ΠŸΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ… ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅: БыстрыС Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ β€” Вкусо.Ρ€Ρƒ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ… с яйцом

Π’ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π² свои ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ!

Навигация ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π¨Π°Π³ΠΈ (5) ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ (0) ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Молоко ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ 2 ст. ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ 500 Π³Ρ€. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ 21 Π³Ρ€. Боль 1 Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€-пСсок 2 ст.

Π». Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сахар 1 Ρ‡.Π». Π―ΠΉΡ†ΠΎ 2 ΡˆΡ‚. Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ (для тСста) 2 ст.Π». Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° ΠΏΠΎ вкусу

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΠ°Ρ€Ρƒ. Для этого ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ миску, добавляСм Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ соли, сахарный пСсок ΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ. Если ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ сухиС Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π² количСствС Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ сахарныС ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ всыпаСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΌΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ просСяв Π΅Π΅. Π’Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ однородная масса. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ мСстС Π½Π° Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡΡ‚ΡŒ-Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Π΅ объСм Π½Π΅ увСличится Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.

Π’ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Смкости Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ яйца Π΄ΠΎ однородности. Π’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ массу, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, всыпаСм Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сахар ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ количСство ΠΌΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ просСянной. Π—Π°ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ тСсто Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. Оно получаСтся довольно густым, тягучим. ЗатягиваСм миску с Π·Π°ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌ тСстом ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ чистым ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ мСсто для подъСма. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сорок-сорок ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ масса Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.

Π’ сковородку Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ достаточноС количСство Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла: Π΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ слоСм Π² ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π°-Π΄Π²Π° сантимСтра. Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ масло Π΄ΠΎ горячСго состояния ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ оладьи. НабираСм тСсто столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ с края миски, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ оладьями, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π²ΠΎ врСмя ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ срСднС-Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ, сковороду Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ. Π–Π°Ρ€ΠΈΠΌ оладьи сначала с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, ΠΏΠΎΠΊΠ° снизу Π½Π΅ зарумянится ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ сторону ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈ снизу оладьи Π½Π΅ зарумянятся.

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠΈ снимаСм со сковороды. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… сразу Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅: ΠΎΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ лишнСС масло послС ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ оладьи Π½Π° ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° стол горячими со смСтаной ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ сопровоТдСниСм.

Мякиш Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ»Π°Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ пористый, Π° сами издСлия мягкиС. ПослС остывания оладьи Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Π΅ΡŽΡ‚, Π½ΠΎ послС Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π° снова становятся Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A 4.82%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1 8.09%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2 9.22%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4 11.05%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5 8.4%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6 7.18%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9 5.39%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12 7.43%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 0.13%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D 5.33%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E 29.23%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ 8.24%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К 1.14%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π  8.03%

Калий 6.4%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 6.68%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ 4.73%

Магний 6.27%

Натрий 4.33%

Π‘Π΅Ρ€Π° 10.15%

Ѐосфор 11.03%

Π₯Π»ΠΎΡ€ 4. 38%

Алюминий 59.1%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ 5.29%

Π™ΠΎΠ΄ 3.56%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚ 16.42%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ 0%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† 13.55%

МСдь 5.12%

НикСль 0.39%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ 0%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½ 10.61%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€ 0.48%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ 3.6%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ 4.13%

Π‘ΠΎΡ€ 1093.38%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ 159.57%

МолибдСн 9.82%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A 67.93%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1 114.13%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2 129.97%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4 155.76%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5 118.5%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6 101.29%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9 76.01%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12 104. 73%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 1.9%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D 75.2%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E 412.19%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ 116.24%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К 16.11%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π  113.16%

Калий 90.18%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 94.18%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ 66.67%

Магний 88.39%

Натрий 61.11%

Π‘Π΅Ρ€Π° 143.08%

Ѐосфор 155.48%

Π₯Π»ΠΎΡ€ 61.72%

Алюминий 833.33%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ 74.6%

Π™ΠΎΠ΄ 50.23%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚ 231.5%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ 0%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† 191.04%

