Пшенная каша для детей в мультиварке: лучшие рецепты

Ищите идеи, как приготовить вкусные и полезные блюда из пшеничной каши для своих детей? Эта статья предлагает лучшие рецепты пшенной каши, которые можно легко приготовить в мультиварке. Ваш ребенок будет рад на новый завтрак или ужин с такими здоровыми и вкусными блюдами. Попробуйте сегодня и получите улыбку на лице своего ребенка!

Интересуетесь здоровым питанием для своего ребенка? Попробуйте приготовить пшенную кашу в мультиварке! Это легкое и быстрое блюдо обладает многими полезными свойствами, которые незаменимы для растущего организма ребенка.

Наша коллекция рецептов предлагает только самые лучшие варианты приготовления пшенки. Мы делимся не только классическими способами, но и оригинальными идеями, которые порадуют ребенка и заинтересуют даже самых привередливых малышей.

Лучшие рецепты пшенной каши в мультиварке уже ждут вас! Попробуйте и убедитесь сами в ее вкусе и пользе для здоровья вашего ребенка.

Здоровье вашего ребенка — наш главный приоритет!

Пшенка — полезный продукт для детей

Пшенка — один из самых полезных продуктов для детей. Она содержит множество витаминов и минералов, необходимых для здорового роста и развития ребенка.

Кроме того, пшенка является источником клетчатки, которая помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы ребенка. Клетчатка также помогает уменьшить риск развития ожирения и других заболеваний, связанных с пищеварением.

Пшенка также богата антиоксидантами, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами в организме ребенка.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок получал максимум пользы от пшенки, приготовьте ее в мультиварке. Мультиварка сохраняет все полезные свойства зерней, при этом экономит ваше время и силы.

Попробуйте приготовить пшенную кашу для своего ребенка в мультиварке. Вы будете удивлены, насколько это просто и вкусно!

Видео по теме:

Почему пшенка в мультиварке — лучший выбор

Когда дело доходит до приготовления пшенной каши для детей, многие родители выбирают мультиварку, и это не удивительно. Вот почему:

• Экономит ваше время. Мультиварка приготовит пшенку за вас, пока вы занимаетесь другими делами.
• Каша получается однородной. Мультиварка поддерживает постоянную температуру и постоянное перемешивание, поэтому пшенная каша для детей получается однородной и гладкой.
• Легко очистить после приготовления. Бак мультиварки не пригорает и легко чистится, поэтому вы не будете тратить много времени на уборку.
• Это здоровое блюдо для детей. Пшенная каша богата полезными веществами и минералами, а мультиварка сохраняет их максимальное количество.

Если вы хотите приготовить пшенную кашу для своего ребенка в самом лучшем виде, используйте мультиварку. Вы сэкономите время и получите однородную и полезную кашу для вашего малыша.

Да, часто

0%

Да, иногда

0%

Как выбрать правильную мультиварку для приготовления каши

При выборе мультиварки для приготовления каши важно учитывать несколько критериев:

• Емкость — размер мультиварки должен соответствовать количеству порций каши, которые вы планируете приготовить. Если у вас большая семья или вы готовите кашу для нескольких детей сразу, то выбирайте мультиварку с большой емкостью.
• Функциональность — убедитесь, что выбранная вами мультиварка имеет режим приготовления каши. Некоторые модели имеют специальные программы для приготовления рисовой каши, овсяной каши, рисовых отбивных и т.д.
• Удобство использования — выбирайте модели с удобным меню и понятным интерфейсом. Наличие автоматических программ и таймера также упрощают процесс приготовления каши.
• Качество материалов — важен выбор высококачественной мультиварки, чтобы она служила долго и не испортила кашу своим вкусом или запахом. Также учитывайте возможность использовать части для мойки в посудомоечной машине.

Некоторые модели мультиварок, которые хорошо подходят для приготовления каши:

Модель	Емкость	Особенности
Redmond RMC-M90	5 л	11 программ приготовления, функция «Подогрев», возможность использовать для запекания
Moulinex CE7041	6 л	10 программ приготовления, возможность использовать для запекания, автоматическое выключение
Philips HD3139/00	5 л	12 программ приготовления, функция «MyRecipe», автоматическое поддержание температуры

Выбирайте мультиварку в зависимости от своих потребностей и ориентируйтесь на отзывы других покупателей. Хорошо подобранная мультиварка поможет вам приготовить вкусную и полезную кашу для вашего ребенка.

Рецепты пшенной каши с молоком:

Пшенная каша с молоком — это отличный вариант диетического завтрака для детей. Вот несколько рецептов, как приготовить ее в мультиварке:

• Рецепт №1: Взять 1 стакан пшена и залить 2 стаканами молока. Добавить 1 ложку сахара и щепотку соли. Включить режим «Каша» на 30 минут. Периодически помешивать.
• Рецепт №2: Взять 1 стакан пшена и залить 2 стаканами молока. Добавить 1 яблоко, нарезанное кубиками, и 1/2 чайной ложки корицы. Включить режим «Каша» на 30 минут. Периодически помешивать.
• Рецепт №3: Взять 1 стакан пшена и залить 2 стаканами молока. Добавить 1 банан, нарезанный кругами, и 1/4 чайной ложки ванильного экстракта. Включить режим «Каша» на 30 минут. Периодически помешивать.

