Π Π°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
- ο»Ώ
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ
ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈΠ£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
1:15
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΈ Π²-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅. ΠΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ:
7254 396PirkoRita
27.12.2020
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
— ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ | 2 1/4 ΡΡΠ°ΠΊ. |
— ΡΠ°Ρ Π°Ρ | 2/3 ΡΡΠ°ΠΊ.![]() |
— ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ | 1 Ρ.Π». |
— ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ | 8 ΡΡ.Π». |
— ΡΠΉΡΠΎ | 1 ΡΡ. |
— ΡΠΎΠ»Ρ | 1 ΡΠ΅ΠΏ. |
— Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ | 1 ΡΡ. |
— ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ | 3 ΡΡ. |
— ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ | 2 ΡΡ.Π». |
— ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° | 1 Ρ.Π». |
— ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ | 4 Ρ.Π». |
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
2. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ (ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ). ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 Π½Π° 1 ΡΠΌ.
3. Π Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΊ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
4. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
5. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. ΠΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ. Π Π°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
6. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
7. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ»Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ.
8. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 35-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
9. ΠΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π°ΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ο»Ώ
Π Π°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΠ‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅Π½Π°,
ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡ Food.ru
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π·45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ.
Π£ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ 1β2: ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ 3: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΏΡΡ, Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ 4 ΠΈ 5 ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΡΡΠΎΡΠ°ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
1 β Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ.
2 β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΡ.
3 β ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Β«ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Β» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅.
4 β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ 5 ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π΅Π΄Π°, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΡ Π½ΡΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΠ»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° | 300Β Π³ |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ | 2Β ΡΡ. Π». = 50Β Π³ |
Π‘ΠΎΠ»Ρ | 1Β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° = 1Β Π³ |
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° | 0.![]() |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 180Β Π³ |
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ | 12Β ΡΡ. = 360Β Π³ |
Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅Π΅:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 150 Π³ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ 150 Π³ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 1
Π ΠΌΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 2
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² 22 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΡΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 3
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΠΉ | MrFood.com
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ!
- ΠΠΎΠΌ
- ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½
- ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ
- Π’Π Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
- Π Π½Π°Ρ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ > ΠΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ > ΠΠΌΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
(7 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²)Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
- 1 ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° (15 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ)
- 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- 1/4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°
- 1 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 1 ΡΠΉΡΠΎ, Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- Β
- ΠΠΡΡΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
- 1/8 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1/4 ΡΠ°ΡΠΊΠ° (1/2 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°; ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΡ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΡΠΊΡ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ CRUMB TOPPING Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 40β45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ Ρ Π¨Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π₯ΠΎΠ²Π°ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ!
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅: 8
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ 390
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠ° 168
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ 9,0 Π³ 45 %
- Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ 0,2 Π³ 0 %
- Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ 2,2 Π³ 4 %
- Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 26 ΠΌΠ³ 9 %
- Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ 414 ΠΌΠ³ 17 %
- ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² 55Π³ 18 %
- ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° 0,5 Π³ 2 %
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° 12Π³ 0 %
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ? ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ°.
Π§Π’Π ΠΠΠ Π―Π§ΠΠΠ
- ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ½Ρ
- ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°- ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
- Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
- Π¨ΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
- Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΠ΅ΡΠ±ΠΈ
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΠΈΡΡΠΈΡΠΈΠΏΠΈ
- Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
Π₯ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ (ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ) β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
. ΠΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², Π±Π°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΈ ββΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ° Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΆΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ-ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ β ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π’Π²ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ 3 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ) Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ Just 4U, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡΡΠ§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°?
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π΅Π΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ) ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΡΡ
ΠΠ° ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡ
Π°ΡΡΡ
ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ.
- Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π»Π° Π² ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³Π΅? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Oreo, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Oreo Mint Cheesecake.
- ΠΠΎΡΠΆΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΉΠ·Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ.
- ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ Ρ ΠΊΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ.
- Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ? ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΡΡΠΌΠ°. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ!
- Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. (Π ΠΌΠΎΠΈΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½.)
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ!
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ: (Π― ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
. )
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ? ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π±Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ².
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΡ ΠΠ’Π Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°!
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ
Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π― ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΌΠ±Π» Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ?
ΠΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄Π²Π΅ΡΠΈΠΈ ΠΠ½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅!)
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΡΡΠΌΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ!
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΠΈΡΡΠΎ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΠΠΠΠΠΠ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ.
ΠΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350 ΒΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ .
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅ΠΉΠ·Π΅Π»Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ! Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ!
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° β Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’ΠΠΠ! ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ? Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ Β«Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈΒ» ΠΈ Β«Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡ Π½Π΅Β» Π½Π° Pinterest.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ? ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Π² Pinterest, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ°: ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ Π² ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π― ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½.