Рецепт ленивых голубцов в мультиварке

вернуться назад

Мои голубцы не просто ленивые, они самые ленивые, наверное, голубцы на свете. Закручивать их не надо, тушить не надо, соуса у них нет.

Но это совершенно не мешает им быть удивительно вкусными, аппетитными и сытными. А еще, это красивое блюдо, потому что капуста краснокочанная. Это, конечно же, необязательно, мне просто так захотелось, люблю я эту капусту. И есть за что, кстати. Краснокочанная капуста очень полезна при язвенной болезни желудка и гастритах, возьмите на заметку.

Мясо в моих голубцах шикарное — свиной ошеек с рынка, шашлыки жарила и оставила кусок для голубцов. Опять же, это не обязательно, фарш может быть любой — хоть говяжий, хоть куриный, хоть индюшиный, хоть смешанный, берите на свой вкус.

Специй я никаких, кроме черного молотого перца и лаврового листа, не добавляла, не нужны они тут, как по мне, и ребенку дать можно.

И, конечно, мультиварка прямо таки создана для приготовления ленивых голубцов, чтобы совсем уже упростить и без того простую технологию.

Ровно пять минут вы обжариваете фарш с луком, а потом мультиварка готовит уже сама, и через полчасика ваш обед готов, прошу за стол!

Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

• Общ.\актив. время готовки: 40 минут\10 минут
• Рейтинг: 5 / 5 1 отзыв Подробнее о рейтинге

  ★★★★★

  1

  Оцените рецепт

• Количество порций: 4 порции
• Калорийность (100g): 139 ккал
• Стоимость: очень экономно

Распечатать

Ингредиенты:

• Фарш мясной – 300 г
• Капуста краснокочанная – 500 г
• Рис – 150 г
• Лук репчатый – 1 шт.
• Масло растительное – 1 ст.л.
• Лавровый лист – 1 шт.
• Соль – по вкусу
• Перец черный – по вкусу
• Вода – 100 мл кипяток

Приготовление: Шаг 1

• Репчатый лук порезать небольшими кубиками. Включить мультиварку на режим «Жарка» или «Выпечка» и подождать немного, чтобы чаша нагрелась. Влить растительное масло и обжарить лук.

  К сожалению, моя мультиварка очень маленькая, всего на 2 литра, дно у нее небольшого диаметра и мне пришлось обжарить лук на сковороде, иначе он бы совсем не подрумянился.

• Шаг 2

  Когда лук зазолотится, добавить к нему мясной фарш. Фарш обжаривать, разбивая деревянной лопаточкой образующиеся комочки до рассыпчатого состояния и румяности.

• Шаг 3

  Промываем рис, который будем использовать. Он может быть любой: басмати, пропаренный, бурый, красный, круглозерный, абсолютно любой. У меня был басмати.

  Капусту моем и тоненько шинкуем.

• Шаг 4

  Добавляем к обжаренному фаршу рис, капусту, 100 миллилитров  кипятка, солим, перчим по вкусу и кладем лавровый лист.

• Шаг 5

  Закрываем мультиварку, ставим режим тушения на 25 минут и можно спокойно заняться своими делами, блюдо готово, можно сказать 🙂

Категории: Вкусно и недорого: рецепты на обед и ужин, Вторые блюда на обед и ужин, Голубцы рецепты, Овощи с фаршем: рецепты, Простые рецепты из фарша, Рецепты для мультиварки, Рецепты из говяжьего фарша, Рецепты из овощей в мультиварке, Рецепты из свиного фарша, Рецепты повседневные, Что приготовить на ужин для всей семьи быстро и вкусно

Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

Вам могут понравиться эти рецепты?

Автор рецепта Зоряна Ивченко

Автор кулинарного блога в Инстаграме.
Автор 28 кулинарных книг.

Просмотреть все рецепты автора

Рецепт ленивых голубцов в мультиварке

Рецепты для мультиварок » Второе блюдо

О пользе капусты известно всем. Она богата микроэлементами и витаминами, благотворно влияет на пищеварение, поэтому блюда из капусты должны присутствовать в рационе каждого. Рецепт ленивых голубцов в мультиварке  позволит вам без особого труда приготовить очень вкусное, сытное и полезное блюдо. Готовят ленивые голубцы в мультиварке по-разному. Вот несколько интересных рецептов:

Ленивые голубцы в мультиварке

Ингредиенты:

• фарш свиной (можно любой) – 400 г.;
• капуста свежая – 600 г.;
• рис – 1 стакан;
• морковь – 150 г.;
• лук – 150 г.;
• чеснок – 1-2 зубчика;
• майонез – 2-3 ст.л.;
• сметана – 4 ст.л.;
• кетчуп – 2-3 ст.л.;
• масло растительное – 3 ст.л.;
• соль, специи по вкусу.