Каша получается очень вкусная и полезная. Дети будут ее обожать! Попробуйте приготовить и порадуйте своих маленьких гурманов.

Рецепты пшенной каши с яблоками:

Пшенная каша с яблоками — это отличный завтрак для вашего ребенка, полный витаминов и минералов.

Для приготовления каши вам понадобится:

• 1 стакан пшена
• 2 стакана воды
• 1 яблоко
• 2 ст. ложки сахара
• 2 ст. ложки масла

Шаги приготовления:

1. Промойте пшено и залейте водой.
2. Настройте мультиварку на режим «каша» и поставьте на 30 минут.
3. Яблоко нарежьте кубиками и добавьте к пшену через 15 минут после старта программы.
4. Добавьте сахар и масло и перемешайте.

Ваша пшенная каша с яблоками готова! Подавайте с молоком или йогуртом.

Рецепты пшенной каши с топинамбуром:

Пшенная каша с топинамбуром — это прекрасный способ разнообразить детское меню и обогатить его полезными веществами. Топинамбур содержит большое количество инулина, который полезен для пищеварения и иммунной системы. Кроме того, он богат витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья растущего организма.

Вот несколько простых и вкусных рецептов, которые можно приготовить в мультиварке:

• 1. Каша с топинамбуром и молоком: Возьмите 1 стакан пшена, 2 стакана молока, 1 стакан воды и 100 г топинамбура. Нарежьте топинамбур кубиками и добавьте в мультиварку вместе с пшеном, молоком и водой. Включите режим «Каша» и готовьте до готовности. Перед подачей посыпьте кашу сахаром по вкусу.
• 2. Каша с топинамбуром и яблоками: Возьмите 1 стакан пшена, 2 стакана воды, 1 яблоко и 100 г топинамбура. Нарежьте яблоки и топинамбур кубиками и добавьте в мультиварку вместе с пшеном и водой. Включите режим «Каша» и готовьте до готовности. Перед подачей посыпьте кашу корицей по вкусу.

Пшенная каша с топинамбуром — это прекрасный полезный завтрак для детей и взрослых. Этот блюдо можно приготовить за несколько минут, а оно обеспечит детский организм необходимыми витаминами и минералами, которые помогут расти и развиваться здоровым и сильным.

Рецепты пшенной каши с тыквой:

Рецепт №1

Ингредиенты:

• Пшенная крупа – 1 стакан
• Тыква – 300 г
• Молоко – 2 стакана
• Сахар – 2 ст. л.
• Соль – 1/2 ч. л.
• Масло сливочное – 2 ст. л.

Приготовление:

1. Пшенную крупу залейте холодной водой на 30 минут. Затем промойте и откиньте на дуршлаг для удаления излишней влаги.
2. Тыкву очистите от кожуры, удалите семечки и нарежьте кубиками.
3. Переложите тыкву в мультиварку, добавьте крупу, молоко, сахар, соль и перемешайте.
4. Закройте крышку мультиварки и включите «кашу» на 35-40 минут, в зависимости от модели мультиварки.
5. Готовую кашу заправьте сливочным маслом и подайте на стол.

Рецепт №2

Ингредиенты:

• Пшенная крупа – 1 стакан
• Тыква – 400 г
• Молоко – 2 стакана
• Сахар – 3 ст. л.
• Соль – 1/2 ч. л.
• Курага – 50 г
• Масло сливочное – 2 ст. л.

Приготовление:

1. Приготовьте пшенную кашу, как указано в рецепте №1.
2. Курагу залейте горячей водой и оставьте на 10 минут для размягчения, затем нарежьте кусочками.
3. Добавьте нарезанную тыкву и курагу к готовой каше в мультиварке, перемешайте.
4. Закройте крышку мультиварки и включите «кашу» на 20-25 минут, в зависимости от модели мультиварки.
5. Готовое блюдо подайте на стол, полив каждую порцию сливочным маслом.

Рецепт №3

Ингредиенты:

• Пшенная крупа – 1 стакан
• Тыква – 300 г
• Молоко – 2 стакана
• Сахар – 2 ст. л.
• Соль – 1/2 ч. л.
• Мед – 1 ст. л.

Приготовление:

1. Приготовьте пшенную кашу, как указано в рецепте №1.
2. Очистите тыкву от кожуры и нарежьте небольшие кусочки.
3. Добавьте тыкву в мультиварку к готовой каше, залейте медом и перемешайте.
4. Закройте крышку мультиварки и включите «кашу» на 25-30 минут, в зависимости от модели мультиварки.
5. Готовую кашу подайте на стол.

Попробуйте готовить пшенную кашу с тыквой в мультиварке по нашим рецептам, и Вы не пожалеете о выборе такого вкусного и полезного блюда для своих детей. Будьте уверены, они оценят Ваш труд и насладятся блюдом с аппетитом.

Классические рецепты пшенной каши:

Пшенная каша — традиционное блюдо нашей кухни, которое всегда находится в рационе детей. В мультиварке можно приготовить пшенную кашу быстро и удобно. Вот несколько классических рецептов:

• Пшенная каша с молоком: 

  Отмерьте 1 стакан пшена и промойте его. Залейте в мультиварку 3 стакана молока, добавьте пшено, соль и сахар по вкусу. Включите режим «Каша» на 30 минут. Периодически помешивайте кашу, чтобы она не пригорела.

• Пшенная каша с фруктами: 

  Перемелите в кофемолке 1 стакан пшена. Залейте в мультиварку 2 стакана воды, добавьте пшено, сухофрукты на ваш выбор (изюм, курага, финики), соль и сахар по вкусу. Включите режим «Каша» на 20 минут.

• Пшенная каша с тыквой: 

  Отмерьте 1 стакан пшена и промойте его. Нарежьте на мелкие кубики 300 грамм тыквы. Залейте в мультиварку 2 стакана воды, добавьте пшено, тыкву, соль и сахар по вкусу. Включите режим «Каша» на 30 минут.

Пшенная каша — это полезное и питательное блюдо для детей. Попробуйте приготовить ее в мультиварке по нашим классическим рецептам!

Рецепты пшенной каши с добавлением фруктов:

Пшенная каша с фруктами – это прекрасный способ дать детям полноценный и вкусный завтрак. Добавление свежих фруктов в кашу не только улучшит вкус, но и обогатит питательными веществами! Ниже мы подобрали для вас несколько отличных рецептов с пшенной кашей и фруктами, которые можно легко и быстро приготовить в мультиварке.

• Каша из пшена с яблоком и корицей. Для этого рецепта необходимо: пшено, яблоко, корица, молоко, вода и сахар по вкусу. Сначала необходимо замочить пшено на полчаса, после чего высыпать в мультиварку, добавить нарезанное яблоко, корицу, молоко, воду и сахар по вкусу. Включить режим «каша» на 20-25 минут. При подаче можно украсить кашу свежими фруктами или ягодами.
• Каша из пшена с грушей и медом. Для этого рецепта понадобятся: пшено, груша, молоко, вода, мед и соль по вкусу. Замочить пшено на полчаса, затем высыпать в мультиварку, добавить нарезанную грушу, молоко, воду, мед и соль по вкусу. Включить режим «каша» на 20-25 минут. При подаче можно посыпать кашу измельченными орехами.

Пшенная каша с фруктами – это не только вкусно и полезно, но и очень просто в приготовлении. Все, что для этого нужно, это мультиварка и немного свободного времени. Попробуйте наши рецепты и убедитесь сами в их вкусе!

Рецепты пшенной каши на воде:

Пшенная каша на воде — полезный и сытный завтрак для детей. Эта каша богата питательными веществами, включая витамины группы B, железо и клетчатку. Пшенная каша на воде готовится быстро и легко, и может быть оставлена на кухонной полке в течение дня для того, чтобы все члены семьи могли насладиться ею прямо перед повседневной жизнью.

• Классический рецепт пшенной каши: Взгрейте 2 стакана воды и добавьте 1 стакан пшена. Варите на медленном огне до тех пор, пока вода не поглощена и каша не станет мягкой. Добавьте изюм по вкусу и подавайте.
• Пшенная каша с фруктами: Вместо изюма, добавьте свежие фрукты в кашу. Например, порезанный в кубиках яблоки или кусочки груши. Это добавит каше сладости и фруктовых ароматов.
• Пшенная каша с медом и орехами: Добавьте в кашу ложку меда и немного измельченных орехов. Это добавит текстуры и обогатит вкус пшенной каши.

Разнообразьте завтрак своих детей с помощью пшенной каши на воде. Никаких специальных навыков готовки не требуется, а каша сытна и полна питательных веществ.

Полезные советы при приготовлении пшенки в мультиварке

Пшенная каша — очень полезный и питательный завтрак для детей. И приготовить ее в мультиварке — настоящая находка для родителей. Чтобы ваша пшенка получилась вкусная и ароматная, мы предлагаем вам несколько полезных советов:

• Перед приготовлением пшенки хорошенько промойте зерна и обсушите их. Таким образом, вы избежите возможных примесей и грязи в готовом блюде.
• Пшенку лучше всего заранее замочить в воде, чтобы она стала мягче. Советуем замочить пшенку на ночь в холодной воде, чтобы зерна пропитались влагой и при нагревании в мультиварке быстрее размягчились.
• При добавлении ингредиентов, не забывайте соблюдать пропорции. Если приготовление пшенки требует добавление сахара или молока, измеряйте их точно по рецепту, чтобы получить нужный вкус и консистенцию блюда.
• Периодически помешивайте пшенку во время ее приготовления, чтобы она равномерно проварилась и не пригорела. Обратите внимание, что мультиварки могут отличаться по времени готовки пшенки, поэтому регулируйте режим и время, опираясь на инструкцию по вашей мультиварке.

Соблюдая эти простые советы, вы с легкостью приготовите вкусную пшенную кашу для своих детей в мультиварке и сделаете их завтрак более разнообразным и полезным для здоровья.

Как сделать пшенку в мультиварке на завтрак:

Хотите, чтобы у вашего ребенка был сытный и полезный завтрак? Попробуйте приготовить пшенку в мультиварке – это быстро, вкусно и здорово!

Для приготовления пшенки вам понадобится:

• Пшено – 1 стакан
• Молоко – 2 стакана
• Сахар – по вкусу
• Соль – по вкусу

Пшено следует залить молоком и поставить на мультиварку в режиме «каша» на 20-25 минут. Если вы хотите, чтобы каша была сладкой, добавьте на кончик ножа сахара. Если вы предпочитаете кашу соленой, добавьте щепотку соли. Перед подачей каши на стол, вы можете украсить ее ягодами или фруктами.

Пшенка – это не только вкусный, но и очень полезный продукт. Она богата белками, клетчаткой, витаминами и минералами, которые необходимы для роста и развития вашего ребенка.

Не забывайте, что правильное питание – залог здоровья вашей семьи. Сделайте выбор в пользу пшенки в мультиварке на завтрак и начните день с энергией и витаминами!

Как сделать пшенку в мультиварке на обед:

Устали от однообразных обедов и ищете простой и быстрый способ приготовить вкусную и питательную пшенную кашу для детей? Вам поможет мультиварка!

Для начала, возьмите стакан пшена и тщательно промойте его под холодной водой. Затем, добавьте два стакана воды и щепотку соли. Включите мультиварку в режим «каша» и подождите 30 минут.

Конечный результат будет не только вкусным, но и полезным для здоровья вашего малыша. Пшенная каша содержит множество витаминов и минералов, которые полезны для нормального роста и развития детей.

Не забудьте добавить свежие ягоды или фрукты в кашу для придания ей дополнительного вкуса и питательных свойств. А ещё лучше — поделитесь рецептом с родителями своих друзей и сделайте их детей также счастливыми и здоровыми!

Как сделать пшенку в мультиварке на ужин:

Пшенная каша – это здоровый и питательный завтрак или ужин для вашего ребенка. Она насыщает организм полезными витаминами и минералами, необходимыми для роста и развития ребенка. Сегодня мы расскажем, как приготовить вкусную пшенку в мультиварке.

Для готовки пшенки вам понадобятся:

• 1 стакан пшена
• 3 стакана воды
• 1 ложка масла
• Соль и сахар по вкусу

Шаг 1. Промойте пшено в холодной воде и оставьте на 10 минут в воде.

Шаг 2. Выключите мультиварку на режим «жарка» и добавьте масло. Когда масло немного разогреется, добавьте пшено и обжарьте его до золотистого цвета.

Шаг 3. Добавьте воду и перемешайте все ингредиенты. Поставьте мультиварку на режим «каша» и включите таймер на 30 минут. Если нужно, добавьте соль и сахар по вкусу.

Шаг 4. Готовую пшенку оставьте на 5 минут в мультиварке на режиме «подогрев». Подавайте горячей с молоком или фруктами по вашему вкусу.

Вот и все! Теперь вы знаете, как легко и быстро приготовить пшенку в мультиварке на ужин для вашего малыша. Покормите его такой кашей – и он будет здоровым и счастливым ребенком!

Почему пшенная каша должна быть в рационе ребенка

Полезный компонент –

Пшенная каша является источником белка, железа, магния, цинка и витаминов группы В. Это полезное и питательное блюдо способствует росту и развитию детей.

Диета и здоровье –

Пшенная каша – это идеальное блюдо для детей, которые нуждаются в легко усваиваемых продуктах. Она легко переваривается и обеспечивает организм ребенка необходимыми веществами. Такой рацион позволяет избежать негативного воздействия на организм слишком сладких и жирных продуктов.

Разнообразие блюд –

Пшенная каша – это универсальное блюдо, которое можно готовить с различными добавками. Новые рецепты каши повышают интерес детей к еде и помогают разнообразить их рацион.

Экономически выгодно –

Пшенная каша – это довольно дешевое и экономически выгодное блюдо. А благодаря возможности готовить кашу в мультиварке, ее можно приготовить за короткое время и с минимальными затратами на энергию и ингредиенты.

Хороший привычки –

Пшенная каша – это одно из самых полезных и вкусных блюд для детей. Привыкание к такому рациону с детства станет хорошей привычкой на многие годы вперед. Выберите лучший рецепт и включите кашу в рацион вашего ребенка уже сегодня!

Отзывы родителей о пшенной каше для детей в мультиварке

Анастасия: Я уже давно покупаю пшенку «Добро пожаловать» и готовлю ее в мультиварке для своей дочки. Каша выходит очень вкусной и ароматной, дочка с удовольствием ее ест! Особенно нравится, что каша быстро готовится и хранится совсем не плохо.

Владислава: Моя дочка очень привередливая, поэтому я решила попробовать пшенку для каш, но готовить ее буду только в мультиварке. Не пожалела о своем выборе! Каша получается нежная и вкусная, дочка ест на ура.

Алексей: Я готовлю кашу для дочки в мультиварке уже не первый год, но только недавно открыл для себя пшенку «Добро пожаловать». Она идеально подходит для готовки каши в мультиварке! Зерна не разваливаются, каша получается однородной. Дочка ест без проблем, и мне очень нравится ее качественный состав.

• Пшенная каша «Добро пожаловать» для мультиварки;
• Идеально подойдет для детского питания;
• Каша быстро готовится и легко хранится;

Марина: Мои дети очень любят пшенную кашу, но я не всегда успеваю ее приготовить на плите. Поэтому я решила попробовать готовить кашу в мультиварке. Результат превзошел все мои ожидания! Каша получается вкусной, нежной и ароматной. И главное — мои дети это очень любят!

Преимущества пшенной каши в мультиварке:Преимущества каши «Добро пожаловать»:

— Быстрое приготовление; — Легкая уборка после готовки; — Идеально подходит для детского питания.

— Натуральный и высококачественный состав; — Отличный вкус и аромат; — Минимальное время готовки.

Ольга: Я уже давно использую пшенку «Добро пожаловать» для готовки пшенной каши в мультиварке. Состав очень понравился — никаких химических добавок и консервантов! Каша получается вкусной и ароматной, ее можно давать даже маленьким детям. Рекомендую всем!

Где купить качественную пшенку и мультиварку для приготовления каши

Для того, чтобы приготовить вкусную и полезную пшенную кашу в мультиварке, необходимы качественные ингредиенты и соответствующее оборудование. Где же их можно купить?

Во-первых, качественную пшенку можно найти в магазинах органических продуктов, а также в магазинах здорового питания. Важно обратить внимание на состав и происхождение товара, чтобы быть уверенным в его качестве.

Если же вы планируете постоянно готовить каши в мультиварке, то лучше приобрести ее в специализированном магазине. Здесь можно выбрать модель, которая подойдет именно для ваших потребностей: с разными программами приготовления, объемом чаши, с разными функциями.

Одним из надежных магазинов, где можно приобрести качественную пшенку и мультиварку, является «Техносила». В ассортименте магазина представлены все ведущие марки мультиварок: «Redmond», «Polaris», «Tefal» и многие другие. Здесь вы точно найдете то, что вам нужно для комфортного приготовления каш.

Кроме «Техносилы», также стоит обратить внимание на другие брендовые магазины бытовой техники, такие как «Эльдорадо», «DNS» и «М.Видео». В них также можно найти широкий выбор качественной мультиварки.

В итоге, чтобы приготовить вкусную и полезную пшенную кашу для своего ребенка в мультиварке, необходимо выбрать качественные ингредиенты и соответствующее оборудование. В специализированных магазинах, таких как «Техносила», вы точно найдете все, что вам нужно для этого.

Вопрос-ответ:

Какую пшенку использовать для приготовления каши в мультиварке?

Для лучшего результата рекомендуется выбирать крупную гречку. Она не только быстрее готовится, но и лучше впитывает в себя жидкость, что делает кашу более нежной и однородной.

Какие ингредиенты могут быть добавлены в пшенную кашу?

В кашу можно добавлять фрукты, ягоды, орехи или сухофрукты для придания ей более насыщенного вкуса. Также можно добавить молоко, сливки или сыр, чтобы каша стала более сытной.

Как время приготовления пшенной каши в мультиварке?

Время готовки пшенной каши в мультиварке зависит от модели мультиварки и от количества ингредиентов. В среднем, время приготовления составляет от 30 до 60 минут.

Какая дозировка пшенной каши на одну порцию?

Для одной порции пшенной каши нужно взять примерно 50-70 грамм крупы. Чтобы получить более густую опцию каши, можно увеличить дозировку.

Какой объем воды необходимо для приготовления пшенной каши в мультиварке?

Объем воды для приготовления пшенной каши в мультиварке зависит от количества использованных ингредиентов. В среднем, на 1 часть крупы нужно брать 2-3 части воды.

Можно ли использовать молоко вместо воды для приготовления каши в мультиварке?

Да, можно использовать молоко для приготовления пшенной каши в мультиварке. В этом случае каша получится более нежной и кремовой. Рекомендуется использовать молоко не больше, чем на половину объема жидкости.

Можно ли приготовить кашу на меде вместо сахара?

Да, можно приготовить пшенную кашу на меду вместо сахара. Для этого нужно добавить мед в конце приготовления каши и тщательно перемешать. Пшенная каша на меде получится более сладкой и ароматной.

Пшенная каша в мультиварке, рецепты с фото

Каша – уместное блюдо в любую трапезу. А пшенная каша тем более желанна. Ведь ее легко готовить, особенно в мультиварке, которая все сделает за вас. И особенно такая каша хороша на завтрак. Ведь она мощно зарядит весь организм полезностями и энергией. 

Сложно найти семью, которая бы не готовила пшенную кашу, чередуя ее с другими  злаками, добавляя в воду немного молока.  

Если приготовить правильно, мы получим отлично блюдо, насыщенное витамином Е и витаминами группы В, макро- и микроэлементами, участвующими в  работе всего организма, натрием, кальцием, калием, магнием, фосфором, железом, серой, а также жирами, белками, углеводами. А как вам другое качество пшена – выводить антибиотики из организма и тяжелые металлы? А еще пшенная каша очень легка, и от нее не поправиться.
 
Время приготовления: 45-50 минут

Сложность: все просто!

 
Ингредиенты:

• пшено – 1 стакан

• вода – 2 стакана

• молоко – 1 стакан

• масло сливочное – 2 ст.л.

• сахар – 3 ст.л.

• соль – по вкусу

• корица – на кончике ножа

 

Приготовление 

Сварить пшенную кашу, как и любую другую, очень просто, если использовать мультиварку. Здесь не пригорит, здесь проследить легко за всеми процессами. Я всегда начинаю с крупы, но еще на стадии магазина – внимательно смотрю на состояние пшенки. На этот раз мне попалась хорошего качества. Отделим нужное количество.
Далее я поступаю так. Чтобы получить вкусное блюдо, важно крупинки промыть. Желательно взять кастрюлю с высокими краями. Если нет, то можно сделать, как я. То есть положить в сито пшено, открыть кран с холодной водой и промывать, пока снизу вода будет уже не будет иметь молочный оттенок.

Вот такая крупа должна быть — чистая, как на фото. Только потом надо отмерить нужное количество воды и залить ею пшенку.
Далее посолим воду. Размешаем хорошо и добавим сахар, если вы варите сладкий вариант. Если несладкий, то надо обойтись солью. И снова все хорошо размешать.
Если вы варите кашу на воде, без молока, то сразу и лейте нужное количество. Поскольку мне хотелось получить немного более мягкий вкус каши, я решила добавить молоко.
Закрываем крышку и включаем режим «Молочная каша». Ждем, пока мультиварка просигналит нам, что блюдо готово. Не переживайте, что что-то пригорит или сбежит. Нежно, вкусно! 
 
Ах, да, забыла. Сливочное масло можно растопить и вылить в кашу. А потом в тарелку, на дно которой высыпать немного корицы, положить кусочек маслица. Никто не устоит против такой красоты!

Кстати, если варить в кастрюльке, то сначала надо проварить крупу в воде, а потом добавить молоко. Если без молока, но с какими-то дополнениями типа, скажем, грибов, лука, мяса и т.д., то их добавляют в середине варки.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

• 6228
• 0
• 2
• 1 (505) Пшенная каша в мультиварке

lora bessolitsina 11 30, 23 октября 2017

Получить код для блога/форума/сайта

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах

Предпросмотр

Как приготовить просо (быстрого приготовления, плита и рисоварка)

Зерно без глютена с легким ореховым вкусом, просо богато белком и клетчаткой. Это древнее зерно довольно просто приготовить, и оно является отличной заменой белого риса или коричневого риса . Делимся базовым рецептом приготовления проса в плите, мультиварке, скороварке и рисоварке.

Поскольку люди все больше заботятся о своем здоровье, в наши дни этому старому зерну уделяется большое внимание. Плохое питание и занятая жизнь сказываются на нашем здоровье, и мы все ищем альтернативы, чтобы держать свое здоровье под контролем.

Просо, обладающее множеством полезных свойств, является замечательным зерном для включения в наш рацион. Так же, как и лебеда, это замечательное зерно наконец-то получает должное в пищевой промышленности.

Что такое просо?

Просо – мелкосемянная трава, широко выращиваемая в Азии и Африке как зерновая культура. 97% выращивания проса производится в этих местах. Просо обычно использовалось для кормления птиц и животных, но очень немногие знают, что люди употребляют его в пищу уже 7000 лет.

Просо уже очень давно широко употребляется в пищу в Индии. В детстве мне нравилось есть раги и джовар во многих блюдах, таких как r agi roti , jowar rotti и раги мудде.

Другой вид проса?

На рынке представлен широкий ассортимент проса. Это сорго, просо жемчужное, лисохвост, маленькое просо, пальчатое просо, кодо и скотный двор.

Приготовление проса очень похоже на то, как мы варим рис или лебеду. Пшено промойте и варите в пропорции 1:2 до готовности. Но в отличие от киноа и риса, которые не нуждаются в замачивании, пшено необходимо замочить перед приготовлением .

Сегодня я поделюсь основным рецептом приготовления пшена, который каждый раз будет давать вам идеально приготовленное зерно.

Приготовление проса в кастрюле быстрого приготовления –

1) Добавьте чашку проса в миску. Просо, которое я использовал, это лисохвост.

2) Пшено промойте водопроводной водой, осторожно растирая руками, дважды промойте.

3) Замочите просо в достаточном количестве воды на 8-10 часов или предпочтительно на ночь.

4) Когда вы будете готовы готовить, слейте воду и снова промойте.

5) Включите режим тушения в кастрюле быстрого приготовления.

6) Добавьте пшено и обжаривайте в течение минуты (не больше), постоянно помешивая во время обжаривания.

7) Пшено должно стать немного пухлым, но не коричневым. (Если кастрюля быстрого приготовления становится слишком горячей и вы считаете, что пшено подрумянивается, выключите кастрюлю быстрого приготовления)

8) Отмените режим тушения и добавьте 1 ¾ стакана воды. Хорошо перемешайте, следя за тем, чтобы пшено не прилипло к стенкам кастрюли.

9) Закройте крышку и поверните клапан в закрытое положение.

10) Нажмите кнопку Режим приготовления под давлением и установите время на 8 минут.

11) После этого подождите не менее десяти минут, прежде чем сбросить давление.

12) Добавьте чайную ложку масла и немного соли (по желанию), взбейте пшено и наслаждайтесь гарниром.

Идеально приготовленное просо в кастрюле быстрого приготовления-

Приготовление проса на плите –

1) Промойте просо (я использовала лисохвост) водопроводной водой, осторожно растирая руками.

Замочите просо в достаточном количестве воды на 6-10 часов или предпочтительно на ночь. Когда будете готовы готовить, слейте воду и снова промойте.

2) Переложите пшено в кастрюлю. На среднем огне поджарьте их в течение минуты. Мы не хотим, чтобы просо подрумянилось , просто немного поджарилось.

3) Теперь добавьте 2 стакана воды и хорошо перемешайте.

4) Закройте крышку примерно на ¾ и включите плиту на средний огонь. Варить 13-15 минут, в промежутках можно один или два раза перемешать. Следите за тем, чтобы просо не высыпалось.

5) После этого выключите плиту и дайте постоять десять минут. Добавьте соль и масло (по желанию) и взбейте вилкой.

Идеально приготовленное пшено на плите –

Нужно ли замачивать пшено перед приготовлением?

Я пробовал оба способа и настоятельно рекомендую замачивать просо для лучшего пищеварения. Я предпочитаю замачивать на ночь, если готовлю на завтрак, или замачивать утром, чтобы готовить вечером.

Замачивание проса удаляет фитиновую кислоту, облегчает работу желудка и способствует лучшему пищеварению.

Каково соотношение воды и проса?

При приготовлении пищи на плите, в рисоварке или скороварке добавьте 2 стакана воды на 1 стакан проса. .

При приготовлении в мультиварке добавьте 1 ¾ стакана воды на 1 стакан проса.

Нужно ли промывать просо?

Как и любое зерно, его рекомендуется промыть перед использованием.

Сколько времени варить пшено?

В зависимости от того, какой метод приготовления вы используете, это может занять от 10 до 15 минут.

С чем можно есть просо?

Пшено можно употреблять в виде каши, салата , гамбургеров, а также с карри или жареным соусом. Варианты безграничны.

Несколько рецептов пшена из блога –

Ragi Jowar Rotti

Bajra Ragi rotti

Ragi roti 9 0004

Пшено с лимоном и рисом

Просо с карри по вашему выбору, dal или приготовить кашу или подавать в виде салата .

Если вы попробовали этот рецепт, не забудьте поставить оценку звезд ниже. Чтобы узнать больше рецептов и узнать, что готовится на моей кухне, подпишитесь на меня в Facebook , Pinterest и Instagram .

• ▢ 1 стакан проса Я использовал лисохвост
• ▢ 2 стакана воды (используйте 1 ¾ стакана воды, если готовите в кастрюле быстрого приготовления)
• ▢ 1 чайная ложка масла по желанию
• ▢ ¼ чайной ложки соли по желанию

Приготовление в мультиварке

• Промойте просо водопроводной водой, осторожно растирая руками.
  Замочите просо в достаточном количестве воды на 8-10 часов или предпочтительно на ночь.
  Когда вы будете готовы готовить, слейте воду и снова промойте.

• Включите режим тушения в кастрюле быстрого приготовления.

• Добавьте просо и обжаривайте в течение минуты, не больше. Продолжайте помешивать во время поджаривания.

• Просо должно стать немного пухлым, но не коричневым. Если кастрюля быстрого приготовления становится слишком горячей, выключите ее, и пшено поджарится от тепла в кастрюле.

• Отмените режим тушения и добавьте 1 ¾ стакана воды. Хорошо перемешайте, следя за тем, чтобы пшено не прилипло к стенкам кастрюли.

• Закройте крышку и поверните клапан в закрытое положение. Нажмите «Режим скороварки» и установите время на 8 минут.

• через 8 минут подождите не менее десяти минут, прежде чем сбросить давление. Через десять минут у вас может остаться небольшое давление, вы можете сбросить его вручную.

• В этот момент можно добавить чайную ложку масла и немного соли. Оба эти ингредиента являются необязательными. Взбейте просо и наслаждайтесь по мере необходимости.

Приготовление проса на плите-

• Промойте просо водопроводной водой, осторожно растирая руками. Замочите просо в достаточном количестве воды на 8-10 часов, а лучше на ночь. Когда будете готовы готовить, слейте воду и снова промойте.

• Переложите просо в кастрюлю. На среднем огне поджарьте их в течение трех-четырех минут. Мы не хочу, чтобы просо коричневый , просто поджарить немного.

• Добавьте 2 стакана воды и хорошо перемешайте. Закройте крышку примерно на ¾ и включите плиту на средний огонь. Варить 13-15 минут, в промежутках можно один или два раза перемешать. Следите за тем, чтобы просо не высыпалось.

• После этого выключите плиту и дайте просу отдохнуть десять минут. Добавьте соль и масло (по желанию) и взбейте вилкой.

Приготовление проса в рисоварке –

• Пшено промойте водопроводной водой, осторожно растирая руками. Замочите просо в достаточном количестве воды на 8-10 часов, а лучше на ночь. Когда будете готовы готовить, слейте воду и снова промойте.

• Добавьте просо и 2 стакана воды в рисоварку и хорошо перемешайте. Включите плиту, она будет готовить около 15 минут, а после этого переключится на подогрев.

• Дать постоять десять минут и взбить вилкой. При желании можно добавить немного масла и соли.

Приготовление проса в скороварке-

• Промойте просо водопроводной водой, осторожно потирая руками. Замочите просо в достаточном количестве воды на 8-10 часов, а лучше на ночь. Когда будете готовы готовить, слейте воду и снова промойте.

• На сухой сковороде обжарьте пшено в течение двух минут. Переложите жареное просо в миску и добавьте две чашки воды.

• Скороварка на среднем огне для двух свистков.

• Дайте давлению сбросить естественным образом, распушите просо и используйте по мере необходимости.

Замачивание проса удаляет фитиновую кислоту, облегчает пищеварение и улучшает пищеварение.

 Я предпочитаю замачивать на ночь, если готовлю на завтрак, или замачиваю утром, чтобы готовить на вечер, независимо от того, замачиваю как минимум на 8 часов.

Пробовали этот рецепт? Закрепите это на потом! Упомяните @MadhusEverydayIndian или тег #MadhusEverydayIndian!

Как приготовить пшено и рецепты из пшена – Пара поваров

Вот как приготовить пшено и несколько лучших рецептов пшена! Вкусная альтернатива кускусу или рису, ее легко приготовить и она универсальна.

Ищете новое цельное зерно, чтобы добавить его в свой ассортимент? Попробуйте просо! Просо , как правило, уступает зерновым, таким как лебеда и фарро: возможно, потому, что оно также используется в качестве корма для птиц в США! Но это основной продукт питания в Африке, Азии и за их пределами, и он не теряет своих качеств при приготовлении. Вместо того, чтобы быть очень жевательным, как многие цельные зерна, просо имеет легкую, почти кус-кус текстуру. Он готовится всего за 20 минут, что в два раза меньше, чем у коричневого риса. Используйте его в зерновых мисках, зерновых салатах, запеканках, супах, вегетарианских бургерах и многом другом!

Что такое просо?

Просо — это цельное зерно, похожее на крошечное зернышко кукурузы. На самом деле это семена растений семейства злаковых под названием Poaceae . Он не содержит глютена и является отличной заменой кускуса или булгура. Это семя является важным продуктом питания в Африке и Азии и становится все более популярным на Западе благодаря своей питательной ценности. Просо довольно богато белком (1 чашка приготовленного проса содержит 6 граммов белка). Это также хороший источник различных витаминов и минералов, таких как кальций, фосфор и магний.

Просо бывает разных сортов, но в вашем местном продуктовом магазине, скорее всего, продается желтое просо. Он имеет слегка ореховый привкус и подходит для легкого гарнира. Он также работает как сытная каша для завтрака с молоком и медом или сахаром, очень похожая на овсянку.

Как приготовить пшено: советы

Есть несколько способов приготовить пшено: следуйте приведенному ниже рецепту, чтобы узнать о нашем основном методе! Вот несколько советов по базовому методу, прежде чем вы начнете:

• Для пышного легкого проса используйте 1 часть сухого проса на 2 части воды. Инструкции на вашей упаковке проса могут отличаться от наших, но мы обнаружили, что это соотношение лучше всего подходит для нас.
• Сначала поджарьте просо на сухой сковороде. Перемешивайте на среднем огне в течение нескольких минут, пока не появится аромат. Это помогает раскрыть его ореховый вкус.
• Добавьте воду, оливковое масло и соль и варите 17–20 минут. Доведите воду до кипения, затем доведите до кипения и накройте кастрюлю крышкой. Варить до тех пор, пока не впитается вся вода.

Рецепты с просом

Просо — универсальное зерно, которое можно использовать по-разному! Ешьте его как гарнир, в тарелке, добавляйте в супы и тушеные блюда, ешьте как запеканку или даже в вегетарианском бургере. Вот несколько наших любимых рецептов пшена:

Этот рецепт пшена…

Вегетарианские, веганские, растительные, безмолочные и безглютеновые.

Печать

Как приготовить пшено (и рецепты пшена!)

---

★★★★★

5 из 1 отзывов

• Автор: Соня Оверхайзер
• Время подготовки: 0 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Общее время: 20 минут 90 168
• Выход: от 4 до 6 1x

Описание

Вот как приготовить пшено за 20 минут из 3 ингредиентов! Вкусная альтернатива кускусу или рису, ее легко приготовить и она универсальна.

---

• 1 стакан проса
• 2 стакана воды
• 1 столовая ложка оливкового масла
• ¼ чайной ложки кошерной соли

Режим приготовления Предотвратите потемнение экрана

---

1. Пшено высыпать на сухую сковороду. Поджаривайте в течение примерно 2-3 минут на среднем огне, часто помешивая, пока не появится запах жареного и вы не услышите треск проса.
2. Налейте 2 стакана воды (она будет плеваться, так как кастрюля горячая, будьте осторожны). Добавьте оливковое масло и соль. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь. Накройте кастрюлю крышкой и варите примерно 17–20 минут, пока вода полностью не впитается.
3. Дать постоять под крышкой 10 минут. Разрыхлите пшено вилкой. При желании добавьте больше соли по вкусу. В качестве гарнира добавьте нарезанные травы, специи, оливковое или сливочное масло или сыр пармезан по вкусу.