• Сырье — герметичный контейнер на 5 дней в холодильнике или заморозке
• Приготовлено — 4 дня в холодильнике (после этого он становится немного мокрым)

Информация о питании:

Калории: 35 ккал (2%) Углеводы: 7 г (2%) Белки: 3 г (6%) Жиры: 1 г (2%) Насыщенные жиры: 1 г (6%) Натрий: 42 мг (2%) Калий : 419 мг (12%) Клетчатка: 3 г (13%) Сахар: 3 г (3%) Витамин C: 67 мг (81%) Кальций: 31 мг (3%) Железо: 1 мг (6%)

Ключевые слова: рис с цветной капустой, полезный рис, низкоуглеводный гарнир

Готово на 100% и совершенно нулевой интерес к сегодняшнему рецепту

Рецепт курицы в медовой глазури | Все рецепты

Это было действительно хорошо! Я приправил курицу солью, болгарским перцем и молотым горчичным порошком, как предложил другой рецензент.Затем я поджарил курицу в масле, вынул из сковороды и добавил около 4 стаканов жареных овощей к оставшемуся маслу, пока не прогрелся. Затем я налил смесь соуса, которую я увеличил вдвое, чтобы вместить все добавленные овощи, и снова добавил курицу, и пусть соус немного уменьшится. Наконец, я добавил немного кукурузного крахмала, смешанного с холодной водой, чтобы немного загустить его. Количество соуса было идеальным, чтобы покрыть все мясо и овощи и хорошо смешать с приготовленным на пару рисом на тарелке. Ням!

Я сделал это прошлой ночью; это был большой успех с моим парнем.Я использовал больше меда и хлопьев перца и примерно половину соевого соуса. Когда соус / курица были на плите, было немного жидко, поэтому, чтобы попытаться сделать соус более густым и придать курице больше аромата, я фактически переложил курицу с соусом в форму для запекания и поставил в духовку при температуре 350 ° С. за 20 минут. Было замечательно, что я это сделал. Соус немного загустел, и курица была такой восхитительной, потому что соус смог больше проникнуть в курицу (как предполагается, это может сделать глазурь).Подается с рисом и жареными овощами, которые можно добавить или оставить в стороне.

Allstar

Этот рецепт так легко и быстро исправить, к тому же он приятен на вкус.Я использовал легкий соевый соус и только одну огромную куриную грудку, но я сделал все количество соуса, чтобы его было достаточно, чтобы залить рис. Определенно хранитель.

Я добавила в соус немного измельченного чеснока…и еще перед жаркой цыпленка я посыпал его мукой (и немного соли и перца) … после добавления соуса я довел его до быстрого кипения и дал ему уменьшиться, чтобы он покрыл глазурью также муку из курица помогала процессу вкус, очень похожий на то, что вы получили бы в китайском ресторане, но за половину стоимости!

Этот рецепт был очень простым, и все уже было в доме.Хороший быстрый ужин, если не хочется бежать в магазин после работы.

Двойной соус и использованный соевый соус LITE! Я приправил курицу солью, перцем, луком и чесночным порошком, паприкой и молотым горчичным порошком, как предложил другой рецензент.Затем подрумянили курицу в масле, сняли со сковороды и добавили 3 стакана жареных овощей к оставшемуся маслу до обжаривания. Залил смесь соуса (в 2 раза больше), чтобы вместить все добавленные овощи, снова добавил курицу и подождал, пока соус немного уменьшится. Наконец, я добавил немного кукурузного крахмала, смешанного с холодной водой, чтобы загустить его. Количество соуса было идеальным, чтобы покрыть все мясо и овощи. Подается с отварным рисом.

Я приготовил этот рецепт уже дважды, и оба раза он был очень вкусным.В первый раз я подумал, что он немного жидкий, поэтому во второй раз я положил 2 столовые ложки кукурузного крахмала в пластиковый пакет и покрыл курицу перед приготовлением. Это не только сделало соус более густым, но и добавило немного хрусткости курице.

Глазурь должна прилипать к еде.Это было не так. Это было жидко. Также я ожидал, что он будет сладким (мед), соленым (соевый соус) и острым (красный перец). Мед подавил все. Никому не рекомендую.

Супер просто и вкусно.Делайте это все время. Мы обжариваем кабачки, кабачки, лук и красный перец. Сделайте немного соуса, чтобы полить эти овощи. Сделайте коричневый рис в качестве основы. Потом овощи. Потом курица. Также добавлены семена кунжута!

Рецепт запеченной куриной грудки с медом

1. Разогрейте духовку до 400 F.

2. Смешайте мед, коричневый сахар, уксус и соевый соус в небольшой кастрюле.Доведите до кипения. Снять с огня и отставить.

3. Смешайте муку, соль, тимьян, перец и перец в сумке для хранения продуктов; добавить кусочки курицы и взболтать, чтобы они покрылись слоем.

4. В форму для запекания выложить топленое масло и растительное масло. Положите курицу в форму для запекания, переворачивая щипцами, пока она не будет покрыта сливочно-масляной смесью. Выложите куриные грудки кожей вверх; запекать 20 минут.

5. Вылейте медовую смесь на курицу и продолжайте запекать 20-30 минут, несколько раз намаживая.Курица должна быть не менее 165 F в самой толстой части, не касаясь костей.

6. Подавайте эти вкусные куриные грудки с горячим вареным рисом или жареным или запеченным картофелем, чтобы получить потрясающий обед. На 4 порции.

Предупреждение о стеклянной посуде

Не используйте стеклянную форму для запекания при жарке или когда рецепт требует добавления жидкости в горячую сковороду, так как стекло может взорваться. Даже если в заявлении указано, что они безопасны для духовки или термостойки, изделия из закаленного стекла могут время от времени ломаться.

Подобные рецепты
Куриные голени, запеченные с медом
Эти восхитительные куриные ножки запекаются, а затем покрываются смесью меда, коричневого сахара и лимона. Это блюдо не только быстро и легко приготовить и испечь, но и сэкономить на бюджете. Подавайте эти куриные голени с рисом, жареным картофелем или лапшой для прекрасного семейного обеда в любой вечер недели.

Куриные грудки с медовой горчицей
Простая смесь консервированных медово-горчичных и абрикосовых консервов придает вкус этим восхитительным половинкам куриных грудок без костей.Подавайте эти вкусные куриные грудки с рисом и зеленым салатом или тушеными овощами.

Запеченная курица в Дижоне с медом
Разделенные куриные грудки на костях запекаются с восхитительной смесью меда, острой горчицы и порошка карри, что делает их идеальным блюдом на каждый день. Эта курица очень вкусна с приготовленной капустой или мангольдом и печеным картофелем. Подавайте к столу простой зеленый салат или нарезанные помидоры.

Цыпленок с медом и горчицей в медленноварке
Наслаждайтесь этим легким блюдом из меда и горчицы для мультиварки.Курица приготовлена ​​из простой комбинации дижонской горчицы и меда и готовится на медленном огне в течение 4-7 часов.

Цыпленок с цитрусовым медом
Жарьте на гриле или жарьте эти ароматные половинки куриной грудки с медом и цитрусовыми. Соус Chipotle Tabasco придает этой куриной грудке дразнящий дымный аромат, но не стесняйтесь использовать обычный Tabasco. Они отлично сочетаются с картофелем или картофельным салатом и вашими любимыми гарнирами.

Жареная курица с медом и чесноком — Приправить тарелку

Этот рецепт жареной курицы с медом и чесноком, которым я собираюсь поделиться, без сомнения, находится на вершине моего списка рецептов повседневного приготовления.

Каждый раз, когда я решаю приготовить это блюдо, накануне замариновываю курицу в медово-чесночном соусе. На следующий день все, что мне нужно сделать, это нагреть сковороду и подождать 15 минут. Нежно-хрустящая курица в восхитительной медовой глазури будет готова.

Чтобы приготовить медово-чесночный соус, нам понадобится всего 6 простых ингредиентов. Бьюсь об заклад, у вас уже есть все ингредиенты в кладовой.

Это соль, черный молотый перец, масло, мед, рисовый уксус и измельченный чеснок, вот и все! В приведенном ниже рецепте я указал количество, которое нужно использовать для каждого ингредиента, чтобы замариновать куриную грудку на фунт (около 4 штук).

Советы по жарке куриных грудок:

Я хочу поделиться несколькими простыми советами, которые помогут сделать курицу нежной внутри и хрустящей снаружи.

1. Используйте средний или слабый огонь, чтобы не поджечь чеснок
2. Накройте сковороду крышкой для сохранения влаги
3. Будьте терпеливы, подождите, пока курица высвободится, прежде чем переворачивать

Чтобы быстро перекусить, я добавил немного бланшированных золотых кабачков к курице, посыпал сверху свежим нарезанным зеленым луком и подал все с рисом.

Надеюсь, вам понравится готовить эту простую курицу с медом и чесноком. Если вам понравился этот рецепт, оставьте, пожалуйста, оценку и поделитесь ею с друзьями!

Жареная курица с медом и чесноком

Общее время

12 часов 15 минут

Автор: Spice the Plate

Количество порций: 4

Ингредиенты

• или 4 куриных грудки без кожи (около фунта)
• Для маринования курицы:
• 1 чайная ложка соли
• 1 чайная ложка черного молотого перца
• чашки масла
• ⅓ чашки меда
• 1 столовая ложка рисового уксуса
• головка чеснока, фарш

Инструкции

1. Натрите курицу солью и черным перцем с обеих сторон, дайте ей постоять примерно 15 минут.
2. В ожидании взбейте в емкости масло, мед, рисовый уксус и чеснок.
3. Переложите курицу в большой пакет с застежкой-молнией и полейте медово-чесночным соусом, мариновать не менее 12 часов в холодильнике.
4. Нагрейте масло на сковороде до мерцания, аккуратно выложите курицу на сковороду.
5. Готовьте 6-7 минут с крышкой, переверните на другую сторону и продолжайте готовить 6-7 минут до полной готовности.
6. Выложить курицу на тарелку, сбрызнуть медом.
7. Сверху посыпьте зеленым луком и черным перцем для подачи.
8. Сочетайте с овощами и рисом для простой трапезы.

Примечания

3.4.3174

Цыпленок с медом и чесноком — Nicky’s Kitchen Sanctuary

Липкие нежные куриные бедра без костей в чесночном , соевом и медовом соусе .Так просто приготовить и готово за 20 минут. Подавать с рисом для легкого Friday night fakeaway .

Классическая комбинация меда, соевого соуса и чеснока, которые вместе создают липкий сладкий соус для покрытия нежных золотистых кусочков курицы .

Иногда я избегаю использования куриных бедер в рецептах, так как они более сложны и обычно требуют большей обрезки для удаления жира, чем куриные грудки.

Однако в этом рецепте вы можете оставить часть жира на нем, так как курица обжаривается на сильном огне, чтобы жир хорошо рассыпался.Мясо бедра также на более нежное, чем мясо грудки , и оно может выдержать короткий всплеск высокой температуры без высыхания.

Я люблю взбивать это, чтобы подать на ужин с отварным рисом или как легкое дополнение к домашнему китайскому банкету . Ознакомьтесь с моим списком идей, которые можно включить в домашний китайский банкет!

• Сначала мы обваливаем курицу в кукурузном крахмале (кукурузном крахмале), соли и перце. Затем обжариваем на масле на раскаленной сковороде до румяной корочки.
• Добавьте в сковороду немного масла ( это обогатит соус позже ) и немного измельченного чеснока.
• Добавьте в миску мед, бульон, рисовый уксус и легкий соевый соус и перемешайте. Добавить в сковороду с курицей и довести до кипения. Дайте ему покипеть и уменьшите до густоты и липкости .
• Сверху посыпьте курицу нарезанной петрушкой и хлопьями чили .

Затем подавайте с отварным рисом. Ммммм, посмотрите на золотисто-коричневую хрустящую курицу……

Почему бы не приготовить это как часть домашнего китайского банкета — в том числе:

Ознакомьтесь с нашей веб-историей о курином и медовом, чесноке!

Ищете еще рецепты азиатской курицы?

Как насчет одного из этих:

Цыпленок с медом и чесноком Видео:

Рецепт курицы с медом и чесноком:

Цыпленок с медом и чесноком

Липкие нежные куриные бедра без костей в чесночно-соевом и медовом соусе.Минимум ингредиентов, просто приготовить и готово за 20 минут!

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 20 минут

Ужин

Кухня Азиатская, Китайская

Порций 4

Калорий 472 ккал

ИНСТРУКЦИЯ

• Положите куриные бедра в миску и добавьте кукурузный крахмал, соль и перец. Перемешайте курицу в кукурузном крахмале до полного покрытия.

• Нагрейте масло в большой сковороде (сковороде) на сильном огне.

• Добавьте куриные бедра и готовьте с одной стороны до золотистого цвета (около 4-5 минут), затем переверните и готовьте еще 2 минуты.

• Добавьте сливочное масло в сковороду, дайте ему растаять, затем добавьте чеснок и перемешайте. Убавьте огонь до среднего, чтобы чеснок не подгорел, затем приготовьте соус.

• Чтобы приготовить соус, смешайте в миске мед, бульон, рисовый уксус и легкий соевый соус и перемешайте.

• Добавьте соус в сковороду.Увеличьте огонь и доведите соус до кипения, затем варите на медленном огне 4-5 минут, пока соус не загустеет, а курица не станет готовой (и не станет розовой в середине).

• Посыпать нарезанной петрушкой и хлопьями чили и подавать с отварным рисом.

✎ Примечания

Могу ли я заменить куриные бедра на куриную грудку?

Могу ли я сделать это без глютена?

Можно заморозить?

Могу я приготовить или сохранить остатки и разогреть?

Свопы:

• Если у вас нет рисового уксуса , вы можете заменить его на яблочный уксус или белый винный уксус плюс чайной ложки сахара.
• Если у вас нет светлого соевого соуса , вы можете заменить его на ¾ столовой ложки темного соевого соуса.
• Растительное масло можно заменить на любое масло с нейтральным вкусом, которое можно готовить при высоких температурах (например, рапсовое, подсолнечное и топленое).

Nutrition

Калории: 472 ккалУглеводы: 29 г Белки: 45 г Жиры: 19 г Насыщенные жиры: 10 г Холестерин: 223 мг Натрий: 804 мг Калий: 611 мг Волокно: 1 г Сахар: 24 г Витамин A: 300 IU Витамин C: 2 мг

Ключевые слова лучше, чем еда на вынос, Fakeaway, Как приготовить курицу с медом и чесноком, Еда на вынос, Лучшая курица с медом и чесноком

Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими — это означает, что если вы купите продукт, я получу небольшую комиссию (без каких-либо дополнительных затрат для вас).Если все же купишь, то спасибо! Это то, что помогает нам поддерживать работу Kitchen Sanctuary. Представленная информация о питании является приблизительной и может варьироваться в зависимости от нескольких факторов. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими Условиями использования.

Привет, я Ники

Я люблю готовить и хочу поделиться с вами своими любимыми вкусными семейными рецептами. Я хочу вдохновить вас на создание фантастической еды для вашей семьи каждый день.

Курица с медом и чесноком • Соль и лаванда

Опубликовано 21 декабря 2020 г. / Обновлено 21 декабря 2020 г. /2 Комментарии

Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Пожалуйста, ознакомьтесь с моим раскрытием аффилированного лица для получения более подробной информации.

Этот простой рецепт цыпленка с медом и чесноком состоит из нежных жареных куриных грудок с липкой сладкой глазурью из меда и чеснока. Сделать это быстро и просто!

Вот еще один рецепт для вашего арсенала ужина в будние дни! В нем используются повседневные ингредиенты, и он обязательно понравится разборчивым едокам, и когда возникнет тяга к еде на вынос.

Куриный соус с медом и чесноком готовится из небольшого количества ингредиентов: меда, измельченного свежего чеснока, соевого соуса (я использовал в этом рецепте с низким содержанием натрия), куриного бульона, лимонного сока (или яблочного уксуса) и кукурузного крахмала.Соленый и сладкий … вкусняшка.

Как приготовить курицу с чесноком и медом (резюме)

Начните с добавления ингредиентов соуса в миску и взбивая их вместе. Затем приготовьте курицу, разрезав каждую куриную грудку пополам вдоль (это обеспечит быстрое и равномерное приготовление, чтобы оно оставалось нежным) и посыпьте его солью и перцем. Нагрейте масло и сливочное масло в сковороде, пока они не станут горячими, а затем поджарьте курицу в течение 5 минут с каждой стороны. Добавьте соус в сковороду и дайте ему пузыриться примерно 30 секунд (он активирует кукурузный крахмал и начнет загустевать).Затем снимите сковороду с огня (важно, чтобы соус не подгорел и не уменьшился слишком сильно) и положите немного поверх курицы. Поставьте сковороду в духовку на 5 минут, курица закончится, а соус немного уменьшится. (Полные ингредиенты и инструкции находятся на карте рецептов ниже)

Вам также может понравиться мой лосось в медовой глазури.

Какую курицу использовать?

Я использовала куриные грудки без кожи и костей.Вы можете использовать куриные бедра, но они занимают немного больше времени, особенно если вы используете кости с кожей (я бы сделал начальный этап обжига немного дольше).

Примечания к рецептам и советы:

• По этому рецепту не получится тонна соуса, но соус довольно насыщенный и сладкий, поэтому небольшое количество имеет большое значение с точки зрения вкуса. Если вы хотите много соуса, я бы рекомендовал удвоить количество ингредиентов соуса.
• Не могу поверить, что на самом деле добавляю это как отказ от ответственности, но да, , это сладкий соус (я пишу это из-за прошлого опыта с другими соусами на основе меда, к которым я получил комментарии).Мед очень сладкий. Если вы не любите сладкие соусы, я бы пропустил этот. Или подавайте его с небольшим количеством лимонного сока, выжатого сверху.
• Я использую кухонные щипцы, чтобы легко переворачивать курицу, а термометр мгновенного считывания гарантирует, что курица приготовлена ​​идеально.
• Для этого рецепта подойдет любая жаростойкая сковорода. Для этого я использовал одну из моих проверенных сковородок Le Creuset. Еще я люблю свою чугунную лоджию (более доступный вариант).
• Это простой рецепт, но я бы строго придерживался указанного времени приготовления, иначе вы получите слишком густой соус, застрявший на сковороде (никому не интересно!).

Что подавать с курицей с медом и чесноком?

Попробуйте рис (мой любимый жасмин), но также подойдет картофельное пюре или даже макароны, в зависимости от того, к чему вы настроены. Или немного овощей, приготовленных на пару (попробуйте брокколи или стручковую фасоль).

Другие вкусные рецепты курицы, которые стоит попробовать:

Вопросы по рецепту куриной грудки с медом и чесноком? Оставьте мне комментарий ниже! И отметьте меня #saltandlavender в Instagram, чтобы я мог видеть ваши творения.

Цыпленок с медом и чесноком

Этот рецепт цыпленка с медом и чесноком включает нежные обжаренные на сковороде куриные грудки с липкой сладкой медово-чесночной глазурью.Сделать это быстро и просто!

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 20 минут

Общее время 30 минут

Курс Основное блюдо

Кухня Американская

Порций 4

Калорий 269 ккал

Ингредиенты

• 2 куриные грудки, разрезанные вдоль пополам
• Соль и перец по вкусу
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 столовая ложка сливочного масла
• Нарезанный лук по вкусу (необязательно, но рекомендуется)

Соус:

• 3 ложки соевого соуса с низким содержанием натрия
• 1/4 стакана меда
• 1/4 стакана куриного бульона
• 1/2 столовой ложки лимонного сока или яблочного уксуса
• 4 измельченных зубчика чеснока
• 1 столовая ложка кукурузного крахмала

Инструкции

• Разогрейте духовку до 400F и переместите решетку в верхнюю треть духовки.

• Добавьте ингредиенты соуса в небольшую миску и взбейте их вместе. Отложите в сторону.

• Разрежьте куриные грудки пополам по длине, чтобы получилось 4 более тонких куска. Приправить солью и перцем.

• Добавьте масло и сливочное масло в сковороду на среднем или сильном огне. Дайте сковороде нагреться несколько минут.

• Готовьте курицу 4-5 минут с каждой стороны до золотистого цвета.