МСдь 72.2%

НикСль 5.5%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ 0%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½ 149. 58%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€ 6.76%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ 50.8%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ 58.28%

Π‘ΠΎΡ€ 15416.67%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ 2250%

МолибдСн 138.4%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A 16.98%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1 28.53%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2 32.49%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4 38.94%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5 29.62%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6 25.32%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9 19%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12 26.18%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 0.47%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D 18.8%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E 103.05%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ 29.06%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К 4.03%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π  28.29%

Калий 22.54%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 23.54%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ 16. 67%

Магний 22.1%

Натрий 15.28%

Π‘Π΅Ρ€Π° 35.77%

Ѐосфор 38.87%

Π₯Π»ΠΎΡ€ 15.43%

Алюминий 208.33%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ 18.65%

Π™ΠΎΠ΄ 12.56%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚ 57.88%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ 0%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† 47.76%

МСдь 18.05%

НикСль 1.38%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ 0%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½ 37.4%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€ 1.69%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ 12.7%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ 14.57%

Π‘ΠΎΡ€ 3854.17%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ 562.5%

МолибдСн 34.6%

Π₯имичСский состав
ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°
% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³
% Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A611. 4 ΠΌΠΊΠ³900 ΠΌΠΊΠ³4.817
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’11.7 ΠΌΠ³1.5 ΠΌΠ³8.128.5
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’22.3 ΠΌΠ³1.8 ΠΌΠ³9.232.5
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4778.8 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³1138.9
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’55.9 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³8. 429.6
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’62 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³7.225.3
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9304.1 ΠΌΠΊΠ³400 ΠΌΠΊΠ³
5.4
19
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’123.1 ΠΌΠΊΠ³3 ΠΌΠΊΠ³7.426.2
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘1.7 ΠΌΠΊΠ³90 ΠΌΠΊΠ³0.10. 5
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D7.5 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³5.318.8
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E
61.8 ΠΌΠ³
15 ΠΌΠ³29.2103
Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½58.1 ΠΌΠ³50 ΠΌΠ³8.229.1
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К19.3 ΠΌΠΊΠ³120 ΠΌΠΊΠ³1.14
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π 22. 6 ΠΌΠ³20 ΠΌΠ³828.3
Калий2254.4 мг2500 мг6.422.5
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ941.8 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³6.723.5
ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ20 ΠΌΠ³30 ΠΌΠ³4.716.7
Магний353.6 мг400 мг6. 322.1
Натрий794.4 ΠΌΠ³1300 ΠΌΠ³4.315.3
Π‘Π΅Ρ€Π°715.4 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³10.135.8
Ѐосфор1243.8 ΠΌΠ³800 ΠΌΠ³1138.9
Π₯Π»ΠΎΡ€1419.6 ΠΌΠ³2300 ΠΌΠ³4.415. 4
Алюминий250 мкг30 мкг59.1208.3
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ13.4 ΠΌΠ³18 ΠΌΠ³5.318.7
Π™ΠΎΠ΄75.3 ΠΌΠΊΠ³150 ΠΌΠΊΠ³3.612.6
ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚23.2 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³16.457.9
Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ070 ΠΌΠΊΠ³00
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†3. 8 ΠΌΠΊΠ³2 ΠΌΠΊΠ³13.547.8
МСдь722 мкг1000 мкг5.118
НикСль11 мкг200 мкг0.41.4
Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ02 ΠΌΠΊΠ³00
Π‘Π΅Π»Π΅Π½82.3 ΠΌΠΊΠ³55 ΠΌΠΊΠ³10. 637.4
Π€Ρ‚ΠΎΡ€270.5 ΠΌΠΊΠ³4000 ΠΌΠΊΠ³0.51.7
Π₯Ρ€ΠΎΠΌ25.4 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³3.612.7
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ7 ΠΌΠ³12 ΠΌΠ³4.114.6
Π‘ΠΎΡ€185 ΠΌΠΊΠ³1.2 ΠΌΠΊΠ³1093.43854. 2
Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ450 ΠΌΠΊΠ³20 ΠΌΠΊΠ³159.6562.5
МолибдСн96.9 мкг70 мкг9.834.6

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

МнСниС

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ Ошибка

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π‘Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅
Оладьи Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ с ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅
Оладьи с колбасой Π½Π° Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ…
ΠŸΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° ряТСнкС с Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ
ПП оладьи Π½Π° сывороткС
Π‘Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ Π±Π΅Π· яиц
Оладьи Π½Π° грСчСском ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π΅
Оладьи ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ² для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π‘Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ оладьи Π±Π΅Π· разрыхлитСля Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅
Π›Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ² Π½Π° сковородС
ΠŸΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ Π±Π΅Π· яиц

Оладьи Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· соды

Оладьи

ΠŸΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° смСтанС

Оладьи классичСскиС

Π”Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° смСтанС

Π”Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ с яйцами

Оладьи Π±Π΅Π· соды ΠΈ разрыхлитСля

Π”Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ оладьи с яйцами

ΠŸΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ оладьи с ΠΆΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅

Π’ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π² свои ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ!

Навигация ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π¨Π°Π³ΠΈ (12) ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ (0) ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ 250 Π³Ρ€. Молоко ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ 250 ΠΌΠ». Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ 20 Π³Ρ€. Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€-пСсок 1 ст.Π». Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ 3 ст.Π». Боль 0. 5 Ρ‡.Π».

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² посуду для замСса тСста, Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ сахар (Π΅Π³ΠΎ количСство ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ), Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 50 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ эту смСсь ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ мСстС.

Π—Π° это врСмя свСТиС Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° повСрхности смСси появятся ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ эту смСсь ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ солью.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

Π’ эту ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡƒΡŽ основу тСста Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла.

НуТноС количСство ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ просСйтС Π½Π° сито ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ смСси, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ замСшивая тСсто Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния.

Если замСшСнноС тСсто ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Ρ‚ΡƒΠ³ΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ссли ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ – Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΡƒΠ΄Ρƒ с тСстом ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ салфСткой ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 1 час Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· сквозняка мСсто.

Π—Π° 1 час тСсто Π½Π° ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ… Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ поднимСтся, увСличится Π² объСмС ΠΈ станСт достаточно густым. ΠšΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ тСсто с Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ снималось ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ, Π° Π½Π΅ стСкало.

ПодошСдшСС тСсто Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΠΈΠΉ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² сковородкС Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло.

Π›ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, смочСнной Π² маслС ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ тСсто Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ сковородку Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΎΠ»Π°Π΄ΠΈΠΉ.

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ оладьи Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ Π΄ΠΎ румяного Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ сторонС.

Оладьи с ΠΆΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ столу, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΠΈΡ… смСтаной ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!Β 

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A 0.4%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1 13.84%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2 7.35%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4 7.23%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5 8.83%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6 11.99%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9 12. 72%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12 0.04%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 0.06%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D 0.03%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E 55.98%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ 6.11%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К 2.08%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π  14%

Калий 7.65%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 3.6%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ 9.23%

Магний 10.15%

Натрий 41.55%

Π‘Π΅Ρ€Π° 10.21%

Ѐосфор 10.42%

Π₯Π»ΠΎΡ€ 36.57%

Алюминий 0.46%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ 8.61%

Π™ΠΎΠ΄ 0.86%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚ 13.18%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ 0%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† 31.82%

МСдь 9.08%

НикСль 0.76%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ 0%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½ 7. 58%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€ 0.38%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ 3.06%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ 4.69%

Π‘ΠΎΡ€ 2135.27%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ 311.63%

МолибдСн 15.2%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A 1.44%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1 49.96%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2 26.55%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4 26.12%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5 31.87%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6 43.27%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9 45.93%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12 0.15%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 0.23%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D 0.1%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E 202.07%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ 22.06%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К 7.5%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π  50.56%

