Мяса: польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Мясо – это ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Π°Ρ катСгория ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ мясо ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² опасноС для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ блюдо.

Π’ любом мясС самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Он состоит ΠΈΠ· аминокислот, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π° мяса, способа приготовлСния ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ возраста ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ сильно Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ свойства. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ мяса: красноС, Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ (ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ΅, ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ‚.Π΄.).

ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ мясо содСрТит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π·Π° счСт Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚. К Π½Π΅ΠΌΡƒ относится говядина, ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Π°, свинина, Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°. Π‘Π΅Π»ΠΎΠ΅ мясо Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ диСтичСскоС, ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ усваиваСтся, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ основном это мясо ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ – ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π°, гусятина, ΠΈΠ½Π΄ΡŽΡˆΠ°Ρ‚ΠΈΠ½Π°.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ мясо ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ – сосиски, колбасы, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ дСликатСсы. Вакая ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° максимально раскрываСт вкус мяса, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ярким ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ «привязчивым» Π·Π° счСт обилия соли, спСций ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. Π’ нСбольшом количСствС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ максимально остороТным. ИмСнно Π²ΠΎ вкусовых Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°Ρ… кроСтся возмоТная ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Польза мяса

Помимо Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, любоС мясо Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’. Они Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ всСх систСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π£Ρ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ кровяных ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Π² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссах, Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

НСмало Π² мясС ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°, сСлСна. Они ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ антиоксидантным эффСктом. Π‘Π΅Π»Π΅Π½Π° большС всСго Π² мясС ΠΏΡ‚ΠΈΡ†.

Ѐосфор Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ нСдостаткС фосфора кости ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, развиваСтся остСопороз ΠΈ искривлСниС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярный ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π° 70%. ΠŸΡ€ΠΈ нСдостаткС мяса Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° дистрофичСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Мясо, особСнно красноС, извСстно своСй ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ благодаря ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρƒ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ для синтСза красных ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. РСгулярноС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ мяса практичСски сводит Π½Π° Π½Π΅Ρ‚ риск Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π’12 ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ.

Мясная ΠΏΠΈΡ‰Π° особСнно Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° для спортсмСнов, Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ людСй, Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ послС тяТСлых ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ. Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ способствуСт синтСзу собствСнных аминокислот ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ нСдостатка ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Атрофия ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° слабым, вялым, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ патологиям.

Π’Ρ€Π΅Π΄ мяса

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ собствСнныС особСнности ΠΈ ограничСния ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с вашим Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… заболСваниях (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅), мясо Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самый качСствСнный ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

НСрСдко мясо Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ аллСргичСски Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, особСнно свинина. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, аллСргия Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅. По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ мясо дСтям Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ остороТно. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ с диСтичСских сортов – ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ.

ВсС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π² ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΈ мясо – Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ частоС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ красного мяса, особСнно ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΠΊ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π¨Π²Π΅ΠΉΡ†Π°Ρ€ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ мясом (колбасками, сосисками) ΠΈ болСзнями сСрдца ΠΈ сосудов, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° 2 Ρ‚ΠΈΠΏΠ°. НСкоторыС спСциалисты Π΄Π°ΠΆΠ΅ приводят Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ – риск возрастаСт Π½Π° 40%. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса часто содСрТат краситСли, усилитСли вкуса, соСвый Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎ сказываСтся Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, поэтому Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ состав.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ мясной ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ быстро ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ расстройству ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ мясо являСтся достаточно ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ мясо

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мясо Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ мясо принСсСт Π² ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΌ, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π₯ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ приготовлСния мясного блюда – ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠ° Π½Π° маслС. Π’ процСссС Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ образуСтся масса токсичных соСдинСний. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ – ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ этого пошла традиция Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ΅ с Π±ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ токсины. Но ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, поэтому Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ.

НС стоит ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ сыроС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мясо, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΠΎΠ². Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠ° ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСх Ρ‡Π΅Ρ€Π²Π΅ΠΉ.