Приготовление:

1. Подготовить овощи: капусту мелко нашинковать, лук порезать полукольцами,  морковь – тонкой соломкой, чеснок мелко порубить.
2. Приготовить соус для заливки: в отдельной посуде соединить майонез, сметану и кетчуп, долить немного воды, примерно стакан, посолить, добавить специи и тщательно перемешать.
3. В чашу мультиварки вылить растительное масло, выложить лук, чеснок и морковь. Далее, в режиме «Выпечка» или «Жарка» обжаривать овощи при открытой крышке в течение 10 мин.
4. Добавить к овощам фарш, капусту и рис, залить подготовленным соусом и тщательно перемешать. В режиме «Выпечка» тушить ленивые голубцы 65 мин., после чего дать настояться блюду под закрытой крышкой еще полчаса.  Вкусные ленивые голубцы в мультиварке готовы.

Ленивые голубцы в мультиварке под сметанным соусом

Ингредиенты:

• фарш мясной — 600 г.;
• капуста свежая – 400 г.;
• рис – 200 г.;
• морковь – 100 г.;
• лук – 150 – 200 г.;
• яйца куриные – 2 шт.;
• масло растительное – 100 г.;
• панировочные сухари – 0,5 стакана;
• томатный сок – 200 мл. ;
• сметана – 200 мл.;
• соль, специи и зелень по вкусу.

Приготовление:

1. Предварительно отварить рис до полуготовности в течение 5 мин. Воду слить.
2. Подготовить овощи: морковь натереть на крупной терке, лук порезать кусочками, капусту нарезать квадратиками.
3. Соединить в отдельной миске фарш, подготовленные овощи, рис и яйца, посолить, заправить специями и тщательно перемешать.
4. Из готовой смеси сформировать небольшие котлетки – ленивые голубцы, обвалять в панировке.
5. В отдельной чашке приготовить соус: смешать сметану с томатным соком, посолить, добавить специи и измельченную зелень по вкусу.
6. В чашу мультиварки вылить растительное масло, в режиме «Жарка» или «Выпечка»  обжарить ленивые голубцы с двух сторон до золотистой корочки.
7. Залить ленивые голубцы в мультиварке соусом и томить в режиме «Тушение» 1 час. Такие ленивые голубцы получаются невероятно нежными и сочными. Можно подавать готовое блюдо, украсив веточкой зелени. Если вы предпочитаете капустным голубцам фаршированные перцы, то просто замените в составе рецепта капусту на болгарские перцы, так же измельчив их кубиками. Блюдо получится очень вкусным.

Не мене популярны голубцы, приготовленные в виноградных листьях (долма).

Голубцы с виноградными листьями в мультиварке

Ингредиенты:

• фарш говяжий – 500 г.;
• морковь – 100 г.;
• лук – 150 г.;
• рис – 100 г.;
• помидоры свежие – 200 г.
• виноградные листья;
• бульон  – 2 ст.;
• сметана – 100 г.;
• соль, специи и  зелень по вкусу.

Приготовление:

1. Подготовить фарш: лук, морковь и помидоры пропустить через мясорубку или блендер, рис промыть, соединить с фаршем, добавить соль и специи, все перемешать.
2. Подготовить виноградные листья: вырезать черешки, довести до кипения в подсоленной воде.
3. Завернуть порции фарша в виноградные листья, выложить в чашу мультиварки, залить кипящим бульоном и готовить долму в режиме «Тушение» 35 мин. Готовое блюдо полить сметаной и украсить зеленью

В «ленивом» варианте можно использовать уже готовые консервированные виноградные листья.

	Твитнуть	Нравится
		Нравится

У вас есть интересный рецепт для мультиварки? Поделитесь им со всеми, разместив в комментарии. Приглашаем авторов к сотрудничеству

← Приготовление пасхального кулича в мультиварке

Как приготовить рыбу в мультиварке →

Поделитесь своим мнением

Ленивые голубцы в мультиварке

Перейти к рецепту

Иногда мне хочется голубцов, но я не хочу выполнять всю работу, связанную с приготовлением голубцов.

