50 самых простых и вкусных рецептов вторых блюд с фото |

50 самых простых и вкусных рецептов вторых блюд с фото

Toggle navigation Рецепты Блюдо Первые блюда: Супы Овощные супы Супы с мясом Супы с крупами Супы-пюре Грибные супы Рыбные супы Супы холодные Борщ Бульоны Вторые блюда: Шашлык Омлеты и яичницы Рагу Голубцы Блюда в горшочках Субпродукты Гарниры Тефтели Мясо Птица Котлеты Отбивные Рыба Овощи Крупы Паста Молочные Морепродукты Суши и роллы Салаты: Простые и вкусные Праздничные Оригинальные Овощные Классические Слоеные С морепродуктами Закуски: Горячие Холодные Праздничные Мясные Из рыбы К пиву На природу Паштет Бутерброды Соусы: Холодные Горячие Салатные заправки Сладкие Выпечка: Куличи пасхальные Пироги Кексы Печенье Торты Пирожки Сырники Запеканки Пицца Блины Оладьи Булочки Тесто Хлеб Пирожные Коктейли: Безалкогольные Горячие Длинные Короткие Шоты Экзотические Десерты: Желе и муссы Мороженое домашнее Конфеты Кремы и пудинги Фруктовые салаты Горячие десерты Суфле Консервация: Маринады Соления Соки Варенья, джемы, повидла Напитки: Квас Алкогольные Йогурт Кисель Кофе Лимонад Морс Смузи Чай Компоты основное меню Низкокалорийное Ужин Повседневное Праздничное Диетическое Вегетарианское Постное Завтрак Обед Детское что приготовить из Ягод Бобовых Птицы Мяса Фруктов Овощей и грибов Молочных продуктов Теста Рыбы и морепродуктов повседневные блюда На скорую руку Вкусно и недорого Салаты Супы Вторые блюда Пасха 2022 Меню на неделю Список покупок Форум Рецепты Вторые блюда

Фильтр
В моем избранном Мои рецепты
В холодильнике: есть: не ем (исключить):

Подбор по:

Для начала поиска надо ввести более 2 букв. Категории Первые блюда Вторые блюда Салаты Закуски Соусы Выпечка Коктейли Десерты Консервация Напитки Ингредиентам Меню Методу приготовления Кухни мира Время приготовления От до мин Цена От до Калорийность От до ккал Белки От до % Жиры От до % Углеводы От до %

2е блюда на скорую руку блюда из макаронных изделий рецепты 2х блюд на каждый день блюда из шампиньонов низкокалорийные блюда блюда из фарша блюда в мультиварке простые и сытные рецепты на второе быстро и вкусно на второе блюда из свинины рецепты блюд из курицы рецепты блюд в духовке блюда из картофеля диетические вторые блюда рецепты блюд из мяса легко и полезно рецепты блюд из рыбы блюда на праздничный стол драники Отфильтровано 1411 рецептов Очистить Сортировать по: рейтингу цене дате врем . ени приг . отовления калор . ийности Лапша удон с курицей и овощами Ингредиенты: лапша пшеничная, куриное филе, морковь, лук репчатый, перец желтый сладкий, чеснок, имбирь, соевый соус, сельдерей, вода, соль, масло растительное, перец черный молотый 1.32 20 м 114 Отбивные из фарша Ингредиенты: фарш, яйцо куриное, мука пшеничная высшего сорта, масло растительное, соль, перец черный молотый 0.88 30 м 407 Тушеный картофель с мясом Ингредиенты: свинина, картофель, морковь, лук репчатый, перец красный сладкий, чеснок, лавровый лист, масло растительное, соль, перец черный молотый 1.52 120 м 165 Жульен из курицы Ингредиенты: куриная грудка, сыр пармезан, грибы, сливки, соль, смесь перцев, мука пшеничная высшего сорта, лук репчатый, масло растительное 3 60 м 256 Куриные рулеты с грибами Ингредиенты: куриная грудка, шампиньоны, лук репчатый, картофель, соль, перец черный молотый, молотая паприка, масло растительное 0. 87 60 м 154 Котлеты из овощей Ингредиенты: оливковое масло, кабачки, картофель, помидоры, лук репчатый, соль, перец горошком, яйцо куриное, мука пшеничная высшего сорта 0.56 30 м 187 Рис с овощами в мультиварке Ингредиенты: рис, морковь, перец красный сладкий, лук репчатый, чеснок, горошек зеленый, соль, перец черный молотый, масло растительное 0.46 50 м 142 Курица в томатном соусе Ингредиенты: курица, морковь, лук репчатый, томатная паста, бульон куриный, чеснок, соль, перец черный молотый, масло растительное 2.16 80 м 113 Помидоры с сыром в духовке Ингредиенты: помидоры, брынза, оливки, оливковое масло, базилик сушеный 2 35 м 135 Куриное филе, фаршированное грибами Ингредиенты: куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, соль, перец черный молотый, масло растительное 1. 68 40 м 86 Курица, запеченная с картофелем Ингредиенты: масло сливочное, оливковое масло, куриные бедра, куриные ножки, картофель, чеснок, лук репчатый, лимон, бульон куриный, горчица французская в зернах, эстрагон 3.44 60 м 124 Мясо с картошкой в рукаве Ингредиенты: морковь, свинина, картофель, лук репчатый, лавровый лист, масло растительное, соль, смесь перцев 2.96 120 м 221 Паста с помидорами Ингредиенты: макаронные изделия, черри, чеснок, оливковое масло, базилик 1.69 15 м 218 Жареный рис с фасолью и грибами Ингредиенты: рис, зеленая фасоль, грибы, лук репчатый, чеснок, перец чили, соевый соус, масло растительное, перец черный молотый 0.54 30 м 198 Фрикадельки в духовке Ингредиенты: фарш свиной, макаронные изделия, лук репчатый, чеснок, базилик сушеный, тимьян, соль, перец черный молотый, соус томатный, сыр твердый 3. 8 65 м 181 Ароматные котлеты Ингредиенты: фарш, лук репчатый, яйцо куриное, хлебные крошки, укроп, петрушка (зелень), чеснок, масло растительное, лавровый лист, соль, перец черный молотый 1.32 60 м 308 Гуляш из печени говяжьей Ингредиенты: печень говяжья, картофель, морковь, лук репчатый, лук красный, перец красный сладкий, молотая паприка, бульон куриный, мука пшеничная высшего сорта, масло сливочное, оливковое масло, петрушка 1.44 55 м 103 Салат с морковью и печенью Ингредиенты: морковь, лук репчатый, печень говяжья, соль, перец черный молотый, майонез, масло растительное 0.4 40 м 64 Шашлык с уксусом — очень нежный и вкусный Ингредиенты: свинина, лук репчатый, уксус 9%, перец черный молотый, молотая паприка, сахар коричневый, соль, помидоры, перец красный сладкий 3. 6 120 м 298 Сибирские пельмени Ингредиенты: мука пшеничная высшего сорта, яйцо куриное, вода, фарш, лук репчатый, соль, перец черный молотый 0.42 60 м 219 Жаркое из курицы с горчицей, лимоном и розмарином Ингредиенты: куриные ножки, горчица обычная, оливковое масло, чеснок, сок лимона, лимонная цедра, розмарин, петрушка (зелень), соль, перец черный молотый 3 60 м 177 Семга в сливочном соусе Ингредиенты: семга, горошек зеленый замороженный, лук репчатый, сливки 20%, бульон рыбный, оливковое масло, масло сливочное, соль, перец черный молотый 5 20 м 186 Буженина в мультиварке Ингредиенты: свинина, оливковое масло, чеснок, молотая паприка, прованские травы, соль, перец черный молотый 3.48 150 м 354 Курица в горчично-йогуртовом маринаде Ингредиенты: курица, йогурт, лук репчатый, горчица французская в зернах, горчица дижонская, молотая паприка, соль 2. 58 60 м 161 Свинина с фасолью и грибами в соевом соусе Ингредиенты: свинина, фасоль спаржевая, грибы, лук репчатый, морковь, перец чили, чеснок, соевый соус, масло растительное, соль, перец черный молотый 1.68 40 м 220 Индейка в духовке Ингредиенты: филе индейки, брынза, армянский лаваш, перец желтый сладкий, морковь, лук порей, сельдерей (стебель), петрушка (зелень), апельсин, чеснок, перец розовый, лавровый лист, оливковое масло, соль 4 30 м 109 Тыквенная запеканка Ингредиенты: тыква, лук репчатый, морковь, оливковое масло, чеснок, фарш куриный, томатная паста, соль, перец черный молотый, перец душистый, молотая паприка 1.92 60 м 79 Запеченные овощи Ингредиенты: баклажаны, перец желтый сладкий, морковь, чеснок, прованские травы, горчица французская в зернах, масло растительное, соль, перец черный молотый 0. 78 70 м 44 Фарш на сковороде Ингредиенты: фарш, лук репчатый, соль, перец горошком, базилик сушеный, грибы сушеные 0.6 20 м 319 Тост с яичницей-болтуньей и семгой Ингредиенты: хлеб пшеничный, яйцо куриное, семга слабосоленая, масло сливочное, соль 0.88 10 м 296 Креветки на шпажках Ингредиенты: креветки, апельсин, оливковое масло, соевый соус, соль, перец черный молотый 3.82 20 м 135 Куриная грудка с петрушкой и кунжутом Ингредиенты: куриное филе, хлебные крошки, петрушка (зелень), кунжутные семечки, лимонная цедра, оливковое масло, соль, молотая паприка 0.68 40 м 162 Рассыпчатая пшеничная каша Ингредиенты: утиные окорочка, крупа пшеничная, лук репчатый, перец черный молотый, соль, молотая паприка, помидоры в собственном соку, греческий йогурт, петрушка (зелень) 4. 02 80 м 188 Котлеты с подливкой Ингредиенты: фарш, яйцо куриное, хлеб пшеничный, чеснок, прованские травы, грибы, лук репчатый, мука пшеничная высшего сорта, перец черный молотый, соль, мука пшеничная 1 сорта, масло растительное 1 50 м 298 Жаркое из говядины Ингредиенты: телятина, чеснок, горчица французская в зернах, перец черный молотый, кориандр, соль 3.76 720 м 175 Селедка маринованная Ингредиенты: сельдь, соль, мука пшеничная 1 сорта, перец черный молотый, горчица французская в зернах, ягоды можжевельника, лавровый лист, бульон овощной, винный уксус, лук репчатый, масло подсолнечное 3.52 90 м 188 Котлеты из индейки Ингредиенты: филе индейки, лук репчатый, соль, перец черный молотый, масло растительное 1.76 40 м 76 Куриные бедра в мультиварке Ингредиенты: куриные бедра, чеснок, соевый соус, лайм, мед, горчица обычная, перец кайенский, молотая паприка, черный рис, оливковое масло, кресс-салат 2. 24 50 м 186 Пельмени русские Ингредиенты: говядина, свинина, баранина, капуста белокочанная, лук репчатый, мука пшеничная высшего сорта, яйцо куриное, молоко, сахар, соль, перец черный молотый, масло сливочное, петрушка (зелень) 3 60 м 231 Телятина тушеная с карри и нутом Ингредиенты: телятина, кокосовое молоко, нут, паста карри, орех кешью, кинза, масло растительное, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый 7.6 100 м 171 Паста черная Ингредиенты: лук репчатый, чеснок, перец чили, помидоры, петрушка (зелень), кальмар, спагетти, соль, оливковое масло, вино белое сухое, перец черный молотый 3.3 40 м 134 Шашлык из кролика Ингредиенты: кролик, чеснок, цедра апельсина, молотая паприка, оливковое масло, тыквенные семечки, петрушка (зелень), соль, перец черный молотый 3. 12 270 м 335 Еще

Это огромный плюс — если вы знаете вкусные рецепты вторых блюд, которые можно приготовить в домашних условиях. Ведь они неизменно подаются для всей семьи на обед, практически всегда — на ужин, а порой — еще и на ранний завтрак. Стол без них кажется неполноценным.

Некоторые из таких кушаний готовить несложно, но есть вот и такие, что потребуют особого внимания и подхода. Готовка может занять 15-45 минут, хотя иногда может смело растянуться не меньше, чем где-то так на полдня. И здесь, наверное, немаловажно, как же все-таки сильно вы желаете удивить тех, кто решится отведать созданным вами кулинарные шедевры (фото пошаговые этих произведений искусства находятся как раз в данном разделе)

На сложности рецептов сказываются также и составляющие. Принято делить ароматные и сочные вторые блюда, исходя из ингредиентов. Так, бывают овощные, рыбные, мясные, из круп да бобовых, макаронных изделий, морепродуктов.

подпишись на рассылку лучших рецептов Контакты 2021 © Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на tvoirecepty. ru ×

Выбор валюты

---

Posted by Jack Read more Comments (15) 2022.09.30 16:05

Вкусное блюдо из курицы: экзотическая курица по

Это пришедшее из Африки вкусное блюдо из курицы пользуется популярностью во всем мире. Курица по – мароккански готовится просто, однако за счет специй и добавок в виде цитрусовых и оливок она получается экзотической и необычной на вкус.

