Куриная печень с луком и морковью в духовке
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!
Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0) Похожие рецепты
Ингредиенты
Введите значение
Куриная печень 500 гр. Лук репчатый 1 головка Морковь 1 шт. Сметана 2 ст.
Процесс приготовления
Куриную печень моем в проточной воде, одновременно удаляя прилегающие пленки и вырезая сосуды с прожилками. После промывания помещаем субпродукт на дуршлаг и даем лишней воде стечь. Затем разогреваем на плите сковороду без добавления масла. Выкладываем на нее подготовленную печень и вливаем треть стакана воды. Готовим печень три-четыре минуты на среднем огне, пока цвет субпродукта не поменяется с темно-розового на светло-коричневый. Добавляем соль, черный молотый перец и молотый кориандр по вкусу, перемешиваем и снимаем с плиты.
Морковь моем, очищаем, обсушиваем и трем на крупной терке.
Затем подготавливаем репчатый лук. Очищаем его от шелухи, промываем и обсушиваем. Нарезаем маленькими кубиками.
В глубокую сковороду выкладываем указанное количество сливочного масла и растапливаем его до жидкого состояния. Высыпаем измельченный лук и жарим его до прозрачности, не забывая помешивать. Затем добавляем тертую морковь, перемешиваем и продолжаем обжаривать еще три-четыре минуты, пока овощи не станут мягкими. В конце добавляем соль по вкусу.
Форму для запекания застилаем слоем фольги блестящей стороной вверх. Фольги нужно взять столько, чтобы можно было сформировать довольно высокие бортики. На фольгу выкладываем печень, стараемся распределить ее равномерно по всей площади формы.
На печень выкладываем сметану, распределяем ее ровным слоем. Слегка присаливаем.
Завершающий слой – зажарка из лука и моркови. Духовку предварительно разогреваем до 190 градусов. Ставим форму с печенью в уже горячую духовку на средний уровень. Запекаем в течение пятнадцати минут.
Достаем форму с печенью из духовки и раскладываем по порционным тарелкам, пока она горячая. Подаем к столу с любым гарниром.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A 849.86%
Витамин В1 21.61%
Витамин В2 73.71%
Витамин В4 25.78%
Витамин В5 78.33%
Витамин В6 29.44%
Витамин В9 0.65%
Витамин В12 342.49%
Витамин С 19. 25%
Витамин D 1.34%
Витамин E 4.17%
Биотин 0.74%
Витамин К 2.32%
Витамин РР 42.52%
Калий 9.44%
Кальций 2.83%
Кремний 9.28%
Магний 5.41%
Натрий 26.84%
Сера 27.66%
Фосфор 23.21%
Хлор 19.63%
Алюминий 258.13%
Железо 61.66%
Йод 0.54%
Кобальт 101.79%
Литий 0.74%
Марганец 16.22%
Медь 26.74%
Никель 0.45%
Рубидий 3045.45%
Селен 61.58%
Фтор 0. 22%
Хром 12.15%
Цинк 35.41%
Бор 3504.43%
Ванадий 42.86%
Молибден 54.88%
Витамин A 6871.11%
Витамин В1 174.68%
Витамин В2 595.95%
Витамин В4 208.41%
Витамин В5 633.27%
Витамин В6 238%
Витамин В9 5.25%
Витамин В12 2769.01%
Витамин С 155.66%
Витамин D 10.86%
Витамин E 33.69%
Биотин 5.95%
Витамин К 18.73%
Витамин РР 343.79%
Калий 76.36%
Кальций 22.89%
Кремний 75%
Магний 43. 74%
Натрий 217.01%
Сера 223.64%
Фосфор 187.65%
Хлор 158.72%
Алюминий 2087%
Железо 498.49%
Йод 4.33%
Кобальт 823%
Литий 6%
Марганец 131.11%
Медь 216.19%
Никель 3.6%
Рубидий 24622.5%
Селен 497.88%
Фтор 1.78%
Хром 98.2%
Цинк 286.28%
Бор 28333.33%
Ванадий 346.5%
Молибден 443.71%
Витамин A 1717.78%
Витамин В1 43.67%
Витамин В2 148.99%
Витамин В4 52. 1%
Витамин В5 158.32%
Витамин В6 59.5%
Витамин В9 1.31%
Витамин В12 692.25%
Витамин С 38.91%
Витамин D 2.72%
Витамин E 8.42%
Биотин 1.49%
Витамин К 4.68%
Витамин РР 85.95%
Калий 19.09%
Кальций 5.72%
Кремний 18.75%
Магний 10.93%
Натрий 54.25%
Сера 55.91%
Фосфор 46.91%
Хлор 39.68%
Алюминий 521.75%
Железо 124.62%
Йод 1.08%
Кобальт 205.75%
Литий 1.
Марганец 32.78%
Медь 54.05%
Никель 0.9%
Рубидий 6155.63%
Селен 124.47%
Фтор 0.45%
Хром 24.55%
Цинк 71.57%
Бор 7083.33%
Ванадий 86.63%
Молибден 110.93%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 61840 мкг | 900 мкг | 849.9 | 1717. 8 |
Витамин В1 | 2.6 мг | 1.5 мг | 21.6 | 43.7 |
Витамин В2 | 10.7 мг | 1.8 мг | 73.7 | 149 |
Витамин В4 | 1042.1 мг | 500 мг | 25.8 | 52.1 |
Витамин В5 | 31.7 мг | 5 мг | 78.3 | 158.3 |
Витамин В6 | 4. 8 мг | 2 мг | 29.4 | 59.5 |
Витамин В9 | 21 мкг | 400 мкг | 0.6 | 1.3 |
Витамин В12 | 83.1 мкг | 3 мкг | 342.5 | 692.3 |
Витамин С | 140.1 мкг | 90 мкг | 19.3 | 38.9 |
Витамин D | 1.1 мкг | 10 мкг | 1. 3 | 2.7 |
Витамин E | 5.1 мг | 15 мг | 4.2 | 8.4 |
Биотин | 3 мг | 50 мг | 0.7 | 1.5 |
Витамин К | 22.5 мкг | 120 мкг | 2.3 | 4.7 |
Витамин РР | 68.8 мг | 20 мг | 42.5 | 85. 9 |
Калий | 1908.9 мг | 2500 мг | 9.4 | 19.1 |
Кальций | 228.9 мг | 1000 мг | 2.8 | 5.7 |
Кремний | 22.5 мг | 30 мг | 9.3 | 18.8 |
Магний | 174.9 мг | 400 мг | 5.4 | 10.9 |
Натрий | 2821. 1 мг | 1300 мг | 26.8 | 54.3 |
Сера | 1118.2 мг | 500 мг | 27.7 | 55.9 |
Фосфор | 1501.2 мг | 800 мг | 23.2 | 46.9 |
Хлор | 3650.5 мг | 2300 мг | 19.6 | 39.7 |
Алюминий | 626.1 мкг | 30 мкг | 258. 1 | 521.8 |
Железо | 89.7 мг | 18 мг | 61.7 | 124.6 |
Йод | 6.5 мкг | 150 мкг | 0.5 | 1.1 |
Кобальт | 82.3 мкг | 10 мкг | 101.8 | 205.8 |
Литий | 4.2 мкг | 70 мкг | 0.7 | 1. 5 |
Марганец | 2.6 мкг | 2 мкг | 16.2 | 32.8 |
Медь | 2161.9 мкг | 1000 мкг | 26.7 | 54 |
Никель | 7.2 мкг | 200 мкг | 0.4 | 0.9 |
Рубидий | 492.5 мкг | 2 мкг | 3045.5 | 6155.6 |
Селен | 273. 8 мкг | 55 мкг | 61.6 | 124.5 |
Фтор | 71.3 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.4 |
Хром | 49.1 мкг | 50 мкг | 12.1 | 24.6 |
Цинк | 34.4 мг | 12 мг | 35.4 | 71.6 |
Бор | 340 мкг | 1. 2 мкг | 3504.4 | 7083.3 |
Ванадий | 69.3 мкг | 20 мкг | 42.9 | 86.6 |
Молибден | 310.6 мкг | 70 мкг | 54.9 | 110.9 |
Добавить
Мнение
Отзывы Ошибка
Похожие рецепты
Нежная куриная печень в сметане на сковороде
Куриная печень с яблоками и луком в банке в духовке
Куриная печень с луком с подливкой из сметаны на сковороде
Куриная печень со сливками и грибами
Куриная печень с грибами в сливочном соусе
Куриная печень с луком и морковью с подливкой на сковороде
Куриная печень с луком на сковороде
Куриная печень в сметане в мультиварке
Куриная печень с яйцами, луком и морковью
Куриная печень в майонезе с луком и морковью на сковороде
Куриная печень в муке с луком и морковью
Куриная печень с яблоком и луком на сковороде
Куриная печень в духовке
Куриная печень с луком и морковью в духовке
Куриная печень с морковью и луком
Куриная печень
Куриная печень по-царски с луком и морковью, рецепт с фото и видео — Вкусо.
руБлюдо очень легкое в приготовлении, но результат соответствует названию, получается очень вкусно. Нежная куриная печень с овощами, запеченная в духовке – альтернатива той жареной печени, которая пропитана маслом и майонезом при приготовлении печеночного тортика.
Похожие рецептыВидеоКомментарии (0)ФотоотчетыИнгредиентыШаги приготовления
Таблица мер и весов
Кухня: Домашняя кухня
Праздничное меню
Приготовление:
Время приготовления: 1 час 40 минут
Печень измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.
Затем добавить яйцо, молоко, муку, соль, перец, всё хорошенько перемешать и дать настояться примерно полчаса.
Тем временем жарим лук с морковью.
Берем глубокую форму для запекания, кладем половину жареных овощей̆, сверху половину сыра, затем половину смеси из печени, и в таком же порядке выкладываем другую половину овощей̆, сыра и печени.
Запекаем в разогретой̆ духовке примерно 70-80 минут при 170-180°C.
Фотоотчеты
Главная
Новый год
Коллекции
Профиль
Вход
Еще не с нами? Зарегистрируйтесь!
Пароль
или
Через соцсети
Запомнить меня
Забыли пароль?
Регистрация
Уже зарегистрированы? Войти
Быстрая регистрация
или
Пароль
Регистрируясь, вы принимаете условия
Пользовательского соглашения
Восстановление пароля
Укажите ваш E-mail
Вход Регистрация
Каталог
Тушеная говяжья печень с овощами II Рецепт
«Моя семья любит это, и моему мужу даже нравится, хотя он говорит, что не любит печень. »
Скачать- Через:
- 1 час 30 минут
- Ингредиенты:
- 10
- Выходы:
ингредиенты
- 1 фунт печени, посыпанный приправленной мукой
- 4 ложки бекона
- 1 ⁄ 2 чашка сельдерея, нарезанная
- 1 ⁄ 2 чашка лука, нарезанная
- 6 ломтики бекона, сырые
- 1 1 ⁄ 2 стаканчики на выбор
- 1 ⁄ 2 чайная ложка соли
- 6 небольшая морковь, нарезанная по вашему вкусу
- 6 картофель, очищенный, нарезанный на четвертинки
- 3 ложки муки
направления
- Нагрейте капли в толстостенной сковороде. Обжарить печень, лук, сельдерей.
- Положите в смазанную маслом кастрюлю; добавить бульон и соль. Положите полоски бекона поверх печени.
- Готовить без крышки в духовке при 350* 30 минут.
- Затем добавьте картофель и морковь. Верните в духовку, накрыв крышкой, и готовьте, пока овощи не будут готовы. **Около 45 минут**.
- Снимите крышку и продолжайте выпекать, пока полоски бекона не станут хрустящими.
Вопросы и ответы
Есть вопрос? Поделитесь этим с сообществом!
РЕЦЕПТ ПРЕДСТАВЛЕН
ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ
Просмотреть все рецепты
Связанные страницы
Найти еще рецепты
жареные, тушеные, в салате. Лучшие рецепты приготовления говяжьей печени с морковью
Многие из нас знают о пользе говяжьей печени.
Рекомендуется как взрослым, так и детям.
Этот продукт богат различными полезными свойствами и витаминами, а главное, приятен на вкус.
С говяжьей печенью сочетается достаточно большое количество всевозможных ингредиентов: овощи, зелень, некоторые молочные продукты, салаты.
Еще одним приятным бонусом является то, что очень легко приготовить .
Самое главное следовать инструкции рецепта, и тогда точно все получится!
Принципы приготовления говяжьей печени с морковью
Для того, чтобы печень вышла вкусной и сочной, ее нужно после обжаривания, затем на маленьком огне . В этом случае печень отдаст весь свой сок, и блюдо получится нежным.
После тушения печень становится достаточно мягкой и без прожилок. Он настолько вкусен, что его можно есть даже без лишнего гарнира или хлеба.
После обжаривания печени добавить немного кипяченой воды в кастрюлю и постепенно добавлять по мере необходимости. Этот шаг также помогает сделать блюдо вкусным и сочным.
Для приготовления любого блюда из печени заранее подготовьте две кастрюли : одну для основного ингредиента, а другую для обжаривания лука и моркови.
Также нужна заправка в виде майонеза или масла.
Печень говяжья с морковью в салате
Когда хочется приготовить необычный оригинальный салат, чаще всего на ум приходят разные варианты блюд с мясом или курицей. Не забывайте, что говяжья печень с морковью станет отличным компонентом любой праздничной закуски. Салат из печени всегда получается достаточно сытным и, что немаловажно, интересным на вкус. Такой вариант закуски обязательно понравится всем представителям сильной половины человечества. Состав:
1) одна морковь среднего размера;
2) одна луковица;
3) 350 г говяжьей печени;
4) зубчик чеснока;
5) уксус;
6) майонез;
7) соль/перец по вкусу;
8) немного растительного масла;
9) сахар по вкусу.
Приготовление:
Запеченную говядину отварить и нарезать тонкими полосками.
Теперь нужно слегка обжарить чеснок и добавить к нему печень.
Лук нарезать тонкими кольцами и замочить в маринаде из уксуса, сахара, соли и горячей воды. Оставить в таком виде примерно на 3 – 4 часа.
Морковь можно мелко нарезать или натереть на терке.
Осталось только смешать все ингредиенты и заправить их майонезом, и можно подавать блюдо к столу.
Печень говяжья с морковью в салате из огурцов
Если вы любите пикантные и оригинальные салаты, то печень говяжья с морковью и огурцами именно для вас! В составе блюда не так много ингредиентов, что облегчает способ его приготовления. Все они достаточно доступны и недороги. При желании майонез всегда можно заменить оливковым или любым другим маслом для заправки, если вы придерживаетесь правильного питания.
Состав:
1) 450 г говяжьей печени;
2) две небольшие морковки;
3) две луковицы;
4) 250 г маринованных огурцов;
5) майонез;
6) соль/перец по вкусу.
Приготовление:
Печень нарезать небольшими ломтиками и обжарить со всех сторон 10-15 минут.
После этого в кастрюлю добавить немного кипяченой воды и дать тушиться еще около 20 минут.
Обжарить лук с тертой морковью, пока первый не станет золотистым.
Мелко нарезанные кубиками огурцы.
Готовые компоненты смешать и заправить майонезом.
Добавьте соль и перец по своему вкусу.
Жареная говяжья печень с морковью
Этот рецепт является одним из самых распространенных и базовых. Это очень просто и не занимает много времени. Говяжья печень с морковью может стать отличной заменой любому блюду из красного мяса или птицы. Состав:
1) две маленькие морковки;
2) 550 г печени говяжьей;
3) две луковицы;
4) соль/перец по вкусу;
5) масло оливковое.
Приготовление:
Печень хорошо промыть и отделить от нее жилки.
Нарежьте небольшими кусочками и положите на предварительно разогретую сковороду.
Жарить лучше всего на оливковом или подсолнечном масле. Налейте его толщиной с один палец.
Обжарить кусочки с каждой стороны до появления характерной корочки.
Морковь натереть на средней терке.
Репчатый лук нарезать полукольцами.
Обжарить овощи вместе, пока лук не пожелтеет.
Добавьте печень к овощам, перемешайте и жарьте еще примерно 5-7 минут.
Говяжья печень с морковью и куриной грудкой
Довольно необычный рецепт. Здесь при приготовлении говяжьей печени с морковью также используется куриная грудка. Конечно, на первый взгляд может показаться, что эти составляющие несовместимы, но это не так! Просто попробуйте приготовить такое блюдо, и вы точно будете приятно удивлены! Нежнейшее сочетание печени и курицы понравится и взрослым, и детям. Этот салат нельзя назвать легким и непитательным, поэтому многие подают его даже в качестве основного блюда.
Ингредиенты:
1) 450 г куриной грудки;
2) 500 г печени говяжьей;
3) три морковки;
4) одна луковица;
5) один зубчик чеснока;
6) 4 — 5 огурцов соленых;
7) соль/перец по вкусу.
Приготовление:
Печень моем и отвариваем в подсоленной воде. При желании в воду можно положить и несколько горошин черного перца.
Когда он будет готов, нарежьте его мелкими кубиками.
Куриную грудку отварить и также нарезать.
Морковь натереть на крупной терке. Соль и перец овощ. Также можно сбрызнуть его лимонным соком.
Лук нарезать кольцами и добавить к моркови.
Туда же выдавливаем зубчик чеснока.
Осталось только смешать получившиеся ингредиенты, залить любимым маслом и готово!
Печень говяжья с морковью и грибами
Это лакомство непременно подойдет в качестве основного салата вечера. Он не просто вкусный, но и очень аппетитный на вид. Говяжья печень с морковью и грибами точно станет одним из самых любимых блюд в вашей семье. Такой салатик можно поставить даже на батончик или хрустящую булочку в качестве праздничной закуски.
Состав:
1) 500 г говяжьей печени;
2) 200 г грибов;
3) от 3 до 4 куриных яиц;
4) две луковицы;
5) 5 — 6 маринованных огурцов;
6) три морковки.
Приготовление:
Говяжью печень тщательно моем, а затем обжариваем на сковороде, предварительно нарезав небольшими кусочками.
В этом случае печень можно обвалять в панировочных сухарях, чтобы получилась хрустящая корочка.
Яйца отварить и нарезать мелкими кубиками.
Лук порезать тонкими кольцами.
Натереть морковь.
Производим запекание овощей.
Грибы нарезают кубиками среднего размера и добавляют к овощам. Обжаривайте ингредиенты, перечисленные выше, примерно 5-7 минут.
Соединяем все готовые компоненты.
Заправка для салата майонезом или оливковым маслом.
Печень говяжья с морковью в салате слоями
Чтобы удивить и порадовать себя и близких, обязательно попробуйте приготовить печень говяжью с морковью в салате слоями. Он станет отличным украшением всего стола и любимой закуской всех гостей. Готовить это блюдо совсем несложно. Если вы планируете праздник, все, что вам нужно, это просто заранее отварить необходимые ингредиенты. Их можно купить в любом семейном магазине, что тоже является огромным преимуществом.
Состав:
1) 200 г говяжьей печени;
2) одна луковица;
3) одна морковь;
4) два куриных яйца;
5) одна ст. уксус;
6) одна ст. подсолнечное масло;
7) майонез;
8) 150 мл молока;
9) соль/перец по вкусу
Приготовление:
Печень тщательно моем и замачиваем в молоке на 30 минут. За это время вся горечь уйдет. Затем варить в холодной воде около 35-40 минут.
Проверить готовность печени, просто надавив на нее вилкой. Если появится сок, значит он готов.
Яйца отварить и нарезать мелкими кубиками.
Лук мелко нарезать.
Очистите морковь и натрите ее на средней терке.
Обжарьте овощи и добавьте к ним уксус.
Когда печень остынет, ее нужно будет натереть на терке и посыпать перцем.
Выкладываем его первым слоем листьев салата и смазываем майонезом.
Следующим слоем будет обжарка моркови и лука, смазанная майонезом.
Затем положите яичный белок и желток сверху.
Такой салат можно украсить зеленью или оливками.
Тушеная говяжья печень с морковью
Если вы любите более мягкую и сочную печень, то этот рецепт для вас! Говяжья печень с тушеной морковью потребует чуть больше времени на приготовление, но оно того стоит!
Состав:
1) 450 г говяжьей печени;
2) 3 моркови;
3) одна луковица;
4) масло растительное;
5) 150 мл воды;
6) соль/перец по вкусу.
Приготовление:
Печень промываем и очищаем от пленок.
Положите в кастрюлю с соленой водой и варите около 30 минут.
Когда печень остынет, ее необходимо нарезать небольшими порциями и обжарить со всех сторон до появления корочки.
После этого убавьте огонь, поперчите и добавьте в кастрюлю 150 мл кипяченой воды.
Накройте посуду крышкой и тушите еще 15 минут.
В это время нарезать кольцами лук, а морковь натереть на средней терке.
Запекаем овощи на отдельной сковороде до золотистого цвета лука.
Когда печень будет готова, добавьте к ней жаркое.
Затем блюдо должно настояться около 10 минут при закрытой крышке.
В самом конце можно добавить для аромата немного зелени.
Печень говяжья с морковью – хитрости и полезные советы
1) Одно из важнейших правил правильного приготовления жареной печени – посолить ее в самом конце.
2) Самая вкусная говяжья печень с морковью получается при обжаривании ее на медленном огне. 3) Оптимальное время обжаривания печени с одной стороны 5-7 минут.
4) Чтобы печень получилась мягкой и сочной, замаринуйте ее примерно на 30 — 40 минут.
5) Выбирая печень в магазине, обратите внимание на ее внешний вид. Он не должен быть серым или неоднородного оттенка.
6) Вкус печени должен быть слегка сладковатым и приятным. Ни в коем случае не должно быть кисловатого едкого запаха.