Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ свинины: Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΈΠ· свиной ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ — Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

НСобычныС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ β€” ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ мясо с ананасами, домашниС пСльмСни, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ — 18 дСкабря 2022

ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусныС блюда ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ столу

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

Π”ΠΎ Нового Π³ΠΎΠ΄Π° β€” Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ! ΠŸΠΎΡ€Π° Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρƒ вас Π½Π° столС Π² ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. БСвСрянка Π•Π»Π΅Π½Π° Π—ΡƒΠ΅Π²Π° ΡƒΠΆΠ΅ совСтовала нашим читатСлям, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ салаты Β«ΠΏΠΎΠ΄ ΡˆΡƒΠ±ΠΎΠΉΒ», Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½. Π’ Π΅Ρ‘ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠ΅ β€” Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° блюд «потяТСлСС», для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ мясных ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π­Ρ‚ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ полюбились. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ эти блюда нСслоТно, Π½ΠΎ выходят ΠΎΠ½ΠΈ вкусными ΠΈ дарят ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°.

500 Π³ свинины, 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° консСрвированных ананасов (ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ), 100 Π³ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ³ΠΎ сыра, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ смСтана, Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, спСции ΠΏΠΎ вкусу.

Когда Ρƒ мСня ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, я вмСстС со свининой Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ запСкаю ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, укладывая Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ противня. Но ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ кусочки свинины ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг β€” ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ мясо ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ кусками, ΠΎΡ‚Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅, посолитС ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ вмСстС с ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡƒΠΊΠ° (Ссли Π»ΡƒΠΊ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ).

Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ананасы ΠΈ сыр

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

На мясо Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° ананаса, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ смСтаной ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ сыром.

Вуаля!

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ свинину Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180 градусов Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30–40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

700–800 Π³ говяТьСй ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, 2 яйца, 1 стакан ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 150 Π³ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, 2 ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, 2 ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, соль ΠΏΠΎ вкусу, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.

ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ кусочками ΠΈ смСлитС Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ яйца, ΠΌΡƒΠΊΡƒ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ тСсто. Из Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° сковородкС Β«Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈΒ».

Начинка для Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π° β€” ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π° ΠΏΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.

Π£ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ слой Π·Π° слоСм

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ слои Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, свСрху я Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ просто ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΡ€Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ).

Π£Π³ΠΎΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…!

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

Для тСста: 3 стакана ΠΌΡƒΠΊΠΈ, 1 стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 1,5 яйца, 1 нСполная столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° соли. Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ: 400 Π³ Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠ° (я Π±Π΅Ρ€Ρƒ смСсь ΠΈΠ· свиного ΠΈ говяТьСго), 1 срСдняя Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, соль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎ вкусу.

ΠœΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ тСсто Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° столС. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΈΠ· ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒ, Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ β€” ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ 30–35 градусов Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ яйцо ΠΈ соль. Когда тСсто ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ, Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 30–40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ для пСльмСнСй Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

Π€Π°Ρ€Ρˆ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎ вкусу. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ всС Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ„Π°Ρ€Ρˆ слСгка ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ тСсто Ρ€Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² пласт Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5–2 см, края полосы ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ яйцом. На сСрСдину полосы ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠ° (0,5 Ρ‡. Π».) Π½Π° расстоянии 2,5–3 см ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ смазан­ныС края тСста ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°Ρ€Ρˆ. ПослС этого Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ пСльмСни ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π΅ΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡŽΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·Β­ΠΊΠΈ тСста ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ раскаткС.

ПСльмСни Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ!

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

ПСльмСни ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ рядами Π½Π° обсыпанныС ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ мСсто. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² кипящСй подсолСнной Π²ΠΎΠ΄Π΅ 5–7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

По Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅

  • 29 января 2023, 16:35

    Как ΠΈΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ шаньги ΠΏΠΎ-ΠΊΠ°Ρ€Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡŒΡΠΊΠΈ β€” этот Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ гостСй Π½Π° ΠœΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ†Ρƒ
  • 02 января 2023, 13:30

    Π›ΡŽΠ±ΠΈΡˆΡŒ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ β€” ΡƒΠΌΠ΅ΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: ΠΊΠ°ΠΊ самому ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒ Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅
  • 01 января 2023, 12:00