ОсобСнно Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ· мяса: колбас, ΠΏΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠ², Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ Π½Π΅ опасСн, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ экономии ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ мясного производства, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΠ΅Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ искусствСнных Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ вкус ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π˜Π·ΡƒΡ‡Π°Ρ состав, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ мясныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ мяса ΠΈ спСций ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ посторонних ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎ любимом ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅

Мясо β€” Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅Ρ‚ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π±Ρ‹ вСлось ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ… споров ΠΈ оТСсточённых дискуссий. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ споры эти Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ обсуТдСниСм ΠΈΠ·Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вопроса Β«Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ мясо Π² ΠΏΠΈΡ‰ΡƒΒ», Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ мясо, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ сохранило свои ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ качСства ΠΈ максимально ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ раскрыло всС ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ вкуса.

Π Π°Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ всСгда Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΈΠ· Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΡ„Ρ‹ ΠΈ заблуТдСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ впослСдствии ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ вкусом сочного стСйка, ΠΈΠ»ΠΈ свСТСприготовлСнной ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, внСсти Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС ясности Π² «мясной вопрос» нСслоТно: Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всСго лишь Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 10 самых распространённых, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ самых Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ…, ΠΌΠΈΡ„ΠΎΠ² ΠΎ мясС β€” Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ, собствСнно, ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ посвящён вСсь дальнСйший Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€

ΠœΠΈΡ„ β„–1: мясо Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ навязываСтся общСству агрСссивной Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ сторонников вСгСтарианства, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎ нСоспоримом Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅ употрСблСния мяса, научная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, ΡƒΠ²Ρ‹, Π½Π΅ располагаСт.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, «сухая» статистика Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ тСзиса ΠΎ врСдности мясной ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ мяса ΠΈ срСдняя ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

НапримСр, Ссли ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ мяса Π½Π° Π΄ΡƒΡˆΡƒ насСлСния Π² БША ΠΈ Индии (Β«Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Β» Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ стСйков ΠΈ Β«Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Β» Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ†Π΅Π²), Ρ‚ΠΎ сразу бросаСтся Π² Π³Π»Π°Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ (!!!) Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅: срСднСстатистичСский Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Π΅Ρ† ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ 120,2 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° мяса, Π° срСднСстатистичСский индус β€” всСго 4,4 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°.

Казалось Π±Ρ‹, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ нСполСзности мяса, индусы Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π² срСднСм ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ дольшС, но… ПослСдниС статистичСскиС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ срСднСй ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² 2019-ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎ исслСдованиям Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ развития ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠžΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… Наций (UNDP), говорят ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅: срСднСстатистичСский Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Π΅Ρ† ΠΆΠΈΠ²Ρ‘Ρ‚ 78,9 Π»Π΅Ρ‚, Π° срСднСстатистичСский индус β€” 69,4 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, излишни.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ влиянии Π½Π° состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

ИсслСдования ΠΎ частотС развития Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания Ρƒ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ†Π΅Π² пСриодичСски проводятся Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ институтами ΠΈ организациями. Если ΡΡƒΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π° послСдниС 20-30 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…, Ρ‚ΠΎ получаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ мяса Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ влияСт Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΈΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ: Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Β«ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт» Π½Π΅ благодаря ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π° благодаря ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ калорийности Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π² Π½Ρ‘ΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ².

Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ опасным являСтся Π½Π΅ само мясо, Π° Π½Π΅ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ, говоря ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ мясной ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ β€” ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ сладкого. ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ мяса с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт ΠΈΠ· всСго Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ бСссмыслСнСн.

ΠœΠΈΡ„ β„–2: мясо β€” СдинствСнный источник Π±Π΅Π»ΠΊΠ° для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°

Π’Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ β€” для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡ„Π° Π±Ρ‹Π» понятСн Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π» ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ курс Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π‘ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π· Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² чСловСчСском ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ происходит ΠΈΠ· аминокислот. ВсСго сущСствуСт 20 Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… аминокислот, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… 8 ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ β€” Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ. К числу Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Ρ… аминокислот относятся: Π²Π°Π»ΠΈΠ½, ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ†ΠΈΠ½, Π»Π΅ΠΉΡ†ΠΈΠ½, Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½, Ρ‚Ρ€Π΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½, Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΡ‚ΠΎΡ„Π°Π½ ΠΈ Ρ„Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½.

НСкотороС врСмя Π² Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ срСдС сущСствовало ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ пСрСчислСнныС 8 аминокислот ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ· мясной ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡ‰Π° Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ нСполноцСнная. Однако Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ, Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… исслСдований, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ наблюдСний Π·Π° Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сообщСство пСрСсмотрСло свои взгляды ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Π΅ аминокислоты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ яиц.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· мяса ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ достаточного количСства Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π½Π΅ соотвСтствуСт Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π₯отя Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ аминокислоты ΠΈΠ· мяса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ быстрСС, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅.

ΠœΠΈΡ„ β„–3: Π±Π΅Π· мяса Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ становится Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ страдаСт ΠΎΡ‚ усталости

Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ†Ρ‹ (Π² особСнности Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ мясной ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρƒ сСбя ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ это Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… симптома, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΡ… возникновСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

Π Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ЕдинствСнная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° возрастания Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ нСрвозности послС ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ‚ употрСблСния мяса ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ психологичСским дискомфортом, ΠΈ ΠΊ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Всё ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто: Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° лишили любимой вкусной ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ сильно ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ настроСниС. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ аналогичная ситуация Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… «сладкоСТСк», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌ приходится ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… β€” ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… сладостСй Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ, Π° ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ становится Π·ΠΎΠ» Π½Π° вСсь ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€.

Но с Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ состояниС Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ спровоцировано ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ мяса β€” ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· физиологичСских Π½Π° Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½.

Иногда Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ послС ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ‚ мяса, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B12, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ практичСски Π½Π΅ содСрТится Π² Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ яйцах, ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ синтСзируСтся Π² чСловСчСском ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π­Ρ‚Ρƒ Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ нСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ нСдостаткС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B12 Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ нСврологичСскиС, Π° Π½Π΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎ-психологичСскиС расстройства. НапримСр, ярким симптомом Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B12 являСтся ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ атаксия (Π½Π΅ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ конСчностСй.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Π»ΠΈΡ†, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΡ… Π½Π° Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½ΡΠΊΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСдостатком мотивированности принятого Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ мясной ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

Π£ΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΊ сил ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° вСгСтарианскоС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” это всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ нСсбалансированности питания.

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ‚ мяса Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ усилСнно ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Β«ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ зСлСнь»: яблоки, Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ, ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Π΄ компСнсациСй нСдостатка Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β€” ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² покрывался ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ мясной ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. ПослС ввСдСния Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ достаточного количСства Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ яиц (для Ρ‚Π΅Ρ…, Ρ‡ΡŒΡ систСма вСгСтарианства это позволяСт), чувство постоянной слабости ΠΈ усталости быстро ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ мяса Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ усталости ΠΈΠ»ΠΈ слабости. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ вСгСтарианство Π½Π΅ прСпятствуСт Π΄Π°ΠΆΠ΅ спортивным достиТСниям, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² 1999-ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ амСриканскими Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ своих исслСдований Π² Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Β«Journal of Clinical NutritionΒ».

ΠœΠΈΡ„ β„–4: ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ фСрмСрским ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ мясом Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹Β 

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ, хотя качСствСнная Π΅Ρ‘ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ. Но Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ слСдуСт с опрСдСлСния понятий «фСрмСрского» ΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» мяса, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½Π΅ всС ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ этих Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².

  • ЀСрмСрскоС мясо (Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ названия β€” Β«ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΠ½ΠΊΠ°Β»). Π’Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ мясо домашнСго ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ фСрмСрском хозяйствС Π² условиях, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΡ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊ СстСствСнным β€” достаточная Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ (Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°, Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°), Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ².

  • ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мясо (Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ названия β€” Β«ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΊΠ°Β»). Π’Π°ΠΊ принято Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ мясо домашнСго ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ТивотноводчСских прСдприятиях Π² нССстСствСнных условиях β€” с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ прСимущСствСнно ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ прирост массы.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ опрСдСлСния ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ условны, ΠΈ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ обсуТдСния ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΎ нСсколько ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π½Π° Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ.

О различиях

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉΒ» ΠΈ Β«ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΠ½ΠΊΠΎΠΉΒ» ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ основным характСристикам мяса: Ρ†Π²Π΅Ρ‚, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, вкус, ΠΆΠΈΡ€, Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ послС ТарСния.

ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мясо

  • Π¦Π²Π΅Ρ‚: Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ.

  • Π—Π°ΠΏΠ°Ρ…: слабо Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Β«ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽΒ».

  • Вкус: нСдостаточно насыщСн, часто оцСниваСтся ΠΊΠ°ΠΊ бСзвкусный.

  • Π–ΠΈΡ€: Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, прослойка тонкая.

  • Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ послС ТарСния: выдСляСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ сильно ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ….

ЀСрмСрскоС мясо

  • Π¦Π²Π΅Ρ‚: Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, красный ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ (Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹), Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… частСй Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ свой ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ.

  • Π—Π°ΠΏΠ°Ρ…: ΠΎΡ‚Ρ‡Ρ‘Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ для своСго Ρ‚ΠΈΠΏΠ°.

  • Вкус: яркий ΠΈ насыщСнный.

  • Π–ΠΈΡ€: ярко-ΠΆΡ‘Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ€Ρ‹Ρ…Π»Ρ‹ΠΉ, прослойка толстая.

  • Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ послС ТарСния: практичСски Π½Π΅ выдСляСт Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ… ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΊΡƒ ΠΎΠ± условности суТдСний Π² стилС «фСрмСрскоС  β€” Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ β€” ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΒ» ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС ТивотноводчСскиС прСдприятия Π³ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° массой ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ вСс СстСствСнным ΠΏΡƒΡ‚Ρ‘ΠΌ. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° мясо Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ прСдприятия Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎ качСству, Ρ‡Π΅ΠΌ мясо Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ фСрмСрского хозяйства.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, справСдливая ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° достовСрности рассматриваСмого ΠΌΠΈΡ„Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ «фСрмСрским» ΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΒ» мясом Π±Π΅Π· сомнСния сущСствуСт Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°, Π½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° этих Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€Π°.

ΠœΠΈΡ„ β„–5: ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ мясо вкуснСС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Мясо считаСтся Β«ΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΒ» Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ успСла ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ 3-4 часов. Π‘Ρ‹Ρ‚ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ мясо ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ свСТСС, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ максимально вкусноС. Но Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ вкусом ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса, Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² этот «дСликатСс». ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ разочарования Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСсколько:

  1. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ мясо быстро ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΆΡ‘ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° наступлСния Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ окочСнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ прСрываСтся Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ мяса Π½Π° сковородку ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡ‰ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Если Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, Ρ‚ΠΎ послС забоя мясу Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ всС ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ химичСскиС процСссы, вслСдствиС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ мясо ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ свой Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ вкус, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.

  2. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎ вкусу ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ мясо достаточно сильно отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… мясных блюд, Ρ‡Ρ‚ΠΎ становится Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ разочарования Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ рассчитывал ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠΌΡƒΡŽ Π³Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΠΉΡ„ΠΎΡ€ΠΈΡŽ. ΠœΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ мясо, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ сказано, Π½Π΅ отличаСтся, наваристый Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π₯отя, Ссли просто (ΠΈ быстро!) ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ кусок ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса, Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ экспСримСнтам, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ получится Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΒ  β€” хотя ΠΈ Π½Π΅ Ρ„Π΅Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎ.

  3. И Π²-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ…, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ вСсьма особСнный. МногиС находят Π΅Π³ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ.

Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, вкус мяса β€” вопрос достаточно ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½Ρ‹ находят ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ ΠΎΡ‚ катСгоричСских ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ «вкусно β€” нСвкусно» ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡ„Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠœΠΈΡ„ β„–6: Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ мясо β€” это нСсвСТСС мясо

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ появлСния этого ΠΌΠΈΡ„Π° являСтся банальноС Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ (вызрСвания) мяса ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ взяли своё Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ рассуТдСния ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли мясо Β«Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΒ», Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ навСрняка ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡƒΡ…Π»ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° β€” это ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° мяса, которая происходит ΠΏΡ€ΠΈ строго Π·Π°Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… условиях Π½Π° протяТСнии ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ мясо становится Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ яркий, насыщСнный ΠΈ приятный вкус. Π’ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ†Π΅, ΡΡƒΡ‚ΡŒ процСссов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ происходят ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ (Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ) мяса, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ: энзимы Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ мясо Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягким ΠΈ Β«Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚ΡƒΒ», ΠΏΠΎΠΏΡƒΡ‚Π½ΠΎ обогащая Π΅Π³ΠΎ вкусовыС качСства.

БущСствуСт нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ мяса: влаТная, сухая, комбинированная ΠΈ химичСская, Π½ΠΎ объяснСниС ΠΈΡ… сути Π½Π΅ являСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ обсуТдСния Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡ„Π°. Достаточно ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ тСзис: Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ мясо нСсвСТим, Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ β€” ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² настоящий дСликатСс.

ΠœΠΈΡ„ β„–7: Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ стСйк ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мяса

ΠŸΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ мясом Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ части Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, самыС мясистыС, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ Π² физичСском ΠΏΠ»Π°Π½Π΅. НапримСр, Ρƒ говядины ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π°ΠΌ относятся ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ сСрСдины спины, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ сущСствСнной Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ возлагаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… «слабыми» ΠΈ Β«Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈΒ».

Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ мясо отличаСтся высокой Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈ всСх ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… условиях, стСйк ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π² самом Π΄Π΅Π»Π΅ получаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вкусный. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΌΠΈΡ„Π° β„–5, Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ вкусу мяса всСгда ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ большС ΠΏΠΎ Π½Ρ€Π°Π²Ρƒ сочныС ΠΈ мягкиС стСйки ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠ², Π° ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Тёсткий вкус стСйка ΠΈΠ· Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π°. Как говорится, сколько людСй β€” ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ…ΠΈΠ»ΠΈ вкусов.

ΠœΠΈΡ„ β„–8: Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мясо β€” нСвкусноС ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅

Π’ этом ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ всё Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ разная: шоковая ΠΈ бытовая.

Бытовая Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠ° β€” это ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ мяса Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ домашнСго Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠ΅ структура мяса (ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ) разрываСтся кристаллами льда, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΈΠ· содСрТащСйся Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. На ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ блюд, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ мяса, Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ особо Π½Π΅ влияСт, Π° Π²ΠΎΡ‚ вкусовыС качСства Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΡƒΠΌΠ΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ смоТСт ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этот нСдостаток, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ лишь истинныС Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌ блюдо ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· свСТСго, Π½ΠΎ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ высоким ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ искусства. ΠžΡ‚Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ вкуса ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ это ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ° для ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠ° шоковая β€” ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° мясо Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ -40⁰ C. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ быстрой Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° прСвращаСтся Π² Π»Ρ‘Π΄ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π½Π΅ успСваСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ структуру ΠΈ вкус мяса. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, Π² Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… условиях Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ всС.

ΠœΠΈΡ„ β„–9: мясо нСльзя ΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΈΡ„ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΠΊ разряду ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π² Π½Ρ‘ΠΌ ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ ΠΎ вкусах, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅.

Если Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ мясо ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠ΅ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ… сообраТСний, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° соль успССт ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ всё мясо, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ этом само слово Β«Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅Β» Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ: ΠΎΡ‚ «нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠΉΒ» Π΄ΠΎ Β«Π·Π° 1-2 часа Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ» β€” здСсь всё зависит ΠΎΡ‚ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π°.

Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ мясо Π²ΠΎ врСмя ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ способ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ создаёт Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ контраст вкуса β€” свСрху мясо солёноС, Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Ρ‚. Многим это нравится, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅Π΅ всСго) ΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ мясо.

ΠœΠΈΡ„ β„–10: Π² сыром ΠΈΠ»ΠΈ слабо ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мясС ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Ρ‹

Π­Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, самый острый ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ вопрос: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Ссли ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ мясо Π² сыром ΠΈΠ»ΠΈ нСдостаточно ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ стСйк слабой ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ (medium rare)?

Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π» ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ курс Π·ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, помнят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ глистов ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ своими Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, опасСния Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ мясом, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΌ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ, Π½Π΅ Π»ΠΈΡˆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… тСорСтичСских оснований. Но ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π΅ тСорСтичСскиС, Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Β«ΠΏΠΎΠ΄Ρ†Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΒ» ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ мяса домашнСго ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ?