Кого я обманываю? Не s o раз; , что на самом деле происходит все время! В свете этой дилеммы я придумал самый ленивый и самый простой способ починить мои голубцы! Эти ленивых рулетиков из капусты в медленноварке  стоят 7 баллов WW в моем плане, но вы можете нажать ЗДЕСЬ, чтобы узнать, сколько баллов WW они составляют в вашем плане.

Перейти к:

• 🥘 Ингредиенты
• 🔢WW Очки
• 🔪Инструкции
• 📖 Вариации
• 🥗 Гарниры
• 🌡️ Хранение
• 🍽 Оборудование
• 👪 Размер порции
• ⭐ Отзывы
• 📋 Рецепт ленивых голубцов в мультиварке
• 🥟Больше украинской еды для здоровых и следящих за весом!

🥘 Ингредиенты

И эти голубцы тоже не традиционные голубцы вашей Бабы! Это не традиционные голубцы из рисовой капусты, покрытые томатным соусом. И это тоже не ленивая голубцовая запеканка – она сытная и мясистая! Я вырос на том, что мы называли «шотландскими капустными рулетиками» с мясом, рисом и грибами, начиненными внутри, а затем покрытыми соусом из томатного супа. Насколько я понимаю, это лучший вид голубцов. А теперь я превратила их в легкую запеканку!

Для этого рецепта вам понадобится:

• нежирный говяжий фарш
• рис быстрого приготовления
• лук
• консервированные грибы
• кетчуп
• капуста
• сгущенный томатный суп

🔢WW Points

Эти ленивых голубцов в мультиварке стоят 7 WW баллов.

🔪Инструкции

P Приготовление:

• Обжарить говяжий фарш с нарезанным луком в большой сковороде на среднем огне на плите. Добавьте грибы, когда говяжий фарш будет почти готов. Готовьте, пока мясо не подрумянится, а лук и грибы не станут мягкими. Осушать.
• Приготовьте рис согласно инструкции на упаковке.
• Смешайте смесь говяжьего фарша, риса и кетчупа в большой миске.
• Удалить сердцевину из капусты и нарезать листья капусты на небольшие кусочки. Сбрызните мультиварку антипригарным разбрызгивателем и положите ½ кочана капусты на дно мультиварки.

• Затем добавьте ½ рисовой смеси с мясом, а сверху 1 банку томатного супа.
• Добавьте оставшийся слой капусты, затем оставшуюся рисово-мясную смесь, затем 2 банки томатного супа сверху. Добавьте оставшийся слой капусты, затем оставшуюся рисово-мясную смесь, затем сверху 2 банки томатного супа.

📖 Вариации

• грибы — я использую консервированные, но можно и свежие
• рис — я использую коричневый рис быстрого приготовления, но вы можете использовать белый рис
• говяжий фарш — я использую очень нежирный говяжий фарш, но вы можете использовать нежирный или обычный (если вас не беспокоят дополнительные WW-очки) или фарш из индейки, чтобы еще больше уменьшить WW-очки

Потребовалось несколько попыток, чтобы подобрать правильное время и ингредиенты, но этот ленивый рецепт голубцов в мультиварке — точно как шотландский рецепт голубцов моей семьи, за вычетом всей готовки и очистки капусты от сердцевины капусты, фарширования и раскатывания! Вы также можете приготовить голубцы по оригинальному рецепту в мультиварке, но вам потребуется много времени на подготовку. Я думаю, что с этого момента я буду делать это таким образом.

~

Этот рецепт ленивых голубцов изменит правила игры!~ 

Домашние голубцы – это праздничная традиция для моей семьи, а также настоящая еда для комфорта ! И хотя я всегда хочу их, я часто не готовлю их из-за нехватки времени, энергии и т. д. Когда вы уже готовите огромное блюдо, на приготовление которого уходит несколько часов, добавление голубцов в меню кажется немного пугающим. Этот рецепт ленивых голубцов похож на обычные голубцы, но в форме запеканки, без всякой работы.

🥗 Гарниры

Эти деконструированные голубцы — это то, что легко было приготовить для ваших голубцов, и я действительно чувствую, что могу это сделать, готовя праздничный ужин, наряду со всем остальным, что я готовлю. Этот рецепт ленивых голубцов не требует всей дополнительной работы по начинке и сворачиванию, как обычные голубцы, и их можно готовить прямо вместе с праздничным ужином в мультиварке, не занимая ценное пространство на плите или в духовке. !

Но они хороши не только как гарнир, но и как основное блюдо, подается с овощами или по-украински, с кубассой!