    Π’Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ€, Β«Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹Β» ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ 5 ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ
  • 25 дСкабря 2022, 17:00

    Волько Π½Π΅ с Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ: ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» простыС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ эффСктных закусок с красной ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉ β€” ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ Ρ€ΠΎΠ»Π»ΠΎΠ²
  • 17 дСкабря 2022, 18:07

    Под ΡˆΡƒΠ±ΠΎΠΉ β€” Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСлСдка: Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вСрсии салата для Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ
  • 15 дСкабря 2022, 09:05

    Надо Π»ΠΈ быстрСС ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Ρƒ Π² ΠΡ€Ρ…Π°Π½Π³Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ΅? ΠŸΡ€ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° ТильС сСйчас ΠΈ послС Нового Π³ΠΎΠ΄Π°
  • 11 дСкабря 2022, 14:30

    ΠšΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΡΡ скотч? Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ практичСски ΠΈΠ· мусора ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
  • 11 дСкабря 2022, 10:10

    Бколько сСвСрянС Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ стол: ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ 29. RU
  • 10 дСкабря 2022, 20:14

    Π”Π΅Π΄ ΠœΠΎΡ€ΠΎΠ·, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ пСсни ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сСлфи! Как Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΈ Π΅Π»ΠΊΡƒ Ρƒ высотки β€” яркиС снимки
  • 10 дСкабря 2022, 14:10

    Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°Π»ΡŒΡˆ-ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ? БСвСрянка Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΌ, элСтролобзиком ΠΈ сняла процСсс
  • 03 дСкабря 2022, 11:42

    Горячая вкуснотища ΠΎΡ‚ простуды! ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½Π° Π½Π° Π²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π· алкоголя β€” сдСлайтС Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°
  • 28 ноября 2022, 18:23

    Π­ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ быстро: ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΊ Новому Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€

Π•Π»Π΅Π½Π° Π—ΡƒΠ΅Π²Π°

Турналист ΠΈΠ· ΠΡ€Ρ…Π°Π½Π³Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°

МнСниС Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с мнСниСм Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°

Как ΠΈΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ шаньги ΠΏΠΎ-ΠΊΠ°Ρ€Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡŒΡΠΊΠΈ β€” этот Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ гостСй Π½Π° ΠœΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ†Ρƒ

29 января 2023, 00:00

Π£Π·Π½Π°ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ…Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ€! Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠšΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ Π² это Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ

17 января 2023, 00:00

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ с ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉ: Π²ΠΎΡ‚ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅

04 января 2023, 00:00

всС ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°

Π‘Ρ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ.

ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΌ!

ΠΡ€Ρ…Π°Π½Π³Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ΠŸΠ΅Π»ΡŒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ•Π΄Π°ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°Π’ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡŽΠ Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ пСльмСниМясо с ананасами

  • Π›ΠΠ™Πš0
  • Π‘ΠœΠ•Π₯0
  • Π£Π”Π˜Π’Π›Π•ΠΠ˜Π•0
  • ГНЕВ0
  • ΠŸΠ•Π§ΠΠ›Π¬0

Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ? Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ctrl+Enter

ΠšΠžΠœΠœΠ•ΠΠ’ΠΠ Π˜Π˜2

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎ я смогу, Ссли Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡΡŒ?

Новости БМИ2

Новости БМИ2

Вкусная свиная ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ β€” ΠŸΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Ingredients

  • ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ свиная — 400 Π³Ρ€
  • Π›ΡƒΠΊ — 1 ΡˆΡ‚
  • МСлкая соль — ΠΏΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вкусу
  • Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ — 4 ΡˆΡ‚
  • Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло — 2 ст.Π»
  • Π’ΠΎΠ΄Π° — 300 ΠΌΠ».
  • Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ — ΠΏΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вкусу
  • ΠŸΡ€ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ — Π½Π° усмотрСниС

Пошаговая инструкция приготовлСния

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусная свиная ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ.

1

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ для приготовлСния блюда кусок свиной ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° полчаса .

2

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, ΡƒΠ±Ρ€Π°Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ сосуды ΠΈ снова ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ .

3

Π Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ субпродукт Π½Π° кусочки срСднСй Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ .

4

Посолим ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ кусочСк ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² сковороду для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ .

5

Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ куски ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ Π² Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС .

6

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ сторону Π΄ΠΎ появлСния Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ румяной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ .

7

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ зальСм Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ .

8

Π’ΡƒΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ пятнадцати, Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ .

9

Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ столу Π² качСствС Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π° ΠΊΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ .

10

Но ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дальшС ΠΈ сотворим ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠ° .

11

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ, выстСлСнный Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ для Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ .

12

Π’Π°Ρ€Π΅Π²ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² качСствС ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ для разбавлСния суховатых Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… блюд .

13

ΠžΠ±ΡΡ‹ΠΏΠ»Π΅ΠΌ мясныС кусочки спСциями ΠΈ пряными Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ .

14

НакроСм Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ лишняя ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°Ρ€ΡΠ»Π°ΡΡŒ .

15

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ (Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° 180-200 градусов ЦСльсия) Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ готовности .

16

АроматныС кусочки Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ вкусу Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ сочнСС, Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ вкуснСС.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅

Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ приготовлСния Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°: Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всС

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ блюда

26 апрСля, 2022 (ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 11 августа, 2022) По Анастасия ΠŸΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°

ПолСзна Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ? ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы, информация ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅

Авторы Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² WebMD

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½ ΠœΠΈΠΊΡΡ‚Π°Ρ, RD, LD, 22 дСкабря 2022 Π³.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅

  • Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ?
  • Π’ΠΈΠΏΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ
  • Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности
  • ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ польза ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ
  • ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ риски ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ

Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности

ΠΈΠ· Руководства ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ WebMD

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ 1 ΠŸΠΎΡ€Ρ‚

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ 149

% Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅*

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π° 4 G

6%

НасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ 1 Π³

5%

Вранс -ΠΆΠΈΡ€ 0 G

Π₯олСстСрин 324 ΠΌΠ³

118 108 108 108 108 108 108 108 108 108 108 108 108 108 10818 %

натрия 65 ΠΌΠ³

3%

Калий 0 мг

0%

ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ 4 G

1%

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ 0 G

0%

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ 0

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°0003

46%

*ДнСвная Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ… основана Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π² 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Π’Π°ΡˆΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ значСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… потрСбностСй Π² калориях.

  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 2%
  • ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 28%
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B6 0%
  • Магний 0%
  • ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 1%
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D 0%
  • Кобаламин 0%
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A 443%
  • . ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ?

    ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вкус ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ тСкстуру, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ чувства. НСкоторыС люди Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π΅Π³ΠΎ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ нСнавидят. ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Сдят ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ говядины, тСлятины, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, свинины, Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹, гуся ΠΈ трСски Π² мСстном мясном, Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.

    НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ряд Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… прСимущСств для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нСдостатки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½.

    Π’ΠΈΠΏΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ

    Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ доступных Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ:Β 

    Π“ΠΎΠ²ΡΠΆΡŒΡ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ сорт ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ с интСнсивным вкусом являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых популярных Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ Π² БША. Он часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² классичСском блюдС ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π»ΡƒΠΊΠ°. Π•Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°.

    ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ называСмая Ρ‚Π΅Π»ΡΡ‡ΡŒΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΡŽ , Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ² (Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°). Она ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ° Π½Π° говяТью ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ​​аналогичным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Но Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ нСТная тСкстура.

    ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ свиная. НСкоторыС ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ свинСй ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΉ вкус, Ρ‡Π΅ΠΌ говяТья ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ. Бвиная ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ являСтся ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ колбасы Π² Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ каши Π½Π° югС АмСрики. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² китайской ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅.

    ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ягнСнка. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ²Ρ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌ вмСстС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ субпродуктами (особСнно Π² Новой Π—Π΅Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ ΠΈ Австралии), ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… индийских ΠΈ ливанских блюд.

    ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ. РублСная ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ СврСйскоС блюдо, готовится ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ. Π’Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π° югС БША. Π˜Ρ… вкус считаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягким, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ говяТьСй ΠΈΠ»ΠΈ свиной ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ.

    Гусиная ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ этого Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ извСстна ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ французского блюда Ρ„ΡƒΠ°-Π³Ρ€Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… гусСй ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΠΊ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ² Π½Π° сковородС.

    ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ трСски. Π•Π³ΠΎ прСтСнзия Π½Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ являСтся основным ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ с Ρ€Ρ‹Π±ΡŒΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΌ. Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ моТСшь это Π΅ΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ трСски продаСтся Π² консСрвах, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Ρ‹ Сдят Π΅Π΅, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π² Π½Π° Ρ…Π»Π΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹. МоТно ΠΈ свСТиС ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. (Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π‘Ρ‚ΡŽΠ°Ρ€Ρ‚). Однако Π² Π½ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ….

    ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ содСрТит большоС количСство Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… источников Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния. НапримСр, ΠΎΠ΄Π½Π° порция говяТьСй ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ обСспСчиваСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100% суточной потрСбности Π² Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π΅ А. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ достаточного количСства Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А Π±Ρ‹Π»ΠΎ связано с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ риском Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΈΒ Ρ€Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.

    ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ источником:

    • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘
    • Калия
    • Ѐосфора
    • МСди

    Π“ΠΎΠ²ΡΠΆΡŒΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ говяТьСй ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ вСсом 3 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ (4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 110 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сырой) содСрТит:

    • ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: 149
    • Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ: 23 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°
    • Π–ΠΈΡ€Ρ‹: 4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°
    • Π₯олСстСрин: 310:014 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²
    • 11 9
    • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π°: ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°

    ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ тСлят (Ρ‚Π΅Π»ΡΡ‡ΡŒΡ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ). 112-граммовая порция Ρ‚Π΅Π»ΡΡ‡ΡŒΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ Π² сыром Π²ΠΈΠ΄Π΅) содСрТит:

    • ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: 130
    • Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ: 18 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²
    • Π–ΠΈΡ€Ρ‹: 3,5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°
    • Π₯олСстСрин: 284 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°
    • Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: 6 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²
    • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π°: 4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°

    Бвиная ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ. A 113-gram serving of pork liver (around 4 ounces uncooked) contains:

    • Calories: 150
    • Protein: 24 grams
    • Fat: 4 grams
    • Cholesterol: 340 milligrams
    • Carbohydrates: 3 grams
    • Sugars : МСнСС 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°

    ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ягнСнка. 113-граммовая порция Π±Π°Ρ€Π°Π½ΡŒΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ (4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ Π² сыром Π²ΠΈΠ΄Π΅) содСрТит:

    • ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: 154
    • Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ: 23 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°
    • Π–ΠΈΡ€: 5,5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
    • Π₯олСстСрин: 436 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
    • ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: 2,5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
    • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€: ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°
    2 9009 кухня. ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ (4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ сырой) содСрТит:

    • ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: 130
    • Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ: 19 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
    • Π–ΠΈΡ€Ρ‹: 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
    • Π₯олСстСрин: 484 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°
    • 190 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ 190 10 Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹:0010 Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π°: ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°

    Гусиная ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ. Один гусСничный ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3,3 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ Π² сыром Π²ΠΈΠ΄Π΅) содСрТит:

    • ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: 125
    • Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ: 15,5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
    • Π–ΠΈΡ€: 4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°
    • Π₯олСстСрин: 484 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°
    • COD — Одна порция консСрвированной ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ трСски вСсом 2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ содСрТит:

      • ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: 210
      • Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ: 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
      • Π–ΠΈΡ€Ρ‹: 21 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
      • Π₯олСстСрин: 79ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹
      • Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
      • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π°: ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°

      ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ польза ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

      ИсслСдования выявили ряд ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… прСимущСств для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΎΡ‚ употрСблСния Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ:

      Π‘ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ источник ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств 9 . ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅, содСрТащий Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B12, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° A ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡƒΡŽ ΡΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° этих Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ², сниТая риск Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств.

      МСньший риск Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ . Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнных Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² Π² БША.Β Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ усталости, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ слабости ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ внимания. ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ являСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ источником ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° B12, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² сочСтании ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ваши ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ состоянии. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² лСчСния ΠΏΠ΅Ρ€Π½ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ рСгулярноС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ говяТьСй ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ. БСгодня Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² ваш Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ анСмию.

      Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ костСй . ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ содСрТит Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° К, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ костСй. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² кости. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ силу вашСй скСлСтной систСмы. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ достаточного количСства Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° К Π² вашСм Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ связано со сниТСниСм риска хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… как остСопороз. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ вашСй систСмы кровообращСния.

