Гнезда макароны с фаршем в духовке

Макароны гнездышки с фаршем

Гнезда Макфа с фаршем

Гнёзда из макарон с фаршем

Фаршированные макароны гнезда

Гнезда из спагетти

Помидоры с фаршем в духовке

Тальятелле фаршированные фаршем

Макаронные гнезда с фаршем

Гнёзда с фаршем в духовке

Гнёзда из макарон в духовке

«Гнёзда» из спагетти с фаршем, помидорами и сыром (в духовке)

Тальятелле фаршированные фаршем

Фаршированные макаронные гнезда

Гнезда капеллини с фаршем

Фаршированные гнезда

Гнёзда с фаршем в духовке

Гнезда Роллтон с фаршем

Фаршированные гнезда с курицей

Гнёзда из макарон с фаршем на сковороде

Фаршированные макаронные гнезда

Гнезда Макфа с фаршем

Фарш с плоскими макаронами в духовке

Гнезда фаршированные фаршем

Макароны гнёзда с фаршем в духовке

Гнёзда из макарон с фаршем

Макароны с фаршем и сыром

Гнёзда с фаршем

Гнёзда из макарон

Гнёзда с фаршем в духовке

Гнезда капеллини с фаршем

Гнёзда с фаршем на сковороде с сыром

Макароны гнезда в духовке

Макароны гнезда

«Гнёзда» из спагетти с фаршем, помидорами и сыром (в духовке)

Гнёзда с фаршем

Гнёзда с фаршем

Гнёзда с фаршем на сковороде

Гнезда капеллини с фаршем

Гнезда капеллини

Гнездо с ветчиной

Гнёзда с фаршем в духовке

Гнёзда с фаршем в духовке

Блюда из макарон гнезда

Гнездо из макарон для ребенка

Вермишелевые гнезда с фаршем

Гнезда капеллини с фаршем

Макароны гнезда в духовке

Гнездо из макарон с грибами

Каннеллони ракушки

Макаронные гнезда

Гнезда с мясными шариками

Картофельные гнезда с грибами

Гнезда из спагетти

Мясные гнезда

Вермишель гнезда

Макароны с сыром и кетчупом

Гнёзда с фаршем на сковороде

Макаронные гнезда

Тальятелле фаршированные фаршем

Фаршированные макароны ракушки

Фаршированные гнезда

Гнезда из спагетти с сосиской

Лапша гнезда

Макфа лапша гнезда тальятелле, 225 г

Гнезда тальятелле

Тальятелле фаршированные фаршем

Паста гнезда

Паста каннеллони — Cannelloni

Паста гнезда

Гнёзда с фаршем на сковороде

Блюда из фарша

Спагетти с фаршем и помидорами

Макаронные гнезда с фаршем в духовке

Гнёзда с фаршем на сковороде

Макароны гнезда с фрикадельками

Гнезда блюдо

Макаронные гнезда с курицей

Макароны гнезда ролион

Тальятелле фаршированные фаршем

Гнёзда с фаршем на сковороде с сыром

Крупные макароны фаршированные фаршем в духовке

Паста с фаршем в духовке

Лапша «Гнезда» с чесноком, сыром, фаршем

starstar_halfstar_outline

starstar_halfstar_outline

starstar_halfstar_outline

starstar_halfstar_outline

starstar_halfstar_outline

starstar_halfstar_outline

Ингредиенты

{{recipe. portionsString}}

{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}

{{item.unit}}

Ингредиенты

4 порции

фарш куриный	3 x 100 г
Макароны ‘Макфа’ (Makfa) гнезда	200 x 1 г
Сыр российский	порция (100 г)
лук красный сырой	50 x 1 г
Морковь сырая	50 x 1 г
Чеснок	15 г
сливки 20%	порция (100 г)
масло сливочное 82%	упаковка (10 г)
Майонез	упаковка (7 г)

Способ приготовления

Лук мелко порезать, морковь натереть на терке. Чеснок порезать мелкими кусочками.

