Бананы: полезная трава или жуткая отрава? Отвечает врач-диетолог
https://rsport.ria.ru/20201125/banan-1586152744.html
Бананы: полезная трава или жуткая отрава? Отвечает врач-диетолог
Бананы: полезная трава или жуткая отрава? Отвечает врач-диетолог — РИА Новости Спорт, 14.09.2021
Бананы: полезная трава или жуткая отрава? Отвечает врач-диетолог
Чем полезны бананы и кому не следует их есть? Об этом РИА Новости рассказывает врач-диетолог Татьяна Разумовская. РИА Новости Спорт, 14.09.2021
2020-11-25T07:00
2020-11-25T07:00
2021-09-14T13:24
зож
питание
здоровье
бананы
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn23.img.ria.ru/images/49873/01/498730163_0:177:2928:1824_1920x0_80_0_0_93fb227fb06f559b14009d1939cdf718.jpg
Чем полезны бананы и кому не следует их есть? Об этом РИА Новости рассказывает врач-диетолог Татьяна Разумовская.Как банан «завоевал» весь мирБанан — это трава, а не дерево. За два года растение в среднем достигает трех-четырех метров и приносит за это время до 500 бананов. Потом ствол срезают, и на его месте вырастают молодые побеги.Около 85% всех бананов на мировом рынке из Латинской Америки и Карибских островов: в Россию больше всего бананов завозят из Эквадора (по данным Руспродсоюза, в 2019 году в страну поставили полтора миллиона тонн).В Индии бананы были известны еще до нашей эры — этот продукт не менее древний, чем рис. Однако в Европе они появились только в XX веке — когда на воду спустили грузовые суда-«банановозы» с полками, где поддерживается нужная температура около 12 градусов. Если она уменьшится до десяти градусов, то процесс созревания нарушится. Чем полезны бананыБананы — источник калия (около 350 миллиграммов на 100 граммов), который нужен для работы мышц, сердца. В сутки взрослому требуется два-четыре грамма этого микроэлемента. Если ребенку не хватает калия, может развиться дистрофия (для профилактики нужно 16-30 миллиграммов на килограмм веса в день).В состав банана входит магний (42 миллиграмма на 100 граммов), который отвечает более чем за 300 химических реакций в организме, например, за стабильный уровень сахара в крови и нормальный сердечный ритм.Банан содержит триптофан: это аминокислота, которая превращается в организме в гормон радости «серотонин». «Серотонин отвечает не только за настроение, но и за сон, аппетит, то, как сворачивается кровь», — считает диетолог Татьяна Разумовская.Какие витамины есть в банане? Банан — это кладезь С (в 100 граммах 12% от суточной потребности), который работает на иммунитет, позволяет усваиваться железу и отвечает за здоровую кожу. В нем много витамина B6, или пиридоксина (20% от суточной потребности в 100 граммах), нужного для нормальной работы нервной системы.Калорийность банановВес банана без кожуры — в среднем 150 граммов. Незрелый плод содержит около 120 калорий, а перезрелый — около 180. Углеводы в банане, а следовательно, его калорийность, резко вырастают по мере его созревания: если в зеленом банане много крахмала, то в желтом — сахара. Один банан дает энергию для часовой силовой тренировки или тяжелой физической работы. Если плод сушеный, калорийность банана повысится в пять раз. Как их применяют в медицинеБананы подходят для тех, у кого гастрит: они уменьшают кислотность желудка и не вызывают изжоги. Гипоаллергенны, поэтому их можно использовать в качестве прикорма для детей. «Плод содержит пектин и клетчатку и потому улучшает пищеварение, но только при одном условии — если вы едите не более двух бананов в день», — говорит диетолог. Как их применяют в кулинарииБанановые кексы, печенье, пудинг, наконец, банан в шоколаде всем известны. «Однако польза банана будет максимальной в смузи. Например, можно смешать его мякоть с молоком (оно тоже богато триптофаном и позитивно влияет на настроение), ананасом. Хорошим вариантом для завтрака станет овсянка или манная каша с бананом», — рекомендует диетолог.Для кого бананы опасныЗеленые недоспелые бананы содержат много натрия и, таким образом, могут сыграть роль мочегонного. «Поспевшие имеют слабительный эффект, поэтому во время расстройств кишечника или заболеваний ЖКТ в острой стадии бананы, скорее всего, будут вредны. Они могут вызвать вздутие или метеоризм», — объясняет Татьяна Разумовская.
https://rsport.ria.ru/20201123/limon-1585824611.html
https://rsport.ria.ru/20201104/eda-1583006220.html
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Владимир Мясников
Владимир Мясников
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn21.img.ria.ru/images/49873/01/498730163_131:0:2798:2000_1920x0_80_0_0_ac6cda9df49d08747edac2a867c5a592.jpgРИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Владимир Мясников
питание, здоровье, бананы
Чем полезны бананы и кому не следует их есть? Об этом РИА Новости рассказывает врач-диетолог Татьяна Разумовская.
Как банан «завоевал» весь мир
Банан — это трава, а не дерево. За два года растение в среднем достигает трех-четырех метров и приносит за это время до 500 бананов. Потом ствол срезают, и на его месте вырастают молодые побеги.
Около 85% всех бананов на мировом рынке из Латинской Америки и Карибских островов: в Россию больше всего бананов завозят из Эквадора (по данным Руспродсоюза, в 2019 году в страну поставили полтора миллиона тонн).В Индии бананы были известны еще до нашей эры — этот продукт не менее древний, чем рис. Однако в Европе они появились только в XX веке — когда на воду спустили грузовые суда-«банановозы» с полками, где поддерживается нужная температура около 12 градусов. Если она уменьшится до десяти градусов, то процесс созревания нарушится.
23 ноября 2020, 06:00ЗОЖВ каких продуктах витамина C больше, чем в лимоне? Отвечает диетологЧем полезны бананы
Бананы — источник калия (около 350 миллиграммов на 100 граммов), который нужен для работы мышц, сердца. В сутки взрослому требуется два-четыре грамма этого микроэлемента. Если ребенку не хватает калия, может развиться дистрофия (для профилактики нужно 16-30 миллиграммов на килограмм веса в день).
В состав банана входит магний (42 миллиграмма на 100 граммов), который отвечает более чем за 300 химических реакций в организме, например, за стабильный уровень сахара в крови и нормальный сердечный ритм.
Банан содержит триптофан: это аминокислота, которая превращается в организме в гормон радости «серотонин». «Серотонин отвечает не только за настроение, но и за сон, аппетит, то, как сворачивается кровь», — считает диетолог Татьяна Разумовская.
Какие витамины есть в банане? Банан — это кладезь С (в 100 граммах 12% от суточной потребности), который работает на иммунитет, позволяет усваиваться железу и отвечает за здоровую кожу. В нем много витамина B6, или пиридоксина (20% от суточной потребности в 100 граммах), нужного для нормальной работы нервной системы.
Калорийность бананов
Вес банана без кожуры — в среднем 150 граммов. Незрелый плод содержит около 120 калорий, а перезрелый — около 180. Углеводы в банане, а следовательно, его калорийность, резко вырастают по мере его созревания: если в зеленом банане много крахмала, то в желтом — сахара.
Один банан дает энергию для часовой силовой тренировки или тяжелой физической работы. Если плод сушеный, калорийность банана повысится в пять раз.
Как их применяют в медицине
Бананы подходят для тех, у кого гастрит: они уменьшают кислотность желудка и не вызывают изжоги. Гипоаллергенны, поэтому их можно использовать в качестве прикорма для детей. «Плод содержит пектин и клетчатку и потому улучшает пищеварение, но только при одном условии — если вы едите не более двух бананов в день», — говорит диетолог.
4 ноября 2020, 12:35ЗОЖПочему можно есть на ночь? Отвечает врач-диетологКак их применяют в кулинарии
Банановые кексы, печенье, пудинг, наконец, банан в шоколаде всем известны. «Однако польза банана будет максимальной в смузи. Например, можно смешать его мякоть с молоком (оно тоже богато триптофаном и позитивно влияет на настроение), ананасом. Хорошим вариантом для завтрака станет овсянка или манная каша с бананом», — рекомендует диетолог.
Для кого бананы опасны
Зеленые недоспелые бананы содержат много натрия и, таким образом, могут сыграть роль мочегонного. «Поспевшие имеют слабительный эффект, поэтому во время расстройств кишечника или заболеваний ЖКТ в острой стадии бананы, скорее всего, будут вредны. Они могут вызвать вздутие или метеоризм», — объясняет Татьяна Разумовская.
Бананы — описание продукта на Gastronom.ru
Описание продукта
В конце XX века ученые доказали, что в бананах содержатся вещества, близкие по структуре к так называемому гормону счастья серотонину. Это вещество вызывает у человека прилив сил и ощущение радости. Давайте же есть бананы и радоваться!
Банан, достигающий высоты 6–7,5 м, часто по ошибке называют деревом. На самом деле это просто большая трава с мясистым, очень сочным стеблем – цилиндром, сложенным из черешков листьев. Листья банана гладкие, продолговатые, достигают 2,7 м в длину.
Главные экспортеры бананов – Эквадор, Коста-Рика, Филиппины и Колумбия. Каждая из этих стран поставляет больше миллиона тонн в год. А вместе взятые, эти страны забирают три четверти всего мирового экспорта.
Родиной бананов считают тропики Юго-Восточной Азии. Недавние археологические раскопки в Кук-Свамп (Папуа – Новая Гвинея) показали, что бананы здесь культивировали за 5 тысяч лет до нашей эры. Второй родиной бананов как культурного растения считают Восточную Африку, где в IV веке до нашей эры появились переселенцы с Малайского архипелага.
Латинское название бананов musa, скорее всего, происходит от арабского слова, означающего банан. А само слово «банан» перешло из западноафриканского языка уолоф в португальский и английский. Кстати, именно португальские моряки впервые
привезли банан в Америку из Западной Африки в XVI веке.
На Ближнем Востоке бананы появились к концу VI века. В Средневековье бананы из испанской Гранады считались лучшими в арабском мире. Первыми, кто поставил культивацию бананов на промышленную основу, были португальцы. В XV–XVI веках они создали плантации бананов на атлантических островах, в Бразилии и Западной Африке.
Банан содержит витамины A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP, а также калий, кальций, натрий, фосфор, магний, железо.
Виды и сорта
Плоды банана делятся на две основные категории – десертные
, которые употребляют в сыром или сушеном виде, и плантейны – бананы, требующие приготовления с термической обработкой.Около 500 разных сортов бананов произрастают по всему миру в субтропических и тропических зонах. Однако на международном рынке продается только десяток сортов. Десертные бананы сортов кавендиш, гро мишель, лакатан составляют основную
массу мирового экспорта бананов.
Как готовить
Десерты из бананов занимают большое место в кухнях европейских стран. С ними пекут пироги, делают пудинги и кремы, суфле, мороженое, шербеты.
С бананами готовят оладьи, запекают их с миндалем, готовят из них соусы и коктейли. Английский banoffee pie – это десерт на основе бананов и ирисок со взбитыми сливками. Много десертов с бананами в американской кухне. Это и банановый хлеб, и банановые чизкейки, и всевозможные маффины с банановыми начинками. Но самый известный, конечно же, banana split
с шариками мороженого, политые сиропами.
В большинстве тропических стран бананы (плантейны) чаще всего употребляют в пищу неспелыми. Местное население использует их так же, как мы используем картошку: бананы жарят, варят, запекают и делают из них чипсы. Гватемальцы и кубинцы любят бананы во фритюре, делают из них салаты. Чилийцы готовят из них напиток орчата с добавлением риса и корицы. В Уганде же основная часть бананового урожая идет на приготовление пива.
В Индии с зелеными бананами готовят карри, а из спелых райту – соус из бананов с йогуртом, и пури – жареные банановые пончики. На Филиппинах бананы добавляют в рагу из курицы и свинины. На Ямайке из бананов пекут пряный хлеб, а на Гавайях бананы маринуют в роме, панируют в кокосовой стружке и жарят в кипящем масле. В Китае жарят бананы в карамели. А в Малайзии готовят напиток, напоминающий молочный коктейль, но горячий: молоко кипятится с бананами, взбивается, а потом посыпается корицей.
Во многих странах используются и листья банана, которые с успехом заменяют тарелки. Например, в Таиланде часто подают рыбу, завернутую в банановые листья и приготовленную на пару.
Сезон
Бананы продаются в супермаркетах весь год, но наиболее вкусны с февраля по май
Как выбирать и хранить
Вкус и текстура банана лучше всего проявляется, когда он созрел. Жёлтый фрукт с намёком на характерные «веснушки» будет наиболее ароматным. Мягкие и сильно пахнущие плоды считаются уже сильно перезревшими.
Бананы, требующие дальнейшего созревания, должны храниться при комнатной температуре, вдали от источников тепла или прямых солнечных лучей. Спелые бананы можно хранить пару дней в холодильнике, который останавливает процесс созревания. Только не забудьте вынуть их перед едой, чтобы они достигли комнатной температуры
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.
Банан — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
95Углеводы, г:
21.8Бананом называют плоды травянистого растения банан (musa), которое в высоту нередко достигает 6-9 метров, поэтому многие ошибочно считают, что бананы растут на пальме. Банан представляет собой вытянутый цилиндрический плод, по форме напоминающий полумесяц, с плотной кожурой и нежной упругой мякотью, слегка маслянистой текстуры. Цвет мякоти варьируется от беловато-жёлтой до насыщенной кремовой.
Банан в истории и экономике
Родиной бананов принято считать Юго-Восточную Азию, главным образом имеются в виду острова Малайского архипелага (calorizator). Бананы окультуриваются и культивируются с XI века до н.э., первые упоминания о бананах датируются именно этим периодом, когда растение уже произрастало в Индии и многих других странах, где до сих пор бананы являются важным продуктом питания и основным продуктом, импорт которого поддерживает экономику.
Банан – ягода?
По всем ботаническим признакам банан является ягодой, в дикорастущих бананах до сих очень много косточек, которые практически отсутствуют у культивируемых сортов. Толстокожие ягоды не нуждаются в косточках, потому что их давно выращивают не из семян. В кулинарной классификации банан относится к фруктам.
Калорийность банана
Калорийность банана составляет 95 ккал на 100 грамм продукта.
Пищевая ценность, состав и полезные свойства банана
В составе мякоти банана содержатся множество полезные веществ: бета-каротин, пектин, витамины В1, В2, В6, С, РР, а также калий, кальций, магний, железо, фтор, фосфор и натрий, фруктоза и клетчатка. Употребление бананов оказывает благотворное действие на работу сердечной мышцы, снижает уровень «плохого» холестерина, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Бананы поднимают настроение и способствуют профилактики возникновения стресса.
Вред банана
Нужно помнить, что банан – калорийный продукт, поэтому съедать за один присест гроздь бананов будет неразумно. Также банан может вызвать аллергические реакции, хотя такие случаи достаточно редки. Диабетикам стоит помнить, что спелые бананы повышают уровень глюкозы в крови, в отличие от недозрелого.
Виды и сорта бананов
Сортов бананов великое множество, одних съедобных насчитывается более сотни. Обычно съедобные бананы делят на две группы – десертные (бананы, которые употребляются в сыром виде, именно такие мы все привыкли видеть на наших прилавках) и плантаны (плоды, требующие термической обработки, в свежем виде вкуса не имеют).
Бананы различаются по цвету кожуры, длине и величине плода. Самые известные сорта: Леди Фингер, Гро-Мишель, Кавендиш (карликовый и гиганский), Робуста, Валери, Лакатан, Майсур, Айс-Крим, Красный Дакка. То, что крупные длинные бананы якобы кормовое, не более чем миф. Часто мелкие бананы действительно имеют более сладкий вкус, но всё зависит от сорта и времени сбора урожая, банан элементарно может оказаться недозрелым.
Как выбрать и хранить бананы
При выборе бананов нужно обращать внимания на плотные плоды, без повреждений и тёмных пятен на кожуре. Если бананы жёлтые, то хвостик в идеале должен быть чуть зеленоватым, а не тёмным. Недозрелые бананы станут сладкими, если их хранить при комнатной температуре в тёмном месте несколько дней. Спелые бананы хранятся не в холодильнике, где сразу начинают темнеть, идеальная температура – +15 °С.
Банан в кулинарии
Традиционно бананы едят в свежем виде – как идеальный перекус, полдник или добавка к творогу, йогурту или мюсли. Часто банан используют для холодных закусок – десертных бутербродов (калоризатор). Банан отлично подходит для приготовления тортов и пирожных, желе и фруктовых салатов. Также бананы жарят, сушат, вялят, запекают, добавляют в тесто для хлеба и маффинов, используют как сырьё для приготовления мармеладов, муки и сиропов.
Экзотические блюда из банана
Йо-йо – национальное блюдо жителей Венесуэлы, которые обжаривают разрезанный вдоль банан и складывают его, укладывая внутрь ломтики мягкого белого сыра. Перуанцы отваривают бананы и пюрируют их, такое блюдо является повседневным и называется чаппо. На Филиппинских островах готовят кетчуп из бананов, а в Латинской Америке обожают жареные в масле бананы с добавлением соли и острого перца халапеньо.
Выращивание банана
Для полного созревания бананам подходит субтропический климат, тёплый и влажный, практически с одинаковой дневной и ночной температурой выше 20 °С. Бананы, предназначенные на экспорт, снимают чуть недозрелыми, чтобы мы могли насладиться упругой мякотью и сладким вкусом, а не кашеобразной безвкусной субстанцией. В России растут бананы (в окрестностях Сочи много банановых пальм), но до конца не вызревают, поэтому в основном имеют чисто декоративный характер.
В домашних условиях вырастить банан возможно. Для этого надо взять переспелый банан черного цвета, снять с него кожуру и у самого плода банана взять все семечки из середины и выложить их на бумажную салфетку. После замачивания в слабом растворе марганцовки, семечки просушить и высадить в подготовленную землю.
Подробнее о процессе отделения семечек, подготовки земли и высаживании и выращивании бананов в домашних условиях смотрите в видеоролике:
Банан в косметологии и медицине
Банан – удивительный плод, который используется «по полной программе», в ход идут и вершки, и корешки. В косметологии давно замечено и активно используется свойство банановой кожуры постепенно выводить даже самые большие бородавки. Медики стран, где растут бананы, применяют молодые листья для облегчения состояния кожи после ожогов, цветки растения – при язве желудка и дизентерии. Измельчённые высушенные корни банана – отличное средство для профилактики болезней пищеварительного тракта. Не все знают, что спелый банан – помощник в облегчении симптомов предменструального симптома.
Помогут ли бананы похудеть?
В вопросе похудения всё зависит от количества съеденных бананов и тех продуктов, с которыми бананы сочетаются. Есть специальные банановые моно-диеты, можно попробовать провести разгрузочный день, во время которого основной пищей будут бананы (3-4 штуки) и жидкость – минеральная вода или зелёный чай. Сытные бананы помогут спокойнее перенести ограничения в еде, но увлекаться только бананами всё-таки не рекомендуется.
Больше о пользе бананов и его свойствах смотрите в видеоролике телепередачи «О самом главном».
Специально для Calorizator.ru
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
Банан – описание с фото; польза и вред; выращивание в домашних условиях
Калорийность: 96 кКал.
Энергетическая ценность продукта Банан:
Белки: 1.5 г.
Жиры: 0.5 г.
Углеводы: 21 г.
Описание
Банан – растение семейства банановые. Они относятся к одним из наиболее древних плодов, которые культивируются человеком. Родиной банана считается территория тропиков Юго-восточной Азии. На сегодняшний день выращивание этих фруктов по популярности занимает 4-е место.
Плоды растут по несколько штук на длинных ветках. В диком виде мякоть фрукта содержит много косточек, а в окультуренных вариантах их нет. Покрыты бананы толстой кожурой (см. фото). Ее цвет, а также аромат плодов и их вкус зависят от сорта фрукта. Они бывают сладкими как мед, бывают с некоторой кислинкой, а бывают такие, которые и вовсе нельзя употреблять в пищу в сыром виде. Кроме того, эти фрукты еще отличаютсятся и формой, которая может быть цилиндрической, трехгранной, выпрямленной или закругленной. Длина бананов может достигать от 3-х до 40 см, а в диаметре плоды достигают не больше 8 см.
Банан – это фрукт, ягода, овощ или трава?
«Банан – это фрукт, ягода, овощ или трава?» – данный вопрос интересует многих. Ученые склоняются к такому мнению, что банан – это ягода. Такое утверждение связано с тем, что банан – это многолетнее травянистое растение, именуемое «банановым деревом». Но это не совсем верное название.
У травянистых растений нет одревесневших частей, они обладают лишь очень мясистым стеблем, который, принеся плоды, отмирает. Таким же образом растет и банан. Его стебель – это лишь множество плотно прилегающих друг к другу зеленых листьев. Вот на нем как раз и распускаются соцветия, а затем созревают плоды.
В течение одного года с такого растения можно собрать лишь один урожай, потом ствол погибает, а на его месте из оставшегося корневища вырастает другой, новый стебель.
Поскольку бананы не растут на деревьях и кустарниках, они не могут относиться к фруктам. Что касается ягоды, то она покрыта кожистой оболочкой, внутри которой находятся семена. Так вот, банан тоже покрыт такой оболочкой и содержит много семян. Он считается травой, которая относится к семейству банановых.
Сорта бананов
В мире существует множество сортов и разновидностей бананов и не все они желтого цвета, хотя на прилавках в магазинах, вы, скорее всего, многие сорта не найдете. Давайте рассмотрим некоторые из них (см. таблицу ниже).
Название сорта | Характеристика |
Бэби банан | Имеет желтую кожуру снаружи и кремовую текстуру внутри. Такие плоды вырастают не более 7-8 см в длину, имеют ярко выраженный аромат и очень сладкий медовый вкус. |
Голубой банан острова Ява | Из названия можно сразу определить цвет банана. У него голубая кожура, небольшой размер и специфический сливочный вкус. |
Банан Барро | У этого плода, необычная, почти квадратная форма, шкурка ярко-желтого цвета, а мякоть светло-кремового. Он имеет не свойственный для бананов аромат лимона. |
Бананы Кавендиш | Самый распространенный сорт, размер его плодов составляет 15-25 см. Окрас снаружи желтого цвета. Такие бананы чаще других можно увидеть в магазинах. |
Банан Мансано | Его плоды вырастают короткими и толстыми, при вызревании кожура должна приобретать коричневатый оттенок. |
Банан Плантайн | Такая разновидность бананов не пригодна для употребления в сыром виде. Чаще всего Плантайн жарят или тушат. |
Как выбрать и хранить?
При покупке бананов выбирайте такие плоды, кожура которых будет без зелени. Можно смело покупать бананы, если кожура ярко-желтой окраски или имеет небольшие коричневатые пятнышки, но при этом не лишена упругости. Если же коричневых пятен на банане довольно много и он мягковатый на ощупь, то не стоит покупать такой плод, он уже перезрел и может быть с гнильцой внутри.
Храните бананы в прохладном темном месте, температура воздуха не должна превышать 15 градусов. В холодильнике бананы сохранять не рекомендуется.
Если вы приобрели зеленоватые, недоспевшие плоды, тогда следует положить их в теплое место для вызревания, но не на солнце.
Полезные свойства
Полезные свойства бананов весьма разнообразны. Так, в плодах содержится большое количество калия, который просто необходим для нормализации работы сердца. Для того чтобы получить ежедневную норму достаточно съесть всего 2 плода. Поскольку в состав фрукта входит полезные аминокислоты, среди которых особое место занимает триптофан, его можно считать прекрасным природным антидепрессантом. К тому же банан способствует выработке в организме сератонина, который является «гормоном счастья».
Если регулярно употреблять плоды, то можно снизить к минимуму риск возникновения депрессии и бессонницы.
Бананы способствуют нормализации кровяного давления, а также они положительно сказываются на работе ЖКТ. Кроме этого, в состав плодов входит достаточно много аскорбиновой кислоты, которая улучшает состояние сосудов. Также витамин С противостоит раннему старению организма и действию свободных радикалов. Благодаря аскорбиновой кислоте банан увеличивает и укрепляет иммунитет, что в свою очередь помогает организму противостоять воздействию различных вирусов и инфекций.
Входят также в состав банана незаменимый витамин Е и каротин, который противостоит развитию тромбозов. Стоит также упомянуть о витаминах группы В, которые положительно сказываются на состоянии кожи и волос.
Использование в кулинарии
В кулинарии такой продукт нашел широкое применение, но чаще всего все-таки бананы употребляют в пищу именно в сыром виде. Используют плоды для приготовления огромного количества десертов: из них готовят желе, муссы, начинки для выпечки, крема, мороженое. Чаще же плоды просто едят целиком. Также используют бананы для украшения различных блюд.
Кроме этого, из плодов можно приготовить невероятно вкусное варенье, джем или же нектар. В некоторых странах используют бананы в алкогольной промышленности. Также в последнее время набирают популярность жареные бананы. Еще плоды можно сушить и есть как чипсы или же как цукаты.
Как приготовить?
Несмотря на то, что в основном бананы едят в сыром виде, из них можно приготовить множество разнообразных блюд, и это не только десерты. В разных странах бананы готовят по-разному, используя для приготовления различные технологии и добавки.
В Латинской Америке чаще всего бананы просто жарят на оливковом масле, перед этим разрезая их пополам по диагонали.
В восточной части острова Гаити эти плоды предпочитают запекать с говядиной, предварительно сварив их и размяв. Размятые бананы смешивают с яйцами и мукой, добавляют молоко или сливки, масло, специи и поливают приготовленной смесью обжаренное мясо, сверху посыпают тертым сыром и запекают в духовке.
В Пуэрто-Рико очень любят готовить такое блюдо: нарезают недоспевшие бананы, жарят их, добавляют к ним выжарки из свиного сала, приправляют чесноком и специями.
В Гане готовят оладьи из бананов. Для их приготовления из муки делают тесто, смешивая с мелко порезанными бананами сорта плантайн, добавляют лук, перец, соль и имбирь. Затем оладьи обжаривают на пальмовом масле.
Как консервировать?
Бананы можно заготавливать впрок посредством консервирования, например, можно сварить из них варенье или замариновать, если у вас их много и вы не знаете, что делать с большим количеством таких плодов или вам просто хочется чего-то новенького и необычного. Далее приведено несколько способов, как можно консервировать бананы:
- Зеленоватые бананы варят прямо в кожуре. Отдельно готовят маринад из уксуса, чеснока, лука, оливкового масла, добавляют туда различные специи, приправы и соль, после чего заливают приготовленным маринадом очищенные плоды и оставляют в нем на сутки.
- Вот еще один способ заготовки плодов: готовят сироп из воды, сахара и сока лимона, после чего к нему добавляют очищенные от кожуры, порезанные бананы и варят до тех пор, пока масса не потемнеет. Как только это произошло, варенье можно закатывать в банки, а можно употреблять в пищу сразу, тут на ваш выбор.
- Мелко нарезанные кусочки очищенной от кожуры и семян дыни складывают в эмалированную посуду, засыпают сахаром, накрывают крышкой и оставляют так на ночь. Утром добавляют порезанный мелкими кусочками лимон, а также банан, и варят на небольшом огне до получения однородной массы, потом увеличивают огонь и варят до тех пор, пока варенье не загустеет, после чего переливают его в банки и герметично закупоривают крышками.
Консервированные заготовки из бананов — это всегда очень вкусно. Подобные припасы точно разнообразят ассортимент привычных консерваций на зиму.
Польза банана и лечение
Польза бананов обусловлена их богатым составом витаминов и микроэлементов. К примеру, поскольку в состав плодов входит большое количество пищевых волокон, их врачи рекомендуют использовать в диетическом питании пациентам с гастритом или же гастродуоденитом.
Полезно будет употреблять бананы людям с отеками, так как плоды способствуют выведению лишней жидкости из организма.
Поскольку в состав фрукта входит крахмал и пектин, бананы обладают обволакивающим действием. Учитывая это, рекомендуется употреблять плоды людям с гастритом.
Бананы полезны как для организма женщины, так и для организма мужчины.
Что касается женщин, то бананы можно кушать во время беременности, а также при месячных для ослабления мышечных спазм.
Кроме того, врачи разрешают употреблять ягоду в период грудного вскармливания, но только через три месяца после родов. Начинать нужно с небольшого кусочка и лучше съесть его с утра. Если малыш будет чувствовать себя хорошо, у него не будет колик в животике, вздутия, аллергической сыпи на коже, значит, бананы можно кушать и дальше, только постепенно. Через три дня после того, как вы попробовали съесть маленький кусочек, можно будет скушать уже половину банана, а еще через три дня разрешается употребить целый банан. Специалисты рекомендуют съедать не больше одного банана в день, чтобы не навредить здоровью ребенка. Если через какой-то определенный период у новорожденного возникла негативная реакция на данный продукт, от банана нужно пока отказаться.
Колоссальную помощь бананы оказывают организму мужчины. Их полезно кушать для избавления от импотенции. Также продукт считается мощным афродизиаком. Он способен усилить либидо, повысить сексуальное влечение.
Употребление бананов рекомендуется при таких болезнях печени, как гепатоз, цирроз и гепатит.
При панкреатите специалисты разрешают кушать бананы, но только зрелые и в небольшом количестве. В свежем виде их нельзя есть, поэтому врачи советую бананы измельчать в пюре и готовить на пару либо запекать. В день можно скушать не больше одного банана, и лучше всего он подойдет на завтрак. Если после употребления продукта возникла очень сильная боль в поджелудочной железе, значит, от бананов следует отказаться.
При холецистите бананы можно кушать в запеченном виде, но не больше трёх раз в неделю на завтрак и в ограниченном количестве (не более одной штуки в день).
При язве желудка и при язве двенадцатиперстной кишки бананы разрешены к употреблению. Лучше всего их кушать утром за сорок минут до основного приема пищи. Однако, если появилось вздутие и боли в желудке, бананы нужно есть только через три часа после еды и не запивать чем-либо около одного часа.
При колите данный продукт разрешается кушать только утром через три часа после еды и не запивать его чаем, водой или соком.
Также можно кушать спелые бананы при изжоге, рефлюксе-эзофагите (лучше утром после приема еды), геморрое, поносе (не больше двух штук в день).
При пищевом отравлении бананы можно кушать только после того, как организм начнет идти на поправку, но не больше двух бананов в день и лишь в запеченном виде.
При кишечной инфекции бананы можно есть лишь на четвертые сутки после выздоровления и только если доктор разрешит.
При запоре врачи рекомендуют кушать не больше двух достаточно спелых бананов в день.
При желчнокаменной болезни бананы советуют употреблять исключительно в печеном виде.
Также врачи разрешают кушать бананы при мочекаменной болезни.
При камнях в почках бананы можно есть. Однако при оксалатных почечных камнях от бананов следует отказаться.
При подагре специалисты рекомендуют съедать не больше двух спелых бананов в день два раза в неделю, чтобы уменьшить боль в суставах. Однако, если при этом у больного повышен уровень сахара в крови, от бананов нужно отказаться.
При крапивнице можно кушать банановое пюре, которое добавляется в различные диетические блюда (рисовый пудинг, геркулесовую кашу). Также можно есть спелые бананы при псориазе.
Во время ротавирусной инфекции бананы лучше кушать в запеченном виде. Употребление бананов помогает снизить температуру тела, а также смягчить боль в горле при кашле, бронхите и ангине.
В спорте для набора мышечной массы можно приготовить протеиновый коктейль (смешать банан, протеин, творог и молоко). Во время сушки тела бананы лучше всего кушать утром и после тренировки, то есть не больше двух ягод в день. Однако после тренировок при похудении диетологи не рекомендуют кушать банан, поскольку он является калорийным продуктом. Чтобы скинуть лишние килограммы, нужно кушать продукты, богатые белком.
Врачи рекомендуют включить бананы в рацион людям, у которых повышенное содержание холестерина в крови, анемия (способствует повышению гемоглобина в крови), гипертония, атеросклероз, ВИЧ-инфекция.
Употребление банана полезно будет при инфаркте и инсульте (если только больной не диабетик).
Наряду с полезными свойствами употребление бананов может нанести колоссальный вред организму. Не рекомендуется кушать бананы при дисбактериозе кишечника, метеоризме, целиакии, холестазе, диспепсии, тошноте и рвоте, пиелонефрите, цистите, аллергии, атопическом дерматите, диатезе, экземе, варикозе, эпилепсии, раке желудка и прямой кишки.
При кандидозе употребление бананов не разрешается, чтобы не обострить развитие молочницы.
Благодаря большому списку положительных качеств банан используют и в нетрадиционной медицине в качестве лечебного средства.
Название заболевания | Способ лечения |
Боль в суставах и мышцах | Для приготовления лечебного настоя следует измельчить шкурки шести спелых бананов и залить их пятьюстами миллилитрами водки. Настой держать в темном месте при комнатной температуре на протяжении шести недель. По прошествии указанного отрезка времени необходимо каждую ночь в течение трех недель натирать спиртовым настоем больные суставы и мышцы. |
Депрессия | Чтобы избавиться от подавленного и угнетенного состояния, необходимо каждый день с утра, перед основным приемом пищи кушать два спелых банана. |
Для заживления ран, ожогов и укусов | Натереть поврежденный участок кожи внутренней стороной кожуры банана. Процедуру можно делать лишь один раз в день. Курс лечения длится до полного заживления раны. |
Для избавления от лишнего веса | В течение дня нужно скушать три банана и выпить три стакана кефира. Или можно смешать эти продукты между собой, чтобы получился полезный йогурт, который способен насытить организм на целый день. |
Для рассасывания косточки на стопах ног с отклонением большого пальца | Процедуру нужно выполнять до четырех раз в день по тридцать минут. Для этого нужно обернуть косточку внутренней частью кожуры банана, закрепить ее скотчем и сверху надеть носки. По окончании процедуры ногу достаточно будет протереть мокрой салфеткой. |
Для удаления бородавок | Место с бородавкой необходимо замотать внутренней частью банановой шкурки и закрепить пластырем. Лучше это делать перед сном. Кожуру нужно менять каждый день. Курс длится, пока бородавка полностью не исчезнет. |
Для удаления занозы | Обернуть внутренней частью кожуры банана место с занозой и замотать пластырем. Через двадцать четыре часа от занозы не останется и следа. |
Для укрепления иммунной системы | Необходимо приготовить такой коктейль: соединить в одной емкости свежевыжатый сок из апельсина, моркови, банановую мякоть, немного жидкого меда, сока лимона и взбить при помощи блендера. Данный коктейль лучше всего пить перед едой в течение дня. |
Отбеливание зубов | Необходимо сперва почистить зубы, а потом внутренней частью банановой кожуры следует в течение пары минут натирать поверхность зубов. После снова нужно почистить зубы, чтобы убрать остатки банана. |
Псориаз | Внутренней частью банановой шкурки необходимо смазать пораженные участки кожи. Курс лечения длится, пока болезнь не отступит. |
Сильный кашель | Избавиться от надоевшего кашля поможет следующий банановый настой. Необходимо очистить от кожуры один достаточно спелый банан и размять его. Затем соединить мякоть ягоды с половиной чайной ложечки натурального жидкого меда и залить все двумястами миллилитрами кипятка, хорошо помешав. Настой убрать в сторону примерно на тридцать минут. Принимать по сто миллилитров теплого бананового настоя каждые два часа. |
Если вы сомневаетесь в эффективности народного лечения той или иной болезни, лучше обратиться к врачу за консультацией.
Ниже прилагается видео о полезных свойствах банана.
Вред банана и противопоказания
Вред банан может принести людям с индивидуальной непереносимостью. Не рекомендуется употреблять плоды перед сном, так как они достаточно длительное время перевариваются, что препятствует оттоку желчи, что в свою очередь может спровоцировать брожение в желудке. Не стоит есть плоды при увеличенной кислотности желудочного сока. Противопоказания к употреблению бананов есть у людей с тромбофлебитом. Стоит исключить из своего рациона питания плоды в период похудения, а также людям склонным к набору веса и при ожирении. Спелые плоды нельзя есть при сахарном диабете.
Выращивание и уход
Если вы хотите вырастить банан в домашних условиях, для начала вам нужно узнать некоторые особенности этого растения.
Обычно, эти плоды растут в тропических странах, поэтому для нормального роста и вызревания им требуется много света, определенный температурный режим и влажность воздуха.
Наиболее подходящая для выращивания бананов температура воздуха весной и летом должна быть 24-30 градусов, а осенью и зимой 18-20, но не ниже 16.
Если листья банана желтеют и начинают сохнуть, как правило, это означает, что ему не хватает влажности в воздухе, для того чтобы предотвратить засыхание листьев – опрыскивайте их водой по мере необходимости.
Летом банану требуется много воды, поэтому поливать его в этот период, следует довольно часто, зимой же ему нужно гораздо меньше влаги.
Существуют карликовые сорта бананов, которые вывели специально для выращивания в домашних условиях. Если вы решили выращивать банан из семян, а не приобретать в специальных магазинах уже подросшее молодое растение, то вам понадобится следующее:
- Семена бананов имеют снаружи плотную скорлупу, поэтому, для того чтобы растение быстро проросло немного повредите ее, но только осторожно, чтобы не повредить само семя. Для этого можно слегка потереть скорлупу пилочкой для ногтей или наждачной бумагой.
- Выбирайте для растения не очень большие емкости 10-15 см в диаметре.
- Подготовьте землю с добавленным в нее торфом и речным песком.
- Семена нужно немного вдавить в почву, но не присыпать землей.
- По краям горшка воткните несколько палочек и натяните пленку.
- Обеспечьте растению доступ к свету, но без попадания на него прямых лучей солнца.
- Каждые несколько дней открывайте на некоторое время пленку, при пересыхании земли сбрызгивайте ее водой, но не заливайте.
Ждать всходов придется несколько месяцев. После того как растение прорастет, примерно, через неделю, нужно, в первый раз его пересадить.
Пересаживайте растение каждый год, в весенний период и каждый раз — в горшочки на несколько сантиметров выше и просторнее, чем в прошлый раз, и сажайте его, также на несколько см глубже. Если требуется, обработайте корень слабым раствором марганца, это необходимо, если вы заметили на корневой части растения нездоровые коричневые участки, их следует удалить.
Банан нужно подкармливать каждые две недели органическими и минеральными удобрениями, начиная с весны и заканчивая осенью. Зимой ему подкормка не требуется.
Для хорошего роста растения – нужно периодически взрыхлять почву.
Практически такая же технология посадки и ухода за растением присуща выращиванию банана в теплице, которая не требует только ежегодных пересадок на новое место.
Также как и для выращивания банана в домашних условиях — проведите скарификацию семян, слегка повредив жесткую оболочку скорлупы. Далее можно замочить семена в слабой марганцовке и оставить в ней на сутки. Смешайте 4 части речного песка с одной частью торфа. На дно емкости, которую вы подготовили для выращивания рассады из семян положите равномерным слоем толщиной в полтора–два см гравий или керамзит, сверху насыпьте подготовленный субстрат из торфа и речного песка. За час–два до высадки семян, полейте почву крепким раствором марганцовки. Равномерно распределите семена на субстрате, слегка вдавив их в почву. Натяните над емкостью пленку или положите сверху стекло.
Через неделю после того, как появятся всходы, растение можно высаживать в теплицу.
Похожие продукты питания
Пищевая ценность
| Насыщенные жирные кислоты | 0,2 г |
| Зола | 0,9 г |
| Крахмал | 2 г |
| Моно- и дисахариды | 19 г |
| Ненасыщенные жирные кислоты | 0,2 г |
| Вода | 74 г |
| Органические кислоты | 0,4 г |
| Пищевые волокна | 1,7 г |
Витамины
| Витамин В4 (холин) | 9,8 мг |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) | 0,9 мг |
| Витамин K (филлохинон) | 0,5 мкг |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,4 мг |
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | 10 мг |
| Витамин B9 (фолиевая кислота) | 10 мкг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0,4 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0,3 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,05 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,04 мг |
| Витамин A (ретиноловый эквивалент) | 20 мкг |
| Бета-каротин | 0,12 мг |
| Витамин B3 (PP) | 0,6 мг |
Минеральные вещества
Банан комнатный — Banana. Уход за бананом, выращивание
Банан (Banana) — многолетнее травянистое растение, в естественных условиях вырастает до 9 м. Родина банана – тропики Юго-Восточной Азии. Бананы бывают декоративные, технические, кормовые и плодовые.
Комнатный банан выращивают и как декоративное, и как плодовое растение. Высота этой гигантской травы в комнатных условиях может достигать 2-х метров.
Комнатный банан – популярные сорта:
Банан бархатистый – растение с несъедобными плодами, высотой до 1,3 метра.
Банан Киевский карлик – вступает в плодоношение в 3-х летнем возрасте. Цветение долгое, продолжительностью от 3-х месяцев до года. Плоды сладкие, не миниатюрные.
Купить бананы Киевский карлик можно в нашем магазине. Саженцы, взрослые деревья, бананы с плодами.
Банан комнатный — Уход
Освещение. Банану нужно много света для развития. Хорошим местом для него будет хорошо освещенный подоконник южного, южно-восточного или восточного окна. Недостаток света влияет на вероятность созревания плодов, возле северного окна лучше применять дополнительную подсветку.
На балконе растение нужно притенять от прямых лучей солнца марлевой занавеской, а также беречь от сквозняков.
Температура. Эта тропическая трава также любит тепло. Рост банана замедляется, если температура опускается ниже 16°С. Летом оптимальная температура содержания в пределах 23-26°С.
Влажность воздуха. Повышенная влажность – третья составляющая успешного выращивания бананов в квартире. Почаще опрыскивайте вашего любимца (не меньше 1 раза в день), поставьте возле него емкость с влажным керамзитом. Зимой достаточно опрыскивать 1 раз в неделю.
Полив. Плодовому банану необходим обильный полив, однако следите, чтобы почва в горшке не закисала. Верхний слой почвы должен просохнуть на 1-2 см перед очередным поливом. Воду можно использовать водопроводную, лучше горячую, она менее хлорирована. Перед поливом вода должна отстояться не менее суток и подогрета до 25-30˚С. Периодически осторожно взрыхляйте почву тупой палочкой для аэрации корневой системы. Зимой растение поливают более умеренно.
Второй раз банан поливают только тогда, когда земля в горшке просохнет на глубину 1-2 см. Для этого, через пару дней, поверхность почвы в горшке проверяют сжимая тремя пальцами ком земли. Если он рассыпается, то поливать опять также обильно. Если нет, то поливать нельзя, т.к. частые поливы приводят к закисанию почвы и загниванию корней банана.
Подкормка. Банан очень быстро растет и во время вегетации требует регулярных подкормок. Удобрение лучше приготовить самому и не использовать химию, которая может обжечь корневую систему. Частота подкормок: летом – 1 раз неделю, зимой – 1 раз в месяц.
Чередуйте подкормки перегноем (биогумусом), пеплом, сидеральными удобрениями. Подкармливайте сразу после полива.
Для приготовления перегнойного удобрения 200 г коровьего (не свиного или куриного!) перегноя разбавляют в 1 литре кипятка, настаивают сутки перед подкормкой. Пепел разводят в пропорции: 1 столовая ложка на 1 литр воды. Сидеральное удобрение: размельчить траву или сорняк и залить кипятком, настоять сутки. Пропорция: 1 ст. ложка на 1 л воды.
Пересадка и посадка. Для банана нужна слабокислая или нейтральна почва. Готовят ее следующим образом: под лиственными деревьями снимите верхний слой почвы (примерно 5 см). Подходят: липа, акация, орех. Земля под тополем, каштаном или дубом не подойдет. Ведро земли размешайте с 0,5 л пепла или золы, 1 л перегноя (биогумуса) и 2 литрами крупного речного песка. Смесь залейте кипятком, чтобы избавиться от насекомых.
В зависимости от размера саженца банана нужно подобрать подходящий горшок. Для невысоких саженцев (10-20 см) возьмите горшок емкостью 1-2 л, для более взрослых (60-70 см) – емкостью 10-15 литров. На дно положите дренаж из керамзита или битого красного кирпича (слоем в 3-7 см) и присыпьте песком. Осторожно, чтобы не повредить корни растения, перевалите его в горшок и засыпьте приготовленной почвенной смесью. Проследите, чтобы саженец был посажен на 1-2 см глубже, чем в старом горшке, он в дальнейшем отрастит дополнительные корни и даст больший урожай.
Важно: Не пересаживайте ваш банан сразу в большой горшок во избежание загнивания корневой системы. Обеспечьте поступление воздуха через нижние дренажные отверстия, установив горшок в поддоне на подставку.
При обеспечении растению оптимальных условий пересадку придется делать более 1 раза в год, т.к. банан может очень быстро вырасти.
Обрезка и формирование. В обрезке банан не нуждается.
Цветение и плодоношение: Когда банан достаточно развился, вырастил 15-18 больших листьев, наступает пора цветения. В розетке распускается бутон красно-фиолетовой окраски, которые по мере цветения понемногу опускается к почве. Длительность цветения разная: от 3 месяцев до года. Гроздь плодов созревает сверху донизу, т.е. верхние плоды оказываются более спелыми. На вкус они отличаются от покупных, так как зреют на растении. Магазинные бананы срываются неспелыми и дозревают в контейнерах при перевозке.
Размножение. Банан можно размножать детками (боковыми отпрысками) и семенами. Детки отделяют весной и сразу высаживают в грунт, который готовится так же как для пересадки. Семена проращивают в теплой воде пару дней и высевают. Всходы появляются примерно через 3-4 месяца.
Болезни и вредители. Банан в комнатных условиях почти не болеет, если его не ставить на сквозняке. Все же рекомендуется 1 раз в два месяца посыпать почву табачной пылью.
Комнатный банан зимой. Уменьшите полив во избежания загнивания корней растения. Обеспечьте влажность и берегите от холода.
Полезные свойства бананов: Плоды этой замечательной травы богаты витаминами и минералами. Они содержат серотонин и триптофан, повышающие настроение. Объемы выращивания бананов впечатляют: они стоят на четвертом месте после кукурузы, риса и пшеницы.
ВИДЕО: КОМНАТНЫЙ БАНАН. НАЧАЛО
Видео описывает процесс пересадки банана сорта Киевский карлик.
ФОТО КОМНАТНОГО БАНАНА
Съел банан, не выбрасывай кожуру. Секреты ее использования или как она полезна в быту.
Пожалуй, нет человека, который ни разу не пробовал этот экзотический фрукт. Бананы легко найти на прилавках рынков и продуктовых магазинов. Существует много рецептов с бананами. Их можно добавлять в творог на завтрак, делать молочные коктейли или выпечку. Калорийность одного среднего банана составляет примерно 150 кКал, что равноценно калорийности 130г. Филе куриной грудки. Фрукт богат углеводами, содержит витамины С, Е, бета-каротин и холин (фермент способствует улучшению памяти), калий, магний, железо, цинк, медь, селен и фосфор.
Отведав этот фрукт, мы с легкостью отправляем в мусорную корзину кожуру. А зря. Ведь банановая кожица очень полезна. В ней тоже есть минералы, витамины и антиоксиданты. Мало того, кожура станет хорошим помощником в быту. Банановая кожура подходит для очистки воды. Поглощая свинец и медь, она производит эффективную барьерную чистку. Также кожуру можно применять в уборке. Например, при полировке мебели, чистки обуви и в уходе за растениями. Используя банановую кожуру в качестве компоста,стоит заметить,что растения в вазонах будут расти быстрее и сиять здоровьем.Банановая кожура – эффективное средство для лечения кожи.
Кожуру применяют в качестве успокоительного средства для раздраженной кожи. Антиоксидаты и минералы, находящиеся в прослойке под кожурой, способны уменьшить зуд, воспаления, уменьшить сухость кожи, заживить царапины и прекрасно работают над «исчезновением» синяков. Маски для лица из кожуры банана помогут избавиться от морщин и уменьшить поры на лице. Также это отличное средство от бородавок. Нужно нанести на нее частичку кожицы и оставить на несколько дней и ночей. И через неделю от бородавки не останется и следа. Использовать кожуру банана можно и при чистке зубов. Это действенное и безопасное для эмали средство.
Польза бананов при различных заболеваниях.
Витамины и минералы, входящие в состав банана укрепляют здоровье, предупреждают и лечат разные заболевания. Пищевые волокна способствуют очищению пищеварительной системы от шлаков. Полезны для наращивания мышечной массы и помогают предупредить наступление импотенции. Измельченная мякоть спелого банана приносит пользу при лечении геморроя, воспаления желудочно-кишечного тракта. В том числе и при язве. Благодаря калию и магнию, этот фрукт полезно включить в рацион страдающим атеросклерозом, гипертонической болезнью, а также лицам, подверженным заболеваниям легочной системы.
Всего пара бананов в день может полностью удовлетворить потребности организма в комплексе витаминов, органических кислот и микроэлементов. Этот продукт незаменим в детском питании (для детей старше года) и для беременных женщин.
К сожалению, этот плод нельзя назвать полностью совершенным. Употреблять бананы не рекомендуется людям с такими заболеваниями как: диабет, ишемия, тромбофлебит и повышенная вязкость крови.&*……..»
*Popcorn*
Комментарий от
grodon909 This is a drop from the rare spawn Bonobos. Fun fact: Bonobos are, along with chimps, the closest living relatives to humans.Комментарий от
CzechMirco Considering the main activity the real world bonobos are so famous for, obtaining this trinket may be a traumatising experience.Комментарий от
CzechMirco I have a proposal for an epic version of this trinket.The mechanic is the same, plus:
- The moment it is triggered (someone slips on it) this music plays ingame
- Both the owner of the trinket and the persnon who slipped get a buff that allows them to trot around with speeded up animation and arms flailing violently. Everyone who gets closer than 5 yards to any of them gets the buff as well and can join the chase.
Комментарий от
regma This what happens when a warrior flips a mage’s table and forgets to clean all of it up.Комментарий от
840267 I must use this on Arthas.Комментарий от
MMOSimca Considering Blizzard also added Укрепленный панцирь, I’d imagine this is a reference to Mario Kart.Комментарий от
dooces real fun charlie brown combo? drop one of these infront of a http://www.wowhead.com/item=88370. priceless.Комментарий от
Whoisthiscook Only magic can make people slip on a banana peel, that’s why it’s Magic Banana.Комментарий от
Hashupa When someone walks over this, they actually perform the slipping animation AND become immobilized for a very short period of time… Perfect for when you are racing someone to a rich trillium vein!Комментарий от
natofaija You can interrupt friendly players heartstone cast with this item 🙂 just tested.Комментарий от
Ravenei Definitively going to be throwing this in front of my guild’s main Tank prior raid boss pulls.Комментарий от
RyokoYaksa Serious trolling potential with this item if someone is fighting a Pandaren champion and their Spinning Crane kick is about to go off.Комментарий от
Falchan Anyone know if this can affect NPC/mobs? Would be a nice way to perform interrupts (albeit on an incredibly long CD)Комментарий от
Cropz This needs a much lower cooldown, so much fun could be had.Комментарий от
Reebs Between this item and the Hardened Blue Shell, it’s like Blizzard’s staff was examining MoP at a meeting and one guys was like, «Hey guys, you know what we need? More vanity items for players to troll each other with!»And then everyone applauded.
To add to the list of ways to annoy people, hunters (or random passerby’s) can use this item to interrupt another hunter’s tame pet ability.
You know, just in case a certain hunter gets ganked trying to tame a rare mob and wants a bit of revenge…
Комментарий от
taohinton Since no-one’s mentioned it yet: yes, you can slip up on your own Magic Banana. Got tired of waiting for someone to step on it down at the AH and decided to test it out for myself 😉Also, the duration seems to be 1 minute. After that it just disappears.
Комментарий от
Davinya I found it fun to put down a Sandbox Tiger and put the Magic Banana in between the tiger and my target of the hour. (well, 2 hours.) Just stand back and watch. They’d turn around and then figure nothing happened and go to the tiger anyway. So easily entertained…Комментарий от
UnstoppableKhaos Could always use it on someone in raid you dislike when they’re near Gastropod… that’s always funny.Комментарий от
Aerozia Has been nerfed, no longer trips anyone.Комментарий от
jek3 This is fun to use when trying to escape the exploding ship in the Battle on the High Seas scenario.Комментарий от
Chromite best use for this is using it on someone as they are about to defeat hexos in the brawlers guild 😉 let the rage commenceКомментарий от
XhumeBDF You can use this when other people are dueling. They do not get happy. 🙂Комментарий от
ns88 Its funny but…. 2h cd? ..deleting..Комментарий от
amonhotep The cooldown on this item is fine. every 2 hours you can interrupt people of both factions hearthing out, fishing, smithing and cop all kind of abuse. worth it’s weight in gold.Комментарий от
Grimsterx Funny thing to do: Whenever a paladin bubble + heartstone, use the Magic Banana on him and it will cancel his heartstone.Комментарий от
Quench I know what you’re thinking. «It is a nice looking banana, but does it stick to walls?» Yes. Yes it does. This banana is powerful enough to stick to even the walls of Stormwind City. Золотой банан cannot.Комментарий от
sorrowdemonica This is a must have item for any World PVPer as an anti-Paladin Bubble Hearth.It really works.
Keep this item on your side bar and when an enemy uses bubble and starts casting hearth, throw it right under their feet to cause them to instantly slip which cancels their hearth. Now the coward must meet their inescapable fate.
Комментарий от
Hannibal08 Another item that’s listed in the toy box gallery that lost it’s toy status prior to reaching the live servers. Apparently a player interrupt once every two hours was far too powerful to make available account-wide. Yes, that’s sarcasm. This item completely fits the description of what a «toy» item should be. Disappointing and mind-boggling that it didn’t make it.Комментарий от
ParRathorne For some reason, this item wasn’t converted to a toy 🙁Комментарий от
Goddessa39 Need to be turned into a boxed toy… dont understand why all these toys aren’t in the toybox but still taking up room.Комментарий от
shnook13 This seems to not work on players at lvl 100 like other pandaria items such as the sac dagger.Комментарий от
skevans I really don’t understand the logic behind why this item has not been converted to a toy.It doen’t matter where you are in the world you will have been exposed to banana skins being used to slip people up in cartoons, comics and elsewhere as you grew up. In fact it’s almost obligatory! This is an archetypal toy and really should be converted in my opinion.
An interupt once every two hours could not give anyone a significant advantage in a BG, and even if it did, they wouldn’t be able to use it to a very significant advantage given the length of the cool down.
Комментарий от
madara666 ..this should probably be in the toybox xD despite its griefing possibilities its still funny 😛Комментарий от
ns88 Its about time this becomes a toy.Комментарий от
selkie47 Having a bad day? This toy is a guarantee to put a smile on your face! X]Комментарий от
blupache Every time I go to delete this item, I get it out of storage & use it to throw a banana into the entrance of the bank.The first person running through slips over & pauses there confused about what just happened, and I chuckle and put it back into my bank again.
Комментарий от
Shikamarana Recently seems to have been changed. I no longer can interrupt people’s hearths with it.Комментарий от
Tigronn So can you ruin someone’s daily brewfest run with this?Комментарий от
Comocosono This will interrupt a hearth cast. Thrown at the feet of a Paladin will interrupt their casting even if they are bubbled.Комментарий от
Troosevelt Did Blizzard change this item this week? When I throw it at people now, they don’t trip, they themselves have to walk over it.Что означает имя Fyfy?
Имя
<100
в США
с 1880 г.
Фамилия
<100
в США
в 2010 г.
Какой тип имени Fyfy ?
Какое наиболее точное происхождение названия Fyfy ?
Что означает Fyfy?
Опрос: Какой из следующих списков вы найдете наиболее интересным?
Какие имена можно было бы включить в список, озаглавленный «»?
Мы заметили, что у вас есть микрофон.Если вы знаете, как произносится Fyfy, просто нажмите кнопку, чтобы записать. Мы сохраним его, рассмотрим и опубликуем, чтобы помочь другим. Запрещены записи детей младше 18 лет.
Значение и происхождение
Что означает название Fyfy? Продолжайте читать, чтобы найти значения, отправленные пользователем, словарные определения и многое другое.
Происхождение и значение Fyfy
Происхождение, отправленное пользователем
Значения, отправленные пользователем
- 2 человека из Индии согласны, что имя Fyfy имеет англо-индийское (санскритское) происхождение и означает «Дар бога».
- Пользователь из Индии говорит, что имя Fyfy имеет английское происхождение и означает «Я думаю, что это подарок для меня от бога».
Сообщите нам происхождение и / или значение Fyfy ниже
Происхождение FyfyUnknownAfricanAfrican Голландский (африкаанс) AkanAmharicArabicAramaicBantuBerberChewaEgyptianEritreaGandaGeezHausaIgboIslamic / MuslimKikuyuKurdishLesothoLuhyaLuoNdebeleNigerianPersian / IranianPortugueseShonaSwahiliTswanaUrhoboXhosaYorubaZimbabweZuluAfrican AmericanAmericanAmerican SamoaAztec (науатль) CanadianDominican RepublicEnglishGrenadianHawaiianIslamic / MuslimJamaicanJewishMexicanPortuguesePuerto RicanNative AmericanArabicAramaicArmenianBengaliCambodianChineseGeorgianGujaratiHindiHinduIndian (санскрит) IndonesianIslamic / MuslimJapaneseJewishKannadaKazakh (Казахстан) KoreanKurdishKyrgyz (Кыргызстан) MalayalamMarathiMongolianNepaliOdiaPakistaniPersian / IranianFilipino (Филиппины) PunjabiRussianSanskritSlavicTajik (Таджикистан) TamilTelugaThaiTibetanUrduUzbek (Узбекистан) VietnameseAboriginalAmerican SamoaAustralianFijianFilipino (Филиппины) ГавайскийИсламский / МусульманинМаориНовая ЗеландияПолинезийский / ГавайскийАлбанскийАнглосаксонскийАрабскийАрамейскийАрмянскийБаскскийБолгарскийКельтскийХорватскийКипрЧешскийДатскийНидерландскийАнглийскийEst онскийфинскийфранцузскийГэльскийГрузинскийНемецкийГреческийеввритвенгерскийИсландскийИрландскийИсламский / МусульманинитальянскийеврейскийКурдскийЛатинскийЛатышскийЛитвийскийМакедонскийНорвежскийПерсидский / ИранскийПольскийПортугальскийРумынский Румынский
Спасибо! Мы рассмотрим вашу заявку в ближайшее время!
Где популярно имя Fyfy?
Международный интерес для Fyfy
Интерес основан на том, сколько людей просмотрели это имя из каждой страны, и масштабируется на основе общего количества просмотров в каждой стране, так что большие страны не всегда проявляют наибольший интерес.Темно-синий цвет на карте означает, что люди в стране с большей вероятностью будут искать это имя.
Более длинные столбцы на гистограмме указывают на то, что жители страны больше заинтересованы в этом имени. Не все страны, проявившие интерес к названию, перечислены на гистограмме.
Интересные факты о названии Fyfy
- Насколько уникально имя Fyfy? Из 6,122,890 записей в США.S. Общедоступные данные Управления социального обеспечения, имя Fyfy не присутствовало. Возможно, имя, которое вы ищете, встречается менее пяти раз в год.
- Странные вещи в имени Fyfy: Имя, написанное задом наперед, — Yfyf . Случайная перестановка букв в имени (анаграмма) даст Yyff . Как ты это произносишь?
Кто Fyfys посещал эту страницу?
Прошлая жизнь
Fyfy родился 19 марта 1998 г.Не знаю, как вы к этому относитесь, но вы были женщиной в вашем последнем земном воплощении.Вы родились где-то на территории Южная Австралия примерно на 1250 . Ваша профессия дрессировщик и хранитель мелких животных, птиц и насекомых .
Вы были человеком огромной энергии, хорошо умеющим планировать и руководить. Если бы вы были просто мусорщиком, вы были бы главным мусорщиком. Ваш урок — научиться смирению и вере в духовные принципы. Вы должны верить в высокий разум.
Именной плакат для Fyfy
(нажмите, чтобы сохранить качественную версию)
- Источники:
- U.S. Бюро переписи населения: часто встречающиеся фамилии из переписи 2000 года (общественное достояние).
Как доехать до Fyfy в Bucuresti на автобусе, метро, трамвае, поезде или троллейбусе
Общественный транспорт до Fyfy в Bucuresti
Не знаете, как доехать до Fyfy в Bucuresti, Румыния? Moovit поможет вам найти лучший способ добраться до Fyfy от ближайшей остановки общественного транспорта, используя пошаговые инструкции.
Moovit предоставляет бесплатные карты и маршруты в реальном времени, которые помогут вам сориентироваться в вашем городе. Открывайте расписания, поездки, часы работы и узнайте, сколько займет дорога до Fyfy с учетом данных Реального Времени.
Ищете остановку или станцию около Fyfy? Проверьте список ближайших остановок к пункту назначения: Александру Чел Бун; Reînvierii; Григоре Ионеску; Майка Домнулуй; Лизеану; Тейул Доамней; Ziduri Moși.
Вы можете доехать до Fyfy на автобусе, метро, трамвае, поезде или троллейбусе. У этих линий и маршрутов есть остановки поблизости: Автобус: 182, 282, 330, 335 Поезд: R 8091 Метро: M1 Трамвай: 1, 16, 36
Хотите узнать, есть ли другой маршрут, который приведет вас туда раньше? Moovit поможет вам найти альтернативные маршруты или время.Получите инструкции, как легко доехать до или от Fyfy с помощью приложения или сайте Moovit.
С нами добраться до Fyfy проще простого, поэтому более 930 млн. Пользователей, включая жителей Bucuresti, доверяют Moovit как лучшему транспортному приложению. Вам не нужно загружать отдельное приложение для автобуса или поезд. Moovit — ваше универсальное транспортное приложение, которое поможет вам узнать самое лучшее из доступных расписаний автобусов и поездов.
Что означает Fyfy, название Fyfy означает, Fyfy означает
Трендовые и популярные статьи
Вам не нужно обладать лидерскими качествами или возглавлять какое-либо движение, чтобы понять, что в тот или иной момент жизни вам придется поговорить с вами…
Исследования показывают, что отношение поколения Z и миллениалов к деньгам сильно различается. Поколение Z, похоже, не сходит с ума от взросления по сравнению с …
Рост бизнеса для большинства людей будет означать поддержание бизнеса с разумным доходом для оплаты расходов и дополнительных расходов, чтобы обеспечить расширение бизнеса для других …
Астрология и нумерология, объяснение и анализ имени FYFY
Известные результаты для FYFY
Группа крови
Фактор устойчивости к Plasmodium vivax у чернокожих.Генотип группы крови Даффи, FyFy ». Медицинский журнал Новой Англии. 295 (6): 302–4. Doi: 10.1056 / NEJM197608052950602
Система антигенов Даффи
Фактор устойчивости к Plasmodium vivax у чернокожих. генотип группы крови, FyFy «. N. Engl. J. Med. 295 (6): 302–4. DOI: 10.1056 / NEJM197608052950602. PMID 778616
Жан-Пьер Бемба
, что позволяет передавать Бембу в ICC. Между тем, официальный представитель MLC Файфи Осамбия утверждал, что «вопрос политизирован» и что люди «закрывают
Генетическая устойчивость человека к малярии
Фактор устойчивостик Plasmodium vivax у чернокожих.Генотип группы крови Даффи, FyFy ». N Engl J Med. 295 (6): 302–4. Doi: 10.1056 / NEJM197608052950602. PMID 778616
Группа крови
Фактор устойчивости к Plasmodium vivax у чернокожих. генотип группы крови, FyFy «. Медицинский журнал Новой Англии. 295 (6): 302–4. doi: 10.1056 / NEJM197608052950602
Система антигенов Даффи
Фактор устойчивости к Plasmodium vivax в черных тонах. Генотип группы крови Даффи, FyFy «. N. Engl. J. Med. 295 (6): 302–4. Doi: 10.1056 / NEJM197608052950602.PMID 778616
Жан-Пьер Бемба
, что позволяет передавать Бембу в ICC. Между тем, официальный представитель MLC Fyfy Osambia утверждал, что «вопрос политизирован» и что люди «близки
Человеческая генетическая устойчивость к малярии
фактор устойчивости к Plasmodium vivax у чернокожих. Генотип группы крови Даффи, FyFy». N Engl J Med. 295 (6): 302–4. DOI: 10.1056 / NEJM197608052950602. PMID 778616
Значения / определения названия FYFY?
Название FYFY означает:
F : Значение F в названии FYFY означает: все вас любят.Непреодолимая гордость, берегись падения. Не верьте суевериям. Стремление к справедливости приносит прочную дружбу. Хорошо работает под руководством, прирожденный командный игрок. Избегайте самомнения, особенно в отношении художественных способностей. При усердном преследовании, таланте и интеллекте вы сможете далеко уйти.
Вы идеалистичны и романтичны, возносите любимого на пьедестал. Вы ищете лучшего друга, которого можете найти. Вы кокетничаете, но, будучи преданным, вы очень лояльны. Вы чувственны, сексуальны и страстны в личной жизни.На публике вы можете быть эффектным, экстравагантным и галантным. Вы рождены романтиком. Драматические любовные сцены — излюбленное фэнтезийное времяпрепровождение. Вы можете быть очень щедрым любовником.
Y : Значение Y в названии FYFY означает: вам нравится избегать неприятностей, потому что вам всегда есть чем заняться. Используйте агрессивность в продажах, чтобы добиться успеха. Боец, относящийся к достижению желаний. Смелость стоять за решения независимо от того, какое сопротивление. Не ищите неприятностей.Ссоры ничего не решат. Обратитесь за советом, прежде чем попадете в трудную ситуацию. Привлекается военными, может быть трудно выбирать между домом и деревней.
Вы сексуальны, чувственны и очень независимы. Если вы не можете добиться своего, вы откажетесь от всего этого. Вы хотите контролировать свои отношения, а это не всегда получается. Вы реагируете на физическую стимуляцию, наслаждаетесь шейками и часами просто касаетесь, чувствуете и исследуете. Однако, если вы можете тратить свое время на зарабатывание денег, вы на мгновение откажетесь от плотских удовольствий.Вам нужно доказать себе и своему партнеру, какой вы прекрасный любовник. Вам нужна обратная связь о вашей работе. Вы открытый, вдохновляющий и романтический партнер по постели.
Fyfy Значение, произношение, происхождение и нумерология
Нумерология имени Fyfy — 8 , и здесь вы можете узнать, как произносится Fyfy, происхождение имени Fyfy, нумерология и имена, похожие на Fyfy.
Как произносится Fyfy?
Голосовое произношение:Щелкните и прослушайте аудио произношение несколько раз и узнайте, как произносится имя Fyfy.Если вы чувствуете, что произношение должно быть лучше, запишите произношение своим голосом и помогите другим.
Запишите произношение своим голосом
Запись произношения
Примечание: попробуйте записать произношение в течение 3 секунд.
Начать запись
00:00
Мы продолжаем добавлять значения и другую информацию ко всем именам. Так что продолжайте посещать снова, чтобы узнать значение этого имени и другую информацию.
«Поиск заканчивается при запуске совместного доступа»Если вы уже знаете значение Fyfy на английском или на любом другом языке, внесите свой вклад, который будет полезен для других пользователей, также вы можете редактировать любые данные, такие как пол, произношение и происхождение, для повышения точности.