ПП шарлотка — калорийность, состав, описание

Ингредиенты рецепта «ПП шарлотка»:

• Мука пшеничная из твёрдых сортов Durum 100 гр
• яйца 4 шт
• белок 2 шт
• стевия 5 гр
• яблоки 3 шт
• корица 5 гр
• овсяная мука 10 гр
• кокосовое масло 5 гр

Пищевая ценность блюда «ПП шарлотка» (на 100 грамм):

Калории: 118.6 ккал.

Белки: 5.3 гр.

Жиры: 3.7 гр.

Углеводы: 15.3 гр.

Число порций: 8

Как приготовить блюдо «ПП шарлотка»

Хорошо смешать яйца со стевией, постепенно добавлять муку и взбивать пока не будут прям пузыри. Форму смазать чуть кокосовым маслом, осыпать овсяной мукой. Яблоки почистить, нарезать кусочками, выложить в форму, посыпать корицей. Залить тесто (тесто как сметана не очень густая). Поставить в хорошо разогретую духовку. Выпекать при 180 гр. Готовится быстро — минут 20.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Екатерина Куцал

Компоненты и калорийность рецепта «ПП шарлотка»

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
мука пшеничная из твердых сортов Durum	100 гр	100	10.4	1.1	71.5	344
яйцо куриное	4 шт	220	27.94	23.98	1.54	345.4
яйцо куриное (белок)	2 шт	46	5.11	0	0	20.24
стевия в таблетках	5 гр	5	0	0	3.4	13.6
яблоко	3 шт	495	1. 98	1.98	48.51	232.65
корица	5 гр	5	0.2	0.16	3.99	13.05
мука овсяная диетическая	10 гр	10	1.3	0.68	6.49	36.9
масло кокосовое	5 гр	5	0	5	0	44.95
Итого		886	46.9	32.9	135.4	1050.8
1 порция		111	5.9	4.1	16.9	131.3
100 грамм		100	5.3	3.7	15.3	118.6

 

Выпечка

Менее 30 минут

Калории: <200

Белки: <10

Жиры: <5

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

ПП шарлотка в микроволновке – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Содержание:

Очень быстро и вкусно.

Автор: Марина,
Читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

20 минут

Время на кухне

10 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Русская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

Куриное яйцо	2 шт. = 120 г
Яблоки	1 шт. = 250 г
Сахарозаменитель	0.5 ч. л. = 4 г
Разрыхлитель теста	1 ч. л. = 5 г
Ванилин	1 шт. = 1 г
Ржаная мука	2 ст. л. = 60 г
Рисовая мука	2 ст. л. = 40 г
Ряженка	100 г

заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Яблоко нарезаем на небольшие кусочки. Добавляем сахарозаменитель, немного лимонного сока и можно добавить корицу. Хорошо перемешиваем и откладываем в сторону.

Шаг 2

Яйца с сахарозаменителем взбить по пенки миксером.

Шаг 3

Добавляем муку, разрыхлитель, ряженку, ванилин. Все хорошо перемешиваем. Чтобы не было комочков.

Шаг 4

Добавляем в получившееся тесто яблоки и перемешиваем. Готовое тесто переливаем в форму для микроволновки и ставим примерно на 5-7 минут.

Шаг 5

Переложите на тарелку и проверьте готово ли тесто снизу. Если да, то шарлотка готова.

произвести впечатление

Для украшения можно использовать мёд, сметану, сироп или варенье на ваш вкус.

Противозачаточные средства, тесты на ЗППП и аборты

Управляется: Планируемое родительство Южная Атлантика

Уход несмотря ни на что

Planned Parenthood — один из ведущих в стране поставщиков высококачественных и доступных медицинских услуг, а также крупнейший в стране поставщик полового просвещения. Со страховкой или без нее вы всегда можете обратиться к нам за медицинской помощью.

Язык и переводчики

Английский

Доступен бесплатный перевод на другие языки.

Пожалуйста, сообщите нам, если вам нужен переводчик, при записи на прием.

Факс: 704-536-7581

Каждый заслуживает доступного медицинского обслуживания. Со страховкой или без нее вы всегда можете обратиться к нам за медицинской помощью.

У меня нет страховки или Medicaid

Если вас беспокоит стоимость, спросите нас о том, как вы можете получить медицинское обслуживание, соответствующее вашему бюджету.

Если у вас нет медицинской страховки, прочитать о вариантах медицинского страхования чтобы узнать, как получить более доступное покрытие и что следует учитывать при выборе плана.

У меня есть страховка или Medicaid

Мы принимаем следующую страховку:

• Aetna
• Синий крест
• Синий крест Синий щит
• Синий щит
• Синья
• Ковентри
• Медицинская стоимость
• Медикейд
• Оксфорд
• Объединенное здравоохранение

Мы принимаем множество частных и государственных планов страхования. Если вы не видите свою страховку в списке, позвоните нам по телефону 704-536-7233.

Покрытие услуг

Большинство планов медицинского страхования в настоящее время покрывают рецептурные противозачаточные средства, ежегодные медицинские осмотры и обследования на ИППП/ВИЧ без доплаты, а также многие другие услуги, требующие некоторой доплаты. Обратитесь непосредственно в свою медицинскую страховую компанию, чтобы убедиться, что необходимые вам услуги покрываются, и какие, если таковые имеются, личные расходы, которые вы можете понести.

Дополнительная платежная информация

Оплата ожидается во время оказания услуги, если не были приняты другие меры. Мы принимаем:

• Наличные
• Основные кредитные/дебетовые карты

Вы можете в частном порядке и легко записаться на прием онлайн для некоторых услуг 24/7. Для получения полного комплекса услуг вы можете позвонить 704-536-7233 чтобы записаться на прием. Сотрудники медицинского центра также могут ответить на любые ваши вопросы.

Онлайн книга Вернуться к началу

Лично Телемедицина

Аборт

Направления на аборт

Противозачаточные средства

Услуги по ВИЧ

Мужское здоровье

Таблетки на следующее утро (экстренная контрацепция)

Тестирование на беременность и услуги

Первичная помощь

Тестирование на ЗППП, лечение и вакцины

Трансгендерная гормональная терапия

Женское здоровье

День

Часы

Понедельник Закрыто
вторник 9:00 — 17:00
Среда 10:00 — 18:00
Четверг 9:00 — 17:00
Пятница 8:00 — 16:00
Суббота 9:00 — 13:00
Воскресенье Закрыто

Обратите внимание, что в эти праздники мы не работаем: День нового года, День Мартина Лютера Кинга, День памяти, День независимости, День Труда, День Благодарения, Сочельник, Рождество, Канун Нового года

Управляется: Планируемое родительство Южная Атлантика

Уход несмотря ни на что

Planned Parenthood — один из ведущих в стране поставщиков высококачественных и доступных медицинских услуг, а также крупнейший в стране поставщик полового просвещения. Со страховкой или без нее вы всегда можете обратиться к нам за медицинской помощью.

Язык и переводчики

Английский

Доступен бесплатный перевод на другие языки.

Пожалуйста, сообщите нам, если вам нужен переводчик, при записи на прием.

Факс: 704-536-7581

Вернуться к началу

Информация о ценах и/или страховании может быть изменена в любое время. время. Данная информация носит ознакомительный характер и не представляют собой медицинскую или юридическую консультацию. Для получения дополнительной информации, пожалуйста см. наши Условия использования.

© Planned Parenthood South Atlantic

Нам не удалось получить доступ к вашему местоположению. Найдите местоположение.

Почтовый индекс, город или штат

Введите действительный 5-значный почтовый индекс или город или штат.

Пожалуйста, заполните это поле.

Служба Все услуги аборт Направления на аборт Контроль рождаемости COVID-19вакцина ВИЧ-услуги Мужское здоровье Душевное здоровье Утренняя таблетка (Экстренная контрацепция) Тестирование на беременность и услуги Первая помощь Тестирование на ЗППП, лечение и вакцины Трансгендерная гормональная терапия Женское здоровье

Фильтровать по Все Телемедицина Лично

Пожалуйста, укажите свой возраст и первый день последней менструации, чтобы получить более точные варианты аборта. Ваша информация конфиденциальна и анонимна.

ВОЗРАСТ Это поле обязательно к заполнению.

Или позвоните по телефону 1-800-230-7526

Анатомия страсти Забыли о Шарлотте Кинг из частной практики

Ниже приведены спойлеры из 19 сезона сериала «Анатомия страсти», эпизода 3, «Поговорим о сексе», премьера которого состоялась в четверг, 20 октября, на канале ABC.

Эддисон Монтгомери возвращается в Мемориал Грея Слоана в 19 сезоне, чтобы наблюдать за новыми стажерами, обучающими подростков половому воспитанию. Но эпизод «Анатомия страсти» «Поговорим о сексе» — это упущенная возможность завязать в Частная практика Шарлотта Кинг. Шарлотта выбрала сексологию в качестве своей специальности в том, что сейчас известно как Seaside Health and Wellness. Мало того, что ее знания и взгляды были бы полезны, но Анатомия страсти могла бы также устроить приятное воссоединение между Шарлоттой и Амелией Шепард.

Кейт Уолш ушла из Анатомия страсти после третьего сезона, чтобы сыграть главную роль в Частная практика . Спин-офф транслировался шесть сезонов на канале ABC и закончился в 2013 году. Затем Уолш повторила свою роль Аддисон в 18-м сезоне Анатомия Грея. «Поговорим о сексе» намекнуло на мужа Эддисон Джейка Рейли во время телефонного звонка и предоставило связанные с сюжетом обновления о практике … так что Шарлотта могла бы где-то вписаться.

СВЯЗАННЫЙ: Самый выносливый персонаж «Анатомии Грея» — реальная медсестра

Почему Эддисон возвращается в Мемориал Грея Слоана?

На этот раз Эддисон вернулась в Сиэтл, чтобы помочь Миранде Бейли и Джо Уилсон набрать стажеров для создания серии образовательных и забавных видеороликов, чтобы научить подростков сексуальному здоровью. Эддисон чуть не раскрыл, что Лукас Адамс является членом семьи Шеперд. Кроме того, в «Поговорим о сексе» Эддисон вернулась в операционную в черных халатах, которые сейчас носит отделение акушерства Grey Sloan Memorial. Джо сказала в 19 сезоне, Эпизод 1, «Все изменилось», потому что «женское тело стало зоной боевых действий в этой стране, а розовый — цвет мирного времени». Это задало тон этому эпизоду.

Как и предыдущее появление Эддисон, этот эпизод Анатомия Грея указывает на ее профессиональную и личную жизнь в Калифорнии. Логистически и повествовательно было понятно, что Анатомия страсти не использовал этот конкретный эпизод для организации воссоединения Частная практика . Важное содержание эпизода должно иметь приоритет. С инклюзивным языком и медицинскими случаями, связанными вместе с сексуальными видео, «Поговорим о сексе» остро и многозначительно обсуждалось сокращение репродуктивных прав в Соединенных Штатах и ​​последствия опасного для жизни законодательства. Воссоединение могло бы отвлечь внимание от этого, но есть веские причины думать о Шарлотте в будущем.

СВЯЗАННЫЙ: Почему Джессика Кэпшоу покинула Анатомию Грея

Что Шарлотта Кинг может добавить в Анатомию Грея?

Когда подростки не слушали стажеров и даже не вступали с ними в контакт, серьезная позиция Шарлотты прекрасно сочеталась бы с личностью Бэйли, а ее знания как сексолога были бы ценны в темах, обсуждаемых в «Поговорим о сексе». Не говоря уже о том, что КаДи Стрикленд — единственный первоначальный член основного состава сериала «Частная практика », который не появлялся в долгоиграющем сериале «9».0165 Анатомия Грея , хотя Шарлотта, как говорят, посещала Сиэтлскую больницу Грейс Мерси Вест. Однако ее подобие появилось в сериале.

В сезоне 17, эпизоде ​​​​4, «Ты никогда не пойдешь один», фотография Амелии Шепард и Шарлотты была замечена на книжной полке в спальне Амелии, а идентичная фотография — на стене в спальне Амелии. Детали имеют значение, и этот подчеркивал, что Анатомия страсти знает, что Шарлотта и Амелия по-прежнему большие друзья. Теперь, когда сын Амелии, Скаут, подрос, для Шарлотты, ее пасынка Мейсона, ее мужа Купера Фридмана и их трех дочерей не было ничего необычного в том, чтобы навестить Амелию в Сиэтле на воссоединение семьи. Эддисон уже там (поскольку она повторяется в 19-м сезоне Мередит-лайт).) сделало бы воссоединение частной практики еще более захватывающим.