Постная выпечка: 47 вкусных рецептов с фото

Проверенные рецепты постной выпечки с пошаговыми фото. Пироги, печенье, булочки, кексы, маффины, коврижки, снеки, которые можно готовить и есть в пост. Все рецепты выпечки простые и вкусные, без молока, яиц и масла. В каждом указаны калорийность и время приготовления.

Постные пироги Постное печенье Постные кексы и коврижки

Овсяное печенье с бананом —  полезное, однозначно вкусное и ароматное, а если у вас залежались бананы, то и спасительное:) Еще один плюс — оно подходит тем, кто не может позволить себе куриные яйца.

Постная галета с замороженными ягодами получается хрустящей с сочной начинкой внутри.

Всего несколько ингредиентов, минимум времени, и вот уже рассыпчатое постное овсяное печенье у вас на столе.

Этот постный пирог с орехами и яблоком прекрасно вписывается в меню Великого поста, когда хочется чего-то сладкого.

Постный кекс без яиц и молочных продуктов может быть мягким и вкусным!

Эти постные жареные пирожки с картошкой точно придутся по вкусу вам и вашей семье!

Очень вкусный, полезный и питательный пирог-запеканка с чечевицей и грибами — идеальное блюдо в Пост.

У этого пирога свой особый аромат и вкус за счёт кунжута, пирог очень нежный и слегка влажный внутри.

Овсяная коврижка с ягодами получается очень аппетитной. Орехи придают коврижке особый вкус, а ягоды — сочность и аромат.

Этот постный пирог с гречневой мукой — мой любимый среди постной выпечки!

В очередной раз убеждаюсь, что постная выпечка может быть очень даже вкусной.

Что бы такого приготовить в пост из выпечки? Многие задают себе такой вопрос.

Текстура у этого постного кокосово-бананового печенья очень интересная.

Предлагаю приготовить хрустящие ржаные снеки для легкого перекуса на протяжении целого дня между основными приемами пищи.

Многие думают, что постная выпечка не может быть вкусной. Ведь как это — без молока, сливочного масла и яиц? И тут я с вами не соглашусь.

Воздушный, пористый и ароматный банановый пирог с орехами и изюмом настолько вкусный, что трудно догадаться, что это постная выпечка.

В этом блюде нет никаких изысков и премудростей. Простое пресное тесто и начинка из картофеля и зелени.

Выпечка хлеба — это интереснейшее и увлекательное занятие. Перепробовав приготовление всевозможных его сортов, можно иногда испечь нечто не совсем стандартное — как по виду, так и по составу.

Однажды я попробовала испечь для своих домашних вкусный итальянский хлеб-лепёшку.

Ни для кого не секрет, что ржаная выпечка полезней пшеничных хлебобулочных изделий.

Это необычное печенье — оно мягкое, имеет контрастные сочетания и яркие нотки, в меру сладкое и очень ароматное.

Такое лимонное печенье готовится очень просто и состоит из обычных доступных ингредиентов: мука, лимон, сахар и растительное масло.

В пост, когда существуют определенные ограничения в выборе используемых продуктов, бытует мнение, что испечь что-либо сладкое довольно сложно.

Медовое печенье по мотивам рецепта европейской сладости «лекерли» (leckerli – лакомка) приготовить несложно.

Постное меню | Категории товаров

Капуста Брокколи отварная /150г/

120 В корзину

Фасоль стручковая отварная /150г/

120 В корзину

Картофель «Фри» с томатным соусом /100/50г/

160 В корзину

Лобио из бобовой фасоли /150г/

Фасоль бобовая красная, морковь, кинза, укроп, петрушка, соус из томатов с чесноком

160 В корзину

Овощи-гриль /200г/

Шампиньоны, болгарский перец, картофель. помидор, цукини, зелень

180 В корзину

Каша рисовая на кокосовом молоке с бананом и яблоком в карамели /150г/

Высококачественный рис Арборио, натуральное кокосовое молоко, свежий банан, карамелизованное яблоко