Я также люблю подавать это легкое блюдо с:

• Огуречный кимчи на скорую руку
• Украинский суп-борщ

Эти ленивые голубцы из капусты, приготовленные в мультиварке, по вкусу точно такие же, как обычные мясные и рисовые голубцы, но их намного быстрее и проще приготовить! И если я могу найти короткий путь к рецепту, я его использую! Борщ «Мой ярлык» — еще один пример моих усилий сделать украинскую еду быстрее (и здоровее)!

🌡️ Хранение

Эти украинские ленивые голубцы, которые иначе называют нефаршированными голубцами в мультиварке, очень легко приготовить, а на вкус они такие же вкусные, как и оригинальные голубцы. Они также идеальны летом, когда вы не хотите топить свой дом!

• Их можно приготовить заранее и хранить до 4 дней в холодильнике в герметичном герметичном контейнере
• Их можно заморозить и хранить в закрытом герметичном контейнере до 3 месяцев.

🍽 Оборудование

Этот рецепт рассчитан на 6-литровую мультиварку, и приготовить ленивые голубцы в мультиварке очень просто. Я уже говорил это раньше — Я ЛЮБЛЮ свою медленную плиту! Это удивительный прибор, который сделает всю работу за вас. Обязательно ознакомьтесь с другими моими рецептами мультиварки!

👪 Размер порции

1 порция составляет 1/12 рецепта.

Если вы ищете сытные ленивые голубцы в медленноварке, простой рецепт, который вы можете подать в качестве основного блюда или гарнира, который понравится всей семье, вам понравится эта запеканка в медленноварке!

Мои рекомендации по мультиварке Amazon (партнерские ссылки) * У меня есть Hamilton Beach Set и забудьте о программируемой мультиварке, и она мне очень нравится!

⭐ Отзывы

Вы готовили по этому рецепту? Пожалуйста, ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ ниже!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ (получите БЕСПЛАТНУЮ электронную кулинарную книгу) и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ в FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM и PINTEREST!

Время подготовки: 30 минут

8 часов

Общее время: 8 часов 30 минут

• ▢ 1 фунт сверхпостного приготовленного говяжьего фарша
• ▢ 4 чашки коричневого риса (приготовленного) * Я использую мелкий коричневый рис
• ▢ 1 средняя луковица, нарезанная кубиками
• ▢ 1 чашка нарезанных грибов может заменить консервированные грибы
4 ▢ ½ стакана кетчупа добавьте по вкусу
• ▢ 1 большой кочан капусты *нарезанный
• ▢ 3 банки сгущенного томатного супа *без глютена

Гарнир (по желанию)

• ▢ легкий или нежирный кремовый
• ▢ свежий укроп или сушеный укроп

Стандарт США – метрическая система мер

• Обжарить говяжий фарш с нарезанным луком в большой сковороде на среднем огне на плите. Добавьте грибы, когда говяжий фарш будет почти готов. Готовьте, пока мясо не подрумянится, а лук и грибы не станут мягкими. Осушать.

• Приготовьте рис согласно инструкции на упаковке.

• Смешайте смесь из говяжьего фарша, риса и кетчупа в большой миске.

• Удалить сердцевину из капусты и нарезать листья капусты на небольшие кусочки

• Сбрызните мультиварку антипригарным разбрызгивателем и положите ½ кочана капусты на дно мультиварки.

• Затем добавьте ½ риса с мясом, затем 1 банку томатного супа.

• Добавьте оставшийся слой капусты, затем оставшуюся рисово-мясную смесь, затем 2 банки томатного супа сверху.

• Готовьте 8–9 часов на медленном огне, пока капуста не станет мягкой и ее можно будет легко проткнуть вилкой (может потребоваться немного больше времени)

Гарнир

• По желанию можно украсить легкой или нежирной сметаной и свежим укропом. Подавайте в кастрюле или любой другой посуде, которую вы предпочитаете.

🔢WW Очки

Эти ленивых рулетиков из капусты в медленноварке  стоят 7 баллов WW в моем плане, но вы можете нажать ЗДЕСЬ, чтобы узнать, сколько баллов WW они составляют в вашем плане.

👪 Размер порции

1 порция составляет 1/12 рецепта

📖 Вариации

• грибы — Я использую консервированные, но можно и свежие
• рис — я использую коричневый рис быстрого приготовления, но вы можете использовать белый рис
• говяжий фарш — я использую очень нежирный говяжий фарш, но вы можете использовать нежирный или обычный (если вас не беспокоят дополнительные WW-очки) или фарш из индейки, чтобы еще больше уменьшить WW-очки

🌡️ Хранение

• Их можно приготовить заранее и хранить до 4 дней в холодильнике в герметичной упаковке
• Их можно заморозить и хранить в герметичном контейнере до 3 месяцев.