Калий 27.61%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 13%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ 33. 33%

Магний 36.66%

Натрий 150%

Π‘Π΅Ρ€Π° 36.86%

Ѐосфор 37.61%

Π₯Π»ΠΎΡ€ 132.03%

Алюминий 1.67%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ 31.08%

Π™ΠΎΠ΄ 3.09%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚ 47.58%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ 0%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† 114.88%

МСдь 32.77%

НикСль 2.75%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ 0%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½ 27.35%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€ 1.38%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ 11.04%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ 16.92%

Π‘ΠΎΡ€ 7708.33%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ 1125%

МолибдСн 54.86%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A 0.1%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1 3.33%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2 1. 77%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4 1.74%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5 2.12%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6 2.88%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9 3.06%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12 0.01%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 0.02%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D 0.01%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E 13.47%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ 1.47%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К 0.5%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π  3.37%

Калий 1.84%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 0.87%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ 2.22%

Магний 2.44%

Натрий 10%

Π‘Π΅Ρ€Π° 2.46%

Ѐосфор 2.51%

Π₯Π»ΠΎΡ€ 8.8%

Алюминий 0.11%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ 2.07%

Π™ΠΎΠ΄ 0.21%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚ 3.17%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ 0%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† 7. 66%

МСдь 2.18%

НикСль 0.18%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ 0%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½ 1.82%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€ 0.09%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ 0.74%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ 1.13%

Π‘ΠΎΡ€ 513.89%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ 75%

МолибдСн 3.66%

Π₯имичСский состав
ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A13 ΠΌΠΊΠ³900 ΠΌΠΊΠ³0.40.1
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’10. 7 ΠΌΠ³1.5 ΠΌΠ³13.83.3
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’20.5 ΠΌΠ³1.8 ΠΌΠ³7.41.8
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4130.6 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³7.21.7
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’51.6 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³8.82.1
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’60.9 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³122. 9
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9183.7 ΠΌΠΊΠ³400 ΠΌΠΊΠ³12.73.1
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’120 ΠΌΠΊΠ³3 ΠΌΠΊΠ³00
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘0.2 ΠΌΠΊΠ³90 ΠΌΠΊΠ³0.10
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D0 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³00
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E30. 3 ΠΌΠ³15 ΠΌΠ³5613.5
Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½11 ΠΌΠ³50 ΠΌΠ³6.11.5
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К9 ΠΌΠΊΠ³120 ΠΌΠΊΠ³2.10.5
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π 10.1 ΠΌΠ³20 ΠΌΠ³143.4
Калий690.2 мг2500 мг7. 61.8
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ130 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³3.60.9
ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ10 ΠΌΠ³30 ΠΌΠ³9.22.2
Магний146.6 мг400 мг10.22.4
Натрий1950 ΠΌΠ³1300 ΠΌΠ³41.610
Π‘Π΅Ρ€Π°184. 3 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³10.22.5
Ѐосфор300.9 ΠΌΠ³800 ΠΌΠ³10.42.5
Π₯Π»ΠΎΡ€3036.6 ΠΌΠ³2300 ΠΌΠ³36.68.8
Алюминий0.5 мкг30 мкг0.50.1
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ5.6 ΠΌΠ³18 ΠΌΠ³8. 62.1
Π™ΠΎΠ΄4.6 ΠΌΠΊΠ³150 ΠΌΠΊΠ³0.90.2
ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚4.8 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³13.23.2
Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ070 ΠΌΠΊΠ³00
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†2.3 ΠΌΠΊΠ³2 ΠΌΠΊΠ³31.87. 7
МСдь327.7 мкг1000 мкг9.12.2
НикСль5.5 мкг200 мкг0.80.2
Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ02 ΠΌΠΊΠ³00
Π‘Π΅Π»Π΅Π½15 ΠΌΠΊΠ³55 ΠΌΠΊΠ³7.61.8
Π€Ρ‚ΠΎΡ€55. 3 ΠΌΠΊΠ³4000 ΠΌΠΊΠ³0.40.1
Π₯Ρ€ΠΎΠΌ5.5 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³3.10.7
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ2 ΠΌΠ³12 ΠΌΠ³4.71.1
Π‘ΠΎΡ€92.5 ΠΌΠΊΠ³1.2 ΠΌΠΊΠ³2135.3513.9
Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ225 ΠΌΠΊΠ³20 ΠΌΠΊΠ³311. 675
МолибдСн38.4 мкг70 мкг15.23.7

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

МнСниС

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ Ошибка

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Оладьи Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ с яблоками ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ
Оладьи с колбасой ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ
Оладьи Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ с яблоками ΠΈ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²ΠΎΠΉ
ΠŸΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
Оладьи ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅
Оладьи с ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅
ΠŸΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π΅ Π½Π° Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ…
Оладьи Π½Π° смСтанС Π±Π΅Π· яиц
Оладьи Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ Π½Π° сухой сковородС
Оладьи Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠ΅ с сухими Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ
Оладьи Π½Π° сывороткС с яблоками
ΠŸΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° сывороткС Π±Π΅Π· яиц

Оладьи Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· яиц ΠΈ соды

Π”Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· яиц

Оладьи Π±Π΅Π· яиц ΠΈ соды

Π”Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ оладьи Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅

Π”Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ оладьи

Extra Fluffy Π‘Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ оладьи

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚: Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСганский

Π­Ρ‚ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ оладьи ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ сдСланы с нуля. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· любого Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ. Π’Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ смоТСтС ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ масла, Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡˆΡŒ смСсь для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ².

Π¨Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Ρ…Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎ Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ, я Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° сСбС Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². Ни Ρ€Π°Π·Ρƒ. Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ рассматривал это. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² любом рСсторанС, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, Π° я Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° особо Π½Π΅ любил Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ.

Но ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ моТСшь, хочСтся Π΅Ρ‰Π΅ большС. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ с Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Π΅Π²Ρ€ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΡƒ нСкачСствСнной смСси для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ с нуля, я понял это.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²: ЀранцузскиС тосты Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° / ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с Π·Π°Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ· спарТи / домашниС Π²Π°Ρ„Π»ΠΈ / Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ для Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°

МоТно Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°?

Π― Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β€” использовал масло, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ масло, ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π» Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β€” ΠΈ ΠΌΡ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 2 Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΡƒΡŽ смСсь для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ².

Руководство ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

НС Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ дСньги Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ. Π― ΡƒΠΆΠ΅ всС ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π». Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΉ Π‘Π•Π‘ΠŸΠ›ΠΠ’ΠΠ«Π™ ΠΏΡƒΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ сСгодня!

Имя АдрСс элСктронной ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρ‹

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡΡΡŒ, я даю согласиС Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ писСм.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, смСсь для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ такая ΡƒΠΆ дорогая, Π½ΠΎ всС ΠΆΠ΅ это Ρ‚ΠΎ, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ дСньги. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρƒ мСня ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ всС эти ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹, я взбиваю ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ этого тСста, Π° ΠœΠ°Ρ€ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ сковородку. Он Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². Π― знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» Ρ‚Π΅Π±Π΅ это Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°?

Π’ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹ использовали Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° β€” кокосовоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (ΠΈΠ· Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сСкции, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ), миндальноС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β€” ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· получаСтся Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ.

Они самыС ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹Π΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΌΡ‹ Π½ΠΈ использовали. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ я ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Если Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ подслащСнноС ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, внСситС ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°:

  • НС пропускайтС Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ. Π― знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ каТСтся Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, особСнно Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π²Π°ΠΌ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ масло ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ всСгда Ρƒ мСня ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.
  • Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ яйца. Π― знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ вСганскими, Π½ΠΎ яйца творят чудСса с тСкстурой этих Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ².
  • Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 200˚F), ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅.

More pancake recipes you’ll love:

  • Bananas foster pancakes
  • Birthday pancakes
  • Gluten free pancakes
  • Cornbread pancakes
  • Whole wheat pancakes

More dairy free breakfast recipes:

  • Scrambled eggs without ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
  • Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ
  • Π’Π°Ρ„Π»ΠΈ с шоколадной ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ
  • Киш со спарТСй
  • ΠœΠ°Ρ„Ρ„ΠΈΠ½Ρ‹ с Ρ†ΡƒΠΊΠΈΠ½ΠΈ

ΠŸΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ

color h3-transform.text-transform»> ΠŸΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ

β˜…β˜…β˜…β˜…β˜…

4.7 ΠΈΠ· 96 ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ²

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Ρ…, Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· яиц ΠΈ миндального ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ вСганским с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… простых Π·Π°ΠΌΠ΅Π½.

  • Автор: МСлисса БСлэндТСр
  • ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
  • ВрСмя приготовлСния: 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
  • ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ врСмя: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
  • Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄: 4 1x
  • ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ: Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ
  • color»> ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄: ΠŸΠ»ΠΈΡ‚Π°
  • ΠšΡƒΡ…Π½Ρ: АмСриканская
  • 1 1/2 стакана ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахара
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° разрыхлитСля
  • 1/2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли
  • 1 1/4 стакана миндального ΠΈΠ»ΠΈ кокосового ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°*
  • 3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ масла ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ‹
  • 1 яйцо
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ванильного экстракта
  1. Π’ большой мискС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ сухиС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.
  2. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, масло ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ‹, яйцо ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ экстракт. Π’Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ однородности.
  3. Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΏΡ€ΠΈΠ³Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ сковороду ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ сковороду Π΄ΠΎ срСднСй Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. (ΠŸΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ сковороду маслом ΠΈΠ»ΠΈ маслом, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΏΡ€ΠΈΠ³Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅).
  4. Π’Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° сковороду ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ β…“ стакана тСста для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Π°. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ ΠΏΠΎ всСму Π±Π»ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
  5. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ использовано всС тСсто.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΡ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ готовятся, помСститС ΠΈΡ… Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π° 150–200Β°F, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΎΠΉ.

*Если Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ кокосовоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ· Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сСкции, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ консСрвированноС кокосовоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ слишком густоС.

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅

  • Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ: 1 Π±Π»ΠΈΠ½
  • ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: 156
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€: 1,7 Π³
  • Натрий: 185,4 ΠΌΠ³
  • Π–ΠΈΡ€: 6,5 Π³
  • color»> НасыщСнный ΠΆΠΈΡ€: 0,6 Π³
  • Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: 20,6 Π³
  • ΠšΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°: 0,7 Π³
  • Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ: 3,4 Π³
  • Π₯олСстСрин: 23,3 ΠΌΠ³

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ слова: Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅, Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, сладкоС

ПослСднСС ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 25 фСвраля 2022 Π³., МСлисса Π‘Π΅Π»Π°Π½Π΄ΠΆΠ΅Ρ€

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ пост содСрТит партнСрскиС ссылки. Π― ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ комиссионныС Π·Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ для вас. Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽ.

ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π³ΠΈ: #ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ бСсплатно

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ посты

ВолстыС ΠΈ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° домашнСй Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ смСси

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ толстыС, ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅, Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅, с Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ мягким мякишСм.

Как ΠΈ японскиС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ густыми ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.

По

Π‘Ρ‚Π΅Π»Π»Π° ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΡ

Π‘Ρ‚Π΅Π»Π»Π° ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΡ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€

Π‘Ρ‚Π΅Π»Π»Π° ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΡ β€” обучСнная Π² Π¦Π Π£ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈ мастСр кондитСрских ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, названная Food & Wine ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ² АмСрики. Π‘ 2016 ΠΏΠΎ 2019 Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ кондитСрским издСлиям Π² Serious Eats.

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Serious Eats’ Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ процСсс

ОбновлСно в маС. 07, 2020

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Команда Serious Eats, Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Π’ΠΈΠΊΠΈ Васик

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚

  • Π Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ кокосовоС масло Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°, вкуса ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ срок годности Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ идСальной основой для смСси Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ хранСния.
  • Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠ΅ солодовоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Ρ€ΡƒΠΌΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· масла.
  • Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ физичСской аэрации.