240 В корзину

Гаспаччо из помидор с чесночными сухариками ПОСТ/220г/

Свежие томаты, свежий огурец, базиликовое песто, чесночные сухарики

290 В корзину

Мятный гаспаччо из огурца с чесночными сухариками ПОСТ /220г/

Свежий огурец, листья свежей мяты, чесночные сухарики

290 В корзину

Десерт Фруктовый Тар-тар на соусе из свежей клубники /210г/

Тар-тар из фруктов: апельсин, яблоко, банан, ананас конс. Подается на соусе из свежей клубники с грецким орехом и физалисом

300 В корзину

Паэлья — рис с овощами ПОСТ /250г/

Рис с карри, брокколи, фасоль зеленая, сладкий перец, томаты Черри, маслины, зеленый горошек, морковь, зелень

320 В корзину

Картофель обжаренный, с грибной подливой ПОСТ /150/80г/

Подлива из шампиньонов и белых грибов, картофель, лук

320 В корзину

Теплый салат с грибами ПОСТ/250г/

Обжаренные шампиньоны и картофель, томаты Черри, брокколи, каперсы, маслины, жемчужный маринованный лучок, постная горчичная заправка

350 В корзину

Салат с овощами-гриль ПОСТ /230г/

Обжаренные на гриле шампиньоны и картофель, сладкий перец-гриль, томаты Черри, свежие помидоры, корнишоны и маслины, свежая зелень рукколы и салата, постная горчичная заправка

350 В корзину

Равиоли с картофелем и грибами с грибным соусом ПОСТ /220г/

Грибы белые, шампиньоны, лук, соус из шампиньонов. Состав теста: мука высший сорт, мука из твердых сортов пшеницы, яйцо, вода

350 В корзину

Пицца Овощная без сыра /410г/

Свежие помидоры, свежие шампиньоны, болгарский перец, брокколи, маслины, жемчужный маринованный лучок, корнишоны, базиликовое песто на соусе из томатов

360 В корзину

Крем-суп с сельдереем, кокосовым молоком и фокаччей ПОСТ /220г/

Сельдерей, брокколи, картофель, морковь, лук, овощной бульон, базиликовое песто, кокосовое молоко. Состав фокаччи: мука высший сорт, оливковое масло, дрожжи, вода

360 В корзину

Пицца Маргарита с вялеными томатами без сыра ПОСТ /340г/

Свежие помидоры, вяленые томаты, корнишоны, зелень, соус из томатов с орегано, базиликовое песто

360 В корзину

Салат Три вида томатов и цукини /190г/

Томаты Черри, вяленые томаты, классические помидоры, обжаренные цукини, маслины, оливки, зелень рукколы и салата, постный горчичный соус, бальзамическое гляссе

370 В корзину

Руккола с томатами Черри и печеным перцем ПОСТ /160г/

свежая зелень рукколы и салата, вяленые томаты, помидоры Черри, запеченный сладкий перец, жемчужный маринованный лучок, кунжут, бальзамическое гляссе, заправка по-гречески

370 В корзину

Паста с овощами ПОСТ /310г/

Домашняя паста ручной работы, перец сладкий запеченный, томаты Черри, брокколи, маслины, жемчужный маринованный лучок. Состав пасты: мука твердых сортов пшеницы, яйцо, вода

370 В корзину

Крем-суп из белых грибов с кокосовым молоком и кунжутной фокаччей /250/80г/

Грибы белые, шампиньоны, картофель, лук, бульон грибной, кокосовое молоко, фокачча с кунжутом

380 В корзину

Паста с белыми грибами и шампиньонами ПОСТ /300г/

Домашняя паста с грибным соусом, белыми грибами и шампиньонами. Состав пасты: мука из твердых сортов пшеницы, яйцо, вода

390 В корзину

Ризотто с белыми грибами и шампиньонами ПОСТ /200г/

Рис Арборио, белые грибы, шампиньоны, лук, грибной соус, зелень

390 В корзину

Что такое бережливое производство? 9 Часто задаваемые вопросы о пурпурном напитке

Lean, также известный как пурпурный напиток, сиззурп, барре и техасский чай, представляет собой смесь сиропа от кашля, содовой, леденцов и иногда алкоголя. Он содержит кодеин и прометазин, которые вызывают эйфорию.