Вот мои рекомендации Amazon (партнерские ссылки)* У меня есть мультиварка Hamilton Beach на 6 кварт, и она мне очень нравится!

Пищевая ценность

📋 Рецепт ленивых голубцов в медленноварке

Количество на порцию

Калорийность 183 Калорийность жиров 27

% дневной нормы*

Жиры 3 г 5%

Saturated Fat 1g 6%

Cholesterol 23mg 8%

Sodium 313mg 14%

Potassium 444mg 13%

Carbohydrates 29g 10%

волокно 3G 13%

сахар 10G 11%

Белок 11G 22%

Витамин A 228IU 5%

Vitatamin C 5%

Vitatamin C

Vitatamin C

VITATATA C

VITATATA C 5%

VITATATA C 0012 30 мг 36%

кальций 47 мг 5%

Железо 2 мг 11%

* Процентные ежедневные значения основаны на диете 2000 калорий.

 

Калорийность: 183 ккал (9%) | Углеводы: 29 г (10%) | Белок: 11 г (22%) | Жир: 3 г (5%) | Насыщенные жиры: 1 г (6%) | Холестерин: 23 мг (8%) | Натрий: 313 мг (14%) | Калий: 444 мг (13%) | Клетчатка: 3 г (13%) | Сахар: 10 г (11%) | Витамин А: 228 МЕ (5%) | Витамин С: 30 мг (36%) | Кальций: 47 мг (5%) | Железо: 2 мг (11%)

Ты приготовил этот рецепт? Пожалуйста, оставьте звездный рейтинг и отзыв ниже!

🥟Больше украинской еды для здоровых и следящих за весом!

• Лодки Perogy Zucchini (для WW)
• Быстрый украинский борщ с говядиной — WW
• Суп с варениками
• Фаршированные грибы Easy Pierogi — подходит для людей, следящих за фигурой
• Яйца по-украински — рецепт ужина из яиц

Голубцы из нефаршированной капусты в медленноварке

Опубликовано: 18 октября 2019 г. · Изменено: 31 августа 2022 г. · Автор Susan

Перейти к рецепту

Нефаршированные голубцы в мультиварке — ленивый вариант вкусного, но традиционно трудоемкого блюда. Говяжий фарш и рис в пикантном соусе, смешанные со сладким и прекрасным вкусом капусты, приготовленной на медленном огне. Не нужно пытаться убедить капусту свернуться!

Традиционные голубцы – это отличное сытное блюдо, которое включает в себя множество различных групп продуктов и вкусов. Идеальное блюдо из одной кастрюли!

Но шагов ооочень много. Вы должны предварительно приготовить ингредиенты, затем собрать их, поместить в кастрюлю с соусом, а затем снова приготовить.

Недостаточно ленив для меня. Поскольку в наши дни все остальное кажется разобранным, я подумал, почему бы и нет? Этот рецепт мультиварки имеет все вкусы, которые понравятся всей вашей семье, но требует гораздо меньше усилий. Который вам понравится!!

Перейти к:

• 📃Список покупок
• 🥣Сборка
• 🍽Предложения по подаче
• Хранение остатков
• ↔Замены
• 😉Советы и лайфхаки
• ❓Часто задаваемые вопросы
• 📖 Рецепт

📃Список покупок

Перейдите к карточке рецепта, чтобы получить точную информацию постный говяжий фарш

Лук репчатый  нарезанный

Чеснок  — измельченный

Помидор  — нарезанный кубиками. Вы можете нарезать кубиками сами, но я всегда использую консервированную версию

Соус маринара  – хорошо подходят как домашние, так и консервированные версии

Кошерная соль  – вы также можете использовать поваренную соль

Сырой рис  – рецепт основан на белом рисе

Говяжий бульон  — основа для супа, бульон или любой другой тип говяжьего бульона.

🥣Сборка

Эта запеканка из капустных рулетов, приготовленная в медленноварке, идеально подходит для быстрого приготовления. Просто добавьте все это в кастрюлю, и все готово!

В зависимости от размера капусты мультиварка может быть заполнена до самого верха. Все в порядке. Листья зеленой капусты уменьшатся в ТОННУ во время приготовления. Таким образом, даже если вы не можете перемешать все ингредиенты после добавления капусты, вы сможете это сделать после того, как она немного приготовится.

🍽Рекомендации по подаче

Несмотря на то, что в этом простом рецепте есть небольшое количество риса, он прекрасно подается на подушке из коричневого риса, белого риса или риса из цветной капусты. Это также вкусно с гарниром из пюре из цветной капусты, картофельного пюре или печеного картофеля.

Вкусный хрустящий садовый салат станет прохладным и хрустящим компаньоном, как и буханка хрустящего хлеба. Я также люблю выкапывать круглые буханки среднего размера, чтобы использовать их в качестве хлебниц для подачи.

Хранение остатков пищи

Эту ленивую запеканку из капустных рулетов гораздо проще хранить, чем ее более изысканную собратку. Не нужно беспокоиться о том, что что-то развалится – оно уже развалилось! Идеальное блюдо для разогрева.

Храните остатки еды в воздухонепроницаемом контейнере или пакете для морозильной камеры, чтобы их можно было легко разогреть и съесть. Остатки этого рецепта мультиварки могут храниться 3–4 дня в холодильнике и 3–4 месяца в морозильной камере. Они хорошо разогреваются в микроволновой печи, что делает их фаворитом всей семьи в будние дни.

Если вам нравится этот рецепт, дайте мне знать в разделе комментариев ниже!

↔Замены

• Запеканка из капусты без начинки требует говяжьего фарша. Другой мясной фарш, такой как фарш из индейки или курицы, также будет вкусным.
• По этому простому рецепту можно добавить немного расплавленного сверху сыра. Измельченный сыр чеддер и моцарелла тоже подойдут. Ложка сметаны, добавленная при подаче на стол, также порадует ваши вкусовые рецепторы.
• Хотите сделать это блюдо с низким содержанием углеводов? Просто исключите рис.
• Вы предпочитаете есть это блюдо в виде супа? Добавьте дополнительную чашку говяжьего бульона и чашку томатного супа при сборке ингредиентов.

😉Советы и лайфхаки

1. Для приготовления нефаршированной капусты в медленноварке требуется обжаренный говяжий фарш . Я готовлю этот ингредиент, готовя его оптом в мультиварке и замораживая порциями по рецепту.
2. Чтобы не лениться, вы можете купить лук как свежий, так и замороженный, уже нарезанный. Вы также можете купить уже нашинкованную капусту, хотя я не одобряю этот вариант. Поскольку капуста сжимается во время приготовления, маленькие кусочки капусты могут придать блюду более мягкую консистенцию. Я предпочитаю кусочки капусты, нарезанные немного крупнее.
3. Прокладки для медленноварки облегчают очистку этого классического рецепта.

❓Часто задаваемые вопросы

Можно ли заранее собрать голубцы?

Да, самое приятное то, что это один из тех восхитительных рецептов, которые занятая мама может приготовить заранее. Просто смешайте все ингредиенты, кроме риса, и храните в герметичном пакете в холодильнике. Когда вы будете готовы готовить, вы можете положить его в мультиварку вместе с рисом, и все готово!

Можно ли замораживать ингредиенты перед приготовлением

Да! Соберите все ингредиенты, кроме риса, перемешайте и заморозьте. Рис можно добавить во время приготовления. Однако следует отметить, что замороженная сырая капуста хранится не так долго, как замороженная вареная капуста, поэтому, когда это возможно, лучше сначала приготовить это блюдо, а затем заморозить.

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках и партнерских ссылках.

📖 Рецепт

• ▢ 1,5 фунта. обжаренный говяжий фарш
• ▢ 1 небольшая нарезанная луковица
• ▢ 1 чайная ложка измельченного чеснока
• ▢ 1 кочан капусты, нарезанный
• ▢ 28 унций нарезанных кубиками помидоров
• ▢ 29 ¾ томатного соуса маринара на выбор или 3 ¾ соуса маринара на выбор
• ▢ 1 чайная ложка кошерной соли
• ▢ ½ стакана сырого риса
• ▢ ½ стакана говяжьего бульона

• Начните с распыления на медленноварку антипригарного спрея (или добавьте 9 вкладышей для мультиварки)0003

• добавить обжаренный говяжий фарш, лук, чеснок, соль и рис в мультиварку

  1,5 фунта. обжаренного говяжьего фарша, 1 небольшая нарезанная луковица, 1 чайная ложка измельченного чеснока, 1 чайная ложка кошерной соли, ½ стакана риса

• Добавьте нарезанные кубиками помидоры, соус, капусту и бульон.