Особенно уместно это блюдо зимой или в суете серых будней, когда так не хватает ярких красок и летней экзотики. Когда хочется уехать куда-нибудь за тридевять земель. И это возможно… на кухне, с курицей по мароккански

Ингредиенты:

• курица – 6 кусочков
• лук – 1 крупный
• лимон (или апельсин) – 1 шт.
• оливки (или маслины) – 1 банка
• чеснок – 3 зубчика
• соль, перец, куркума, тмин
• зелень по желанию

Рецептов этого популярного блюда существует много, но разница в них невелика – в основном применяются разные пряности, лимон или апельсин, а также оливки или маслины. Вы также можете выбрать более приятный для вас ингредиент.

Приготовление: 

• Натираем кусочки курицы смесью специй и измельченного чеснока. Даем курице постоять 1-2 часа.
• Лук режем полукольцами и немного обжариваем в сковороде. Далее кладем к нему куриные кусочки и также немного обжариваем с двух сторон 
• Наливаем в сковороду воду, чтобы она наполовину покрывала куриные кусочки. Кладем туда нарезанные ломтики лимона. Накрываем сковороду крышкой и тушим курицу до готовности – около 30 минут 
• В конце добавляем оливки и порезанную зелень (по желанию). Тушим блюдо еще 2-3 минуты 
• Готовое блюдо подаем к столу. Образовавшийся обильный соус удобен  при использовании гарниров, требующих подливки: рис, гречка, макаронные изделия. 

Получается необычное и вкусное блюдо из курицы. Рецепт простой, но использование цитрусовых и оливок (маслин) придают курице столь оригинальный вкус, который нужно еще оценить – он не так однозначен.

На вкус и цвет, как известно, товарища нет, поэтому такое блюдо может кому-то и не понравится, и это нормально.

Мои домочадцы одобрили вариант с апельсином и маслинами, а мне больше понравилась курица с лимоном и оливками – он более экзотичный.

В целом это интересное диетическое блюдо из курицы и рецепт здорового питания.

Из курицы можно готовить разные простые и вкусные блюда, например:

— «Домашняя куриная ветчина»

— «Куриные тефтели в томатно-апельсиновом соусе»

— «Необыкновенный паштет из куриной грудки и печеных яблок»

Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!

С уважением, Лена Радова

Подсказки для хозяйки: 7 простых рецептов второго, когда не знаешь, что приготовить

Вы вновь стоите в задумчивости на кухне и не знаете, чем накормить семью… И думаете, что же приготовить, чтобы было вкусно и полезно. Используйте сброник моих подсказок, готовьте вторые блюда быстро и просто!

*

loading…

Вам так же может быть интересно:

Рецепты гарнира из 15+ 3 ингредиентов

Пропустить слайды галереи

Жареный картофель

Дополните свой ужин одним из этих простых рецептов гарнира. Используя всего три ингредиента, не считая основных ингредиентов, таких как соль, перец и масло, эти гарниры являются вкусными и полезными вариантами, чтобы добавить дополнительный вкус к столу. Такие рецепты, как морковь, обжаренная в кленовом соусе, и кукуруза в початках, приготовленная во фритюре, добавят красок вашей тарелке.

Начать показ слайдов

1 из 16

Жареный картофель с пальчиками

7331277.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Картофель с пальчиками, запеченный в духовке, может стать особым праздничным гарниром, но его можно приготовить и в будний день. В чем секрет этих хрустящих жареных пальчиковых картофелин? Разогрейте противень, прежде чем выкладывать на него картофель.

Объявление

Объявление

2 из 16

Жареная морковь с кленовым сиропом

4969963.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Обжаривание подчеркивает присущую моркови сладость — но добавьте немного кленового сиропа и масла, и вы получите карамелизированный овощ, который понравится вашим детям (и вам!) на самом деле хотите съесть секунд.

3 из 16

Картофельное пюре со сливками

Картофельное пюре со сливками в горшочке на белой скатерти

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Картофельное пюре можно подавать сразу или готовятся за два дня вперед, что делает ваш День Благодарения или любую другую трапезу настолько простой, насколько это возможно!

Реклама

4 из 16

Кабачки Мэри с пармезаном

8436358.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Простой и вкусный, в этом рецепте цуккини, покрытые почти карамелизированной корочкой, покрытые пармезаном. Подавайте кабачки как ломтики пиццы, прямо со сковороды, сырной стороной вверх. Мы назвали этот рецепт кабачками Мэри в честь мамы одного из наших бывших менеджеров Test Kitchen. Он идеально подходит для только что сорванных кабачков.

5 из 16

Спаржа на гриле

5267665. jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Приготовление спаржи на гриле — это простой и быстрый способ приготовления спаржи, который всегда дает восхитительный результат. Обрезка примерно одного дюйма спаржи дает лучший вкус — концы жесткие и их трудно жевать.

6 из 16

Рис с цветной капустой

3979211.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Когда цветная капуста измельчается в кухонном комбайне, она волшебным образом превращается в овощ, который действительно напоминает белый рис. В этом простом рецепте рис из цветной капусты превращается в плов с зеленью.

Реклама

Реклама

Реклама

7 из 16

Кукуруза с воздушной фрирацией на COB

Air Fryer Corn на Cob

Кредит: Jacob Fox

Recip Кукуруза в початках во фритюре — это простой способ приготовить сладкую кукурузу с небольшим беспорядком. Мы любим его с маслом, солью и перцем, но подойдет любая смесь специй.

8 из 16

Жареная медовая тыква

5821353.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Медово-ореховая тыква выглядит так же, как мини-мускатная тыква, но внутри вы найдете еще более сладкую и насыщенную оранжевую мякоть. Этот зимний кабачок был доступен только на фермерских рынках и в некоторых продуктовых магазинах в течение нескольких лет. Если вы видите это, возьмите несколько, чтобы попробовать! Этот простой метод обжаривания усиливает естественный вкус тыквы с помощью масла и специй.

9 из 16

Свежая зеленая фасоль, приготовленная на пару

Свежая зеленая фасоль на пару

Авторы и права: Фотограф: Фред Харди II, фуд-стилист: Маргарет Монро Дики, стилист: Фиби Хаузер это надежный способ каждый раз получать идеальную, хрустящую и нежную зеленую фасоль. Этот простой рецепт является отличной отправной точкой для других вкусов или блюд, таких как добавление вареной зеленой фасоли в салат.

Реклама

Реклама

Реклама

10 из 16

Спаржа во фритюрнице

блюдо со спаржей, обжаренной на воздухе спаржа для простого и легкого гарнира. Если ваша аэрогриль достаточно большая, вы можете приготовить спаржу за один раз. Если она меньше, приготовьте спаржу двумя партиями, сохраняя первую партию теплой, пока готовится вторая партия.

11 из 16

Цуккини легкой обжарки

5084633.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Быстрое обжаривание в духовке придает цукини нежный землистый вкус, а также это простой способ, не требующий вмешательства человека. приготовить кабачки на постный овощной гарнир.

12 из 16

Коричневый рис быстрого приготовления

7409357.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Вы когда-нибудь задумывались, как быстро и легко приготовить коричневый рис? Приготовьте его в мультиварке (или другой скороварке)! Этот рецепт коричневого риса Instant Pot настолько прост, насколько это возможно. Готовить коричневый рис в кастрюле быстрого приготовления очень просто, и вы получите такую ​​же вкусную текстуру и ореховый вкус, что и при приготовлении на плите, без суеты.

Реклама

Реклама

Реклама

13 из 16

Smashed Cartors

Smashed Cartos

Кредит: Jason Donnelly

Рецепт View This Link Opens на новой вкладке

. под жаровней позволяет вкусу проявиться и придает моркови легкую хрустящую корочку.

14 из 16

Жареные помидоры

Жареные помидоры

Авторы и права: Грег Дюпри

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Жареные помидоры — хорошая альтернатива консервированным помидорам. Томаты, приготовленные на гриле, раскрывают их естественную сладость и усиливают вкус. Нет гриля? Без проблем! Вы можете получить аналогичные результаты, запекая их в духовке.

15 из 16

Жареная свежая зеленая фасоль

4578472. jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

После нескольких минут в супергорячей духовке эта жареная зеленая фасоль восхитительно подрумянивается, но остается нежной . Этот простой овощной гарнир отлично подходит к жареному или жареному мясу.

