Картофель запеченный по деревенски в духовке: Картофель по-деревенски пошаговый рецепт

Картофель по-деревенски, запечённый со специями, рецепт с фото

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

  • Картофель

    1 кг

  • Оливковое масло

    4 ст.

    ложки

  • Панировочные сухари

    2 ст. ложки

  • Чеснок

    3 зубчика

  • Паприка

    1/2 ч. ложки

  • Сушеный орегано

    1/4 ч. ложки

  • 1 ч. л.

  • 1.

    Картофель вымыть, очистить и разрезать на дольки. Выложить дольки картофеля в форму для запекания и полить их оливковым маслом. Добавить измельченный чеснок. Хорошо перемешать.

  • 2.

    В небольшой миске смешать панировочные сухари, приправу MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВА 10 ОВОЩЕЙ, сушеный орегано и паприку. Посыпать этой смесью специй картофель, хорошо перемешать так, чтобы каждая долька картофеля была в специях.

  • 3.

    Запекать в предварительно разогретой до 200°С духовке в течение 45 минут до готовности картофеля и образования золотистой корочки. Во время запекания переворачивать картофель, чтобы он поджаривался равномерно.

  • Калории

    420 ккал.

  • Белки

    8.1 г

  • Жиры

    25 г

  • Углеводы

    43 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

  • Вода

    8.4%

    210.9 мл

  • Пищевые волокна

    24%

    7.

    2 г

  • Общие сахара

    1.129 г

  • Кальций, Ca

    8. 6%

    85.85 мг

  • Железо, Fe

    60.1%

    8. 419 мг

  • Магний, Mg

    14.9%

    59.44 мг

  • Фосфор, P

    12. 9%

    103 мг

  • Калий, K

    30.3%

    1059 мг

  • Натрий, Na

    30. 6%

    733.6 мг

  • Цинк, Zn

    6.3%

    0. 943 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    49.8%

    29.91 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    4. 3%

    0.06 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    6.8%

    0. 109 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    14.7%

    2.641 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    33. 2%

    0.663 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    21.5%

    43. 04 мкг

  • Витамин А, RAE

    0.9%

    7. 177 мкг

  • Витамин A, IU

    5.4%

    143.9 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    37%

    3. 695 мг

  • Витамин K (филохинон)

    16.06

  • Насыщенные жирные кислоты

    14. 2%

    3.543 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    18.25

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    25. 1%

    2.765 г

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

К оливковому маслу советуем добавить растопленное сливочное масло (25 г на 1 кг продукта). Получим более золотистый оттенок и приятный сливочный аромат.

Картофель по-деревенски с приправами — прекрасный и очень ароматный гарнир. Предлагаем запечь этот картофель в духовке, добавив разнообразные травы и специи на ваш вкус.

Искать еще

  • Гарниры
  • Европейская кухня
  • Картофель запеченный
  • Картошка по деревенски
  • Духовка
  • Вегетарианские рецепты

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 50 минут?

Популярные рецепты

Подпишись на самые свежие рецепты

Нажимая на кнопку «Подписаться», вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Бэйби-картофель, запеченный со специями — пошаговый рецепт с фото

Бэйби-картофель, запеченный со специями — пошаговый рецепт с фото

Оформление заказа


Загрузка. ..