      Буточная Π΄ΠΎΠ·Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° К составляСт 120 ΠΌΠΊΠ³. Π’ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ говяТьСй ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ вСсом 3 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ содСрТится ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠΊΠ³ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° К, Π° Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° β€” 3 ΠΌΠΊΠ³.

      ΠŸΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ риск для ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ

      Π’Π΅ ΠΆΠ΅ самыС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ослоТнСния Ρƒ людСй с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΌ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС.

      Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ нСдостатки употрСблСния большого количСства ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ:

      Высокий c Π₯олСстСрин . ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° диСтичСским холСстСрином. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с высоким содСрТаниСм холСстСрина, люди, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ лСкарства ΠΎΡ‚ холСстСрина, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° своим ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ слишком большого количСства холСстСрина ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ риск сСрдСчных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

      Π’ΠΎΠΊΡΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ опасно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ большого количСства ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ симптомам токсичности Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваша собствСнная ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ достаточно быстро ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ людям Π±Π΅Π· Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ всСго ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ Π² нСдСлю.

      ЛСкарствСнныС взаимодСйствия. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ лСкарства Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ А. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ А, любой, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ лСкарства, ΠΊΠ°ΠΊ орлистат ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ лСкарства ΠΎΡ‚ псориаза, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½.

      Бвиная ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ (1,2 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°) — Family Friendly Farms Online

      Главная ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Бвиная ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ (1,2 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°)

      • jpg?v=1586542889″ data-title=»Pork Liver (1.0 lbs) — Family Friendly Farms Grass Fed and Pasture Raised Meats»>

      $ 8,95

      Наша свинина выращиваСтся Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Ρ… пастбищах Π±Π΅Π· добавлСния Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², химичСских ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ пСстицидов. Π‘Π΅Π· Π“ΠœΠž, Π±Π΅Π· ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΈ Π±Π΅Π· сои.

      1 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎ 1,2 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π° каТдая.

      ΠŸΠΎΡΡ‹Π»ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ доставлСна ​​замороТСнной.

      ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ


      ΠšΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ: Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, выращСнная Π½Π° пастбищах

      Π’ΠΈΠΏ: Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, выращСнная Π½Π° пастбищах


      Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Ρ€Ρˆ (1,0 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°) $ 12,95

      Quick Shop

      Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Ρ€Ρˆ (1,0 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°)

      $ 12,95

      Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Ρ€Ρˆ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Ρ… пастбищах, Π±Π΅Π· добавлСния Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², химичСских ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ пСстицидов. Π‘Π΅Π· Π“ΠœΠž, Π±Π΅Π· ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΈ Π±Π΅Π· сои.

      1 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° вСсом ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,0 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π° каТдая.

      ΠŸΠΎΡΡ‹Π»ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ доставлСна ​​замороТСнной.

      ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅


      ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ

      Π€ΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π· костСй (1,0 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°) 14,95$

      Quick Shop

      Π€ΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π· костСй (1,0 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°)

      $ 14,95

      Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅, Π½Π° сковородС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅, Π²Π°ΠΌ понравится вкус Π½Π°ΡˆΠΈΡ… свиных ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ…, Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° пастбищС.

      КаТдая отбивная Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 дюйм

      1 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1,0 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π° каТдая

      Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° поставляСтся Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Β 

      ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅


      ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ

      ΠžΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° кости (1,0 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°) 14,95$

      Quick Shop

      ΠžΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° кости (1,0 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°)

      $ 14,95

      Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅, Π½Π° сковородС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅, Π²Π°ΠΌ понравится вкус Π½Π°ΡˆΠΈΡ… свиных ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ…, Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° пастбищС.

      КаТдая отбивная Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 дюйм

      1 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°

      Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ доставлСна ​​замороТСнной.Β 

      ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅


      ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ

      Бвиная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° (с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ) (3,0 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°) 39,95$

      Quick Shop

      Бвиная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° (с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ) (3,0 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°)

      $ 39,95

      Бвиная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅!

      Π’Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Ρ… пастбищах, Π±Π΅Π· добавлСния Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², химичСских ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ пСстицидов.

    Π’Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ понравится

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

    Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *