Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ — ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²: Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ:
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ (ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅) — 10-15 ΡΡ.
- ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ (ΡΠΈΠ»Π΅) — 200-300 Π³
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ — 1 ΡΡ.
- ΡΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² — 100-150 Π³
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° — 2-3 ΡΡ.Π».
- ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ:
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅.
Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ! Π ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Β
Π’ΡΠ³ΠΈ:Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».Β Β Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅β¦ Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π½Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΠΎΠ΄!
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β 500 Π³Ρ. (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°)
- Π‘ΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ β 150 Π³Ρ.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 2 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1-2 ΡΡ.
- ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ β 1-2 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
Β
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΡ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅.
Π Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΡ ΠΈΡ
Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ.Β Π― ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π² ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Π° Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΡΡΠ°.
Π ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² β Π½Π° ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ kulinarochka2013.ru!
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ?
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ β Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π², Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΠ°Π². Π‘Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΡ, ΡΠΉΡΠ°.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², 150 Π³ ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, 2 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ°; Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ· Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ:
Π‘ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΊ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ. Π€Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: 8 Π±Π΅Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 4 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ°, 2 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ; ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π² ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π°, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ±Π΅, ΠΌΡΡΡ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: 4 ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°, 100 Π³ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠΉΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π ΡΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π€Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: 600 Π³ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 100 Π³ ΡΡΡΠ°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ°; ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π‘ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ; ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ.
Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠ±Π΅, ΠΌΡΡΡ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: 10 ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°; Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ. Π£ΠΊΡΠΎΠΏ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ. Π€Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: 20 ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², 4 ΡΠΉΡΠ°, 100 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ°, 80 Π³ ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ; Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ. Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ, ΠΈΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ; ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ; ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅.
Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ»Ρ. Π€Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: 6 ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ Π±Π΅Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 200 Π³ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°, 60 Π³ ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, 5 ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠ· ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ. Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ. Π‘ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ°; 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π»ΡΠΊ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠ±Π΅, ΠΌΡΡΡ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: 10 ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°; ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ: Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, 2 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, 2 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ, ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΡΡ. Π€Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ
12 ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, 20 ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, 4 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 300 Π³ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ±Ρ; ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π ΡΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ.
Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: 20 ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², 4 ΡΠΉΡΠ°, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ; ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ. Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ. Π€Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ; Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: 15 ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΏΠΎ 50 Π³ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°; ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΌΠ½ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡ, Π³Π΄Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. Π Ρ ΠΎΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ Π½Π΅Ρ (Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π½Π°), Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² 3 ΡΠ°Π·Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² — ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ, Π° Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ
Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
, Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
***
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
— ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ — 500 Π³;— ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ — 300 Π³;
— Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ — 1 ΡΡ.;
— ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ — ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ;
— ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² — 200 Π³;
— ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· — 3 ΡΡ. Π».;
— Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
— ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ — Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅.
Π’ΡΠΈΡΡΠ° Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠ΅. Π€ΠΈΠ»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»Π°ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-ΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ
ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ.
Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
Π Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π€Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΡΠ±ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ.
Π― Π½Π°ΡΠ»Π° Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅
ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° 15 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ «ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ».
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°:
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°: ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ β 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ 60 Π³Ρ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ:
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: | 109.54 ΠΊΠΊΠ°Π». |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: | 12.49 Π³Ρ. |
ΠΠΈΡΡ: | 6.29 Π³Ρ. |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: | 0.58 Π³Ρ. |
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (6 ΡΡΡΠΊ).
- Π‘ΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² β 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°:
- ΠΡΡΠΈΡΠ° β 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π².
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ, ΠΎΡΠ»Π°ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ Π΅Ρ Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ° ΡΡΡ
ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. - Π ΡΠΌΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², Π΄Π°ΡΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅.
- Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²:
- ΠΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ.
- Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ±ΡΡΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ , Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ β Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΉΠΌΠ° β Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ β ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ β 8 ΡΡ. | ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ β 120-150 Π³ |
Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1 ΡΡ. (Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°) | ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ β 50 Π³ |
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1-2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° | ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ |
ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ β 0,3 Ρ. Π». (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ) | ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° |
Π£ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ):
-1- Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. | |
-2- Π Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠΊ. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ. | |
-3- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. | |
-4- Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ. | |
-5- ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠ°. | |
-6- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ. |
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!
( 1 ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ 5 ΠΈΠ· 5 )
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ -ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² — ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΡΡ, ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ·Β ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² — 8 ΡΡ.,
- ΡΠ»ΠΈΠ². ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°,
- ΡΡΡ ΡΡΡΡΡΠΉ Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Β — 100 Π³Ρ.,
- ΠΎΠ΄Π½Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°,
- ΡΠ°ΡΡ. ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ,
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ,
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ,
- Π΄Π²Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
1. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉΒ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π° ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
2. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡ. ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ². ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ°,Β ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ½, ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π° ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
3. Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉΒ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ 190Β°Π‘.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΒ ΡΡΠΎΠ»ΡΒ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄Π΅, Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ — ΠΠ°ΠΌΠ° 100
Π― Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ … Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ° … ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±Π°Ρ . ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ — ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ½Π°.
Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. (ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°.)
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²Π°Π»ΠΎΠΌ.Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
Π’Π²ΠΈΡΠ½ΡΡΡ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠ½ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎΒ».ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ
ΠΡΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ± Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠΈΠΈΡΠ°ΠΊΠ΅
Π¨ΠΈΠΈΡΠ°ΠΊΠ΅ — Π³ΡΠΈΠ±, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π² Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ΅, ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ± Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠ°β¦ Π°Ρ , Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅? ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½Π° ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Β«ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°Β», ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ:
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π² Pinterest.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ:
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
- ΠΡΡΠ±Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°
- 1 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ 3 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½
- 8 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ (ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²)
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 400 Β° F.Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ (ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ).
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, Π° Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ 45 Π΄ΠΎ 55 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ (Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 165 Β° F).ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ.
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 690 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 3 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 44 Π³ | ΠΠΈΡΡ: 55 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 16 Π³ | Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 269 ΠΌΠ³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 271 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 667 ΠΌΠ³ | ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 1 Π³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 1 Π³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 405 ΠΠ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 1 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 53 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 2 ΠΌΠ³
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Instagram Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Ρ ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΠΌ #dinnersolved
.Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° | Zserbo.com
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°, Π² ΠΠ΅Π½Π³ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π΄ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ-Π²Π΅Π½Π³Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅, Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΡΠΎΡΠΎ: zserbo.com
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 6 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
- 100 Π³ (~ 3 1/2 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ) Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ
- 30 Π³ (~ 1 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 100 Π³ (~ 3 1/2 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ) ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ
- 1 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π°
- 100 ΠΌΠ» (~ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ
- 2-3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.ΠΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅.
Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180 Β° C / 356 Β° F, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ 210 Β° C / 410 Β° F ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
Mary Berry Classic: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ Mary Berry
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: | ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ:
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅.ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΡΡ; ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΡΠ½Π½Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠ 6
ΠΠ ΠΠΠ― ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ― 1Β½ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
1 Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 1,8 ΠΊΠ³ (4 ΡΡΠ½ΡΠ°) Ρ ΡΡΠ½Π½Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΡ (ΡΠΌ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ)
ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ
2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
ΠΠΠ― ΠΠΠ§ΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ
Π±ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
2 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠ°-ΡΠ°Π»ΠΎΡ
175 Π³ (6 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ) ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
2 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ
ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
FOR THE GRAVY
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
450 ΠΌΠ» (15 ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ½ΡΠΈΠΉ) Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ1 Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 220C / 200C Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ / Π³Π°Π· 7.
2 Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
3 ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Β«ΡΡΠ½Π½Π΅Π»ΡΒ» Π² Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ² Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
4 ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 200C / 180C Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ / Π³Π°Π· 6 ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 450 Π³ / 1 ΡΡΠ½Ρ, ΡΠΌ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ). ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ.
5 Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°Ρ Ρ Π΄Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠΎΡΡ ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
6 ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬Π’ΠΠ‘Π¬ ΠΠΠΠ ΠΠΠ
β₯ ΠΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ° Π·Π° 2 Π΄Π½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄.
FREEZE
β₯ ΠΠΎΠΆΠΊΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠΠΠ‘Π‘ΠΠ§ΠΠ‘ΠΠΠ Π‘ΠΠΠΠ’Π« ΠΠΠ Π
β₯ ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ; Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΠ³Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
β₯ ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 450 Π³ / ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ | MyGourmetConnection
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ .
ΠΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π° Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ (ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ) ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ (ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΌ. ΠΠΈΠΆΠ΅)
- ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ (ΠΡΠ½ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΠΆΠ΅ΠΊ)
- ΠΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ
- Π―ΠΉΡΠΎ
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½
- ΠΡΠΊ
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ :
ΠΠ°ΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ.ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π ΠΈΡΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΠΎΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² — ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ .
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ: ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°Π±Π°, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ.
- ΠΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ: ΠΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°Π±Π°, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠΌ.Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄ΠΆΠ°ΠΌΠ±ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ.
- Backfin: Backfin — ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΡΠ°Π±Π°. ΠΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ², Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅. Backfin — Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ: ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΏΡ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²:
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 4 ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ
- 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° (ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠ°)
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
- 1-2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°)
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° (ΠΈΠ»ΠΈ 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ )
- Π‘ΠΎΠΊ 1/2 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1-1 / 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ)
- 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ (ΡΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅)
- 1 ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
- ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° (Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ)
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Β° F ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΆΠ°Π±ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΊΡΠ°Π±, ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, 10β12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ± ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 2β4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
Π‘ΡΡ Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΡΠ½ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ±Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ:
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 4 Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 1ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ: ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 255 ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: 9 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 4 Π³ Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ: 0 Π³ ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 4 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 120 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 581 ΠΌΠ³ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 24 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 3 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 10 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 20 Π³
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ ΠΠΎΠ»ΡΡΠ³Π°Π½Π³Π° ΠΠ°ΠΊΠ° Π½Π° Food TV Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ ΠΎΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, Π±ΡΠ» Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Food Network, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Β«ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Β».ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ , Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. Π ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Π³Ρ, Π½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. (ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.)
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° : 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ:
- 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ)
- 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉΠ³ΡΠΈΠ±Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ br]
ΠΡΡΠΈΡΠ°:
- 1 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 7 Π±Π΅Π΄Π΅Ρ)
- ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ . (Π― Π½Π΅ ΡΠ½ΠΎΠ± Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΡΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅)
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π³Π°
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
- 1 8 0z.ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ
- 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ. Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ
- 6 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°:
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅ΡΡ!) ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΈΡΠ°:
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Β° F
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. (ΠΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ, Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ββΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ.) Π Π°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ. Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ½Π°.
- * ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΡ.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ — Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΠ° (ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡ).
- ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.) Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ:
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ:
6Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
1ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ: ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 323 ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: 22 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 8 Π³ Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ: 0 Π³ ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 5 Π³ 14 ΠΌΠ³ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°: 21 3gProtein: 18g
Π§ΡΠΎ Π±Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ:
ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π³ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³.Π― Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΠ½Π·Π΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
Π― Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΡΡ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. (Π, Π½Π΅Ρ! ΠΠ΅ ΡΠΎ!), Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ½Π΄ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π» Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ ΠΎΠ±Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠ½Ρ, ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ½Π΄Π΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ» ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ (ΠΈ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ, ΠΎ, Π΄Π°, Ρ Π±ΡΠ΄Ρ!), Π―, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Π»Ρ Π² ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Π° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² — ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.Π― ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ Π²Π·ΡΠ» Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Ρ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π― Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π» ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ!
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ.ΠΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠΌΒ», Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»Π°ΠΏΠ΅ ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ!
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°, Π½ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° 4.ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»Π°ΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΠ°Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π³Π΄Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ, Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°, Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 4
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 1-2 ΡΡΠ½ΡΠ°.ΠΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Π° (2 Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 1 Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½, Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°)
- 6 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π±Π΅Π»Π»ΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°
- 1 Π¨Π°Π»ΠΎΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 3 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°
- 1/4 C. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΊ
- 1/2 C. ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
- ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ°Π³Π°Ρ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ / ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π΄ΡΠΌΠ°)
- ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ)
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Β° Π‘.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. * ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ (Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ) ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ 10β12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π³ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
3.5.3226
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ | ΠΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ
ΠΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅, ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ.ΠΠ½ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
4 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
200 Π³Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
5 ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ²
2 ΡΠΉΡΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ
2 ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°:
- Π‘ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ,
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅,
- Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ,
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΠΈ,
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈ,
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½,
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°,
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ,
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅,
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ,
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΊΡ), ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (400 F),
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- Et voila, ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.