Коктейль «Холодное яблоко», пошаговый рецепт на 297 ккал, фото, ингредиенты
Добавить рецепт
Рецепт
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Банановый коктейль с киви и сливами
Замороженный банан может храниться в холодильнике довольно долго. Если вы используете свежий банан, добавьте в коктейль немного льда.
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Молочный коктейль с персиками и апельсинами
Юлия Высоцкая
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Коктейль из банана, груши и киви
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
«Джунгли»
Если готовите для взрослых, перед тем, как взбивать, добавьте в коктейль большое количество льда.
Юлия Высоцкая
Реклама
Апрель
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Не сложный коктейль который можно приготовить оч.быстро.
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Пищевая ценность блюда
297
кКал
12%
| Белки | 4 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 38 г |
% от дневной нормы
1 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности.
Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
Войти/зарегистрироваться
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
мороженое | 100 г |
сок яблочный | 100 мл |
яблоки | по вкусу |
гренадин | 10 мл |
Выделить все
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт с фото
Приготовим все для коктейля.
Сложим все в блендер. Взбить до однородной массы все. Разлить в бокалы.
Подаем тут же, украсив ломтиками яблока.
поделиться фото
согласны?
Теги рецепта
напиткикоктейливзбивать
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Готовим говядину
Быстрая выпечка из слоеного теста
Рецепты полезных смузи
Блюда с крапивой, шпинатом и щавелем
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Молочный коктейль с яблоком и морковью — рецепт, фото, как приготовить вкусно, быстро и просто
Молочный коктейль с яблоком и морковью — рецепт, фото, как приготовить вкусно, быстро и просто | eat.
by
1
2
3
4
Фруктовые салаты
Сытные салаты
Закуски
Блюда из мяса и птицы
Блюда из морепродуктов
Супы
Выпечка
Омлеты
Блюда в микроволновке
Вторые блюда
-
Коктейли и желе
— Коктейль «Тропический» — Персиковый лимонад — Творожно-фруктовый коктейль — Молочный коктейль с яблоком и морковью — Коктейль из киви с мятой — Молочный коктейль с мороженным и бананом — Желе с фруктами - Заготовки
Домашние рецепты
Пицца
Суши
Блюда в мультиварке
Простой вариант молочного коктейля с витаминами.
Для приготовления нам понадобится:
- Молоко — 400мл
- Яблоко — половина среднего яблока
- Морковь — 70 г
- Мороженое — 100 г
Молочный коктейль — идеальный летний напиток, а также — замечательное украшение стола. Зная основной подход к приготовлению таких блюд, можно сделать огромное множество различных коктейлей, лишь используя различные ингредиенты.
Чистим яблоко и морковь, нарезаем небольшими кусочками и кладем в блендер. Туда же вливаем полтора стакана молока и 100 грамм мороженого. Взбиваем, наливаем в стакан и украшаем натертым шоколадом.
для блога
Похожие рецепты
Желе из тыквы
Молочный коктейль с яблоком и орехами
Творожно-фруктовый коктейль
Желе в апельсинах
Смотреть все рецепты из категории: Коктейли и желе
Продукты используемые для приготовления
Яблоко
Молоко
Морковь
Мороженое
Как приготовить Молочный коктейль с яблоком и морковью? Узнайте рецепт у нас! Качественные фотографии кулинарных рецептов, простые и вкусные, быстроприготавливаемые, диетические(для похудания) и не очень.
9.25 из 10 проголосовало 4.
Комментарии
Кулинарные хитрости:
- Функции йогуртницы, что она делает
- Как выбрать натуральный какао порошок?
- Как приготовить сушеные грибы рецепты
- Растворимый кофе — 5 интересных фактов
- Тефлон или керамика — что лучше?
- Куриное мясо (курятина)
- Как правильно варить спагетти?
byДетокс-смузи со шпинатом и яблоком
Перейти к рецепту
Готовы ощутить себя новым и свежим? Наслаждайтесь восхитительной ноткой сладкого питания с детокс-смузи из шпината и яблока ! Этот простой рецепт смузи представляет собой идеальное сочетание зелени, которое даст вам заряд энергии и поможет вам оставаться здоровым!
Зеленый смузи — это смешанный напиток, приготовленный из зеленых листовых овощей и фруктов. Это отличный способ получить необходимые витамины, минералы, антиоксиданты и другие питательные вещества, необходимые вашему организму, в одном вкусном напитке!
Зеленые коктейли полезны для детоксикации, потому что они позволяют легко добавить больше зелени в свой рацион. Зелень богата клетчаткой, которая помогает выводить токсины из организма, помогая пищеварению и выводя токсины!
В этом рецепте зеленого смузи используются сладкие яблоки, которые придают смузи натуральный сладкий и терпкий вкус и текстуру.
Шпинат добавляет массу питательных веществ и является отличным источником витаминов А, С, Е и К, а также железа и кальция.
Зеленые детокс-смузи — популярный выбор для завтрака, потому что их легко и быстро приготовить. Кроме того, они дают вам отличный заряд энергии, чтобы начать день или когда вам нужен здоровый перекус.
Посмотрите, как легко его приготовить
И если вам нравится этот смузи, попробуйте мой рецепт зеленого смузи из шпината, ананаса и банана или освежающего смузи из капусты и персика.
Почему вам понравится этот рецепт- Он густой, насыщенный, и его хватит на несколько часов.
- Быстро и легко сделать. Просто добавьте все в блендер до получения однородной кремовой массы.
- Обогащен питательными веществами, полученными из натуральных фруктов и овощей.
- Вкусный способ включить в свой рацион больше зеленых листовых овощей, которые дадут вам заряд энергии!
- Шпинат — придает смузи питательный зеленый оттенок и помогает насытиться.
- Несладкое миндальное молоко – помогает разбавить смузи до идеальной консистенции, сохраняя при этом отсутствие молочных продуктов.
- Банан – придает смузи сладость и сливочный вкус, а также натуральный вкус банана.
- Яблоко Гренни Смит – Обеспечивает естественную сладость и терпкость без добавления сахара или подсластителей. Они также придают смузи приятную текстуру.
- Измельченный огурец — Этот очищающий овощ помогает охладить и освежить смузи, добавляя приятный вкус.
- Финики – Добавление фиников в смузи помогает подсластить его без добавления сахара или искусственных подсластителей.
- Лимонный сок – Выжатый лимонный сок помогает преодолеть горький вкус зелени и добавляет освежающий цитрусовый оттенок.
- Лед – делает смузи приятным и холодным, а при смешивании добавляет густоты.
Подготовьте ингредиенты: Вымойте фрукты и овощи холодной водой, чтобы удалить все примеси.
У яблока удалить сердцевину и нарезать. Огурец нарезать небольшими кусочками.
Смешайте смузи слоями и смешайте: В блендер добавьте шпинат, миндальное молоко и банан и смешайте до получения однородной массы. Затем добавьте яблоко, огурец, финики, семена льна и лимонный сок. Перемешайте несколько раз, чтобы ингредиенты разошлись, затем смешайте в течение 1-2 минут до получения однородной массы. Добавьте лед и взбивайте еще минуту.
Разлейте, украсьте и подавайте: Разлейте смузи по стаканам и украсьте желаемой начинкой. Наслаждаться!
Добавьте ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной массы. Добавьте лед и перемешайте. Налейте смузи в стакан. Это обеспечит идеальную консистенцию смузи.
- Попробуйте использовать другую зелень, такую как капуста, мангольд или салат ромэн, для разнообразия вкуса.
- Вместо миндального молока можно использовать коровье или молочное молоко.
- Если вы хотите получить более сладкий коктейль, добавьте в блендер больше фиников или меда перед смешиванием.
- Если у вас нет под рукой семян льна, используйте семена чиа или семена конопли в качестве отличной альтернативы.
- Вместо яблок используйте зеленый виноград, зеленые груши или зеленые яблоки для более сладкого вкуса.
- Чтобы увеличить количество белка, добавьте ложку порошка коллагена или вашего любимого порошка растительного белка.
- Гранола
- Несладкие кокосовые хлопья
- Орехи и семена
- Свежие фрукты
- Семена конопли
- Ягоды годжи
- Миндальное масло
90 007 Хранение и заморозка
Хранение: Этим смузи лучше всего наслаждаться сразу.
Однако любые остатки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 24 часов.
Заморозка: Этот смузи можно заморозить и использовать как эскимо или мороженое! Просто перелейте смузи в форму для эскимо и заморозьте до твердого состояния, примерно на 4–6 часов, чтобы получить вкусное здоровое лакомство!
Часто задаваемые вопросыМогу ли я вместо этого использовать замороженные фрукты?
Да, однако вам может потребоваться отрегулировать количество жидкости, так как вам может не понадобиться добавлять лед в смузи в зависимости от ваших предпочтений.
Можно ли приготовить этот зеленый детокс-смузи без банана?
Да, вы можете не добавлять бананы и просто добавить больше зеленых ингредиентов, таких как шпинат или капуста. Имейте в виду, что без банана смузи может быть немного жиже.
Полезен ли зеленый детокс-смузи для похудения?
Это зависит от ваших индивидуальных диетических потребностей.
Этот зеленый детокс-смузи полон питательной зелени и фруктов, которые могут способствовать снижению веса при включении в сбалансированную диету.
- Чаша для смузи с асаи и вишней
- Смузи с клубникой и цветной капустой
- Смузи с авокадо и мятой
- Смузи с черникой и цукини 900 32
Печать
Детокс-смузи со шпинатом и яблоком
★★★★★ 4.9 из 7 отзывов
- Автор: Лэни Шварц
- Время подготовки: 5 минут
- Общее время: 5 минут
- Выход: 2 1x
- Категория: Завтрак
- Метод: Блендер
border-color secondary-color.background-color»/>Описание
Готовы почувствовать себя новым и свежим? Наслаждайтесь восхитительной ноткой сладкого питания с этим детокс-смузи из шпината и яблока! Этот простой рецепт смузи представляет собой идеальное сочетание зелени, которое даст вам заряд энергии и поможет вам оставаться здоровым!
- 2–3 чашки шпината (в упаковке)
- ½ чашки несладкого миндального молока
- 1 банан
- 1 яблоко Гренни Смит (с сердцевиной и кубиками)
- 1 чашка нарезанного огурца
- 4 даты
- 1 столовая ложка семян льна
- Выжатый из лимона
- Большая горсть льда
Дополнительные начинки
- Кокосовая стружка (несладкая)
- Семена чиа
- Семена конопли
Режим приготовления Предотвратите потемнение экрана
border-color secondary-color.background-color»/>- Добавьте шпинат, миндальное молоко и банан в блендер и смешайте до однородности. Добавьте яблоко, огурец, финики, семена льна и лимонный сок и взбивайте в течение 2–3 минут до получения однородной массы. Добавьте лед и взбивайте еще 30-60 секунд. Разлейте по двум стаканам и добавьте желаемые топпинги. Подавайте сразу или храните в холодильнике на потом!
Рубрика:
ЗавтракСмузиБез молокаРецепт яблочного смузи — желтый чили
Опубликовано: Автор: Sangeetha Vel | Обновлено: Оставить комментарий
41 акции
Яблочный смузи — это прохладный, освежающий сливочный напиток, богатый белком.
Он сделан из красных яблок, бананы , греческий йогурт, овсяные хлопья, арахисовое масло, миндальное молоко и натуральный подсластитель. Рецепт, которым я поделился здесь, показывает вам, как приготовить яблочный смузи, с простыми пошаговыми инструкциями, которые вы можете попробовать дома.
Я также поделился подробным видео этого рецепта ниже, чтобы показать процесс приготовления наглядно и просто. Этот домашний смузи Apple является одним из полезных напитков , которыми можно наслаждаться на завтрак, в качестве быстрой закуски или в качестве простого перекуса.0007 летний напиток .
Перейти к:- Что такое яблочный смузи?
- Ингредиенты
- Как приготовить яблочный смузи?
- Советы
- Калории
- Рекомендации по хранению
- Рекомендации по подаче
- Связанные рецепты
- Видеорецепт яблочного смузи
- 📖 Рецепт 9003 2
- FAQ
- 💬 Комментарии
Что такое Apple Smoothie?
Яблочный смузи — это мягкий, сливочный и естественно сладкий напиток.
Обычно его готовят из свежих яблок, бананов, миндального молока, йогурта и полезных жиров. Этот яблочный смузи — один из лучших напитков для наполнения, и он идеально подходит для любого времени года.
Этот яблочный смузи готовится из свежих красных яблок, бананов и других основных ингредиентов. Вы также можете настроить его в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями и целями в отношении здоровья. Я также предложил некоторые варианты и идеи в разделе советов ниже, чтобы попробовать и насладиться разными вкусами.
Ингредиенты
Ингредиенты, которые вам понадобятся для приготовления яблочного смузи, просты и легко доступны в большинстве супермаркетов поблизости. Давайте посмотрим, что они из себя представляют ниже.
- Яблоки — обычно я предпочитаю использовать для смузи фуджи, гала, красное или медовое хрустящее яблоко, но вы всегда можете использовать любой тип яблок, который вам удобен
- банан — бананы обычно придают сливочный вкус основа для смузи, а также содержит необходимые питательные вещества и минералы
- Овсяные хлопья — Овсяные хлопья быстрого приготовления придают сливочную и густую текстуру вашим смузи
- Миндальное молоко — Хотя я использовал миндальное молоко здесь вы можете использовать любой тип молока , который идеально подходит для вас и вашей семьи . Если греческий йогурт не под рукой, вы, безусловно, можете использовать обычный йогурт
- Полезные жиры . В качестве натуральных полезных жиров можно использовать арахисовое масло, миндальное масло или масло кешью, которые придают напитку насыщенность и вкус.
- Подсластитель . Вы можете использовать мед или кленовый сироп, чтобы сделать напиток естественно сладким и вкусным.
Как приготовить яблочный смузи?
Рецепт, которым я поделился здесь, — это основной яблочный смузи с арахисовым маслом и ванильным вкусом греческого йогурта. Я использовал блендер с более высокой мощностью, который помог мне сделать гладкий и кремовый смузи, но обычные блендеры тоже работают хорошо. Чтобы сделать этот смузи, вы всегда можете очистить яблоки от кожуры или оставить кожуру. Но всегда обязательно удаляйте сердцевину и семена, прежде чем добавлять их в блендер.
Ниже приведены подробные инструкции по приготовлению этого напитка, а для получения подробных пошаговых инструкций с фотографиями и видео ознакомьтесь с картой рецептов ниже .
- Добавьте ингредиенты — В чашу блендера добавьте нарезанное кубиками яблоко, банан, овсяные хлопья, греческий или обычный йогурт, мед, арахисовое масло и миндальное молоко (не забудьте удалить сердцевину и семена яблока перед добавлением в блендер)
- Blend — Закройте крышку и измельчите все, пока оно не станет однородным
- Налить — Откройте крышку и налейте яблочный смузи в сервировочный стакан. Теперь яблочный смузи со сливками готов, чтобы вы могли его попробовать и насладиться. красные яблоки, зеленые яблоки, фудзи или гала, которые хорошо подходят для приготовления этого смузи. Обычно зеленые яблоки слегка кисловаты по сравнению с другими сортами, поэтому обязательно выберите тот сорт, который идеально подходит для вас
- Вариации — Добавление других фруктов, таких как клубника, манго и яблоко, придает этому смузи дополнительный вкус. Вы также можете добавить овощи и зелень, например морковь, капусту и шпинат, чтобы сделать этот смузи более полезным для здоровья.
- Подходит для веганов . Чтобы сделать яблочный смузи, подходящий для веганов, замените йогурт любым растительным йогуртом, а мед — кленовым сиропом.
Калории
Этот яблочный смузи, которым я поделился здесь, содержит 342 калории на порцию, и это расчет с помощью калькулятора питания. Количество рецептов может измениться, если вы измените какой-либо из ингредиентов. Вы также можете найти подробную информацию о питании в карточке рецепта ниже.
Рекомендации по хранению
Этот коктейль можно хранить в течение дня в холодильнике в закрытом контейнере. Но я всегда советую вам употреблять напиток как можно более свежим, чтобы насладиться его сливочным и лучшим вкусом.
Рекомендации по сервировке
Подавайте этот нежный напиток на завтрак или в качестве быстрой закуски, чтобы утолить голод.
Вы также можете найти похожие рецепты фруктовых смузи ниже и другие в рецептах смузи и рецепты полезных напитков .
- Персиковый смузи
- Черничный смузи
- Смузи с греческим йогуртом
- Смузи с арбузом
- Протеиновый смузи
- Овсяный смузи
- Клубничный смузи
- Арахисовое масло Банан Смузи
- Смузи из капусты
- Смузи из шпината
Подробнее Яблочные напитки :
- Яблочный сок
Видео рецепт яблочного смузи
надежда поможет вам сделать сливочный напиток в дом. Вы также можете найти этот рецепт в формате истории .
📖 Рецепт
- ▢ 1 яблоко, нарезанное кубиками
- ▢ 1 банан, нарезанный
- ▢ 2 ст. л. греческого или обычного йогурта
- ▢ 2 ст. л. овсяных хлопьев
- ▢ 1 ч. л. меда или кленового сиропа
- ▢ 2 ст. л. арахисового масла
- ▢ 1 стакан миндального или обычного молока
Чтобы сделать яблочный смузи
Яблоки вымыть и обсушить полотенцем. Нарежьте яблоки на мелкие кусочки, удалите сердцевину и семена
В чашу блендера добавьте нарезанное кубиками яблоко, банан, овсяные хлопья, греческий или обычный йогурт, мед, арахисовое масло и миндальное молоко
Закройте крышку и перемешайте все до однородной массы.
Откройте крышку и налейте яблочный смузи в порционный стакан. Теперь сливочный яблочный смузи готов, и вы можете попробовать его и наслаждаться
Для подачи
youtube.com/embed/k4z8kE6p5h5?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share» allowfullscreen=»»/> - Лучшие яблоки . Вы можете свободно использовать красные яблоки, зеленые яблоки, фудзи или гала, которые хорошо подходят для приготовления этот смузи. Обычно зеленые яблоки слегка кисловаты по сравнению с другими сортами, поэтому обязательно выберите тот сорт, который идеально подходит для вас
- Вариации — Добавление других фруктов, таких как клубника, манго и яблоко, придает этому смузи дополнительный вкус. Вы также можете добавить овощи и зелень, например морковь, капусту и шпинат, чтобы сделать этот смузи более полезным для здоровья .
- Подходит для веганов . Для веганского яблочного смузи замените йогурт любым йогуртом на растительной основе и медом с кленовым сиропом .
Порция: 1смузи | Калорийность: 342 ккал | Углеводы: 57 г | Белок: 14 г | Жир: 8 г | Насыщенные жиры: 3 г | Полиненасыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 16 мг | Натрий: 158 мг | Волокно: 5 г | Сахар: 42 г
Пробовали этот рецепт? Упомяните @yellowchilis или тег #yellowchilis!
Часто задаваемые вопросы
Что такое Apple Smoothie?
Яблочный смузи — это мягкий, сливочный и естественно сладкий напиток.
Обычно его готовят из свежих яблок, бананов, миндального молока, йогурта и полезных жиров. Этот яблочный смузи — один из лучших напитков для наполнения, и он идеально подходит для любого времени года.Можно ли смешать сырые яблоки?
Да, сырые яблоки можно смешивать, и из них можно приготовить смузи или другие напитки. Но не забудьте удалить сердцевину и семена из яблок, прежде чем добавлять их в блендер.
Чем можно заменить миндальное молоко в этом рецепте?
Его можно заменить обычным молоком или любым растительным молоком.
Сколько калорий в яблочном смузи?
Этот яблочный смузи, которым я поделился здесь, содержит 342 калории на порцию, и это оценка калькулятора питания. Количество рецептов может измениться, если вы измените какой-либо из ингредиентов. Вы также можете найти подробную информацию о питании в карточке рецепта выше.
Если греческий йогурт не под рукой, вы, безусловно, можете использовать обычный йогурт
л. греческого или обычного йогурта
Обычно его готовят из свежих яблок, бананов, миндального молока, йогурта и полезных жиров. Этот яблочный смузи — один из лучших напитков для наполнения, и он идеально подходит для любого времени года.