Термин «бережливое» происходит от того положения, в котором вы обычно находитесь после того, как выпили его. Родом из Хьюстона, штат Техас, его обычно подают в чашке из белого пенопласта.

Посмотрите, что происходит за пенопластом.

Healthline не одобряет использование каких-либо незаконных веществ, и мы признаем, что воздержание от них всегда является самым безопасным подходом. Тем не менее, мы верим в предоставление доступной и точной информации для снижения вреда, который может быть нанесен при использовании.

Люди веками злоупотребляли кодеином, основным ингредиентом бережливого производства, но известность бережливого производства в поп-культуре сделала его более популярным, чем когда-либо.

Рэперы (и Джастин Бибер) воспевали его в песнях — и умирали от него или у него были припадки — с конца 99-го.0s (хотя, похоже, впервые он появился в 70-х или 80-х годах).

Вот краткий обзор более конкретных заявлений Лина о славе в поп-культуре:

• Отчеты предполагают, что это является основным фактором продолжающихся госпитализаций Лил Уэйна из-за припадков.
• Боу Вау недавно рассказал о том, что чуть не умер из-за своей пристрастия к бережливому питанию.
• Покойный Мак Миллер также рассказал, как в 2013 году столкнулся с пристрастием к бережливому производству.
• Рэпер 2 Chainz был арестован в аэропорту за хранение прометазина, ключевого ингредиента бережливого производства.

Кроме того, есть известные спортсмены, чьи отстранения и госпитализации из-за худобы продолжают попадать в заголовки.

Наиболее часто используемые ингредиенты — сироп от кашля, отпускаемый по рецепту, который содержит опиоидный кодеин и антигистаминный прометазин.

Сироп от кашля смешивают с содой и иногда с алкоголем. Некоторые люди также добавляют в смесь леденцы, особенно Jolly Ranchers.

Другие вместо этого используют безрецептурный сироп от кашля, содержащий декстрометорфан (ДХМ). Поскольку сиропы от кашля, отпускаемые без рецепта, больше не содержат спирта, люди обычно добавляют свой алкоголь в безрецептурную версию лин.

Другие разновидности пурпурного напитка включают комбинацию таблеток кодеина, добавленных к сиропу от кашля и содовой.

Количество каждого ингредиента варьируется. Но чтобы получить желаемые эффекты, используется намного больше, чем рекомендуемая или безопасная доза.

Да и нет.

Администрация по борьбе с наркотиками классифицирует кодеин как контролируемое вещество Списка II, когда он является единственным ингредиентом. Он остается меньшим, но все же мощным контролируемым веществом при смешивании с другими ингредиентами.

Все продукты, содержащие его, доступны только по рецепту из-за риска неправильного использования. Распространение или производство без лицензии является незаконным.

Сиропы от кашля, содержащие кодеин, попадают в категорию риска злоупотребления, так как Актавис, который считается лучшим из сиропов от кашля с кодеином худыми пользователями, был изъят из продажи из-за его популяризации неправильного использования.

Сироп от кашля с DXM доступен без рецепта, но в некоторых штатах его продажа запрещена лицам старше 18 лет.

Lean создает ощущение эйфории и расслабления, которое заставляет вас чувствовать себя мечтательно, как будто вы уплываете от своего тела. Он действует на вашу центральную нервную систему (ЦНС) и замедляет активность мозга, оказывая седативный эффект.

В то время как некоторые люди могут наслаждаться эйфорическим эффектом постного мяса, оно также может вызывать другие нежелательные и даже совершенно опасные эффекты в высоких дозах, в том числе:0020

высокая температура тела

тошнота и рвота

зуд кожи

сильный запор

изменение сердечного ритма

угнетение дыхания

головокружение

судороги

потеря сознания

Сочетание алкоголя усиливает действие кодеина и ДХМ. Хотя это может показаться хорошим способом подняться выше, это не очень хорошая идея.

Кратковременные эффекты добавления алкоголя в рацион включают:

• проблемы с дыханием
• сонливость или сонливость
• замедленная моторика или время реакции
• недальновидность
• мозговой туман

Кроме того, ваши шансы передозировки намного выше, когда вы сочетаете алкоголь с кодеином или ДХМ.

Наиболее серьезным потенциальным эффектом смешивания даже небольшого количества алкоголя с сиропом от кашля является угнетение дыхания. Это уменьшает количество кислорода в вашем мозгу. Это может привести к повреждению органов, коме или смерти.

Lean также может иметь вредные взаимодействия с другими препаратами, в том числе с некоторыми безрецептурными препаратами.

Lean может усиливать и продлевать седативное действие других средств, угнетающих ЦНС, в том числе:

• наркотических средств, таких как оксикодон, фентанил и морфин
• седативных и снотворных средств, таких как лоразепам и диазепам
900 19 героин
• каннабис
• МДМА , он же молли или экстази
• кетамин, также называемый специальным K
• сассафрас, также называемый салли или MDA
• Безрецептурные лекарства от простуды
• Антигистаминные препараты
• Снотворные средства
• Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)
• Стабилизаторы настроения, такие как противосудорожные и нейролептики

Lean также может взаимодействовать с растительными лекарственными средствами и добавками, включая натуральные снотворные средства, такие как валериана корень и мелатонин.

Подобно алкоголю, все эти вещи могут усилить воздействие на вашу ЦНС, что может привести к потенциально опасным для жизни побочным эффектам.

На самом деле довольно много.

Повреждение печени

Ацетаминофен, распространенный ингредиент лекарств от кашля и простуды, был связан с повреждением печени, когда вы принимаете дозу, превышающую рекомендуемую, или употребляете алкоголь во время его приема.

Помните, что постное питание предполагает использование намного большего количества сиропа от кашля, чем рекомендовано.

Большое количество ацетаминофена и других лекарств может помешать вашей печени правильно метаболизировать химические вещества, что приведет к их избыточному количеству в печени. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), рецептурные и безрецептурные препараты являются основной причиной острой печеночной недостаточности.

Признаки поражения печени включают:

• пожелтение кожи или белков глаз
• правостороннюю боль в верхней части живота
• тошноту или рвоту
• темную мочу
• темный, дегтеобразный стул
• усталость

Сами по себе кодеин и алкоголь также могут вызвать повреждение печени, если вы принимаете больше рекомендуемой дозы.

Абстинентный синдром

Фиолетовый напиток содержит ингредиенты, вызывающие привыкание. Это означает, что вы можете быстро развить к нему толерантность и зависимость. Короче говоря, вам понадобится больше, чтобы получить желаемый эффект и чувствовать себя паршиво, когда вы его не пьете.

Общие симптомы отмены включают:

• раздражительность
• потливость
• проблемы со сном
• беспокойство

Другие долгосрочные последствия других отдаленных эффектов, в том числе:

• головной мозг поражения, которые могут вызвать потерю памяти, изменения поведения и когнитивные нарушения
• постоянный психоз
• эпилепсия

Очень.

Почти каждый активный ингредиент, используемый в каждом варианте бережливого производства, может увеличить количество дофамина в системе вознаграждения вашего мозга и привести к зависимости.

В отличие от зависимости, при которой ваше тело просто привыкает к веществу, зависимость приводит к тяге и полной потере контроля над употреблением.

Признаки постной зависимости включают следующее:

• Вам нужно больше, чтобы получить кайф.
• Вы не можете перестать пить его, даже если это негативно влияет на вашу жизнь, например, вредит вашим отношениям, учебе, работе или финансам.
• Вы жаждете этого и постоянно думаете об этом.
• Вы пьете его, чтобы справиться со своими чувствами или стрессом.
• У вас абстинентный синдром, когда вы его не пьете.

Эти симптомы отмены включают:

• тошноту и рвоту
• бессонницу
• желудочные спазмы
• диарею
• потерю аппетита
• расширенные зрачки
• дрожь
• лихорадка и озноб
• боль в теле

Абсолютно. Есть много случаев, когда люди умирали от постного мяса либо из-за передозировки, либо из-за осложнений, вызванных длительным употреблением. Некоторые громкие случаи этого включают смерть рэперов DJ Screw, Big Moe, Pimp C и Fredo Santana.

Депрессия ЦНС из-за употребления большого количества постной пищи может замедлить или остановить сердце и легкие. Риск смертельной передозировки еще выше, когда вы смешиваете его с алкоголем.

В отличие от некоторых других наркотиков, существует не так много способов сделать использование бережливого производства менее рискованным. Если вы или кто-то из ваших знакомых планирует использовать бережливое производство, вам нужно знать, какие признаки и симптомы передозировки следует отслеживать.

Признаки и симптомы передозировки

Немедленно позвоните по номеру 911, если вы или кто-то другой испытываете:

• тошнота и рвота
• спутанность сознания
• нечеткость зрения
• галлюцинации
• посинение ногтей и губ
• затрудненное дыхание
• низкое кровяное давление
• слабый пульс 90 020
• припадки
• потеря сознания
• кома

Вы можете бойтесь звать на помощь, если вы принимали запрещенные вещества, но раннее лечение может предотвратить необратимое повреждение или даже смерть.

Было ли это полезно?

Развитие зависимости от бережливого производства вполне возможно. Помните, что один из его основных ингредиентов, кодеин, является опиоидом. Это тип наркотиков с высоким потенциалом зависимости и привыкания.

Если вас беспокоит употребление наркотиков, вам помогут. Вы можете сообщить об этом своему лечащему врачу, если чувствуете себя комфортно. Имейте в виду, что законы о конфиденциальности пациентов не позволят им сообщить эту информацию в правоохранительные органы.

Вы можете обратиться к одному из следующих бесплатных и конфиденциальных ресурсов:

• Национальная горячая линия SAMHSA: 800-662-HELP (4357) или онлайн-адрес службы поддержки
• Группа поддержки проекта
• Анонимные наркоманы

Что такое бережливое производство? | Лечение подростковой наркозависимости в Калифорнии

Подростки, злоупотребляющие наркотиками и алкоголем, любят испытывать чувство эйфории, потому что они хотят убежать от своей реальности. Часто они хотят облегчить боль и расслабиться. Lean — популярный напиток, который дает это ощущение своим потребителям. Что такое Лин? Lean, также известный как sizzurp, представляет собой смесь сиропа от кашля и содовой.

Молодые люди пьют Lean на вечеринках, потому что он приятный на вкус, расслабляет и часто смешивается с кислыми мармеладными червями. Однако побочные эффекты зависимости перевешивают непосредственные чувства, которые часто испытывают молодые пользователи. Если вы обеспокоены тем, что подросток, о котором вы заботитесь, стал зависимым, свяжитесь с нами по поводу наших программ лечения подростков от психоактивных веществ. Свяжитесь с Destinations for Teens по телефону 877.466.0620.

Употребление бережливого производства и кодеиновая зависимость

Хотя бережливое производство часто вызывает у пользователей чувство расслабления и счастья, эти чувства непродолжительны. Когда эйфория пройдет, пользователи могут почувствовать:

• Головокружение
• Замедленный пульс
• Задержка дыхания
• Запор
• Кариес
• Прибавка в весе
• Инфекции мочевыводящих путей
• Потеря памяти
• Галлюцинации
• Нарушение зрения
• Приступы

Со временем злоупотребление кодеином может привести к легочным инфекциям, нарушениям сна, повреждению головного мозга и значительному повреждению кишечника. Кроме того, кодеиновая зависимость, как и другие наркозависимости, оказывает сильное влияние на жизнь молодых людей. Их способность добиваться успехов в учебе, сохраняя при этом здоровые отношения, часто страдает от злоупотребления наркотиками.