Обжаривать лук, морковь, чеснок в сливочном масле. Добавляем фарш,соль и перец и жарим до готовности.

На сковороду кладем кусочек сливочного масла, растапливаем. Выкладываем макароны гнезда. Сверху кладем фарш с луком, чесноком и морковью. Смазываем майонезом и посыпаем тертым сыром.

Заливаем макароны сливками, если сливок мало можно добавлять молоко или воду. Жидкость должна покрыть сухие гнезда, но не затрагивать шапочку из фарша. Накрываем крышкой и тушит на среднем огней минут 20-30, пока макароны не разбухнут и не сварятся.

Подают к столу гнезда со свежей рубленной зеленью.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Энергия	1 954 ккал
Белки	103 г
Углеводы	159 г
Сахар	3 г
Жиры	98 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г
Транс-жирные кислоты	—
Моно-ненасыщенные	—
Полиненасыщенные	0,05 г
Холестерин	—
Волокна	9 г
Соль	0 г
Вода	44 г
Кальций	0 мг
PHE	5 173 мг

Энергия	{{recipe. energy}} кДж— {{recipe.energy}} ккал—
Белки	{{recipe.protein}} г—
Углеводы	{{recipe.carbohydrate}} г—
Сахар	{{recipe.sugar}} г-
Жиры	{{recipe.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин	{{recipe. cholesterol}} мг-
Волокна	{{recipe.fiber}} г—
Соль	{{recipe.salt}} г-
Вода	{{recipe.water}} г-
Кальций	{{recipe.calcium}} мг-
PHE	{{recipe.phe}} мг

{{feedback.text}}

Посмотреть все отзывы

{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

Фрикадельки терияки — Nest Wellness

Нежные и сочные фрикадельки в домашнем соусе терияки – это сытное блюдо без сахара в крови. Эти фрикадельки гарантированно станут фаворитом всей семьи, и они быстро готовятся для легкого ужина в течение недели. Сделайте двойную порцию и заморозьте половину или приготовьте в два раза больше соуса терияки, чтобы хранить его в холодильнике для следующего обжаривания.

Нам нравится есть эти фрикадельки терияки с этой сливочной и вкусной альтернативой картофельному пюре с низким содержанием углеводов, этими жареными корнеплодами или с этой идеально обжаренной брюссельской капустой с беконом.

Почему вам понравится этот рецепт фрикаделек терияки

Фрикадельки всегда любимы всей семьей, но вы знаете, что в сочетании со сладким соусом терияки все будут просить секунды. Этот рецепт легко изменить, так что вы можете использовать любой мясной фарш, который у вас есть под рукой, или то, что предпочитает ваша семья.

Ингредиенты для приготовления фрикаделек терияки

Фрикадельки

• Говяжий фарш из бизонов, пастбищная индейка или свинина или любая их комбинация.
• Яйцо — я использовал одно большое органическое яйцо, но подойдет любое яйцо.
• Имбирь свежий, измельченный
• Морская соль
• Перец черный свежемолотый
• Лук – я использовал белый лук, мелко нарезанный, но подойдет любой лук.
• Миндальная мука — вы можете использовать купленную в магазине или сделать свою собственную, используя высокоскоростной блендер и сырой миндаль.
• Конопляные сердца
• Кокосовые аминокислоты — хорошая замена тамари или соевому соусу.
• Чеснок свежий, измельченный.
• Зеленый лук — измельчить для украшения

Соус терияки

• Кокосовый амино – Вы также можете использовать тамари или соевый соус.
• Рисовый уксус
• Фильтрованная вода. Я использовал фильтрованную воду, но подойдет и водопроводная, и бутилированная.
• Подсластитель Monkfruit – я использовала Monkfruit, но кокосовый сахар тоже подойдет.
• Чеснок – свежий, измельченный
• Кунжутное масло
• Имбирь — свежий, измельченный или консервированный.
• Порошок аррорут – его растворяют в 1 1/2 столовой ложки воды, чтобы соус загустел.

Принадлежности

• Чаша для смешивания
• противень
• пергаментная бумага
• кастрюля

Как приготовить фрикадельки терияки

• Разогрейте духовку до 400°F и застелите противень пергаментной бумагой.
• Добавьте все ингредиенты для фрикаделек (кроме гарнира из зеленого лука) в миску и перемешайте до однородности.
• Скатайте смесь для фрикаделек в шарики диаметром 2 дюйма.
• Положите фрикадельки на противень.
№
• Выпекать 20–25 минут или до полной готовности.
• В кастрюлю на плите добавьте все ингредиенты для соуса (кроме смеси аррорут/вода) и нагрейте на среднем огне.
• Когда смесь станет горячей и начнет пузыриться, добавьте растворенный в воде порошок аррорута. Часто помешивайте. Когда соус нагреется, он начнет густеть.
• Переложить приготовленные фрикадельки в загустевший соус и тщательно обмазать фрикадельки.
• Подавайте с рисом из цветной капусты, украсив зеленым луком и семенами кунжута, наслаждайтесь!

Хранение

Оставшиеся фрикадельки терияки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Вы можете заморозить остатки на срок до 3 месяцев. Чтобы фрикадельки не слипались, вы можете заморозить их на противне для печенья, а затем переложить в контейнер или заморозить отдельные порции в контейнере, чтобы быстро приготовить блюдо на одного.

Pro Tips

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы фрикадельки терияки всегда получались.

• Сформируйте фрикадельки одинакового размера, чтобы они готовились с одинаковой скоростью. Используйте ложку для печенья или большую столовую ложку.
• Используйте различные сочетания мясного фарша, чтобы еще больше усилить вкус.

Часто задаваемые вопросы

Замораживать эти фрикадельки сырыми или приготовленными?

Оба варианта хороши, но если вы хотите, чтобы блюдо было готово к употреблению в морозильной камере, приготовьте фрикадельки перед их заморозкой.

Что лучше: запекать или жарить фрикадельки?

Я предпочитаю запекать фрикадельки, поэтому не добавляю дополнительное масло, необходимое для их обжаривания на сковороде. Вы также можете приготовить их во фритюрнице, если она у вас есть под рукой. Готовность проверяйте примерно через 10-12 минут, так как время приготовления зависит от размера ваших фрикаделек.

Вы сделали этот рецепт? Если да, отметьте меня и поделитесь в Instagram

 

Бет Боллинджер из Nest Wellness

Добавьте рецепт вкусных фрикаделек терияки в закладки. Это семейный фаворит!

5 от 2 проголосовавших

противень

пергаментная бумага

кастрюля

Фрикадельки

• 2 фунта говяжьего фарша бизона, выпасной индейки или свинины или любой их комбинации
• 1 ​​большое яйцо
• 1 ч. л. измельченного свежего имбиря
• 1/2 чайной ложки морской соли
• 1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца
• 1/3 чашки мелко нарезанного лука
• 1/4 чашки миндальной муки
• 1/2 чашки сердцевины конопли
• 1 ст. с
• 2 ч. л. измельченного чеснока
• зеленый лук, измельченный для украшения

Соус терияки

• 1 стакан кокосовых аминокислот
• 1/2 стакана рисового уксуса
• 2 1/2 ст. л. фильтрованной воды
• 1 ст.л. подсластителя из монаха или кокосового сахара
• 2 измельченных зубчика чеснока
• 2 ч. л. кунжутного масла
• 1 ст. л. измельченного свежего имбиря
• 2 ч. л. порошка маранты, растворенного в 1 1/2 ст. л. воды

9001 5

Разогрейте духовку до 400°F и накройте форму для выпечки. лист с пергаментной бумагой 

• Добавьте все ингредиенты для фрикаделек (кроме зеленого лука для украшения) в миску и перемешайте до однородности

• Скатайте смесь фрикаделек в 2-дюймовые шарики. Выложите фрикадельки на противень.

  Выпекайте в течение 20–25 минут или до полной готовности

• В кастрюлю на плите добавьте все ингредиенты для соуса (кроме смеси аррорут/вода) и нагрейте на среднем огне. Когда смесь станет горячей и начнет пузыриться, добавьте растворенный в воде порошок аррорута. Часто помешивайте. Когда соус нагреется, он начнет густеть.

• Переложите приготовленные фрикадельки в загустевший соус и тщательно покройте фрикадельки

• Подавайте с рисом из цветной капусты, украсив зеленым луком и кунжутом, наслаждайтесь!

Калорийность: 591 ккалУглеводы: 14 г Белки: 34 г Жиры: 42 г Насыщенные жиры: 13 г Полиненасыщенные жиры: 8 г Мононенасыщенные жиры: 15 г Трансжиры: 2 г Холестерин: 138 мг Натрий: 1269 мг Калий: 452 мг Fi бер: 1гСахар: 1гВитамин А: 133МЕВитамин С: 2мгКальций: 75мгЖелезо: 6мг

Ключевое слово без молочных продуктов , без глютена, КЕТО, рецепт фрикаделек, палео, рецепт терияки

Пробовали этот рецепт? Дайте нам знать, как это было!

Откройте для себя надежную формулу для приготовления вкусных смузи, балансирующих уровень сахара в крови.

Получите мое бесплатное руководство по смузи сегодня (8 рецептов, которые НЕ БУДУТ повышать уровень сахара в крови!)

• Вы ищете топливо для вашего тела для уровня глюкозы в крови?
• Вы хотите подпитывать свое тело для оптимального здоровья и уйти от стандартной американской диеты?
• Вы устали от сладких вариантов завтрака?

Хотите узнать, что с этим делать? Если это так, то это идеально подходит для вас. Через несколько минут вы узнаете надежную формулу приготовления вкусных смузи, нормализующих уровень сахара в крови..

Вы получите всю информацию, чтобы начать свой день с богатого питательными веществами и легкого в приготовлении смузи, который не поднимет уровень сахара в крови и оставит чувство сытости до обеда.

Введите свое имя и основной адрес электронной почты в форму ниже и нажмите кнопку «Получить руководство»…

Быстрые ссылки

Рецепты

• Завтрак
• Супы, Салаты, Гарниры
• Хлеб и крекеры
• Маленькие кусочки
• Основные блюда
• Сладкие угощения
• Напитки
• Основы

Подробнее

Следуй за мной

веб-сайт andwedothis // авторское право © 2022

Кантонский рецепт говяжьего фарша и яиц — Pete & Gerry’s

Ингредиенты

Для соуса

• 2 чашки куриного, говяжьего или овощного бульона
• 2 столовые ложки устричного соуса
• 2 столовые ложки шаосинского вина (или сухого хереса)
• 2 столовые ложки легкого соевого соуса
• 1 чайная ложка темного соевого соуса
• 1/8 чайной ложки молотого белого перца

Для говядины и яиц

• 1 фунт (450 г) говяжьего фарша
• 1 столовая ложка арахисового или растительного масла
• 1 желтая луковица, измельченная
• 2 чайные ложки измельченного имбиря
• 2 чайные ложки кукурузного крахмала
• 1 стакан замороженного зеленого горошка
• 1 чайная ложка кунжутного масла (по желанию)
• 4 больших яйца Пита и Джерри
• 2 чашки пропаренного риса (см. примечания)

Найдите в магазине рядом с вами

• Питание

Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 20 минут

Выход: 4 порции

• Питание

Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 20 минут

Выход: 4 порции

Ингредиенты

Для соуса

• 2 чашки куриного, говяжьего или овощного бульона
• 2 столовые ложки устричного соуса
• 2 столовые ложки шаосинского вина (или сухого хереса)
• 2 столовые ложки легкого соевого соуса
• 1 чайная ложка темного соевого соуса
• 1/8 чайной ложки молотого белого перца

Для говядины и яиц

• 1 фунт (450 г) говяжьего фарша
• 1 столовая ложка арахисового или растительного масла
• 1 желтая луковица, измельченная
• 2 чайные ложки измельченного имбиря
• 2 чайные ложки кукурузного крахмала
• 1 стакан замороженного зеленого горошка
• 1 чайная ложка кунжутного масла (по желанию)
• 4 больших яйца Пита и Джерри
• 2 чашки пропаренного риса (см. примечания)

Найдите в магазине рядом с вами

Благодаря глубокому, безошибочно узнаваемому вкусу умами соевого и устричного соуса, тарелка этой кантонской говядины и яиц на рисе настолько же утешительна, насколько и вкусна. В соответствии с духом многих традиционных кантонских блюд, смесь, похожая на соус, представляет собой прекрасный баланс сладкого и соленого, который занимает менее 30 минут, чтобы добраться из вашего холодильника до вашего стола для завтрака, обеда или ужина.

Для приготовления соуса

1. В средней миске смешайте все ингредиенты для соуса, пока они хорошо не смешаются. При желании замените светлый и темный соевый соус 2 столовыми ложками плюс 1 чайная ложка обычного соевого соуса (это может привести к тому, что готовое блюдо будет немного светлее, чем то, что изображено здесь).

Для приготовления говядины и яиц

1. В большой сковороде с антипригарным покрытием или сковороде из углеродистой стали на среднем огне разогрейте масло. Добавьте говяжий фарш и с помощью лопаточки распределите его по дну сковороды. Готовьте, не мешая, пока дно не подрумянится.
2. Лопаткой разделите говядину на более мелкие кусочки. Добавьте нарезанный лук и имбирь и готовьте, периодически помешивая, пока лук не станет мягким с слегка подрумяненными краями, около 5 минут.
3. Налейте соус в кастрюлю и перемешайте, чтобы смешать с говядиной, имбирем и луком. Накройте кастрюлю крышкой и тушите 10 минут, пока соус немного не уварится, но все еще будет покрывать говядину. Если соус уменьшился слишком сильно, постепенно добавляйте больше бульона.
4. В небольшой миске смешайте кукурузный крахмал и 2 столовые ложки воды. Добавьте замороженный горошек к говядине, еще раз перемешайте кашицу из кукурузного крахмала, чтобы убедиться, что она полностью растворилась, затем вылейте кашицу в кастрюлю, хорошо помешивая.
5. Разбейте яйца в сковороду поверх говядины и соуса. Немедленно накройте кастрюлю крышкой и дайте пару постоять на среднем огне, пока яичные белки не схватятся, а желтки не станут жидкими, около 2-3 минут. Чтобы соус не закипел, уменьшите огонь или снимите кастрюлю с огня на несколько секунд.
6. Когда яйца будут приготовлены по вашему вкусу, откройте сковороду и снимите ее с плиты. При желании сбрызните сверху кунжутным маслом, затем разделите приготовленный на пару рис на 4 миски и с помощью лопатки или половника переложите говядину, соус и яйца в каждую миску. Подавать немедленно.

Примечания

Традиционно это кантонское блюдо готовится путем разбивания яиц в смесь сразу после сервировки. Идея состоит в том, чтобы использовать горячую говядину и соус для быстрого приготовления яйца, в результате чего получается полусырая текстура. Если вы предпочитаете свой набор белков, просто следуйте пошаговому рецепту и проверяйте готовность яиц перед подачей на стол.

Чтобы сделать это блюдо полностью безглютеновым, поищите купленный в магазине устричный соус, который не содержит пшеницу, распространенный дополнительный ингредиент. Как вариант, можно приготовить домашний устричный соус с грибами.