кухня: американская
Ключевое слово: фрукты, полезные, смузи
Занятые мамы, это для ВАС!
Наш еженедельный информационный бюллетень предоставляет эксклюзивный доступ к нашим любимым проектам, рецептам, бесплатным печатным материалам и многому другому!
Подписаться25 лучших рецептов банановых смузи
Банановый смузи должен быть самым популярным смузи, или, по крайней мере, бананы являются наиболее распространенными фруктами, используемыми в смузи.
Почему? Потому что они добавляют густоты и сладости одновременно.
Любите ли вы бананы или знаете кого-то, кто их любит, отличный рецепт смузи с бананами — это то, что заставит вас полюбить смузи.
Полезны ли вам банановые коктейли? Банановые коктейли имеют много преимуществ. Их можно использовать для самых разных целей, например, для набора веса, протеиновых коктейлей, бодибилдинга и даже для похудения.
Какой бы ни была ваша цель, вы можете отрегулировать состав своего бананового смузи в соответствии со своими целями, они станут прекрасным дополнением к вашему рациону.
Бананы полезны для кишечника, содержат калий, клетчатку и антиоксиданты, а также помогают избавиться от вздутия живота. Это лишь некоторые из преимуществ бананов.
Они часто имеют плохую репутацию из-за большого количества углеводов, но углеводы не проблема. Также помните, что они содержат хорошие типы углеводов, углеводы, которые есть у картофеля фри, и углеводы, которые есть у бананов, совершенно разные.
Если вас беспокоит количество углеводов и энергии, которые дают вам бананы, ешьте их на завтрак. Вы будете сжигать энергию в течение дня, а вашему телу действительно нужна энергия и немного углеводов, чтобы нормально функционировать.
Можно ли смешивать бананы с молоком? Смесь бананов и молока — фантастическое сочетание. На самом деле, это очень популярный напиток. В большинстве банановых смузи есть молоко, смешанное с бананами.
Но полезен ли банан с молоком? Конечно, это является! Если вы просто используете бананы и молоко, это потрясающий энергетический напиток с важными питательными веществами.
Бананы с молоком также очень хорошо сочетаются с другими ингредиентами, такими как какао-порошок, ягоды, арахисовое масло и многое другое!
А теперь давайте перейдем к делу – к рецептам! У нас есть смесь различных рецептов банановых смузи, некоторые из которых подходят для завтрака, другие подходят даже для десерта!
Давайте приступим…
Апельсиново-бананово-клубничный смузи
Если вы любите цитрусовые и бананы, этот рецепт вам точно не подойдет.
Он очень освежает и содержит множество важных витаминов.
Если вы хотите немного похудеть, это можно сделать с помощью бананового смузи. Ага!
Смузи насыщает и содержит мало калорий, а это означает, что вы будете чувствовать себя сытым дольше, а также уменьшите количество калорий, которые вы съедаете в течение дня, что приведет к потере веса.
Если вам вдруг захотелось тыквенного смузи, даже когда сейчас не Хэллоуин и не октябрь, этот смузи вас поддержит.
Он густой, со вкусом тыквы и такой вкусный.
Если вы боретесь с запорами, этот смузи первым делом утром натощак станет для вас спасением.
Инжир прекрасно помогает при запорах, сочетайте его со спелыми бананами и миндалем, и вы обязательно почувствуете облегчение.
Этот список был бы неполным без рецепта чаши для смузи с бананом.
Эта чаша для смузи толстая, сладкая и такая красочная. Мы сохранили начинки минималистичными, но если вы более креативны, чем мы, вы, конечно, можете сойти с ума!
О, и если вы никогда раньше не пробовали арбузный коктейль, обязательно попробуйте!
… И мы еще не закончили с чашами для смузи!
Как видно на фотографиях, он тоже довольно толстый. Это как есть мороженое, но полезнее!
Он со вкусом мокко, поэтому он просто восхитителен, если вы любите мокко!
Это очень простой и легкий рецепт классического клубнично-бананового смузи.
Клубника и бананы очень хорошо сочетаются друг с другом, это не секрет. Так что, если вы любите что-то простое, быстрое и вкусное, то этот рецепт для вас.
Если вам нужен рецепт полезного бананового смузи, попробуйте этот!
Рецепт смузи из груши и банана
ЭллаСмузи из груш и бананов Рецепт сладкого, полезного и сытного. Этот рецепт очень прост в приготовлении и содержит много питательных веществ.
Печать рецепта Pin RecipeВремя подготовки 3 мин.
Время приготовления 2 мин.
Общее время 5 мин.0003
Калорийность 199 ккал
- 1/2 спелой груши, очищенной от сердцевины и нарезанной кубиками
- 1 очищенный от кожуры спелый банан среднего размера
- 1 стакан/250 мл обезжиренного молока
- 1/2 ч. л. кленового сиропа или мед опционально
Способ проще некуда: груша моется и удаляется сердцевина. Затем все ингредиенты добавляются в высокоскоростной блендер и взбиваются.
Подавайте и наслаждайтесь!
Лучше всего употреблять сразу.
Порция: 1 порцияСахар: 21,3 гКлетчатка: 4,4 гКкал: 199 ккалЖир: 0,8 гБелок: 2,3 гУглеводы: 30 г «Дайте нам знать, как это было!
Груши очень сладкие и водянистые, в сочетании с густым бананом достигается идеальная консистенция, и сочетание получается абсолютно восхитительным.
Это рецепт бананового смузи без йогурта, без молочных продуктов, и он полностью подходит для веганов.
Вот потрясающий рецепт ягодно-бананового смузи. Он такой красочный, вкусный и простой в приготовлении.
Ягоды и бананы прекрасно сочетаются друг с другом.
Смузи не содержит молочных продуктов и подходит для веганов. Насыщен питательными веществами.
Кофе и банан — еще одна потрясающая комбинация, которую нельзя отрицать, она не работает.
Этот смузи освежает, содержит белок и кофеин, который бодрит.
Шоколадно-банановый смузи
Шоколад и банан — это сочетание, созданное в гавани. Бананы густые и сладкие, в то время как шоколад насыщенный и снисходительный, заставляя вас чувствовать, что вы пьете десерт, однако он абсолютно полезен.
В следующий раз, когда вам захочется шоколада, приготовьте бананово-шоколадный коктейль!
Мы любим смузи с овощами. У этого смузи есть 3 из 5 ваших дневных желаний, какое отличное начало дня!
Этот коктейль очень хорошо увлажняет и освежает!
Это простой рецепт протеинового бананового смузи, для которого не нужны какие-то необычные протеиновые порошки. Делается просто, а получается очень вкусно!
Кефир — прекрасное дополнение к вашему рациону. Если вам нравится пить кефир, но вы хотите изменить то, как вы его употребляете, добавление его в смузи — прекрасный способ его употребления.
Банановый смузи на кефире густой и очень вкусный!
Киви мало кто любит. Мы действительно не знаем почему. Они невероятно вкусны и имеют массу преимуществ.
Что ж, если вы, как и мы, любите киви, вот рецепт вкусного смузи из киви и банана!
Если вы постоянно в движении по утрам, это идеальный смузи для завтрака, который поможет вам начать день на ходу и зарядит вас энергией.
Его тоже очень легко приготовить, а еще он поможет вам похудеть!
Да, да, конечно, вы можете добавлять бобы в свои смузи! Вы можете положить что угодно в свои смузи, главное, чтобы это было вкусно, вот и все.
Бобы добавят вашему смузи густоты и протеина.
Очень популярны банановые коктейли.
Итак, вот рецепт бананового коктейля с высоким содержанием белка, который понравится всем!
В рецепте указано всего 5 ингредиентов!
Если вы любите шоколад, но при этом хотите похудеть, этот рецепт поможет вам.
Он густой, шоколадный, сладкий и вам обязательно понравится!
…Или, если вы находитесь в другом спектре и вам нужно набрать вес, этот смузи очень калорийный и очень вкусный, и он, несомненно, поможет вам набрать вес!
Зеленый коктейль с бананом, верно. Он наполнен добром, и он такой густой и вкусный.
он обеспечит вам следующие преимущества:
- Высокий уровень витаминов С и К1, а также железа и белка растительного происхождения.
- Большое количество клетчатки может помочь пищеварению
- Помощь печени в детоксикации организма
- Антиоксиданты
Звучит неплохо, правда?
22.
Протеиновый смузи с бананом и манго
Если вы любите манго и хотите добавить немного протеина в свои смузи, то этот рецепт для вас.
Хотите верьте, хотите нет, но рецепт требует только 4 ингредиента ! Вот и все!
Цвет смузи. МОЙ БОГ! О, и кстати, там есть шоколад… малиновый шоколад и банан. Насколько хорошо это звучит?
Вот ингредиенты, которые вам понадобятся:
- Малина
- Какао/ Какао-порошок
- Банан
- Семена чиа
- Молоко (используйте безмолочное, если вы используете веганский протеиновый порошок )
- Протеиновый порошок
Итак, большинство смузи сладкие, но часто они сладкие из-за фруктов, этот смузи больше похож на десерт, так как содержит больше вкусных ингредиентов.