Для ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ толстых Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹Ρ… ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эту ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ домашнюю смСсь для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². Он готовится Π·Π° нСсколько сСкунд ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π·Π° нСсколько мСсяцСв Π΄ΠΎ приготовлСния благодаря ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ для Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ хранСния. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, сами Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ готовятся Π΅Ρ‰Π΅ быстрСС β€” просто Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ яйцо! НСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΊΠΈ, для Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ остаСтся Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΌ ΠΈ спокойным.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²

Активно: Около 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ: 8 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅

Для Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ смСси:

  • 4 1/2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, с Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠΉ этикСткой Gold Medal (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ; 125 Π³)

  • 1/2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ сахара (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ; 15 Π³)

  • 1/2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ сухого солодового ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Carnation ΠΈΠ»ΠΈ Hoosier Hill Farms (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ; 15 Π³)

  • 1 1/2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (6,8 Π³) разрыхлитСля

  • 1/2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (2 Π³) ΠΊΠΎΡˆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ соли Diamond Crystal; для ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ соли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ мСньшС ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ вСса

  • 1/4 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (1,6 Π³) ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ соды

  • 2 1/2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ кокосового масла, Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΎΡ‚ 68Β°F Π΄ΠΎ 72Β°F (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/3 стакана; 70 Π³)

Для Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²:

  • 4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ любой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/2 стакана; 115 Π³)

  • 1 большоС яйцо, прямо ΠΈΠ· Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° (1 3/4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ; 50 Π³)

  • Экстракт Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ 1/4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 1/2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ; 7 Π³)

  • 1 партия Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ смСси, указанная Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 1/2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ; 8 1/4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ; 233 Π³)

  1. Для смСси для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²: Π’ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠΊΡƒ, сахар, сухоС солодовоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, соль ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΡƒΡŽ соду. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 сСкунд, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³ΠΎΠΌΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π² ΠΌΡƒΠΊΡƒ.

  2. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ΅ кокосовоС масло ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ прСвратится Π² ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ смСсь, всСго нСсколько сСкунд. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ кокосовоС масло ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ смСшалось с ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ сухим, поэтому ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… партиях (ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ Π½Π° 14 Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠΈ 4x; ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ соотвСтствСнно для машин мСньшСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°). ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ смСсь Π² Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 74Β°F ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π°Ρ‚Ρ‹, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ кокосового масла.

  3. Для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²: Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ сковороду Π΄ΠΎ 350Β°F ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ сковороду с Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΏΡ€ΠΈΠ³Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅. Π’ большой мискС Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, яйцо ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ экстракт, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ получСния ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы, хотя нСсколько капСль кокосового масла ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ тСсто.

  4. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ стаканом ΠΈΠ»ΠΈ кондитСрским мСшком Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ тСсто Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 1/3 стакана (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ТСланию) ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° сковородС Π΄ΠΎ золотисто-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ сСрСдины, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 90 сСкунд Π½Π° сторону. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, со сливочным маслом, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ сиропом, свСТими Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ сливками ΠΈΠ»ΠΈ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.

  5. УстранСниС Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ: ВрСмя ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ этого Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ сущСствСнно Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ тСсто для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ самой сковороды. Если Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ слишком подрумянСны, Π½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сырыми Π² сСрСдинС, скорСС всСго, сковорода слишком горячая; ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹, Π½ΠΎ слишком мягкиС ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅, сковорода ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

ΠšΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½, элСктричСская сковорода, 1/3 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ другая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° для порционирования

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΡ

Π­Ρ‚Ρƒ смСсь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ количСством Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ нСсолСного масла вмСсто кокосового масла; Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, это устранит Π΅Π³ΠΎ качСства, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для приготовлСния Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, ΠΈ смСсь Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сразу.

Π’Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ понравится

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *