Кукурузная каша в мультиварке Редмонд 🥝 как сварить вкусную с молоком, рецепт
«Царицей полей» она была недолго, в эпоху Хрущева. Но царицей столов может быть и сегодня! Сложно найти более полезную и менее калорийную крупу, чем кукуруза. Она содержит всего 98 Ккал, что многократно меньше чечевицы, гороха, овсянки. Она питательная и богата долгими углеводами. Она насыщает малым объемом и длительно обеспечивает чувство сытости. И наконец, она прекрасно чистит кишечник, что незаменимо для здорового питания.
Особенности приготовления и пропорции
Техника приготовления кукурузной каши в мультиварке отличается от готовки в кастрюле. Главный принцип процесса — простота. Не нужно перемешивать и переживать, что кашка пригорит. В умной «скороварке» Панасоник или Филипс этого не случится! Не нужно долго томить ее до упаривания или дробить мелко, чтобы разварилась быстрее. Интеллектуальные режимы агрегата выполнят за вас ответственную работу.
Вот несколько тонкостей приготовления блюда.
- Используйте режим «Каша». Сколько и с каким режимом варится каша или мамалыга в мультиварке? В каждом агрегате он свой. Например, мультиварка Витек готовит крупу за 50 минут, а Редмонд — за час. Есть модели с временем приготовления до 2 часов. Рекомендуем этого времени придерживаться. Дело в том, что период готовки каши в них четко регламентирован. Изначально агрегат прогревает содержимое до 100 градусов, затем снижает температуру и томит кашку при 90 градусах. В конце приготовления он может полностью отключать тен (например, так поступает мультиварка Поларис), выжидать немного до упаривания содержимого и только потом подавать сигнал. В течение продуманного производителем времени крупа проходит несколько стадий обработки, и каша получается идеальной.
- Сократить время позволит «Мультиповар». Сварить кашу не составит вам труда если в вашем агрегате есть такая функция, можно уменьшить длительность приготовления. Кукурузная каша в мультиварке получится рассыпчатой, если вы изначально пропарите ее в режиме «Крупа» 25 минут. А затем в режиме «Мультиповар» варим при высокой температуре в 150° 10 минут. Такая техника обеспечит крупе мягкость, а каше — рыхлую консистенцию.
- Добавляйте жидкость по требуемой консистенции. Для гарнира необходима каша рыхлая, рассыпчатая. Чтобы получить ее, потребуется использовать 3 стакана воды. Для молочного блюда к завтраку, особенно для ребенка, необходима более жидкая консистенция, кашка-размазня. Такую позволяют получить 4 стакана жидкости.
- Не оставляйте блюдо на подогреве. Если этого не указывает производитель к конкретной модели мультиварке, оставлять готовую кашу после сигнала не следует. Особенность кукурузной крупы в том, что она быстро загустевает. Даже если вы добавили достаточно жидкости, постояв всего час, каша может превратиться в густой ком. Поэтому накладывайте ее в тарелки сразу, как она будут готова.
В ряде моделей мультиварок предлагается режим «Молочная каша». Он готовит блюдо быстро — за 30 минут. В пароварке этого времени достаточно для среднего проваривания кукурузную крупы, то есть крупинки останутся жесткими. Такая консистенция не подходит для малышей, поэтому для них крупу желательно предварительно размалывать в кофемолке до состояния муки. Также можно выдержать молочную кашу в мультиварке 15 минут на прогреве.
Рецепт с молоком
Самый нежный вкус получает кукурузная каша на молоке. Она настолько изысканная, что профессиональные кулинары при приготовлении, например, поленты, добавляют в крупу при варке сливки, хотя классический рецепт этого не предусматривает.
Каша идеальна к завтраку. Кукуруза, богатая клетчаткой, запустит работу пищеварительного тракта. А долгие углеводы длительно сохранят чувство сытости. Молоко, как поставщик кальция, поддержит рост костной системы у детей. Поэтому готовьте такую кашку на завтрак для всей семьи. Бодрость и здоровье вам обеспечены!
Вам потребуются:
- кукурузная крупа — 1 стакан;
- молоко — 2 стакана;
- вода — 1 стакан;
- сахар — 1 ст. ложка;
- сливочное масло — 50 г.
Приготовление
- Выложите промытую крупу в чашу. Добавьте сливочное масло.
- Протомите в режиме «Выпечка» 10 минут.
- Всыпьте сахар, влейте молоко, воду.
- Включите режим «Каша».
- Подавайте сразу после приготовления.
В рецепте используется предварительное томление крупы со сливочным маслом. Благодаря этому кашка получает роскошный сливочный вкус, богатую палитру молочных оттенков. В зависимости от температуры добавляемой жидкости вы можете получить разную консистенцию блюда. Жидкой получится кашка, если залить ее хорошо прогретым молоком с водой. Густой и тягучей будет блюдо при добавлении холодной жидкости.
Скрасить самый нежный вкус позволят классические «дополнения к завтраку». В домашней кухне незаменимо варенье, которое исключает добавление сахара в начале приготовления. Подойдет мед и сладкие свежие ягоды. Зимой витамины найдутся в ягодах замороженных (необычной и вкусной получается кукурузная каша с черной смородиной), бананах и яблоках. Конечно, не забывайте про изюм и курагу, которые следует предварительно выдержать в горячей воде.
Оригинальные рецепты
Предлагаем вам приготовить кашу из кукурузной крупы с тыквой и мясом. Первая подойдет к завтраку. Она не только сытная, но и невероятно полезная. Ведь тыква дополнит действие кукурузы по усилению перистальтики кишечника, улучшит выведение шлаков из организма. Мясное блюдо вовремя подоспеет к ужину, ведь в кулинарной помощнице и мясо, и крупа готовятся очень быстро.
С тыквой
Эта кашка обладает осенним колоритом, яркая на вкус и по цвету! Она зарядит солнечным настроением хмурым осенним утром.
Вам потребуются:
- крупа кукурузная — 1 стакан;
- тыква — 300 г;
- молоко — 2 стакана;
- вода — 1 стакан;
- сливочное масло — 50 г;
- сахар, соль.
Приготовление
- Очистите тыкву, нарежьте мякоть кубиками, выложите в чашу.
- Промойте крупу, выложите на тыкву.
- Влейте молоко, воду.
- Добавьте соль, сахар.
- Включите режим «Молочная каша» на 30 минут.
- Оставьте блюдо «дойти» после сигнала 15 минут.
Благодаря тыкве кашка не так густеет, как обычное блюдо. Поэтому ее можно хранить в холодильнике и есть на следующий день. Длительность хранения не должна превышать 2 суток.
С мясом
Сытный ужин, который позволяет не беспокоиться ни о мясных компонентах, ни о гарнире. Процесс приготовления происходит одновременно. В нашем рецепте предлагается свинина, но аналогично можно готовить курицу, баранину. Говядина доходит «до кондиции» дольше, поэтому ее перед закладкой крупы необходимо протушить 50 минут.
Вам потребуются:
- свинина — 600 г;
- кукурузная крупа — 2 стакана;
- вода — 4 стакана;
- лук — 1 крупная головка;
- специи (паприка, майоран;
- соль.
Приготовление
- Нарежьте филе кусочками.
- Выложите в разогретое масло в режиме «Поджаривание». Обжарьте до золотистого цвета.
- Очистите, измельчите лук. Добавьте его к мясу. Обжаривайте 7 минут.
- Всыпьте промытую крупу, влейте прогретую воду.
- Установите режим «Каша».
В моделях с клапаном в начале приготовления следует установить его в положение «Закрыто». При такой обработке блюдо «дойдет» уже за 12 минут с начала обратного отсчета. В моделях стандартного типа длительность приготовления каши составляет 50-60 минут.
И молочная кукурузная каша в мультиварке, и мясное полноценное блюдо готовятся очень просто. Попробуйте наши рецепты к завтраку и вкусному ужину на каждый день!
Другие рецепты каш
Кукурузная каша в мультиварке – любимое и удобное блюдо: рецепт с фото
Кукурузная каша в мультиварке – это традиционное блюдо по праву является нейтральным продуктом, так как ею можно обеспечить не только завтрак, но и как гармоничной добавки к трапезе. Пищевые качества кукурузы из-за ее насыщения многими нужными витаминами уже давно неоспоримо ценны. Изобретено массу методов сделать вкусный гарнир из кукурузной крупы.Методика изготовления кукурузного зерна с помощью мультиварки является необычайно быстрым процессом. Не нужно следить за тем, как долго варить кукурузное зерно — фиксированный режим бытовой техники автоматически автоматизирует все функции в процессе изготовления. Кроме того, нет необходимости в регулярном помешивании крупы. В процессе изготовления испарение влаги происходит не сразу, при переходе из режима «каши» в режим «нагревания». Поэтому не стоит беспокоиться.
Приготовление зерна в мультиварке имеет массу приятных нюансов в сравнении с готовкой на сковороде или казане. Оказывается, более вкусным и ароматным, с неизменной сохранностью массы нужных питательных компонентов.
Вы можете оставить зерно в мультиварке и наслаждаться им позже. Тогда оно сохранится горячим и свежим в течение долгого временного промежутка.
Кукурузная каша в мультиварке – самый простой метод
Все зерна изготовленный в мультиварке превосходны, но кукурузные зерна, рецепты изготовления которой весьма многообразны, являются лучшими.
Ингредиенты:
- Стакан кукурузных зерен
- Вода
- Масло
Приготовление:
Поместите крупу в миску.
Добавить масло.
Влить жидкость и перемешать содержимое мультиварки.
Нажмите «каша» и готовьте 35 минут.
Выдерживать в тепле 10 мин;
Добавьте масло.
Кукурузная каша в мультиварке с молоком
Правильно приготовленная каша из кукурузных зерен на молоке может быть отличным завтраком, но не тяжелым ужином.
Ингредиенты:
- Кукурузные зерна — 170 г
- Молоко — 4 стакана
- Сахар
- Масло — 20 г
Приготовление:
Промойте кукурузу хорошо.
Выложите крупу в миску мультиварки.
Добавьте специи, вылейте молоко.
Поместите масло в мультиварку и закройте крышкой.
Фиксируйте режим «Молочная каша» на таймер 1 час.
После сигнала откройте чашу и помешайте. Если каша кажется излишне жидкой, закройте крышку мультиварки и дайте крупе остыть около получаса.
Каша из кукурузных злаков со сладким молоком в мультиварке
Эта крупа особенно выигрышна из-за имеющихся в молоке ценных витаминов, что дополняют здоровых свойств кукурузе. Можно изготовить крупу на молоке с предварительным кипячением в воде злаков. Зерна не будут перевариваться.
Ингредиенты:
- Стакан кукурузной крупы
- Стакан молока
- Сахар
- 50 г масло
Приготовление:
Промыть крупу водой 3 раза.
Поместить зерна в мультиварку.
Добавьте жидкость, специи и молоко.
Установить на функцию «Молочная каша», 30 минут.
Каша из тыквы с кукурузной крупой в мультиварке
Наличие тыквы позволяет сделать массу новых яств. Богатая ароматной привлекательностью, это не только излюбленное блюдо для детей, но и универсальные подсластитель. Добавление меда в качестве уселиеля придает крупе удивительный вкус.
Ингредиенты:
- Кукурузная крупа — 100 г
- Молоко – 0,5 л
- Тыква — 500 г
- Мед
- Масло
Приготовление:
Очистить овощ. Нарезать кусочками.
Положить в миску мультиварки: тыкву и крупу. Залить молоко и жидкость.
Установить функцию — «каша» на 35 минут.
Готовую крупу перемешать с добавлением масла.
Дать ей 10 минут настояться.
Добавьте мед в крупу.
Кукурузная каша на молоке с сухофруктами в мультиварке
Кукурузу и сухофрукты желательно промыть перед применением. Вы можете просто класть зерна в мультиварку, залить жидкостью, слить, повторить процедуру, чтобы очистить воду. Сухофрукты можно замочить в кипятке. Тогда крупа будет рассыпчатой и нежной.
Ингредиенты:
- Стакан кукурузных зерен
- 2 стакана молока
- 80 г сахара
- Пачка ванильного сахара
- 100 г масла
- 100 г сухофруктов
Приготовление:
Промойте кукурузные зерна, выложите в мультиварку.
Налейте жидкость и молоко; добавьте соли и сахар. Готовить на функции «каши», 40 минут.
Добавьте масло.
Посыпьте сухофруктами и перемешайте.
Кукурузная каша на молоке с бананом в мультиварке
Банан придаст больше питательности сладости, поэтому такую крупу можно изготовить и на оду.
Ингредиенты:
- 2 банана
- 200 г кукурузных зерен
- 2 стакана жидкости и молока
- 30 г масла
- Специи
Приготовление:
Кашу промыть и положить в мультиварку.
Добавить специи, воду и готовить 30 минут в функции «каши». Нарезать банан и смешать с теплой кашей.
Кукурузные зерна на молоке с грибами в мультиварке
Обратите внимание, что приготовленная каша сгущается во время процесса остывания. Учтите это, добавив молоко и грибы в конце.
Ингредиенты:
- Стакан кукурузных зерен
- Ложка сметаны
- 100 мл молока
- 200 г грибов
Приготовление:
Обжарить грибы. Нагреть молоко.
Кашу залить жидкостью и готовить в мультиварке 40 минут.
Добавить грибы и молоко в готовую крупу. Украсить сметаной.
Кукурузная крупа со смородиной в мультиварке
Варить зерна нужно в среднем 30 минут. Здесь все зависит от размера измельчения. Добавлять ягоды следуют всегда в конце изготовления.
Ингредиенты:
- Молоко
- Кукурузные зерна – 1 стакан
- Мед натуральный
- Черная смородина
Приготовление:
Крупы промывают пока жидкость не станет чистой.
В мультиварку вылейте молоко.
Затем медленно засыпайте кукурузные зерна и постоянно размешайте. Выбрав функцию «Крупа», варите еще двадцать минут.
Вымойте смородину и положите на дно, сверху полейте горячей кашей;
Блюдо должно быть украшено медом и остальной частью смородины.
Диетическая кукурузная крупа с овощами в мультиварке
Довольно диетическое блюдо — кукурузная крупа, изготовленная в мультиварке с овощами. Вы можете добавлять разные любимые овощи, но чаще для приготовления таких блюд используют цуккини, морковь, помидоры и лук.
Ингредиенты:
- Кукурузные зерна – 150 г
- Вода
- Цуккини
- Морковь
- Лук
- Томаты
Приготовление:
На подготовительном этапе вам нужно вымыть кукурузу и вылить ее в дуршлаг, чтобы избавиться от излишней жидкости.
В это время вы можете приготовить овощи: лук, кабачки и морковь нарезать. При желании морковь может быть тертой на большой терке.
Помидоры должны сначала быть промытыми и облитыми водой, затем нужно удалять из них кожуру и разрезать на кубики.
В миску мультиварки влейте немного масла и добавьте все измельченные овощи. Они должны быть приправлены специями.
Откройте программу «Горячо» и обжарьте овощи.
Поместите жареные овощи в отдельную миску.
Протрите тщательно сухим полотенцем чашку мультиварки. Поместите промытые зерна и вылейте воду. Установите желаемую программу для каши и варите до сигнала. Затем поместите овощи в блюдо и смешайте с кукурузной кашей.
Ямайская кукурузная каша в мультиварке
Наслаждайтесь кашей с карибскими специями и кокосовым молоком для полноценного теплого и комфортного завтрака. Это Ямайская кукурузная еда.
Ингредиенты:
- 3 чашки кокосового молока
- ½ палочки корицы
- 1 чашка кукурузных зерен
- Экстракт ванили
- ½ чайной ложки мускатного ореха
- Подсластители
- ½ стакана молока
Приготовление:
Вскипятите молоко. Смешайте со специями.
Добавьте зерна в мультиварку. Добавьте воду и отварите в режиме крупы.
Добавьте молоко в готовую крупу, смешать со специями.
Постепенно взбейте в кукурузной муке, пока вы не добавите все это в горшок, немного за раз, и продолжайте
Сладкие зерна с ежевикой в мультиварке
Вегетарианская кухня обладает множеством вкусных легких десертов, в том числе и этой кашей, которая хорошая для всех.
Ингредиенты:
- Стакан кукурузной крупы
- Стакан миндального молока
- ¼ чашки яблочного соуса
- 2 столовые ложки меда
- Чашка замороженной ежевики
- ½ чайной ложки лимонной цедры
- ½ чайной ложки лимонного сока
- ½ чайной ложки ванильного экстракта
Приготовление:
Приготовьте зерна в мультиварке. Добавьте нагретое молоко.
Перемешать кашу в кленовом сиропе или меде (при использовании).
В другой кастрюле смешайте замороженную ежевику, мед или сироп, лимонную цедру, лимонный сок и экстракт ванили. Приготовьте в течение 10 минут или пока ежевика не нагреется и жидкость не уменьшится.
Добавьте ягоды в кашу.
Кукурузная каша с яблоком в мультиварке
Вы можете приготовить полезную крупу на молоке с различными фруктами. Яблоки добавят сладость, особый аромат блюда.
Ингредиенты:
- Крупа — 1 стакан
- Молоко — 2 чашки
- Яблоки — 2 шт.
- Сахар — 2 ст.л.
- Ванильный сахар — 12 г;
Приготовление:
Яблоки нарезать и смешать с сиропом и специями.
Кашу отварить в мультиварке. Влейте вскипяченное молоко и яблоки.
Чтобы приготовить толстую кашу, используйте около трех стаканов жидкости, для более густой каши — не менее четырех или пяти стаканов.
Кукурузная каша с мясом в мультиварке
Полезная и питательная каша, согревающая и насыщающая в холодную пору.
Ингредиенты:
- Крупа кукурузная — 300 г
- Свинина без костей — 300 г
- Лук — 2 шт.
Приготовление:
Кашу приготовить в мультиварке,10 минут.
Обжарить мясо с луком. Добавить вместе с маслом и специями к каше. Готовить еще 30 минут в функции «каши».
Бразильская кукурузная каша в мультиварке
Это бразильский рецепт, который обычно подается на зимнем фестивале.
Ингредиенты:
- 1 кг кукурузных зерен
- 2 литра молока
- 800 г сгущенки
- 200 г сливок
- ½ чашки поджаренного арахиса
- 2 палочки корицы
- Сахар
Приготовление:
Оставьте кукурузу, погруженную в воде на некоторое время.
Отварить кашу с молоком в мультиварке в функции «Молочная каша». Добавьте специи, орехи, сахар и сгущенку. Готовить 5 минут.
Веганская кукурузная каша в мультиварке
Сладость из кукурузной крупы — традиционный завтрак для многих культур по всему миру. Сделайте это самостоятельно, добавив к нему разные овощи. Эта версия включает корицу, ваниль, кленовый сироп и сухофрукты.
Ингредиенты:
- Чашка кукурузной крупы
- 6 чашек воды
- 2 палочки корицы
- 2 чайных ложки экстракта ванили
- ⅔ чашка изюма
- ¼ чашки ягод Годжи
- ⅓ чашка сушеных абрикосов
- ¼ чашки кленового сиропа
- 1 стакан миндального молока
- Специи
Приготовление:
Сварить крупу на воде в мультиварке.
Добавьте молоко и специи, и снова отварите.
В конце остывания крупы добавьте сухофрукты, сироп, ягоды Годжи.
Кукурузная каша в мультиварке: 4 рецепта с фото
Среди питательных, полезных и по-настоящему вкусных блюд, которые готовятся без особой возни, лидирующее место занимает кукурузная каша, сваренная в мультиварке. Эта жёлтая крупа хорошо подходит для питания как ребёнка, так и взрослого человека. В ней содержатся не только ценные аминокислоты, белки, но и широкий спектр витаминов, в том числе PP, каротин и другие. Но уникальная особенность каши из кукурузной крупы состоит в том, что в ней отсутствует клейковина. Именно поэтому она невероятно полезна для правильного функционирования ЖКТ. А варить её можно по самым разным рецептам. Какой именно вы выберите — дело вкуса!
Хитрости — как сделать кукурузную кашу вкусной
Есть несколько хитростей правильной варки каши из кукурузной крупы. Чтобы блюдо получилось не только полезным, но и максимально вкусным, стоит придерживаться следующих правил:
- Крупа несколько капризна в приготовлении. Даже при её готовке в мультиварке стоит систематически помешивать компоненты. В противном случае блюдо точно подгорит!
- Если вы не желаете, чтобы каша сильно разварилась, предварительно рекомендуется крупу слегка закалить на горячей, но сухой сковородке.
- Ещё один важный момент – лучше всего засыпать продукт в уже кипящее молоко, воду или их смесь.
Обратите внимание! Оптимальное соотношение крупы к количеству жидкости — 1:3. - Чтобы получить на выходе питательный, ценный для организма и аппетитный продукт, стоит правильно подойти к хранению сыпучего продовольствия. Если оно будет отсыревшим, ожидать хорошего результата не приходится. Почти на 100% каша получится с неприятным привкусом и множеством комочков.
Самый простой рецепт кукурузной каши — варим на молоке
Что приготовить на завтрак для ребёнка или взрослого? Беспроигрышный вариант — молочная каша из кукурузы. Готовить её достаточно просто, но её насыщенный и одновременно нежный вкус всем придётся по душе.
Время приготовления — 50 минут.
Количество порций — 2.
Ингредиенты
Для приготовления молочной каши следует подготовить такие продукты:
- кукурузная крупа — 115 г;
- молоко — 320 мл;
- вода — 320 мл;
- соль — 1/4 ч. л.;
- сахар — 1,5 ст. л.
На заметку! При желании можно добавить к этому списку щепотку ванилина, чтобы придать готовому блюду нежный и выразительный аромат.
На одну порцию
- Калории: 93.25 ккал
- Белки: 2.49 г
- Жиры: 1.62 г
- Углеводы: 17.48 г
Способ приготовления
Приготавливать вкусную и сытную молочную кашу из кукурузы, которая зарядит бодростью и энергией на весь день, с помощью мультиварки не сложно. Рецепт осилит любой кулинар.
- Итак, как готовится кукурузная каша в мультиварке на молоке? Сперва надо подготовить крупу. Несколько раз будем промывать её в проточной воде, после чего выложим в чашу прибора.
- Всыпать соль. Добавить сахарный песок.
На заметку! При желании количество этих ингредиентов в молочной каше можно скорректировать по собственному вкусу. - Влить к кукурузной крупе воду.
- Добавить молоко.
Обратите внимание! Лучше всего взять натуральное коровье молоко — тогда каша получится восхитительно вкусной. - Закрыть мультиварку. Выбрать режим «Молочная каша». Варить будем 45 минут.
Вот так незатейливо можно готовить кукурузную кашу на молоке по пошаговому рецепту в мультиварке. Перед подачей предлагается добавить в готовое блюдо сливочное масло. Ведь как известно, кашу маслом не испортить! Но помните — такая добавка увеличит калорийность лакомства!
Как приготовить сытную кукурузную кашу с курицей и овощами
Если сладкие кашки на молоке остались для вас в детстве и вы ищите интересненький рецепт варки кукурузной крупы, попробуйте приготавливать её с курицей и овощами. Гарантированно — разочароваться не придётся!
Время приготовления — 45 минут.
Количество порций — 5.
Ингредиенты
Что нам потребуется подготовить? Ниже есть список:
- кукурузная крупа — 2 ст.;
- курица — 500 г;
- лук репчатый — 1 шт.;
- растительное масло — 4 ст. л.;
- морковь — 1 шт.;
- хмели-сунели — 1 ч. л.;
- соль.
Также для подачи блюда можно использовать листья салата.
На одну порцию
- Калории: 247.08 ккал
- Белки: 10.48 г
- Жиры: 10.44 г
- Углеводы: 28.46 г
Способ приготовления
Варить такой мясной вариант кукурузного гарнира несложно. Просто следуйте рецепту с фото и выполняйте приведённые рекомендации.
- Нарезать крупно лук. Выложить в чашу мультиварки заготовку.
- Очистить морковь. Промыть. Порезать кубиками среднего размера. Забросить к луку. Влить растительное масло.
- Промыть курицу. Шкурки лучше срезать и не добавлять в это блюдо. Отправить мясо в чашу мультиварки.
- Посолить.
- Всыпать хмели-сунели. Задать режим «Жарка» на 10 минут.
- Тем временем будем промывать кукурузную крупу и заливать её водой.
- Жидкость слить. Продукт отправить к курице с овощной зажаркой.
- Влить кипяток в соотношении 4 стакана воды на 2 стакана крупы. Выбрать в меню режим «Варка» на 25 минут.
ЧИТАЙТЕ ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Вот и все секреты приготовления кукурузной каши с куриным мясом и овощами!
Оригинальный вариант — кукурузная каша с грибами и салом
Любите нетривиальные блюда, которые можно сварить на каждый день? Тогда оцените рецепт кукурузной каши. Но не постной, а с грибами и салом!
Время приготовления — 50 минут.
Количество порций — 4.
Ингредиенты
Нам будет необходим минимум продуктов:
- кукурузная крупа — 1 ст.;
- грибы — 100 г;
- сало — 50 г;
- лук репчатый — 100 г;
- соль — 1 ч. л.
На заметку! Приготавливать блюдо можно с любыми грибами, но особенно аппетитным оно получится с вешенками.
На одну порцию
- Калории: 250.22 ккал
- Белки: 4.97 г
- Жиры: 10.54 г
- Углеводы: 35.03 г
Способ приготовления
Этот оригинальный рецепт предлагает сварить в мультиварке кукурузную кашу с грибочками и салом. Конечно, диетическим блюдо не окажется, но вкусным и питательным — на 100%!
- Порезать небольшими кубиками салом. Отправить в чашу мультиварки. Установить программу «Жарка». На таймере задать 10 минут. Крышку не закрывать. Время от времени помешивать. В результате получатся шкварки.
- Лук очистить. Некрупно нарезать. Полученную заготовку всыпать к салу. Жарить в этой программе ещё 5 минут.
- Промыть и немного обсушить грибы. Порезать вешенки (или другой выбранный вариант по вашему вкусу) не слишком крупно. Отправить к жареной заготовке в чаше мультиварки. Не меняя выбранный режим, жарить смесь ещё 10 минут. Посолить.
Обратите внимание! Чтобы придать готовому блюду тонкий аромат, можно добавить к ингредиентам какие-нибудь специи. - Высыпать в жареную луково-грибную смесь со шкварками кукурузную крупу. Залить водой. Установить программу «Каша». Оптимальное время варки блюда — 20 минут.
Готово! Блюдо рекомендуется дополнить свежей зеленью или редисом. Также можно использовать другие свежие овощи, чтобы придать каше сочные нотки.
Варим кукурузную кашу — версия с тыквой
Хотите сварить кашу из кукурузной крупы, которая отличается максимальной пользой? Тогда записывайте или запоминайте рецепт с тыквой!
Время приготовления — 40 минут.
Количество порций — 5.
Ингредиенты
Нам нужны:
- тыква — 300 г;
- кукурузная крупа — 1 ст.;
- молоко — 300 мл;
- сливочное масло — 30 г;
- вода — 200 мл;
- сахар — 1 ст. л.
Количество тыквы указано в уже очищенном виде.
На одну порцию
- Калории: 120.75 ккал
- Белки: 2.87 г
- Жиры: 3.68 г
- Углеводы: 20.16 г
Способ приготовления
Очень просто и достаточно быстро варится кукурузная каша в мультиварке с тыквой — рецепт с пошаговыми фото подскажет, как это сделать правильно!
- Мелкими кусочками нарезать тыкву.
- Установить на мультиварке программу «Выпечка». Отправить в чашу сливочное масло и растопить его.
- Отправить следом кусочки сырой тыквы. Систематически помешивая, выпекать 15 минут.
- Влить к тыкве питьевую воду.
- Добавить пастеризованное молоко. Процент жирности не имеет особого значения, если вы не придерживаетесь диеты.
- Всыпать в содержимое чаши мультиварки кукурузную крупу (желательно выбрать вариант мелкого или среднего помола, чтобы не ощущались крупинки).
- Посахарить ингредиенты.
- Тщательно перемешать продукты. Выбрать из меню мультиварки режим «Каша». Варить лакомство в этой программе 20 минут.
Вот и всё! В предложенном рецепте блюдо делается в мультиварке фирмы Vitek. Однако сварить аппетитное лакомство с тыквой на молоке можно в кухонных приборах и других производителей. Главное — правильно выбрать режим.
Как сварить кукурузную кашу вкусно и просто: видео-рецепты
Чтобы приготовление кукурузной каши не обернулось для хозяюшки лишними хлопотами и разочарованиями, ниже предложена подборка видео-рецептов, раскрывающих все секреты варки этого блюда:
Кукурузная каша на молоке в мультиварке: рецепт с фото
Калорийность: 180,0 ккал — Время приготовления: 1.25 ч
Предлагаем Вам приготовить в мультиварке кукурузную кашу на молоке. Получается очень вкусно, наваристо и сытно. Такая кашка обязательно понравится Вашим деткам. Её можно начинать давать совсем ещё маленьким деткам, а также кормящим мамам.
Кукурузная каша не вызывает аллергии, а готовить мы её будем не на коровьем молоке, как это обычно делают все хозяйки, а на козьем. Но если у Вас нет никаких противопоказаний к употреблению коровьего молока, можно готовить и на нём.
Шаг 1 Сразу хотелось бы отметить, что указанные ингредиенты позволят Вам приготовить негустую кашу. Поэтому, если Вам по вкусу густые каши, можете немного увеличить количество крупы, или уменьшить количество жидкости. Воду и молоко соединяем в пропорции 1:1. Для приготовления кукурузной каши можно брать не только крупу, но и муку. Мы взяли кукурузную крупу, отмерили нужное количество, подготовили её к приготовлению.
Шаг 2 Теперь займитесь жидкими ингредиентами: молоком и водой. Вам нужно взять 450 мл козьего молока и 450 мл воды смешать и залить в чашу мультиварки. Вы можете брать абсолютно любое молоко. Но пропорция 1:1 помогает молоку не пригореть, а также снижает жирность и калорийность готовой каши. В молоко и воду добавьте сахарный песок и соль, перемешайте до растворения. Затем засыпьте кукурузную крупу, всё перемешайте. Установите программу «Молочная каша», крышку закрывайте. Время оставьте по умолчанию.
Шаг 3 По истечении часа каша будет готова. Когда Вы откроете крышку, увидите, что каша немного не равномерная. Это из-за того, что наша каша жидкая. У неё идёт расслойка жидкой и густой части. Вам следует перемешать её, чтобы каша стала более однородной, а затем оставить на программе «ПОДОГРЕВ» ещё минут на 20. Но если очень хочется кушать, и ждать невмоготу, можно разливать кукурузную кашу по тарелкам.
Шаг 4 А здесь Вы можете увидеть, какая получилась у каши консистенция.
Шаг 5 Таким количеством каши Вы можете накормить троих человек. Например, семью из мамы, папы и ребёнка. Когда каша будет готова и разложена по тарелкам, в неё можно добавить кусочек сливочного масла. Также к каше можно добавлять ягоды (малину, чернику, прочее). Не бойтесь экспериментировать, получается очень вкусно.
Молочная кукурузная каша в мультиварке на молоке
Как приготовить молочную кукурузную каша в мультиварке на молоке: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, подсчет калорий, изменение порций, похожие рецепты
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 195.5 ккал | белки 6.7 г | жиры 1.2 г | углеводы 39.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 57.5 ккал | белки 2 г | жиры 0.4 г | углеводы 11.7 г |
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как варить кукурузную кашу в мультиварке? Это совсем несложно. Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты. Молоко можете брать любой, предпочтительной для вас жирности. А можете разбавить его водой в соотношении 50:50. Вместо сахара можете использовать сахарозаменитель. А вместо твердого сливочного взять топленое масло.
Шаг 2:
Кукурузную крупу промойте до чистой воды и пересыпьте в чашу мультиварки. У меня она желтая, у вас может оказаться белой – цвет крупы тут значения не имеет.Влейте молоко.
Шаг 3:
Добавьте сахар и соль по вкусу. Положите сливочное масло. Всё перемешайте и включите режим “Каша” (или “Молочная каша”). Варите до сигнала о готовности.
Шаг 4:
Моя каша варилась 25 минут и 10 минут томилась в режиме “Подогрев”.В готовую кашу можете добавить варенье, орехи, корицу и так далее.Приятного аппетита!
Дополнить кашу, и тем самым разнообразить, можно джемом, орехами или сухофруктами.
Перед готовкой почитайте инструкцию к своей модели мультиварки. Они все разные, время приготовления и температура будут отличаться. Если в вашей мульте нет режима “молочная каша”, посмотрите, на какой программе в инструкции рекомендуется варить рис. И выставляйте эту программу.
Также имейте в виду, что степень помола кукурузной крупы тоже разное: у кого-то она мельче, у кого-то крупнее. И время варки будет отличаться. Вообще кукурузная крупа варится довольно долго. И доводить ее до нужного состояния можно именно в режиме подогрева.
Совет для обладателей мультиварок: когда варите молочную кашу, выставляя для нее определенную программу, после сигнала об окончании готовки никогда не открывайте крышку сразу. Если сделаете это, молоко вспенится и убежит. Дайте каше постоять минимум 5-10 минут. Затем осторожно спустите пар через отверстие в крышке (это снизит давление внутри мультиварки). И только потом открывайте крышку.
Выбирают по упаковке
Для начала кукурузку нужно купить, а для этого — правильно выбрать. Ведь на полках супермаркетов нет недостатка в крупах, в том числе и кукурузной. Не зависимо от того, покупаете вы на развес или в пачках, нужно внимательно рассмотреть крупу. Она должна быть сухой, без комочков. В ней не должны содержаться примеси и мусор. Крайне важно, чтобы крупа не была испорчена плесенью или насекомыми. Цвет кукурузной сечки должен быть нежно-желтым, близким к цвету свежих початков.
Дома курпу нужно обязательно пересыпать в сухую, чистую емкость с крышкой, чтобы защитить от влажности и паразитов. Хранить в сухом, темном месте.
Совет! Перед началом варки хорошо промойте кукурузную крупу — до прозрачности воды. Так вы смоете возможную пыль, грязь, а готовое блюдо будет более эстетичным, кроме того, в нем будет гораздо меньше крахмала.
Один большой секрет кукурузной каши
С детства хорошо запомнился веселый рассказ Н. Носова «Мишкина каша». Там у двух мальчишек, решивших сварить кашу, она лезла из кастрюль, плошек и мисок, но при этом оставалась сырой. Это вполне может случиться и с кукурузной крупой. Хотя она не так сильно разваривается, он может очень долго вариться и оставаться твердой.
Главный нюанс — пропорции + время. Оптимальное соотношение кукурузной крупы с водой: на 1 часть крупы — 2,5-3 части воды. Для верности лучше брать 3 части, чтобы каша получилась мягкой и не подгорела.
Совет! Промытая крупа готовится быстрее, но в ней уменьшается количество крахмала, который содержит витамин B1, весьма полезный для организма. Чтобы кашку не купать, но сварить мягкой, ей нужно дать «пропотеть»: снять с огня и закутать в полотенце или оставить в мультиварке без подогрева, но не открывая крышку.
Оригинальные рецепты
Предлагаем вам приготовить кашу из кукурузной крупы с тыквой и мясом. Первая подойдет к завтраку. Она не только сытная, но и невероятно полезная. Ведь тыква дополнит действие кукурузы по усилению перистальтики кишечника, улучшит выведение шлаков из организма. Мясное блюдо вовремя подоспеет к ужину, ведь в кулинарной помощнице и мясо, и крупа готовятся очень быстро.
Эта кашка обладает осенним колоритом, яркая на вкус и по цвету! Она зарядит солнечным настроением хмурым осенним утром.
- крупа кукурузная — 1 стакан;
- тыква — 300 г;
- молоко — 2 стакана;
- вода — 1 стакан;
- сливочное масло — 50 г;
- сахар, соль.
- Очистите тыкву, нарежьте мякоть кубиками, выложите в чашу.
- Промойте крупу, выложите на тыкву.
- Влейте молоко, воду.
- Добавьте соль, сахар.
- Включите режим «Молочная каша» на 30 минут.
- Оставьте блюдо «дойти» после сигнала 15 минут.
Благодаря тыкве кашка не так густеет, как обычное блюдо. Поэтому ее можно хранить в холодильнике и есть на следующий день. Длительность хранения не должна превышать 2 суток.
Сытный ужин, который позволяет не беспокоиться ни о мясных компонентах, ни о гарнире. Процесс приготовления происходит одновременно. В нашем рецепте предлагается свинина, но аналогично можно готовить курицу, баранину. Говядина доходит «до кондиции» дольше, поэтому ее перед закладкой крупы необходимо протушить 50 минут.
- свинина — 600 г;
- кукурузная крупа — 2 стакана;
- вода — 4 стакана;
- лук — 1 крупная головка;
- специи (паприка, майоран;
- соль.
- Нарежьте филе кусочками.
- Выложите в разогретое масло в режиме «Поджаривание». Обжарьте до золотистого цвета.
- Очистите, измельчите лук. Добавьте его к мясу. Обжаривайте 7 минут.
- Всыпьте промытую крупу, влейте прогретую воду.
- Установите режим «Каша».
И молочная кукурузная каша в мультиварке, и мясное полноценное блюдо готовятся очень просто. Попробуйте наши рецепты к завтраку и вкусному ужину на каждый день!
Оцените рецепт
Рейтинг 4.92 из 5
на основе 12 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук
Рецепт кукурузной каши в мультиварке Поларис
Каши – это именно те блюда, которые готовить достаточно просто, а вот пользы от их употребления очень много. Уникальной по составу и вкусной является кукурузная каша. Она универсальна в приготовлении и довольно питательна. Существует немалое количество различных рецептов: на молоке, воде, с сухофруктами, с мясом и с другими добавками. Не менее вкусной получается сваренная кукурузная каша в мультиварке Поларис.
Преимущества приготовления каши в мультиварке по сравнению с кастрюлей
Конечно, приготовить кашу можно и в кастрюле, но лучше готовить завтрак в мультиварке. На это есть несколько причин. Во-первых, не нужно стоять возле плиты и контролировать процесс, мультиварка все сделает сама. Во-вторых, кухонный электроприбор обладает специальным режимом для готовки каш, а это значит, блюдо получится более вкусным. В-третьих, в программе многих мультиварок есть такая функция «Отложенный старт». Благодаря этому, можно приготовить кукурузную кашу на утро, при этом, не потратив с утра на готовку ни секунды.
О блюде
Блюда из кукурузной крупы, приготовленные в мультиварке Поларис, полезны не только для детей, но и для взрослых. Благодаря содержанию в данном продукте большого количества клетчатки, а также различных микроэлементов и витаминов группы В, каша получается очень сытной, вкусной и максимально питательной. А отсутствие злакового белка и глютена делают такое блюдо гипоаллергенным, что позволяет вводить его в качестве прикорма малышам до года.
Большое содержание калия в кукурузе является полезным для подростков и пожилых людей. Ведь калий – это необходимый элемент для правильной работы сердечно-сосудистой системы.
Кукурузная каша, сваренная в мультиварке Поларис, может стать хорошим блюдом для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Она питательная, сытная, но в то же время – малокалорийная.
Похожие рецепты
3 способа идеальной гречки на завтрак3 способа идеальной гречки на завтрак Первый способ : Готовить будем в кастрюле на плите. Отмеряем 100гр крупы. Хорошо промываем. Выкладываем в кастрюлю, немного солим и заливаем 200 мл чистой воды.…
- Читать полностью
Одна из самых полезных каш на завтрак – овсянка. Но мало кто знает, как ее правильно готовить и с чем есть. От незнания можно навредить своему организму. Вы узнаете, как выбирать овсянку и готовить н…
- Читать полностью
Чтобы рисовая каша получилась рассыпчатой, варите рис в течение получаса в кипящей подсоленной воде. После откиньте на дуршлаг и обдайте горячей водой.
- Читать полностью
О пользе риса, том, какой рис лучше всего годится для каши и один из вкуснейших рецептов каши на завтрак. Смотрите видео и готовьте вместе со мной!) Ингредиенты: рис 100гр Вода 200мл Сухофрукты (горс…
- Читать полностью
Молочные каши солят меньше, чем каши, сваренные на воде. Соль кладут раньше, чем крупу.
- Читать полностью
Делюсь с вами своим секретом приготовления гречневой каши: – беру гречневую крупу в соотношении с водой 1 к 2 – довожу до кипения – кипит буквально пару минут – снимаю с огня не открывая крышки укуты…
- Читать полностью
Как сварить кашу не жидко, не густо, а в самый раз ? Да легко ! Надо только соблюдать пропорции количества и время приготовления…ГРЕЧНЕВАЯ – крупа – 1ст – жидкость – 2ст – варить – 15-20 мин МАННАЯ…
- Читать полностью
Калорийность продуктов: Кукурузная крупа, Молоко, Сахар, Сливочное масло, Соль
Коротко о кукурузной крупе
Данный злак употребляется в пищу на протяжении многих веков. Измельченная кукуруза – это кладезь различных витаминов: группы В, А, РР и Е.
Также кукуруза содержит множество полезных микроэлементов, таких как калий, магний, сера, кобальт, никель, железо, кальций и пищевые волокна.
Такая крупа отлично очищает организм от токсинов и шлаков, а также радионуклидов, пестицидов, вредного холестерина.
Благодаря очищающим свойствам такой крупы в кишечнике и желудке прекращаются процессы брожения и гниения.
Для женщин будет приятной новостью то, что блюда из этой крупы – низкокалорийный продукт, который поможет сбросить лишние килограммы.
Узнать дополнительную информацию о кукурузе вы сможете в нашей статье «Польза и вред кукурузы».
Советы
- Перед приготовлением каши кукурузная крупа обязательно подвергается промыванию. Её нужно внимательно осмотреть на сырость, чтобы во время варки не появились комочки;
- Если кашу варить на топлёном молоке, вкус и аромат будет необычным и вкусным;
- По желанию сливочное масло кладется в блюдо непосредственно перед едой;
- По желанию блюдо можно украсить изюмом, курагой, фруктами или орехами;
- При отсутствии аллергических реакций на натуральный мёд можно использовать вместо сахарного песка;
- В мультиварке крупа большую часть времени томится, поэтому кашки в ней получаются воздушными;
- Консистенция кашки зависит от количества добавляемого молока. Если его налить много, она получится жидкой;
- Если к концу приготовления блюдо оказалось немного густоватым, можно добавить молока или воды в нужном объёме, хорошо перемешать и выждать пятнадцать минут на подогреве;
- Без необходимости блюдо лучше не оставлять в мультиварке на подогреве: крупа со временем густеет.
Кукурузная каша на молоке в мультиварке — это универсальной блюдо, которое сочетается не только с сахаром, фруктами и ягодами, но и мясом, рыбой. Её можно есть в качестве полезного завтрака или добавлять как гарнир к основному блюду. Несмотря на низкую калорийность, она в небольших количествах вызывает чувство насыщения, которого хватает на несколько часов. А кулинарные фантазии хозяйки не оставят равнодушным никого из членов семьи!
“
Кукурузная молочная каша в мультиварке. Кукурузная каша на молоке
Для 2-ух детских порций понадобится:
- 1,5 стакана молока
- 1,5 стакана воды
- ½ стакана кукурузной крупы
- 2-3 ст ложки сахара (по вкусу)
- 50 г сливочного масла
Молочная кукурузная каша прекрасно подходит для употребления взрослым и детям. К тому же готовить ее в любой модели мультиварки – одно удовольствие для хозяйки. Достаточно положить все ингредиенты и можно спокойно отправляться с детьми на прогулку, зная, что к вашему приходу вкусный и горячий ужин будет ждать на столе. А может это будет сытный завтрак, который будет ожидать к утру, если с вечера добавить все продукты и задать нужный режим.
Усваивается кукурузная каша в организме довольно легко, так как содержит много клетчатки. А так же является не аллергенной, поэтому рекомендуется в качестве . Но начинать следует с .
Еще она ценится тем, что выводит из организма токсины и очищает его. Каша является низкокалорийной пищей, и подходит для людей на диете (мамам это должно понравиться). Только это правдиво, если каша варится на воде и без сахара. Молоко и сахар добавляют каше калорийности и всю диетичность сводят к нулю.
Но сегодня у нас не диетическая, а полноценная, питательная и вкусная каша на молоке для детей. Приглашаю приготовить ее вместе со мной.
Молочная кукурузная каша в мультиварке Поларис 0517:
1. Для детской каши потребуется: пол стакана промытой кукурузной крупы, 1,5 стакана воды и 1,5 стакана молока, 50 г сливочного масла, 2 ст. л. сахара.
Кукурузная крупа при варке впитывает в себя достаточно много жидкости, поэтому соотношение крупы к жидкости 1 к 6.
1. Тщательно промытую кукурузную крупу высыпать в чашку мультиварки. Следом добавить сахар и сливочное масло.
3. Налить молоко и воду. Перемешать.
4. Варить кашу в мультиварке Поларис (или в любой другой) на режиме «Молочная каша». Я варила кашу 35 минут.
5. После того, как сигнал о готовности раздался, молочная каша выглядела так. Кукурузные крупинки стали мягкими, но не впитали в себя всю жидкость. Поэтому она получилась слегка жидкой. Для моих детей в самый раз.
6. Готовую молочную кукурузную кашу разложить по тарелкам и пригласить детей к столу.
Приятного аппетита!
Секреты приготовления кукурузной каши в мультиварке:
1. Кукурузная каша готовиться немного дольше, в отличии от других каш (гречки, риса, манки и т.д.). Но если правильно подобрать крупу, то время варки будет не таким долгим. Для детских каш лучше использовать крупу самого мелкого помола. На вид она будет выглядеть немного крупнее манки. Такая каша варится в мультиварке за 35 минут. Более крупные частички варятся от 40 минут до 1 часа.
2. В процессе варки каша увеличиться в несколько раз, поэтому и соотношение крупы к жидкости у нее больше, 1 к 6.
1. Чтобы каша была более густой, ей необходимо «подойти». Для этого кукурузную кашу необходимо оставить в мультиварке на 15-20 минут в режиме «Подогрев». Или же, кашу после готовности можно просто оставить в выключенной мультиварке на некоторое время.
2. Если в холодильнике молока не нашлось, не беда, его можно смело заменить водой и готовить по предложенной выше схеме. На вкус каша сваренная на воде немного отличается от молочной. Но этот недостаток можно устранить с помощью сухофруктов или меда, которые можно добавить в кашу. Дополнительные ингредиенты придадут кукурузной каше еще более необычный и изысканный вкус.
Здравствуйте, дорогие хозяйки! Сама не знаю почему, но в нашей стране, кукурузная каша не пользуется большой популярностью. Хотя, салаты с кукурузой готовят многие. Сегодня, вашему вниманию, я хочу представить рецепт приготовления кукурузной каши на молоке. Готовить эту кашу до безобразия легко, тем более, что варить мы ее будет в мультиварке. Кукурузная каша на молоке по классическому рецепту, получается вкусная, сытная, ароматная и необычное. Мне очень нравится ее послевкусие, так как оно мне напоминает сладкие кукурузные палочки. Надеюсь, вы обязательно приготовить кукурузную кашу по моему рецепту.
Ингредиенты:
- Кукурузная крупа – 1 мульти стакан;
- Молоко – 2.5 мульти стакана;
- Вода – 1.5 мульти стакана;
- Сахарный песок – 1 столовая ложка;
- Соль – 1 щепотка;
- Сливочное масло – 30 грамм.
Мультиварка: Поларис, Редмонд, Панасоник и другие
Процесс приготовления рецепта
Чтобы приготовить кукурузную кашу, мы будем использовать кукурузную крупу, молоко, воду, сахарный песок, соль и сливочное масло.
В чистую кастрюлю кладем чистую кукурузную крупу.
Затем, вливаем холодную воду.
В самом конце мы добавляем сахарный песок и соль. На мультиварке, ставим режим «Молочная каша».
Кукурузная каша очень полезна и взрослым, и малышам. Большое количество клетчатки в ее составе, способствует выводу токсинов, а витамины групп A, B(1,2), С, способствуют общему укреплению организма. Очень вкусную сладкую кукурузную кашу на молоке можно приготовить при помощи мультиварки. По вашему желанию в нее можно добавить разные сухофрукты (например изюм или курагу), а сахар можно заменить медом.
Приготовьте необходимые продукты.
Кукурузную крупу промойте.
В чашу мультиварки положите кукурузную крупу, влейте молоко и воду. Немного посолите и добавьте сахар.
Мультиварку поставьте в режим «Каша». Это режим приготовления каш при температуре 90 °С. У некоторых мультиварок есть специальный режим «Молочная каша». Время приготовления зависит от того, насколько мелко дробленная кукуруза. В среднем для приготовления нужен 1 час. Но может понадобится и больше времени. Поэтому после того как пройдет 1 час загляните под крышку и посмотрите на кашу. Если воды и молока осталось очень много, а каша не разбухла и жесткая на вкус, то следует еще немного её проварить.
Примерно за 10 минут до окончания варки всыпьте предварительно промытый изюм или другие сухофрукты.
Перемешайте кашу и варите еще 10 минут.
Кукурузную кашу, приготовленную в мультиварке, подавайте горячей.
Приятного аппетита!
Как варить кашу
Как приготовить кукурузную кашу в мультиварке! Очень полезная и вкусная каша по пошаговому рецепту. Также ее рекомендуют употреблять в пищу тем, кто худеет.
50 мин
140 ккал
4.75/5 (8)Очень полезная и при правильном приготовлении вкусная кукурузная каша. Кукурузная крупа богата клетчаткой, очень хорошо прочищает кишечник. Отлично подходит эта каша, предварительно перемолотая до состояния кукурузной муки, для ввода прикорма грудным детям. Так же ее рекомендуют употреблять в пищу тем, кто худеет. Низкокалорийная сама по себе, она на достаточно продолжительное время дает ощущение сытости.
В свое время, когда начинала понемногу вводить прикорм своему ребенку, я с кукурузой намучилась, конечно. Мало того, что ее необходимо постоянно помешивать, чтобы она не пригорала, так еще уследить момент и вовремя снять с огня, чтобы каша не превратилась в один сплошной комок. И очень здорово, что нынче есть такая умная кухонная техника, как мультиварка, которая может самостоятельно и успешно справиться с такой нелегкой задачей! А как приготовить кукурузную кашу в мультиварке, которая подойдет как взрослым, так и для ребенка, вы узнаете из рецепта ниже. При варке важно чтобы были соблюдены пропорции — соотношение крупы и воды, или крупы и молока. Итак, если вам нужна рассыпчатая каша, то это один мультистакан крупы на 3 мультистакана жидкости. То есть 1:3. Для средней каши это 1:3,5. Для жидкой — 1:4 или 1:5. Сколько кукурузная каша варится в мультиварке зависит от того, какое время производитель заложил в режим варки.
Кухонная техника: мультиварка.
Ингредиенты
Как правильно выбрать ингредиенты
Если вы собираетесь готовить кашу для ребенка, можно выбрать специально подготовленную для этого крупу мелкого помола. Если в наличии обычная кукурузная крупа и есть кофемолка, с ее помощью очень быстро можно превратить необходимое количество крупы в кукурузную муку.
Рецепт кукурузной каши в мультиварке
- Хорошо промываем необходимое количество крупы под водой и всыпаем в чашу мультиварки.
- Добавляем щепотку соли, сахар, сливочное масло и заливаем молоком и водой.
- Немного помешиваем специальной ложкой для мультиварки или обычной деревянной лопаткой, чтобы крупа равномерно распределилась в жидкости, и закрываем крышку.
Жидкость к крупе добавляется необходимой температуры в зависимости от того, какой консистенции вы хотите приготовить кашу. Если вам нужна густая каша – жидкость вливается холодная, если же хотите получить кашку в более жидком состоянии – добавляйте хорошо подогретые молоко и воду.
- Выставляем режим «Каша» или «Молочная каша» и готовим 35-40 минут. По истечении времени приготовления откройте крышку мультиварки и проверьте, удовлетворительное ли состояние готовности вашей каши. Если крупинки еще слишком жесткие, закройте крышку и проварите кашу еще минут 20.
- Готовую кашу следует есть еще умеренно горячей или теплой, так как по мере остывания она загустевает.
Видеорецепт
В коротком видеоролике поэтапно показан рецепт кукурузной каши на молоке в мультиварке «REDMOND».
Находи достойные, проверенные на практике вариации рецептов кукурузной каши в мультиварке на познавательном кулинарном онлайн-ресурсе сайт. Познакомься с версиями каши на воде, молоке или бульоне. Приготовь аппетитное кушанье с мясом, грибами, различными овощами. Оцени сладкие варианты с сухофруктами, медом, орехами, тыквой и ягодами. Смело экспериментируй с универсальным гарниром!
Кукурузная каша по праву считается самой «стройной» кашей. В 100 гр содержится 86 ккал. При этом она уникальна по набору полезных элементов. При несложном соотношении жидкости и крупы(2,5:1) всё-таки она довольно капризна в приготовлении (во избежание пригорания её надо постоянно помешивать). Однако имея в помощницах мультиварку, все сложности останутся позади. Крупа не требует длительных приготовлений перед её готовкой. Главное, что бы она была свежей, не сырой и не залежалой. Перед приготовлением крупу следует немного промыть.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах кукурузной каши в мультиварке:
Интересный рецепт:
1. Крупу тщательно промыть до прозрачности воды.
2. Засыпать в чашу мультиварки.
3. Залить прохладной водой. Подсолить, перемешать.
4. Выставить программу «Каша» (или «Гречка», или «Крупа» в зависимости от модели мультипечи) на один час.
5. По окончании перемешать. Попробовать на вкус.
6. Если крупинки окажутся немного жестковатыми, то довести до готовности в режиме «Тушение» в течение 20 минут.
7. Приправить маслом.
8. Подавать с мясом, рыбой, овощами, с разнообразными подливами или соусами по индивидуальному вкусу и желанию.
Пять самых быстрых рецептов кукурузной каши в мультиварке:
Полезные советы:
. Если каша получилась густой, то можно добавить в конце немного жидкости (вода, молоко, бульон) и выдержать в режиме «Подогрев» 10-15 минут.
. Кукурузная каша великолепно сочетается со многими продуктами. Поэтому смело можно добавлять пассированные лук и морковь, сладкий перчик, помидоры, сыры и зелень.
Сладкая кукурузная каша по рецепту CC Pean от Tasty
Открывается в новом окнеОткрывается внешний узел в новом окнеОткрывается внешний узел
на 4 порции
- 2 стакана воды (480 мл)
- 1 стакан испаренного кокоса молоко (240 мл)
- 1 палочка корицы
- 1 стакан мелкой кукурузной муки (125 г)
- чайной ложки кошерной соли
- ½ чайной ложки ванильного экстракта
- ½ стакана сгущенного кокосового молока (120 мл)
- чашки золотого изюма 35 г)
- ¼ чайной ложки тертого мускатного ореха
- стакана горячей воды (60 мл), по желанию
- Калорий 203
- Жиры 18 г
- Углеводы 10 г
- Клетчатка Белки 0 г Сахар 27
- В средней кастрюле смешайте воду, сгущенное кокосовое молоко и палочку корицы и доведите до кипения на среднем или сильном огне.
- Уменьшите огонь до среднего и вылейте смесь кукурузной муки в кастрюлю, постоянно взбивая, чтобы не допустить комков. Готовьте, время от времени взбивая, чтобы предотвратить прилипание, в течение 10–12 минут, пока кукурузная мука не станет мягкой и готовой.
- Снимите кастрюлю с огня и добавьте соль, ваниль, сгущенное кокосовое молоко, мускатный орех и изюм. Если вы предпочитаете более жидкую консистенцию, добавьте до стакана горячей воды.
- Подавать горячим.
- Наслаждайтесь!
- 2 стакана воды (480 мл)
- 1 стакан сгущенного кокосового молока (240 мл)
- 1 палочка корицы
- 1 стакан мелкой кукурузной муки (125 г)
- ¼ чайная ложка кошерной соли
- ½ чайной ложки ванильного экстракта
- ½ стакана сгущенного кокосового молока (120 мл)
- ¼ стакана золотого изюма (35 г)
- ¼ чайной ложки тертого мускатного ореха
- стакана горячей воды (60 мл), по желанию
- калорий 20
- Жир 18 г
- Углеводы 10 г
- Клетчатка 0 г
- Сахар 5 г
- Белок 2 г
- В средней кастрюле смешайте воду, сгущенное кокосовое молоко и палочку корицы и доведите до кипения на среднем или сильном огне.
- Уменьшите огонь до среднего и вылейте смесь кукурузной муки в кастрюлю, постоянно взбивая, чтобы не допустить комков. Готовьте, время от времени взбивая, чтобы предотвратить прилипание, в течение 10–12 минут, пока кукурузная мука не станет мягкой и готовой.
- Снимите кастрюлю с огня и добавьте соль, ваниль, сгущенное кокосовое молоко, мускатный орех и изюм. Если вы предпочитаете более жидкую консистенцию, добавьте до стакана горячей воды.
- Подавать горячим.
- Наслаждайтесь!
- Смажьте мультиварку кокосовым маслом или кулинарным спреем.
- Всыпать овсяные хлопья.
- Налейте молоко, воду и приправы.
- Поставьте медленноварку на минимум и ложитесь спать!
- Проснувшись, полейте овсянку арахисовым маслом и желе и перемешайте до однородности.
- Блюдо для прекрасного начала дня.
- Органическое и обычное молоко натуральное и чистое.
- Строгие государственные стандарты, которые включают проверку всех типов молока на наличие остатков антибиотиков и пестицидов, гарантируют, что органическое и обычное молоко является полезным, безопасным и питательным.
- Все молочные фермы обеспечивают всем коровам — как на традиционных, так и на органических фермах — уход высочайшего качества. И я могу сказать вам, что после посещения молочных ферм прошлой осенью я увидел эту первоклассную заботу в действии.
- На ферме, в автоцистерне и на перерабатывающем заводе все молоко проверяется на наличие обычно используемых антибиотиков, чтобы гарантировать соответствие молока строгим государственным стандартам качества и безопасности. Их редко обнаруживают, но любое молоко с положительным результатом сразу же выбрасывается, и у него нет шансов попасть на полки магазинов.Фермеры, занимающиеся производством молока, должны платить за бракованное молоко, что дает им серьезный финансовый стимул для того, чтобы молоко не содержало антибиотиков.
- Важно отметить, что дойные коровы обычно не лечатся антибиотиками. Если у коровы разовьется болезнь, фермеры, занимающиеся органическим и традиционным животноводством, будут лечить корову одними и теми же антибиотиками под тщательным наблюдением квалифицированного ветеринара. Корову забирали из дойного стада, лечили и не возвращали в стадо до тех пор, пока ее молоко не будет проверено на отсутствие антибиотиков.На органической ферме эта корова навсегда покидала стадо, чаще всего ее продавали на традиционную молочную ферму.
- Все протестированное молоко (как обычное, так и органическое) не содержит следов пестицидов.
- Узнайте больше о разнице между обычным и органическим молоком здесь.
- Время подготовки 5 минут
- Время приготовления 6 часов
- Урожай 8 порций
- 2 стакана овсяных хлопьев
- 1/4 стакана семян чиа
- 4 стакана воды
- 4 стакана молока (обычного или безлактозного)
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1 чайная ложка корицы
- 1 спелый банан, нарезанный кусочками, по желанию Десертная соль
- Арахисовое масло 1 / 2-1 стакана
- Фруктовый джем спред 1 / 2-1 чашка
- 1 чайная ложка кокосового масла
- Смажьте кастрюлю мультиварки кокосовым маслом (или кулинарным спреем).
- Добавьте овес, семена чиа, воду, молоко, корицу, ваниль, немного соли и банан, если используете в мультиварке.
- Закройте мультиварку крышкой и готовьте 6 часов на медленном огне для получения твердой текстуры и 8 часов на медленном огне для более мягкой текстуры. Как вариант, варить на сильном огне 3-4 часа.
- Утром смешайте 1/2 стакана арахисового масла и 1/2 стакана желе с овсянкой.
- Подавайте, если хотите, сбрызнув арахисовым маслом и желе.
- 2 стакана овсяных хлопьев
- 2 нарезанных банана
- 3 стакана миндального молока
- 1 чашка нарезанных грецких орехов
- 1 чайная ложка корицы
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1 упаковка твердого тофу
- 2 фунта красного картофеля, нарезанного ломтиками
- 1 нарезанный цуккини
- 1 красный перец, нарезанный
- 1 чашка свежего шпината
- соль, перец по вкусу
- 1 чайная ложка куркумы (по желанию)
- 2 стакана воды
- 1 стакан апельсинового сока
- 1 стакан миндального молока
- 1 чашка поленты
- 1 стакан сушеных груш
- 1 чашка нарезанного миндаля
- В сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне жарьте бекон до хрустящей корочки 8 минут. Слейте воду на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, затем покрошите.
- В мультиварку добавьте кукурузу, 3/4 приготовленного бекона, молоко и сахар, приправьте солью и перцем. Перемешайте до однородности, затем полейте сливочным сыром и маслом.
- Накрыть крышкой и варить 2 часа при сильной температуре или 6 часов при слабом перемешивании, хорошо перемешивая через 1 час.
- Перед подачей украсьте оставшейся четвертью приготовленного бекона и зеленым луком.
- Молоко — Для этого рецепта я использовала обезжиренное обезжиренное молоко. Но вы можете использовать воду или любое молоко, которое вам нравится. Если вы не употребляете молочные продукты, соевое молоко, миндальное молоко, конопляное или кокосовое молоко подойдут для этого рецепта.
- Мед — Или коричневый сахар (светлый или темный).
- Несоленое масло — Чтобы немного снизить количество калорий в этом рецепте, вы можете отказаться от сливочного масла или использовать легкое сливочное масло.
- Кошерная соль
- Молотая корица
- Овсяные хлопья старомодного производства
- Нарезанные яблоки — Яблоки можно очистить или оставить кожуру.Все зависит от вас!
- Добавьте все ингредиенты в мультиварку на 5–6 литров и хорошо перемешайте.
- Накройте крышкой и готовьте на НИЗКОЙ скорости в течение ночи, в идеале не более 6 часов.
- Хорошо перемешайте утром перед подачей на стол.
- Наслаждайтесь!
- Добавьте все ингредиенты в мультиварку на 5–6 литров и хорошо перемешайте.
- Накройте крышкой и готовьте на НИЗКОЙ скорости в течение ночи, в идеале не более 6 часов.
- Хорошо перемешайте утром перед подачей на стол.
- Наслаждайтесь!
Расчетные значения для одного размера порции.
на 4 порции
Расчетные значения основаны на размере одной порции.
У вас есть собственный рецепт, которым вы можете поделиться?
Овсяная каша с арахисовым маслом и желе для медленного приготовления
Всего за 5 минут на подготовку вы можете приготовить арахисовое масло и желе-овсянку в медленном огне, которые приготовятся в течение ночи, и станет легким и полезным завтраком, который будет готов, когда вы проснетесь. Друзья, эта овсяная каша PB&J — самый востребованный рецепт завтрака в моем доме.
Я не удивлен, так как эта сытная миска овсянки усеяна карманами сладкого желе и сливочного арахисового масла — я имею в виду, что это просто классическая комбинация, которая ВСЕГДА побеждает!
И хотя это любимая овсянка моего ребенка, она также является фаворитом этой мамы, потому что на ее приготовление у меня уходит всего пять минут! Просто выполните следующие простые шаги:
Определить, действительно ли органическое молоко стоит более высокой цены, может быть немного сложно. Фактически, в течение многих лет я покупал только органическое молоко. Но после моего визита прошлой осенью на молочную ферму в Огайо я узнал довольно много информации, которая изменила мое мнение.Теперь я решил сэкономить и купить обычное молоко.
Почему? С точки зрения качества, безопасности и питательности нет разницы между органическим и обычным молоком, что в течение многих лет я полностью не понимал. Разница в том, как их производят на ферме.
Итог: Тип молока, который вы выбираете, зависит от личных предпочтений, так как все молоко является питательным и полезным.
Примечание: Этот рецепт можно легко сделать безлактозным, заменив безлактозное молоко (например, Lactaid) на обычное коровье молоко.Просто используйте такое же количество безлактозного молока, как и обычное молоко. Я пробовала оба варианта, и моим детям понравился плотный завтрак, приготовленный с любым видом молока!
Овсяная каша с арахисовым маслом и желе для медленного приготовления
Состав
Инструкции
Примечания: Обязательно используйте ТОЛЬКО стальной овес для этого рецепта.Банан предназначен для дополнительной сладости, его можно не добавлять.
Приготовьте сытную кашу мультиварки за гроши
THOMAS BOYD / THE OREGONIANOvernight Steel-Cut овсяная каша с жевательными зернами и изюмомКаша — романтическое слово для сытных горячих хлопьев — позволяет все исправить.
Теплый и кремовый, он поднимает настроение в тоскливое утро. Одна миска с вкусными приготовленными зернами наполняет вас и заставляет работать часами.И даже с ложками коричневого сахара и небольшим количеством сливок он удовлетворяет важной диетической рекомендации экспертов в области здравоохранения: ешьте больше цельнозерновых продуктов.
Рецепты, включенные в этот рассказ: овсяная каша, нарезанная на ночь с жевательными зернами и изюмом, пшенная каша с финиками
К сожалению для любителей каш, время не на их стороне. Если вы пытаетесь выйти из дома утром, просто нужно слишком долго варить нарезанную из стали овсяную кашу, треснувшую пшеницу и другие кусочки зерна.
Поэтому, когда я услышал, что могу приготовить цельнозерновые каши в своей мультиварке, я оживился. Идея казалась гениальной: немного поработав накануне вечером, я мог включить кастрюлю и проснуться от запаха зернистой пищи с примесью корицы и почти поверить, что это кто-то приготовил для меня.
Я загрузил все виды зерна в бункерах своего супермаркета, отряхнул пыль со своей мультиварки на 3 1/2 литра и попробовал.
Позже будет много мисок и порций каши из мультиварки, я все еще думаю, что это отличная идея, но не настолько надежная, как кажется на первый взгляд.
Некоторые зерна лучше подходят для мультиварки, чем другие. И при всем удобстве этот удобный прибор имеет несколько недостатков, когда вы имеете дело с зерном. Но при правильном подходе каша мультиварки станет великолепным завтраком, который стоит копейки за порцию, и вы можете приготовить достаточно одной порции для быстрого завтрака на неделю.
Итак, вот несколько золотых правил приготовления каши на медленном переулке:
Подумайте о текстуре:
Продолжительное медленное приготовление может сделать вашу грудинку нежной, но от 8 до 10 часов варки повороты овсяные хлопья в кашицу.То же самое и с другими зерновыми, которые прекрасно готовятся на плите, такими как треснувшая пшеница (булгур), киноа и рис.
Но я был приятно удивлен моими тестовыми партиями сверхпрочных зерен, таких как овсяная крупа, камут, полба, лущеный ячмень и ягоды пшеницы — те самые, которые размягчаются на плите целую вечность. Ночная вечеринка в мультиварке им вполне подошла, сделав эти зерна пухлыми и нежными, но все же приятно жевательными.
Каша, приготовленная из 100% пшеничных зерен, кажется мне слишком деревенской и жевательной для большинства вкусов.Но смесь из равных частей крепких ядер и более мягких зерен (нарезанная стальной мука или овсяная каша, треснувшая пшеница / булгур, киноа, рис) кажется почти идеальной.
Ищите аромат:
Даже зерна с нейтральным вкусом имеют место в спектре вкусов. В мягком конце — овсянка, а в более насыщенном — пшено со сладким кукурузным вкусом и землистым ореховым вкусом булгура и ячменя. Зерна с мягким вкусом становятся намного интереснее, если добавить в горшок сушеные фрукты или орехи, в идеале в конце приготовления, чтобы фрукты оставались жевательными.Если вам нравится корица, добавьте щедрую щепотку или палочку корицы, которая наполнит ваш дом своим ароматом, когда вы проснетесь. И обязательно поэкспериментируйте. Моим любимым зерном было просо, золотое и сладкое, с более сухой текстурой, которое идеально подходит для того, чтобы замачивать молоко в миске. Добавьте нарезанные финики в мультиварку, и вы никогда не сможете вернуться к простой овсяной каше.
Не забывайте о соли:
Даже самое мягкое зерно усиливается от щедрой щепотки соли в мультиварке.Сделайте это привычкой.
Обратите внимание на соотношение жидкости и зерна:
Жидкая каша в моем доме мешает. А если жидкости не хватает, зерна высыхают, становятся твердыми и хрустящими. В моей мультиварке емкостью 3 1/2 литра, установленной на слабом огне, идеальное соотношение составляло 4 стакана воды на 1 стакан зерна. Я также пробовал другие жидкости, включая кокосовое молоко и сгущенное молоко. Сгущенное молоко добавляло немного сливочности, но не намного лучше воды. Кокосовое молоко имеет неприятный запах и вкус.В некоторых кулинарных книгах предлагается использовать яблочный сок, но я предпочитаю, чтобы все было проще.
Смажьте кастрюлю маслом:
В течение нескольких часов кипения без перемешивания эти полезные зерна прилипают к керамической посуде мультиварки. Все стало лучше, когда я слегка смазал кастрюлю маслом перед добавлением зерен и жидкости. Другой подход — бросить в кастрюлю немного сливочного масла перед приготовлением.
Готовьте сейчас, подсластите позже:
Так же, как зерна хотят прилипать, сахар хочет гореть.Лучше всего приготовить порцию каши и подсластить ее по вкусу после того, как вы разложили ее по тарелкам, или просто подсластить всю порцию, прежде чем положить ее в холодильник на следующий день.
Лесли Коул: 503-294-4069;
;
;
Рецепт овсянки в медленноварке на ночь
Избавьтесь от хлопот с утренней рутиной с овсяными хлопьями на ночь. Овсяная каша в медленноварке — это вкусный легкий завтрак, который можно приготовить заранее, .В отличие от овсянки на ночь, просто добавьте ингредиенты в свою мультиварку , готовьте их на ночь, и утром у вас будет невероятный вкус и обильный завтрак , и все это без лишних затрат времени. готовьте на кухне перед тем, как отправиться на день, как вам следует сделать с рецептом запеченной овсянки или . Приправы для выпечки и ваниль придают уютный согревающий вкус этим простым овсяным хлопьям, приготовленным на ночь, а бананы делают его насыщенным и слегка сладким .Для тех, кто ведет активный образ жизни или не хватает времени по утрам, овсяная каша в мультиварке на ночь станет идеальным завтраком, особенно в выходные дни.
Советы по приготовлению овсянки для медленного приготовления— Лучший тип овсянки для овсянки на ночь — это овсяные хлопья . Не поддавайтесь соблазну использовать что-то еще и определенно не используйте быстрорастворимый овес. Они растворятся в ничто. Для людей, соблюдающих диету без глютена, во многих супермаркетах можно найти стальной овес без глютена.
— Вы можете использовать любой тип молока по вашему выбору. Цельное молоко идеально подходит для более насыщенной и насыщенной текстуры, однако обезжиренное молоко или немолочные альтернативы, такие как соя, миндаль и кешью, также подойдут.
— Для начинки попробуйте ломтики банана, свежие ягоды, измельченные орехи, семена или арахисовое масло.
— Не хотите ждать ночь? Вы можете готовить овсяные хлопья в мультиварке в течение 4 часов при высокой температуре. В противном случае на приготовление на медленном огне уйдет от 7 до 8 часов.
Как хранить овсянку на ночьПерелейте овсянку из мультиварки в герметичный контейнер и поставьте в холодильник на срок до 7 дней . Вы также можете заморозить на срок до 2 месяца . Чтобы разморозить, разморозьте в холодильнике на ночь.
Как приготовить овсянку в мультиварке на ночьПоместите все ингредиенты в мультиварку. Перемешайте, затем накройте.
Готовьте на низком уровне в течение 7-8 часов.Овес должен быть нежным, но слегка жевательным. Снимите крышку, перемешайте и подавайте, украсив любимой начинкой.
ПримечанияНатереть мускатный орех самостоятельно для лучшего вкуса.
Для более насыщенного вкуса ванили вместо экстракта можно использовать ванильную или ванильную пасту.
Веганские рецепты завтрака в медленноварке для всей семьи
Завтрак — это самый важный прием пищи в течение дня, и его легче всего приготовить, если вы включите рецепты завтрака в мультиварке в распорядок дня своей семьи.Представьте, что вы просыпаетесь от запаха теплой овсянки с корицей или вкусной веганской картофельной запеканки для завтрака, спускаетесь вниз в пижаме и наслаждаетесь питательной едой, готовой к употреблению.
Даже если вы предпочитаете завтрак на ужин, мультиварка может сделать всю работу за вас до того, как вы вернетесь домой с работы, благодаря этим простым рецептам завтрака. Теперь все, что вам нужно, это волонтер, который будет мыть посуду, и вы сможете без стресса, питательно и сытно поесть от начала до конца.
Овсяная каша с бананом и грецкими орехами
Овсянка — один из самых простых в приготовлении рецептов завтрака с медленным приготовлением.Я всегда был большим поклонником бананов и орехов, но это блюдо очень легко адаптировать к любой комбинации фруктов и орехов.
Вот что вам понадобится:
Поместите все ингредиенты в мультиварку и перемешайте, убедившись, что весь овес покрыт миндальным молоком.Готовьте на медленном огне примерно два часа. Подавать без добавок или со свежими фруктами в виде «шведского стола».
Веганская запеканка для завтрака
Запеканки для завтрака не только восхитительны, но и содержат много белка, чтобы начать утро. Это еще один очень адаптируемый рецепт, в котором можно подобрать ваши любимые вкусовые сочетания. Я использую цуккини, шпинат и красный перец, но вы можете легко придать этому юго-западный импульс, заменив помидоры, лук и перец чили:
Положите цукини, красный перец и шпинат на дно мультиварки.Слейте воду из тофу и покрошите его поверх овощей. Посыпьте тофу куркумой (это в первую очередь для придания тофу цвета традиционной яичницы-болтуньи). Добавьте тофу в овощи, перемешав все вместе. Добавьте немного соли и перца. Сверху выложите нарезанный картофель и еще немного соли и перца. Готовьте на медленном огне примерно десять часов. Подавать с соком и тостами.
Запеченный яблочный завтрак
Это идеальный рецепт — комплимент для Skinny Chef — чтобы использовать только что собранные осенью яблоки, и он также наполняет ваш дом манящими ароматами.Запеченные яблоки — также отличное блюдо, которое можно подавать, когда вы развлекаетесь быстрым вкусным завтраком, который кажется таким же декадентским, как десерт. Обязательно используйте маргарин на основе сои, если вы хотите сохранить этот рецепт веганским.
Идеальная полента
Как и овсянка, полента (итальянская кукурузная каша) — идеальное блюдо для приготовления в мультиварке. Он невероятно адаптируется и может быть сделан несладким или сладким, просто изменив несколько ингредиентов. Этот восхитительный сорт использует миндаль и сушеные груши в качестве начинки, но вкусовые сочетания ограничены только вашим воображением.Полента часто выпускается в предварительно приготовленных тубах или в коробках, и этот рецепт требует упаковки в сухом виде. Вы также можете заменить кукурузную муку грубого помола и щепотку соли.
Во-первых, округлить:
Смешайте воду, апельсиновый сок, миндальное молоко и поленту в мультиварке.Перемешайте, пока все не смешается. Варить на слабом огне примерно семь часов, время от времени помешивая. Перед подачей посыпьте сушеными грушами и нарезанным миндалем.
Начинать свой день и набить живот никогда не было так просто благодаря простым рецептам завтрака в мультиварке. Проведите больше времени с семьей и друзьями, позволяя этому волшебному устройству делать всю работу. Если вы заинтересованы в более быстром питании, ознакомьтесь с нашими 30-минутными рецептами, которые являются быстрыми, полезными и вкусными!
Есть ли у вас какие-нибудь советы по приготовлению мультиварки? Поделитесь своим советом в Твиттере! #GoodMatters
Источник изображения: Pixabay | Pxhere | Flickr
Взгляды и мнения, выраженные в любом гостевом посте, представленном на нашем сайте, принадлежат гостевому автору и не обязательно отражают мнения и взгляды Tom’s of Maine.
Лучший рецепт кукурузы со сливками для медленного приготовления — Как приготовить кукурузу со сливками —Delish.com
Кукуруза со сливками на День Благодарения — это очень распространенный овощной гарнир, но он также может быть тем, который вы а) делаете в последнюю минуту б) не занимает места в духовке в) заставит вашу семью думать, что она тушится часами .
Этот рецепт гениален, потому что он буквально позволяет вам поджарить немного бекона, а затем вылить его в мультиварку вместе с консервированной кукурузой, молоком, маслом, сливочным сыром и щепоткой сахара.
Узнать больше + Читать меньше —Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 6 — 8
Время подготовки: 0 часы 10 минут
Время приготовления: 2 часы 0 минут
Общее время: 2 часы 10 минут
5(15 унций.) банок кукурузных зерен, осушенных
Перец черный свежемолотый
1 унция.блок сливочного сыра, разрезанный на четвертинки
1/2 c.(1 палочка) сливочное масло, нарезанное столовыми ложками
Тонко нарезанный зеленый лук для украшения
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
Джонатан Бултон
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Линдси Фанстон Ответственный редактор Линдси Фанстон — кулинарный редактор с более чем 10-летним опытом дегустации всего, от солений до кровавых маринадов, написания статей о тенденциях в области питания и создания простых рецептов.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Овсянка с яблоком на ночь в мультиварке — Дамы в мультиварке
Просыпайтесь здоровым и сытным завтраком с этим простым рецептом Овсянка с яблоком на ночь в мультиварке ! Овес, яблоки, корица и мед делают его фантастическим!
Crock-Pot Overnight Apple, овсянка
Этот рецепт исходит от читателя Бренды Беннетт , которая ведет блог на сайте Sugar-Free Mom. Я просто обожаю рецепты завтрака, приготовленные в мультиварке, потому что давайте посмотрим правде в глаза, утро иногда может быть немного беспокойным. Но не по такому рецепту!
Сделав небольшую подготовительную работу, вы можете просто добавить немного овса, немного меда для сладости, немного легкого сливочного масла для сочности, корицы для аромата, а затем несколько нарезанных яблок и изюма для текстуры и придания вкуса. !
Все это готовится в мультиварке на здоровом молоке. Однако, если у вас непереносимость лактозы, вы также можете использовать воду вместо молока.
Необходимые ингредиенты:
Направление:
Необходимых продуктов:
Еще больше отличных рецептов завтрака для мультиварки!
Распечатать рецепт | Рецепт овсянки с яблоком на ночь в мультиварке |
Этот полезный рецепт овсянки состоит из яблок, корицы и меда, и лучше всего его готовят за ночь, чтобы вы могли проснуться от чудесных запахов и вкусов вкусного завтрака!
Этот полезный рецепт овсянки состоит из яблок, корицы и меда, и лучше всего его готовят за ночь, чтобы вы могли проснуться от чудесных запахов и вкусов вкусного завтрака! |
Рейтинг | Голосов: 13 Оцените рецепт! |
Порций | 4 порции |
Время подготовки | 10 минут |
Время готовить | 6 часов |
Ингредиенты
Порции: Порции
Инструкция
Калории: 341 ккал, общее количество жиров: 7 г, насыщенные жиры: 2 г, полиненасыщенные жиры: 2 г, мононенасыщенные жиры: 2 г, холестерин: 12 мг, натрий: 174 мг, калий: 253 мг, углеводы: 61 г, пищевые волокна: 8 г, сахара: 20 г, белки : 12 г, витамин A: 6%, витамин C: 5%, кальций: 16%, железо: 16%
Если вам нравится этот рецепт или вы находите его полезным, было бы замечательно, если бы вы подумали о том, чтобы оставить хороший рейтинг 4 или 5 звезд.Рейтинг осуществляется нажатием на звездочки выше.