Как Lean влияет на тело?

Сироп от кашля содержит кодеин, который расщепляется на морфин, когда попадает в печень. Как и любой опиоид, Lean вызывает сильное привыкание у многих людей из-за его способности облегчать боль и вызывать чувство эйфории.

Когда кодеин в сиропе от кашля превращается в морфин, это химическое вещество связывается с нервами, которые чувствуют боль, блокируя болевой сигнал. Морфин также выделяет химические вещества, вызывающие прилив эйфории. В сочетании с другими препаратами, которые предотвращают расщепление химических веществ, вызывающих хорошее самочувствие, эта эйфория усиливается. Морфин также связывается со стволом мозга, контролируя ваше дыхание. Когда в крови мало кислорода, ствол мозга заставляет тело дышать глубже и быстрее, чтобы заменить кислород. Употребление достаточного количества сиропа от кашля, особенно если он смешан с другими психоактивными химическими веществами, заставит ваше тело забыть дышать.

Как долго длится действие кодеина?

Lean получил свое название от потери равновесия пользователем, что похоже на поведение потребителей героина и опиоидов. Эффект от употребления Lean проявляется примерно через час после приема первой порции и может длиться до шести часов после этого.

Как и другие опиоиды, у потребителя быстро развивается зависимость от наркотика и повышенная толерантность. Это означает, что пользователь должен пить все больше и больше, чтобы получить желаемое ощущение. В то же время здоровье человека подвергается риску, если его пить. Частота дыхания становится поверхностной и замедленной. Все тело будет страдать от снижения потребления кислорода, включая мозг. Как только дыхание останавливается и мозг больше не получает поддерживающий жизнь кислород, для констатации смерти мозга требуется всего шесть минут. Человек может быстро перейти от случайного употребления Lean к ежедневной привычке к тяжелым медицинским последствиям, вплоть до комы или смерти всего за несколько лет.

Чем опасна зависимость от бережливого производства?

Lean настолько опасен из-за чрезвычайно высокого уровня кодеина в смеси. Люди, пьющие Lean, потребляют в 25 раз больше кодеина, чем рекомендовано предписанной дозировкой. И отмена кодеина может быть сложной, особенно в течение первых двух дней. Насильникам может потребоваться медикаментозная детоксикация и лечение, чтобы справиться с последствиями отмены, которые включают бессонницу, мышечные боли, возбуждение и тревогу.

Как лечение кодеиновой зависимости может помочь вашему подростку?

Если вы понимаете, что ваш подросток употребляет Lean или другие наркотики, ему нужна помощь. Destinations for Teens предлагает отличные программы лечения для подростков, направленные на решение следующих проблем:

• Злоупотребление психоактивными веществами
• Депрессия
• Беспокойство
• Травма

В частности, наша программа лечения кодеиновой зависимости предоставит всестороннюю поддержку подросткам, борющимся со злоупотреблением психоактивными веществами. Наш штат профессионалов имеет опыт работы с подростками, чтобы понять трудности, с которыми сталкиваются многие подростки. Помощь молодым людям в поиске инструментов, позволяющих справляться со стрессовыми факторами в жизни, такими как давление со стороны сверстников, семейная жизнь и успеваемость, поможет им сосредоточиться и подготовиться к излечению от злоупотребления психоактивными веществами.

Destinations for Teens: первоклассное лечение наркомании в Калифорнии

Destinations for Teens предлагает лечение для подростков в возрасте 13 лет и старше, которые борются с употреблением психоактивных веществ и проблемами с поведением. Лечение наркомании в стационаре обеспечивает поддержку и структуру, необходимые подросткам для детоксикации от бережливого производства в небольничных условиях. Мы предлагаем ряд методов лечения, которые, как доказано, изменяют поведение и дезадаптивное поведение. К ним относятся семейная терапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и диалектико-поведенческая терапия (ДПТ).