5

5. Смешать орехи, зелень, творог. Добавить измельченный чеснок, соль, перец по вкусу.

Шаг 6

6

6. Баклажаны обсушить. Обжарить с обеих сторон на раст. масле.

Шаг 7

7

7. Положить примерно столовую ложки начинку в каждую баклажановую пластинку и свернуть рулетиком. Готово!

Категория рецепта: Вторые блюда » Блюда из овощей

Теги: баклажаны, творог, грецкие орехи, рулетики, блюда из овощей, новогодние рецепты

Похожие рецепты

• Рецепты для мультиварок

• Вегетарианские рецепты

• Здоровое питание

• Рецепты для детей

• Новогодние рецепты

• Выпечка и сладости из яблок

• Рецепты салатов

• Первые блюда

• Вторые блюда

• Национальные блюда

• Выпечка

• Торты и пирожные

• Десерты и сладости

• Напитки

• Заготовки, соленья, варенья

• Соусы

• Разное

Вторые блюда / Блюда из овощей

Легкие роллаты из баклажанов — hellofrozenbananas.

Другие вкусные и простые рецепты!

• Паста песто с кокосовым молоком
• Запеченные фрикадельки из индейки
• Жареный цыпленок
• Жареный лосось

Легкий роллат из баклажанов

Легкий роллат из баклажана без панировки и творога с высоким содержанием белка. смесь!

5 от 3 голосов

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 57 минут

Курс Основное блюдо

Порции на 4 персоны

• 1 баклажан небольшого или среднего размера
• 1 ч.л. соли
• 2 ч. л.
• 1 яйцо
• ¼ + ⅛ чашки сыра пармезан
• ½ ст. л. смеси итальянских трав
• ½ ст.0014
• 2 ст. л. раскрошенного козьего сыра

• Баклажан нарезать вдоль ломтиками толщиной 0,5 см. Разложите ломтики баклажанов на 2 противня, застеленных пергаментной бумагой. Посыпьте ½ ч. л. соли на каждый противень и сбрызните или сбрызните 1 ч. л. оливкового масла. Мне нравится выпекать их на отдельных противнях, чтобы обеспечить равномерное приготовление. Запекайте ломтики баклажанов при температуре 400 градусов в течение 12 минут.

• Пока баклажаны готовятся, в небольшой миске смешайте творог, ¼ чашки сыра пармезан, яйцо, смесь итальянских трав, чесночный порошок и ½ ч. л. соли.

• Достаньте баклажан из духовки и начините каждый ломтик примерно 1 столовой ложкой творожной смеси и заверните в рулет. Если ломтики баклажанов недостаточно легко свернуть, приготовьте их еще немного.

• Возьмите форму для запекания размером 8×8. Добавьте 1 стакан соуса маринара на дно. Сверху равномерно выложите рулетики из баклажанов.

• Сверху выложите еще одну чашку соуса маринара и посыпьте ⅛ чашки сыра пармезан. Накрыть фольгой и запекать при 400 градусах 30 минут. Выньте из духовки, снимите фольгу и готовьте без крышки при температуре 400 градусов в течение 15 минут.

• Дать немного остыть и перед подачей посыпать свежим базиликом и козьим сыром.

Настоятельно рекомендуем ознакомиться с бутылкой с оливковым маслом ЗДЕСЬ!

Эта информация о питании является оценочной и не должна восприниматься как факт. Владелец этого веб-сайта не несет ответственности за эту оценку.

Пробовали этот рецепт?Расскажите как было!

Вы пробовали этот рецепт?

Дайте мне знать в комментариях с комментарием и оценкой! 🙂

Другие рецепты обедов и ужинов

Взаимодействие с читателями

Запеченные фаршированные рулетики из 3 сырных баклажанов

16 сентября 2013 г. by Brenda 18 комментариев

Перейти к рецепту

Запеченные фаршированные рулетики из 3 сырных баклажанов — идеальное блюдо как для вегетарианцев, так и для людей с низким содержанием углеводов!

Даже если вы не любите баклажаны, рецепт сырной начинки вам наверняка понравится. Если у вас низкий уровень углеводов, возможно, вы ищете другие варианты, кроме макарон. Это блюдо ничуть не оставит вас равнодушным! Начиненные липким вкусом, свернутые в рулетики и покрытые вкусным соусом маринара, они станут идеальной заменой рулетам из лазаньи.

Если на самом деле, именно отсюда пришло мое вдохновение для создания этого рецепта. Мои рулеты из лазаньи без глютена просто фантастические, но этим летом у меня был мой первый сад, и у меня в руках несколько баклажанов. Кроме того, в последнее время я снижал потребление углеводов, так что это совпадение было заключено на небесах.

Каждый, кто родом из Италии, знает, какое важное значение имеют паста, соус и сыр во многих рецептах. К счастью, большинство итальянцев также любят баклажаны, поэтому приготовление этой имитации лазаньи сработает даже для самого привередливого итальянского члена семьи! Я уверен здесь и осмелюсь сказать, что никто не будет гнушаться, если вы предложите это на семейном собрании. 🙂

Прелесть этого рецепта в том, что при небольшой подготовке его можно приготовить заранее и испечь в тот день, когда вы планируете его подать. Не суетитесь, когда у вас есть компания, просто поставьте в духовку и наслаждайтесь своими гостями!

Это не только идеальный рецепт для людей с низким содержанием углеводов, но и замечательный рецепт для вегетарианцев и семей, которые пытаются следовать тренду  Понедельник без мяса!

Запеченная фаршированная фаршированная 3 сырная баклажана. средний баклажан около 1 фунта, тонко нарезанный вдоль

• Разогрейте духовку до 425 градусов.