Многослойный смузи из банана, клубники, красной и чёрной смородины.

Середина лета — время ягод! И у кого есть свой садовый участок, то скорее всего в саду обязательно растёт классический набор ягодных кустарников. Ну, это всем известные: земляника садовая, чёрная и красная смородина! Вот вы насытились первым ягодами, сварили варенье, заморозили впрок! Просто так ягоды есть уже надоело!

Есть масса способов сделать вкуснейшие десерты со свежими ягодами! Вот один из них: смузи! Смузи бывают разными: есть жидкие — их можно пить как напитки, есть более густые, которые едят ложечкой. Вот один из густых и освежающих — многослойный смузи с йогуртом и мороженым!
Готовим на две порции( два средних бокала).
Нам для этого понадобится:

1 банан
1 упаковка йогурта( любого, какой вам нравится!)
150 -200 гр мороженого
1/2 стакана ягод красной смородины
1/2 стакана ягод чёрной смородины
1/2 стакана ягод клубники( земляники садовой )
2-3 кусочка шоколада

Банан порезать на кружочки и положить в блендер. Добавить к банану упаковку йогурта. Йогурт вы можете использовать любой, какой хотите, по вашему вкусу!  Все хорошенько взбить до однородной консистенции. Половину взбитой порции вылить в бокалы слоем примерно 2 см. Половину смеси оставляем в блендере для приготовления второго стоя!

Далее к банановой смеси добавить ягоды красной смородины. Хорошенько взбить до однородной консистенции розового цвета. Вылить слоем 1,5-2 см. на банановый слой. Затем натереть на тёрке шоколад. Насыпать его на розовый слой. Шоколад мы добавляем для того, чтобы погасить кислый вкус красной смородины. Вместо шоколада можно добавить мед.

Взбить в блендере ягоды чёрной смородины и половину мороженого. Взбитый слой с черной смородиной положить на слой из шоколада. Ягоды клубники (садовой земляники) смешиваем в блендере с остатком мороженого и хорошенько взбиваем! Это наш последний слой! Берем ложечку и с удовольствием кушаем! Но! если вы любите клубнику со сливками, то можно сверху еще положить взбитые сливки! Вкуснотища! У меня например, всегда под рукой молоко,сливки для взбивания я покупаю редко. Поэтому, вместо взбитых сливок, я добавляю взбитое молочко!  Для этого очень хорош френч-пресс!

Налить немного молочка в0 френч-пресс, взбить пенку! Это дело нескольких секунд!!! Эту пенку положить сверху на слой из клубники!

Приятного вам аппетита и витаминного заряда!

С уважением, Лариса Корнелюк!

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

22.07.2016kodzero

Об авторе

как сделать с клубникой, бананом или овощами

Молочный коктейль с мороженным – это напиток, который без исключения по душе всем. Украшение летних праздников и просто великолепное средство поднять себе настроение. Приготовить такой напиток можно самостоятельно, это не составит особого труда и избавит от лишних расходов в кафе и прочих заведениях. Понадобится только блендер, ну и необходимые компоненты. При чем опыт в этом деле не играет большой роли. Кроме того молочный коктейль очень удобен для родителей, чьи дети никак не хотят пить молоко, не понимая его пользы. Простое молоко приобретает совершенно другой вкус. Но и в этом случае необходимо соблюдать меры осторожности, ведь из-за добавления мороженного коктейль очень холодный. Такой десерт будет не только полезен, но и вкусен для всей семьи в любое время года и суток.

Вкусные советы

Для того, чтобы коктейль получился вкусным и полезным нужно знать следующие рекомендации:

Чтобы коктейль был с мороженным, то необходимо приобрести любой вид этого лакомства, но лучше всего однородное. Например самый обычный пломбир. Дополнительные добавки, вроде орехов или нуги, могут подпортить вкус и вид будущего напитка.
Лучше всего использовать не парное, а обычное пастеризованное молоко не более 5% жирности. Если молоко смешать с соком, то можно будет намного повысить жидкость и уменьшить калорийность. В таком случае напиток прекрасно подойдет для утоления жажды.
Добавление нежирного однородного творога сделает из коктейля питательный и очень полезный завтрак.

Самые обычные продукты позволяют получать разнообразные вкусы при изменении их содержания и пропорций в напитке. Больше молока – насыщеннее коктейль, больше сока – натуральнее напиток для утоления жажды.
Нельзя забывать об оформлении. Оформление коктейля дополнительными «аксессуарами» способно превратить его в самое настоящее праздничное блюдо. Например высокие бокалы, красивые соломинки и крупные кусочки фруктов. Украшение завитушками из взбитых сливок или крупными кусочками клубники.
Рецепты смузи и коктейлей для блендера
Коктейль из мороженого и молока в блендере рецепты. Интересные рецепты коктейлей с мороженым в блендере. Вы можете разнообразить самые стандартные компоненты рецепта по своему желанию. При смешивании со льдом напитки приобретают легкость, свежесть. Вместо свежих фруктов, возможно использование фруктовых соков, разнообразных эссенции: ванили, апельсина, лимона. Добавление сахара можно заменить на рассыпчатую карамель или заменители.

Ниже приведено несколько вариантов оригинальных идей:

Кофейно-молочный напиток

Нужно сварить 150 грамм очень качественного зернистого кофе на обычной воде, возможно использовать и растворимый, но для его приготовления тогда необходимо горячее кипяченое молоко. Охлажденный кофе необходимо поместить в блендер в равных пропорциях к молоку. Если было использовано молоко для кофе, то смешивание не нужно. Добавляем 4 столовые ложки сахара и 100 грамм пломбира. Напиток украшается взбитыми сливками. По сути напиток готов.

Молочный коктейль с мятой и медом

Ингредиенты для такого напитка в основном те же, но только понадобится несколько ложек любого жидкого меда, лучше всего цветочного и веточка мяты. Необходимо перемешать все ингредиенты в блендере до тех пор, пока на молоке не появится пузырчатая пенка. Мяту можно также измельчить в блендере до однородности, но лучше украсить веточкой мяты каждый стакан с напитком. При этом мяту необходимо просто поместить в бокал.

Молочный коктейль с бананом с мороженым в блендере

Уникальность такого коктейля состоит не только в том, что он очень вкусный и сладкий, но благодаря добавлению банана еще и очень полезен. Если родителям затруднительно уговорить своего ребенка выпить молока, то такой напиток не просто вызовет восторг у малыша, но еще и большое желание добавки. А приготовить его не составит затруднений.

Молочный коктейль с бананом рецепт приготовления

Молочный коктейль с мороженым рецепт в домашних условиях в блендере.

Основные компоненты:

• молоко – 500 мл.;
• банан – 2-3 штуки;
• сахар – по вкусу;
• молотая корица – если есть желание добавить.

Рецептура приготовления очень проста:
Банан необходимо почистить, а после нарезать и уложить в тарелку с глубоким дном. Туда выливается молоко и добавляется сахар, посыпаем корицей с ложечки равномерно по всей поверхности. Все ингредиенты тщательно перемешиваются блендером. В итоге получается напиток, как на фото ниже.

Молочный коктейль с бананом и мороженым рецепт

Компоненты и продукты необходимые для приготовления:

• несколько бананов;
• пол-литра нежирного молока;
• 100-150 грамм пломбира;
• сахар – 3 ложки.

Кстати говоря, есть вариант вовсе не добавлять бананы, а использовать мороженное со вкусом банановой эссенции.
Рецептура изготовления молочного коктейля с бананом и мороженым (можно использовать видео) :
банан очищается и нарезается. После добавляется мороженное и молоко. Все перемешивается блендером и разливается по бокалам. Напиток можно подавать к столу.

Клубничный коктейль в блендере с мороженым

Коктейли из молока при добавлении разных ягод приобретают совершенно иной вкус и становятся великолепным лакомством в летний период, равно как для детей, так и для всех возрастов. Напиток при различной густоте может просто утолять жажду, а может быть подан в качестве вкусного и полезного десертного блюда. Причем для любого времени суток и года он будет идеальным дополнением. Приготовление не требует долгого времени и может быть уложено всего в несколько минут. Для того, чтобы научиться делать такой напиток, необходимо всего лишь знать следующую рецептуру.

Молочный коктейль с клубникой

Для приготовления:

1. Отборная клубника – 300-400 грамм,
2. Сливочное мороженное – 300 грамм,
3. Нежирное молоко – 300 миллилитров
4. сахар – не больше двух ложек.

Как сделать молочный коктейль дома в блендере с мороженым.

Рецептура приготовления:

Рецептура приготовления очень проста. Необходимо промыть клубнику, отделить от нее листочки, нарезать и уложить в тарелку.
После клубника измельчается до однородного смузи.
В клубничное смузи добавляется все мороженное и снова перемешивается в блендере.
Сахар растворяется в молоке, а после молоком заливается клубнично-мороженная смесь.
Теперь коктейль можно разливать по бокалам и дополнительно охладить.
Молочный коктейль с клубникой и сливками

1. 6 горсток крупной клубники
2. 2 ягоды клубники, разрезанные пополам. Они потребуются для украшения
3. 300 грамм «белого» мороженного
4. Четверть стакана густых сливок
5. Молоко по вкусу (в зависимости от конечной консистенции)
6. 2 большие ложки сахара
7. 1 маленькая ложечка лимонного сока.

Варианты коктейлей для похудения с овощами

Благодаря полезным свойствам и калорийности такие коктейли могут быть применимы в качестве замены приемов пищи на завтрак или ужин, что создает предпосылки для похудения.

Рецепт молочного коктейля с овощами для похудения

Для приготовления понадобится нежирное молоко и простая морковь. Все смешивается без сахара в блендере. Вкус моркови даст дополнительную сладость и пользу для организма. Сочетание для смешивания идеальное, а количество ингредиентов подбирается по вкусу.

Как приготовить вкусный и полезный смузи для похудения своими руками. фото-рецепт

Сегодня даже школьник знает о невероятно полезном и приятном напитке под названием «смузи». Данный коктейль быстро насыщает, сохраняя все полезные свойства продуктов, однако в то же время не добавляет лишних калорий. Стакан смузи может быть прекрасной альтернативой завтраку или ужину, так как вы получите заряд бодрости и энергии, при этом не перегрузите желудок.

Смузи готовятся из самых различных фруктов, ягод и овощей. В предыдущем материале мы рассказывали о том, как приготовить свежий смузи из вишни. В разгар лета отличным ингредиентом может стать клубника. Сочные ягоды помогут приготовить поистине кулинарный шедевр.

Клубника — не просто красивая и сочная ягода, но еще и безумно полезный продукт. В ней содержится рекордное количество витамина С. В 100 граммах клубники можно найти дневную порцию полезного вещества, а всего в пяти ягодках, содержится его столько, сколько в одном крупном апельсине.

Благодаря тому, что в клубнике также присутствует фолиевая кислота, даже больше чем в малине и винограде, употребление этой ягоды может укрепить иммунитет и стенки сосудов. В медицине сиропы из клубники прописывают как мощное лекарство от воспалительных заболеваний носоглотки. Также клубнику относят к отличным противовоспалительным и противомикробным средствам. Для тех, кто страдает сахарным диабетом, клубника станет также отличным средством, так как ее регулярное применения способно понижать уровень сахара в крови. Ну и самое главное свойство клубники — она мочегонная.

В сочетании с другими фруктами и ягодами клубника может отлично вписаться в блюдо, сделав его невероятно полезным и вкусным. В этой статье мы предложим вам простой рецепт клубнично-бананового смузи.

Для клубнично-бананового смузи понадобится:

• клубника (свежая или замороженная) — 150-250 грамм
• бананы — 150-250 грамм
• овсяные хлопья быстрого приготовления — 3-3,5 столовых ложки
• молоко (для диетического варианта можно заменить водой) — 300 миллилитров
• мед или сахар по вкусу

Рецепт клубнично-бананового смузи

Для начала приготовим все ингредиенты: клубнику вымоем, оторвем хвостики, просушим бумажным полотенцем. Бананы почистим и порежем брусочками среднего размера.

В блендер засыпаем овсянку быстрого приготовления и тщательно перемалываем в муку. Конечно, если вы не сторонник такого продукта, как быстрорастворимые каши, его можно заменить и классическим геркулесом, только тогда, овсяные хлопья необходимо перед приготовлением немного вымочить в кипятке, а после хорошо отжать.

После того, как хлопья превратились в муку, добавляем к ним помытую клубнику и порезанные бананы. Стоит отметить, что в блендер с чашей, лучше закладывать сначала бананы, а сверху клубнику, чтобы консистенция была более равномерной.

Фрукты заливаем молоком или водой. Жидкость подогревать не нужно, так как это может испортить вкус смузи. Лучше чтобы молоко было комнатной температуры.

В смесь добавляем мед или сахар по вкусу. В среднем, на такое количество фруктов можно взять одну столовую ложку меда или сахара. Мед лучше брать светлый и жидкий, например майский, если такого нет, то его можно заменить темным медом, который предварительно необходимо разбавить теплой кипяченой водой, вернее водой комнатной температуры. Если вы предпочитаете сахар, подойдет и белый, но тростниковый использовать намного лучше.

Все ингредиенты необходимо тщательно взбить до получения однородной массы. Перед тем как подавать клубнично-банановый смузи, дайте ему минут 10-15 постоять, чтобы разбухла овсянка, но в холодильник не ставьте.

Перед подачей разлейте смузи в стаканы и украсьте остатками клубники, дольками банана, листочками мяты или присыпьте овсянкой. Данный рецепт невероятно прост, однако коктейль получается безумно вкусный и полезный. Приятного аппетита!

рецептов клубничного мороженого | Все рецепты

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать Все рецепты Все рецепты Поиск

Меню профиля

Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчас

Счет

• Создать профиль
• Информационные бюллетени
• Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке

---

Подробнее

• Список покупок
• Кулинарная школа эта ссылка откроется в новой вкладке
• Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке

Ваш счет Вниз треугольник Предыдущий Ваш счет

Счет

• Твой профиль
• Настройки электронной почты
• Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке
• Выйти

---

Подробнее

• Список покупок
• Кулинарная школа эта ссылка откроется в новой вкладке
• Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке

Авторизоваться Получить журнал Allrecipes Закрыть

Посмотреть все рецепты

Все рецепты Все рецепты

• Поиск
• Найти рецепт Предыдущий Найти рецепт Рецепт или ключевое слово

  Ключевое слово

  Включите эти ингредиенты Найдите ингредиенты для включения Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, для включения в рецепт.Не включайте эти ингредиенты Найдите ингредиенты, которые нужно исключить Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, которые нужно исключить из рецепта.

  Поиск

• Исследовать Предыдущий

  Исследуйте

  • 15 рецептов быстрого приготовления, которые помогут вам от всего 30

    Читать дальше Далее

  • 20 идей понедельника без мяса, которые понравятся всем

    Читать дальше Далее

  • 17 смешанных супов, которые можно приготовить сегодня вечером

    Читать дальше Далее
• Рецепты завтраков и бранчей Предыдущий

  Рецепты завтраков и бранчей

  Посмотреть все рецепты завтраков и бранчей

  12 способов сделать легкий овес на ночь

  • Рецепты буррито на завтрак
  • Рецепты запеканки на завтрак
  • Рецепты блинов
  • Рецепты Яиц
  • Рецепты французских тостов
  • Рецепты фриттаты
  • Рецепты Гранолы
  • Рецепты омлета
  • Рецепты овсяных хлопьев на ночь
  • Рецепты блинов
  • Рецепты пирога с заварным кремом
  • Рецепты вафель
• Рецепты обедов Предыдущий

  Рецепты обедов

  Посмотреть все рецепты обедов

  Наши лучшие идеи для здорового обеда

  • Рецепты здорового обеда
  • Рецепты сэндвичей
  • Рецепты обертывания для сэндвичей и ролл-ап
  • Идеи и рецепты школьных обедов
• Рецепты ужинов

  Предварительно

Рецепты клубничных смузи | Все рецепты

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать Все рецепты Все рецепты Поиск

Меню профиля

Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчас

Счет

• Создать профиль
• Информационные бюллетени
• Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке

---

Подробнее

• Список покупок
• Кулинарная школа эта ссылка откроется в новой вкладке
• Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке

Ваш счет Вниз треугольник Предыдущий Ваш счет

Счет

• Твой профиль
• Настройки электронной почты
• Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке
• Выйти

---

Подробнее

• Список покупок
• Кулинарная школа эта ссылка откроется в новой вкладке
• Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке

Авторизоваться Получить журнал Allrecipes Закрыть

Посмотреть все рецепты

Все рецепты Все рецепты

• Поиск
• Найти рецепт Предыдущий Найти рецепт Рецепт или ключевое слово

  Ключевое слово

  Включите эти ингредиенты Найдите ингредиенты для включения Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, для включения в рецепт.Не включайте эти ингредиенты Найдите ингредиенты, которые нужно исключить Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, которые нужно исключить из рецепта.

  Поиск

• Исследовать Предыдущий

  Исследуйте

  • 15 рецептов быстрого приготовления, которые помогут вам от всего 30

    Читать дальше Далее

  • 20 идей понедельника без мяса, которые понравятся всем

    Читать дальше Далее

  • 17 смешанных супов, которые можно приготовить сегодня вечером

    Читать дальше Далее
• Рецепты завтраков и бранчей Предыдущий

  Рецепты завтраков и бранчей

  Посмотреть все рецепты завтраков и бранчей

  12 способов сделать легкий овес на ночь

  • Рецепты буррито на завтрак
  • Рецепты запеканки на завтрак
  • Рецепты блинов
  • Рецепты Яиц
  • Рецепты французских тостов
  • Рецепты фриттаты
  • Рецепты Гранолы
  • Рецепты омлета
  • Рецепты овсяных хлопьев на ночь
  • Рецепты блинов
  • Рецепты пирога с заварным кремом
  • Рецепты вафель
• Рецепты обедов Предыдущий

  Рецепты обедов

  Посмотреть все рецепты обедов

Ананасовый клубничный смузи и зеленый смузи Электронная книга

Холодный, освежающий ананасовый клубничный смузи, состоящий всего из 4 ингредиентов.Быстро, легко, без добавления сахара и имеет прекрасный вкус! Кроме того, теперь доступна Великая большая книга зеленых коктейлей.

Некоторые из вас, возможно, уже знают, что я работаю с некоторыми из лучших блоггеров о еде в Интернете, чтобы приносить вам ежемесячные электронные книги и Большая большая книга зеленых коктейлей здесь! Мы очень взволнованы этой проблемой, потому что кто не хотел бы больше зелени в своем рационе? Смузи — это то, что вам нужно. Это быстро, легко, вкусно и полезно!

Большая большая книга зеленых смузи

Эта электронная книга включает 45 рецептов зеленых смузи, 7-дневный план детокс-меню зеленого смузи и наш 30-дневный трекер испытаний зеленого смузи для печати.Всего 3 доллара, ТОЛЬКО НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ! Эта цена действительна до воскресенья, 6 марта 2016 года. После этого она будет доступна по низкой цене в 5 долларов. Я был бы очень признателен за поддержку, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь с ней, нажав на изображение ниже.

Смузи с зеленым яблоком

Мой смузи с зеленым яблоком — первый смузи из категории «5 ингредиентов» в тексте книги. Он представлен на странице 28. Просто нажмите на любой рецепт в контенте, и он автоматически перейдет на нужную страницу.Обожаю эту функцию!

Если вы купите книгу, вы получите хороший выбор зеленых смузи, поэтому сегодня я решил поделиться с вами более фруктовым смузи. Я часто храню замороженные ананасы и клубнику в морозильной камере, и этот смузи с ананасом и клубникой — хороший способ их использовать. Я добавила в смесь банан, чтобы смузи получилась более густой и сливочной. Из него получается вкусный и сытный смузи на завтрак или закуску. Надеюсь, ты попробуешь.

Подобные продукты, используемые при приготовлении смузи с ананасом и клубникой

Этот пост содержит партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации здесь.

• 12-скоростной блендер Oster со стеклянной банкой на 6 чашек, матовый никель
• Шелковое миндальное молоко, несладкая ваниль, 32 жидких унции (6 штук в упаковке)

Смузи с ананасом и клубникой

Холодный освежающий смузи с ананасом и клубникой, состоящий всего из 4 ингредиентов. Быстро, легко, без добавления сахара и имеет прекрасный вкус!

Время на подготовку: 5 минут

Общее время: 5 минут

Домашнее клубничное мороженое (без автомата, без яиц)

• Поделиться 15
• Пин 337
• Вкусно 2

Вот как приготовить вкусное домашнее клубничное мороженое без взбивания с нуля и без мороженого нужно!

На следующей неделе (США) нас ждут наши первые большие праздничные выходные летом (США): День памяти!

И для тех праздничных выходных, могу я предложить вкусное угощение, которое несложно сделать, чтобы буквально все сходили с ума ?! Да, это домашнее клубничное мороженое.

Примечание. Этот пост содержит партнерские ссылки Amazon.

Я скажу, что рецепт очень простой. Чтобы сделать это, не нужно оправдываться долгими летними выходными. Вы можете сделать это в любой случайный вторник. 💁🏼 Просто нужно несколько часов, чтобы застыть.

Я абсолютно одержим этим методом приготовления мороженого (см. Также мороженое с лаймовым пирогом и мороженое с тыквенными специями).

Я обычно использую свой верный миксер KitchenAid. Однако подойдет любой миксер! В видео я использовал свой ручной миксер.Черт возьми, я знаю, что некоторые блендеры даже взбивают сливки. Так что не стесняйтесь попробовать это.

Что мне нравится, так это простота этого рецепта. В его состав входят 3 ингредиента: жирные сливки, сгущенное молоко и пюре из клубники в сиропе. Примечание. Если вы хотите использовать свежую клубнику, нарежьте ее и добавьте немного сахара. Затем дайте им посидеть некоторое время (по крайней мере, на 30 минут, а возможно и дольше), чтобы клубника начала выделять сок. Модное слово для этого — мацерированная клубника. Я пошел ленивым путем и только что купил в магазине те, что в сиропе.

Я люблю простоту, и в вашем мороженом не будет никаких загадочных ингредиентов. Кроме того, он не содержит яиц. Так что, если у вас есть друзья или близкие, страдающие аллергией на яйца, это будет отличный рецепт для них. Виртуальная пятерка за это!

Инструменты, используемые для приготовления домашнего клубничного мороженого

Примечание. Это партнерские ссылки Amazon. Покупки по этим ссылкам поддерживают этот сайт без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Рецепт домашнего клубничного мороженого

Если вам нравится этот рецепт, прикрепите его и поделитесь им.

Домашнее клубничное мороженое

Вот как приготовить вкусное домашнее клубничное мороженое без взбивания с нуля и без машины для мороженого! Без яиц, без оттока | APinchOfHealthy.com Общее время 8 часов 8 минут Автор Марджори @APinchOfHealthy

Ингредиенты

• 1 банка сгущенного молока с сахаром (банка 14 унций)
• 2 стакана жирных сливок
• 1 стакан клубники в сиропе, протертый

59 Инструкции

Взбейте сливки миксером или блендером до образования пиков.(Подсказка: не перемешивайте слишком много, иначе получится масло!)

В отдельной миске смешайте пюре из клубники и сгущенное молоко.

Осторожно добавьте клубнику и сгущенную смесь во взбитые сливки.

Поместите в морозильный сейф с крышкой и заморозьте примерно на 8 часов.

Дайте мороженому постоять 10 минут, чтобы оно немного смягчилось, перед подачей на стол.

Пищевая ценность

Домашнее клубничное мороженое

Количество на порцию

калорий 369 калорий из жиров 234

% дневной нормы *

жира 26 г 40%

насыщенных жиров 100%

Холестерин 98 мг 33%

Натрий 85 мг 4%

Калий 255 мг 7%

Углеводы 1056 Углеводы %

Белок 5 г 10%

Витамин A 1005IU 20%

Витамин C 12.