Реклама

Реклама

Реклама

Галерея повторов

Поделиться галереей

Вверх Далее

Поделиться галереей

Полезные рецепты гарниров | BBC Good Food

Рецепты полезных гарниров | BBC Good Food

Показаны позиции с 1 по 24 из 32

• Сальса из обугленной сладкой кукурузы

  Рейтинг 5 из 5,4 оценок

  Кукурузу на сковороде обжарить в початках, затем смешать с соком лайма, авокадо и красным луком для сладкого вкуса. копченый гарнир

• Жареный картофель в манной крупе с чесноком и тимьяном

  Рейтинг 3,7 из 5,3 оценок

  Попробуйте этот простой гарнир для воскресного обеда: посыпьте манной мукой и обжарьте с чесноком и тимьяном до идеальной хрустящей корочки и золотистого цвета

• Пропаренный рис пандан

  5 звезд из 5,1 рейтинга

  Пандан — это тропический лист, также называемый листом сосны, используемый для придания ароматной, легкой сладости — отлично подходит для дополнения карри

• Картофель Хассельбек

  Рейтинг 4,6 из 5,19 оценок

  Попробуйте что-нибудь новое с воскресным жарким в эти выходные с этим картофелем Хассельбек с чесноком и розмарином. Использование картофеля одинакового размера поможет им приготовиться равномерно.

• Жареная спаржа с бальзамом и помидорами черри

  5 звезд из 5.11 оценок

  Этот простой вегетарианский гарнир можно подавать к мясным, рыбным и вегетарианским блюдам

• Куриный садовый салат с заправкой из цветков бузины

  Рейтинг 4,8 из 5,4 оценок

  Британский зеленый салат с большим количеством кусочков хрустящей редьки, сахарного горошка, спаржи и салата Little Gem

• Теплый лимон

  салат из кабачков

  Рейтинг 4,5 из 5,15 оценок

  Попробуйте приготовить этот полезный, яркий салат из нарезанных кабачков, цитрусовых и базилика. Подавать как безглютеновую закуску или гарнир

• Салат из моркови, апельсинов и авокадо

  Рейтинг 4,6 из 5,12 оценок

  Этот пикантный салат полон полезных свойств и придает цвет любому блюду

• Липкие картофельные дольки с кунжутом с лимоном

  Оценка 3,6 из 5,7

  Эти домашние ломтики, приправленные орегано, чесноком, лимоном и кунжутом, отлично подходят в качестве гарнира или для макания в соусы

• Морковь с лимоном и тимьяном

  5 звезд из 5,2

  Попробуйте сладкую сезонную морковь, приправив ее травами, медом и цитрусовыми

• Чесночно-травяное пюре

  5 звезд из 5,7

  Сделайте пюре более полезным, добавив полужирную сметану вместо масла и молока. Отварите чеснок с картофелем для придания аромата.

• Хрустящий салат из капусты

  Рейтинг 4,8 из 5,11 оценок

  Более полезный вариант этого классического гарнира: замените майонез натуральным йогуртом и придайте вкуса горчице и цитрусовым с семенами фенхеля и лимоном для здорового вкусного гарнира. Это отличный гарнир для воскресного жаркого

• Succotash

  Рейтинг 4,8 из 5,4 оценок

  Полезный американский гарнир из сладкой кукурузы и бобов, приправленный красным перцем чили, базиликом, мятой и чесноком

• Коричневый рис в японском стиле

  коричневый рис, подается с имбирем, чесноком, зеленым луком, соевым соусом и соевыми бобами

• салат из рубленых трав и граната

  5 звезд из 5,3 рейтинга

  насыщенный зеленый салат из петрушки, укропа и мяты со сладкими фруктами и хрустящим огурцом

• Тушеные помидоры и кабачки

  Рейтинг 4,7 из 5,19 оценок

  Подайте простой и полезный гарнир из овощей, приготовленных на медленном огне с базиликом, чесноком и сыром пармезан

• 100 дюймов шпината и 10 дюймов шпината и 10 дюймов шпината.

  

  Оценка 3,5 из 5,2

  Эта богатая железом зелень — полезный гарнир с фруктовым изюмом, оливковым маслом и небольшим количеством контрастного бальзамического уксуса

• Салат из свеклы, апельсина и фундука

  5 звезд из 5,3

  Простые сочетания вкусов делают этот салат универсальным и уникальным – он имеет множество текстур и сладкую медовую заправку

• Фенхель, лимон и салат с мятой

  5 звезд из 5,2

  Легкий салат с нежными ароматами, дополняющими друг друга: анисовое семя, цитрусовые, сладкая мята и острое оливковое масло

• Быстрый соевый шпинат

  Оценка 4,7 из 5,10 оценок

  Быстрый и полезный овощной гарнир, который делает шпинат звездой. Используйте в общей сложности пять ингредиентов, чтобы приготовить это быстрое блюдо

• Запеченная в меду брюква с перцем чили и тмином

  Оценка 5 из 5,8 оценок

  Этот универсальный корнеплод можно зажарить как картофель, сбрызнув моросящим дождем.