Взгляд Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ со стороны производитСля мяса

Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° пастбищах, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ аскариды, свиной ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‡ΠΈΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠ½ΠΈ, Ρ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΈΠ½Π΅Π»Π»Ρ‹ ΠΈ Ρ‚. Π΄. Однако Π² этом вопросС слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΡ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ β€” это всСгда больноС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅. Оно ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ прибавляСт Π² вСсС, выглядит ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π° ΡƒΠ±ΠΎΠΉ практичСски Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ мясо Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ остановлСны Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π° стадии ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ санэпидслуТбой. ИмСнно поэтому Π½Π° ТивотноводчСских прСдприятиях ΠΈ фСрмСрских хозяйствах Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдят Π·Π° состояниСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ проводят ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ, Π° Ссли Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ всё-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ β€” ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚.

РСкомСндуСмая Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ тСрмичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ

Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ слабо ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мясо, слСдуСт Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Ρ… ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΠΎΠ², способныС Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ:

  • аскариды β€” ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ куска мяса ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ +50⁰ C;

  • Π±Ρ‹Ρ‡ΠΈΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ β€” Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 часов ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ куска мяса ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ +80⁰ C;

  • саркоцист β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ мясо рСкомСндуСтся Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° свСрхвысокой устойчивости ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π° ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ воздСйствиям;

  • свиной Ρ†Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ β€” Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 часов ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ куска мяса ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ +80⁰ C;

  • Ρ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΈΠ½Π΅Π»Π»Π° β€” Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 часов ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ куска мяса ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ +80⁰ C.

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° риска зараТСния

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, получаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрмичСская ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΠΎΠ², Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, основноС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ нСпосрСдствСнно Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ мяса.

Если ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ мясом ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² сСртифицированных ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ мясных Π»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ…, Π³Π΄Π΅ вся продукция ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ ΡΠ°Π½ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΡƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ смСло Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сыроС, ΠΈ слабо ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мясо, Π½Π΅ опасаясь ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ Β«Π½Π΅Π·Π²Π°Π½Ρ‹ΠΌΠΈ гостями». А Π²ΠΎΡ‚ с мясом Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ «с Ρ€ΡƒΠΊΒ», Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ Ссли ΡƒΠΆ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ послС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ тСрмичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ.


МЯБО! Π’Π°Ρˆ Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ | Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‰ΠΈΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹

Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Javascript вашСго Π±Ρ€Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ€Π° ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π°. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ всС возмоТности этого сайта.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… модуля

Актив ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π°

acfItemId

Π˜Π΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°

acfTitle

НазваниС модуля

acfCssClasses для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»Π΅ΠΉ

40005

acfContentMarginTop

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ… поля ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ. Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² пиксСлях, Π±Π΅Π· слова px, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ числа, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€. «30»

acfContentMarginBottom

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ поля ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ. Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² пиксСлях, Π±Π΅Π· слова px, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ числа, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€. «30»

.5 HP Grinder (#8)

ΠšΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‰ΠΈΠΊ с бСзмасляным насосом

ΠœΠΈΠΊΡΠ΅Ρ€ для мяса Π½Π° 20 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ²

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… модуля

Актив содСрТимого

acfTitle

Title for left tile

acfTitle2

Title for right tile

acfSubtitle

Subtitle for left tile

acfSubtitle2

Subtitle for right tile

acfLink

button link for left tile

acfLink2

ссылка Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡƒ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfBtnText

ВСкст Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ΅ для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfBtnText2

ВСкст Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ΅ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfImageSmall

Image for 320px screens for left tile (Mobile)

acfImageSmallRetina

Retina Image for 320px screens for left tile (Mobile)

acfImageMedium

Image for 768px screens (tablets) for left tile

acfImageMediumRetina

Retina Image для экрана 768px (ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚Ρ‹) для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfImageLarge

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для экрана 1024px (Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ стол) для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfImageLargeRetina

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Retina для экрана 1024px (Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ стол) для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

ACFIMAGEXLARGE

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для экранов 1680PX ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ (Desktoplarge) для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

Acfimagexlargeretina

Retina Image для Screens Scens 2100054 4000059

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

4

. 100005

Acfimage2mediumretina

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сСтчатки для экранов 768px (Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ) для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

Acfimage2large

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для 1024PX (Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ).

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для экранов 1680 пиксСлСй ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ (DesktopLarge) для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfImage2XLargeRetina

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Retina для экранов 1680 пиксСлСй ΠΈ большС (DesktopLarge) для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfCssClasses

ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ классы для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ модуля

acfContentMarginTop

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ… поля ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ. Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² пиксСлях, Π±Π΅Π· слова px, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ числа, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€. «30»

acfContentMarginBottom

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ поля ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ. Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² пиксСлях, Π±Π΅Π· слова px, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ числа, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€. «30»

ΠœΡ‹ являСмся производитСлями оборудования для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ МЯБА. Π”Π°, ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊ любим мясо, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ Π² Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³ΠΎ наш Π±Ρ€Π΅Π½Π΄. И ΠΌΡ‹ здСсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π² вашСй Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ игрС… ΠΈΠ³Ρ€Π΅. Π‘ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, наполнитСлями, слайсСрами ΠΈ Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ созданы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Π·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ваши Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ высокиС стандарты. ΠœΡ‹ Π½Π΅ допускаСм посрСдников ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ мясу, продавая Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ, поэтому Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… доступных машин Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Ρƒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅.

Module Data Source

Content Asset

acfTitle

Title for left tile

acfTitle2

Title for right tile

acfSubtitle

Subtitle for left tile

acfSubtitle2

Subtitle for right tile

acfLink

ссылка Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡƒ для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfLink2

ссылка Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡƒ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfBtnText

ВСкст Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ΅ для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfBtnText2

ВСкст Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ΅ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

Acfimagesmall

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для 320px экраны для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ (Mobile)

Acfimagesmallretina

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Retina для 320px для экранов для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ (Mobile)

4. ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚Ρ‹) для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfImageMediumRetina

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Retina для экранов 768 пиксСлСй (ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎΠ²) для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfImageLarge

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для экранов 1024 пиксСлСй (Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ стол) для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

Acfimagelargeretina

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сСтчатки для экранов 1024PX (Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€) для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

Acfimagexlarge

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для 1680px Screens ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ (Desktoplarge) для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹

Acfimagexlareretina ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ (Desktoplarge) для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹

Acfimagexlareretina

4444. ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠ°

acfImage2Small

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для экранов 320 пиксСлСй (ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…) для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfImage2SmallRetina

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Retina для экранов 320 пиксСлСй (ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…) для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

Acfimage2medium

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для экранов 768px (Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ) для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

Acfimage2mediumretina

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сСтчатки для экранов 768px (Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹) для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ нанизаю.

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Retina для экранов 1024 пиксСлСй (Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ стол) для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfImage2XLarge

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для экранов 1680 пиксСлСй ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ (DesktopLarge) для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfImage2XLargeRetina

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Retina для экранов 1680 пиксСлСй ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ (DesktopLarge) для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

acfCssClasses

ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ классы для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ модуля Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² пиксСлях, Π±Π΅Π· слова px, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ числа, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€. «30»

acfContentMarginBottom

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ поля ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ. Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² пиксСлях, Π±Π΅Π· слова px, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ числа, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€. «30»

ΠœΠ―Π‘Πžβ€’Iβ€’VORE /ΠΌΠ΅Ρ‚, Ι™, Π²ΠΎΡ€/

Carnivore Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя слишком Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ. Π’Π°ΡˆΠ° любовь ΠΊ мясу Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π·Π° Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ говядины. Π’Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ мясо срСди своих Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ. Π’Ρ‹ мясной Π°Ρ€Ρ…ΠΈΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€. ΠžΡ‚ поля Π΄ΠΎ стола Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π³Ρ€Π°Π½ΡŒ вкуса. Π’Ρ‹ мастСр ΠΏΠΎ мясорубкС, колбасному Ρ„Π°Ρ€ΡˆΡƒ, вялСному мясу. НСт, Ρ‚Ρ‹ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ…ΠΈΡ‰Π½ΠΈΠΊ. Π’Ρ‹, ΠΌΠΎΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³, ΠœΠ―Π‘Πžβ€’Π―β€’Π’ΠžΠ .

  • ΠœΠ•Π”Π’Π•Π”Π¬
  • Π“ΠžΠ’Π―Π”Π˜ΠΠ
  • ΠžΠ›Π•ΠΠ¬
  • Π›ΠžΠ‘Π¬
  • РЫБА
  • Π‘Π’Π˜ΠΠ˜ΠΠ

Ρ…ΡŒΡŽΡΡ‚ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ мясо Π² Ρ†Π΅Ρ€ΠΊΠ²ΠΈ Π‘Π². ΠŸΡΡ‚Ρ‚ΠΈ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ основному ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

БСйчас Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ

АрхиСпископия Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π₯ΡŒΡŽΡΡ‚ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ мясо Π² Π”Π΅Π½ΡŒ Бвятого ΠŸΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ°, пятница

  • Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡŽΠ»Π»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈ

ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π» Π”Π°Π½ΠΈΡΠ»ΡŒ ДиНардо Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π₯ΡŒΡŽΡΡ‚ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ мясо Π² Π”Π΅Π½ΡŒ Бвятого ΠŸΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ° Π² эту пятницу.

Houston Chronicle Archives

Π’ эту пятницу мСстныС ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ Π±Ρ‹ с ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π”Π΅Π½ΡŒ Бвятого ΠŸΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ° Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° пятницу Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ поста β€” дСнь, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ просят Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ мяса. Однако архиСпископия ГалвСстон-Π₯ΡŒΡŽΡΡ‚ΠΎΠ½ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° всСм мСстным ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Π² Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Дня памяти святого ΠŸΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ°, друТСского свСтского ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… амСриканских ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ².

«ПослС рассмотрСния Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ, часто связанных с этим ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π» Π”Π°Π½ΠΈΡΠ»ΡŒ ДиНардо 17 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2023 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ мСстным ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·ΠΆΠΈΠΌ Π²Π΅Ρ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π² архиСпископии ГалвСстон-Π₯ΡŒΡŽΡΡ‚ΠΎΠ½Β», β€” говорится Π² сообщСнии архиСпископии ΠΎΡ‚ 3 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π°. заявлСниС. Β«Π₯отя ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ трСбуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, прСдлагаСтся ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΡ‚ милосСрдия ΠΈΠ»ΠΈ покаяния Π² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ мяса Π² этот дСнь».

Π”Π΅Π½ΡŒ Бвятого ΠŸΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ° β€” это ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ 17 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° Π² Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ святого покровитСля Π˜Ρ€Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ распространСниС христианства Π² странС. Родившийся Π² Римской Π‘Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ 4 Π²Π΅ΠΊΠ°, Бвятой ΠŸΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊ Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΡ…ΠΈΡ‰Π΅Π½ Π² возрастС 16 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π·Π΅Π½ Π² Π˜Ρ€Π»Π°Π½Π΄ΠΈΡŽ Π² качСствС Ρ€Π°Π±Π°. Он сбСТал, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ вСрнулся ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 432 Π³. Π½.э., Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ€Π»Π°Π½Π΄Ρ†Π΅Π² Π² христианство. Π’ Π˜Ρ€Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ Π”Π΅Π½ΡŒ Бвятого ΠŸΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ° являСтся государствСнным ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ свящСнным Π΄Π½Π΅ΠΌ. Π’ БША Π”Π΅Π½ΡŒ Бвятого ΠŸΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ° прСвратился Π² Π² основном свСтский ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ всСго ирландского.

Π’ΠΎ врСмя Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ поста, 40-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ начинаСтся Π² ΠŸΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ срСду ΠΈ заканчиваСтся Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΡƒΡŽ субботу (Π·Π° дСнь Π΄ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ…Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΡ), ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ употрСблСния мяса ΠΏΠΎ пятницам. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСзона ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ постятся Π² ΠŸΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ срСду ΠΈ Π‘Ρ‚Ρ€Π°ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ пятницу. По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ католичСского рСгистра, Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π”Π΅Π½ΡŒ Бвятого ΠŸΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ° Π² 33-ΠΉ Ρ€Π°Π· приходится Π½Π° пятницу Π²ΠΎ врСмя Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ поста. Однако Π½Π΅ всСм ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ прСдоставлСно освобоТдСниС ΠΎΡ‚ воздСрТания. Богласно католичСской Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 105 Π΅ΠΏΠ°Ρ€Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Спископов страны объявили ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… послаблСниях Π½Π° Π”Π΅Π½ΡŒ Бвятого ΠŸΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ°.

Π’Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ понравится

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *